《斷舍離》讀書筆記

《斷舍離》讀書筆記看完了整本書，記錄一下此時(shí)此刻的想法吧。是一本比較好的書，總的來說對我還是有一些啟發(fā)的。1、物品整理/收納上的改變。我本身就是一個(gè)比較喜歡整理和收納的人，喜歡收納的原因是因?yàn)闁|西比較多，但又不喜歡亂糟糟的一團(tuán)，所以總是會把現(xiàn)有的所有空間給他利用起來，把很多東西塞的滿滿的才感覺有安全感。桌子除外（因?yàn)樽雷涌偸菚R時(shí)放很多東西，如果本來就是滿的，那么臨時(shí)物品就沒有地方放置了）但是其實(shí)會存在很多麻煩，例如衣柜里的衣服掛的太滿,那么拿進(jìn)去拿出來其實(shí)都會比較吃力。還有柜子擺的太多，找起東西也會比較費(fèi)勁。以前只想著讓空間利用率最大化，卻沒有想到還要給自己以及物品呼吸的空間。一想到如果柜子里只有3分之1是衣服，那么肯定很爽，掛著的衣服能夠很快找到，而且更符合“美學(xué)”。因?yàn)楝F(xiàn)在還住宿的緣故，所以可收納的空間并不多，但我還是每年都要重新大改一遍自己擁有的空間中收納的格局，來找到空間利用率最大的方法。以前總覺得空間太小，但現(xiàn)在想法有些變了，不是空間不夠，而是我的東西越來越多,而真正利用率高的卻寥寥無幾。當(dāng)然，斷舍離也并不是就要把有的東西清空，把自己的物品壓縮到極致，其實(shí)這也是我剛剛看這本書的誤區(qū)。仔細(xì)讀到后面會發(fā)現(xiàn)，斷舍離就是講求心理上的舒心，無論是滿還是空，只要自己感覺有呼吸感，那就是做到了真正的斷舍離，無謂去糾結(jié)那么多。2、購物理念的改變。以前總是喜歡買便宜的買多的，這樣在外人看來我的衣服就很多，可以換的也很多。雖然我自己也比較挑剔，不會說不太好的也勉強(qiáng)留下來，但是因?yàn)楸阋?，?dǎo)致數(shù)量也變多了?？赡懿惶献约盒愿竦囊路惨?yàn)楹每炊袅讼聛恚瑢?dǎo)致之后穿著的頻率也并沒有那么高U而貴的就不一樣了，因?yàn)橘Y金有限，所以肯定會挑選自己穿著頻率很高而且質(zhì)量真的很好的衣服留下來。之后的購物我也應(yīng)該趨向于此，當(dāng)然最近已經(jīng)克制自己好久沒買衣服了，每次買衣服我都會問問自己，衣柜里的衣服是否夠穿，如果夠，沒必要再添置一件了，盡管這個(gè)類型的衣服可能沒有。大概也是因?yàn)樽约捍笏牧丝飚厴I(yè)了，所以對于任何東西的添置都會開始小心謹(jǐn)慎，以免畢業(yè)自己什么也帶不走，浪費(fèi)罷了。3、心理上的改變。斷舍離這本書從我的視角來看，其實(shí)就是告訴我們要清除雜念，遵從本心。例如不要因?yàn)樽月啥ッ銖?qiáng)自己自律等等。雖然書中很多語言都在告知我們需要努力、上進(jìn)等，但絕不是讓我們?nèi)ビ幸庾R的“操控自己”，而是我們自己如果能真正認(rèn)識到自我成長之后會給自己帶來什么價(jià)值，然后由心的去做。如果做不到也沒事，那就慢慢來，無所謂，不要徹底沉淪就好。例如之前我看書的時(shí)候總是會像別人整理知識庫那樣，弄的條條框框十分整齊而且充實(shí)，讀完一本書就要強(qiáng)迫自己寫一篇讀書筆記。盡管某本書可能只是本工具書，也要把每一章的重點(diǎn)記下來，就像初高中記筆記那樣。但在看完斷舍離后我突然就醍醐灌頂，這些不過就是形式主義罷了，之后留給我的可能也就僅限于那些條條框框，浪費(fèi)了時(shí)間還并沒有得到我自己真正想要的（也可能這不是自發(fā)性的，總覺得這是一種規(guī)矩，束縛著我，讓我感到渾身難受，從而覺得這些事情是枯燥無味的，且以后也不會想再拿出來翻看）。當(dāng)然我現(xiàn)在正在寫的讀后感不一樣，是我真正的內(nèi)心有一點(diǎn)感受想要記錄下來，就像一段自己的日記而已，深刻而有價(jià)值。自律也是一樣，我曾羨慕并效仿那些所謂的學(xué)習(xí)up主，擬定自己每天的行程，排的滿滿當(dāng)當(dāng)，沒有給自己留下喘息的時(shí)間，如果沒有履行90%就會開始自我責(zé)備。長此以往反復(fù)內(nèi)耗，只會傷身傷心。不過好在自己也慢慢在其中找到了一些平衡，成長的途中也是需要“躺平”的時(shí)刻?？傮w來說還是比較推薦的，適合在心思比較亂的時(shí)候看，有助于幫助自己去緩解一下當(dāng)下的繁重思緒。其中的一些收納的知識有些多，大致看一下就好，如果對整理比較感興趣的話可以仔細(xì)閱讀，不過個(gè)人認(rèn)為最重要的還是“斷舍離”的思想?；蛟S每個(gè)人都有不一樣的感受，也沒關(guān)系，找到某個(gè)點(diǎn)，去悟，會慢慢的有種“哦?原來是這樣的”快樂感受。一些引用筆記推薦序推薦序推薦序:做物質(zhì)的減法，精神的加法推薦序:做物質(zhì)的減法，精神的加法我想做物質(zhì)的減法，精神的加法。物質(zhì)的減法，精神的加法，這個(gè)說法真的很好，但是兩者都很難做到?！禨HU理生活》第一季去看了，感覺不錯(cuò)，特別是在自己比較浮躁的時(shí)候，有沉下心來的作用。推薦序二：斷舍離幫我們實(shí)現(xiàn)對家的美好想象我們每個(gè)人都在有限空間、物件與人脈關(guān)系中生活，在什么樣的空間消耗,用什么風(fēng)格的東西，和什么樣的人交往，這些構(gòu)成了真實(shí)的自己。你的圈子越廣，就越容易生活在別人的生活中；你需要的東西越多，就越容易迷失在物品之中。第1章你之所以無法放手的原因沒有的話會發(fā)愁品或許當(dāng)下不需要，但總感覺之后有用有次我在泰國進(jìn)行"Fasting（齋戒）detoxed（排毒）”療法時(shí)，接受了嘴巴、皮膚、內(nèi)臟等各個(gè)部位的“detoxed二舍”治療法。所有參與這種療法的人都僅用一天體重就減輕了2~3kg。身體上的斷舍離，這個(gè)還挺有意思的，之后可以找相關(guān)的資料進(jìn)行一定的借鑒與學(xué)習(xí)斷舍離講求的就是這種內(nèi)部的自覺自省的意識，而不是外部打著“正論”旗號的訓(xùn)誡。因?yàn)?，真正的“正確答案”本來就在自己心里。引導(dǎo)比教導(dǎo)更有用第2章這就是斷舍離的工作機(jī)制我們回顧一下在前面介紹的“無法放手的三種類型”。這三類人有一個(gè)共通點(diǎn)一一沒有活在“現(xiàn)在”。總是不斷感嘆著“太浪費(fèi)了”和“以后可能會派上用場”，意識總是徘徊在過去或是將來，卻沒有腳踏實(shí)地正視眼前的問題，以至于人生的“現(xiàn)在”成為一個(gè)空洞。根據(jù)不同的收納情況，將雜物總量壓縮到收納空間的“7成”“5成成”,該法則與下一節(jié)的“l(fā)outlin法”統(tǒng)稱為“總量限定法”“看不見的收納空間”占7成“展示性的收納空間”占1成“看得見的收納空間”占5成可能有人認(rèn)為"7-5-1法”太過浪費(fèi)一一收納空間竟然沒有100%地利用起來，而還分成7成、5成、1成。其實(shí)只要雜物的總量減少后，就不會覺得沒有完全利用空間就會浪費(fèi)，甚至覺得“7?5?1”的比例很合理，并且能重復(fù)享受取舍的過程。第3章斷舍離改變?nèi)松僭O(shè)你要當(dāng)面感謝別人，“行動的質(zhì)量”提升前，總想“找時(shí)間得去謝謝別人”卻找不到時(shí)間，向后拖延而錯(cuò)過了機(jī)會，但是“行動的質(zhì)量”提升之后，就能立刻出發(fā)去當(dāng)面感謝別人。這對自己對別人都是件開心的事。在深入斷舍離的過程中，我們選擇和決斷的精度會提升，行動的速度也會得到提升?？偸菚X得有些尷尬，就把這類事情一直拖延，以至于之