(完整版)體育基礎(chǔ)理論試題和答案

專業(yè)整理專業(yè)整理理論課試題1、體育是一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康為基本特征的教育過程和c活動(dòng)。A、生產(chǎn)B、勞動(dòng)C、社會(huì)文化2、現(xiàn)代體育的范疇包括競(jìng)技體育、__c和群眾體育三個(gè)方面。A、中學(xué)體育B、大學(xué)體育C、學(xué)校體育3、學(xué)校體育是指通過體育課教學(xué)、_c___和訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等形式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個(gè)性特征的教育過程。A、早操B、課間操C、課外體育鍛煉4、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神和豐冨社會(huì)文化生活為目的的b活動(dòng)。A、經(jīng)濟(jì)B、體育C、商業(yè)5、體育的功能包括a、教育功能、娛樂功能。A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等學(xué)校體育的目的就是以運(yùn)動(dòng)和為基本手段,對(duì)大學(xué)生機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會(huì)適應(yīng)潛能的過程中，進(jìn)得、益智、促美，達(dá)到全面發(fā)展的教育總目的。A、合理營(yíng)養(yǎng)B、身體練習(xí)C、體育競(jìng)賽7、高等學(xué)校體育的目的是通過增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，掌握體育三基，a培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員來具體實(shí)現(xiàn)的。A、培養(yǎng)道德品質(zhì)B、提高運(yùn)動(dòng)水平C、提高身體機(jī)能8、高等學(xué)校體育的基本組織形式有、課余體育活動(dòng)。A、體育訓(xùn)練B、體育競(jìng)賽C、體育課程9、競(jìng)技體育是為了最大限度的發(fā)揮個(gè)人或集體的運(yùn)動(dòng)能力去爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)而進(jìn)行的a和競(jìng)賽。A、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練B、理論教學(xué)C、基礎(chǔ)練習(xí)10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“b”名言。A、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉B、生命在于運(yùn)動(dòng)C、活動(dòng)是生活的基礎(chǔ)11、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒a、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的作用。A、增強(qiáng)社交能力B、解除疲勞和精神緊張C、完美人格個(gè)性12、心理健康是指人在c、認(rèn)知意志、平衡人際和社會(huì)關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)。A、智力B、興趣C、情緒13、世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、_c和道德健康。A、自我實(shí)現(xiàn)B、意識(shí)健康C、社會(huì)適應(yīng)良好14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是b。A、身心健康B、心理健康C、體質(zhì)健康15、體育作為一種健身養(yǎng)生、a的手段是最好的,并且可以伴隨終身。A、延年益壽B、增長(zhǎng)知識(shí)C、形體鍛煉16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括b、心理因素和社會(huì)因素。A、遺傳因素B、生物因素C、體育因素17、體育運(yùn)動(dòng)在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能方面具有提高心肌用氧能力、b、降低血脂的作用。A、防止腦動(dòng)脈硬化B、提高心力儲(chǔ)備C、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)18、大學(xué)生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、c、精神分裂癥。A、焦慮癥B、恐懼癥C、心身疾病19、運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)社會(huì)交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是a運(yùn)動(dòng)。A、戶外B、足球C、健身20、一般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過了較長(zhǎng)時(shí)期的思想活動(dòng)、b、心理活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)而取得。A、身體活動(dòng)B、生理活動(dòng)C、物質(zhì)基礎(chǔ)21、c因素是大學(xué)生整體素質(zhì)的重要組成部分，是大學(xué)生成才、成功的重要的非智力因素，更是大學(xué)生的健康因素。A、形象B、氣質(zhì)C、性格22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和a環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。A、社會(huì)B、運(yùn)動(dòng)C、生活23、健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“b”的理念，將對(duì)人類的發(fā)展的社會(huì)進(jìn)步，對(duì)我國在新世紀(jì)的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。A、比賽第一B、健康第一C、友誼第一24、大腦只占人體重的2%，但它需要的氧氣卻要由心臟總流血量的20%來供應(yīng)，比肌肉工作時(shí)所需血液量多b。A、10%—15%B、15%—20%C、20%—25%25、b是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)。A、心理健康B、道德健康C、身體健康26、運(yùn)動(dòng)處方鍛煉主要是采用a運(yùn)動(dòng)A、有氧B、無氧C、有氧與無氧相結(jié)合的27、持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運(yùn)動(dòng)稱為c。A、有氧運(yùn)動(dòng)B、無氧運(yùn)動(dòng)C、恒常運(yùn)動(dòng)28、根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是a。A、80%B、70%C、60%29、從運(yùn)動(dòng)生理來說，a是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間。A、5minB、10minC、15min30、健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)量一般用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與^_^的乘積來表示。A、運(yùn)動(dòng)量B、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C、運(yùn)動(dòng)時(shí)間31、國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在65%?75%,即心率在c之間。A、120?130次/minB、110?140次/minC、130?150次/min32、對(duì)青少年學(xué)生來說,以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在c為宜。A、120—140次/分B、120—170次/分C、130—160次/分33、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康最為有利，每次鍛煉時(shí)間安排為早鍛煉b鐘，課外活動(dòng)40—50分鐘,晚飯后輕度活動(dòng)10—20分鐘,睡眠前輕松運(yùn)動(dòng)10分鐘左右。A、15B、20C、2534、據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進(jìn)行cmin的耐力性運(yùn)動(dòng)鍛煉是比較適宜的。TOC\o"1-5"\h\zA、10—40B、15—50C、20—6035、最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行c次。A、1—2B、3C、436、a對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。A、耐力練習(xí)B、力量練習(xí)C、速度練習(xí)37、制定運(yùn)動(dòng)處方具有五個(gè)步驟，其中第一步應(yīng)是b。A、臨床檢查B、一般體檢C、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)38、運(yùn)動(dòng)處方鍛煉主要采用中等強(qiáng)度有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)，也稱有氧運(yùn)動(dòng)。A、伸展運(yùn)動(dòng)B、耐力性運(yùn)動(dòng)C、混合運(yùn)動(dòng)39、克服外部阻力的練習(xí)方法有a。A、杠鈴、啞鈴B、杠鈴、跳躍C、引體向上、俯臥撐TOC\o"1-5"\h\z40、克服本身體重阻力的練習(xí)方法有a。A、引體向上、俯臥撐B、實(shí)心球、沙袋C、拉力器、實(shí)心球41、身體健康是指運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，以為主要目的的身體活動(dòng)。A、減肥B、競(jìng)賽C、健身42、耐力是指人體a時(shí)間有節(jié)奏的進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。A、長(zhǎng)B、中長(zhǎng)C、短43、力量性鍛煉應(yīng)注意的問題：練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；循序漸進(jìn)增加負(fù)荷；b;每次練習(xí)要充分的做放松整理活動(dòng)。A、練習(xí)時(shí)要持之以恒B、練習(xí)中要采取必要的保護(hù)措施C、練習(xí)時(shí)要分組多次44、下列c項(xiàng)目不屬于腰腹肌力量練習(xí)。A、仰臥舉腿B、仰臥起坐C、俯臥撐45、下列b項(xiàng)目不屬于柔韌練習(xí)。A、坐位體前屈B、收腹舉腿跳C、伸展運(yùn)動(dòng)46、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水,應(yīng)用a__為原則。A、少量多次B、多量少次C、少量少次47、運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理方法應(yīng)是先a___,再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。A、冷敷B、熱敷C、揉搓或抖動(dòng)48、b是人體生命活動(dòng)中能量的主要供給者。A、蛋白質(zhì)B、糖C、脂肪49、飯后立即運(yùn)動(dòng),會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,從而影響食物的消化和吸收,而且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀,一般認(rèn)為飯后___b小時(shí)左右再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。A、0.5小時(shí)B、1小時(shí)C、1.5小時(shí)50、參加劇烈體育活動(dòng)前需要先做a，以免受傷。A、準(zhǔn)備活動(dòng)B、身體練習(xí)C、全身運(yùn)動(dòng)51、為了自身身體健康，b不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)。A、中午B、飯后C、晚上52、對(duì)溺水者進(jìn)行直接救護(hù)時(shí)，其過程分為觀察、入水、游近溺水者、a、拖運(yùn)、上岸、搶救等。A、解脫B、推拉C、人工呼吸53、延遲性肌肉酸病的處理方法為b。A、冷敷B、熱敷C、加壓包扎54、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動(dòng)作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿再運(yùn)動(dòng)下去等現(xiàn)象，這在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱為a。A、極點(diǎn)B、第二次呼吸C、過度疲勞55、人工呼吸的操作方法：搶救者一手托起患者下頜，掌根輕壓c，以避免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi)，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，深吸一口氣后對(duì)患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，如此反復(fù)進(jìn)行。A、喉結(jié)上方B、喉結(jié)C、喉結(jié)下方56、關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷治療主要為立即冷敷，加壓包扎，止痛，24—48小時(shí)之后可外敷新傷藥，痛點(diǎn)藥物注射，_b天后進(jìn)行理療或按摩。A、2天B、3天C、4天57、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是b。A、紅藥水B、紫藥水C、碘酒58、體重計(jì)算的方法有很多種，常用的簡(jiǎn)易公式是：本人的身高減去__b，所得的差數(shù)就是正常體重。（單位為kg）A、110B、105C、10059、每天的睡眠時(shí)間應(yīng)占一天的a左右。A、三分之一-B、四分之一-C、五分之60、為保證良好的睡眠，睡前b小時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。A、0.5B、1C、261、_c是一切生命的基礎(chǔ)，它是由碳、氫、氧、氮硫及磷等元素組成的。A、脂類B、糖C、蛋白質(zhì)62、一般學(xué)生在一堂課上平均心率達(dá)到c為宜。A、110—150次/minB、120—160次/minC、130—170次/min63、人工呼吸每次吹氣量應(yīng)為800—1200毫升，吹氣按每分鐘a的頻率進(jìn)行。A、16—18次B、20—25次C、25—28次64、當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時(shí)，一人做人工呼吸一人做胸外心臟按壓，兩者同時(shí)進(jìn)行，每按壓b次吹氣一次。A、4B、5C、665、當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時(shí)，一人進(jìn)行搶救，人工呼吸與胸外心臟按壓同時(shí)進(jìn)行，每按壓a次吹氣兩次。A、15B、16C、1766、現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)起源于_a_。A、希臘B、瑞典C、美國67、現(xiàn)任國際奧林匹克委員會(huì)主席是—b。A、薩馬蘭齊B、羅格C、霍英東68、北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是a。A、同一個(gè)世界、同一個(gè)夢(mèng)想B、同一個(gè)世界、同一個(gè)希望C、同一個(gè)世界、同一個(gè)愿望69、1896年在a__舉行第1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)。A、希臘雅典B、英國倫敦C、法國巴黎70、國際奧委會(huì)的總部設(shè)在c。A、美國紐約B、英國倫敦C、瑞士洛桑71、奧運(yùn)會(huì)的格言是b。A、友誼第一、比賽第二B、更快、更高、更強(qiáng)C、團(tuán)結(jié)、友誼、和平72、新中國第一次參加奧運(yùn)會(huì)是b奧運(yùn)會(huì)。A、漢城奧運(yùn)會(huì)B、洛杉磯奧運(yùn)會(huì)C、巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)73、b為新中國獲得第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌。A、李寧B、許海峰C、伏明霞74、夏季奧運(yùn)會(huì)自1896年在雅典舉行第一屆奧運(yùn)會(huì)起，到2008年北京奧運(yùn)會(huì)為止，共29屆，因兩次世界大戰(zhàn)，實(shí)際只舉行了b。A、25B、26C、2775、奧林匹克主義的核心內(nèi)容是a。A、教育B、競(jìng)技C、友誼76、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》于^_^年正試頒布實(shí)施。A、2000年B、2002年C、2007年77、大學(xué)在校生應(yīng)按a的要求參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試。A、每學(xué)年一次B、兩學(xué)年一次C、四年一次78、目前我校大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目為b。A、身高體重、肺活量、握力、仰臥起坐、耐力跑(800\1000米)B、身高體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、耐力跑(800\1000米)C、身高體重、肺活量、握力、坐位體前屈、耐力跑(800\1000米)79、我校大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)將對(duì)c產(chǎn)生影響。A、畢業(yè)證和學(xué)位證的取得B、每學(xué)年的雙評(píng)C、每學(xué)年的雙評(píng)及畢業(yè)證和學(xué)位證的取得80、b測(cè)試項(xiàng)目的評(píng)定成績(jī)與體重有關(guān)。A、立定跳遠(yuǎn)、握力B、肺活量、握力C、耐力跑、握力81、大學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》畢業(yè)成績(jī)的評(píng)定為c。A、各測(cè)試成績(jī)的平均值B、畢業(yè)當(dāng)年的測(cè)試成績(jī)C、畢業(yè)當(dāng)年測(cè)試成績(jī)的50%與其他學(xué)年平均得分的50%之和82、參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的學(xué)生應(yīng)該在_a的時(shí)間參加測(cè)試。A、通知規(guī)定B、自己方便C、任意83、參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的學(xué)生應(yīng)該憑_c入場(chǎng)參加測(cè)試。A、本人身份證B、本人準(zhǔn)考證C、本人學(xué)生證或考試證84、因身體原因不能參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的學(xué)生應(yīng)該b。A、不參加測(cè)試B、向體育部提出申請(qǐng)予以免測(cè)C、向班長(zhǎng)請(qǐng)假85、因故不能按時(shí)參加測(cè)試學(xué)生應(yīng)該c。A、自己根據(jù)情況參加測(cè)試B、不參加測(cè)試C、提前向體育部提出申請(qǐng)調(diào)整測(cè)試時(shí)間86、臺(tái)階測(cè)試是綜合評(píng)價(jià)學(xué)生在定量負(fù)荷后心率變化情況的a機(jī)能。A、心血管B、肺活量C、運(yùn)動(dòng)87、肺活量測(cè)試學(xué)生的b功能A、心血管B、肺通氣C、肺活量88、握力測(cè)試學(xué)生的a的發(fā)展水平。A、上肢力量B、下肢力量C、爆發(fā)力89、肺活量測(cè)試時(shí)受試者不必緊張，并且要用盡全力，以b速度和力度吹氣效果最好。A、較大B、中等C、較小90、臺(tái)階測(cè)試有c疾病的學(xué)生不能參加測(cè)試。A、呼吸道B、傳染性C、心臟91、下面c比賽不屬于我校的排球比賽。A、春華杯B、秋實(shí)杯C、虎躍杯92、我校舉辦次數(shù)最少的比賽是。A、英姿杯B、飛揚(yáng)杯C、羽翼杯93、我校尚未開展過的田徑項(xiàng)目是c。A、競(jìng)走B、女子100米欄C、鐵餅94、我校規(guī)定每名在冊(cè)的大學(xué)生必須通過課外學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排在c。A、第一學(xué)期B、第二學(xué)期C、第四學(xué)期95、我校規(guī)定每名在冊(cè)的大學(xué)生必須通過體育理論考試，考試時(shí)間是c。A、第二學(xué)期B、第三學(xué)期C、第四學(xué)期96、從健康角度講來看，c被認(rèn)為是最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間。A、5：00—7：00B、10：00—12：00C、16：0018：0097、每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間最理想的是b。A、30分鐘B、60分鐘C、120分鐘98、我校在冊(cè)大學(xué)生積極參加校內(nèi)外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的裁判工作，并通過我校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教研室組織的相關(guān)考試即可獲得c。A、武漢工程大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)頒發(fā)的裁判員等級(jí)證書B、湖北省高校體協(xié)頒發(fā)的裁判員等級(jí)證書C、中華人民共和國裁判員等級(jí)證書99、學(xué)校體育的主要特點(diǎn)之一是c。A、技術(shù)性B、競(jìng)技性C、基礎(chǔ)性