水平二站立式起跑

水平二《站立式起跑》說課稿說教材站立式起跑是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本起跑動(dòng)作之一，它是水平二學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的主要起跑動(dòng)作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，對(duì)提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動(dòng)參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點(diǎn)，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，并注意運(yùn)動(dòng)安全，在練習(xí)過程中應(yīng)改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式，通過采用游戲化、多種學(xué)習(xí)形式來保證課的目標(biāo)順利達(dá)成。二、說學(xué)情三年級(jí)的學(xué)生正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn)，對(duì)于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對(duì)短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對(duì)站立式起跑有所了解，但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用口訣式、游戲等方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。三、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：通過各種的起跑練習(xí)；使學(xué)生積極的參與到運(yùn)動(dòng)中2、運(yùn)動(dòng)技能：通過學(xué)習(xí)，使90%學(xué)生掌握站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力3、身體健康：通過學(xué)習(xí)，增進(jìn)學(xué)生的體能4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生不怕累，不怕苦的精神5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭，善于合作的精神和集體意識(shí)四、教學(xué)重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：站立式起跑的動(dòng)作姿勢(shì)。難點(diǎn)：蹬地快速有力。五、教學(xué)步驟（一）、準(zhǔn)備部分1、良好的開端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開端時(shí),首先利用語言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。2、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，安排了螺旋跑；（意圖：準(zhǔn)備活動(dòng)改變了單一的慢跑，而是在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行螺旋跑，提高同學(xué)們練習(xí)興趣。）3、徒手操設(shè)計(jì)意圖：通過一系列多種練習(xí)，完成熱身與準(zhǔn)備活動(dòng)，做好心理和生理上的準(zhǔn)備，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)課堂氛圍，為下階段的學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。、基本部分學(xué)習(xí)站立式起跑1、引導(dǎo)1、向?qū)W生提問：你們會(huì)跑步嗎那跑步前起跑會(huì)嗎2、比起跑，由學(xué)生和老師進(jìn)行起跑比賽。引出：反應(yīng)快，起跑動(dòng)作影響（2）、合作探究1、讓學(xué)生自主探討起跑動(dòng)作，自我展示2、教師講解站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)口訣：兩腳前后開立站，左腳前，右手前，身體前傾眼望前，腳跟稍抬腿彎曲。手臂彎曲前后擺，后腳蹬地比箭快。、練習(xí)1、分組合作練習(xí)（3—4人一組）——分配角色：裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行角色互換2、集體練習(xí)（教師口令）設(shè)計(jì)意圖：練習(xí)動(dòng)作從易到難，循序漸進(jìn)。通過一環(huán)與一環(huán)的的銜接，從掌握本領(lǐng)到實(shí)踐運(yùn)用，充分的使學(xué)生在不同的練習(xí)形式下不斷嘗試與鞏固站立式起跑動(dòng)作，在教學(xué)中時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確地去練習(xí)，給學(xué)生一定的想象的空間，讓學(xué)生盡情發(fā)揮自己的能力。采用口訣助記的快速方法，使學(xué)生更直接、深刻的、形象化的接受動(dòng)作技巧。反應(yīng)類游戲---1、叫號(hào)跑1規(guī)則：一至五報(bào)數(shù)，并要求學(xué)生記清自己的數(shù)字，教師叫口令。報(bào)1，1的同學(xué)就向前跑并觸摸前方的標(biāo)志物。要求注意力集中，哪個(gè)學(xué)生出錯(cuò)了，給予一定的“獎(jiǎng)勵(lì)”2、叫號(hào)追逐跑接力游戲規(guī)則：將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組進(jìn)行拍手接力比賽，跑過去繞過前方的障礙物回來，必須采用站立式起跑進(jìn)行（2）、教師講解游戲方法與規(guī)則設(shè)計(jì)意圖：主要鞏固站立式起跑（三）、結(jié)束部分：（1）、放松活動(dòng)：學(xué)生按照老師的提示，聽著音樂做放松運(yùn)動(dòng)（2）、總結(jié)、下課（3）、布置收拾器材。設(shè)計(jì)意圖：通過放松練習(xí)，消除疲勞，加快學(xué)生身心恢復(fù)，而師生評(píng)價(jià)有利于學(xué)生明確自身的不足，明確努力方向。最后說一下本次課教學(xué)效果的預(yù)計(jì)1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課的特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在30—35%，平均心率在120---130%。反思：優(yōu)點(diǎn)：一、本次課教學(xué)設(shè)計(jì)能夠緊跟橋東區(qū)教改步伐，突出了合作學(xué)習(xí)與口訣助教的特點(diǎn)來完成教學(xué)目標(biāo)，起到了很好的效果。二、課堂常規(guī)抓的牢，采用了“課課練”的形式，體現(xiàn)了老師對(duì)常規(guī)訓(xùn)練非常重視，這個(gè)環(huán)節(jié)是很有必要的。三、各個(gè)環(huán)節(jié)安排合理，緊湊，注重了細(xì)節(jié)部分，例如：做準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性等，為學(xué)生終身體育理念打下了很好的基礎(chǔ)。不足：一、由于課的內(nèi)容安排較多，因此有些內(nèi)容在練習(xí)上感覺不夠充分，例如：“各種姿勢(shì)起跑”這個(gè)環(huán)節(jié)在設(shè)計(jì)上學(xué)情預(yù)設(shè)沒有做好，因此，沒有達(dá)到預(yù)期效果，如果刪掉這個(gè)環(huán)節(jié)，既增加了練習(xí)次數(shù)，又提高了練習(xí)密度，效果會(huì)更好一些。二、課堂上口訣助教利用的很好，如果在編排口訣上在下功夫，力求精煉，效果會(huì)更好?？傊n堂是動(dòng)態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測的，但我相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。站立式起跑年級(jí)：三年級(jí)教者：代慶華教材1站立式起跑

2游戲：叫號(hào)跑、接力游戲課型新授課重難點(diǎn)重點(diǎn)：站立式起跑的動(dòng)作姿勢(shì)。難點(diǎn)：蹬地快速有力。教學(xué)目標(biāo)1運(yùn)動(dòng)參與：通過各種的起跑練習(xí)；使學(xué)生積極的參與到運(yùn)動(dòng)中2運(yùn)動(dòng)技能：通過學(xué)習(xí)，使90%學(xué)生掌握站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力3身體健康：通過學(xué)習(xí)，增進(jìn)學(xué)生的體能4心理健康：培養(yǎng)學(xué)生不怕累，不怕苦的精神5社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭，善于合作的精神和集體意識(shí)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及圖形時(shí)間強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)二、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)及任務(wù)三、螺旋跑四、準(zhǔn)備活動(dòng)操1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、肩繞環(huán)3、壓手指一、集合整隊(duì)二、師生問好三、檢查人數(shù)四、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)五、準(zhǔn)備熱身活動(dòng)一、指定地點(diǎn)集合二、向老師問好三、報(bào)告人數(shù)四、認(rèn)真聽講，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)五、跟隨教師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)組織：×××××××××××××××××要求：靜、齊、快6-8小

基本部分一、站立式起跑教學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿前后分開要彎曲，重心放在前腿上，兩臂前后放體側(cè)，上體稍前傾。二、反應(yīng)類游戲---1、叫號(hào)跑規(guī)則：一至五報(bào)數(shù)，并要求學(xué)生記清自己的數(shù)字，教師叫口令。報(bào)1，1的同學(xué)就向前跑并觸摸前方的標(biāo)志物。要求注意力集中，哪個(gè)學(xué)生出錯(cuò)了，給予一定的“獎(jiǎng)勵(lì)”2、叫號(hào)追逐跑三、接力游戲規(guī)則：將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組進(jìn)行拍手接力比賽，跑過去繞過前方的障礙物回來，必須采用站立式起跑進(jìn)行。1向?qū)W生提問：你們會(huì)跑步嗎那跑步前起跑會(huì)嗎2、比起跑，由學(xué)生和老師進(jìn)行起跑比賽。引出：反應(yīng)快，起跑動(dòng)作影響3讓學(xué)生自主探討起跑動(dòng)作，自我展示4教師講解站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)5教師正確示范，并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)6教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤1講解游戲規(guī)則2教師示范3教師口令正確，清晰4教師巡回指導(dǎo)，總結(jié)，評(píng)價(jià)。5組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并注意安全6、教師參與1教師講解游戲規(guī)則。2教師示范3組織學(xué)生比賽4總結(jié)1學(xué)生回答問題2其他學(xué)生認(rèn)真觀看3學(xué)生積極探討4、學(xué)生認(rèn)真聽講，并原地進(jìn)行模仿5學(xué)生原地跟著教師練習(xí)，并領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)1認(rèn)真聽講，清楚游戲規(guī)則2認(rèn)真觀察3集中注意力，聽清口令4注意自身安全，自我保護(hù)，互幫互助1認(rèn)真聽取游戲規(guī)則2認(rèn)真觀看教師示范3積極投入比賽，為本隊(duì)加油助威4評(píng)價(jià)學(xué)生成圓形隊(duì)伍站好××××××××××××××××××××××12-