體育與健康綜合練習題

體育與健康綜合練習題體育與健康綜合練習題體育與健康綜合練習題體育與健康綜合練習題編制僅供參考審核批準生效日期地址：電話：傳真:郵編:體育與健康綜合練習題一、選擇題1、許多同學有不吃早餐的習慣。如果不吃早餐，血液里缺少（），就會影響到大腦的功能。A、葡萄糖B、脂肪C、蛋白質D、維生素2、富含維生素A的食品是（）A、水果B、蔬菜C、蛋類D、動物肝臟3、在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于（）A、脂肪B、磷脂C、葡萄糖D、蛋白質4、下列說法比較合理的是：（）A、果汁喝起來味美香甜，痛快解渴，因此它的營養(yǎng)成分要比水果大。B、酸性食物和堿性食物的鑒別主要是根據食物的口感或味覺來識別的。C、經常從事長跑訓練的運動員，應多吃一些含鐵豐富的食物，進行一些鐵元素的補充，因為這樣可以有利于血紅蛋白的合成，維持正常的血紅蛋白的水平，預防缺鐵性貧血。D、早晨起床后沒有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。5、下列各項關于飲水敘述不合理的是：（）A.喝水就是解渴B.飲水有調節(jié)體溫，排除廢物等功效C.促進呼吸、潤滑關節(jié)、保護眼睛D.三餐前半小時喝點水，可以促進消化液的分泌6、大豆含有大量的蛋白質和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我們所吃的豆腐是一種（）A、凝膠B、蛋白質C、脂肪D、淀粉7、我們食用的大豆，最終補充給人體的主要成分是（）A、氨基酸B、蛋白質C、多肽D、糖類8、下列哪項不是青少年健康的三大“殺手”：（）A、近視B、心理障礙C、肥胖D、齲齒9、有以下癥狀的屬于那種地方病：喉部出現(xiàn)結節(jié)狀隆起，，逐漸患上大脖子病嚴重時伴有輕度的智力底下。（）A、血吸蟲病B、甲狀腺腫C、克山病D、大骨節(jié)病10、人的生長發(fā)育離不開微量元素，缺少微量元素人體會發(fā)生很多不良反應，經常發(fā)生肌肉抽搐的人，應該多食用下列哪種微量元素的食品（）A、鐵B、鈣C、鉀D、碘11、乙肝患者用過的餐具不經過消毒，容易把病毒傳染給健康者，外出就餐要注意公共衛(wèi)生。乙肝的傳播途徑還有（）①輸血②密切接觸③談話④坐車⑤接觸書本⑥體育活動⑦母嬰傳播A、②⑤⑦B、①④⑦C、②⑤⑥D、①②⑦12、以下圖示所表示的奧運項目為（）A、跳水、柔道、田徑、籃球B、體操、摔跤、射箭、籃球C、體操、摔跤、射箭、手球D、體操、柔道、射箭、籃球13．在旅游中要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，下列傳染病能通過飲食傳播的是（） A．艾滋病 B．流感 C．乙肝 D．肺結核14．分析圖中學生的語言，從健康的角度分析，這位學生是處于（）狀態(tài)。 A．健康 B．心理不健康 C．亞健康 D．情緒不穩(wěn)定15．悉尼等值柔道冠軍唐琳，參賽前兩年得了嚴重的腰椎病，當時幾乎癱瘓。在大家的幫助下，靠她堅定的信念，通過刻苦訓練，最后終于奪得奧運會金牌。此事體現(xiàn)唐琳的意志品質是（）A．堅忍性 B．果敢性C．自制性 D．目的性16．當你進行體育活動時，不小心扭傷了踝關節(jié)，立即采取的措施應該是（）A．上熱敷 B．按摩、推拿C．針灸、拔罐 D．冷敷后，加壓包扎70．下列項目為田賽的是（）A．100m B．跳遠C．800m17．奧林匹克格言是（）Ａ．和平、友誼 Ｂ．更高、更快、更強C．重在參與 D．友誼、團結、和平18．2008年在北京舉辦的等值為第幾屆（）A．21 B．19C19．油鍋著火時，可向鍋內放入，冷卻滅火。（）A．涼水 B．冰水C．切好的蔬菜 D．熱水20．基因治療是指（）A．把健康的外源基因導入有基因缺陷的細胞中，達到治療疾病的目的B．對有缺陷的細胞進行修復，從而使其恢復正常，達到治療疾病的目的C．運用人工誘導的方法，使有基因缺陷的細胞發(fā)生基因突變恢復正常D．運用基因工程技術，把有缺陷的基因切除，達到治療疾病的目的21．下列關于綠色食品與天然食品的敘述，正確的是（）A．綠色食品就是天然食品B．純天然食品就是最佳食品C．純天然食品營養(yǎng)物質豐富D．對綠色食品國家有嚴格的生產標準22．艾滋病出現(xiàn)至今不過20年，全球感染人數逾6000萬，其中2200萬已死亡。下列各項活動有可能導致艾滋病傳染的是①輸血②擁抱③性接觸④共同進餐⑤握手⑥母嬰傳播⑦同池游泳A．①②④ B．③⑤⑦ C．②④⑥ D．①③⑥23．現(xiàn)代奧運會源于公元前776年開始的古希臘奧林匹克運動會。人體雕塑作品《擲鐵餅者》就是古希臘人崇尚體育運動的生動表現(xiàn)。有關該作品的說法不正確的是（）A．是當時城邦征戰(zhàn)使得人們注重體育鍛煉的見證B．體現(xiàn)了古希臘人對人體的理想完美和運動健美的追求C．反映了當時打破宗教神學的束縛、宣揚人文主義思想的時代精神D．原作已經不存在，現(xiàn)存的都是后世的復制品。24．運動員在進行不同項目運動時，機體供能方式不同。對三種運動員項目的機體總需氧量、實際攝入氧量和血液中乳酸增加量進行測定，結果如下表。請在下表中“運動項目”一列填入正確的選項。A．1000m跑 B．100m跑 C．馬拉松跑運動項目總需氧量/L實際攝入氧量/L血液乳酸增加量①＿＿＿＿＿＿80未見增加②＿＿＿＿＿＿162顯著增加③＿＿＿＿＿＿600589略有增加25．舞龍中龍頭較重，對上肢要求較高。你認為以下不是鍛煉上肢力量的方法（） A．舉框鈴 B．俯臥撐 C．仰臥起坐 D．投擲練習26．經常缺少膳食纖維容易引起胃腸疾病、心血管疾病、糖尿病等多種疾病。下列說法不正確的（） A．膳食纖維能促進胃腸蠕動和消化腺分泌 B．膳食纖維被人體消化吸收以抗病 C．膳食纖維可防治便秘，預防腸道疾病 D．多食用膳食纖維可以減肥27．科學合理的膳食應該是（）①多食用海鮮、豬肉；②平衡膳食；③多食用熱量高的食物；④合理營養(yǎng)；⑤清淡雜食 A．①④⑤ B．②③④ C．①②③ D．②④⑤28、《學生體質健康標準》共測試6項并記入學生檔案，哪項不屬于必測內容（）A立定跳遠B身高C體重D肺活量29．骨質疏松是中老年常見病之一，其發(fā)病率居于代謝性疾病之首，為了預防和治療骨質疏松，應該補充的主要元素是（） A．鈉B．磷 C．鉀 D．鈣30．發(fā)生禽流感后，對感染的家禽實行掩埋，其目的是（） A．控制傳染源 B．切斷傳播途徑 C．保護未感染者 D．縮小疫情區(qū)域31．奧運會要突出“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念，其中綠色奧運是指（） A．所有奧運用品全部是綠顏色的 B．嚴禁使用興奮劑，使運動員公平競爭 C．把環(huán)境保護作為奧運設施規(guī)劃和建設的首要條件 D．奧運場館建設均使用天然材料，不使用合成材料32、健康的三要素是運動、()和睡眠。A．勞動B．營養(yǎng)C．思想D．學習33、吸煙不再是一種時尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習，青少年應該清楚的認識吸煙對人體及周圍環(huán)境造成的危害，從不吸第一支煙做起，做一個文明公民。香煙中危害人體健康的三大元兇是（）①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳③煙焦油A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④34、人類健康的三大殺手：心腦血管病、（）和癌癥A、冠心病B、脂肪肝C、高血壓D、糖尿病35、足球運動員已將足球踢向空中，下列描述足球向斜上方飛行過程中某時刻的受力。其中正確的是（）A、足球只受重力作用B、足球只受空氣阻力作C、足球受腳對球的作用力、重力及空氣的阻力作用D、足球受重力、空氣的阻力作用二、填空題1、世界杯足球賽，裁判員第一次對該犯規(guī)進行判罰，如果該隊員繼續(xù)留在場上比賽，本次判罰裁判員出示的為牌；如果該隊員被罰出場地，則本次判罰裁判員出示的為牌。2、每種體育比賽的場地各不相同，下面是2個體育項目的場地圖，請在括號內填寫這是哪種比賽項目的場地。（）3、在體育運動中的人體充滿活力與激情，充分體現(xiàn)出人類對健康和力量的追求，因而自古以來就是很多造型藝術家對體育進行了塑造，下圖就是著名的體育雕塑之一，看圖回答下列問題。(1)作品的名稱是：。(2)雕塑贊美了和所飽含的生命力，把人體的和諧、健美和青春的力量表達得淋漓盡致。(3)由該作品可以說明與有著不解之緣，而且源遠流長4、人體中的鈣在骨骼和牙齒中以的形式存在成年人缺少會患癥，鈣在血液中主要以的形式存在。5、在奧運會競技體育項目中，有些體育項目由于有時間限制而變得更加緊張、精彩、刺激，下面請你列舉出四種有時間限制的體育比賽項目（4分）

6．在現(xiàn)實生活中，人們除了用語言交流外，肢體語言以其信息傳遞簡潔，直觀，形象被人們廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢語言，請說明各代表什么意思。7、世界衛(wèi)生組織明確指出，健康不僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和。（2分）30、在鍛煉中主要“燃燒”了人體細胞中的哪些物質：（2分）=1\*GB3①糖=2\*GB3②脂肪=3\*GB3③蛋白質=4\*GB3④礦物質A、=1\*GB3①=3\*GB3③=4\*GB3④B、=1\*GB3①=2\*GB3②=3\*GB3③C、=1\*GB3①=2\*GB3②=4\*GB3④D、=2\*GB3②=3\*GB3③=4\*GB3④8．某運動員進行跑步訓練，與直道跑相比，他通過彎道時，其姿勢應作出哪些變化并說明理由。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。9．融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。優(yōu)美動聽的音樂、風格各異的舞蹈動作、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結合的藝術享受。下面請你列舉兩種帶有音樂伴奏的體育比賽項目。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。10．在體育比賽過程中，運動員之間、運動員和裁判員之間盡管有語言障礙，但是他們之間能夠從容地進行交流，他們的交流方式是＿＿＿＿＿＿，其特點是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。11．良好的體育道德是一個國家和民族精神文明程度的具體體現(xiàn)。請你談談，怎樣做一個文明觀眾，向世界展現(xiàn)中國人良好的體育道德。（至少兩點）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿體育與健康綜合練習題一、選擇題1-5ADCDA6-10BABBB11-15DBCBA16-20DBCCA21-25DDCBACC26-30BDADA31-35CBBDD二、填空題1、黃牌紅牌2、籃球場羽毛球場3、擲鐵餅者人體