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課開學(xué)第一課開學(xué)第一1目錄第一:愛國(guó)第二:勤儉第三:健康第四:衛(wèi)生目錄第一:愛國(guó)第二:勤儉第三:健康第四:衛(wèi)生2愛國(guó)愛國(guó)3《八佰》取材1937年淞滬會(huì)戰(zhàn)期間,講述了中國(guó)國(guó)民革命軍第三戰(zhàn)區(qū)88師524團(tuán)(史稱“八百壯士”)駐守四行倉(cāng)庫(kù),抵抗日軍進(jìn)犯上海、頑強(qiáng)不屈、浴血奮戰(zhàn)四天四夜,誓死捍衛(wèi)國(guó)家的英勇事跡,繪制了一副副鮮活生動(dòng)的人物群像圖,不僅融匯熱血與激情,更飽含家國(guó)情懷,展示了中國(guó)軍人舍身忘死、拼死搏斗的意志,振奮國(guó)人,震驚世界,給人留下了深刻的印象。紅色電影喚起紅色記憶,讓革命的情懷走出歷史,將鮮活生動(dòng)的革命先鋒形象呈現(xiàn)在大家眼前,讓我們真切地感受到那為國(guó)捐軀的民族情懷和質(zhì)樸深沉的愛國(guó)情感!《八佰》取材1937年淞滬會(huì)戰(zhàn)期間,講述了中國(guó)國(guó)民革命軍第三4孩子們紅色基因代代傳,愛國(guó)精神啟后人。2020年,是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利75周年,也是抗美援朝出國(guó)作戰(zhàn)70周年。同時(shí),今年也是決戰(zhàn)決勝全面小康,順利完成第一個(gè)百年奮斗目標(biāo),乘勢(shì)而上開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程的關(guān)鍵之年。在當(dāng)前形勢(shì)下,尤其要傳承紅色基因,弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神,匯聚追夢(mèng)力量。愛國(guó)從來都是具體的,是需要用奮斗去書寫的。孩子們紅色基因代代傳,愛國(guó)精神啟后人。5奮斗吧孩子在本該奮斗的年紀(jì)千萬不要選擇安逸繼承和發(fā)揚(yáng)革命先烈的愛國(guó)主義情懷,主動(dòng)承擔(dān)歷史使命,激揚(yáng)奮斗精神,把愛國(guó)情、強(qiáng)國(guó)志、報(bào)國(guó)行自覺融入日常學(xué)習(xí)生活中,自覺融入建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的偉大實(shí)踐中。奮斗吧孩子在本該奮斗的年紀(jì)繼承和發(fā)揚(yáng)革命先烈的愛國(guó)主義情6勤儉勤儉7堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為,切實(shí)培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣,在全社會(huì)營(yíng)造浪費(fèi)可恥、節(jié)約為榮的氛圍。堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為,切實(shí)培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣,在全社會(huì)營(yíng)造浪費(fèi)可恥8歷覽前賢國(guó)與家,成由勤儉敗由奢。歷覽前賢國(guó)與家,9從我做起從珍惜一粒米、一滴水、一度電、一張紙等小事做起,從推動(dòng)“光盤行動(dòng)"到形成節(jié)約適度、綠色低碳、文明健康的生活方式,發(fā)動(dòng)一名學(xué)生、帶動(dòng)一個(gè)家庭、影響一個(gè)社區(qū),逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好社會(huì)風(fēng)尚。從我做起從珍惜一粒米、一滴水、一度電、一張紙等小事做起,從10健康健康11同學(xué)們:每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。同學(xué)們:每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。12青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性③有較好的社會(huì)適應(yīng)性④有和諧的人際關(guān)系⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)⑥心理年齡符合實(shí)際年齡⑦有心理自控能力⑧有健全的個(gè)性特征⑨有自信心⑩有心理耐受力青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)13希望你有淵博的知識(shí)也要有強(qiáng)健的體魄希望你有靈活的思維更要有兼濟(jì)他人的胸懷孩子希望你有淵博的知識(shí)也要有強(qiáng)健的體魄希望你有靈活的思維更要有兼14世界很大個(gè)人很小在廣闊的環(huán)境里尋找自己的價(jià)值世界很大15除了我們以外沒人能貶低我們?nèi)绻覀儓?jiān)強(qiáng)我們將難以打倒除了我們以外16情緒就像氣象臺(tái),喜怒哀樂變得快。生氣時(shí),笑一笑,煩惱事,講出來。緊張時(shí),靜一靜,傷心事,想得開。樂觀向上有自信,學(xué)習(xí)生活添光彩。面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí),也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎,樂觀面對(duì)快樂多。一起讀《快樂拍手歌》:情緒就像氣象臺(tái),喜怒哀樂變得快。面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積17衛(wèi)生衛(wèi)生18在疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下,我們更要養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、少聚集、使用公筷公勺、打噴嚏或咳嗽時(shí)掩口鼻等衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式同學(xué)們:在疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下,同學(xué)們:19新型冠狀病毒感染肺炎預(yù)防知識(shí)新型冠狀病毒20如何預(yù)防新型冠狀病毒感染增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)加強(qiáng)鍛煉規(guī)律休息提高自身免疫力目前正處于呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),廣大官兵要增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律休息,提高自身免疫力,避免到疫區(qū)出差。如何預(yù)防新型冠狀病毒感染增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)加強(qiáng)鍛煉規(guī)律休息提高21如何預(yù)防新型冠狀病毒感染注意保持室內(nèi)空氣流通,盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人員密集地方。部隊(duì)避免集中組織集會(huì),集中居住人員要做好自身防護(hù)。如何預(yù)防新型冠狀病毒感染注意保持室內(nèi)空氣流通,盡量避22如何預(yù)防新型冠狀病毒感染餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后,要記得洗手。洗手時(shí),要注意流動(dòng)水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓時(shí)間不少于15秒。1勤洗手,強(qiáng)防護(hù),注意手衛(wèi)生如何預(yù)防新型冠狀病毒感染餐前便后、外出回家、接觸垃圾23如何預(yù)防新型冠狀病毒感染雙手掌心相對(duì)摩擦第一步雙手掌心向下相疊,十指交叉,摩擦指縫和手背;雙手位置交換第二步十指相握,相對(duì)摩擦指尖和甲溝第三步如何預(yù)防新型冠狀病毒感染雙手掌心相對(duì)摩擦第一步雙手掌心向下相24如何預(yù)防新型冠狀病毒感染一只手握對(duì)側(cè)手拇指摩擦,再交換第四步彎曲手指關(guān)節(jié),讓指尖合攏后在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,然后換邊。第五步一只手摩擦對(duì)側(cè)手腕,再交換第六步如何預(yù)防新型冠狀病毒感染一只手握對(duì)側(cè)手拇指摩擦,再交換第四步25如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段,選擇醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。正確佩戴口罩2如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手26如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩前應(yīng)洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能。分清口罩的內(nèi)外、上下,淺色面為內(nèi),應(yīng)該貼著嘴鼻,深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。不可戴反,更不能兩面輪流戴。如何正確佩戴口罩如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩前應(yīng)洗手,或者在戴口罩27如何預(yù)防新型冠狀病毒感染如果去人員密集的公眾場(chǎng)合,應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩。照顧呼吸道感染患者時(shí),應(yīng)佩戴N95等醫(yī)用防護(hù)口罩。需要注意的是,不管什么類型的口罩,防護(hù)效果都是有限的,需要定期更換。建議4小時(shí)更換一次,遇污染或潮濕,應(yīng)及時(shí)更換。如何正確佩戴口罩如何預(yù)防新型冠狀病毒感染如果去人員密集的公眾場(chǎng)合,應(yīng)28深入開展愛國(guó)主義教育持續(xù)開展勤儉節(jié)約教育全面加強(qiáng)心理健康教育促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成深入開展愛國(guó)主義教育29下課下課3060.生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。21.命運(yùn)要你成長(zhǎng)的時(shí)候,總會(huì)安排一些讓你不順心的人或事刺激你。這是規(guī)律!79.讓努力成為一種習(xí)慣。36.如果我們想要更多的玫瑰花,就必須種植更多的玫瑰樹。18.夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行,路上少不了質(zhì)疑和嘲笑,但那又怎樣,哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。80.要戰(zhàn)勝恐懼,而不是退縮。失敗者任其失敗,成功者創(chuàng)造成功。勝利,是屬于最堅(jiān)韌的人。我自信,故我成功;我行,我一定能行。一百次心動(dòng)不如一次行動(dòng)。只要你不認(rèn)輸,就有機(jī)會(huì)!19.遇順境,處之淡然,遇逆境,處之泰然。59.人生在世,應(yīng)該在芬芳別人的同時(shí)美麗自己。26.生活累,來源于生存壓力大,心里煩,來源于總是鉆牛角,感到苦,來源于總是去攀比,凡事想太多,就會(huì)心生煩惱,總是想不開,自然心情煩躁。不要去羨慕別人的一路坦途,你看不到別人起步時(shí)的苦難,別人擁有的,你羨慕不來,自己的生活,好壞都得過,人生大部分的痛苦與煩惱,都是自己欲望與能力錯(cuò)位,你憑什么不努力,卻什么都想要,你想要收獲什么,首先得去努力。74.那些打不垮你的東西,最終必將成就你。26.生活累,來源于生存壓力大,心里煩,來源于總是鉆牛角,感到苦,來源于總是去攀比,凡事想太多,就會(huì)心生煩惱,總是想不開,自然心情煩躁。不要去羨慕別人的一路坦途,你看不到別人起步時(shí)的苦難,別人擁有的,你羨慕不來,自己的生活,好壞都得過,人生大部分的痛苦與煩惱,都是自己欲望與能力錯(cuò)位,你憑什么不努力,卻什么都想要,你想要收獲什么,首先得去努力。9.夢(mèng)想不是夢(mèng)與想。14.在你想要放棄的時(shí)候,想想當(dāng)初為什么堅(jiān)持走到了這里。77.擁有夢(mèng)想只是一種智力,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力。53.真正的樂觀不是盲目相信一切都會(huì)順風(fēng)順?biāo)?,而是一種能夠允許失敗的心態(tài)。了解自身的局限,正視失敗的可能,但仍然選擇堅(jiān)持和踐行自己的夢(mèng)想!87.人生有一道難題,那就是如何使一寸光陰等于一寸生命。18.生活真象這杯濃酒,不經(jīng)三番五次的提煉呵,就不會(huì)這樣一來可口!——郭小川13.忍別人所不能忍的痛,吃別人所不能吃的苦,方能收獲別人所得不到的收獲。28.我似乎已經(jīng)沒有了當(dāng)年的年輕,沒有了那些還可以揮霍的青春?,F(xiàn)在只能求一份安穩(wěn),一份單純。可是我努力找,努力著,但是仍舊找不到那個(gè)可以陪伴我一生的人,在尋找中,我遇到多少真真假假,可是仍舊覺得自己很幸運(yùn)。89.黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲?!佌媲?3.滄??商钌娇梢?,男兒志氣當(dāng)如斯。96.現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。60.生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。課開學(xué)第一課開學(xué)第一32目錄第一:愛國(guó)第二:勤儉第三:健康第四:衛(wèi)生目錄第一:愛國(guó)第二:勤儉第三:健康第四:衛(wèi)生33愛國(guó)愛國(guó)34《八佰》取材1937年淞滬會(huì)戰(zhàn)期間,講述了中國(guó)國(guó)民革命軍第三戰(zhàn)區(qū)88師524團(tuán)(史稱“八百壯士”)駐守四行倉(cāng)庫(kù),抵抗日軍進(jìn)犯上海、頑強(qiáng)不屈、浴血奮戰(zhàn)四天四夜,誓死捍衛(wèi)國(guó)家的英勇事跡,繪制了一副副鮮活生動(dòng)的人物群像圖,不僅融匯熱血與激情,更飽含家國(guó)情懷,展示了中國(guó)軍人舍身忘死、拼死搏斗的意志,振奮國(guó)人,震驚世界,給人留下了深刻的印象。紅色電影喚起紅色記憶,讓革命的情懷走出歷史,將鮮活生動(dòng)的革命先鋒形象呈現(xiàn)在大家眼前,讓我們真切地感受到那為國(guó)捐軀的民族情懷和質(zhì)樸深沉的愛國(guó)情感!《八佰》取材1937年淞滬會(huì)戰(zhàn)期間,講述了中國(guó)國(guó)民革命軍第三35孩子們紅色基因代代傳,愛國(guó)精神啟后人。2020年,是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利75周年,也是抗美援朝出國(guó)作戰(zhàn)70周年。同時(shí),今年也是決戰(zhàn)決勝全面小康,順利完成第一個(gè)百年奮斗目標(biāo),乘勢(shì)而上開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程的關(guān)鍵之年。在當(dāng)前形勢(shì)下,尤其要傳承紅色基因,弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神,匯聚追夢(mèng)力量。愛國(guó)從來都是具體的,是需要用奮斗去書寫的。孩子們紅色基因代代傳,愛國(guó)精神啟后人。36奮斗吧孩子在本該奮斗的年紀(jì)千萬不要選擇安逸繼承和發(fā)揚(yáng)革命先烈的愛國(guó)主義情懷,主動(dòng)承擔(dān)歷史使命,激揚(yáng)奮斗精神,把愛國(guó)情、強(qiáng)國(guó)志、報(bào)國(guó)行自覺融入日常學(xué)習(xí)生活中,自覺融入建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的偉大實(shí)踐中。奮斗吧孩子在本該奮斗的年紀(jì)繼承和發(fā)揚(yáng)革命先烈的愛國(guó)主義情37勤儉勤儉38堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為,切實(shí)培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣,在全社會(huì)營(yíng)造浪費(fèi)可恥、節(jié)約為榮的氛圍。堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為,切實(shí)培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣,在全社會(huì)營(yíng)造浪費(fèi)可恥39歷覽前賢國(guó)與家,成由勤儉敗由奢。歷覽前賢國(guó)與家,40從我做起從珍惜一粒米、一滴水、一度電、一張紙等小事做起,從推動(dòng)“光盤行動(dòng)"到形成節(jié)約適度、綠色低碳、文明健康的生活方式,發(fā)動(dòng)一名學(xué)生、帶動(dòng)一個(gè)家庭、影響一個(gè)社區(qū),逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好社會(huì)風(fēng)尚。從我做起從珍惜一粒米、一滴水、一度電、一張紙等小事做起,從41健康健康42同學(xué)們:每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。同學(xué)們:每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。43青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性③有較好的社會(huì)適應(yīng)性④有和諧的人際關(guān)系⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)⑥心理年齡符合實(shí)際年齡⑦有心理自控能力⑧有健全的個(gè)性特征⑨有自信心⑩有心理耐受力青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)44希望你有淵博的知識(shí)也要有強(qiáng)健的體魄希望你有靈活的思維更要有兼濟(jì)他人的胸懷孩子希望你有淵博的知識(shí)也要有強(qiáng)健的體魄希望你有靈活的思維更要有兼45世界很大個(gè)人很小在廣闊的環(huán)境里尋找自己的價(jià)值世界很大46除了我們以外沒人能貶低我們?nèi)绻覀儓?jiān)強(qiáng)我們將難以打倒除了我們以外47情緒就像氣象臺(tái),喜怒哀樂變得快。生氣時(shí),笑一笑,煩惱事,講出來。緊張時(shí),靜一靜,傷心事,想得開。樂觀向上有自信,學(xué)習(xí)生活添光彩。面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí),也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎,樂觀面對(duì)快樂多。一起讀《快樂拍手歌》:情緒就像氣象臺(tái),喜怒哀樂變得快。面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積48衛(wèi)生衛(wèi)生49在疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下,我們更要養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、少聚集、使用公筷公勺、打噴嚏或咳嗽時(shí)掩口鼻等衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式同學(xué)們:在疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下,同學(xué)們:50新型冠狀病毒感染肺炎預(yù)防知識(shí)新型冠狀病毒51如何預(yù)防新型冠狀病毒感染增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)加強(qiáng)鍛煉規(guī)律休息提高自身免疫力目前正處于呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),廣大官兵要增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律休息,提高自身免疫力,避免到疫區(qū)出差。如何預(yù)防新型冠狀病毒感染增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)加強(qiáng)鍛煉規(guī)律休息提高52如何預(yù)防新型冠狀病毒感染注意保持室內(nèi)空氣流通,盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人員密集地方。部隊(duì)避免集中組織集會(huì),集中居住人員要做好自身防護(hù)。如何預(yù)防新型冠狀病毒感染注意保持室內(nèi)空氣流通,盡量避53如何預(yù)防新型冠狀病毒感染餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后,要記得洗手。洗手時(shí),要注意流動(dòng)水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓時(shí)間不少于15秒。1勤洗手,強(qiáng)防護(hù),注意手衛(wèi)生如何預(yù)防新型冠狀病毒感染餐前便后、外出回家、接觸垃圾54如何預(yù)防新型冠狀病毒感染雙手掌心相對(duì)摩擦第一步雙手掌心向下相疊,十指交叉,摩擦指縫和手背;雙手位置交換第二步十指相握,相對(duì)摩擦指尖和甲溝第三步如何預(yù)防新型冠狀病毒感染雙手掌心相對(duì)摩擦第一步雙手掌心向下相55如何預(yù)防新型冠狀病毒感染一只手握對(duì)側(cè)手拇指摩擦,再交換第四步彎曲手指關(guān)節(jié),讓指尖合攏后在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,然后換邊。第五步一只手摩擦對(duì)側(cè)手腕,再交換第六步如何預(yù)防新型冠狀病毒感染一只手握對(duì)側(cè)手拇指摩擦,再交換第四步56如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段,選擇醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。正確佩戴口罩2如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手57如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩前應(yīng)洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能。分清口罩的內(nèi)外、上下,淺色面為內(nèi),應(yīng)該貼著嘴鼻,深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。不可戴反,更不能兩面輪流戴。如何正確佩戴口罩如何預(yù)防新型冠狀病毒感染戴口罩前應(yīng)洗手,或者在戴口罩58如何預(yù)防新型冠狀病毒感染如果去人員密集的公眾場(chǎng)合,應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩。照顧呼吸道感染患者時(shí),應(yīng)佩戴N95等醫(yī)用防護(hù)口罩。需要注意的是,不管什么類型的口罩,防護(hù)效果都是有限的,需要定期更換。建議4小時(shí)更換一次,遇污染或潮濕,應(yīng)及時(shí)更換。如何正確佩戴口罩如何預(yù)防新型冠狀病毒感染如果去人員密集的公眾場(chǎng)合,應(yīng)59深入開展愛國(guó)主義教育持續(xù)開展勤儉節(jié)約教育全面加強(qiáng)心理健康教育促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成深入開展愛國(guó)主義教育60下課下課6160.生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。21.命運(yùn)要你成長(zhǎng)的時(shí)候,總會(huì)安排一些讓你不順心的人或事刺激你。這是規(guī)律!79.讓努力成為一種習(xí)慣。36.如果我們想要更多的玫瑰花,就必須種植更多的玫瑰樹。18.夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行,路上少不了質(zhì)疑和嘲笑,但那又怎樣,哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。80.要戰(zhàn)勝恐懼,而不是退縮。失敗者任其失敗,成功者創(chuàng)造成功。勝利,是屬于最堅(jiān)韌的人。我自信,故我成功;我行,我一定能行。一百次心動(dòng)不如一次行動(dòng)。只要你不認(rèn)輸,就有機(jī)會(huì)!19.遇順境,處之淡然,遇逆境,處之泰然。59.人生在世,應(yīng)該在芬芳

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