初中心理健康教育人教八年級(jí)下冊目錄 心理健康PPT

在我們的成長道路上，我們會(huì)遇到挫折嗎？會(huì)的！每個(gè)人在成長過程中都會(huì)遇到挫折。人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多么平靜的海域，總會(huì)有起起伏伏，總會(huì)遇到風(fēng)浪的打擊。挫折既可能是一個(gè)人成長的阻力，也可能成為一個(gè)人成長的動(dòng)力。面對(duì)挫折，我們不要怕，我們要學(xué)會(huì)擺正心態(tài)，化不利為有利，化阻力為動(dòng)力。從小到大，我們都會(huì)遇到挫折學(xué)走路時(shí)摔跤考試失敗什么是挫折？挫折是人們在實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，導(dǎo)致活動(dòng)失敗的現(xiàn)象。人在遭受挫折后，往往會(huì)產(chǎn)生失望、痛苦、悲觀、憂郁等消極情緒反應(yīng)。討論：名人會(huì)遇到挫折嗎？遇到挫折后，他們怎么樣了？走進(jìn)他們的故事在挫折中成長，成就自我張海迪自幼嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體很弱。可是20多年來，她學(xué)會(huì)了4門外語，翻譯了16萬多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針灸技術(shù)，為群眾治病1萬多人次，做出了巨大貢獻(xiàn)。貝多芬：不向命運(yùn)低頭1978年，28歲的貝多芬發(fā)現(xiàn)自己的聽力出現(xiàn)了問題，繼而聽覺日益衰退。1822年，因?yàn)槭ヂ犃?，貝多芬指揮歌劇《費(fèi)德里奧》預(yù)奏失敗，他扔掉指揮棒，一口氣跑回家里，倒在椅子上，沉默了很久很久。耳病的惡化使貝多芬非常痛苦，他的消極情緒達(dá)到了極點(diǎn)，曾寫下遺書，陳述自己的悲慘遭遇與不幸。但是，他并沒有一蹶不振，他重新樹立起與聾疾斗爭的信心。他一生寫了9部交響樂和32首鋼琴奏鳴曲，此外，還有鋼琴協(xié)奏曲、小提琴協(xié)奏曲的一兩百部作品，其中有許多是耳聾以后寫成的。討論：

作為學(xué)生的我們在學(xué)習(xí)中會(huì)遇到挫折嗎？應(yīng)該怎么辦？走進(jìn)我們班級(jí)的故事李真躍同學(xué)是我們班的英語科代表，平時(shí)的英語成績向來很好。但在本學(xué)期的半期考試中，英語成績下降很多，那幾天，他沒有之前的學(xué)習(xí)英語的那份熱情，那份主動(dòng)，那份自信，但慶幸，他沒有放棄，與老師交流后，他重拾信心，哪里摔倒，哪里站起來，他不斷總結(jié)，不斷向老師請(qǐng)教，在第二次月考中，英語成績提高了很多。討論：遇到挫折應(yīng)該怎么辦？聽聽他們怎么說：面對(duì)挫折，我們應(yīng)該...1、面對(duì)挫折，我們要勇往直前2、面對(duì)挫折，我們需要自信3、面對(duì)挫折，我們要勇于嘗試4、面對(duì)挫折，我們要微笑面對(duì)5、面對(duì)挫折，我們絕不氣餒6、面對(duì)挫折，我們要堅(jiān)持不懈他們說：總結(jié)：應(yīng)對(duì)挫折的方法

人生道路上，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，遇到挫折并不可怕，我們要正確應(yīng)對(duì)挫折，比如：1、堅(jiān)定信念、要鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

2、提高挫折承受能力。

3、傾聽他人的建議，尋找適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。4、為自己加油“堅(jiān)持就是勝利！”5、積極的心理暗示，告訴自己：我沒有失敗，我只是暫時(shí)沒有成功。6、冷靜分析結(jié)果和目標(biāo)之間的差距。家庭作業(yè)：

1、寫自己印象最深刻的一次挫折，是怎么面對(duì)的？結(jié)果怎么樣？2.讀讀關(guān)于挫折的名人名言希望孩子們在成長道路上遇到挫折，不要怕，微笑面對(duì)，在挫折中成長，成