初中體育單元教學(xué)計(jì)劃

初中體育單元教學(xué)計(jì)劃篇一指導(dǎo)思想:出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)情分析與教材選擇:我所上課的年級是五四制的初二

1、6

班的

36

名女生，她們的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個(gè)別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的"成橋"作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練(仰臥起坐)，來強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技巧的基本功，

學(xué)生健康成長。教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個(gè)目標(biāo)。1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動參與的態(tài)度。

95%以上的學(xué)生在保護(hù)下完成鍛煉的習(xí)慣。3.、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，通過各種展示增強(qiáng)對技巧學(xué)習(xí)的自信心。結(jié)構(gòu):隊(duì)形變換──創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示──自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動──學(xué)習(xí)"成橋"的基本造型──創(chuàng)造性學(xué)習(xí)──展示沙龍──課課練──愉悅收心。

1、隊(duì)形變換:教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學(xué)習(xí)氛圍。3、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動:教師利用語言提示、積極參與幫助活動，部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)外傷。4、學(xué)習(xí)"成橋"的基本造型:教師用語言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解"橋"概念，用循序漸進(jìn)的方法對學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護(hù)下能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行"成橋"的嘗試，在師生的保護(hù)幫助下努力完成，利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

6、展示沙龍:充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個(gè)性展示兩部分。習(xí)成果。作，師生同動，以達(dá)到收心的目的。場地器材:器材:大體操墊八塊，小體操墊9

米直徑弧形場地一塊。初中體育單元教學(xué)計(jì)劃篇二單元教學(xué)目標(biāo)：一.認(rèn)知目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生對運(yùn)動(飛行)物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排方法和規(guī)則。二.技能目標(biāo):1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動能力。2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。三.情感目標(biāo):神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。

教學(xué)安排：課次

課的任務(wù)

要求

重點(diǎn)難點(diǎn)1

軟式排球的起源與發(fā)展

了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。

通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想"試試"的欲望。2

準(zhǔn)備姿勢及移動

能夠掌握

3

種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動后的制動。3

了解、熟悉球性

初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊多種部位的墊球。4

正面雙手墊球

初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。5

發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)

協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

6

復(fù)習(xí)正面雙手墊球

進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。下一頁更多精彩"初中體育單元教學(xué)計(jì)劃"7

一拋一墊

拋墊連貫。重點(diǎn)：夾、插、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。8

發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。

靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。9

連續(xù)墊球

墊球過程中，對場上情況的觀察10

相互對墊

能相互對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會。11

專項(xiàng)體能練習(xí)(三)

發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。

上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。12

復(fù)習(xí)相互對墊

能相互連續(xù)對墊。重點(diǎn)：對球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會。13

墊體側(cè)球

難點(diǎn)：腳步的移動。14

接隔網(wǎng)拋球墊球

兩人隔網(wǎng)對墊

能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動和對球的判斷。15

背墊球和單手墊球

法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對方向的控制。16

墊球教學(xué)比賽

擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊(duì)協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。17—20

墊球考核

重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動和對球的判斷。

個(gè)及格，100

個(gè)滿分。

個(gè)滿分。兩項(xiàng)成績各占技能總成績的初中體育單元教學(xué)計(jì)劃篇三

1、跳躍運(yùn)動包括哪些項(xiàng)目?2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的?田

徑一、跑術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。20米×2

10---15米×2C：30---50

米加速跑

D：游戲：聽數(shù)找朋友。

A：學(xué)習(xí)站立式起跑。

B：變速跑：男1000

米，女士800

米跑。

A：學(xué)習(xí)站立式起跑，

B：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。4：

米×(2---4)次

1200---18000

米。

A：圓周跳繩接力練習(xí)。

B

：計(jì)時(shí)跑男

1000

米，女

800米。6：考核：男：1000

米。一、

跳躍通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。1、A：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、"騰空步"練習(xí)。3：復(fù)習(xí)"騰空步"技術(shù)。

4：學(xué)測步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。三、投擲發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。2、原地對實(shí)心球。3、A：雙腳跳躍練習(xí)。

B：推鉛球。4、A：雙人跳起移動練習(xí)。

B：推鉛球練習(xí)。5、考核：原地推鉛球。四、體操：支撐跳躍。

撐跳躍的方法，學(xué)會保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。1、A：踏跳、推手練習(xí)。

B：單手推墻練習(xí)。B：蹲撐、抱腿、挺身跳。3、跳上成跪撐挺身跳下。4、A：復(fù)習(xí)(同上)。

B：助跑練習(xí)。5、屈腿騰越跳箱。6、復(fù)習(xí)(同上)7、考核：屈腿騰越跳箱。五、籃球

籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)

;通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。1、A：復(fù)習(xí)各種移動步法。

B：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。

C：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。2、A：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。

B：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。3、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。

B：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。4、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。

B：學(xué)習(xí)急起急停。5、A：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。

B：復(fù)習(xí)急起和急停。6、A：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。

B：綜合練習(xí)。7、籃球教學(xué)比賽。六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。1、A：復(fù)習(xí)移動。

B：復(fù)習(xí)傳、接球。2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。4、發(fā)、墊球練習(xí)。5、A：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。

B：傳、墊球比賽。6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。8、排球教學(xué)比賽。七、韻律操和舞蹈

學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。1、復(fù)習(xí)少年韻律操

1。2、學(xué)習(xí)少年韻律操

2

第一段。3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。4、A：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。

B：學(xué)習(xí)第三段。5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。八、民族傳統(tǒng)體育1、學(xué)習(xí)青年拳第一段

1---5

動。2、A：復(fù)習(xí)青年拳

1---5

動。

B：學(xué)習(xí)

6---9

動。3、A：復(fù)習(xí)青年拳

1---9

動。

B：學(xué)習(xí)班

10---16

動。

4、A：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13

動。

B：學(xué)習(xí)

14---17

動。5、A：復(fù)習(xí)

1---17

動。

B：l

學(xué)習(xí)

18---20

動。6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。7、(同上)形體訓(xùn)練初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感