地方高校地理師范生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀、原因及對策研究

PAGE10第頁（共10頁）地方高校地理師范生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀、原因及對策研究1認(rèn)識學(xué)習(xí)倦怠1.1學(xué)習(xí)倦怠的有關(guān)概念學(xué)習(xí)倦怠(learningburnout)的概念來自于職業(yè)倦怠(jobburnout)的研究，目前并沒有形成一個一致的概念。借鑒其在“職業(yè)倦怠”中下的定義：學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生對學(xué)校課程學(xué)業(yè)持負(fù)面態(tài)度的一種現(xiàn)象，并且伴有以下行為表現(xiàn)：對所學(xué)課業(yè)和學(xué)校活動熱忱消失，呈現(xiàn)一種消極狀態(tài)，對同學(xué)、朋友態(tài)度冷漠和疏遠(yuǎn)。其產(chǎn)生原因是因?yàn)檩^長時(shí)間來自學(xué)校課程等方面壓力。國內(nèi)學(xué)者所下定義也不盡相同定義為：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中因?yàn)檎n業(yè)壓力或其他個人心理層次上的因素，以至于有情緒衰竭、乏人性化及個人成就感低落的現(xiàn)象。楊麗嫻[1]等學(xué)者則認(rèn)為，學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動力卻又不得以而為之時(shí)，就會感到厭煩，從而產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對待學(xué)習(xí)活動，這種狀態(tài)稱為學(xué)習(xí)倦怠。1.2研究意義倦怠是指應(yīng)激所產(chǎn)生的負(fù)面作用，對倦怠研究首先開始于職業(yè)領(lǐng)域，通過三十多年的研究取得了較為豐富的成果。目前，關(guān)于學(xué)校倦怠的研究是對倦怠研究的領(lǐng)域擴(kuò)展。對學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠研究很少，對高校的師范類學(xué)生研究尤其缺乏。我國關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠研究層次比較低，對學(xué)習(xí)倦怠的心理機(jī)制沒能進(jìn)行很好解釋。縱觀國內(nèi)關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)研究，他們主要是以學(xué)校的厭學(xué)研究為背景，以經(jīng)驗(yàn)分析的形式考查學(xué)生厭學(xué)形成及主要表現(xiàn)，沒有從定性和定量相結(jié)合的角度對此現(xiàn)象做出清楚地界定和分析，也沒有對此現(xiàn)象的影響因素進(jìn)行嚴(yán)格科學(xué)意義的探討。國內(nèi)現(xiàn)有的對學(xué)習(xí)倦怠的研究認(rèn)為學(xué)生的學(xué)校倦怠是在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的對學(xué)習(xí)的一種逃避行為，其中伴隨著個體心理方面的負(fù)向變化，缺乏對高校師范學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的結(jié)構(gòu)探討，因而不能很好解釋學(xué)習(xí)倦怠的心理機(jī)制，特別是對諸如自我效能應(yīng)對方式情緒勞動，動機(jī)類型，師生支持系統(tǒng)等對學(xué)習(xí)倦怠的作用機(jī)制沒有進(jìn)行系統(tǒng)探討，而這些問題的研究對更科學(xué)準(zhǔn)確的認(rèn)識學(xué)習(xí)倦怠心理結(jié)構(gòu)有重要意義。2實(shí)驗(yàn)的測試過程及結(jié)果2.1圖例對比分析圖1顯示地理師范男生的學(xué)習(xí)倦怠率低于女生的學(xué)習(xí)倦怠率分析其原因首先可能是男女生社會角色定位和性格上的差異所至，其次傳統(tǒng)觀念一直影響女大學(xué)生的因素，他造成相當(dāng)一部分女生缺乏自信自強(qiáng)等意識，她們往往對自己的期望值過低，巨大的就業(yè)壓力迫使女生對現(xiàn)有的就業(yè)缺乏自信心，從而更容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的心理。與此同時(shí)不同專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況也不同，理科學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠率高于文科學(xué)習(xí)倦怠率，可能主要是理科相對專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)重，難度大，長時(shí)間高負(fù)荷的壓力勢必造成學(xué)生耐受力下降，總體學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象急劇上升。2.2實(shí)驗(yàn)過程被試：從某師范大學(xué)抽取若干名學(xué)生收回有效問卷。2.3研究工具采用問卷調(diào)查的方法，地理師范學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感和學(xué)生學(xué)習(xí)自控問卷聯(lián)合起來施測，以完全隨機(jī)抽樣的方式進(jìn)行，三份問卷如下：（1)師范類學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷采用楊麗嫻編制的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷。（2）師范類學(xué)生學(xué)習(xí)自控問卷鄒丹杰[2]編制的學(xué)生學(xué)習(xí)自控問卷具有較好的自信效度，他分為三個維度，包括自控感，自控策略和自控傾向。2.4統(tǒng)計(jì)工具所有數(shù)據(jù)采用SPSS11.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理2.5實(shí)驗(yàn)測試結(jié)果學(xué)習(xí)倦怠和學(xué)習(xí)自控的性別，年級差異進(jìn)行方差分析：自我控制水平分散程度較大，相通年級的學(xué)生的差別較大。對不同年級的地理師范學(xué)生進(jìn)行方差分析與分析的多重比較，可以看出在學(xué)習(xí)倦怠上大一與大四學(xué)生水平上具有顯著性差異，其中大一與大二的學(xué)生的平均數(shù)差為水平上具有顯著性差異；大一與大三的平均數(shù)差水平上具有顯著性差異；大一與大四的平均數(shù)差具有顯著性差異；在其他年級之間在水平上不具有顯著性差異。對不同性別的地理師范學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立樣本檢驗(yàn)可知學(xué)生學(xué)習(xí)自控在性別水平上具有顯著性差異，其中女性顯著高于男性，大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠在性別上不具有顯著性差異。從兩個實(shí)驗(yàn)對比可以看出，自我控制水平分散程度較大，相同性別的學(xué)生的差距較大。對在校地理師范專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行測量結(jié)果發(fā)現(xiàn)：(1)學(xué)生學(xué)習(xí)中確實(shí)存在情緒低落、策略不當(dāng)、成就感低等倦怠現(xiàn)象；(2)學(xué)生中的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象雖然沒嚴(yán)重到發(fā)生在每個學(xué)生身上，但事實(shí)也不容樂觀，其中情緒低落和策略不當(dāng)呈現(xiàn)更為嚴(yán)重的趨勢；(3)專業(yè)、性別、年級和環(huán)境都對學(xué)生學(xué)習(xí)有顯著影響。3地理師范生學(xué)習(xí)倦怠的情況分析3.1地理師范生學(xué)習(xí)倦怠形成的原因國內(nèi)外研究者主要從客觀和主觀兩個方面來進(jìn)行分析：客觀因素主要從以下幾個方面：第一，學(xué)習(xí)任務(wù)超負(fù)荷。為了適應(yīng)社會競爭，一方面，學(xué)校不斷增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)；另一方面，由于認(rèn)識到社會對人才要求提高，就業(yè)競爭加劇，學(xué)生也給自身很大的心理壓力。這樣，學(xué)生感到不能勝任當(dāng)前的重荷，產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭倦情緒，行為上表現(xiàn)出與自己的學(xué)生身份的偏差，最終引發(fā)各種身心問題。第二，管理和教學(xué)方法陳舊。傳統(tǒng)方法采用灌輸模式，沒有創(chuàng)新的教學(xué)和學(xué)習(xí)方法，更不能讓學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的環(huán)境。在這種管理模式和教學(xué)方法上都顯得過于刻板沒有創(chuàng)新的活力。學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃和決策中也沒有大學(xué)生的參與機(jī)會，學(xué)生很少有機(jī)會參與問題解決，這使學(xué)生對過度教學(xué)缺乏控制感，從而導(dǎo)致對學(xué)校政策的反感，最終導(dǎo)致對學(xué)習(xí)的厭倦。第三，人際關(guān)系失調(diào)。研究表明，人際關(guān)系失調(diào)是導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)業(yè)厭倦的一個重要因素。和同學(xué)老師的沖突都會對自身的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響，從而影響到學(xué)習(xí)態(tài)度和自我評價(jià)。在人際沖突中體驗(yàn)到挫折，失望，沮喪，厭倦等情緒，也可能導(dǎo)致逃避學(xué)習(xí)的行為。另外，大學(xué)生人際關(guān)系不良也減少了社會對自己的支持。第四，家庭期望學(xué)校要求和學(xué)生自身追求三者沖突。每個家長對自己的孩子都有期望，很多學(xué)生害怕因?yàn)椴欢髂莻€達(dá)到家長的要求而受到批評，而倍感壓力。在校學(xué)生，不得不遵守學(xué)校要求，對這些要求感到害怕甚至反感，這種沖突也讓學(xué)生感到巨大壓力。隨著年紀(jì)的增長，學(xué)生有了自己的追求，這些追求與家長的期望及學(xué)校的要求可能發(fā)生沖突，導(dǎo)致學(xué)生陷入迷茫中，這種混沌狀態(tài)也使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠心理。第五，缺乏必要的支持。研究表明，學(xué)業(yè)倦怠的產(chǎn)生在很大程度上源于學(xué)校對學(xué)生的過度要求，同時(shí)學(xué)校又缺乏必要的支持機(jī)制。在大部分高校一方面，學(xué)校無視學(xué)生本事的特點(diǎn)和需要對學(xué)生有過多的要求，另一方面，卻沒有建立較完善的對學(xué)生學(xué)習(xí)生活的支持機(jī)制，主要表現(xiàn)在缺乏學(xué)習(xí)資源的支持，對學(xué)生課程選擇指導(dǎo)的支持，對學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)行為缺乏支持。求學(xué)之途，不光是知識建立的過程，也是人格的建立與完善過程，真正的學(xué)習(xí)應(yīng)該是讓學(xué)生的身心都獲得發(fā)展，對人生、對社會都產(chǎn)生比學(xué)習(xí)前更高一層的領(lǐng)悟的過程。如果經(jīng)過長年累月的教育學(xué)習(xí)，卻無法使學(xué)習(xí)者獲得更好的精神面貌，無法讓他們對一切事物都抱有一種積極的心態(tài)，無法對學(xué)習(xí)、對生活、對真善美保持熱愛和信仰，那么這種教育顯然是失敗的。應(yīng)試教育體制之所以為舉國怒討，不正是因?yàn)樗坏珶o法完善學(xué)習(xí)者的人格修養(yǎng)，反而造成了大規(guī)模的人格缺失嗎？學(xué)校教出的是人，既不是考試的機(jī)器，也不是就業(yè)的機(jī)器，這應(yīng)該是大學(xué)教育最低層次的目標(biāo)，若連這個最低目標(biāo)也達(dá)不到，更不用奢談什么培養(yǎng)社會精英，培育國家棟梁的高等教育機(jī)制了。主觀因素主要有兩個方面：第一，人口學(xué)因素的影響。如楊麗嫻等對中國大學(xué)生的調(diào)查研表明，女大學(xué)生比男大學(xué)生的自我成就感低；此外人口學(xué)因素如性別年齡和專業(yè)等對學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠可能有影響。第二，個體人格因素。研究表明，學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠與本身的人格特征有密切的關(guān)系，具有某些不良人格特征，如較低的自我效能感，自我意象，自信心低，情緒的穩(wěn)定性低，高焦慮以及外控信念低等的學(xué)生容易產(chǎn)生學(xué)業(yè)倦怠。總之，地理師范學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生的原因，從根本上來說，是因?yàn)閷W(xué)生沒有樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，沒有確立遠(yuǎn)大學(xué)習(xí)的目標(biāo)。一旦這樣的大學(xué)生沒有適應(yīng)社會環(huán)境，建立起積極的行為模式，從而使自己的學(xué)習(xí)和生活處于充滿樂趣和活力的狀態(tài)，就會喪失學(xué)習(xí)信心，為消極情緒所俘虜。當(dāng)他們對自己的學(xué)習(xí)能力抱有悲觀的評價(jià)和認(rèn)識時(shí)，就會形成一種無能感，無法從學(xué)習(xí)中找到熱情與活力，以至陷入心理能量耗竭、學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏，精神萎靡不振的狀態(tài)。3.2師范生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素影響學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的因素很多且不同的因素對學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的三種現(xiàn)象有不同的影響程度；(1)專業(yè)影響對學(xué)習(xí)倦怠的三種現(xiàn)象都有顯著影響；(2)環(huán)境因素中班級環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境對學(xué)習(xí)倦怠的三種現(xiàn)象的影響呈遞減趨勢，此外還要考慮到社會環(huán)境的復(fù)雜性；(3)由于影響學(xué)習(xí)倦怠的因素較多，對地理師范類學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究無法建立理想的回歸模型。圖2影響學(xué)習(xí)倦怠因素比較分析影響學(xué)習(xí)倦怠的五個因素，可劃分為自然和社會兩個維度，在學(xué)習(xí)倦怠的變現(xiàn)中，大部分學(xué)生的表現(xiàn)集中在自然維度方面，其中，又以意志力差，郁悶，煩躁，缺乏自信，受他人影響，不良作息的頻率較高，圖2顯示，受影響學(xué)習(xí)倦怠的五大因素上男女大學(xué)生之間沒有明顯差異，五個因素中行為和意志對大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響程度最高，其他三項(xiàng)差異不明顯。第一，社會環(huán)境因素。包括周圍環(huán)境對學(xué)生的看法和以及就業(yè)的壓力等等，激烈的就業(yè)壓力增重了他們的負(fù)擔(dān)，使他們產(chǎn)生失落感和自卑感，面對就業(yè)壓力無所適從，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的情況。第二，家庭因素。包括家庭背景，父母對自己的期望值，家庭的經(jīng)濟(jì)請情況等。第三，學(xué)習(xí)環(huán)境因素。包括班風(fēng)校風(fēng)以及周圍同學(xué)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。由于學(xué)習(xí)的自控能力不強(qiáng)不能形成很好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，甚至出現(xiàn)抄作業(yè)成片的現(xiàn)象，形成不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，甚至在別人的鼓動下逃課。第四，學(xué)生自身因素，包括學(xué)生自我控制能力，自卑感，興趣，性格等。有些學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣，而產(chǎn)生倦怠感，表現(xiàn)為上課不專心，玩手機(jī)，睡覺等。產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠表現(xiàn)及心理原因分析抱負(fù)水平低，學(xué)習(xí)動力不足大多數(shù)學(xué)生都希望在學(xué)習(xí)過程中獲得更好的成績，學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，其抱負(fù)水平一般較高，學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，其相反，他們只是為了拿到畢業(yè)證學(xué)位證，缺乏真正的動力，從來厭倦逃避學(xué)習(xí)也就在所難免。對自己認(rèn)識不夠，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)入大學(xué)校園要想保持學(xué)習(xí)競爭中的優(yōu)勢地位，就必須付出更大的努力，由于長期處于激烈競爭中，精神過度緊張，焦慮加重，一旦目標(biāo)沒有達(dá)到，他們很容易產(chǎn)生焦慮情緒，而學(xué)習(xí)上的失敗經(jīng)歷會直接降低學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。專業(yè)困境，學(xué)習(xí)興趣減退專業(yè)學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動機(jī)中最現(xiàn)實(shí)，最活躍，最重要的成分，一部分學(xué)生在入學(xué)前對自己所學(xué)的專業(yè)了解不深，甚至不清楚自己是否真正喜歡這個專業(yè)，然后入學(xué)后才發(fā)現(xiàn)對所學(xué)的專業(yè)毫無興趣，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)不認(rèn)真，厭學(xué)，經(jīng)常逃課的方式進(jìn)行與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動。網(wǎng)絡(luò)成癮，引發(fā)學(xué)習(xí)倦怠由于學(xué)生把大量時(shí)間花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，使他們沒有足夠時(shí)間完成學(xué)業(yè)，造成心情沮喪，精神空虛，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋找精神寄托，因此，遲到早退注意力不集中，甚至逃課等嚴(yán)重的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象越來越重。4研究的結(jié)論與對策建議4.1結(jié)論（1）不同性別地理師范學(xué)生之間學(xué)習(xí)倦怠狀況女生高于男生，在影響學(xué)習(xí)倦怠的五個因素上男女生之間差異較小。（2）大學(xué)1.2年級學(xué)習(xí)倦怠較低，3.4年級中等以上程度倦怠比例較高。（3）不同專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠差異比較明顯，理科類生學(xué)生高于文科類學(xué)生。（4）學(xué)習(xí)倦怠的五個因素中個人行為方面影響比較明顯，其次是意志力。4.2對策與建議（1）對學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行正確歸因，消除其主觀錯誤因素。（2）培養(yǎng)大學(xué)生的自我效能感，激發(fā)個體不怕困難和失敗，勇于挑戰(zhàn)，力圖實(shí)現(xiàn)成就目標(biāo)。加強(qiáng)學(xué)校家庭和學(xué)生之間的有效溝通，調(diào)整過高期望大學(xué)生肩負(fù)著父母的望子成龍望女成鳳的期望，因此，父母與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的實(shí)際情況，改變過高的期望和尊重他們的選擇。同時(shí)，家庭和學(xué)校也要進(jìn)行溝通，在如何培養(yǎng)大學(xué)生成長上達(dá)成共識，為學(xué)生成長營造良好寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。（3）加強(qiáng)心理健康教育，尤其是對有學(xué)習(xí)倦怠感的學(xué)生，要給予更多的關(guān)注及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)或咨詢，引導(dǎo)大學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)做到樂學(xué)好學(xué)。（4）第一，課堂教學(xué)要根據(jù)不同專業(yè)的特點(diǎn)，重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，善于引導(dǎo)學(xué)生參與課程互動教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。第二，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供足夠的資源，包括針對不同年級學(xué)生的高質(zhì)量和自購數(shù)量的教學(xué)資源。第三，鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)和參與教學(xué)過程，研究表明提高自我成就感和個體對學(xué)校的承諾，從而降低倦怠水平。第四，建立公平合理的評價(jià)體系。對學(xué)生的德智體美勞進(jìn)行全面，合理的評價(jià)，并及時(shí)反饋?？梢宰寣W(xué)生信服，防止學(xué)生間的不良競爭，提高學(xué)生學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的積極性。（5）積極開展心理健康教育，建立有效的社會支持系統(tǒng)。為了維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康，預(yù)防心理疾病的發(fā)生，學(xué)校要積極開展心理健康教育，建立有效的社會支持機(jī)制系統(tǒng)，開展一系列心理導(dǎo)向活動來引導(dǎo)不同時(shí)期大學(xué)生，增強(qiáng)大學(xué)生對未來生活的預(yù)見性。提供更多的社會支持，構(gòu)建家庭學(xué)校社會三位一體的綜合教育體系，預(yù)防大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠。通過觀察，調(diào)查研究，我們可以看出，師范學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況是很多因素造成的，對此，我們還需要多關(guān)系和關(guān)注這些特殊群體的學(xué)習(xí)狀況和心理狀況，及時(shí)把握他們的學(xué)習(xí)狀況。對于在緩解學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的情況，不是某一方努力就能徹底解決問題，我們需要調(diào)動各方面的力量，同意發(fā)揮教育的同一性，共同努力，幫助大學(xué)生克服學(xué)習(xí)倦怠。感謝語在做畢業(yè)論文的近幾個月時(shí)間是我學(xué)生生涯中最有價(jià)值的一段時(shí)光。本設(shè)計(jì)能夠順利的完成，要?dú)w功于各位老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)，使我能夠很好的掌握和運(yùn)用專業(yè)知識，并在設(shè)計(jì)中得以體現(xiàn)。在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了更多的專業(yè)知識，更感受到了范老師在工作中的兢兢業(yè)業(yè)，在生活中的平易近人。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和忘我的工作精神值得我去學(xué)習(xí)。感謝四年來傳授我知識的老師們，更要感謝我的家人對我學(xué)業(yè)上的主持和鼓勵，感謝所有關(guān)心幫助過我的人，同時(shí)感謝大家，感謝南陽師范學(xué)院地理科學(xué)。借此論文之際，我想向所以人表示我的謝意?？傊?，在以后的學(xué)習(xí)生活中我將以加倍努力工作對給予我?guī)椭膶W(xué)校老師及同學(xué)們的回報(bào)。參考文獻(xiàn)[1]楊麗嫻.當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況及其專業(yè)承諾關(guān)系的研究{D].福建師范大學(xué)碩士學(xué)位.2004；3-4．[2]鄒丹杰.張玲聰.林鐘敏.大學(xué)生學(xué)習(xí)自我控制表的修訂。漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)，2005.（1）：47-51．[3]高中課程方案教師讀本，華中師范大學(xué)出版.2003.[4]普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)試驗(yàn)教科學(xué)思想政治（必修1）經(jīng)濟(jì)生活.人民教育出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