中醫(yī)辨證看三高課件

中醫(yī)辨證看三高36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來(lái)說(shuō)，法律就會(huì)更好。——馬克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時(shí)?！ての锾?8、若是沒(méi)有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒(méi)有力量的。——菲力普斯39、一個(gè)判例造出另一個(gè)判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律?！炷岫蛩?0、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的。——愛(ài)獻(xiàn)生中醫(yī)辨證看三高中醫(yī)辨證看三高36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來(lái)說(shuō)，法律就會(huì)更好?！R克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時(shí)?！ての锾?8、若是沒(méi)有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒(méi)有力量的?！屏ζ账?9、一個(gè)判例造出另一個(gè)判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律?！炷岫蛩?0、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的?！獝?ài)獻(xiàn)生中醫(yī)辨證看病三高中醫(yī)辨證看病高“三高”=高血壓+高血脂+高血糖常見(jiàn)的癥狀是頭暈,常為一過(guò)性的,多在做蹲起動(dòng)作時(shí)出現(xiàn);頭痛也是高血壓患者常出現(xiàn)的癥狀,多為持續(xù)性鈍高血壓或搏動(dòng)性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛,躲在在晨起出現(xiàn)如果高血壓持續(xù)存在,還會(huì)引發(fā)肢體乏力、抽筋等癥狀嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼底出血、腦出血等高血脂·牌主要素四牘柔季力頭、體型胖,食欲不高血糖早期高血糖是沒(méi)有什么明顯癥狀的,發(fā)展到糖尿病時(shí)會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀在當(dāng)前的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中，一種新的教學(xué)方法正在興起，并且起到了良好的效果，那就是小學(xué)數(shù)學(xué)的分組教學(xué)方法。一、什么是小組分組教學(xué)方法在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中，將學(xué)生從原本的一個(gè)班級(jí)分為若干個(gè)小組，使學(xué)生在小組內(nèi)通過(guò)相互促進(jìn)和相互合作的方式參與到數(shù)學(xué)的教學(xué)中來(lái)，使原本作為個(gè)體的一個(gè)個(gè)小學(xué)生們開(kāi)始成為團(tuán)隊(duì)的一員。小組內(nèi)成員通過(guò)相互學(xué)習(xí)和相互激勵(lì)來(lái)共同提升學(xué)習(xí)的能力和水平，提高教學(xué)水平，這就是小組分組學(xué)習(xí)的精髓所在。分組教學(xué)方法對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)至少有三大好處：首先，分組學(xué)習(xí)降低了學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的寂寞感。小學(xué)生們所處的發(fā)展階段決定了他們的心理特征，在學(xué)習(xí)過(guò)程中如果能夠多個(gè)伴，學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)成倍增加，起到相互督促的作用。并且在遇到苦難的時(shí)候，單獨(dú)的一個(gè)人很可能輕易放棄，而如果有一個(gè)伙伴坐在自己的旁邊，在心理上也是一種精神支持。其次，分組學(xué)習(xí)增加了學(xué)生之間相互幫助的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們總是在強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，但這個(gè)概念并不是僅僅落在紙面或者口頭的東西，而是需要在實(shí)踐中一次次的使學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)的益處，才能形成這種精神。最后，在小組內(nèi)形成競(jìng)合的良好循環(huán)局面。競(jìng)爭(zhēng)中有合作，合作中有競(jìng)爭(zhēng)，這是現(xiàn)代的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神的體現(xiàn)。有助于學(xué)生更加理性認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)，并且將整個(gè)團(tuán)隊(duì)甚至整個(gè)班級(jí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)水平提升到一個(gè)新的高度，也就是所謂的“水漲船高”。二、數(shù)學(xué)教學(xué)小組分組的原則目前雖然很多學(xué)校都開(kāi)始引入數(shù)學(xué)教學(xué)的小組分組教學(xué)方法，但是總體而言，在分組的過(guò)程中還存在一些問(wèn)題，以至于沒(méi)有真正發(fā)揮出小組分組教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。首先，小組成員的學(xué)習(xí)程度梯隊(duì)化。小組分組的目的是要將新的教學(xué)方法惠及所有的同學(xué)，而不是令“強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱”。因此，每一個(gè)小組內(nèi)，應(yīng)該包含不同數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)程度的同學(xué)，簡(jiǎn)單而言，應(yīng)該包含學(xué)習(xí)成績(jī)好的和學(xué)習(xí)成績(jī)不好的。這樣，在日常的教學(xué)過(guò)程中，小組內(nèi)部學(xué)習(xí)好的同學(xué)幫助學(xué)習(xí)差的同學(xué)，起到“小老師”的作用，被幫助者固然能夠得到很多好處，比如原先課堂上沒(méi)有聽(tīng)懂的部分在同學(xué)的幫助下豁然開(kāi)朗，幫助者也通過(guò)跟別人分享自己的學(xué)習(xí)方法和心得對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的理解更加深入和透徹。在這個(gè)過(guò)程中，很有可能暴露出幫助者自身對(duì)于知識(shí)理解的偏差，在老師的幫助下，更多的問(wèn)題會(huì)得到解決。其次，成績(jī)考核小組化。目前為止，成績(jī)排名仍然是一個(gè)激發(fā)學(xué)生斗志的有效方法，在個(gè)人排名之外，如果加上小組平均排名，那么一方面能夠反映出某一個(gè)小組的學(xué)習(xí)狀況，同時(shí)對(duì)于“拖后腿者”更是一種鞭策。這種方法是在借鑒年級(jí)內(nèi)班與班之間的平均成績(jī)排名設(shè)立的，只不過(guò)更加明了、鮮活地?cái)[在學(xué)生面前，將更加深刻地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。最后，老師進(jìn)行合理干預(yù)。很多小學(xué)數(shù)學(xué)老師在引入分組教學(xué)法的時(shí)候，認(rèn)為找到了一個(gè)有效解決教學(xué)問(wèn)題的法寶，認(rèn)為小組學(xué)習(xí)是一個(gè)民主的事情，教學(xué)方法變革帶來(lái)的好處是自然而然形成的。但是，小學(xué)生由于其特殊的心理特征和智力水平，在一開(kāi)始不可能很快掌握這種新的教學(xué)方法。這就需要在分組之初，老師對(duì)各部分進(jìn)行指導(dǎo)，在進(jìn)行的過(guò)程中如果遇到發(fā)展“走偏”的苗頭，老師應(yīng)該出面進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)。分組教學(xué)方法是為了競(jìng)合，而不是組員與組員之間或者小組與小組之間增加矛盾，這一點(diǎn)在教學(xué)的過(guò)程中是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。三、數(shù)學(xué)分組教學(xué)中的案例分析在引入小學(xué)數(shù)學(xué)分組學(xué)習(xí)以后，筆者將這個(gè)教學(xué)任務(wù)進(jìn)行完以后，命令每一個(gè)小組的組長(zhǎng)（也就是成績(jī)最好的同學(xué)）負(fù)責(zé)向其他組員再進(jìn)行講解一遍，盡量使小組內(nèi)的成員更多地對(duì)這些運(yùn)算定律進(jìn)行理解。經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程以后，小組內(nèi)分別對(duì)加法結(jié)合律、乘法結(jié)合律、乘法交換律和乘法分配律這幾個(gè)難點(diǎn)分別進(jìn)行討論，對(duì)其內(nèi)在的邏輯進(jìn)行總結(jié)。最終，有的小組成員總結(jié)出了幾個(gè)特點(diǎn)：加法和減法同屬于一級(jí)運(yùn)算，它們之間是可以進(jìn)行運(yùn)算順序交換的;乘法和除法與之類似，它們之間也是能夠進(jìn)行順序交換的;乘法是一種特殊的加法，是為了計(jì)算多個(gè)相同數(shù)字時(shí)出現(xiàn)的，而除法雖然與之相反，但是相當(dāng)于乘以后一個(gè)數(shù)字的倒數(shù)，所以乘除法比加減法在運(yùn)算時(shí)更高一級(jí)，應(yīng)優(yōu)先運(yùn)算;小括號(hào)可以被當(dāng)成一種運(yùn)算，它比乘除法更高一級(jí)，應(yīng)該優(yōu)先運(yùn)算，通過(guò)將括號(hào)分解開(kāi)來(lái)就形成了分配律，分配律使得運(yùn)算變得更加的簡(jiǎn)單;在今后更加高等的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，很有可能遇到比乘除法更加高級(jí)的數(shù)學(xué)算法，那是就應(yīng)該將乘除法的運(yùn)算往后排了。通過(guò)以上的步驟，小組成員內(nèi)部對(duì)于數(shù)學(xué)運(yùn)算定律的理解已經(jīng)比單純的老師講課有了更深的理解。那么，這時(shí)為了鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并且將理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，筆者將事先準(zhǔn)備好的測(cè)試題進(jìn)行了分發(fā)。在做題的過(guò)程中，是不允許小組內(nèi)成員進(jìn)行相互交流的。在做完題目后，老師根據(jù)每個(gè)小組的平均成績(jī)進(jìn)行排名，評(píng)比出這一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的最優(yōu)團(tuán)隊(duì)，并且在黑板報(bào)上進(jìn)行張貼公示。然后，將這些“試卷”發(fā)下去，小組內(nèi)每個(gè)成員進(jìn)行反省，說(shuō)明自己的錯(cuò)誤出在哪里，并且最終加以解決。這時(shí)，如果給出難度相當(dāng)?shù)囊粡堅(jiān)嚲恚瑢W(xué)生們的成績(jī)必然會(huì)有很大提升，對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心便會(huì)有效增強(qiáng)。四、總結(jié)數(shù)學(xué)教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)分組，使優(yōu)秀者幫助后進(jìn)者并且通過(guò)小組綁定的形式將他們的成績(jī)進(jìn)行平均，這樣更能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動(dòng)力。當(dāng)然，這種方法有可能引起學(xué)習(xí)優(yōu)秀者的不滿情緒，這一點(diǎn)需要任課老師進(jìn)行及時(shí)和適當(dāng)?shù)母深A(yù)，平衡學(xué)生的心理狀態(tài)，將分組教學(xué)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，盡量避免缺點(diǎn)的暴露。信息化是當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì)。教育部部長(zhǎng)陳至立也指出信息技術(shù)與其他學(xué)科教學(xué)的整合是當(dāng)前信息技術(shù)教育普及進(jìn)程中的一個(gè)核心問(wèn)題。我們教師作為第一線的教育實(shí)施者，有責(zé)任有義務(wù)將把這些國(guó)家和社會(huì)的要求反映給學(xué)生，幫助他們培養(yǎng)創(chuàng)新精神，提高信息獲取、分析、加工、交流、創(chuàng)新、利用的能力，促使學(xué)生掌握在信息社會(huì)中的思維方法和解決問(wèn)題的能力。“根據(jù)信息技術(shù)與課程整合的進(jìn)程大略分為三個(gè)階段，即封閉式的、以知識(shí)為中心的課程整合階段；開(kāi)放式的、以資源為中心的課程整合階段；全方位的課程整合階段?！保懞?、孫月圣《信息技術(shù)與課程整合的理念與實(shí)施》）新課改進(jìn)入福建已四年有余了，我們探索高中物理創(chuàng)新教學(xué)也往前跨了一大步。信息技術(shù)與物理課程的整合是必然的趨勢(shì)，我認(rèn)為應(yīng)該聯(lián)系學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，才能更好地利用信息技術(shù)達(dá)到創(chuàng)新的目的。我所教學(xué)的學(xué)校生源多半來(lái)自農(nóng)村地區(qū)，家庭中有計(jì)算機(jī)的不多，要達(dá)到第三階段顯然還有比較長(zhǎng)的時(shí)間。學(xué)校的教學(xué)資源是班級(jí)都有配備多媒體工具，這也是大多數(shù)學(xué)?，F(xiàn)在都具備的。現(xiàn)階段我們的整合還處于第一階段的時(shí)期。能在45分鐘固定時(shí)間要效率，顯然對(duì)教師的要求更高。下面是我在實(shí)踐時(shí)的幾點(diǎn)感想：一、課前準(zhǔn)備：收集資料、積累素材課堂教學(xué)由于時(shí)間和空間的限制給學(xué)生的感性體驗(yàn)太少了，而且也比較雜亂，這就要求我們從平常的生活事件中，找到他們的共同點(diǎn)，集中起來(lái)。收集資料包括圖片、視頻（現(xiàn)場(chǎng)錄像、制作的動(dòng)畫等）、相關(guān)的信息等。其中筆者認(rèn)為視頻比圖片更能打動(dòng)學(xué)生。當(dāng)然，一段好的視頻來(lái)源于生活，我們可以在平時(shí)的電影、短片、廣告中找到與教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，截取后儲(chǔ)存起來(lái)，以備不時(shí)之需。比如說(shuō)車胎的廣告可以聯(lián)系到摩擦力、走鋼絲表演可聯(lián)系平衡等?；蛘呶覀円部梢阅闷鹣鄼C(jī)、DV拍下我們身邊所發(fā)生的事，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更有說(shuō)服力。比如我去游樂(lè)園玩拍下過(guò)山車，海盜船等的情境，一個(gè)是帶學(xué)生體驗(yàn)我有過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也鼓勵(lì)學(xué)生自己拍一些相關(guān)的情境，進(jìn)而“從生活走向物理”。利用計(jì)算機(jī)課件輔助教學(xué)，能不受時(shí)間、空間的限制，向?qū)W生展示當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)責(zé)o法直接看到的事物形態(tài)、發(fā)生的現(xiàn)象和過(guò)程，有利于學(xué)生全面、整體地認(rèn)識(shí)客觀世界。例如制作“加速度概念”課件，利用截取的視頻片段，分別展示各種交通工具的運(yùn)動(dòng)，如自行車剎車、公交車起動(dòng)、火車勻速行駛、飛機(jī)勻加速飛行等，并列表假設(shè)數(shù)據(jù)，讓學(xué)生分析數(shù)據(jù)規(guī)律，從而得到加速度的概念。學(xué)生能很好地掌握加速度概念，并理解概念的內(nèi)涵和處延。二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，破解重難點(diǎn)布魯納認(rèn)為：“學(xué)習(xí)者在一定的問(wèn)題情境中，對(duì)學(xué)習(xí)材料的親身體驗(yàn)和發(fā)展過(guò)程，才是學(xué)習(xí)者最有價(jià)值的東西?！泵膳_(tái)利梭說(shuō)過(guò)：“教育的首要任務(wù)就是激發(fā)孩子的熱情。”在教學(xué)引入部分，往往能通過(guò)直觀的感受提高一堂課學(xué)習(xí)的興趣。我的觀點(diǎn)是：能做實(shí)物演示的一定親手做，做不了的才用演示實(shí)驗(yàn)。當(dāng)然除此之外，還有一些內(nèi)容，比如高科技、小物體放大、慢動(dòng)作分解等，借助多媒體更有益。比如《機(jī)械能》中導(dǎo)入長(zhǎng)江三峽泄洪的場(chǎng)景，“有聲有色”地描繪出能量的轉(zhuǎn)化。《萬(wàn)有引力定律的應(yīng)用》中衛(wèi)星上天的教學(xué)中，通過(guò)衛(wèi)星的圖片了解衛(wèi)星的外觀、功能等，通過(guò)視頻了解火箭運(yùn)送衛(wèi)星升空的過(guò)程，讓學(xué)生有了初步的感性認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，想要知道“為什么”和“怎么樣”?！稒C(jī)械振動(dòng)》教學(xué)中，通過(guò)鐘擺、樹(shù)葉擺動(dòng)、蕩秋千、跳板的振動(dòng)等讓學(xué)生從不一樣的事物中找到他們共同的特征，讓學(xué)生從生活走向物理，減少與物理的心理距離，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣?！豆舱瘛返膶W(xué)習(xí)，引入視頻資料――女高音歌唱家在練聲時(shí)，把放在桌子上的酒杯震破了，趕走了枯燥，激起學(xué)生的熱情，“為什么這樣呢？”“我們唱歌杯子為什么就不破呢？”學(xué)生問(wèn)。利用媒體創(chuàng)設(shè)物理情境激發(fā)學(xué)生興趣：物理學(xué)是一門深?yuàn)W抽象而又充滿邏輯推理的，因此不少學(xué)生感到物理難學(xué)，對(duì)物理課常常是望而生畏。所以，將抽象的知識(shí)形象化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，是提高物理教學(xué)的關(guān)鍵。我在教學(xué)中利用多媒體的聲、光、色、形、像、動(dòng)畫等功能，創(chuàng)設(shè)物理情境，將抽象的物理概念轉(zhuǎn)化為形象生動(dòng)的物理畫面，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。通過(guò)軟件模擬，可以將教材上抽象靜止的畫面變成栩栩如生的動(dòng)態(tài)情境，降低了物理學(xué)習(xí)難度，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。物理教學(xué)過(guò)程中，更有復(fù)雜物理現(xiàn)象、物理過(guò)程、用語(yǔ)言、用文字、用掛圖很難把它們講清楚，學(xué)生也很難想象出它們的具體情境；而利用信息技術(shù)卻能變靜為動(dòng)、變難為易。有了信息技術(shù)，有了多媒體，我們的物理教學(xué)正變得越來(lái)越有趣，越來(lái)越貼近生活，越來(lái)越與現(xiàn)代技術(shù)接軌。三、教學(xué)：?jiǎn)l(fā)思維，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力和想象能力敢疑是創(chuàng)新的前提，質(zhì)疑是開(kāi)啟創(chuàng)新之門的鑰匙。愛(ài)因斯坦認(rèn)為：“提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要?！敝陌l(fā)明家保爾?麥克爾德認(rèn)為：“唯一愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題?！倍鄦?wèn)、善問(wèn)是學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新的關(guān)鍵。當(dāng)然，對(duì)于不同的情況我們還是要具體問(wèn)題具體處理。比如說(shuō)我的兩個(gè)教學(xué)班中，一個(gè)比較活潑的，上課時(shí)，你用圖片、視頻展示圓周運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，有圓錐擺、過(guò)山車、騎摩托車轉(zhuǎn)彎等等，學(xué)生就會(huì)問(wèn)：“老師，如果車開(kāi)太快了轉(zhuǎn)彎就會(huì)甩出去，為什么呀？”“坐過(guò)山車會(huì)不會(huì)掉下來(lái)呢？”這些都是我們要解決的問(wèn)題。而另一個(gè)班不會(huì)主動(dòng)問(wèn)問(wèn)題，所以教師就要先設(shè)定好幾個(gè)問(wèn)題，以便學(xué)生能模仿。比如說(shuō)：“這些運(yùn)動(dòng)有什么共同點(diǎn)？”“它們受到什么樣的力的作用？”“這樣的力會(huì)如何改變物體的運(yùn)動(dòng)？”等等，下一次再出現(xiàn)類似的情況，我們引導(dǎo)學(xué)生提問(wèn)時(shí)，時(shí)間要延長(zhǎng)一些，空出的這一段時(shí)間里，學(xué)生更能自己思索，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后根據(jù)你的提問(wèn)找到方向。學(xué)生慢慢地就習(xí)慣于思考，能提出問(wèn)題來(lái)。教師應(yīng)當(dāng)挖掘信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合物理學(xué)科的特點(diǎn)，綜合現(xiàn)代化教學(xué)手段與傳統(tǒng)教學(xué)手段，將計(jì)算機(jī)作為教學(xué)媒體使用，演示理想化物理過(guò)程或課堂中難以完成、難以觀察的物理現(xiàn)象，突出事物的本質(zhì)特征。對(duì)于集中學(xué)生注意力，促進(jìn)學(xué)生形成穩(wěn)定清晰的表象，為學(xué)生學(xué)習(xí)概念規(guī)律創(chuàng)造情境，幫助學(xué)生記憶理解知識(shí)等方面有明顯效應(yīng)。利用多媒體技術(shù)演示布朗運(yùn)動(dòng)、光的衍射、重核裂變等高中物理實(shí)驗(yàn)，展示加速器、潛望鏡（全反射三棱鏡）、人工核聚變裝置等實(shí)物照片，利用仿真實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行仿真電學(xué)實(shí)驗(yàn)。實(shí)踐證明，這些手段引起普通高中學(xué)生極大興趣，課堂教學(xué)效率明顯提高。有一節(jié)高二物理“法拉第電磁感應(yīng)定律”，教師將法拉第生平投影上大屏幕，作為故事講述，同步演示其中相關(guān)實(shí)驗(yàn)（例如電磁鐵、研究電磁現(xiàn)象的實(shí)驗(yàn)）。幾乎所有學(xué)生都發(fā)現(xiàn)：將磁鐵伸入和拔出線圈的過(guò)程中發(fā)生電磁感應(yīng)現(xiàn)象；當(dāng)磁鐵靜止在線圈中時(shí)，無(wú)論磁場(chǎng)多強(qiáng)都不會(huì)有感應(yīng)電流產(chǎn)生；同時(shí)也指出許多科學(xué)家未能發(fā)現(xiàn)電磁感應(yīng)現(xiàn)象的原因：觀察不仔細(xì)，忽略了磁鐵伸入和拔出線圈瞬間所發(fā)生的物理事實(shí)。學(xué)生自主歸納總結(jié)出電磁感應(yīng)的條件：穿過(guò)閉合回路的磁通量發(fā)生變化。學(xué)生體會(huì)成功的樂(lè)趣，反響非常熱烈。四、課后：師師交流，師生交流，做好反思同一堂課，不同的老師，不同的學(xué)生，不同的教法，可比性很強(qiáng)。感受很深，也減少了一些我們所走的彎路，短時(shí)間能有一個(gè)較好的成長(zhǎng)。我聽(tīng)過(guò)幾個(gè)老師對(duì)《安培力的大小》這節(jié)公開(kāi)課的不同上法，他們?cè)趦x器的使用上，多媒體的使用上，學(xué)生的探究過(guò)程都有不同的安排，課后聽(tīng)課的各位老師各抒己見(jiàn)，充分交流。學(xué)習(xí)過(guò)后，不同的學(xué)生，不同的感受，所以做好學(xué)生的交流有利于學(xué)生掌握課堂信息，也有利于下一次組織學(xué)習(xí)，功不可沒(méi)。比如有個(gè)別學(xué)生就會(huì)反映有某一部分知識(shí)的學(xué)習(xí)中，用多媒體速度太快，來(lái)不及反應(yīng)，在下一堂課就可以稍加調(diào)整。當(dāng)然不同的教學(xué)班，教學(xué)方式方法都有些微不同，做好課后反思，才能更好地把握這一堂課，教師才能成長(zhǎng)。學(xué)校有間物理探究室，配備有傳感器和相應(yīng)的橫擬軟件。曾組織一班學(xué)生嘗試該技術(shù)來(lái)探究，但效果不好，可見(jiàn)只有當(dāng)教師和學(xué)生的信息技術(shù)技能水準(zhǔn)以及信息素養(yǎng)水平達(dá)到一定程度的時(shí)候，利用模擬軟件或者計(jì)算機(jī)外接傳感器來(lái)演示某些實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，才能更有效地幫助學(xué)生理解所學(xué)的知識(shí)。五、課余：學(xué)生自主學(xué)習(xí)，搜索資料，拓展視野教師把相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容放到對(duì)應(yīng)的網(wǎng)站或服務(wù)器（最好是學(xué)校或教師網(wǎng)站），使學(xué)生在一個(gè)相對(duì)范圍內(nèi)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)教室中，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為主，適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異。但必須指出，采取這樣的模式，學(xué)校教師必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的指導(dǎo)，才能夠達(dá)到使學(xué)生在特定范圍內(nèi)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，既達(dá)到學(xué)習(xí)目的，又提高了學(xué)習(xí)的效率的目的；否則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法有效學(xué)習(xí)，這個(gè)問(wèn)題在普通中學(xué)尤為突出。總之，信息技術(shù)與課程的整合帶來(lái)了新的表達(dá)方式，對(duì)教師提出了更多的要求。教師能力的提高才有可能培養(yǎng)創(chuàng)新人才，才能更好適應(yīng)新世紀(jì)的要求。做好課前準(zhǔn)備、情境引入、教學(xué)過(guò)程、課后交流，課余提升這幾步是當(dāng)前信息技術(shù)與課程整合中必不可少的關(guān)鍵過(guò)程。中醫(yī)辨證看三高36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是1中醫(yī)辨證看病三高中醫(yī)辨證看病2中醫(yī)辨證看病高“三高”=高血壓+高血脂+高血糖常見(jiàn)的癥狀是頭暈,常為一過(guò)性的,多在做蹲起動(dòng)作時(shí)出現(xiàn);頭痛也是高血壓患者常出現(xiàn)的癥狀,多為持續(xù)性鈍高血壓或搏動(dòng)性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛,躲在在晨起出現(xiàn)如果高血壓持續(xù)存在,還會(huì)引發(fā)肢體乏力、抽筋等癥狀嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼底出血、腦出血等高血脂·牌主要素四牘柔季力頭、體型胖,食欲不高血糖早期高血糖是沒(méi)有什么明顯癥狀的,發(fā)展到糖尿病時(shí)會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀中醫(yī)辨證看病3中醫(yī)辨證看病高“三高”的六大預(yù)報(bào)信號(hào)1、頭痛:部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛,而且功能失調(diào)有關(guān)很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性轉(zhuǎn)化的信號(hào)2、眩暈:女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作,或突然的失去知覺(jué)倒地3、耳鳴:雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),有時(shí)為暫時(shí)性的,有時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)數(shù)分鐘、尖銳的耳鳴音4、心悸氣短:心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導(dǎo)致心悸氣短的因素5、失眠:多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。6、肢體麻木:常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺(jué)異常,甚至半身不遂中醫(yī)辨證看病4中醫(yī)辨證看病高易患人群肥胖超重者職場(chǎng)壓力大者中老年人運(yùn)動(dòng)少抵抗力差者應(yīng)酬喝酒者中醫(yī)辨證看病5中醫(yī)辨證看病高年輕化趨勢(shì)明顯,五成肥胖人群存在“三高問(wèn)題你的孩子可能已經(jīng)提前進(jìn)入老年!高血壓高血脂高血糖據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì),高血脂、高血壓和高血糖已經(jīng)躍升到門診疾病的首位尤其應(yīng)該引起注意的是,不少年輕人也過(guò)早的得上了這些病。近幾年生活壓力在加大,生活節(jié)奏在加快,尤其白領(lǐng)一族,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足,使正常的身體狀態(tài)受到巨大威脅。過(guò)去“三高”起碼四、五十歲出現(xiàn),現(xiàn)在三十歲肥胖、高血壓、高血脂、高血糖的人數(shù)達(dá)到25%-30%。在調(diào)查人群中超重、肥胖人群比例達(dá)到了40%以上,其中近五成肥胖人群存在問(wèn)題。不少人是在體檢時(shí),意外知道自己的身體問(wèn)題。市民孫女士說(shuō):“我以前不知道自己有病,這次體檢以后覺(jué)得‘三高’很意外,稍微偏胖一點(diǎn)兒吧,我覺(jué)得我挺健康的,沒(méi)想到中醫(yī)辨證看病6中醫(yī)辨證看病高嚴(yán)重后果惡化“三部曲”小脈索樣硬化不良生活習(xí)慣形成品血脂高血壓、血脂、肥胖等各項(xiàng)指標(biāo)高于正常范圍(“三高”破壞的五大方面圖析:“三高”患者血液粘稠,血管變窄變脆,危及全身多冠心病、腦卒中、個(gè)器官和組織:心、腦、腎、眼血管病、肢周血管疾病引發(fā)致殘?bào)w。)致死等中醫(yī)辨證看病7中醫(yī)辨證看病高現(xiàn)階段治療療效:治療無(wú)效調(diào)理當(dāng)?shù)滥壳暗呐R床治療,以降低指標(biāo)為目標(biāo),沒(méi)有特效藥物,需控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),甚至是終生服藥,有些患者的癥狀會(huì)失控造成癱瘓或猝死。藥物副作用過(guò)強(qiáng),可使血壓急驟下降,易導(dǎo)致重要臟器缺血和體位性低血壓,甚至發(fā)生腦血栓和心肌梗塞等意外5、中醫(yī)認(rèn)為“三高”以虛實(shí)致病,虛者以內(nèi)傷為主,有因氣血腎精不足、腦髓失養(yǎng)所致;實(shí)者以本虛標(biāo)實(shí)為患,脾腎肺心皆可致病。飲食、七情、勞倦、六淫、遺傳等皆可為誘因。針對(duì)病因,中醫(yī)通過(guò)辨證論治,整體調(diào)理,特別是流傳較廣,認(rèn)知度和認(rèn)可度都很高的拔罐、刮痧、溫灸、藥浴、食療等中醫(yī)手段,通過(guò)一段時(shí)間循序漸進(jìn)的調(diào)理,疏通經(jīng)絡(luò),提升臟腑功能,可以發(fā)生明顯的改觀。從根源上調(diào)理“三高”癥狀,改善體質(zhì),不易復(fù)發(fā)。中醫(yī)辨證看病8中醫(yī)辨證看病——肥胖中醫(yī)辨證分型調(diào)理高血糖高血壓血脂肺胃燥熱實(shí)癥肝膽濕熱氣陰兩虛虛癥·脾虛痰阻腎陰虧虛·氣虛血瘀陰陽(yáng)兩虧中醫(yī)辨證看病——肥胖9中醫(yī)辨證看病高高血糖肺胃燥熱氣陰兩虛中醫(yī)即“消渴癥”。其病因復(fù)雜·腎陰虧虛稟賦不足,飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞欲過(guò)度等原因都可導(dǎo)致消渴。病變臟腑主陰陽(yáng)兩虧要在肺、脾、腎,病機(jī)主要在陰津虧損、燥熱偏勝,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo)兩者互為因果。中醫(yī)辨證看病10中醫(yī)辨證看病高肺胃燥熱【癥狀表現(xiàn)】煩渴引飲,消谷善饑,小便頻數(shù)量多,尿混而黃,形體消瘦,大便千結(jié),舌紅,苔黃,脈滑數(shù)【中醫(yī)調(diào)理】調(diào)理原則為清熱潤(rùn)燥,養(yǎng)陰生津。導(dǎo)引按蹺運(yùn)用循經(jīng)推揉潤(rùn)燥法,推背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)第一側(cè)線,從膈俞穴到腎俞,往返操作約10分鐘,指按揉肺俞穴、膈俞穴、局部阿是穴,以胰俞穴和阿是穴為重點(diǎn),此為調(diào)理消渴的經(jīng)驗(yàn)效穴,每穴均操作3分鐘,以清熱潤(rùn)燥。在疏通經(jīng)絡(luò)氣血后,采取排罐凊毒,選用多罐組合,大面積疏通經(jīng)絡(luò)特制罐増強(qiáng)吸拔力度,深層次排岀積蓄在臟腑深處的毒素,在組合穴位上,可見(jiàn)相應(yīng)部位深紅色罐像,經(jīng)過(guò)一個(gè)療程調(diào)理,燥熱病邪徹底排出中醫(yī)辨證看病11中醫(yī)辨證看三高課件12中醫(yī)辨證看三高課件13中醫(yī)辨證看三高課件14中醫(yī)辨證看三高課件15中醫(yī)辨證看三高課件16中醫(yī)辨證看三高課件17中醫(yī)辨證看三高課件18中醫(yī)辨證看三高課件19中醫(yī)辨證看三高課件20中醫(yī)辨證看三高課件2166、節(jié)制使快樂(lè)增加并使享受加強(qiáng)?！轮兛死?/p>

67、今天應(yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了。——裴斯泰洛齊

68、決定一個(gè)人的一生，以及整個(gè)命運(yùn)的，只是一瞬之間?！璧?/p>

69、懶人無(wú)法享受休息之樂(lè)?！伎?/p>

70、浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)?！R梭66、節(jié)制使快樂(lè)增加并使享受加強(qiáng)?！轮兛死?2中醫(yī)辨證看三高36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來(lái)說(shuō)，法律就會(huì)更好。——馬克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時(shí)?！ての锾?8、若是沒(méi)有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒(méi)有力量的?！屏ζ账?9、一個(gè)判例造出另一個(gè)判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律?！炷岫蛩?0、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的?！獝?ài)獻(xiàn)生中醫(yī)辨證看三高中醫(yī)辨證看三高36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來(lái)說(shuō)，法律就會(huì)更好?！R克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時(shí)。——威·皮物特38、若是沒(méi)有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒(méi)有力量的?！屏ζ账?9、一個(gè)判例造出另一個(gè)判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律。——朱尼厄斯40、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的?！獝?ài)獻(xiàn)生中醫(yī)辨證看病三高中醫(yī)辨證看病高“三高”=高血壓+高血脂+高血糖常見(jiàn)的癥狀是頭暈,常為一過(guò)性的,多在做蹲起動(dòng)作時(shí)出現(xiàn);頭痛也是高血壓患者常出現(xiàn)的癥狀,多為持續(xù)性鈍高血壓或搏動(dòng)性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛,躲在在晨起出現(xiàn)如果高血壓持續(xù)存在,還會(huì)引發(fā)肢體乏力、抽筋等癥狀嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼底出血、腦出血等高血脂·牌主要素四牘柔季力頭、體型胖,食欲不高血糖早期高血糖是沒(méi)有什么明顯癥狀的,發(fā)展到糖尿病時(shí)會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀在當(dāng)前的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中，一種新的教學(xué)方法正在興起，并且起到了良好的效果，那就是小學(xué)數(shù)學(xué)的分組教學(xué)方法。一、什么是小組分組教學(xué)方法在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中，將學(xué)生從原本的一個(gè)班級(jí)分為若干個(gè)小組，使學(xué)生在小組內(nèi)通過(guò)相互促進(jìn)和相互合作的方式參與到數(shù)學(xué)的教學(xué)中來(lái)，使原本作為個(gè)體的一個(gè)個(gè)小學(xué)生們開(kāi)始成為團(tuán)隊(duì)的一員。小組內(nèi)成員通過(guò)相互學(xué)習(xí)和相互激勵(lì)來(lái)共同提升學(xué)習(xí)的能力和水平，提高教學(xué)水平，這就是小組分組學(xué)習(xí)的精髓所在。分組教學(xué)方法對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)至少有三大好處：首先，分組學(xué)習(xí)降低了學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的寂寞感。小學(xué)生們所處的發(fā)展階段決定了他們的心理特征，在學(xué)習(xí)過(guò)程中如果能夠多個(gè)伴，學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)成倍增加，起到相互督促的作用。并且在遇到苦難的時(shí)候，單獨(dú)的一個(gè)人很可能輕易放棄，而如果有一個(gè)伙伴坐在自己的旁邊，在心理上也是一種精神支持。其次，分組學(xué)習(xí)增加了學(xué)生之間相互幫助的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們總是在強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，但這個(gè)概念并不是僅僅落在紙面或者口頭的東西，而是需要在實(shí)踐中一次次的使學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)的益處，才能形成這種精神。最后，在小組內(nèi)形成競(jìng)合的良好循環(huán)局面。競(jìng)爭(zhēng)中有合作，合作中有競(jìng)爭(zhēng)，這是現(xiàn)代的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神的體現(xiàn)。有助于學(xué)生更加理性認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)，并且將整個(gè)團(tuán)隊(duì)甚至整個(gè)班級(jí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)水平提升到一個(gè)新的高度，也就是所謂的“水漲船高”。二、數(shù)學(xué)教學(xué)小組分組的原則目前雖然很多學(xué)校都開(kāi)始引入數(shù)學(xué)教學(xué)的小組分組教學(xué)方法，但是總體而言，在分組的過(guò)程中還存在一些問(wèn)題，以至于沒(méi)有真正發(fā)揮出小組分組教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。首先，小組成員的學(xué)習(xí)程度梯隊(duì)化。小組分組的目的是要將新的教學(xué)方法惠及所有的同學(xué)，而不是令“強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱”。因此，每一個(gè)小組內(nèi)，應(yīng)該包含不同數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)程度的同學(xué)，簡(jiǎn)單而言，應(yīng)該包含學(xué)習(xí)成績(jī)好的和學(xué)習(xí)成績(jī)不好的。這樣，在日常的教學(xué)過(guò)程中，小組內(nèi)部學(xué)習(xí)好的同學(xué)幫助學(xué)習(xí)差的同學(xué)，起到“小老師”的作用，被幫助者固然能夠得到很多好處，比如原先課堂上沒(méi)有聽(tīng)懂的部分在同學(xué)的幫助下豁然開(kāi)朗，幫助者也通過(guò)跟別人分享自己的學(xué)習(xí)方法和心得對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的理解更加深入和透徹。在這個(gè)過(guò)程中，很有可能暴露出幫助者自身對(duì)于知識(shí)理解的偏差，在老師的幫助下，更多的問(wèn)題會(huì)得到解決。其次，成績(jī)考核小組化。目前為止，成績(jī)排名仍然是一個(gè)激發(fā)學(xué)生斗志的有效方法，在個(gè)人排名之外，如果加上小組平均排名，那么一方面能夠反映出某一個(gè)小組的學(xué)習(xí)狀況，同時(shí)對(duì)于“拖后腿者”更是一種鞭策。這種方法是在借鑒年級(jí)內(nèi)班與班之間的平均成績(jī)排名設(shè)立的，只不過(guò)更加明了、鮮活地?cái)[在學(xué)生面前，將更加深刻地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。最后，老師進(jìn)行合理干預(yù)。很多小學(xué)數(shù)學(xué)老師在引入分組教學(xué)法的時(shí)候，認(rèn)為找到了一個(gè)有效解決教學(xué)問(wèn)題的法寶，認(rèn)為小組學(xué)習(xí)是一個(gè)民主的事情，教學(xué)方法變革帶來(lái)的好處是自然而然形成的。但是，小學(xué)生由于其特殊的心理特征和智力水平，在一開(kāi)始不可能很快掌握這種新的教學(xué)方法。這就需要在分組之初，老師對(duì)各部分進(jìn)行指導(dǎo)，在進(jìn)行的過(guò)程中如果遇到發(fā)展“走偏”的苗頭，老師應(yīng)該出面進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)。分組教學(xué)方法是為了競(jìng)合，而不是組員與組員之間或者小組與小組之間增加矛盾，這一點(diǎn)在教學(xué)的過(guò)程中是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。三、數(shù)學(xué)分組教學(xué)中的案例分析在引入小學(xué)數(shù)學(xué)分組學(xué)習(xí)以后，筆者將這個(gè)教學(xué)任務(wù)進(jìn)行完以后，命令每一個(gè)小組的組長(zhǎng)（也就是成績(jī)最好的同學(xué)）負(fù)責(zé)向其他組員再進(jìn)行講解一遍，盡量使小組內(nèi)的成員更多地對(duì)這些運(yùn)算定律進(jìn)行理解。經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程以后，小組內(nèi)分別對(duì)加法結(jié)合律、乘法結(jié)合律、乘法交換律和乘法分配律這幾個(gè)難點(diǎn)分別進(jìn)行討論，對(duì)其內(nèi)在的邏輯進(jìn)行總結(jié)。最終，有的小組成員總結(jié)出了幾個(gè)特點(diǎn)：加法和減法同屬于一級(jí)運(yùn)算，它們之間是可以進(jìn)行運(yùn)算順序交換的;乘法和除法與之類似，它們之間也是能夠進(jìn)行順序交換的;乘法是一種特殊的加法，是為了計(jì)算多個(gè)相同數(shù)字時(shí)出現(xiàn)的，而除法雖然與之相反，但是相當(dāng)于乘以后一個(gè)數(shù)字的倒數(shù)，所以乘除法比加減法在運(yùn)算時(shí)更高一級(jí)，應(yīng)優(yōu)先運(yùn)算;小括號(hào)可以被當(dāng)成一種運(yùn)算，它比乘除法更高一級(jí)，應(yīng)該優(yōu)先運(yùn)算，通過(guò)將括號(hào)分解開(kāi)來(lái)就形成了分配律，分配律使得運(yùn)算變得更加的簡(jiǎn)單;在今后更加高等的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，很有可能遇到比乘除法更加高級(jí)的數(shù)學(xué)算法，那是就應(yīng)該將乘除法的運(yùn)算往后排了。通過(guò)以上的步驟，小組成員內(nèi)部對(duì)于數(shù)學(xué)運(yùn)算定律的理解已經(jīng)比單純的老師講課有了更深的理解。那么，這時(shí)為了鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并且將理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，筆者將事先準(zhǔn)備好的測(cè)試題進(jìn)行了分發(fā)。在做題的過(guò)程中，是不允許小組內(nèi)成員進(jìn)行相互交流的。在做完題目后，老師根據(jù)每個(gè)小組的平均成績(jī)進(jìn)行排名，評(píng)比出這一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的最優(yōu)團(tuán)隊(duì)，并且在黑板報(bào)上進(jìn)行張貼公示。然后，將這些“試卷”發(fā)下去，小組內(nèi)每個(gè)成員進(jìn)行反省，說(shuō)明自己的錯(cuò)誤出在哪里，并且最終加以解決。這時(shí)，如果給出難度相當(dāng)?shù)囊粡堅(jiān)嚲?，學(xué)生們的成績(jī)必然會(huì)有很大提升，對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心便會(huì)有效增強(qiáng)。四、總結(jié)數(shù)學(xué)教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)分組，使優(yōu)秀者幫助后進(jìn)者并且通過(guò)小組綁定的形式將他們的成績(jī)進(jìn)行平均，這樣更能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動(dòng)力。當(dāng)然，這種方法有可能引起學(xué)習(xí)優(yōu)秀者的不滿情緒，這一點(diǎn)需要任課老師進(jìn)行及時(shí)和適當(dāng)?shù)母深A(yù)，平衡學(xué)生的心理狀態(tài)，將分組教學(xué)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，盡量避免缺點(diǎn)的暴露。信息化是當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì)。教育部部長(zhǎng)陳至立也指出信息技術(shù)與其他學(xué)科教學(xué)的整合是當(dāng)前信息技術(shù)教育普及進(jìn)程中的一個(gè)核心問(wèn)題。我們教師作為第一線的教育實(shí)施者，有責(zé)任有義務(wù)將把這些國(guó)家和社會(huì)的要求反映給學(xué)生，幫助他們培養(yǎng)創(chuàng)新精神，提高信息獲取、分析、加工、交流、創(chuàng)新、利用的能力，促使學(xué)生掌握在信息社會(huì)中的思維方法和解決問(wèn)題的能力?！案鶕?jù)信息技術(shù)與課程整合的進(jìn)程大略分為三個(gè)階段，即封閉式的、以知識(shí)為中心的課程整合階段；開(kāi)放式的、以資源為中心的課程整合階段；全方位的課程整合階段。”（陸宏、孫月圣《信息技術(shù)與課程整合的理念與實(shí)施》）新課改進(jìn)入福建已四年有余了，我們探索高中物理創(chuàng)新教學(xué)也往前跨了一大步。信息技術(shù)與物理課程的整合是必然的趨勢(shì)，我認(rèn)為應(yīng)該聯(lián)系學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，才能更好地利用信息技術(shù)達(dá)到創(chuàng)新的目的。我所教學(xué)的學(xué)校生源多半來(lái)自農(nóng)村地區(qū)，家庭中有計(jì)算機(jī)的不多，要達(dá)到第三階段顯然還有比較長(zhǎng)的時(shí)間。學(xué)校的教學(xué)資源是班級(jí)都有配備多媒體工具，這也是大多數(shù)學(xué)?，F(xiàn)在都具備的。現(xiàn)階段我們的整合還處于第一階段的時(shí)期。能在45分鐘固定時(shí)間要效率，顯然對(duì)教師的要求更高。下面是我在實(shí)踐時(shí)的幾點(diǎn)感想：一、課前準(zhǔn)備：收集資料、積累素材課堂教學(xué)由于時(shí)間和空間的限制給學(xué)生的感性體驗(yàn)太少了，而且也比較雜亂，這就要求我們從平常的生活事件中，找到他們的共同點(diǎn)，集中起來(lái)。收集資料包括圖片、視頻（現(xiàn)場(chǎng)錄像、制作的動(dòng)畫等）、相關(guān)的信息等。其中筆者認(rèn)為視頻比圖片更能打動(dòng)學(xué)生。當(dāng)然，一段好的視頻來(lái)源于生活，我們可以在平時(shí)的電影、短片、廣告中找到與教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，截取后儲(chǔ)存起來(lái)，以備不時(shí)之需。比如說(shuō)車胎的廣告可以聯(lián)系到摩擦力、走鋼絲表演可聯(lián)系平衡等。或者我們也可以拿起相機(jī)、DV拍下我們身邊所發(fā)生的事，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更有說(shuō)服力。比如我去游樂(lè)園玩拍下過(guò)山車，海盜船等的情境，一個(gè)是帶學(xué)生體驗(yàn)我有過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也鼓勵(lì)學(xué)生自己拍一些相關(guān)的情境，進(jìn)而“從生活走向物理”。利用計(jì)算機(jī)課件輔助教學(xué)，能不受時(shí)間、空間的限制，向?qū)W生展示當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)責(zé)o法直接看到的事物形態(tài)、發(fā)生的現(xiàn)象和過(guò)程，有利于學(xué)生全面、整體地認(rèn)識(shí)客觀世界。例如制作“加速度概念”課件，利用截取的視頻片段，分別展示各種交通工具的運(yùn)動(dòng)，如自行車剎車、公交車起動(dòng)、火車勻速行駛、飛機(jī)勻加速飛行等，并列表假設(shè)數(shù)據(jù)，讓學(xué)生分析數(shù)據(jù)規(guī)律，從而得到加速度的概念。學(xué)生能很好地掌握加速度概念，并理解概念的內(nèi)涵和處延。二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，破解重難點(diǎn)布魯納認(rèn)為：“學(xué)習(xí)者在一定的問(wèn)題情境中，對(duì)學(xué)習(xí)材料的親身體驗(yàn)和發(fā)展過(guò)程，才是學(xué)習(xí)者最有價(jià)值的東西?！泵膳_(tái)利梭說(shuō)過(guò)：“教育的首要任務(wù)就是激發(fā)孩子的熱情?！痹诮虒W(xué)引入部分，往往能通過(guò)直觀的感受提高一堂課學(xué)習(xí)的興趣。我的觀點(diǎn)是：能做實(shí)物演示的一定親手做，做不了的才用演示實(shí)驗(yàn)。當(dāng)然除此之外，還有一些內(nèi)容，比如高科技、小物體放大、慢動(dòng)作分解等，借助多媒體更有益。比如《機(jī)械能》中導(dǎo)入長(zhǎng)江三峽泄洪的場(chǎng)景，“有聲有色”地描繪出能量的轉(zhuǎn)化?！度f(wàn)有引力定律的應(yīng)用》中衛(wèi)星上天的教學(xué)中，通過(guò)衛(wèi)星的圖片了解衛(wèi)星的外觀、功能等，通過(guò)視頻了解火箭運(yùn)送衛(wèi)星升空的過(guò)程，讓學(xué)生有了初步的感性認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，想要知道“為什么”和“怎么樣”?！稒C(jī)械振動(dòng)》教學(xué)中，通過(guò)鐘擺、樹(shù)葉擺動(dòng)、蕩秋千、跳板的振動(dòng)等讓學(xué)生從不一樣的事物中找到他們共同的特征，讓學(xué)生從生活走向物理，減少與物理的心理距離，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。《共振》的學(xué)習(xí)，引入視頻資料――女高音歌唱家在練聲時(shí)，把放在桌子上的酒杯震破了，趕走了枯燥，激起學(xué)生的熱情，“為什么這樣呢？”“我們唱歌杯子為什么就不破呢？”學(xué)生問(wèn)。利用媒體創(chuàng)設(shè)物理情境激發(fā)學(xué)生興趣：物理學(xué)是一門深?yuàn)W抽象而又充滿邏輯推理的，因此不少學(xué)生感到物理難學(xué)，對(duì)物理課常常是望而生畏。所以，將抽象的知識(shí)形象化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，是提高物理教學(xué)的關(guān)鍵。我在教學(xué)中利用多媒體的聲、光、色、形、像、動(dòng)畫等功能，創(chuàng)設(shè)物理情境，將抽象的物理概念轉(zhuǎn)化為形象生動(dòng)的物理畫面，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。通過(guò)軟件模擬，可以將教材上抽象靜止的畫面變成栩栩如生的動(dòng)態(tài)情境，降低了物理學(xué)習(xí)難度，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。物理教學(xué)過(guò)程中，更有復(fù)雜物理現(xiàn)象、物理過(guò)程、用語(yǔ)言、用文字、用掛圖很難把它們講清楚，學(xué)生也很難想象出它們的具體情境；而利用信息技術(shù)卻能變靜為動(dòng)、變難為易。有了信息技術(shù)，有了多媒體，我們的物理教學(xué)正變得越來(lái)越有趣，越來(lái)越貼近生活，越來(lái)越與現(xiàn)代技術(shù)接軌。三、教學(xué)：?jiǎn)l(fā)思維，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力和想象能力敢疑是創(chuàng)新的前提，質(zhì)疑是開(kāi)啟創(chuàng)新之門的鑰匙。愛(ài)因斯坦認(rèn)為：“提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要。”著名的發(fā)明家保爾?麥克爾德認(rèn)為：“唯一愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題?！倍鄦?wèn)、善問(wèn)是學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新的關(guān)鍵。當(dāng)然，對(duì)于不同的情況我們還是要具體問(wèn)題具體處理。比如說(shuō)我的兩個(gè)教學(xué)班中，一個(gè)比較活潑的，上課時(shí)，你用圖片、視頻展示圓周運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，有圓錐擺、過(guò)山車、騎摩托車轉(zhuǎn)彎等等，學(xué)生就會(huì)問(wèn)：“老師，如果車開(kāi)太快了轉(zhuǎn)彎就會(huì)甩出去，為什么呀？”“坐過(guò)山車會(huì)不會(huì)掉下來(lái)呢？”這些都是我們要解決的問(wèn)題。而另一個(gè)班不會(huì)主動(dòng)問(wèn)問(wèn)題，所以教師就要先設(shè)定好幾個(gè)問(wèn)題，以便學(xué)生能模仿。比如說(shuō)：“這些運(yùn)動(dòng)有什么共同點(diǎn)？”“它們受到什么樣的力的作用？”“這樣的力會(huì)如何改變物體的運(yùn)動(dòng)？”等等，下一次再出現(xiàn)類似的情況，我們引導(dǎo)學(xué)生提問(wèn)時(shí)，時(shí)間要延長(zhǎng)一些，空出的這一段時(shí)間里，學(xué)生更能自己思索，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后根據(jù)你的提問(wèn)找到方向。學(xué)生慢慢地就習(xí)慣于思考，能提出問(wèn)題來(lái)。教師應(yīng)當(dāng)挖掘信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合物理學(xué)科的特點(diǎn)，綜合現(xiàn)代化教學(xué)手段與傳統(tǒng)教學(xué)手段，將計(jì)算機(jī)作為教學(xué)媒體使用，演示理想化物理過(guò)程或課堂中難以完成、難以觀察的物理現(xiàn)象，突出事物的本質(zhì)特征。對(duì)于集中學(xué)生注意力，促進(jìn)學(xué)生形成穩(wěn)定清晰的表象，為學(xué)生學(xué)習(xí)概念規(guī)律創(chuàng)造情境，幫助學(xué)生記憶理解知識(shí)等方面有明顯效應(yīng)。利用多媒體技術(shù)演示布朗運(yùn)動(dòng)、光的衍射、重核裂變等高中物理實(shí)驗(yàn)，展示加速器、潛望鏡（全反射三棱鏡）、人工核聚變裝置等實(shí)物照片，利用仿真實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行仿真電學(xué)實(shí)驗(yàn)。實(shí)踐證明，這些手段引起普通高中學(xué)生極大興趣，課堂教學(xué)效率明顯提高。有一節(jié)高二物理“法拉第電磁感應(yīng)定律”，教師將法拉第生平投影上大屏幕，作為故事講述，同步演示其中相關(guān)實(shí)驗(yàn)（例如電磁鐵、研究電磁現(xiàn)象的實(shí)驗(yàn)）。幾乎所有學(xué)生都發(fā)現(xiàn)：將磁鐵伸入和拔出線圈的過(guò)程中發(fā)生電磁感應(yīng)現(xiàn)象；當(dāng)磁鐵靜止在線圈中時(shí)，無(wú)論磁場(chǎng)多強(qiáng)都不會(huì)有感應(yīng)電流產(chǎn)生；同時(shí)也指出許多科學(xué)家未能發(fā)現(xiàn)電磁感應(yīng)現(xiàn)象的原因：觀察不仔細(xì)，忽略了磁鐵伸入和拔出線圈瞬間所發(fā)生的物理事實(shí)。學(xué)生自主歸納總結(jié)出電磁感應(yīng)的條件：穿過(guò)閉合回路的磁通量發(fā)生變化。學(xué)生體會(huì)成功的樂(lè)趣，反響非常熱烈。四、課后：師師交流，師生交流，做好反思同一堂課，不同的老師，不同的學(xué)生，不同的教法，可比性很強(qiáng)。感受很深，也減少了一些我們所走的彎路，短時(shí)間能有一個(gè)較好的成長(zhǎng)。我聽(tīng)過(guò)幾個(gè)老師對(duì)《安培力的大小》這節(jié)公開(kāi)課的不同上法，他們?cè)趦x器的使用上，多媒體的使用上，學(xué)生的探究過(guò)程都有不同的安排，課后聽(tīng)課的各位老師各抒己見(jiàn)，充分交流。學(xué)習(xí)過(guò)后，不同的學(xué)生，不同的感受，所以做好學(xué)生的交流有利于學(xué)生掌握課堂信息，也有利于下一次組織學(xué)習(xí)，功不可沒(méi)。比如有個(gè)別學(xué)生就會(huì)反映有某一部分知識(shí)的學(xué)習(xí)中，用多媒體速度太快，來(lái)不及反應(yīng)，在下一堂課就可以稍加調(diào)整。當(dāng)然不同的教學(xué)班，教學(xué)方式方法都有些微不同，做好課后反思，才能更好地把握這一堂課，教師才能成長(zhǎng)。學(xué)校有間物理探究室，配備有傳感器和相應(yīng)的橫擬軟件。曾組織一班學(xué)生嘗試該技術(shù)來(lái)探究，但效果不好，可見(jiàn)只有當(dāng)教師和學(xué)生的信息技術(shù)技能水準(zhǔn)以及信息素養(yǎng)水平達(dá)到一定程度的時(shí)候，利用模擬軟件或者計(jì)算機(jī)外接傳感器來(lái)演示某些實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，才能更有效地幫助學(xué)生理解所學(xué)的知識(shí)。五、課余：學(xué)生自主學(xué)習(xí)，搜索資料，拓展視野教師把相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容放到對(duì)應(yīng)的網(wǎng)站或服務(wù)器（最好是學(xué)?；蚪處熅W(wǎng)站），使學(xué)生在一個(gè)相對(duì)范圍內(nèi)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)教室中，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為主，適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異。但必須指出，采取這樣的模式，學(xué)校教師必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的指導(dǎo)，才能夠達(dá)到使學(xué)生在特定范圍內(nèi)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，既達(dá)到學(xué)習(xí)目的，又提高了學(xué)習(xí)的效率的目的；否則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法有效學(xué)習(xí)，這個(gè)問(wèn)題在普通中學(xué)尤為突出?？傊?，信息技術(shù)與課程的整合帶來(lái)了新的表達(dá)方式，對(duì)教師提出了更多的要求。教師能力的提高才有可能培養(yǎng)創(chuàng)新人才，才能更好適應(yīng)新世紀(jì)的要求。做好課前準(zhǔn)備、情境引入、教學(xué)過(guò)程、課后交流，課余提升這幾步是當(dāng)前信息技術(shù)與課程整合中必不可少的關(guān)鍵過(guò)程。中醫(yī)辨證看三高36、如果我們國(guó)家的法律中只有某種神靈，而不是23中醫(yī)辨證看病三高中醫(yī)辨證看病24中醫(yī)辨證看病高“三高”=高血壓+高血脂+高血糖常見(jiàn)的癥狀是頭暈,常為一過(guò)性的,多在做蹲起動(dòng)作時(shí)出現(xiàn);頭痛也是高血壓患者常出現(xiàn)的癥狀,多為持續(xù)性鈍高血壓或搏動(dòng)性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛,躲在在晨起出現(xiàn)如果高血壓持續(xù)存在,還會(huì)引發(fā)肢體乏力、抽筋等癥狀嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼底出血、腦出血等高血脂·牌主要素四牘柔季力頭、體型胖,食欲不高血糖早期高血糖是沒(méi)有什么明顯癥狀的,發(fā)展到糖尿病時(shí)會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀中醫(yī)辨證看病25中醫(yī)辨證看病高“三高”的六大預(yù)報(bào)信號(hào)1、頭痛:部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛,而且功能失調(diào)有關(guān)很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性轉(zhuǎn)化的信號(hào)2、眩暈:女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作,或突然的失去知覺(jué)倒地3、耳鳴:雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),有時(shí)為暫時(shí)性的,有時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)數(shù)分鐘、尖銳的耳鳴音4、心悸氣短:心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導(dǎo)致心悸氣短的因素5、失眠:多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。6、肢體麻木:常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺(jué)異常,甚至半身不遂中醫(yī)辨證看病2