體操實(shí)習(xí)教案(1)(1)x

體操實(shí)習(xí)教案(1)(1)x體操實(shí)習(xí)教案指導(dǎo)老師：劉教授 實(shí)習(xí)生：圳 時間：2015年4月9日教學(xué)對象：1410402（術(shù)4） 應(yīng)到人數(shù)20人 實(shí)到人數(shù)：20人教教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)二列橫隊變?nèi)袡M隊及還原學(xué)習(xí)一套行進(jìn)間操（1~5節(jié)）游戲《人椅》場地體操房教1.目2.基本學(xué)會行進(jìn)間操①-⑤節(jié)。的3.通過游戲體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。重點(diǎn)及難點(diǎn)的方法及要領(lǐng)。協(xié)調(diào)。部分教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)與要求次數(shù)時間強(qiáng)度1.術(shù)科班長整隊向老師報告人數(shù)隊形：準(zhǔn)備部分2.師生問好，檢查服裝3.宣布本堂課的主要內(nèi)容及要求xxxxxxxxxxxxox要求：學(xué)生要精神飽滿，精神集中。集合時做到快、靜、齊一次一分鐘低等4.安排見習(xí)生中中等⑤-⑥：左腳向前一步，同時兩臂經(jīng)前屈直（掌心向前）至平舉后振。⑦-⑧：右腳向前一步，再平舉后振一次后還原。第二個八拍與第一個八拍動作相同，方基向相反。本教學(xué)方法：邊示范邊講解。仿練習(xí)教師糾錯要求：1.擴(kuò)胸時手要伸直，不能彎曲2.動作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確部分第二個八拍與第一個八拍動作相同，方向相反。教學(xué)方法：邊示范邊講解。仿練習(xí)3,教師糾錯體側(cè)運(yùn)動時，手要伸直，不能彎曲2.動作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確。第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（2x8）教學(xué)方法：二一預(yù)備姿勢；行進(jìn)間便步走。①-②：左腳向前一步，同時兩臂經(jīng)前至1.隊形：由一路縱隊走成一個圓，如下圖：次分鐘胸前平屈后振。③-④：右腳向前一步，再胸前平屈后振一次。第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（2x8）教學(xué)方法：二二高預(yù)備姿勢：行進(jìn)間便步走①-②：左腳向前一步，同時右臂經(jīng)側(cè)至隊形：由一路縱隊走成一個圓，如下圖：次分鐘等上舉，左臂后舉，向左側(cè)屈一次。③-④：右腳向前一步，同時左臂經(jīng)側(cè)至上舉，右臂經(jīng)側(cè)下后句，向右側(cè)屈一次。第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動（2x8）教學(xué)方法：二二高預(yù)備姿勢：行進(jìn)間便步走。①-②：左腳向前一步，兩手握拳，兩臂隊形：由一路縱隊走成一個圓，如下圖：次分鐘等胸前平屈（掌心向下，同時身體向左轉(zhuǎn)動約90度。③-④：右腳向前一步，同時身體向右轉(zhuǎn)9090⑦-⑧：同三四拍。第二個八拍與第一個八拍動作相同，方向相反?；?/p>

教學(xué)方法：邊示范邊講解。仿練習(xí)教師糾錯要求：1.轉(zhuǎn)體時身體必須完全轉(zhuǎn)過來，手要和身體成一條直線雙腿不要彎曲第五節(jié)：跳躍運(yùn)動（2x8）教學(xué)方法：二二第五節(jié)：跳躍運(yùn)動（2x8）教學(xué)方法：二二中預(yù)備姿勢：直立。①-②：兩腿向前上方跳起，并腿落地，隊形：由一路縱隊走成一個圓，如下圖：次分鐘等同時雙手叉腰。③-④：并腿向前上方跳至開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)至上舉擊掌。分

動作要協(xié)調(diào)叉腰。⑦-⑧：同三四拍相同。第二個八拍同第一個八拍，動作相同，方向相反。

教學(xué)方法：邊示范邊講解。仿練習(xí)教師糾錯要求：1.跳躍運(yùn)動時兩腿一定要跳開2.動作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確基基礎(chǔ)部后聽從口令，前一位學(xué)員坐在后一位學(xué)員的腿上，開始行進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝。分教法：方法說明游戲規(guī)則比賽正式開始游戲要求：輸?shù)囊魂犠鑫鍌€俯臥撐。1.整合隊伍，見習(xí)歸隊。隊形：游戲組織：一三中人椅xx終點(diǎn)o次分等游戲目的：xx 鐘從游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中xx的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量。xx游戲方法：將同學(xué)分成相等人數(shù)的兩組，xx起點(diǎn)后面同學(xué)的手搭在前面同學(xué)