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中暑的急救與護(hù)理信陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院劉慶飛一、中暑的定義和癥狀中暑是人體在高溫或熱輻射的作用環(huán)境條件下,人體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱,是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。人的體溫調(diào)節(jié)產(chǎn)熱靜息狀態(tài),人體產(chǎn)熱主要來自基礎(chǔ)代謝;運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉產(chǎn)熱占到了90%;寒戰(zhàn)也能產(chǎn)生熱量。在下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞的控制下產(chǎn)熱和散熱平衡,維持正常體溫的穩(wěn)定。產(chǎn)熱中暑的原因(一)環(huán)境溫度過高;高溫環(huán)境分兩種類型:干熱型——特點(diǎn)為高氣溫、強(qiáng)熱輻射、空氣濕度低(多30%~40%)濕熱型——特點(diǎn)為氣溫和濕度均高而熱輻射不強(qiáng)(濕度可達(dá)90%甚至100%)濕熱環(huán)境較干熱環(huán)境更易發(fā)生中暑。(二)人體產(chǎn)熱增加:從事重體力勞動(dòng)、甲亢等。(三)散熱障礙:(四)汗腺功能障礙人體的產(chǎn)熱與散熱調(diào)節(jié)產(chǎn)熱增加↑體溫調(diào)節(jié)中樞皮膚血管擴(kuò)張心跳加快,心肌收縮力增強(qiáng)心輸出量增加經(jīng)皮膚血管的血流增加散熱增加↑人體對(duì)熱應(yīng)激的適應(yīng)在高溫環(huán)境中7~14天后,人體對(duì)熱應(yīng)激的適應(yīng)能力增強(qiáng),具有對(duì)抗高溫的代償能力,表現(xiàn)為心排血量和出汗增加,汗液含鈉量相對(duì)減少等。完全適應(yīng)后,出汗散熱量達(dá)正常的2倍。無此適應(yīng)代償能力者,更易發(fā)生中暑。中暑的誘因老人:由于皮膚汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退,肌體散熱不暢。小兒:各系統(tǒng)發(fā)育不夠完善,體溫調(diào)節(jié)功能差,皮下脂肪又比較多,對(duì)散熱不利。孕產(chǎn)婦:孕婦的基礎(chǔ)代謝高;懷孕或產(chǎn)后體力消耗大,身體虛弱。正在服藥的人:服用抗組織胺藥、氯丙嗪、抗震顫麻痹藥、抗膽堿藥、安眠藥等的人會(huì)血管收縮,抑制體溫調(diào)節(jié)中樞,容易中暑。廣泛皮膚損害、先天汗腺缺乏:散熱障礙。心血管病患者:炎熱會(huì)使心血管病患者的交感神經(jīng)興奮,加重心血管的負(fù)荷。尤其是心臟功能不全的,體內(nèi)熱量不能及時(shí)散發(fā)而積蓄,所以容易中暑。巨大溫差而導(dǎo)致中暑

李女士很怕熱,喜歡將空調(diào)溫度開得很低。上午,又將客廳的空調(diào)溫度開到20度??蔀榱私o丈夫熬湯,李女士在客廳和廚房之間來回穿梭,結(jié)果,因?yàn)閺N房的溫度約有35度,巨大的溫差讓李女士發(fā)生中暑,一頭栽倒在地。室內(nèi)開空調(diào)的適當(dāng)溫度應(yīng)該在26至28攝氏度之間,室內(nèi)外的溫差最好不要超過5攝氏度。在封閉的空調(diào)環(huán)境,一旦有頭昏、頭痛、鼻癢、咽干等癥狀,也要警惕中暑。在空調(diào)房?jī)?nèi)還要多喝水,以防止脫水。重癥中暑的分類和癥狀熱痙攣癥狀特點(diǎn):多發(fā)生于大量出汗,飲水但鹽分補(bǔ)充不足,致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。熱衰竭癥狀特點(diǎn):由于脫水,使得有效循環(huán)血量明顯減少,發(fā)生低血容量休克;機(jī)體為了散熱,心輸出量大大增加,使得心血管系統(tǒng)的負(fù)荷加重,導(dǎo)致心血管功能不全或周圍循環(huán)衰竭。常發(fā)生于一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人,此時(shí)無過多熱量蓄積,故常無高熱。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。重癥中暑的分類和癥狀日射病癥狀特點(diǎn):熱射病的一種特殊類型。因?yàn)轭^部直接烈日曝曬或強(qiáng)烈熱輻射,引起腦細(xì)胞受損,進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫。由于受到傷害的主要是頭部,所以,最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。熱射病主要是體溫過高(>42℃)對(duì)細(xì)胞直接損傷作用,引起酶變性、線粒體功能障礙、細(xì)胞膜穩(wěn)定性喪失、有氧代謝途徑中斷,導(dǎo)致多器官功能衰竭。超過50℃,數(shù)分鐘后,所有細(xì)胞均死亡。急救護(hù)理原則:1、脫離高溫環(huán)境。移:迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,側(cè)頭平臥位,解開衣褲,以利呼吸和散熱。物理降溫2、迅速降溫。藥物降溫

降溫是關(guān)鍵,降溫速度決定預(yù)后。應(yīng)在一小時(shí)內(nèi)使肛溫降至39℃以下。3、糾正水電解質(zhì)酸堿平衡失調(diào),防治循環(huán)衰竭、休克及腎功衰。物理降溫體外降溫:移:置患者于20℃-25℃空調(diào)環(huán)境;或陰涼通風(fēng)處使用電風(fēng)扇。敷??捎美涿矸箢^部,或冰袋、冰帽、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處(防止凍傷)。浸:無循環(huán)衰竭病人,可置于27~30℃水中(水溫過低會(huì)引起寒戰(zhàn)),以浸沒乳頭為度。利用水傳導(dǎo)降溫并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán)。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。擦:有循環(huán)衰竭的病人,利用蒸發(fā)降溫。15℃冷水或乙醇擦浴,可同時(shí)按摩四肢,或使用電風(fēng)扇。

物理降溫浸浴、冷水及酒精擦浴禁忌:老年人、體弱者和心血管病患者、嬰幼兒不宜。因過涼可致寒戰(zhàn),皮膚毛細(xì)血管收縮,散熱少,妨礙體內(nèi)熱量的散發(fā)。枕后、耳廓、陰囊處忌用冷療,以防凍傷。心前區(qū)忌冷,以防反射性心率減慢,心房、心室纖顫及傳導(dǎo)阻滯。腹部。以防胃腸痙攣性腹瀉、疼痛。足底忌冷,以防反射性末梢血管收縮,影響散熱或引起一過性的冠狀動(dòng)脈收縮。物理降溫浸浴、冷水及酒精擦浴禁忌:酒精的濃度30%-50%為宜,不宜在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)多次進(jìn)行酒精擦浴,每次時(shí)間不宜過長(zhǎng)(15-30分鐘),易致酒精中毒。溫度以32-35攝氏度為宜。病人使用頭孢類抗生素,為了避免雙硫侖樣反應(yīng),則不應(yīng)該用酒精降溫。體內(nèi)降溫:多用于重癥中暑(4~10℃5%-10%GNS1000ml注入胃內(nèi)、灌腸或股動(dòng)脈)。重癥中暑的藥物處理體溫持續(xù)38.5℃以上可口服解熱藥,必要時(shí)鎮(zhèn)靜。緊急時(shí)刻用亞冬眠5%-GNS100ml,氯丙嗪25mg,異丙嗪25mg。于15~20分鐘滴完。早期呼吸、循環(huán)衰竭可靜滴5%葡萄糖鹽水500~1000ml,必要時(shí)使用呼吸和循環(huán)中樞興奮劑。改善周圍循環(huán)預(yù)防休克:周圍循環(huán)衰竭靜滴5%GNS1500~2000ml,速度不宜過快。糾酸補(bǔ)堿5%NaHCO3200-250ml。防治急性腎功衰:早期快速注射20%甘露醇250ml,靜注速尿20mg,保持尿量30ml/h以上。中暑護(hù)理要點(diǎn)配合搶救:保持呼吸道通暢,吸氧。迅速降溫。靜脈輸液。密切觀察病情變化:降溫效果觀察:監(jiān)測(cè)肛溫15-30分鐘測(cè)量一次;肛溫降至38℃時(shí)停止降溫,如果體溫再度升高,則須繼續(xù)處理。觀察末梢循環(huán);血壓下降低于80mmHg停止降溫。監(jiān)測(cè)脈搏、呼吸、血壓、神志、皮膚出汗情況。觀察與高熱同存的其他癥狀,如寒戰(zhàn)、大汗、咳嗽、嘔吐、腹瀉、出疹或出血。加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理。中暑的預(yù)防——2、食多吃各種瓜類:黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%,都可以用來補(bǔ)充水分。另外,乳制品既能補(bǔ)水,又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。其次,不能避免在高溫環(huán)境中工作的人,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。忌大量食用生冷。中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉,腹痛等癥狀。忌吃大量油膩。油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸導(dǎo)致大腦供血減少,人會(huì)感到疲倦。忌偏食,中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主,但可適當(dāng)佐以魚、肉、蛋、奶等。以保證人體所需營(yíng)養(yǎng)成分。中暑的預(yù)防——3、居在室內(nèi)保持自然通風(fēng),慢慢地適應(yīng)氣溫轉(zhuǎn)變。要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因和香煙。室內(nèi)調(diào)節(jié)最佳溫度:穿西裝打領(lǐng)帶,最適宜的平均溫度為24.4℃;上著短袖襯衣,下著薄面料裙、褲的女子,適宜溫度為27.8℃,男女平均有2—3℃的差別??偟膩碚f,最適宜的空調(diào)溫度為26—28℃,不應(yīng)低于24℃。此外,室內(nèi)溫度還應(yīng)隨室外溫度的變化進(jìn)行調(diào)整,室內(nèi)外的溫差小于5℃為宜。保證充足睡眠:合理安排作息時(shí)間,夏天日長(zhǎng)夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要在空調(diào)和電風(fēng)扇下直吹,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。其他預(yù)防中暑的方法中暑指數(shù):有的電臺(tái)、電視臺(tái)在進(jìn)行氣象預(yù)報(bào)時(shí),同時(shí)報(bào)告中暑指數(shù)。中暑指數(shù)分5級(jí),到了第4或第5級(jí),即“易中暑”或“極易中暑”時(shí),人們就該采取措施以防中暑。氣溫指數(shù):研究表明,盛夏的氣溫每升高1℃,都可能對(duì)體弱者或老年人產(chǎn)生不良影響,因而氣溫的高低本身就有警示作用。比如33℃時(shí),人就會(huì)有熱的感覺,這是防暑降溫的起始溫

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