糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件

糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請收斂。9、只為成功找方法，不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?，請記住，除了在腦海中，恐懼無處藏身。--戴爾．卡耐基。糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請收斂。9、只為成功找方法，不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)椋堄涀?，除了在腦海中，恐懼無處藏身。--戴爾．卡耐基。糖尿病的中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)中醫(yī)內(nèi)科目錄糖尿病的定義糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)糖尿病的發(fā)病原因糖尿病的中醫(yī)病機(jī)糖尿病的中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)在筆者多年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)薄弱學(xué)校的學(xué)生，特別是中后層次班級的學(xué)生，學(xué)習(xí)陋習(xí)長期積累，學(xué)習(xí)熱情不高，知識掌握能力薄弱，更有甚者已經(jīng)對學(xué)習(xí)完全放棄，加上部分學(xué)校資金短缺，導(dǎo)致化學(xué)設(shè)施簡陋、環(huán)境差，教學(xué)設(shè)施如化學(xué)教學(xué)器材、化學(xué)實(shí)驗(yàn)器材等配備不全，使得很多實(shí)驗(yàn)室不達(dá)標(biāo)，教師不能正常的根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行課堂演示實(shí)驗(yàn)或?qū)W生活動，進(jìn)一步造成了學(xué)生對化學(xué)學(xué)習(xí)的厭惡和忽視?，F(xiàn)對不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，大致可以分為以下三類：1.“我要學(xué)”型學(xué)生。這類學(xué)生關(guān)鍵在于“要學(xué)”，他們的學(xué)習(xí)是帶有主動性和興趣濃厚的，他們善于學(xué)習(xí)，不僅要以考試成績的優(yōu)異來衡量，而且是具有良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)的，有自己對學(xué)習(xí)獨(dú)到的見解的。2.“我能學(xué)”型學(xué)生。這類學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績不錯(cuò)，但不善于主動思考的，有能力而主動性不足，經(jīng)常需要老師的小小幫助之后才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。3.“我想?W”型學(xué)生。這類學(xué)生常常表現(xiàn)為學(xué)生成績不夠理想，原因有很多，或是基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，或是學(xué)習(xí)習(xí)慣及態(tài)度不夠好，或是不良行為傾向?qū)W(xué)習(xí)造成的影響所致。他們從主觀意識上知道自己要學(xué)習(xí)基本的技能，但由于基礎(chǔ)的原因或本身毅力不足而導(dǎo)致放棄學(xué)習(xí)。由于不同層次的學(xué)生對知識的掌握技能、基礎(chǔ)水平、接受能力都不同，如果盲目的將不同層次的學(xué)生放在同一類型層次，設(shè)置同一學(xué)習(xí)目標(biāo)，那么就會造成學(xué)習(xí)目標(biāo)在真實(shí)的課堂實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)不了或?qū)蛐圆粡?qiáng)，學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。結(jié)合分層學(xué)習(xí)目標(biāo)在初中化學(xué)教學(xué)中的具體融入，筆者在多年的教育教學(xué)實(shí)踐中，通過構(gòu)建分層學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓不同層次的學(xué)生都能從中得到發(fā)展，讓學(xué)生在分層學(xué)習(xí)目標(biāo)之下激發(fā)自身的主觀能動性。一、咬定青山不放松，于實(shí)際課堂中實(shí)施分層教學(xué)目標(biāo)結(jié)合薄弱學(xué)校的具體現(xiàn)狀，筆者在教學(xué)中對于課堂導(dǎo)入階段，對于課堂教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，結(jié)合學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)中的主要變量，如下表：由上圖可知，分層學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定可以結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，針對薄弱學(xué)校的學(xué)生來說，多個(gè)方面的要素都會對學(xué)生學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響，教師在課堂導(dǎo)入的時(shí)候，就可以結(jié)合不同層次的學(xué)生實(shí)施教學(xué)。1.“我要學(xué)”層次的學(xué)生。針對這個(gè)層次的學(xué)生來說，可以通過增加一些學(xué)生發(fā)揮以及想象創(chuàng)新的題目或者話題。比如針對“鐵絲在氧氣中的燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)，可以通過引導(dǎo)“我要學(xué)”層次的學(xué)生具體參與操作，激發(fā)他們的創(chuàng)新意識。2.“我能學(xué)”層次的學(xué)生。針對這個(gè)層次的學(xué)生來說，他們有著一定的求知欲，教師可以多鼓勵、多鞭策，比如針對“鐵絲在氧氣中的燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)，可以通過引導(dǎo)“我能學(xué)”層次的學(xué)生掌握具體操作方法，對于教材的知識點(diǎn)有全面了解。3.“我想學(xué)”層次的學(xué)生。針對這個(gè)層次的學(xué)生，教師首先要激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。比如在做“鐵絲在氧氣中的燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)時(shí)，可以進(jìn)行生活案例的導(dǎo)入：“生活中，家里廚房的油鍋著火了怎么辦？家住頂樓但是樓房下層著火了，我如何逃生？”學(xué)生們的積極性很快被調(diào)動起來，隨后我跟學(xué)生提到我們做了今天的實(shí)驗(yàn)，也許會尋找到答案。教師的在教學(xué)引導(dǎo)的過程中，要善于掌握學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，按規(guī)律教學(xué)。在施教階段，可以根據(jù)不同層次的學(xué)生，結(jié)合具體學(xué)情出發(fā)。二、濃妝艷抹總相宜，于實(shí)際課堂中調(diào)整分層教學(xué)目標(biāo)分層教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定是為了保證課堂的有效開展，特別是在課堂實(shí)施過程中，我認(rèn)為可以通過合作學(xué)習(xí)的方式，在具體的合作過程中融入分層教學(xué)目標(biāo)，即每一個(gè)小組由不同層次的學(xué)生構(gòu)成，通過合作，讓不同層次的學(xué)生之間博采眾長。比如在實(shí)驗(yàn)“白磷在氧氣中的燃燒”，我就融入小組合作學(xué)習(xí)完成實(shí)驗(yàn)的方式進(jìn)行，每一個(gè)小組都是由不同層次的學(xué)生構(gòu)成，給予不同層次的學(xué)生具體的分工，如下圖：在實(shí)驗(yàn)中，我引導(dǎo)小組中的學(xué)生進(jìn)行分工和合作，對于合作小組，筆者將各個(gè)層次的學(xué)生放進(jìn)一個(gè)小組中，也就是說一個(gè)小組是由不同層次的多名學(xué)生構(gòu)成，學(xué)生在合作中進(jìn)行分工，處于A層次的學(xué)生作為小組的組長，主持小組學(xué)習(xí)的具體分工，處于B層次的學(xué)生可以進(jìn)行主要的實(shí)驗(yàn)操作，處于C層次的學(xué)生主要是記錄輔助工作，在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，進(jìn)行二次實(shí)驗(yàn)鞏固知識點(diǎn)的時(shí)候，可以由C層次的學(xué)生進(jìn)行操作，A、B層次的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。結(jié)合上述實(shí)驗(yàn)，我給出下列實(shí)驗(yàn)題目：白磷在氧氣中的燃燒現(xiàn)象是怎樣的？在空氣中白磷由于產(chǎn)生熱量而使溫度升高，當(dāng)溫度達(dá)到40℃時(shí)白磷發(fā)生自燃，如果用白磷來進(jìn)行如圖所示的三個(gè)實(shí)驗(yàn)時(shí)，發(fā)生的不同現(xiàn)象是，由此可推出的結(jié)論是。并且完成以下表格的記錄。三個(gè)層次的學(xué)生在具體操作的時(shí)候，可以通過這樣的合作來完成上述題目，學(xué)生之間的學(xué)習(xí)自主性進(jìn)一步強(qiáng)化，學(xué)生與學(xué)生的之間的交流、合作也更多。三、萬紫千紅總是春，于實(shí)際課堂中實(shí)施分層教學(xué)評價(jià)隨著新課程改革的不斷深入，我國課堂教學(xué)發(fā)生著日新月異的變化，教學(xué)方法與手段的不斷創(chuàng)新，教學(xué)媒體的持續(xù)開發(fā)和研制，都為課堂教學(xué)的變革提供了堅(jiān)實(shí)的軟、硬件保障。本研究采用了過程維度的視角，按照教學(xué)目標(biāo)實(shí)踐的邏輯順序，通過目標(biāo)設(shè)計(jì)、目標(biāo)實(shí)施、目標(biāo)評價(jià)、目標(biāo)完善四個(gè)維度，對教師在實(shí)施教學(xué)中落實(shí)教學(xué)目標(biāo)的整個(gè)行為過程進(jìn)行課堂觀察和課后訪談研究。試圖通過這些研究，發(fā)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)實(shí)踐過程中存在的問題，并針對如何解決這些問題和如何提高教師落實(shí)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)踐能力提出相應(yīng)的建議。在具體的評價(jià)過程中，筆者通過合理的評價(jià)方法，激發(fā)不同層次學(xué)生的主觀能動性，為此，筆者也制定和整理了評價(jià)表格，如下：結(jié)合這份表格，筆者在教學(xué)的過程中將這個(gè)表格的內(nèi)容作為參考，在具體評定的時(shí)候，我將“態(tài)度情感”標(biāo)為30分，每一個(gè)小點(diǎn)各自占10分，將“過程方法”標(biāo)為40分，每個(gè)小點(diǎn)10分，“知識能力”也為30分，每個(gè)小點(diǎn)15分，一般來說，A類學(xué)生達(dá)到總分80分以上才算過關(guān)，B類學(xué)生達(dá)到60分以上才算過關(guān)，C類學(xué)生達(dá)到40分以上才算過關(guān)，不定期筆者會結(jié)合這份評定的表格為每個(gè)學(xué)生打分，通過打分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也便于全面督促學(xué)生的自主學(xué)習(xí)?？傊?，初中化學(xué)教學(xué)分層目標(biāo)的設(shè)定，能夠切實(shí)為每一個(gè)層次的學(xué)生設(shè)定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，能夠有效促進(jìn)學(xué)生在化學(xué)課程學(xué)習(xí)中結(jié)合自身的情況找到適合的學(xué)習(xí)方法，在化學(xué)教學(xué)中，通過分層目標(biāo)的設(shè)定，讓化學(xué)課堂更具有針對性、提升課堂的有效性?，F(xiàn)在的初中年齡段的學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女，在偏向于溺愛的生活環(huán)境下，從小受到家人的呵護(hù)與寵愛，養(yǎng)成了一些不良的習(xí)慣，造成現(xiàn)在的學(xué)生不易管理，這就要求學(xué)校體育教學(xué)要大膽創(chuàng)新，采取多種方式和方法，發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)耐挫力，提高社會適應(yīng)能力，將學(xué)生培養(yǎng)成適應(yīng)社會需要的全面發(fā)展的人。一、挫折教育教學(xué)法挫折教育，也叫抗挫折教育,是一種提高學(xué)生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學(xué)生對受挫的恢復(fù)力的教育。"挫折教育"，說白了就是使學(xué)生不僅能從別人或外界的給予中得到快樂，而且能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種不甘人后，永不言敗,自找快樂的本能。這樣在任何困難和挫折面前才能心態(tài)平和，處之泰然，克服困難，永遠(yuǎn)樂觀。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育要從童年和青少年開始培養(yǎng)。樂觀的學(xué)生不是沒有痛苦，而是能很快從痛苦中解脫，重新振奮，即他們受挫的恢復(fù)能力極強(qiáng)，體育教師應(yīng)認(rèn)真研究培養(yǎng)學(xué)生在"黑暗中看到光明"的自信心和技巧。挫折未必總是產(chǎn)生負(fù)面影響，關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度。對學(xué)生來說，同樣的挫折可以使他們產(chǎn)生消極的情緒，甚至心理障礙，也可以磨練他們的意志，使他們奮發(fā)向上。在他們親身經(jīng)歷挫折的同時(shí)，教師還應(yīng)適時(shí)的對他們的良好行為進(jìn)行肯定性評價(jià)，撲捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，贊揚(yáng)他們每次成功。珍惜并鼓勵學(xué)生每一個(gè)微小的進(jìn)步。通過肯定性的評價(jià)培養(yǎng)學(xué)生的自信心，幫助他們戰(zhàn)勝挫折、提高抗挫折能力。二、啟發(fā)式教學(xué)法啟發(fā)式體育教學(xué)法，主要是結(jié)合有關(guān)通俗易懂，易于引起學(xué)生聯(lián)想的具體事例來激發(fā)學(xué)生的思維，使學(xué)生能在觀察中引起思考，悟出其中道理，并從中得到啟迪，獲得意念的變化，達(dá)到舉一反三和獨(dú)立解決問題的目的。例如，俯臥撐動作的教學(xué)，分析動作時(shí)，教師分別請一個(gè)動作準(zhǔn)確，一個(gè)動作錯(cuò)誤（帶普遍性）的同學(xué)示做后，問："剛才兩位同學(xué)所做的動作，好在哪里，錯(cuò)在哪里？"在學(xué)生作出了正確的回答后，教師用鼓勵的語氣說："下面的練習(xí)，看誰的動作越做越好！"就是這樣，通過啟發(fā)，激勵的語言教學(xué)，既有效地促使學(xué)生在思考中練習(xí)，在練習(xí)中思考，又能使學(xué)生越練越積極，從而收到良好的教學(xué)效果。再比如：在教"前滾翻"的專門性練習(xí)過程中，有相當(dāng)一部分學(xué)生在滾動時(shí)整個(gè)胸露出來，造成翻滾不過的技術(shù)性錯(cuò)誤。我意識到這是由于翻滾時(shí)沒有含胸，沒有低頭而產(chǎn)生的。于是，我找來一個(gè)籃球和一塊長方形木塊，分別用力推藍(lán)球和木塊，組織學(xué)生觀察結(jié)果，我問："為什么籃球會向前滾動而木塊不會呢？"學(xué)生紛紛舉手回答。歸納學(xué)生的見解為：籃球是圓形的，接觸地面比較小，所以很快向前滾動，而長方形木塊接觸地面較多，所以很難向前滾動。接著我指出，我們學(xué)習(xí)前滾翻的動作要領(lǐng)跟籃球滾動一樣，把身體貼緊大腿和低頭。身體成籃球形姿勢。緊接著讓學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會，并讓其作實(shí)地示范。通過結(jié)合示范練習(xí)與改進(jìn)，學(xué)生對這項(xiàng)技術(shù)的掌握率達(dá)85%以上。三、合作學(xué)習(xí)教學(xué)法合作學(xué)習(xí)是兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)體為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而自愿結(jié)合在一起，通過相互間的配合和協(xié)作來提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人利益的一種社會交往活動。體育教師要運(yùn)用體育的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會的能力，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，如認(rèn)識水平、交往技能、語音水平、性格特征和體育基礎(chǔ)等方面來培養(yǎng)。也可通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)等多種形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識和比較合作的意義和作用，從而使學(xué)生自覺地采取相互配合的互補(bǔ)性學(xué)習(xí)行為。而同伴之間的相互提高、示范、幫助、鼓勵等，又促進(jìn)了個(gè)體之間的理解和協(xié)調(diào)。通過學(xué)生之間圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)展開的各種共同活動，又促進(jìn)了個(gè)體更加活躍開朗，積極主動，從而使學(xué)生的合作意識得到強(qiáng)化。四、示范教學(xué)法示范教學(xué)法是武術(shù)教學(xué)中最易被學(xué)生接受的方法，示范在直觀教學(xué)中占主導(dǎo)地位，它可以使學(xué)生了解所有動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。教師正確而優(yōu)美的示范還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生習(xí)武的自覺性和積極性。教師在傳授武術(shù)新動作之前，給學(xué)生以完整的動作示范多次或看教學(xué)錄像帶，使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有個(gè)初步的了解，形成完整概念。因此，教師的完整示范必須正確。當(dāng)學(xué)生基本掌握動作，弄清動作方向、路線之后，就應(yīng)在動作質(zhì)量上下功夫，力求招勢工整、準(zhǔn)確，方法清晰。俗話說："練拳容易，改拳難"。練習(xí)者在練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作時(shí)，一開始就要嚴(yán)格動作規(guī)格，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，形成正確的動作技術(shù)定型，要知道基本動作是套路運(yùn)動的基礎(chǔ)。只有一絲不茍地做到動作規(guī)范化，才能很好地、靈活地運(yùn)到用各種武術(shù)套路中去，才能提高運(yùn)動技術(shù)水平。因此，當(dāng)學(xué)生掌握上述基本功后，教師的示范應(yīng)由慢速變?yōu)檎Ｋ俣鹊膭幼魇痉丁Ｔ谕暾亟M合動作示范時(shí)，要特別注意手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。在教學(xué)中，動作簡單易學(xué)的用完整示范，這樣不會破壞動作技術(shù)的完整性和銜接性。值得注意的是，教師做示范的目的是使學(xué)生通過直觀的感性認(rèn)識來獲得比較正確得動作技術(shù)。因此，選擇示范面的位置是讓全體學(xué)生都能看清教師的示范動作。當(dāng)講解示范時(shí)，學(xué)生站立隊(duì)形應(yīng)為密集隊(duì)形和半圓形隊(duì)形，或兩排面對面或前面兩排蹲后兩排立，但前后排左右錯(cuò)開。教師的示范位置可在學(xué)生中間，這樣能便于學(xué)生看清楚老師的講解示范。以上各種教學(xué)方法，都可以有效地促進(jìn)學(xué)生主體性的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和合作精神，激發(fā)學(xué)生成功和創(chuàng)新意識，提高學(xué)生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學(xué)生對受挫的恢復(fù)力，建立師生之間相互尊重，相互配合，相互理解的良好教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，探究解決問題，把時(shí)間和空間留給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，使合作學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中發(fā)揮其應(yīng)有的作用。【糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后1糖尿病的中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)中醫(yī)內(nèi)科糖尿病的中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)2目錄糖尿病的定義糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)糖尿病的發(fā)病原因糖尿病的中醫(yī)病機(jī)糖尿病的中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)目錄3什么是糖尿病?糖尿病是由于胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗,引起碳水化合物、脂肪、及蛋白質(zhì)代謝紊亂的綜合癥。持續(xù)高血糖是其生化特征。糖尿病是常見病。年全世界患者已達(dá)億,預(yù)期到年將達(dá)億;我國年省市余萬人普查結(jié)果表明,患病率為,糖耐量低減患病率為,預(yù)計(jì)今后將以每年萬的數(shù)量增加什么是糖尿病?4糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)糖尿病癥狀加隨機(jī)血糖≥(典型的癥狀包括多飲、多尿多食和不明原因的體重下降,隨機(jī)血糖指不考慮上次用餐時(shí)間,一天中任意時(shí)間的血糖)或空腹血糖≥(空腹?fàn)顟B(tài)指至少小時(shí)沒有進(jìn)食熱量)或葡糖糖負(fù)荷后小時(shí)血糖≥糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)5糖尿病的發(fā)病原因飲食不節(jié)脾胃運(yùn)化失職過食肥甘厚味積熱內(nèi)藴化燥傷津情志失調(diào)機(jī)郁結(jié)化火發(fā)為消渴素體陰虛陰精損耗勞傷過度=陰虛火旺糖尿病的發(fā)病原因6糖尿病的中醫(yī)病機(jī)初期:陰精虧耗燥熱偏盛,以多飲、多尿、多食、消瘦、疲乏為主要臨床表現(xiàn)中期:多為氣陰兩虛,脈絡(luò)淤阻。臨床表現(xiàn)為口干乏力、氣短、舌胖質(zhì)暗為主要特征,典型的三多癥狀較為顯著,大多岀現(xiàn)視物模糊、肢體麻痛、眩暈心悸、胸悶胸痛、水腫尿濁、中風(fēng)偏癱等合并癥。后期:陰損氣耗陽傷,終至陰陽失調(diào),痰淤互阻,臟腑經(jīng)脈嚴(yán)重受損而出現(xiàn)腎衰水腫、胸痹、壞疽、中風(fēng)昏迷等嚴(yán)重的合并癥。糖尿病的中醫(yī)病機(jī)7糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件8糖尿病飲食治療的原則平衡膳食、合理營養(yǎng)、促進(jìn)健康熱量平衡:每天攝入的熱量與消耗的熱量要平衡搭配合理:碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入比例恰當(dāng)充足的營養(yǎng)成份:食物多樣化、補(bǔ)充足夠各種營養(yǎng)定時(shí)定量定餐次清淡少鹽多飲水、限制飲酒糖尿病飲食治療的原則9糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件10糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件11糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件12糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件13糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件14糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件15糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件16糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件17糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件18糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件19糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件20糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件21糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件22糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件23糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件24糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件25糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)課件26END16、業(yè)余生活要有意義，不要越軌?！A盛頓

17、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息?！_素·貝克

18、最大的挑戰(zhàn)和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人?！R云

19、自己活著，就是為了使別人過得更美好?！卒h

20、要掌握書，莫被書掌握；要為生而讀，莫為讀而生。——布爾沃END16、業(yè)余生活要有意義，不要越軌?！A盛頓27糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請收斂。9、只為成功找方法，不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?，請記住，除了在腦海中，恐懼無處藏身。--戴爾．卡耐基。糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)糖尿病中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請收斂。9、只為成功找方法，不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?，請記住，除了在腦海中，恐懼無處藏身。--戴爾．卡耐基。糖尿病的中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)中醫(yī)內(nèi)科目錄糖尿病的定義糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)糖尿病的發(fā)病原因糖尿病的中醫(yī)病機(jī)糖尿病的中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)在筆者多年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)薄弱學(xué)校的學(xué)生，特別是中后層次班級的學(xué)生，學(xué)習(xí)陋習(xí)長期積累，學(xué)習(xí)熱情不高，知識掌握能力薄弱，更有甚者已經(jīng)對學(xué)習(xí)完全放棄，加上部分學(xué)校資金短缺，導(dǎo)致化學(xué)設(shè)施簡陋、環(huán)境差，教學(xué)設(shè)施如化學(xué)教學(xué)器材、化學(xué)實(shí)驗(yàn)器材等配備不全，使得很多實(shí)驗(yàn)室不達(dá)標(biāo)，教師不能正常的根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行課堂演示實(shí)驗(yàn)或?qū)W生活動，進(jìn)一步造成了學(xué)生對化學(xué)學(xué)習(xí)的厭惡和忽視?，F(xiàn)對不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，大致可以分為以下三類：1.“我要學(xué)”型學(xué)生。這類學(xué)生關(guān)鍵在于“要學(xué)”，他們的學(xué)習(xí)是帶有主動性和興趣濃厚的，他們善于學(xué)習(xí)，不僅要以考試成績的優(yōu)異來衡量，而且是具有良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)的，有自己對學(xué)習(xí)獨(dú)到的見解的。2.“我能學(xué)”型學(xué)生。這類學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績不錯(cuò)，但不善于主動思考的，有能力而主動性不足，經(jīng)常需要老師的小小幫助之后才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。3.“我想?W”型學(xué)生。這類學(xué)生常常表現(xiàn)為學(xué)生成績不夠理想，原因有很多，或是基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，或是學(xué)習(xí)習(xí)慣及態(tài)度不夠好，或是不良行為傾向?qū)W(xué)習(xí)造成的影響所致。他們從主觀意識上知道自己要學(xué)習(xí)基本的技能，但由于基礎(chǔ)的原因或本身毅力不足而導(dǎo)致放棄學(xué)習(xí)。由于不同層次的學(xué)生對知識的掌握技能、基礎(chǔ)水平、接受能力都不同，如果盲目的將不同層次的學(xué)生放在同一類型層次，設(shè)置同一學(xué)習(xí)目標(biāo)，那么就會造成學(xué)習(xí)目標(biāo)在真實(shí)的課堂實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)不了或?qū)蛐圆粡?qiáng)，學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。結(jié)合分層學(xué)習(xí)目標(biāo)在初中化學(xué)教學(xué)中的具體融入，筆者在多年的教育教學(xué)實(shí)踐中，通過構(gòu)建分層學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓不同層次的學(xué)生都能從中得到發(fā)展，讓學(xué)生在分層學(xué)習(xí)目標(biāo)之下激發(fā)自身的主觀能動性。一、咬定青山不放松，于實(shí)際課堂中實(shí)施分層教學(xué)目標(biāo)結(jié)合薄弱學(xué)校的具體現(xiàn)狀，筆者在教學(xué)中對于課堂導(dǎo)入階段，對于課堂教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，結(jié)合學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)中的主要變量，如下表：由上圖可知，分層學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定可以結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，針對薄弱學(xué)校的學(xué)生來說，多個(gè)方面的要素都會對學(xué)生學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響，教師在課堂導(dǎo)入的時(shí)候，就可以結(jié)合不同層次的學(xué)生實(shí)施教學(xué)。1.“我要學(xué)”層次的學(xué)生。針對這個(gè)層次的學(xué)生來說，可以通過增加一些學(xué)生發(fā)揮以及想象創(chuàng)新的題目或者話題。比如針對“鐵絲在氧氣中的燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)，可以通過引導(dǎo)“我要學(xué)”層次的學(xué)生具體參與操作，激發(fā)他們的創(chuàng)新意識。2.“我能學(xué)”層次的學(xué)生。針對這個(gè)層次的學(xué)生來說，他們有著一定的求知欲，教師可以多鼓勵、多鞭策，比如針對“鐵絲在氧氣中的燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)，可以通過引導(dǎo)“我能學(xué)”層次的學(xué)生掌握具體操作方法，對于教材的知識點(diǎn)有全面了解。3.“我想學(xué)”層次的學(xué)生。針對這個(gè)層次的學(xué)生，教師首先要激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。比如在做“鐵絲在氧氣中的燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)時(shí)，可以進(jìn)行生活案例的導(dǎo)入：“生活中，家里廚房的油鍋著火了怎么辦？家住頂樓但是樓房下層著火了，我如何逃生？”學(xué)生們的積極性很快被調(diào)動起來，隨后我跟學(xué)生提到我們做了今天的實(shí)驗(yàn)，也許會尋找到答案。教師的在教學(xué)引導(dǎo)的過程中，要善于掌握學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，按規(guī)律教學(xué)。在施教階段，可以根據(jù)不同層次的學(xué)生，結(jié)合具體學(xué)情出發(fā)。二、濃妝艷抹總相宜，于實(shí)際課堂中調(diào)整分層教學(xué)目標(biāo)分層教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定是為了保證課堂的有效開展，特別是在課堂實(shí)施過程中，我認(rèn)為可以通過合作學(xué)習(xí)的方式，在具體的合作過程中融入分層教學(xué)目標(biāo)，即每一個(gè)小組由不同層次的學(xué)生構(gòu)成，通過合作，讓不同層次的學(xué)生之間博采眾長。比如在實(shí)驗(yàn)“白磷在氧氣中的燃燒”，我就融入小組合作學(xué)習(xí)完成實(shí)驗(yàn)的方式進(jìn)行，每一個(gè)小組都是由不同層次的學(xué)生構(gòu)成，給予不同層次的學(xué)生具體的分工，如下圖：在實(shí)驗(yàn)中，我引導(dǎo)小組中的學(xué)生進(jìn)行分工和合作，對于合作小組，筆者將各個(gè)層次的學(xué)生放進(jìn)一個(gè)小組中，也就是說一個(gè)小組是由不同層次的多名學(xué)生構(gòu)成，學(xué)生在合作中進(jìn)行分工，處于A層次的學(xué)生作為小組的組長，主持小組學(xué)習(xí)的具體分工，處于B層次的學(xué)生可以進(jìn)行主要的實(shí)驗(yàn)操作，處于C層次的學(xué)生主要是記錄輔助工作，在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，進(jìn)行二次實(shí)驗(yàn)鞏固知識點(diǎn)的時(shí)候，可以由C層次的學(xué)生進(jìn)行操作，A、B層次的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。結(jié)合上述實(shí)驗(yàn)，我給出下列實(shí)驗(yàn)題目：白磷在氧氣中的燃燒現(xiàn)象是怎樣的？在空氣中白磷由于產(chǎn)生熱量而使溫度升高，當(dāng)溫度達(dá)到40℃時(shí)白磷發(fā)生自燃，如果用白磷來進(jìn)行如圖所示的三個(gè)實(shí)驗(yàn)時(shí)，發(fā)生的不同現(xiàn)象是，由此可推出的結(jié)論是。并且完成以下表格的記錄。三個(gè)層次的學(xué)生在具體操作的時(shí)候，可以通過這樣的合作來完成上述題目，學(xué)生之間的學(xué)習(xí)自主性進(jìn)一步強(qiáng)化，學(xué)生與學(xué)生的之間的交流、合作也更多。三、萬紫千紅總是春，于實(shí)際課堂中實(shí)施分層教學(xué)評價(jià)隨著新課程改革的不斷深入，我國課堂教學(xué)發(fā)生著日新月異的變化，教學(xué)方法與手段的不斷創(chuàng)新，教學(xué)媒體的持續(xù)開發(fā)和研制，都為課堂教學(xué)的變革提供了堅(jiān)實(shí)的軟、硬件保障。本研究采用了過程維度的視角，按照教學(xué)目標(biāo)實(shí)踐的邏輯順序，通過目標(biāo)設(shè)計(jì)、目標(biāo)實(shí)施、目標(biāo)評價(jià)、目標(biāo)完善四個(gè)維度，對教師在實(shí)施教學(xué)中落實(shí)教學(xué)目標(biāo)的整個(gè)行為過程進(jìn)行課堂觀察和課后訪談研究。試圖通過這些研究，發(fā)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)實(shí)踐過程中存在的問題，并針對如何解決這些問題和如何提高教師落實(shí)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)踐能力提出相應(yīng)的建議。在具體的評價(jià)過程中，筆者通過合理的評價(jià)方法，激發(fā)不同層次學(xué)生的主觀能動性，為此，筆者也制定和整理了評價(jià)表格，如下：結(jié)合這份表格，筆者在教學(xué)的過程中將這個(gè)表格的內(nèi)容作為參考，在具體評定的時(shí)候，我將“態(tài)度情感”標(biāo)為30分，每一個(gè)小點(diǎn)各自占10分，將“過程方法”標(biāo)為40分，每個(gè)小點(diǎn)10分，“知識能力”也為30分，每個(gè)小點(diǎn)15分，一般來說，A類學(xué)生達(dá)到總分80分以上才算過關(guān)，B類學(xué)生達(dá)到60分以上才算過關(guān)，C類學(xué)生達(dá)到40分以上才算過關(guān)，不定期筆者會結(jié)合這份評定的表格為每個(gè)學(xué)生打分，通過打分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也便于全面督促學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。總之，初中化學(xué)教學(xué)分層目標(biāo)的設(shè)定，能夠切實(shí)為每一個(gè)層次的學(xué)生設(shè)定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，能夠有效促進(jìn)學(xué)生在化學(xué)課程學(xué)習(xí)中結(jié)合自身的情況找到適合的學(xué)習(xí)方法，在化學(xué)教學(xué)中，通過分層目標(biāo)的設(shè)定，讓化學(xué)課堂更具有針對性、提升課堂的有效性。現(xiàn)在的初中年齡段的學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女，在偏向于溺愛的生活環(huán)境下，從小受到家人的呵護(hù)與寵愛，養(yǎng)成了一些不良的習(xí)慣，造成現(xiàn)在的學(xué)生不易管理，這就要求學(xué)校體育教學(xué)要大膽創(chuàng)新，采取多種方式和方法，發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)耐挫力，提高社會適應(yīng)能力，將學(xué)生培養(yǎng)成適應(yīng)社會需要的全面發(fā)展的人。一、挫折教育教學(xué)法挫折教育，也叫抗挫折教育,是一種提高學(xué)生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學(xué)生對受挫的恢復(fù)力的教育。"挫折教育"，說白了就是使學(xué)生不僅能從別人或外界的給予中得到快樂，而且能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種不甘人后，永不言敗,自找快樂的本能。這樣在任何困難和挫折面前才能心態(tài)平和，處之泰然，克服困難，永遠(yuǎn)樂觀。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育要從童年和青少年開始培養(yǎng)。樂觀的學(xué)生不是沒有痛苦，而是能很快從痛苦中解脫，重新振奮，即他們受挫的恢復(fù)能力極強(qiáng)，體育教師應(yīng)認(rèn)真研究培養(yǎng)學(xué)生在"黑暗中看到光明"的自信心和技巧。挫折未必總是產(chǎn)生負(fù)面影響，關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度。對學(xué)生來說，同樣的挫折可以使他們產(chǎn)生消極的情緒，甚至心理障礙，也可以磨練他們的意志，使他們奮發(fā)向上。在他們親身經(jīng)歷挫折的同時(shí)，教師還應(yīng)適時(shí)的對他們的良好行為進(jìn)行肯定性評價(jià)，撲捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，贊揚(yáng)他們每次成功。珍惜并鼓勵學(xué)生每一個(gè)微小的進(jìn)步。通過肯定性的評價(jià)培養(yǎng)學(xué)生的自信心，幫助他們戰(zhàn)勝挫折、提高抗挫折能力。二、啟發(fā)式教學(xué)法啟發(fā)式體育教學(xué)法，主要是結(jié)合有關(guān)通俗易懂，易于引起學(xué)生聯(lián)想的具體事例來激發(fā)學(xué)生的思維，使學(xué)生能在觀察中引起思考，悟出其中道理，并從中得到啟迪，獲得意念的變化，達(dá)到舉一反三和獨(dú)立解決問題的目的。例如，俯臥撐動作的教學(xué)，分析動作時(shí)，教師分別請一個(gè)動作準(zhǔn)確，一個(gè)動作錯(cuò)誤（帶普遍性）的同學(xué)示做后，問："剛才兩位同學(xué)所做的動作，好在哪里，錯(cuò)在哪里？"在學(xué)生作出了正確的回答后，教師用鼓勵的語氣說："下面的練習(xí)，看誰的動作越做越好！"就是這樣，通過啟發(fā)，激勵的語言教學(xué)，既有效地促使學(xué)生在思考中練習(xí)，在練習(xí)中思考，又能使學(xué)生越練越積極，從而收到良好的教學(xué)效果。再比如：在教"前滾翻"的專門性練習(xí)過程中，有相當(dāng)一部分學(xué)生在滾動時(shí)整個(gè)胸露出來，造成翻滾不過的技術(shù)性錯(cuò)誤。我意識到這是由于翻滾時(shí)沒有含胸，沒有低頭而產(chǎn)生的。于是，我找來一個(gè)籃球和一塊長方形木塊，分別用力推藍(lán)球和木塊，組織學(xué)生觀察結(jié)果，我問："為什么籃球會向前滾動而木塊不會呢？"學(xué)生紛紛舉手回答。歸納學(xué)生的見解為：籃球是圓形的，接觸地面比較小，所以很快向前滾動，而長方形木塊接觸地面較多，所以很難向前滾動。接著我指出，我們學(xué)習(xí)前滾翻的動作要領(lǐng)跟籃球滾動一樣，把身體貼緊大腿和低頭。身體成籃球形姿勢。緊接著讓學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會，并讓其作實(shí)地示范。通過結(jié)合示范練習(xí)與改進(jìn)，學(xué)生對這項(xiàng)技術(shù)的掌握率達(dá)85%以上。三、合作學(xué)習(xí)教學(xué)法合作學(xué)習(xí)是兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)體為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而自愿結(jié)合在一起，通過相互間的配合和協(xié)作來提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人利益的一種社會交往活動。體育教師要運(yùn)用體育的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會的能力，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，如認(rèn)識水平、交往技能、語音水平、性格特征和體育基礎(chǔ)等方面來培養(yǎng)。也可通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)等多種形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識和比較合作的意義和作用，從而使學(xué)生自覺地采取相互配合的互補(bǔ)性學(xué)習(xí)行為。而同伴之間的相互提高、示范、幫助、鼓勵等，又促進(jìn)了個(gè)體之間的理解和協(xié)調(diào)。通過學(xué)生之間圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)展開的各種共同活動，又促進(jìn)了個(gè)體更加活躍開朗，積極主動，從而使學(xué)生的合作意識得到強(qiáng)化。四、示范教學(xué)法示范教學(xué)法是武術(shù)教學(xué)中最易被學(xué)生接受的方法，示范在直觀教學(xué)中占主導(dǎo)地位，它可以使學(xué)生了解所有動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。教師正確而優(yōu)美的示范還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生習(xí)武的自覺性和積極性。教師在傳授武術(shù)新動作之前，給學(xué)生以完整的動作示范多次或看教學(xué)錄像帶，使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有個(gè)初步的了解，形成完整概念。因此，教師的完整示范必須正確。當(dāng)學(xué)生基本掌握動作，弄清動作方向、路線之后，就應(yīng)在動作質(zhì)量上下功夫，力求招勢工整、準(zhǔn)確，方法清晰。俗話說："練拳容易，改拳難"。練習(xí)者在練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作時(shí)，一開始就要嚴(yán)格動作規(guī)格，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，形成正確的動作技術(shù)定型，要知道基本動作是套路運(yùn)動的基礎(chǔ)。只有一絲不茍地做到動作規(guī)范化，才能很好地、靈活地運(yùn)到用各種武術(shù)套路中去，才能提高運(yùn)動技術(shù)水平。因此，當(dāng)學(xué)生掌握上述基本功后，教師的示范應(yīng)由慢速變?yōu)檎Ｋ俣鹊膭幼魇痉?。在完整地組合動作示范時(shí)，要特別注意手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。在教學(xué)中，動作簡單易學(xué)的用完整示范，這樣不會破壞動作技術(shù)的完整性和銜接性。值得注意的是，教師做示范的目的是使學(xué)生通過直觀的感性認(rèn)識來獲得比較正確得動作技術(shù)。因此，選擇示范面的位置是讓全體學(xué)生都能看清教師的示范動作。當(dāng)講解示范時(shí)，學(xué)生站立隊(duì)形應(yīng)為密集隊(duì)形和半圓形隊(duì)形，或兩排面對面或前面兩排蹲后兩排立，但前后排左右錯(cuò)開。教師的示范位置可在學(xué)生中間，這樣能便于學(xué)生看清楚老師的講解示范。以上各種教學(xué)方法，都可以有效地促進(jìn)學(xué)生主體性的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和合作精神，激發(fā)學(xué)生成功和創(chuàng)新意識，提高學(xué)生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學(xué)生對受挫的恢復(fù)力，建立師生之間相互尊重，相互配合，相互理解的良好教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，探究解決問題，把時(shí)間和空間留給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，使合作學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中發(fā)揮其應(yīng)