治療頸椎病的土方法課件

治療頸椎病的土方法怎樣思想，就有怎樣的生活治療頸椎病的土方法治療頸椎病的土方法怎樣思想，就有怎樣的生活頸椎病的防治中醫(yī)寶典治肩周炎鄉(xiāng)貢坊透骨貼!為健康頸椎病概迷頸椎病是一種多發(fā)病、常見病,發(fā)病率為7.3%。多見于40~60歲的中老年人,男性略多于女性,以活動(dòng)最多的頸4、5,頸5、6多發(fā)。本病又稱為頸椎綜合征。本病散見于中醫(yī)關(guān)于“痹證”、“痿證”、“頭痛”“眩暈”、“項(xiàng)強(qiáng)”、“項(xiàng)肩痛”等的論述中。隨著素質(zhì)教育的不斷深化,新課程內(nèi)容更新,中考體育項(xiàng)目中加入了實(shí)心球,并使實(shí)心球取代鉛球,在教學(xué)中發(fā)揮了重要的作用。不僅提高了學(xué)生的練習(xí)興趣,也更能全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),使學(xué)生能夠全面協(xié)調(diào)的發(fā)展,在練習(xí)中也培養(yǎng)了學(xué)生勤于動(dòng)腦開發(fā)智力的心理健康水平。通過教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn):前拋實(shí)心球的技術(shù)與鉛球技術(shù)有著很大的差別,不像鉛球技術(shù)那樣,絕對(duì)力量是最重要的保證,前拋實(shí)心球?qū)?dòng)作技術(shù)要求很高,動(dòng)作不對(duì)時(shí)也擲不遠(yuǎn)。所以,教學(xué)方法就成為正面雙手原地前拋實(shí)心球的重要保證,針對(duì)初三學(xué)生這個(gè)特殊的群體,采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行教學(xué),才能取得更好的中考成績和教學(xué)效果。一、研究對(duì)象與方法1、研究對(duì)象對(duì)在北京師范大學(xué)操場(chǎng)鍛煉的初三中考學(xué)生練習(xí)的情況進(jìn)行了觀察和研究分析。2、研究方法(1)文獻(xiàn)資料法。查閱中國學(xué)術(shù)期刊(CNKI)網(wǎng),全面收集有關(guān)本課題的研究資料,綜合評(píng)價(jià)與分析本文的研究內(nèi)容。(2)專家訪問法。根據(jù)本文的研究需要,訪談了我校田徑領(lǐng)域的學(xué)科帶頭人對(duì)現(xiàn)階段中考體育項(xiàng)目的教學(xué)方法的探討。二、結(jié)論與分析1、針對(duì)不同的群體,切合實(shí)際進(jìn)行教學(xué)針對(duì)不同的群體,根據(jù)他們的年齡、性別、心肺功能的狀況等,來評(píng)定他們的健康狀況,并以此作為鍛煉時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃和教學(xué)時(shí)的需要。教師在教學(xué)正面雙手原地前拋實(shí)心球時(shí),要考慮到所面臨的是初三的學(xué)生,這些學(xué)生準(zhǔn)備迎接的是中考體育。中考體育對(duì)于初三學(xué)生的重要性是非同小可的。所以,教師在制定計(jì)劃時(shí),一定要針對(duì)這個(gè)初三學(xué)生的群體特征,采用合適的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。要對(duì)這些學(xué)生的性別、身體機(jī)能狀況、鍛煉的時(shí)間進(jìn)行充分的調(diào)查研究。初三的學(xué)生準(zhǔn)備迎接中考,本身要進(jìn)行大量的學(xué)習(xí),身體狀況自然會(huì)不如以前。了解學(xué)生的體能情況,并根據(jù)具體的體能狀況進(jìn)行不同的教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)方法的安排就更為重要了。根據(jù)實(shí)際情況,進(jìn)行教學(xué),使教學(xué)的質(zhì)量有所保證。2、按照不同階段和不同練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)教師在進(jìn)行正面雙手原地前拋實(shí)心球的教學(xué)時(shí),應(yīng)注意按照不同的階段進(jìn)行不同的練習(xí)內(nèi)容。學(xué)生在剛開始進(jìn)行練習(xí)時(shí),應(yīng)首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論上的講解,強(qiáng)調(diào)用力的順序性,后腿蹬地→挺髖、立腰、收腹、以胸代臂→前腿支撐→實(shí)心球出手后緩沖,依照這樣的用力順序,依次進(jìn)行,并為最后投球做準(zhǔn)備和服務(wù)。主要是讓學(xué)生明確這個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)對(duì)技術(shù)和身體素質(zhì)的要求很高,并不是表面上所看到的那樣簡(jiǎn)單。所以,在剛開始階段進(jìn)行正面雙手原地前拋實(shí)心球教學(xué)時(shí),應(yīng)首先進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí),以適應(yīng)這個(gè)項(xiàng)目最基本的需要。身體素質(zhì)的練習(xí)應(yīng)主要以柔韌性和力量練習(xí)為主。因?yàn)樵趯W(xué)生這個(gè)預(yù)備階段,最容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作就是:學(xué)生的背弓不夠和學(xué)生持球后伸時(shí)屈肘,手臂不是直臂后引[1]。而造成這兩個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)的最主要的原因就是由于柔韌性不好造成的。首先,學(xué)生的背弓不夠。主要原因是腰部韌帶和力量的不足。腰部韌帶的強(qiáng)弱決定著整個(gè)身體向后伸引的幅度的大小,韌帶好,伸展的幅度相對(duì)較大,做功的距離就越長,這樣的條件下加上下肢力量的配合,擲出球的遠(yuǎn)度就會(huì)越長。其次,學(xué)生持球后伸時(shí)屈肘,手臂不是直臂后引。主要原因是肩部韌帶的柔韌性太差和頭部的動(dòng)作不協(xié)調(diào)。從生理學(xué)角度來講,頭部的方向決定著身體的方向,學(xué)生在持球后伸時(shí)往往急于向前看,而使頭部向后仰的幅度過小,加上肩部柔韌性又不好,動(dòng)作沒做充分就往前送出球了,整個(gè)身體都會(huì)很較勁兒,球還不會(huì)太遠(yuǎn)。隨著身體素質(zhì)練習(xí)完成之后,再進(jìn)行技術(shù)環(huán)節(jié)的分解練習(xí)。讓學(xué)生的心中形成對(duì)技術(shù)的表象。并能深刻體會(huì)和自我感受,逐漸地可以自己糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù)。最后,進(jìn)行完整動(dòng)作的強(qiáng)化練習(xí)。進(jìn)行練習(xí)時(shí),教師要注意讓學(xué)生逐漸地提高訓(xùn)練要求。3、詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃學(xué)生在對(duì)技術(shù)動(dòng)作有了初步的掌握后,最需要的就是堅(jiān)持經(jīng)常性的練習(xí)了。教師應(yīng)該要求學(xué)生每天有固定的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。因?yàn)檎骐p手原地前拋實(shí)心球的技術(shù)要求很高,需要全身的協(xié)調(diào)配合,如果在掌握了正確的動(dòng)作技術(shù)之后并不加以鞏固,技術(shù)不但不能牢靠,而且成績也不會(huì)有所提高。更嚴(yán)重的是技術(shù)會(huì)在長期不練習(xí)的情況下,導(dǎo)致變形,形成錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。教師不管是在體育課,還是在課余時(shí)間都要明確指出長期練習(xí)的重要性,并且提出固定的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。除此之外,教師要開始給學(xué)生制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃,其中包括強(qiáng)度、頻率、負(fù)荷的安排。有文獻(xiàn)對(duì)青少年的標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)時(shí)的訓(xùn)練安排寫到:投擲的次數(shù)和組數(shù):投擲次數(shù)從開始的10―12次/組逐步增加到20―25次/組。每次訓(xùn)練課大約投擲5―10組。投擲的強(qiáng)度:在每次練習(xí)中,全力投擲的次數(shù)不應(yīng)少于25%,但在投擲過程中應(yīng)不斷變換實(shí)心球的重量。[2]以上的訓(xùn)練計(jì)劃是教師在對(duì)初三學(xué)生制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)一個(gè)比較不錯(cuò)的參考依據(jù)。青少年的標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員和初三學(xué)生的年齡段是一樣的,但標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能肯定是高于普通學(xué)生的,所以,這就需要教師針對(duì)不同學(xué)生的體能狀況去進(jìn)行訓(xùn)練計(jì)劃的制定。投擲實(shí)心球的具體要求教師可自行安排,如:原地練習(xí)、行進(jìn)間練習(xí)、雙人練習(xí)、單人練習(xí)等。投擲的次數(shù)和組數(shù)和強(qiáng)度,可根據(jù)同學(xué)的自身體能減半或者更少。而對(duì)于初三學(xué)生負(fù)荷的安排,可根據(jù)不同階段的練習(xí)內(nèi)容確定,以保證練習(xí)的系統(tǒng)性和技術(shù)的穩(wěn)定性提高。4、適應(yīng)心理的需要,多鼓勵(lì)學(xué)生正面雙手原地前拋實(shí)心球的技術(shù)有許多限制肢體的動(dòng)作。首先,它要求是正面的。這與以往我們接觸的任何一種擲球動(dòng)作都有所不同。如:后拋實(shí)心球、擲壘球等。這些動(dòng)作都允許肢體有向后或向側(cè)的傾斜,以獲得更大的初速度,可是一旦成為正面的,就必定會(huì)減慢行進(jìn)間或側(cè)身投擲的初速度。其次是原地前拋。原地的要求就是我們的腳是不能進(jìn)行入跑、跳躍或者騰空這樣的動(dòng)作,顯然制約了我們能夠更大發(fā)揮力量的動(dòng)作,也就更加要求了肢體的柔韌程度。前拋,在鍛煉中與后拋相比,不容易掌握和運(yùn)動(dòng),它要求的是重心前移,發(fā)力瞬間胸、頭、頸部一起向前,如果之前沒有接觸過的同學(xué),前拋的動(dòng)作多半不會(huì)使球出手。從這樣簡(jiǎn)單的分析來看,正面雙手原地前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作,就有許多與學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中不順手的部分,學(xué)生做起來本身就很不習(xí)慣了,更何況還要熟練的掌握技術(shù)動(dòng)作。所以,在練習(xí)時(shí),常常會(huì)造成學(xué)生對(duì)技術(shù)的難以掌握。教師應(yīng)該事先考慮到初三學(xué)生的特殊性,并在教學(xué)中不僅僅要進(jìn)行技術(shù)的講解,還要注重分解技術(shù)的練習(xí),使學(xué)生逐漸對(duì)不協(xié)調(diào)的動(dòng)作產(chǎn)生適應(yīng)。教學(xué)時(shí),可采用相互練習(xí)的方式,這樣做得好的同學(xué)可以幫助做得不好的同學(xué),使整個(gè)練習(xí)的環(huán)境融洽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)也要鼓勵(lì)學(xué)生,使學(xué)生堅(jiān)信這個(gè)技術(shù)動(dòng)作只要堅(jiān)持練習(xí)就一定能學(xué)會(huì)的信心。初三的學(xué)生常常會(huì)有急躁的心理,教師也要注意觀察學(xué)生在練習(xí)時(shí)的表現(xiàn),并給予適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強(qiáng)度和頻率的調(diào)整。5、安全性保障教師在進(jìn)行正面雙手原地前拋實(shí)心球之前,一定要檢查使用的場(chǎng)地是否具有安全隱患。實(shí)心球被拋出去時(shí),學(xué)生常會(huì)因?yàn)橛昧Χ棺约旱纳眢w也向前傾,有時(shí)還會(huì)倒在地上,所以,教師一定不能忽視這樣的細(xì)節(jié),尤其是初三中考的這些學(xué)生,他們面臨的時(shí)間是緊迫的,如果出現(xiàn)傷害事故,會(huì)大大影響他們的考學(xué)。除認(rèn)真檢查準(zhǔn)備投球時(shí)的場(chǎng)地外,教師要仔細(xì)要求學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),正面雙手原地前拋實(shí)心球要求肢體的靈活性比較強(qiáng),身體的各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)都要做到,而且在擲前幾個(gè)球時(shí)不能用全力,要逐漸地適應(yīng)。三、結(jié)論與建議初三中考學(xué)生的體育課程比他們的文化課程的節(jié)次相對(duì)要少很多。體能的實(shí)際狀況也會(huì)比以前運(yùn)動(dòng)頻繁的時(shí)候下降,所以,教師在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),一定要密切關(guān)注學(xué)生的自身身體機(jī)能的情況,并采取相應(yīng)的教學(xué)手段。正面雙手原地前拋實(shí)心球,是許多中考學(xué)生最愿意學(xué),但也是最不容易練好的項(xiàng)目,此項(xiàng)目對(duì)柔韌性和力量素質(zhì)的要求是較高的,技術(shù)技能的教法不會(huì)有太大的變化,重要的是如何循序漸進(jìn)的傳授技能,如何安排合理的教學(xué)計(jì)劃,這就需要教師仔細(xì)的考慮教學(xué)方法的問題。一味地傳授技能或者進(jìn)行技能方面的訓(xùn)練是不會(huì)取得最佳的教學(xué)效果的,正面雙手原地前拋實(shí)心球講究的是技術(shù)與身體的協(xié)調(diào)配合以及與初中中考學(xué)生的需求心理相結(jié)合。任何一個(gè)體育鍛煉都要從生理、心理等實(shí)際情況出發(fā),尤其是針對(duì)所教學(xué)的群體的特征,采取有效的教學(xué)方法,不僅會(huì)使學(xué)生取得優(yōu)異的成績,同時(shí)教學(xué)方法也會(huì)在實(shí)踐和探索中不斷提高,從而貢獻(xiàn)于我們的體育教學(xué)領(lǐng)域。[幼兒美術(shù)教育要體現(xiàn)“以人為本”的理念，理解幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方式，把美術(shù)教育寓于幼兒的生活和游戲中，創(chuàng)設(shè)適宜的教育環(huán)境，按照幼兒的成長特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的教育。在目前多元文化并存的環(huán)境下，作為幼兒美術(shù)教師，要關(guān)注幼兒美術(shù)課程的改革和創(chuàng)新，從發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好，尊重不同文化背景下學(xué)生的選擇，培養(yǎng)學(xué)生的特長出發(fā)，通過拓展和優(yōu)化課程資源引領(lǐng)學(xué)生在享受學(xué)習(xí)的快樂中主動(dòng)發(fā)展。一、多元文化觀多元文化觀表明的是對(duì)多元文化這種現(xiàn)象的認(rèn)同，并主張從多元文化的角度看待不同的文化現(xiàn)象。多元文化觀對(duì)文化生態(tài)和文化發(fā)展的重要意義，它在當(dāng)代社會(huì)被廣泛賦予了教育學(xué)的意義，培養(yǎng)學(xué)生的多元文化觀已經(jīng)成為許多教育門類或課程的共同任務(wù)。作為幼兒美術(shù)教育工作者，其具有多元文化觀是極為重要的。因?yàn)槎嘣幕^可以使我們對(duì)待不同的文化，又或者是不認(rèn)同的文化，持更加寬容的態(tài)度，承認(rèn)任何一種文化都是具有自身的價(jià)值的。在幼兒美術(shù)教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生的多元文化觀，除了激發(fā)幼兒的愛國主義精神與培養(yǎng)幼兒的精神文明行為以外，還在于通過美術(shù)教育對(duì)整個(gè)社會(huì)文化環(huán)境產(chǎn)生一種潛在的影響，從而形成良好的社會(huì)文化氛圍，以達(dá)到從根本上改變?nèi)祟惖纳姝h(huán)境。二、多元文化背景下幼兒美術(shù)教育的原則（一）審美性原則審美性原則是指教師在幼兒美術(shù)教育活動(dòng)過程中，把握好幼兒的審美特點(diǎn)，無論是教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)的實(shí)施都應(yīng)注意審美性，也就是教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該以幼兒審美心理結(jié)構(gòu)的建造為主，教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該負(fù)有潛在的審美價(jià)值，在教學(xué)實(shí)施過程中應(yīng)該注意審美環(huán)境的創(chuàng)造。美術(shù)的審美功能是美術(shù)其他社會(huì)功能的安身立命之所在。從幼兒本身來看，幼兒的心理發(fā)展是具有自我中心的特點(diǎn)，他們常常把自己的內(nèi)心情感投射到客體上，使不具備生命力的無極世界充滿活力，顯示出一種審美意境。美術(shù)教學(xué)應(yīng)該順應(yīng)幼兒發(fā)展的這種特點(diǎn)，使他們得到美的享受與陶冶，從而培養(yǎng)他們的審美情趣，提高他們的審美素養(yǎng)達(dá)到人格的健全與完善，審美性原則應(yīng)貫穿美術(shù)教育教學(xué)的全過程，讓幼兒在獲得愉悅感受的同時(shí)發(fā)現(xiàn)美、體驗(yàn)美、感受美、創(chuàng)造美。同時(shí)，教師還要用正確的審美眼光看待幼兒，美術(shù)的創(chuàng)作過程和結(jié)果。（二）發(fā)展性原則發(fā)展性原則指在幼兒美術(shù)教學(xué)活動(dòng)中，要處理好當(dāng)前需要與長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)系，使幼兒的身心獲得可持續(xù)發(fā)展。幼兒美術(shù)能力的發(fā)展是由低到高呈階段性規(guī)律發(fā)展的，發(fā)展的動(dòng)力來自兩個(gè)方面：一方面是，隨著幼兒視覺理解力的增長，他們對(duì)自己初級(jí)階段上造型事業(yè)產(chǎn)生不滿，于是，向著更加高級(jí)的階段探索。作為美術(shù)教師，不論是從全體考慮，還是從關(guān)注個(gè)體考慮，都需要關(guān)注幼兒表達(dá)方式和表達(dá)水平的不同，在接納、尊重的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們的個(gè)性化的發(fā)展。在實(shí)施發(fā)展性原則時(shí)要處理好情感和技能的關(guān)系，堅(jiān)持美術(shù)教育的可持續(xù)發(fā)展，避免功利化的美術(shù)教育取向。也就是說，在美術(shù)活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的表現(xiàn)能力和創(chuàng)作性，不能只強(qiáng)調(diào)技能、技巧的訓(xùn)練，還應(yīng)該引導(dǎo)幼兒去表現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美，能大膽的表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn)，并且可以用自己喜歡的方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)活動(dòng)。（三）創(chuàng)造性原則創(chuàng)造性原則是指在美術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)充分發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造力，以幼兒創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)造力和創(chuàng)造個(gè)性的培養(yǎng)為主要目標(biāo)。在美術(shù)活動(dòng)中，幼兒的創(chuàng)造力包括兩大類。一類是實(shí)實(shí)在在的可視形象的創(chuàng)造，也就是我們常?？吹降挠變簜兊睦L畫作品、手工作品中出現(xiàn)的一些打破成人美術(shù)創(chuàng)造的不符合比例的造型、主觀想象的色彩、不合邏輯的構(gòu)思、隨意安排的空間構(gòu)圖等即可笑又非?？蓯鄣默F(xiàn)象。另一類是審美心理意向的創(chuàng)造，他既出現(xiàn)在幼兒的美術(shù)創(chuàng)造活動(dòng)中，又出現(xiàn)在美術(shù)欣賞活動(dòng)中。是幼兒基于自身的審美需要和審美能力?；顒?dòng)過程中教師應(yīng)從構(gòu)思的新穎性、手段的創(chuàng)新性、選擇材料及其綜合運(yùn)用的創(chuàng)造性的三個(gè)方面加以引導(dǎo)，讓每個(gè)幼兒自由創(chuàng)造。要尊重幼兒不同尋常的提問和想法，肯定或鼓勵(lì)其想法的價(jià)值。以發(fā)展他們自己的獨(dú)立個(gè)性。（四）實(shí)踐性原則實(shí)踐性原則是指在幼兒美術(shù)教學(xué)過程中，老師必須引導(dǎo)幼兒積極的參加美術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中發(fā)展和培養(yǎng)幼兒的美術(shù)能力和對(duì)美術(shù)的興趣。幼兒自身對(duì)世界的認(rèn)識(shí)是依賴于自己的感官知覺的，他們?cè)谔骄渴澜绾捅磉_(dá)自己的情感時(shí)，更加傾向于以動(dòng)作和形象來直接的達(dá)到目的。我們會(huì)經(jīng)?？吹接變涸诋嫯嫷臅r(shí)候會(huì)自言自語或者手舞足蹈的借助語言、動(dòng)作、表情等等來表達(dá)自己對(duì)審美的一種感受。實(shí)施實(shí)踐性原則時(shí)必須注意引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官來進(jìn)行美術(shù)活動(dòng)。而幼兒的美術(shù)體驗(yàn)和實(shí)踐是息息相關(guān)、相輔相成的。實(shí)踐是美術(shù)體驗(yàn)產(chǎn)生的前提，體驗(yàn)是實(shí)踐的必然結(jié)果，沒有實(shí)踐就不會(huì)有體驗(yàn)。所以幼兒的美術(shù)教學(xué)應(yīng)該更加注意讓幼兒在“看看、想想、動(dòng)動(dòng)、說說、畫畫、玩玩”中保持興趣，是他們得到真正的全面的發(fā)展。以上四個(gè)教學(xué)原則是相互聯(lián)系的，在教學(xué)實(shí)踐過程中他們也往往是結(jié)合在一起的。這些原則只是給實(shí)際的幼兒美術(shù)教學(xué)工作提出一般的線索，教師應(yīng)該靈活的具有創(chuàng)造性的加以運(yùn)用，不能孤立的片面的強(qiáng)調(diào)某一方面，從而忽視另一方面。在實(shí)踐中教師必須結(jié)合幼兒的實(shí)際情況，充分發(fā)揮教學(xué)原則在提高教學(xué)質(zhì)量上的巨大作用?！局委燁i椎病的土方法怎樣思想，就有怎樣的生活治療頸椎病的土方法1頸椎病的防治中醫(yī)寶典治肩周炎鄉(xiāng)貢坊透骨貼!為健康頸椎病的防治2治療頸椎病的土方法課件3治療頸椎病的土方法課件4治療頸椎病的土方法課件5治療頸椎病的土方法課件6寢椎和樞椎第一頸椎無椎體,承托頭顱,又名寰椎。第二頸椎椎體上面有齒突,寰椎繞齒突作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),又稱樞椎.得了頸椎病取瑤金堂【頸肩松按摩膏】適量涂于患處,順時(shí)針按摩3-5分鐘快速緩解疼痛,堅(jiān)持使用可徹底治好頸椎病不在復(fù)發(fā)。寢椎和樞椎7脊柱和脊髓庭〔第一頸誰》,A上面觀,B下面理m號(hào)寰樞椎圖示樞灌(第二頸椎),C上面觀,D前面,E下面F與衰推連結(jié),上后面觀帶壓意只有等具有齒突,從椎體向上出以代脊柱和脊髓8寰樞椎X線圖示寰樞椎X線圖示9治療頸椎病的土方法課件10治療頸椎病的土方法課件11治療頸椎病的土方法課件12治療頸椎病的土方法課件13治療頸椎病的土方法課件14治療頸椎病的土方法課件15治療頸椎病的土方法課件16治療頸椎病的土方法課件17治療頸椎病的土方法課件18治療頸椎病的土方法課件19治療頸椎病的土方法課件20治療頸椎病的土方法課件21治療頸椎病的土方法課件22治療頸椎病的土方法課件23治療頸椎病的土方法課件24治療頸椎病的土方法課件25治療頸椎病的土方法課件26治療頸椎病的土方法課件27治療頸椎病的土方法課件28治療頸椎病的土方法課件29治療頸椎病的土方法課件30治療頸椎病的土方法課件31治療頸椎病的土方法課件32治療頸椎病的土方法課件33治療頸椎病的土方法課件34治療頸椎病的土方法課件35治療頸椎病的土方法課件36治療頸椎病的土方法課件37治療頸椎病的土方法課件38治療頸椎病的土方法課件39治療頸椎病的土方法課件40治療頸椎病的土方法課件41治療頸椎病的土方法課件42治療頸椎病的土方法課件43治療頸椎病的土方法課件44治療頸椎病的土方法課件45治療頸椎病的土方法課件46治療頸椎病的土方法課件47治療頸椎病的土方法課件48治療頸椎病的土方法課件49治療頸椎病的土方法課件50治療頸椎病的土方法課件51治療頸椎病的土方法課件52治療頸椎病的土方法課件53治療頸椎病的土方法課件54治療頸椎病的土方法課件55治療頸椎病的土方法課件56治療頸椎病的土方法課件57治療頸椎病的土方法課件58治療頸椎病的土方法課件59治療頸椎病的土方法課件60治療頸椎病的土方法課件61治療頸椎病的土方法課件62治療頸椎病的土方法課件63治療頸椎病的土方法課件64治療頸椎病的土方法課件65治療頸椎病的土方法課件66治療頸椎病的土方法課件67治療頸椎病的土方法課件68治療頸椎病的土方法課件69治療頸椎病的土方法課件70治療頸椎病的土方法課件71治療頸椎病的土方法課件72治療頸椎病的土方法課件73治療頸椎病的土方法課件74治療頸椎病的土方法課件75治療頸椎病的土方法課件76治療頸椎病的土方法課件77治療頸椎病的土方法課件78治療頸椎病的土方法課件79治療頸椎病的土方法課件80治療頸椎病的土方法課件81治療頸椎病的土方法課件82治療頸椎病的土方法課件83治療頸椎病的土方法課件84治療頸椎病的土方法課件85治療頸椎病的土方法課件86治療頸椎病的土方法課件87治療頸椎病的土方法課件88治療頸椎病的土方法課件89治療頸椎病的土方法課件90治療頸椎病的土方法課件91治療頸椎病的土方法課件92治療頸椎病的土方法課件93治療頸椎病的土方法課件94治療頸椎病的土方法課件9536、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>

37、我們唯一不會(huì)改正的缺點(diǎn)是軟弱?！_什?？?/p>

38、我這個(gè)人走得很慢，但是我從不后退?！獊啿薄ち挚?/p>

39、勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納

40、學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！鬃觴iexie!謝謝！36、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌纗iexie!96治療頸椎病的土方法怎樣思想，就有怎樣的生活治療頸椎病的土方法治療頸椎病的土方法怎樣思想，就有怎樣的生活頸椎病的防治中醫(yī)寶典治肩周炎鄉(xiāng)貢坊透骨貼!為健康頸椎病概迷頸椎病是一種多發(fā)病、常見病,發(fā)病率為7.3%。多見于40~60歲的中老年人,男性略多于女性,以活動(dòng)最多的頸4、5,頸5、6多發(fā)。本病又稱為頸椎綜合征。本病散見于中醫(yī)關(guān)于“痹證”、“痿證”、“頭痛”“眩暈”、“項(xiàng)強(qiáng)”、“項(xiàng)肩痛”等的論述中。隨著素質(zhì)教育的不斷深化,新課程內(nèi)容更新,中考體育項(xiàng)目中加入了實(shí)心球,并使實(shí)心球取代鉛球,在教學(xué)中發(fā)揮了重要的作用。不僅提高了學(xué)生的練習(xí)興趣,也更能全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),使學(xué)生能夠全面協(xié)調(diào)的發(fā)展,在練習(xí)中也培養(yǎng)了學(xué)生勤于動(dòng)腦開發(fā)智力的心理健康水平。通過教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn):前拋實(shí)心球的技術(shù)與鉛球技術(shù)有著很大的差別,不像鉛球技術(shù)那樣,絕對(duì)力量是最重要的保證,前拋實(shí)心球?qū)?dòng)作技術(shù)要求很高,動(dòng)作不對(duì)時(shí)也擲不遠(yuǎn)。所以,教學(xué)方法就成為正面雙手原地前拋實(shí)心球的重要保證,針對(duì)初三學(xué)生這個(gè)特殊的群體,采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行教學(xué),才能取得更好的中考成績和教學(xué)效果。一、研究對(duì)象與方法1、研究對(duì)象對(duì)在北京師范大學(xué)操場(chǎng)鍛煉的初三中考學(xué)生練習(xí)的情況進(jìn)行了觀察和研究分析。2、研究方法(1)文獻(xiàn)資料法。查閱中國學(xué)術(shù)期刊(CNKI)網(wǎng),全面收集有關(guān)本課題的研究資料,綜合評(píng)價(jià)與分析本文的研究內(nèi)容。(2)專家訪問法。根據(jù)本文的研究需要,訪談了我校田徑領(lǐng)域的學(xué)科帶頭人對(duì)現(xiàn)階段中考體育項(xiàng)目的教學(xué)方法的探討。二、結(jié)論與分析1、針對(duì)不同的群體,切合實(shí)際進(jìn)行教學(xué)針對(duì)不同的群體,根據(jù)他們的年齡、性別、心肺功能的狀況等,來評(píng)定他們的健康狀況,并以此作為鍛煉時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃和教學(xué)時(shí)的需要。教師在教學(xué)正面雙手原地前拋實(shí)心球時(shí),要考慮到所面臨的是初三的學(xué)生,這些學(xué)生準(zhǔn)備迎接的是中考體育。中考體育對(duì)于初三學(xué)生的重要性是非同小可的。所以,教師在制定計(jì)劃時(shí),一定要針對(duì)這個(gè)初三學(xué)生的群體特征,采用合適的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。要對(duì)這些學(xué)生的性別、身體機(jī)能狀況、鍛煉的時(shí)間進(jìn)行充分的調(diào)查研究。初三的學(xué)生準(zhǔn)備迎接中考,本身要進(jìn)行大量的學(xué)習(xí),身體狀況自然會(huì)不如以前。了解學(xué)生的體能情況,并根據(jù)具體的體能狀況進(jìn)行不同的教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)方法的安排就更為重要了。根據(jù)實(shí)際情況,進(jìn)行教學(xué),使教學(xué)的質(zhì)量有所保證。2、按照不同階段和不同練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)教師在進(jìn)行正面雙手原地前拋實(shí)心球的教學(xué)時(shí),應(yīng)注意按照不同的階段進(jìn)行不同的練習(xí)內(nèi)容。學(xué)生在剛開始進(jìn)行練習(xí)時(shí),應(yīng)首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論上的講解,強(qiáng)調(diào)用力的順序性,后腿蹬地→挺髖、立腰、收腹、以胸代臂→前腿支撐→實(shí)心球出手后緩沖,依照這樣的用力順序,依次進(jìn)行,并為最后投球做準(zhǔn)備和服務(wù)。主要是讓學(xué)生明確這個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)對(duì)技術(shù)和身體素質(zhì)的要求很高,并不是表面上所看到的那樣簡(jiǎn)單。所以,在剛開始階段進(jìn)行正面雙手原地前拋實(shí)心球教學(xué)時(shí),應(yīng)首先進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí),以適應(yīng)這個(gè)項(xiàng)目最基本的需要。身體素質(zhì)的練習(xí)應(yīng)主要以柔韌性和力量練習(xí)為主。因?yàn)樵趯W(xué)生這個(gè)預(yù)備階段,最容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作就是:學(xué)生的背弓不夠和學(xué)生持球后伸時(shí)屈肘,手臂不是直臂后引[1]。而造成這兩個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)的最主要的原因就是由于柔韌性不好造成的。首先,學(xué)生的背弓不夠。主要原因是腰部韌帶和力量的不足。腰部韌帶的強(qiáng)弱決定著整個(gè)身體向后伸引的幅度的大小,韌帶好,伸展的幅度相對(duì)較大,做功的距離就越長,這樣的條件下加上下肢力量的配合,擲出球的遠(yuǎn)度就會(huì)越長。其次,學(xué)生持球后伸時(shí)屈肘,手臂不是直臂后引。主要原因是肩部韌帶的柔韌性太差和頭部的動(dòng)作不協(xié)調(diào)。從生理學(xué)角度來講,頭部的方向決定著身體的方向,學(xué)生在持球后伸時(shí)往往急于向前看,而使頭部向后仰的幅度過小,加上肩部柔韌性又不好,動(dòng)作沒做充分就往前送出球了,整個(gè)身體都會(huì)很較勁兒,球還不會(huì)太遠(yuǎn)。隨著身體素質(zhì)練習(xí)完成之后,再進(jìn)行技術(shù)環(huán)節(jié)的分解練習(xí)。讓學(xué)生的心中形成對(duì)技術(shù)的表象。并能深刻體會(huì)和自我感受,逐漸地可以自己糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù)。最后,進(jìn)行完整動(dòng)作的強(qiáng)化練習(xí)。進(jìn)行練習(xí)時(shí),教師要注意讓學(xué)生逐漸地提高訓(xùn)練要求。3、詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃學(xué)生在對(duì)技術(shù)動(dòng)作有了初步的掌握后,最需要的就是堅(jiān)持經(jīng)常性的練習(xí)了。教師應(yīng)該要求學(xué)生每天有固定的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。因?yàn)檎骐p手原地前拋實(shí)心球的技術(shù)要求很高,需要全身的協(xié)調(diào)配合,如果在掌握了正確的動(dòng)作技術(shù)之后并不加以鞏固,技術(shù)不但不能牢靠,而且成績也不會(huì)有所提高。更嚴(yán)重的是技術(shù)會(huì)在長期不練習(xí)的情況下,導(dǎo)致變形,形成錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。教師不管是在體育課,還是在課余時(shí)間都要明確指出長期練習(xí)的重要性,并且提出固定的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。除此之外,教師要開始給學(xué)生制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃,其中包括強(qiáng)度、頻率、負(fù)荷的安排。有文獻(xiàn)對(duì)青少年的標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)時(shí)的訓(xùn)練安排寫到:投擲的次數(shù)和組數(shù):投擲次數(shù)從開始的10―12次/組逐步增加到20―25次/組。每次訓(xùn)練課大約投擲5―10組。投擲的強(qiáng)度:在每次練習(xí)中,全力投擲的次數(shù)不應(yīng)少于25%,但在投擲過程中應(yīng)不斷變換實(shí)心球的重量。[2]以上的訓(xùn)練計(jì)劃是教師在對(duì)初三學(xué)生制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)一個(gè)比較不錯(cuò)的參考依據(jù)。青少年的標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員和初三學(xué)生的年齡段是一樣的,但標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能肯定是高于普通學(xué)生的,所以,這就需要教師針對(duì)不同學(xué)生的體能狀況去進(jìn)行訓(xùn)練計(jì)劃的制定。投擲實(shí)心球的具體要求教師可自行安排,如:原地練習(xí)、行進(jìn)間練習(xí)、雙人練習(xí)、單人練習(xí)等。投擲的次數(shù)和組數(shù)和強(qiáng)度,可根據(jù)同學(xué)的自身體能減半或者更少。而對(duì)于初三學(xué)生負(fù)荷的安排,可根據(jù)不同階段的練習(xí)內(nèi)容確定,以保證練習(xí)的系統(tǒng)性和技術(shù)的穩(wěn)定性提高。4、適應(yīng)心理的需要,多鼓勵(lì)學(xué)生正面雙手原地前拋實(shí)心球的技術(shù)有許多限制肢體的動(dòng)作。首先,它要求是正面的。這與以往我們接觸的任何一種擲球動(dòng)作都有所不同。如:后拋實(shí)心球、擲壘球等。這些動(dòng)作都允許肢體有向后或向側(cè)的傾斜,以獲得更大的初速度,可是一旦成為正面的,就必定會(huì)減慢行進(jìn)間或側(cè)身投擲的初速度。其次是原地前拋。原地的要求就是我們的腳是不能進(jìn)行入跑、跳躍或者騰空這樣的動(dòng)作,顯然制約了我們能夠更大發(fā)揮力量的動(dòng)作,也就更加要求了肢體的柔韌程度。前拋,在鍛煉中與后拋相比,不容易掌握和運(yùn)動(dòng),它要求的是重心前移,發(fā)力瞬間胸、頭、頸部一起向前,如果之前沒有接觸過的同學(xué),前拋的動(dòng)作多半不會(huì)使球出手。從這樣簡(jiǎn)單的分析來看,正面雙手原地前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作,就有許多與學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中不順手的部分,學(xué)生做起來本身就很不習(xí)慣了,更何況還要熟練的掌握技術(shù)動(dòng)作。所以,在練習(xí)時(shí),常常會(huì)造成學(xué)生對(duì)技術(shù)的難以掌握。教師應(yīng)該事先考慮到初三學(xué)生的特殊性,并在教學(xué)中不僅僅要進(jìn)行技術(shù)的講解,還要注重分解技術(shù)的練習(xí),使學(xué)生逐漸對(duì)不協(xié)調(diào)的動(dòng)作產(chǎn)生適應(yīng)。教學(xué)時(shí),可采用相互練習(xí)的方式,這樣做得好的同學(xué)可以幫助做得不好的同學(xué),使整個(gè)練習(xí)的環(huán)境融洽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)也要鼓勵(lì)學(xué)生,使學(xué)生堅(jiān)信這個(gè)技術(shù)動(dòng)作只要堅(jiān)持練習(xí)就一定能學(xué)會(huì)的信心。初三的學(xué)生常常會(huì)有急躁的心理,教師也要注意觀察學(xué)生在練習(xí)時(shí)的表現(xiàn),并給予適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強(qiáng)度和頻率的調(diào)整。5、安全性保障教師在進(jìn)行正面雙手原地前拋實(shí)心球之前,一定要檢查使用的場(chǎng)地是否具有安全隱患。實(shí)心球被拋出去時(shí),學(xué)生常會(huì)因?yàn)橛昧Χ棺约旱纳眢w也向前傾,有時(shí)還會(huì)倒在地上,所以,教師一定不能忽視這樣的細(xì)節(jié),尤其是初三中考的這些學(xué)生,他們面臨的時(shí)間是緊迫的,如果出現(xiàn)傷害事故,會(huì)大大影響他們的考學(xué)。除認(rèn)真檢查準(zhǔn)備投球時(shí)的場(chǎng)地外,教師要仔細(xì)要求學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),正面雙手原地前拋實(shí)心球要求肢體的靈活性比較強(qiáng),身體的各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)都要做到,而且在擲前幾個(gè)球時(shí)不能用全力,要逐漸地適應(yīng)。三、結(jié)論與建議初三中考學(xué)生的體育課程比他們的文化課程的節(jié)次相對(duì)要少很多。體能的實(shí)際狀況也會(huì)比以前運(yùn)動(dòng)頻繁的時(shí)候下降,所以,教師在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),一定要密切關(guān)注學(xué)生的自身身體機(jī)能的情況,并采取相應(yīng)的教學(xué)手段。正面雙手原地前拋實(shí)心球,是許多中考學(xué)生最愿意學(xué),但也是最不容易練好的項(xiàng)目,此項(xiàng)目對(duì)柔韌性和力量素質(zhì)的要求是較高的,技術(shù)技能的教法不會(huì)有太大的變化,重要的是如何循序漸進(jìn)的傳授技能,如何安排合理的教學(xué)計(jì)劃,這就需要教師仔細(xì)的考慮教學(xué)方法的問題。一味地傳授技能或者進(jìn)行技能方面的訓(xùn)練是不會(huì)取得最佳的教學(xué)效果的,正面雙手原地前拋實(shí)心球講究的是技術(shù)與身體的協(xié)調(diào)配合以及與初中中考學(xué)生的需求心理相結(jié)合。任何一個(gè)體育鍛煉都要從生理、心理等實(shí)際情況出發(fā),尤其是針對(duì)所教學(xué)的群體的特征,采取有效的教學(xué)方法,不僅會(huì)使學(xué)生取得優(yōu)異的成績,同時(shí)教學(xué)方法也會(huì)在實(shí)踐和探索中不斷提高,從而貢獻(xiàn)于我們的體育教學(xué)領(lǐng)域。[幼兒美術(shù)教育要體現(xiàn)“以人為本”的理念，理解幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方式，把美術(shù)教育寓于幼兒的生活和游戲中，創(chuàng)設(shè)適宜的教育環(huán)境，按照幼兒的成長特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的教育。在目前多元文化并存的環(huán)境下，作為幼兒美術(shù)教師，要關(guān)注幼兒美術(shù)課程的改革和創(chuàng)新，從發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好，尊重不同文化背景下學(xué)生的選擇，培養(yǎng)學(xué)生的特長出發(fā)，通過拓展和優(yōu)化課程資源引領(lǐng)學(xué)生在享受學(xué)習(xí)的快樂中主動(dòng)發(fā)展。一、多元文化觀多元文化觀表明的是對(duì)多元文化這種現(xiàn)象的認(rèn)同，并主張從多元文化的角度看待不同的文化現(xiàn)象。多元文化觀對(duì)文化生態(tài)和文化發(fā)展的重要意義，它在當(dāng)代社會(huì)被廣泛賦予了教育學(xué)的意義，培養(yǎng)學(xué)生的多元文化觀已經(jīng)成為許多教育門類或課程的共同任務(wù)。作為幼兒美術(shù)教育工作者，其具有多元文化觀是極為重要的。因?yàn)槎嘣幕^可以使我們對(duì)待不同的文化，又或者是不認(rèn)同的文化，持更加寬容的態(tài)度，承認(rèn)任何一種文化都是具有自身的價(jià)值的。在幼兒美術(shù)教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生的多元文化觀，除了激發(fā)幼兒的愛國主義精神與培養(yǎng)幼兒的精神文明行為以外，還在于通過美術(shù)教育對(duì)整個(gè)社會(huì)文化環(huán)境產(chǎn)生一種潛在的影響，從而形成良好的社會(huì)文化氛圍，以達(dá)到從根本上改變?nèi)祟惖纳姝h(huán)境。二、多元文化背景下幼兒美術(shù)教育的原則（一）審美性原則審美性原則是指教師在幼兒美術(shù)教育活動(dòng)過程中，把握好幼兒的審美特點(diǎn)，無論是教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)的實(shí)施都應(yīng)注意審美性，也就是教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該以幼兒審美心理結(jié)構(gòu)的建造為主，教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該負(fù)有潛在的審美價(jià)值，在教學(xué)實(shí)施過程中應(yīng)該注意審美環(huán)境的創(chuàng)造。美術(shù)的審美功能是美術(shù)其他社會(huì)功能的安身立命之所在。從幼兒本身來看，幼兒的心理發(fā)展是具有自我中心的特點(diǎn)，他們常常把自己的內(nèi)心情感投射到客體上，使不具備生命力的無極世界充滿活力，顯示出一種審美意境。美術(shù)教學(xué)應(yīng)該順應(yīng)幼兒發(fā)展的這種特點(diǎn)，使他們得到美的享受與陶冶，從而培養(yǎng)他們的審美情趣，提高他們的審美素養(yǎng)達(dá)到人格的健全與完善，審美性原則應(yīng)貫穿美術(shù)教育教學(xué)的全過程，讓幼兒在獲得愉悅感受的同時(shí)發(fā)現(xiàn)美、體驗(yàn)美、感受美、創(chuàng)造美。同時(shí)，教師還要用正確的審美眼光看待幼兒，美術(shù)的創(chuàng)作過程和結(jié)果。（二）發(fā)展性原則發(fā)展性原則指在幼兒美術(shù)教學(xué)活動(dòng)中，要處理好當(dāng)前需要與長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)系，使幼兒的身心獲得可持續(xù)發(fā)展。幼兒美術(shù)能力的發(fā)展是由低到高呈階段性規(guī)律發(fā)展的，發(fā)展的動(dòng)力來自兩個(gè)方面：一方面是，隨著幼兒視覺理解力的增長，他們對(duì)自己初級(jí)階段上造型事業(yè)產(chǎn)生不滿，于是，向著更加高級(jí)的階段探索。作為美術(shù)教師，不論是從全體考慮，還是從關(guān)注個(gè)體考慮，都需要關(guān)注幼兒表達(dá)方式和表達(dá)水平的不同，在接納、尊重的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們的個(gè)性化的發(fā)展。在實(shí)施發(fā)展性原則時(shí)要處理好情感和技能的關(guān)系，堅(jiān)持美術(shù)教育的可持續(xù)發(fā)展，避免功利化的美術(shù)教育取向。也就是說，在美術(shù)活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的表現(xiàn)能力和創(chuàng)作性，不能只強(qiáng)調(diào)技能、技巧的訓(xùn)練，還應(yīng)該引導(dǎo)幼兒去表現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美，能大膽的表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn)，并且可以用自己喜歡的方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)活動(dòng)。（三）創(chuàng)造性原則創(chuàng)造性原則是指在美術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)充分發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造力，以幼兒創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)造力和創(chuàng)造個(gè)性的培養(yǎng)為主要目標(biāo)。在美術(shù)活動(dòng)中，幼兒的創(chuàng)造力包括兩大類。一類是實(shí)實(shí)在在的可視形象的創(chuàng)造，也就是我們常常看到的幼兒們的繪畫作品、手工作品中出現(xiàn)的一些打破成人美術(shù)創(chuàng)造的不符合比例的造型、主觀想象的色彩、不合邏輯的構(gòu)思、隨意安排的空間構(gòu)圖等即可笑又非?？蓯鄣默F(xiàn)象。另一類是審美心理意向的創(chuàng)造，他既出現(xiàn)在幼兒的美術(shù)創(chuàng)造活動(dòng)中，又出現(xiàn)在美術(shù)欣賞活動(dòng)中。是幼兒基于自身的審美需要和審美能力。活動(dòng)過程中教師應(yīng)從構(gòu)思的新穎性、手段的創(chuàng)新性、選擇材料及其綜合運(yùn)用的創(chuàng)造性的三個(gè)方面加以引導(dǎo)，讓每個(gè)幼兒自由創(chuàng)造。要尊重幼兒不同尋常的提問和想法，肯定或鼓勵(lì)其想法的價(jià)值。以發(fā)展他們自己的獨(dú)立個(gè)性。（四）實(shí)踐性原則實(shí)踐性原則是指在幼兒美術(shù)教學(xué)過程中，老師必須引導(dǎo)幼兒積極的參加美術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中發(fā)展和培養(yǎng)幼兒的美術(shù)能力和對(duì)美術(shù)的興趣。幼兒自身對(duì)世界的認(rèn)識(shí)是依賴于自己的感官知覺的，他們?cè)谔骄渴澜绾捅磉_(dá)自己的情感時(shí)，更加傾向于以動(dòng)作和形象來直接的達(dá)到目的。我們會(huì)經(jīng)?？吹接變涸诋嫯嫷臅r(shí)候會(huì)自言自語或者手舞足蹈的借助語言、動(dòng)作、表情等等來表達(dá)自己對(duì)審美的一種感受。實(shí)施實(shí)踐性原則時(shí)必須注意引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官來進(jìn)行美術(shù)活動(dòng)。而幼兒的美術(shù)體驗(yàn)和實(shí)踐是息息相關(guān)、相輔相成的。實(shí)踐是美術(shù)體驗(yàn)產(chǎn)生的前提，體驗(yàn)是實(shí)踐的必然結(jié)果，沒有實(shí)踐就不會(huì)有體驗(yàn)。所以幼兒的美術(shù)教學(xué)應(yīng)該更加注意讓幼兒在“看看、想想、動(dòng)動(dòng)、說說、畫畫、玩玩”中保持興趣，是他們得到真正的全面的發(fā)展。以上四個(gè)教學(xué)原則是相互聯(lián)系的，在教學(xué)實(shí)踐過程中他們也往往是結(jié)合在一起的。這些原則只是給實(shí)際的幼兒美術(shù)教學(xué)工作提出一般的線索，教師應(yīng)該靈活的具有創(chuàng)造性的加以運(yùn)用，不能孤立的片面的強(qiáng)調(diào)某一方面，從而忽視另一方面。在實(shí)踐中教師必須結(jié)合幼兒的實(shí)際情況，充分發(fā)揮教學(xué)原則在提高教學(xué)質(zhì)量上的巨大作用?！局委燁i椎病的土方法怎樣思想，就有怎樣的生活治療頸椎病的土方法97頸椎病的防治中醫(yī)寶典治肩周炎鄉(xiāng)貢坊透骨貼!為健康頸椎病的防治98治療頸椎病的土方法課件99治療頸椎病的土方法課件100治療頸椎病的土方法課件101治療頸椎病的土方法課件102寢椎和樞椎第一頸椎無椎體,承托頭顱,又名寰椎。第二頸椎椎體上面有齒突,寰椎繞齒突作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),又稱樞椎.得了頸椎病取瑤金堂【頸肩松按摩膏】適量涂于患處,順時(shí)針按摩3-5分鐘快速緩解疼痛,堅(jiān)持使用可徹底治好頸椎病不在復(fù)發(fā)。寢椎和樞椎103脊柱和脊髓庭〔第一頸誰》,A上面觀,B下面理m號(hào)寰樞椎圖示樞灌(第二頸椎),C上面觀,D前面,E下面F與衰推連結(jié),上后面觀帶壓意只有等具有齒突,從椎體向上出以代脊柱和脊髓104寰樞椎X線圖示寰樞椎X線圖示105治療頸椎病的土方法課件106治療頸椎病的土方法課件107治療頸椎病的土方法課件108