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文檔簡介

、仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一個項目。 (√)25、力量素質(zhì)測定，包括靜力性力量測定、爆發(fā)力測定、肌肉耐力測定。(√)、柔韌素質(zhì)測定方法有立位體前屈、坐位體前屈等。(√)、爆發(fā)力測定采用50m或立定跳遠等方法來測定。 (√)、反映身體機能水平的靜態(tài)指標評定是脈搏與血壓。 (√)、靈敏素質(zhì)測定方法有立臥撐、反復(fù)橫跨、折線跑、十字變向跑、滑步跑等。(√)30、柔韌性的提高，對增強身體的協(xié)調(diào)性，更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)，防止運動損傷等都有積極的作TOC\o"1-5"\h\z用。 (√)31、握力與一個人的全身力量成高度相關(guān)， 它能夠間接反映一個人的健康狀況。 (√)32、肌肉耐力一般可采用引體向上、俯臥撐等方法來測定。 (√)33、反映身體機能水平的動態(tài)單項指標評定的是臺階實驗。 (√)34、體質(zhì)是反映著人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上人體表現(xiàn)出來的綜合的、相對穩(wěn)定的特36、影響體質(zhì)的因素是多方面的，其中遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉這3個方面起著重要的用。37、身體形態(tài)發(fā)育水平是指體型、姿勢、營養(yǎng)狀況、體格及身體成分等。 (√)38、心理發(fā)育水平是指機體的新陳代謝水平、個性、意志等。(×)39、體重是反映人體骨骼的發(fā)育狀況和人體縱向發(fā)育水平的重要標志。(×)40、體重是反映人體骨骼的發(fā)育狀況和人體橫向發(fā)育水平的重要標志。 (√)41、身高是人體橫向發(fā)育指標。它反映人體骨骼肌、肌肉、脂肪及內(nèi)臟器官重量的綜合情況和肌肉發(fā)育程度。(×)42、身體素質(zhì)是人的體能狀態(tài)的反映，是指人體在運動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力等能力。 (√)43、身高是指人體站立時頭頂正中

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