側(cè)向滑步推鉛球教學(xué)設(shè)計課件

《側(cè)向滑步推鉛球》教學(xué)設(shè)計漳平市象湖中學(xué)－－童水明《側(cè)向滑步推鉛球》教學(xué)設(shè)計漳平市象湖中學(xué)－－童水明1教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解和掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本知識、基本技術(shù)和基本技能。2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腰腹部力量及身體上下肢協(xié)調(diào)配合能力，提高投擲能力，并在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生思維能力、辨別能力。3、思想教育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解和掌握2教學(xué)重點全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時，按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。

教學(xué)難點

滑步與最后用力相銜接并能根據(jù)學(xué)生中普遍存在的帶有共性的錯誤動作，找出原因，采取正確的方法和手段，有效地糾正錯誤。教學(xué)重點全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時，按順序集全身力量于3教學(xué)方法講解與示范法、完整法、分解法、練習(xí)法。教學(xué)方法講解與示范法、完整法、分解法、練習(xí)4一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要領(lǐng)

1、握球和持球：握球的方法：五指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球體兩側(cè)。

持球的方法：將球握好后，放在鎖骨窩處，頭部稍向右靠，用頸部和下頜貼緊球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球動作。

一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要領(lǐng)1、握球和持52、預(yù)備姿勢：強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢。3、滑步動作：擺動腿積極下壓，支撐腿主動后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時著地。

2、預(yù)備姿勢：強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢64、最后用力和維持平衡：技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時，手腕用力手指撥球；出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。4、最后用力和維持平衡：技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬7鉛球側(cè)向滑步完整動作圖解鉛球側(cè)向滑步完整動作圖解8二、側(cè)向滑步推鉛球的教學(xué)步驟和手段（一）

教學(xué)步驟1、

先完整示范動作，再邊講解邊示范。2、

徒手模仿體會動作。3、

側(cè)向滑步推鉛球分解練習(xí)。4、

側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)。5、

評價學(xué)生在練習(xí)過程中完成動作質(zhì)量，有助于掌握正確動作技術(shù)。二、側(cè)向滑步推鉛球的教學(xué)步驟和手段（一）

教學(xué)步驟9（二）

教學(xué)手段1、

講解動作要領(lǐng)和注意事項，再分解動作，邊講解邊示范。2、

徒手握持球練習(xí)方法：①兩手交換拋接球。②原地向地迅速用力推球。3、

徒手模仿預(yù)備姿勢練習(xí)。4、

滑步練習(xí)：①擺動腿預(yù)擺練習(xí)。②支撐腿主動后撤練習(xí)。③預(yù)擺滑步練習(xí)。5、

最后用力模仿練習(xí)（體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序）。6、

滑步動作完整練習(xí)。7、

教師對學(xué)生普遍存在的錯誤動作加以指導(dǎo)糾正。（二）

教學(xué)手段1、

講解動作要領(lǐng)和注意事項10練習(xí)方法：1左腳積極落地的滑步練習(xí)

2利用橡皮筋限定高度的滑步練習(xí)。

練習(xí)方法：113擺動腿后擺踢實心球標(biāo)志物練習(xí)4向下?lián)芮蚓毩?xí)

兩腳左右開立持球于右肩前下方（左手托球，右手置于球的上方）上體前屈，軀干向右扭轉(zhuǎn)，借助轉(zhuǎn)體和伸臂的力量將球推出。3擺動腿后擺踢實心球標(biāo)志物練習(xí)125改善左腿支撐用力的練習(xí)

預(yù)備姿勢基本同原地側(cè)向推，只是左腿踏一低臺階。體會左腿支撐用力，加強(qiáng)左腿力量。

6出手角度練習(xí)方法

5改善左腿支撐用力的練習(xí)13易犯錯誤與指導(dǎo)糾正方法1.預(yù)備姿勢，動作緊張指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范、個別指導(dǎo)等，使學(xué)生明確預(yù)備姿勢包括持、握球，整個動作過程，身體都要放松；（2）可以增加徒手或持輕器械的練習(xí)，減輕持、握球給身體帶來的負(fù)擔(dān)。2.滑步時，身體重心上下起伏過大指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范、觀看教學(xué)錄像等，使學(xué)生明確身體重心的移動軌跡，身體的移動要快，右腿不能離地過高；（2）反復(fù)進(jìn)行徒手或持輕器械的滑步練習(xí)，加深體會身體重心先向投擲方向移動，然后左腿的擺和右腿的蹬，密切配合，上體不能抬起，身體不左轉(zhuǎn)，保證重心的相對平穩(wěn)。3.滑步后，不能保持較正確的投擲姿勢，與最后用力脫節(jié)指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范等，使學(xué)生明確左腿擺動后要積極主動下壓，迅速取得雙腳支撐，使身體處于最后用力前的最有利姿勢；（2）反復(fù)進(jìn)行徒手或持輕器械的側(cè)向滑步與最后用力的結(jié)合練習(xí)，加深體會當(dāng)滑步左腳一著地就開始進(jìn)行最后用力。易犯錯誤與指導(dǎo)糾正方法144.出手時，肘關(guān)節(jié)下降指導(dǎo)糾正方法（1）通過反復(fù)的練習(xí)和重點提示，加深學(xué)生對“推”鉛球的認(rèn)識和理解，明確鉛球出手的瞬間，球不能離開鎖骨窩，肘關(guān)節(jié)抬平，不能下降，否則易成為“拋”鉛球。（2）反復(fù)進(jìn)行原地側(cè)向推鉛球的練習(xí)，體會鉛球出手時，肘關(guān)節(jié)的位置。5.不能夠全身協(xié)調(diào)用力推鉛球指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范、觀看教學(xué)錄像等，使學(xué)生明確髖關(guān)節(jié)等大肌肉群先發(fā)力，右腿蹬地推動髖關(guān)節(jié)積極向投擲方向移動，左肩、左臂及時制動，蹬伸右腿，挺胸抬頭，右臂向前上方推鉛球，左腿用力支撐等，這樣腿部、軀干、手臂等全身協(xié)調(diào)用力，將鉛球推出；（2）反復(fù)進(jìn)行鉛球或?qū)嵭那虻那?、后拋等練?xí)，加深體會全身協(xié)調(diào)用力進(jìn)行投擲，并發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。4.出手時，肘關(guān)節(jié)下降15四、教學(xué)評價本節(jié)課通過教師的精心設(shè)計，講解、示范。最大限度地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動地參與教學(xué)的全過程。并且通過自己的努力，用眼觀察、動腦思考、切身體驗，使學(xué)生的觀察能力、思維能力、得到較好的訓(xùn)練；同時通過課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握了技術(shù)動作，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點，突破了難點。并能熟練地完成動作技術(shù)，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。

四、教學(xué)評價本節(jié)課通過教師的精心設(shè)計，講解、示范。最16謝謝！！謝謝！！17《側(cè)向滑步推鉛球》教學(xué)設(shè)計漳平市象湖中學(xué)－－童水明《側(cè)向滑步推鉛球》教學(xué)設(shè)計漳平市象湖中學(xué)－－童水明18教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解和掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本知識、基本技術(shù)和基本技能。2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腰腹部力量及身體上下肢協(xié)調(diào)配合能力，提高投擲能力，并在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生思維能力、辨別能力。3、思想教育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解和掌握19教學(xué)重點全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時，按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。

教學(xué)難點

滑步與最后用力相銜接并能根據(jù)學(xué)生中普遍存在的帶有共性的錯誤動作，找出原因，采取正確的方法和手段，有效地糾正錯誤。教學(xué)重點全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時，按順序集全身力量于20教學(xué)方法講解與示范法、完整法、分解法、練習(xí)法。教學(xué)方法講解與示范法、完整法、分解法、練習(xí)21一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要領(lǐng)

1、握球和持球：握球的方法：五指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球體兩側(cè)。

持球的方法：將球握好后，放在鎖骨窩處，頭部稍向右靠，用頸部和下頜貼緊球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球動作。

一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要領(lǐng)1、握球和持222、預(yù)備姿勢：強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢。3、滑步動作：擺動腿積極下壓，支撐腿主動后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時著地。

2、預(yù)備姿勢：強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢234、最后用力和維持平衡：技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時，手腕用力手指撥球；出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。4、最后用力和維持平衡：技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬24鉛球側(cè)向滑步完整動作圖解鉛球側(cè)向滑步完整動作圖解25二、側(cè)向滑步推鉛球的教學(xué)步驟和手段（一）

教學(xué)步驟1、

先完整示范動作，再邊講解邊示范。2、

徒手模仿體會動作。3、

側(cè)向滑步推鉛球分解練習(xí)。4、

側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)。5、

評價學(xué)生在練習(xí)過程中完成動作質(zhì)量，有助于掌握正確動作技術(shù)。二、側(cè)向滑步推鉛球的教學(xué)步驟和手段（一）

教學(xué)步驟26（二）

教學(xué)手段1、

講解動作要領(lǐng)和注意事項，再分解動作，邊講解邊示范。2、

徒手握持球練習(xí)方法：①兩手交換拋接球。②原地向地迅速用力推球。3、

徒手模仿預(yù)備姿勢練習(xí)。4、

滑步練習(xí)：①擺動腿預(yù)擺練習(xí)。②支撐腿主動后撤練習(xí)。③預(yù)擺滑步練習(xí)。5、

最后用力模仿練習(xí)（體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序）。6、

滑步動作完整練習(xí)。7、

教師對學(xué)生普遍存在的錯誤動作加以指導(dǎo)糾正。（二）

教學(xué)手段1、

講解動作要領(lǐng)和注意事項27練習(xí)方法：1左腳積極落地的滑步練習(xí)

2利用橡皮筋限定高度的滑步練習(xí)。

練習(xí)方法：283擺動腿后擺踢實心球標(biāo)志物練習(xí)4向下?lián)芮蚓毩?xí)

兩腳左右開立持球于右肩前下方（左手托球，右手置于球的上方）上體前屈，軀干向右扭轉(zhuǎn)，借助轉(zhuǎn)體和伸臂的力量將球推出。3擺動腿后擺踢實心球標(biāo)志物練習(xí)295改善左腿支撐用力的練習(xí)

預(yù)備姿勢基本同原地側(cè)向推，只是左腿踏一低臺階。體會左腿支撐用力，加強(qiáng)左腿力量。

6出手角度練習(xí)方法

5改善左腿支撐用力的練習(xí)30易犯錯誤與指導(dǎo)糾正方法1.預(yù)備姿勢，動作緊張指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范、個別指導(dǎo)等，使學(xué)生明確預(yù)備姿勢包括持、握球，整個動作過程，身體都要放松；（2）可以增加徒手或持輕器械的練習(xí)，減輕持、握球給身體帶來的負(fù)擔(dān)。2.滑步時，身體重心上下起伏過大指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范、觀看教學(xué)錄像等，使學(xué)生明確身體重心的移動軌跡，身體的移動要快，右腿不能離地過高；（2）反復(fù)進(jìn)行徒手或持輕器械的滑步練習(xí)，加深體會身體重心先向投擲方向移動，然后左腿的擺和右腿的蹬，密切配合，上體不能抬起，身體不左轉(zhuǎn)，保證重心的相對平穩(wěn)。3.滑步后，不能保持較正確的投擲姿勢，與最后用力脫節(jié)指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范等，使學(xué)生明確左腿擺動后要積極主動下壓，迅速取得雙腳支撐，使身體處于最后用力前的最有利姿勢；（2）反復(fù)進(jìn)行徒手或持輕器械的側(cè)向滑步與最后用力的結(jié)合練習(xí)，加深體會當(dāng)滑步左腳一著地就開始進(jìn)行最后用力。易犯錯誤與指導(dǎo)糾正方法314.出手時，肘關(guān)節(jié)下降指導(dǎo)糾正方法（1）通過反復(fù)的練習(xí)和重點提示，加深學(xué)生對“推”鉛球的認(rèn)識和理解，明確鉛球出手的瞬間，球不能離開鎖骨窩，肘關(guān)節(jié)抬平，不能下降，否則易成為“拋”鉛球。（2）反復(fù)進(jìn)行原地側(cè)向推鉛球的練習(xí)，體會鉛球出手時，肘關(guān)節(jié)的位置。5.不能夠全身協(xié)調(diào)用力推鉛球指導(dǎo)糾正方法（1）通過講解、示范、觀看教學(xué)錄像等，使學(xué)生明確髖關(guān)節(jié)等大肌肉群先發(fā)力，右腿蹬地推動髖關(guān)節(jié)積極向投擲方向移動，左肩、左臂及時制動，蹬伸右腿，挺胸抬頭，右臂向前上方推鉛球，左腿用力支撐等，這樣腿部、軀干、手臂等全身協(xié)調(diào)用力，將鉛球推出；（2）反復(fù)進(jìn)行鉛球或?qū)嵭那虻那?、后拋等練?xí)，加深體會全身協(xié)調(diào)用力進(jìn)行投擲，并發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)