50米快速跑（教案） 體育三年級下冊（表格式）

50米快速跑（水平二）教案前腳的異側(cè)臂屈肘在體前，重心落在前腳重點內(nèi)容主題1．走和跑：50米快速跑2．游戲：沖破火力網(wǎng)1、音響1臺；器材起跑時，后腳用力蹬地2、哨子、標(biāo)志桶；難點教1、通過教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與跑的活動，基本掌握50米快速跑前腳異側(cè)臂屈肘向前，重心落在前腳的學(xué)技術(shù)動作。目2、增強下肢力量，提高腿部力量和奔跑能力，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)；標(biāo)3、在學(xué)練中，體驗合作的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自信、堅毅、勇敢的品質(zhì)和對體育運動的興趣。運動負(fù)荷課學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與隊形次數(shù)時強間度序準(zhǔn)一、課堂常規(guī)1、集合整隊1、教師宣布上課1、認(rèn)真聽講；內(nèi)容；2、師生問好備組織隊形：六路縱隊2、講解本課注意2、精神飽滿；事項；3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)************************3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)3、積極參與。的氣氛。4、檢查著裝5、安排見習(xí)生1部分要求：口令清晰要求：快、靜、齊△二、準(zhǔn)備部分1、趣味圖形跑2、關(guān)節(jié)操組織隊形：1、音樂伴奏；1、學(xué)生認(rèn)真跟隨模仿；12、教師帶領(lǐng)學(xué)生2、學(xué)生動作認(rèn)真到熱身位，充分活動開要求：積極參與，注意安全要求：態(tài)度端正，動作有力度三、學(xué)習(xí)米快速1、教師設(shè)疑：徑1、學(xué)生思考并回答~2跑中的站立式賽中有哪些起跑姿組織隊形：次起跑姿勢勢？2、教師示范并講2、學(xué)生認(rèn)真聽清動~2動作要領(lǐng)：解站立式起跑動作作要領(lǐng)及方法次“各就位”時，要領(lǐng)站在起跑線后面，兩腳前后開立，有3、教師帶領(lǐng)學(xué)生3、學(xué)生認(rèn)真聽口令~4力腳靠近起跑線；根據(jù)站立式起跑的“預(yù)備”時，兩腿口令練習(xí)分解動作稍彎曲，前腳的異做分解動作次側(cè)臂屈肘在體前，4、解決重點：基上體稍前傾；聽到（1）游戲“走“跑”或信號時，走停?！?0′中兩腳用力蹬地，向（2）由原地快速4、學(xué)生開心和老師3前跑出。跑的練習(xí)過渡到向前跑出5米的練習(xí)重（3）游戲“木頭人不許動”做游戲，并體會次本部點口訣：曲腿開立上體前傾用力蹬地迅速擺臂5、突破難點：（1）2人一組互助練習(xí)后腳蹬地發(fā)力~4（2）向前跑出5、2人一組互相幫助，1015米的練習(xí)設(shè)法突破難點次6、教師找學(xué)生上~2分來示范6、優(yōu)生示范次7、教師階段性評1次價7、認(rèn)真聽教師總結(jié)要求：加強安全教要求：認(rèn)真觀察積極育。思考，敢于練習(xí)，大膽展示，互相交流組織隊形：****三、游戲：沖破火力網(wǎng)規(guī)則：分成人數(shù)相等六組，依次通過1、教師講解游戲1、分成6組，嚴(yán)格****************障礙物，跑至終點方法及規(guī)則，并示后，沿直線跑回與范；遵守游戲規(guī)則；~2次后面的同學(xué)擊掌接2、團(tuán)結(jié)協(xié)作，玩的力，依次進(jìn)行，最2、組織學(xué)生進(jìn)行開心′中先完成組獲勝。比賽；要求：遵守規(guī)則，注要求：齊心協(xié)力,遵守規(guī)則。意安全1、學(xué)生在教師的提示下跟著音樂做放松動作；一、放松操：1、教師聲情并茂隊形：六路縱隊結(jié)束部分你笑起來真好看（配樂）帶領(lǐng)學(xué)生放松2、相互交流得失；2、引導(dǎo)學(xué)生評價；3、收拾器材