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文檔簡介
國民體質(zhì)監(jiān)測
-----幼兒部分主講人:鄭亞寧貴州師范大學(xué)體育學(xué)院國民體質(zhì)監(jiān)測
-----幼兒部國民體質(zhì)監(jiān)測的歷史背景與發(fā)展國民體質(zhì)監(jiān)測的意義國民體質(zhì)監(jiān)測的目的國民體質(zhì)監(jiān)測的內(nèi)容什么是體質(zhì)幼兒體質(zhì)監(jiān)測的必要性幼兒體質(zhì)監(jiān)測測試方法幼兒體質(zhì)監(jiān)測評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)國民體質(zhì)監(jiān)測的歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
黨的“十六”大報(bào)告提出了全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)。把全民健身,提高全民族健康素質(zhì)作為全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)之一。江澤民主席在報(bào)告中指出:“全民族的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高,形成比較完善的現(xiàn)代國民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系?!边@無疑為我國體育工作的發(fā)展指明了方向,也確立了全民健身體系在全面建設(shè)小康社會(huì)中的重要地位。而國民體質(zhì)監(jiān)測,就是對(duì)全民健身體系工作效果的重要評(píng)定指標(biāo)之一,也是對(duì)人的健康素質(zhì)的科學(xué)鑒定指標(biāo)。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
我們的黨和政府歷來十分重視提高人民的身體健康素質(zhì)。早在1952年6月10日,毛澤東同志就發(fā)出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號(hào)召。建國50多年來,毛澤東的這個(gè)重要題詞已經(jīng)成為我國的基本國策;1954年,中共中央強(qiáng)調(diào)指出:“改善人民健康狀況,增強(qiáng)人民體質(zhì),是黨的一項(xiàng)政治任務(wù)?!保保梗福材旯嫉摹吨腥A人民共和國憲法》第21條規(guī)定:“國家發(fā)展體育事業(yè),開展群眾性體育活動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)?!睔v史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
改革開放以來,我國經(jīng)濟(jì)、社會(huì)迅速發(fā)展,人民生活水平日益提高,人民的體育健身需求意識(shí)日益高漲。面對(duì)新的形勢(shì),黨中央、國務(wù)院從人民群眾的根本利益出發(fā),把全面提高全民族的體質(zhì),擺到了重要位置上。1995年6月20日,國務(wù)院向全國頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》,同年8月29日,第八屆全國人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議全票通過了《中華人民共和國體育法》,經(jīng)國家主席江澤民簽署主席令,《體育法》于1995年10月1日起施行。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
《全民健身計(jì)劃綱要》和《體育法》不僅對(duì)國民參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)提出了具體要求,并且強(qiáng)調(diào)指出,在全國“進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測”、“實(shí)施體質(zhì)測定制度,制定體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn),定期公布全民體質(zhì)狀況”。從2000年起,國家體育總局決定在全國范圍內(nèi)開展國民體質(zhì)監(jiān)測,建立國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)及數(shù)據(jù)庫,以獲取我國國民體質(zhì)狀況的寶貴數(shù)據(jù),并擬與國家國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃同步,每五年對(duì)3-69歲的中國公民進(jìn)行一次體質(zhì)健康監(jiān)測。歷史背景與發(fā)展意義:國民體質(zhì)監(jiān)測是我國體育工作的一項(xiàng)基本制度。旨在通過對(duì)人們進(jìn)行體質(zhì)測定,評(píng)價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果,然后根據(jù)體質(zhì)測試成績經(jīng)過科學(xué)、綜合分析后得出的信息,開出運(yùn)動(dòng)處方,督促人們參加體育鍛煉,科學(xué)指導(dǎo)人們開展體育活動(dòng),從而不斷增強(qiáng)國民體質(zhì)。意義:目的了解我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律,為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)。充實(shí)并完善我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫,為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。目的內(nèi)容和方法國民體質(zhì)監(jiān)測是由國家體育總局、教育部會(huì)同10余個(gè)部委局聯(lián)合進(jìn)行的大型社會(huì)調(diào)查工作。自2000年開始每5年進(jìn)行1次監(jiān)測范圍覆蓋全國31省區(qū)市共93個(gè)抽樣城市對(duì)象包括幼兒(3-6歲)、兒童青少年(7-19歲)、成年(20-59歲)和老年(60-69歲)四個(gè)年齡段人群。每次監(jiān)測時(shí)采用定點(diǎn)整群隨機(jī)抽樣的方式選擇監(jiān)測對(duì)象并進(jìn)行問卷調(diào)查和體質(zhì)指標(biāo)的檢測。同時(shí)根據(jù)不同年齡段人群體質(zhì)特征選擇不同的檢測指標(biāo)進(jìn)行。內(nèi)容和方法體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量,是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理狀況等一切生物學(xué)特征的總和。這些特征大部分取決于遺傳又受到周圍環(huán)境的影響。所以不同種族、性別和年齡間體質(zhì)所屬特征都將以一個(gè)完整的“生物單元”表現(xiàn)出差異且一旦“越界”個(gè)體或群體的生物特性將向病理狀態(tài)轉(zhuǎn)變。由此可見體質(zhì)是人類維持健康的基礎(chǔ)。一個(gè)國家國民體質(zhì)水平的改善和增強(qiáng)既是國家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果也是社會(huì)發(fā)展的原動(dòng)力。體質(zhì)包括:體格、體能、適應(yīng)能力、心理發(fā)展水平。體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量,是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理(一)體格體格是指人體形態(tài)和結(jié)構(gòu)的發(fā)育水平,主要包括人體的生長發(fā)育水水平、體型和身體姿勢(shì)等。生長發(fā)育水平——指人體的身高、體重、坐高、肩寬、頭圍、胸圍、骨盆寬等。體型——是指人體各部分的比例。身體姿勢(shì)——是指人的坐、立、行、走等的姿勢(shì),人體的姿勢(shì)主要通過人體脊柱彎曲的程度、四肢和手足的形狀等來體現(xiàn)。(一)體格
(二)體能
指人體在從事運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的能力。(二)體能
(三)適應(yīng)能力主要指有機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。
(四)心理狀態(tài)指人的情緒、意志、個(gè)性等方面的心理特征。良好的情緒和精神狀態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極開朗的個(gè)性等,是一個(gè)人良好心理狀態(tài)的重要標(biāo)志。我國古代醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》中就有“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”之說。這表明不良的情緒和精神狀態(tài)會(huì)直接損害人們的身體器官。身和心兩個(gè)方面是密不可分的。
必要性
當(dāng)今世界以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國力的競爭日趨激烈是整個(gè)民族綜合素質(zhì)的競爭。國家要發(fā)展民族要振興這一切都離不開國民綜合素質(zhì)的提高。嬰幼兒的強(qiáng)弱不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的興衰更是關(guān)系到一個(gè)國家前途命運(yùn)的戰(zhàn)略性問題。必要性
《幼兒園工作規(guī)程》中明確要求:“幼兒園應(yīng)建立幼兒健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢一次,每半年測身高、視力一次,每季度量體重一次,并對(duì)幼兒身體健康發(fā)展?fàn)顩r定期進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)?!?/p>
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定:幼兒戶外活動(dòng)每天至少2小時(shí),其中幼兒體育活動(dòng)一小時(shí)?!队變簣@教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定:
幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的重要內(nèi)容及目標(biāo),幼兒體能測試是檢驗(yàn)幼兒體能發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力有促進(jìn)作用。幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù):目的:增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,豐富幼兒生活。任務(wù):1、鍛煉幼兒的身體,促進(jìn)其正常發(fā)育,提高他們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力,增強(qiáng)其體質(zhì)。2、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。3、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù):幼兒體質(zhì)測試方法分組和年齡范圍
《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》(幼兒部分)的適用對(duì)象為3-6周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組,3-5歲每0.5歲為一組;6歲為一組。男女共計(jì)14個(gè)組年齡計(jì)算方法
(1)3-5歲者
測試時(shí)已過當(dāng)年生日,且超過6個(gè)月者:
年齡=測試年-出生年+0.5
測試時(shí)已過當(dāng)年生日,且不滿6個(gè)月者:
年齡=測試年-出生年
測試時(shí)未過當(dāng)年生日,且距生日6個(gè)月以下者:
年齡=測試年-出生年-0.5
測試時(shí)未過當(dāng)年生日,且距生日6個(gè)月以上者:
年齡=測試年-出生年-1
(2)6歲者
測試時(shí)已過當(dāng)年生日者:年齡=測試年-出生年
測試時(shí)未過當(dāng)年生日者:年齡=測試年-出生年-1幼兒體質(zhì)測試方法指標(biāo)
指標(biāo)
1.身高
反映人體骨骼縱向生長水平。
使用身高計(jì)測試,精度為0.1厘米。
測試時(shí),受試者赤腳、呈立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上(軀干挺直,上肢自然下垂,腳跟并攏,
腳尖分開約60°),腳跟、骶骨部及兩
肩胛間與身高計(jì)的立柱接觸,頭部正直,
兩眼平視前方,耳屏上緣與眼眶下緣最
低點(diǎn)呈水平(圖1)。記錄以厘米為單位,
保留小數(shù)點(diǎn)后1位。1.身高
反映人體骨骼縱向生長水平。
使用身高計(jì)測2.體重
反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。
使用體重秤測試,精度為0.1千克。
測試時(shí),受試者自然站在體重秤中央,站穩(wěn)后,讀取數(shù)據(jù)(圖2)。記錄以千克為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位。
注意事項(xiàng):
測試時(shí),受試者盡量減少著裝;
上、下體重秤時(shí),動(dòng)作要輕緩。2.體重
反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。
使用體重秤素質(zhì)指標(biāo)
1、10米折返跑(反應(yīng)幼兒的靈敏素質(zhì))
使用秒表測試。在平坦的地面上畫出長10米、寬1.22米的直線跑道若干條,在每條跑道折返線處設(shè)一手觸物體(如木箱),在跑道起終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線。測試時(shí),受試者至少兩人一組,以站立式起跑姿勢(shì)站在起跑線前,當(dāng)聽到“跑”的口令后,全力跑向折返線,測試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí)。受試者跑到折返處,用手觸摸物體后,轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線,當(dāng)胸部到達(dá)起終點(diǎn)線的垂直面時(shí),測試員停表。記錄以秒為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位,如10.11秒記錄為10.2秒。素質(zhì)指標(biāo)10米折返跑10米折返跑當(dāng)聽到起跑信號(hào)后,立即起跑,直奔折返線,用手觸摸到物體(木箱或墻壁)后返回,直奔目標(biāo)線。
起跑觸摸到墻壁返回直奔目標(biāo)線當(dāng)聽到起跑信號(hào)后,立即起跑,直奔折返線,用手觸摸到物體(木箱注意事項(xiàng)①測試前,測試人員要明確告訴受試者要全速直線跑,途中不得串道。
②起跑前,受試者不得踩、跨起跑線③起跑時(shí),如受試者未聽到起跑信號(hào),測試人員可輕推受試者的后背,促其起跑。
④受試者通過起、終點(diǎn)線后方可減速。⑤在目標(biāo)線處,要安排專人對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù),防止摔倒發(fā)生意外。注意事項(xiàng)①測試前,測試人員要明確告訴受試者要全速直線國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
2、立定跳遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力)*使用沙坑(距沙坑邊緣20厘米處設(shè)立一條線)或軟地面、卷尺和三角板測試。*測試時(shí),受試者雙腳自然分開,站立在起跳線后,然后擺動(dòng)雙臂,雙腳蹬地盡力向前跳,測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離。測試兩次,取最大值,記錄以厘米為單位,不計(jì)小數(shù)。*注意事項(xiàng):受試者起跳時(shí),不能有墊腳動(dòng)作。
2、立定跳遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力)國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量)
使用網(wǎng)球和卷尺測試。在平坦地面上畫一個(gè)長20米、寬6米的長方形,在長方形內(nèi),每隔0.5米畫一條橫線,以一側(cè)端線為投擲線。測試時(shí),受試者身體面向透支方向,兩腳前后分開,站在投擲線后約一步距離,單手持球舉過頭頂,盡力向前擲出。球出手時(shí),后腳可以向前邁出一步,但不能踩在或越過投擲線,有效成績?yōu)橥稊S線至球著地點(diǎn)之間的直線距離。如果球的著地點(diǎn)在橫線上,則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值;如果球的著地點(diǎn)在兩條橫線之間,則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值;如果球的著地點(diǎn)超過20米長的測試場地,可用卷尺丈量;如果球的著地點(diǎn)超出場地的寬度,則重新投擲。測試兩次,取最大值,記錄以米為單位。
注意事項(xiàng):嚴(yán)禁幼兒進(jìn)入投擲區(qū),避免出現(xiàn)傷害事故。
3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量)國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件記錄方法(1):
10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線上,則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值;
10.5米9.511.510.5測試值記錄方法(1):10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線記錄方法(2):
10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間,則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值;10.0米9.511.510.0測試值記錄方法(2):10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
4、雙腳連續(xù)跳(反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量)*使用卷尺和秒表測試。在平坦地面上每隔0.5米畫出一條橫線,共畫出10條,每條橫線上橫置一塊軟方包(長10厘米,寬5厘米,高5厘米),在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跳線。*測試時(shí),受試者兩腳并攏,站在起跳線后,當(dāng)聽到“開始”口令后,雙腳同時(shí)起跳,雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包,連續(xù)跳過10塊軟方包。測試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí),當(dāng)受試者跳過第十個(gè)軟方包雙腳落地時(shí),測試員停表(圖9)。測試兩次,取最好成績,記錄以秒為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位,小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位,如10.11秒記錄為10.2秒。4、雙腳連續(xù)跳(反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量)軟方包雙腳連續(xù)跳場地示意圖0.5米0.5米軟方包雙腳連續(xù)跳場地示意圖0.5米0.5米測試2次取最好成績
記錄以秒為單位,精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù),按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。
測試2次取最好成績記錄以秒為單位,精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。注意事項(xiàng)①如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳踩在軟方包上、將軟方包踢亂或兩次單腳起跳等情況,要立即停止測試,重新開始。②如果一次跳不過1個(gè)軟方包,可以兩次跳過。
注意事項(xiàng)①如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳踩在軟方包上、將國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
5、坐位體前屈(反應(yīng)幼兒柔韌性)*測試時(shí),受試者坐在墊上,雙腿伸直,腳跟并攏,腳尖自然分開,*全腳掌蹬在測試儀平板上;然后掌心向下,雙臂并攏平伸,上體前屈,用雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前移,直至不能移動(dòng)為止。測試兩次,取最大值,記錄以厘米為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位。5、坐位體前屈(反應(yīng)幼兒柔韌性)國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
6、走平衡木(反應(yīng)人體平衡能力)*使用平衡木(長3米,寬10厘米,高30厘米;平衡木的兩端為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線,兩端外各加一塊長20厘米、寬20厘米、高30厘米的平臺(tái))和秒表測試。*測試時(shí),受試者站在平臺(tái)上,面向平衡木,雙臂側(cè)平舉,當(dāng)聽到“開始”口令后,前進(jìn)。測試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí)(圖12),當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過終點(diǎn)線時(shí),測試員停表。測試兩次,取最好成績,記錄以秒為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位,小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位,如10.11秒記錄為10.2秒。
6、走平衡木(反應(yīng)人體平衡能力)平衡木
秒表高度長度平臺(tái)平衡木秒表高度長度平臺(tái)當(dāng)聽到“開始”的口令后,兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。
當(dāng)聽到“開始”的口令后,兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過“終點(diǎn)線”時(shí),立即停表。
當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過“終點(diǎn)線”時(shí),如:11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為11.511.4測試值如:11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為11注意事項(xiàng)①測試前,受試者腳尖不得超過“起點(diǎn)線”。②中途落地者須重新測試。③測試人員要注意保護(hù)受試者。
錯(cuò)誤注意事項(xiàng)①測試前,受試者腳尖不得超過“起點(diǎn)線”。錯(cuò)誤國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件實(shí)施幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的意義1、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是幼兒園健康教育的一部分。測試內(nèi)容為制定幼兒健康活動(dòng)的目的、內(nèi)容、方法提供了科學(xué)依據(jù),對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。
2、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是一種激勵(lì)手段。不僅能了解幼兒體能發(fā)展現(xiàn)狀,而且促使教師、家長指導(dǎo)幼兒進(jìn)行積極的體能鍛煉。3、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有利于幼兒心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在運(yùn)動(dòng)技能的反復(fù)訓(xùn)練中培養(yǎng)了不畏困難、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì);為幼兒提供了自我表現(xiàn)的平臺(tái),體驗(yàn)到成功,增強(qiáng)了自信心;可以形成動(dòng)力定型,養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,奠定終身體育的基礎(chǔ)。4、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的評(píng)價(jià)提供了量化標(biāo)準(zhǔn),使保健醫(yī)生對(duì)幼兒體育鍛煉的指導(dǎo)更加科學(xué)化。實(shí)施幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的意義標(biāo)準(zhǔn)
1、采用單項(xiàng)評(píng)分和綜合評(píng)級(jí)進(jìn)行評(píng)定。
2、單項(xiàng)評(píng)分包括身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)分和其他單項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分,采用5分制。
3、綜合評(píng)級(jí)是根據(jù)受試者各單項(xiàng)得分之和確定,共分四個(gè)等級(jí):一級(jí)(優(yōu)秀)、二級(jí)(良好)、三級(jí)(合格)、四級(jí)(不合格)。任意一項(xiàng)指標(biāo)無分者,不進(jìn)行綜合評(píng)級(jí)(見表格)。標(biāo)準(zhǔn)國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件謝謝大家!謝謝大家!國民體質(zhì)監(jiān)測
-----幼兒部分主講人:鄭亞寧貴州師范大學(xué)體育學(xué)院國民體質(zhì)監(jiān)測
-----幼兒部國民體質(zhì)監(jiān)測的歷史背景與發(fā)展國民體質(zhì)監(jiān)測的意義國民體質(zhì)監(jiān)測的目的國民體質(zhì)監(jiān)測的內(nèi)容什么是體質(zhì)幼兒體質(zhì)監(jiān)測的必要性幼兒體質(zhì)監(jiān)測測試方法幼兒體質(zhì)監(jiān)測評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)國民體質(zhì)監(jiān)測的歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
黨的“十六”大報(bào)告提出了全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)。把全民健身,提高全民族健康素質(zhì)作為全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)之一。江澤民主席在報(bào)告中指出:“全民族的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高,形成比較完善的現(xiàn)代國民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系?!边@無疑為我國體育工作的發(fā)展指明了方向,也確立了全民健身體系在全面建設(shè)小康社會(huì)中的重要地位。而國民體質(zhì)監(jiān)測,就是對(duì)全民健身體系工作效果的重要評(píng)定指標(biāo)之一,也是對(duì)人的健康素質(zhì)的科學(xué)鑒定指標(biāo)。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
我們的黨和政府歷來十分重視提高人民的身體健康素質(zhì)。早在1952年6月10日,毛澤東同志就發(fā)出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號(hào)召。建國50多年來,毛澤東的這個(gè)重要題詞已經(jīng)成為我國的基本國策;1954年,中共中央強(qiáng)調(diào)指出:“改善人民健康狀況,增強(qiáng)人民體質(zhì),是黨的一項(xiàng)政治任務(wù)。”1982年公布的《中華人民共和國憲法》第21條規(guī)定:“國家發(fā)展體育事業(yè),開展群眾性體育活動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。”歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
改革開放以來,我國經(jīng)濟(jì)、社會(huì)迅速發(fā)展,人民生活水平日益提高,人民的體育健身需求意識(shí)日益高漲。面對(duì)新的形勢(shì),黨中央、國務(wù)院從人民群眾的根本利益出發(fā),把全面提高全民族的體質(zhì),擺到了重要位置上。1995年6月20日,國務(wù)院向全國頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》,同年8月29日,第八屆全國人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議全票通過了《中華人民共和國體育法》,經(jīng)國家主席江澤民簽署主席令,《體育法》于1995年10月1日起施行。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展
《全民健身計(jì)劃綱要》和《體育法》不僅對(duì)國民參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)提出了具體要求,并且強(qiáng)調(diào)指出,在全國“進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測”、“實(shí)施體質(zhì)測定制度,制定體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn),定期公布全民體質(zhì)狀況”。從2000年起,國家體育總局決定在全國范圍內(nèi)開展國民體質(zhì)監(jiān)測,建立國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)及數(shù)據(jù)庫,以獲取我國國民體質(zhì)狀況的寶貴數(shù)據(jù),并擬與國家國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃同步,每五年對(duì)3-69歲的中國公民進(jìn)行一次體質(zhì)健康監(jiān)測。歷史背景與發(fā)展意義:國民體質(zhì)監(jiān)測是我國體育工作的一項(xiàng)基本制度。旨在通過對(duì)人們進(jìn)行體質(zhì)測定,評(píng)價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果,然后根據(jù)體質(zhì)測試成績經(jīng)過科學(xué)、綜合分析后得出的信息,開出運(yùn)動(dòng)處方,督促人們參加體育鍛煉,科學(xué)指導(dǎo)人們開展體育活動(dòng),從而不斷增強(qiáng)國民體質(zhì)。意義:目的了解我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律,為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)。充實(shí)并完善我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫,為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。目的內(nèi)容和方法國民體質(zhì)監(jiān)測是由國家體育總局、教育部會(huì)同10余個(gè)部委局聯(lián)合進(jìn)行的大型社會(huì)調(diào)查工作。自2000年開始每5年進(jìn)行1次監(jiān)測范圍覆蓋全國31省區(qū)市共93個(gè)抽樣城市對(duì)象包括幼兒(3-6歲)、兒童青少年(7-19歲)、成年(20-59歲)和老年(60-69歲)四個(gè)年齡段人群。每次監(jiān)測時(shí)采用定點(diǎn)整群隨機(jī)抽樣的方式選擇監(jiān)測對(duì)象并進(jìn)行問卷調(diào)查和體質(zhì)指標(biāo)的檢測。同時(shí)根據(jù)不同年齡段人群體質(zhì)特征選擇不同的檢測指標(biāo)進(jìn)行。內(nèi)容和方法體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量,是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理狀況等一切生物學(xué)特征的總和。這些特征大部分取決于遺傳又受到周圍環(huán)境的影響。所以不同種族、性別和年齡間體質(zhì)所屬特征都將以一個(gè)完整的“生物單元”表現(xiàn)出差異且一旦“越界”個(gè)體或群體的生物特性將向病理狀態(tài)轉(zhuǎn)變。由此可見體質(zhì)是人類維持健康的基礎(chǔ)。一個(gè)國家國民體質(zhì)水平的改善和增強(qiáng)既是國家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果也是社會(huì)發(fā)展的原動(dòng)力。體質(zhì)包括:體格、體能、適應(yīng)能力、心理發(fā)展水平。體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量,是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理(一)體格體格是指人體形態(tài)和結(jié)構(gòu)的發(fā)育水平,主要包括人體的生長發(fā)育水水平、體型和身體姿勢(shì)等。生長發(fā)育水平——指人體的身高、體重、坐高、肩寬、頭圍、胸圍、骨盆寬等。體型——是指人體各部分的比例。身體姿勢(shì)——是指人的坐、立、行、走等的姿勢(shì),人體的姿勢(shì)主要通過人體脊柱彎曲的程度、四肢和手足的形狀等來體現(xiàn)。(一)體格
(二)體能
指人體在從事運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的能力。(二)體能
(三)適應(yīng)能力主要指有機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。
(四)心理狀態(tài)指人的情緒、意志、個(gè)性等方面的心理特征。良好的情緒和精神狀態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極開朗的個(gè)性等,是一個(gè)人良好心理狀態(tài)的重要標(biāo)志。我國古代醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》中就有“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”之說。這表明不良的情緒和精神狀態(tài)會(huì)直接損害人們的身體器官。身和心兩個(gè)方面是密不可分的。
必要性
當(dāng)今世界以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國力的競爭日趨激烈是整個(gè)民族綜合素質(zhì)的競爭。國家要發(fā)展民族要振興這一切都離不開國民綜合素質(zhì)的提高。嬰幼兒的強(qiáng)弱不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的興衰更是關(guān)系到一個(gè)國家前途命運(yùn)的戰(zhàn)略性問題。必要性
《幼兒園工作規(guī)程》中明確要求:“幼兒園應(yīng)建立幼兒健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢一次,每半年測身高、視力一次,每季度量體重一次,并對(duì)幼兒身體健康發(fā)展?fàn)顩r定期進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)?!?/p>
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定:幼兒戶外活動(dòng)每天至少2小時(shí),其中幼兒體育活動(dòng)一小時(shí)。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定:
幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的重要內(nèi)容及目標(biāo),幼兒體能測試是檢驗(yàn)幼兒體能發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力有促進(jìn)作用。幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù):目的:增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,豐富幼兒生活。任務(wù):1、鍛煉幼兒的身體,促進(jìn)其正常發(fā)育,提高他們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力,增強(qiáng)其體質(zhì)。2、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。3、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù):幼兒體質(zhì)測試方法分組和年齡范圍
《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》(幼兒部分)的適用對(duì)象為3-6周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組,3-5歲每0.5歲為一組;6歲為一組。男女共計(jì)14個(gè)組年齡計(jì)算方法
(1)3-5歲者
測試時(shí)已過當(dāng)年生日,且超過6個(gè)月者:
年齡=測試年-出生年+0.5
測試時(shí)已過當(dāng)年生日,且不滿6個(gè)月者:
年齡=測試年-出生年
測試時(shí)未過當(dāng)年生日,且距生日6個(gè)月以下者:
年齡=測試年-出生年-0.5
測試時(shí)未過當(dāng)年生日,且距生日6個(gè)月以上者:
年齡=測試年-出生年-1
(2)6歲者
測試時(shí)已過當(dāng)年生日者:年齡=測試年-出生年
測試時(shí)未過當(dāng)年生日者:年齡=測試年-出生年-1幼兒體質(zhì)測試方法指標(biāo)
指標(biāo)
1.身高
反映人體骨骼縱向生長水平。
使用身高計(jì)測試,精度為0.1厘米。
測試時(shí),受試者赤腳、呈立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上(軀干挺直,上肢自然下垂,腳跟并攏,
腳尖分開約60°),腳跟、骶骨部及兩
肩胛間與身高計(jì)的立柱接觸,頭部正直,
兩眼平視前方,耳屏上緣與眼眶下緣最
低點(diǎn)呈水平(圖1)。記錄以厘米為單位,
保留小數(shù)點(diǎn)后1位。1.身高
反映人體骨骼縱向生長水平。
使用身高計(jì)測2.體重
反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。
使用體重秤測試,精度為0.1千克。
測試時(shí),受試者自然站在體重秤中央,站穩(wěn)后,讀取數(shù)據(jù)(圖2)。記錄以千克為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位。
注意事項(xiàng):
測試時(shí),受試者盡量減少著裝;
上、下體重秤時(shí),動(dòng)作要輕緩。2.體重
反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。
使用體重秤素質(zhì)指標(biāo)
1、10米折返跑(反應(yīng)幼兒的靈敏素質(zhì))
使用秒表測試。在平坦的地面上畫出長10米、寬1.22米的直線跑道若干條,在每條跑道折返線處設(shè)一手觸物體(如木箱),在跑道起終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線。測試時(shí),受試者至少兩人一組,以站立式起跑姿勢(shì)站在起跑線前,當(dāng)聽到“跑”的口令后,全力跑向折返線,測試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí)。受試者跑到折返處,用手觸摸物體后,轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線,當(dāng)胸部到達(dá)起終點(diǎn)線的垂直面時(shí),測試員停表。記錄以秒為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位,如10.11秒記錄為10.2秒。素質(zhì)指標(biāo)10米折返跑10米折返跑當(dāng)聽到起跑信號(hào)后,立即起跑,直奔折返線,用手觸摸到物體(木箱或墻壁)后返回,直奔目標(biāo)線。
起跑觸摸到墻壁返回直奔目標(biāo)線當(dāng)聽到起跑信號(hào)后,立即起跑,直奔折返線,用手觸摸到物體(木箱注意事項(xiàng)①測試前,測試人員要明確告訴受試者要全速直線跑,途中不得串道。
②起跑前,受試者不得踩、跨起跑線③起跑時(shí),如受試者未聽到起跑信號(hào),測試人員可輕推受試者的后背,促其起跑。
④受試者通過起、終點(diǎn)線后方可減速。⑤在目標(biāo)線處,要安排專人對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù),防止摔倒發(fā)生意外。注意事項(xiàng)①測試前,測試人員要明確告訴受試者要全速直線國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
2、立定跳遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力)*使用沙坑(距沙坑邊緣20厘米處設(shè)立一條線)或軟地面、卷尺和三角板測試。*測試時(shí),受試者雙腳自然分開,站立在起跳線后,然后擺動(dòng)雙臂,雙腳蹬地盡力向前跳,測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離。測試兩次,取最大值,記錄以厘米為單位,不計(jì)小數(shù)。*注意事項(xiàng):受試者起跳時(shí),不能有墊腳動(dòng)作。
2、立定跳遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力)國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量)
使用網(wǎng)球和卷尺測試。在平坦地面上畫一個(gè)長20米、寬6米的長方形,在長方形內(nèi),每隔0.5米畫一條橫線,以一側(cè)端線為投擲線。測試時(shí),受試者身體面向透支方向,兩腳前后分開,站在投擲線后約一步距離,單手持球舉過頭頂,盡力向前擲出。球出手時(shí),后腳可以向前邁出一步,但不能踩在或越過投擲線,有效成績?yōu)橥稊S線至球著地點(diǎn)之間的直線距離。如果球的著地點(diǎn)在橫線上,則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值;如果球的著地點(diǎn)在兩條橫線之間,則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值;如果球的著地點(diǎn)超過20米長的測試場地,可用卷尺丈量;如果球的著地點(diǎn)超出場地的寬度,則重新投擲。測試兩次,取最大值,記錄以米為單位。
注意事項(xiàng):嚴(yán)禁幼兒進(jìn)入投擲區(qū),避免出現(xiàn)傷害事故。
3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)(反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量)國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件記錄方法(1):
10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線上,則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值;
10.5米9.511.510.5測試值記錄方法(1):10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線記錄方法(2):
10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間,則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值;10.0米9.511.510.0測試值記錄方法(2):10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版課件
4、雙腳連續(xù)跳(反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量)*使用卷尺和秒表測試。在平坦地面上每隔0.5米畫出一條橫線,共畫出10條,每條橫線上橫置一塊軟方包(長10厘米,寬5厘米,高5厘米),在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跳線。*測試時(shí),受試者兩腳并攏,站在起跳線后,當(dāng)聽到“開始”口令后,雙腳同時(shí)起跳,雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包,連續(xù)跳過10塊軟方包。測試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí),當(dāng)受試者跳過第十個(gè)軟方包雙腳落地時(shí),測試員停表(圖9)。測試兩次,取最好成績,記錄以秒為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位,小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位,如10.11秒記錄為10.2秒。4、雙腳連續(xù)跳(反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量)軟方包雙腳連續(xù)跳場地示意圖0.5米0.5米軟方包雙腳連續(xù)跳場地示意圖0.5米0.5米測試2次取最好成績
記錄以秒為單位,精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù),按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。
測試2次取最好成績記錄以秒為單位,精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。注意事項(xiàng)①如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳踩在軟方包上、將軟方包踢亂或兩次單腳起跳等情況,要立即停止測試,重新開始。②如果一次跳不過1個(gè)軟方包,可以兩次跳過。
注意事項(xiàng)①如果
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