最新公開課肩肘倒立迎面接力跑

雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容第課時(shí)授課教師譚超群本課教學(xué)內(nèi)容肩肘倒立，迎面接力跑授課班級(jí)年月日教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解肩肘倒立的動(dòng)作要求和游戲方法及規(guī)則；多數(shù)學(xué)生能夠做出團(tuán)身向后滾動(dòng)，兩臂壓墊，舉腿展髖動(dòng)作。2、技能目標(biāo)：提高腰腹力量、肩頸的柔韌性和身體的平衡能力；發(fā)展學(xué)生奔跑能力和身體額靈敏性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神。教材分析重點(diǎn)肩肘倒立的展髖的時(shí)機(jī)接力跑的接棒方式難點(diǎn)肩肘倒立的協(xié)調(diào)性接力跑的靈敏性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)師生問好，宣布課的主要內(nèi)容檢查服裝，安排見習(xí)生。二、跑步兩圈三、關(guān)節(jié)操組織：四列橫隊(duì)和老師一起完成使各關(guān)節(jié)得到充分舒展。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度基本部分肩肘倒立組織形式：學(xué)生前后2-4人結(jié)成小組，每組一塊墊子練習(xí)。教學(xué)步驟：1、教師介紹本課所學(xué)內(nèi)容并示范完整動(dòng)作，講解保護(hù)幫助方法。2、各組學(xué)生在教師指導(dǎo)下復(fù)習(xí)以下練習(xí)內(nèi)容：1.原地并腿站立，兩手扶腰的背部（手指向下）做兩肘內(nèi)收的練習(xí)2、練習(xí)直膝并腿坐，接后倒?jié)L動(dòng)翻臀舉腿，雙臂壓墊動(dòng)作。3、老師講解并示范直角坐向后滾動(dòng)兩臂壓墊，翻臂折體向上伸腿，同時(shí)展髖動(dòng)作，并介紹保護(hù)與幫助方法。四、迎面接力跑游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每對再分成甲、乙兩組，相對分別站在相距30米的兩條起跑線后。教學(xué)步驟教師示范，講解游戲方法。在組長帶領(lǐng)下縮短跑的距離，慢跑體驗(yàn)動(dòng)作重點(diǎn)：夾肘撐腰，展髖。動(dòng)作難點(diǎn)：展髖的時(shí)機(jī)。動(dòng)作要領(lǐng)提示：并腿坐，上體滾動(dòng)后倒，并腿直膝上舉，兩臂壓墊，展髖、挺腹、腳面繃直向上，然后回落。教學(xué)提示：1、教師如不能示范，可讓骨干學(xué)生做示范，另外，學(xué)生在復(fù)習(xí)上一節(jié)課練習(xí)內(nèi)容時(shí)，教師適時(shí)地對學(xué)生動(dòng)作掌握情況進(jìn)行檢查，評價(jià)、指導(dǎo)。2、在小組進(jìn)行練習(xí)時(shí)，要發(fā)揮小組長的作用。強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間要相互交流、保護(hù)、幫助與指導(dǎo)。3、對能力較強(qiáng)的學(xué)生，可以再保護(hù)幫助下完成肩肘倒立動(dòng)作，體現(xiàn)區(qū)別對待。然后請其幫助其他同學(xué)練習(xí)。保護(hù)幫助方法提示：站在練習(xí)者的側(cè)方，兩手握其踝關(guān)節(jié)處向上提拉，幫助挺腹。結(jié)束部分放松，做手臂和大腿放松整理活動(dòng)。1.學(xué)生集合