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水果含糖量一覽表水果含糖量一覽表水果含糖量一覽表水果含糖量一覽表編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:水果含糖量一覽表含糖量4-8%可以食用每天一種100克左右含糖量14-19%不宜食用名稱含糖量(克/100克）名稱含糖量(克/100克）西瓜鮮荔枝16新疆西瓜沙果甜瓜鮮桂圓椰子扁柿子草莓香蕉白蘭瓜楊桃枇杷櫻桃檸檬番石榴含糖量20%以上禁止食用含糖量8-10%可以食用每天一種50克左右名稱含糖量(克/100克）名稱含糖量(克/100克）鮮棗獼猴桃荔枝干葡萄栗子李子干棗鴨梨葡萄干菠蘿干桂圓蜜桔橙子芒果含糖量10-13%慎重食用可以食用的蔬菜水果名稱含糖量(克/100克）番茄桃子黃瓜蓋柿子菜瓜杏子香果柚子柑橘蘋果13無花果柿餅紅果甘蔗

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