俏悄變化的我

七下《悄悄變化的我》教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)目標(biāo)】

知識(shí)與能力

了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

過程與方法

能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。

情感態(tài)度與價(jià)值觀

正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。

教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。

?教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（多媒體顯示心理測試內(nèi)容）

心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容的序號寫下了。

1．身體變化，使人騷動(dòng)不安。

2．喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。

3．變得愛頂撞家長。

4．對新鮮事物特別感興趣。

5．對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。

6．有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒玩沒了。

7．在和他人爭論時(shí)，明知自己錯(cuò)了，還是要撐下去。

8．喜歡模仿自己崇拜的人。

9．對自己的身體變化已經(jīng)了解。

10．喜歡在家里或班級、需要表現(xiàn)自己

想一想：為什么變得愛頂撞家長、身體變化使人騷動(dòng)不安、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣……？

教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對一些新的問題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。這一節(jié)課就讓我們來探討悄悄變化的我這個(gè)的話題。

二、新課講授

目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：悅納生理變化（一）身體變化

活動(dòng)一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他（她）變化。

比一比：

（1）不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說明什么？

提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開始進(jìn)入青春期。

（2）除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？

提示：學(xué)生閱讀課本p3內(nèi)容

身體迅速長高、長壯；運(yùn)動(dòng)能力、消化系統(tǒng)等器官不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。

（3）青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體發(fā)生哪些變化？

提示：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：

a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機(jī)能的成熟。

（二）青春帶來旺盛的精力

活動(dòng)二：分享青春期

（多媒體顯示圖片）

道德與法治人教版七下第一課第一框悄悄變化的我教學(xué)設(shè)計(jì)說一說：

學(xué)生說出體驗(yàn)每種場景的感受。

提示：結(jié)合實(shí)際場景回答

教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。

（三）正確對待生理變化（多媒體顯示問題）在青春期部分同學(xué)生理變化帶來的一些煩惱：

如：①我的個(gè)子怎么沒有別人高。

②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。

③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。

④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。

想一想：

（1）這些學(xué)生為什么有這些煩惱？

提示：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。

（2）你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說出你的理解。

提示：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素，我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內(nèi)在美。提高品德和文化修養(yǎng)等。

歸納：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：直面心理矛盾

活動(dòng)四：自主探究

（多媒體顯示教材p5探究與分享）

思考：

（1）你遇到過類似的問題嗎？

提示：根據(jù)自己實(shí)際情況回答。

（2）這些情況具體表現(xiàn)是什么？

提示：反抗與依賴強(qiáng)烈的成人感，對他人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有擺脫對他人的依賴；

閉鎖與開放內(nèi)心活動(dòng)豐富但表露于外的東西少，將自己內(nèi)心封閉起來；容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解；

勇敢與怯懦有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。

教師講述：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富………

這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦

活動(dòng)五：對癥下藥（對媒體顯示情景）

情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。

情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學(xué)后，我去操場和別人打球，讓我忘記了煩惱。

情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江專訪，聽他講自己經(jīng)歷，他也有被別人嘲笑個(gè)子低，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑，我也說“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個(gè)子低而煩惱了。

情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。

（對媒體顯示問題）

思考討論：

（1）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你怎么對待心里矛盾的？

提示：積極面對和正確處理心里矛盾，我們才能健康成長。

（2）在你出現(xiàn)心理矛盾的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？

提示：集體活動(dòng)，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己心理醫(yī)生。

(3)根據(jù)情景顯示我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的？

提示：情景一是把自己的想法寫下來；

情景二是參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力；

情景三是自我解嘲

情景四是自我暗示。

教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做:

①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；

②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；

③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；

④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！?/p>

三、課堂總結(jié)

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了青春期生理變化和心理變化。我們要正確對待這些變化。理解青春期的生理和心理變化是正?，F(xiàn)象，掌握解決心理變化的方法，要根據(jù)自己不同的問題選擇不同的方法解決這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的煩惱，