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文檔簡介

健康看電視第三頻道活動一:小電視大寶盒小小展示臺活動二:小眼睛有話說眼睛的“抗議書”小主人亮亮:我原本是一雙水靈靈的大眼睛,左右眼視力都很棒,在五官家族中可有地位啦!

自從你上小學以來,我每天從早上六點半工作到晚上九點半,不僅白天要看書、看作業(yè),晚上還要在電視機前盯上一兩個小時。頻繁跳動的電視圖像刺激著我。你感覺不舒服了,還不停地用手揉我,一揉就是好幾分鐘,害得我流淚、充血,有時真的痛不欲生。

現(xiàn)在,我的視力下降了,看東西越來越模糊,脖子大哥伸得老長想幫我,可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉!看來離戴眼鏡的日子不遠了!今天我鄭重提出抗議,請你以后不要再這樣瘋狂地使用我,好好保護我吧!痛苦的眼睛

9月26日深夜第三頻道

盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀,視力下降,看電視是造成兒童近視的重要原因之一。知識窗思考:我們該如何健康看電視?知識窗對角線第三頻道活動三好習慣我來做情景一:明明的弟弟看電視,聲音很大情景二:亮亮的爸爸看電視情景三:紅紅的媽媽關(guān)燈看電視情景四:小麗的妹妹在看電視少兒不宜情景一:明明的弟弟看電視,聲音很大情景二:亮亮的爸爸看電視情景三:紅紅的媽媽關(guān)燈看電視情景四:小麗的妹妹在看恐怖片少兒不宜活動三好習慣我來做親愛的眼睛:課后踐行做一張《健康看電視》的手抄報置于班級走廊,繼續(xù)向身邊的人宣傳健康知識吧。信息萬花筒大標題第三單元

1.電視就像一個神奇的“

寶盒”,能夠變幻出一個個不同的神奇世界,里面裝著許多精彩紛呈的

節(jié)目。

2.當我們手拿遙控器,面對熒光屏,聚精會神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時,

眼睛最辛苦。

3.盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀,視力下降,

看電視是造成兒童近視的重要原因之一。

4.養(yǎng)成良好的看電視習慣,可以減少看電視對眼睛帶來的

傷害。

寶盒節(jié)目眼睛看電視傷害5.豐富多彩的電視節(jié)目有著巨大的

誘惑力,不知不覺中,這些電視節(jié)目搶走了我們太多的

時間!

6.如果長時間

沉溺于看電視,影響了我們的正常學習和生活,就得不償失了。

7.要想發(fā)揮看電視有利的一面,避免不利的一面,就要做到看電視有

約定。

8.互聯(lián)網(wǎng)是個虛擬、神奇的世界,它能夠讓遠在天邊的人,變得仿佛近在眼前?;ヂ?lián)網(wǎng)讓遼闊的地球變成了一個“

小村莊”,“

地球村”的稱呼由此而來。

誘惑力時間沉溺約定小村莊地球村9.互聯(lián)網(wǎng)讓“

秀才不出門,便知天下事”這句老話變成了現(xiàn)實。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展,“地球村”的“村民”們正在盡情地享用互聯(lián)網(wǎng)帶來的各種便捷

服務(wù)。

10.互聯(lián)網(wǎng)雖然是一個虛擬的世界,但是它和現(xiàn)實世界一樣有自己的

規(guī)則,要想在這個新世界里快樂、安全地生活,我們首先要學會遵守規(guī)則,并

保護自己。

11.互聯(lián)網(wǎng)世界紛繁復雜,我們不僅要學會保護自己,同時,在網(wǎng)絡(luò)世界里我們還要做到

不傷害別人。

12.隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,

網(wǎng)絡(luò)游戲逐漸走進我們的生活。

秀才不出門,便知天下事服務(wù)規(guī)則保護不傷害網(wǎng)絡(luò)游戲13.偶爾玩一下網(wǎng)絡(luò)游戲,能起到休息、放松的作用,但沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲就會給身心帶來

傷害。

14.有時,光靠自己無法擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的強大誘惑,這就需要一定的

技術(shù)手段來限制玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

15.當電視走進千家萬戶時,電視

廣告也隨之而來。

16.廣告在生活中還有很多

隱藏的形式。廣告的制作和宣傳是需要

費用的。

傷害技術(shù)手段廣告隱藏費用17.廣告的內(nèi)容不一定都可信,

虛假廣告就更不可信了,虛假廣告要么是推銷假冒、劣質(zhì)商品,要么是直接騙取消費者的錢財,這往往會造成嚴重的后果。

18.我們要學會

識別廣告,不被廣告牽著走。要想擺脫廣告的控制,就需要了解廣告的“

秘密招數(shù)”。

19.面對廣告的猛烈攻勢,我們要善于識別廣告,做聰明的

消費者。

虛假廣告識別秘密招數(shù)消費者7健康看電視

1了解電視對人們生活的意義和作用。2認識過度看電視對身體、心理造成的影響,反思并合理調(diào)整自己看電視的習慣。3逐步養(yǎng)成健康看電視的好習慣。一、填空題。1.電視是個神奇的“

寶盒

”,里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。

2.養(yǎng)成良好的看電視習慣,可以減少看電視對

眼睛

帶來的傷害。

3.豐富多彩的電視節(jié)目有著巨大的

誘惑力

,不知不覺中,搶走了我們太多的

時間

!

4.要想發(fā)揮看電視有利的一面,避免不利的一面,就要做到看電視有

約定

。

寶盒

眼睛

誘惑力

時間

約定

5.如果長時間

沉溺

于看電視,影響了我們的正常學習和生活,就得不償失了。

6.“

沙發(fā)里的土豆

”指的是那些拿著遙控器,蜷在沙發(fā)上,跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。

7.盯著電視的時間過長就會使眼睛

疲勞

、

干澀

,

視力11

下降。

沉溺

沙發(fā)里的土豆

疲勞

干澀

視力

10.看電視時,電視機和人的距離以電視屏幕對角線長度的

4~611

倍較為合適。

4~6

8.看電視時,

換臺

的瞬間對眼睛的刺激很大。

9.看電視是造成兒童

近視

的重要原因之一。

換臺

近視

二、選擇題。(把正確答案的序號填在括號里)1.看電視時要間隔一段時間讓眼睛稍作休息,這個時間是(

B)。A.十分鐘左右B.半小時左右C.一小時左右2.電視像一個神奇的“寶盒”,我們不能從“寶盒”里(

C)。A.看到飛檐走壁的大俠B.看一場緊張激烈的球賽C.吃到各種各樣的美食BC3.你對“關(guān)掉電視,打開生活”的理解是(

B)。A.看電視只有壞處,我們要拒絕看電視B.我們要減少看電視的時間,不能讓它主宰我們的生活C.電視節(jié)目很精彩,我們要多看電視4.讓眼睛休息的方法是(

C)。A.看電視時不停地換臺B.每天晚上看兩個小時的電視,再休息C.換臺時,最好先閉上或者多眨幾下眼睛BC5.如果你和家人制訂一份“看電視的約定”,不該寫入約定的是(

C)。A.家人不該在孩子讀書時看電視B.要先安排戶外活動的時間,再安排看電視的時間C.每天先看兩小時的電視,再寫作業(yè)6.下列選項中,看電視的安排更合理的是(

A)。A.星期天先進行戶外活動后,再看半個小時的電視B.周末晚上通宵看電視C.放學回家先看完四集動畫片,再寫作業(yè)CA7.“沙發(fā)里的土豆”指的是(

B)。A.土豆B.蜷在沙發(fā)上看電視的人C.經(jīng)常睡懶覺的人8.盯著電視的時間過長,就會使我們的眼睛疲勞、干澀和(

C)。A.體力不支B.四肢麻木C.視力下降9.看電視能給我們帶來的好處是(

B)。A.強身健體B.放松心情C.提高視力BCB10.以下選項中沒有做到科學用眼的是(

C)。A.看電視時,電視機和人的距離以電視屏幕對角線長度的4~6倍較為合適B.電視畫面要有良好的對比度,亮度要適中C.看電視兩個小時左右,再把視線轉(zhuǎn)向稍遠的地方休息一會兒C三、判斷題。(正確的畫“√”,錯誤的畫“?”)1.看電視是造成兒童近視的重要原因之一。(

)2.大人不應(yīng)該限制我們看電視的時間,我們想看多久就看多久。(

?

)3.我們應(yīng)該有節(jié)制地使用眼睛,好好保護眼睛。(

)4.因為看電視能讓我們大開眼界,所以看電視多多益善。(

?

)5.家人不應(yīng)該在孩子讀書的時間看電視。(

)6.豐富多彩的電視節(jié)目有著巨大的誘惑力,我們沒辦法抵擋電視的誘惑。(

?

)√

?√

?√

?7.盯著電視的時間過長,對我們的視力沒有任何傷害。(

?

)8.我們要科學合理地看電視,不要讓它搶走我們太多的時間。(

)9.看電視能給我們帶來很多好處,沒有壞處。(

?

)10.躺在沙發(fā)上看電視舒服極了,對我們的身體有好處。(

?

)?√

??四、簡答題。1.你喜歡看的電視節(jié)目是什么?為什么喜歡?

我喜歡看動畫片,它能讓我們在學習之余感到放松和快樂;我愛看科教片,它能夠豐富我們的知識,開闊我們的眼界;我愛看綜藝節(jié)目,它能提供一些有趣的游戲和活動;我愛看新聞聯(lián)播,它能讓我們知道最近國內(nèi)外發(fā)生的大事。(合理即可)2.看電視能給我們帶來哪些好處?

看電視能增長知識,豐富課外生活,放松心情。3.豐富多彩的電視節(jié)目有巨大的誘惑力,不知不覺中搶走了我們哪些時間?

和父母交流的時間;與伙伴玩耍的時間;鍛煉身體的時間;休息的時間;學習的時間等。五、分析題。

暑假期間,小月總是將大部分的時間都用來看電視,一看就是兩三個小時,還說看電視可以增長知識。1.你覺得她做得對嗎?如果你是她的朋友,你會怎樣勸說她?

這樣做不對。雖然我們能從電視節(jié)目中學到知識,開闊視野,但是如果長時間看電視,會導致很多不好的后果,例如,視力下降、肥胖、皮膚不好、影響腸胃消化和吸收等。在看電視的過程中,要注意合理調(diào)配時間,保護自己的眼睛,注意自己的身心健康。2.看電視太久,眼睛會非常疲勞。眼睛長期處于疲勞狀態(tài),會變成近視眼。請以眼睛的身份給小月寫一封信,告訴小月關(guān)于眼睛保健的一些知識。親愛的小主人:

你好!我是你身體上的重要器官之一——眼睛。暑假期間,你總是將大部分的時間都用來看電視,而且一看就是兩三個小時,這樣做可不好。你知道嗎?看電視太久,我會非常疲勞。長期處于疲勞狀態(tài)的我,會變成近視眼的。

我要告訴你一些關(guān)于如何保護我的知識。電視機和你的距離,以電視屏幕對角線長度的4~6倍較為合適;看電視半個小時左右,應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠的地方,讓我稍作休息;換臺時,最好把我閉上,或者多眨幾下;電視屏幕的亮度不要太強,以免刺激到我;將電視屏幕的亮度和對比度調(diào)到舒適的程度;不躺著或斜著看電視;多吃富含維生素A的食物,如雞蛋、西蘭花、胡蘿卜等。

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