小學四年級下冊人教版體育全冊整套教案

四年級下冊體育教案 第一課時教材：體育課堂常識教化，編排隊列。任務：1、通過講解并描述體育的目的任務和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必需遵守常規(guī)要求的簡潔道理。2、結(jié)合上課、下課要求進展站隊、解散練習，使學生可以更好地熟識隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好根底。3、引導學生相識、遵守交通規(guī)則，知道路上平安的重要性。教學過程：一、組織教學二、講解并描述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生答復）目的：增加體質(zhì)，促進學生身心全面開展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建立和保衛(wèi)祖國效勞。任務：（1）全面熬煉學生的身體，增加體質(zhì)；（2）駕馭體育的根本學問、技術和技能，培育獨立鍛俯身體的習慣和實力：（3）向?qū)W生進展共產(chǎn)主義思想品德教化，審美教化，開展智力，培育文明行為促進學生特性全面開展。（4）進步運動技術程度，培育體育人才。意義：體育可以代表一個國家的興盛，人民的素養(yǎng)，政治相貌以及經(jīng)濟地位，是不行缺少的一項運動；體育也是學校教化的重要組成局部，是德、智、體、美、勞全面開展的一個重要方面。三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成（體育課上要求）1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要寧靜整齊。2、體育課要穿合適體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。3、課上不允許攜帶危急性小物品（如小刀、釘子等）4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成果考核的內(nèi)容之一）。5、上課一切行好聽從指揮。四、講解并描述本學期學習的內(nèi)容和考核工程：本學期開場首先學習播送操，然后學習簡潔的走、跑、跳動、攀登、爬越、平衡以及技巧和根本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面開展打好根底。本學期考核工程是：（1）立定跳遠（2）跳短繩。五、講解并描述我校歷年來在各級各項體育競賽中獲得的優(yōu)異成果；六、結(jié)合實例講解并描述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行”、“過公路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。七、編排小組，指定組長，按號造冊。第二課時教材：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數(shù)；2、韻律活動。任務：1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的根本做法，培育快速站隊的實力。2、使學生依據(jù)音樂的節(jié)奏和動作的要求進展練習，進步自我表現(xiàn)實力。教學過程：（一）開場打算局部：一、宣布上課，師生問好。二、宣布本課內(nèi)容。1、根本隊列動作；2、韻律活動。三、提出要求及留意事項。組織：自然站立1、用談話式提示學生站好體育課隊形；2、提示和背誦課堂要求；3、要求：集合快、靜、齊，留意力集中。組織：四列橫隊（密集）隊形：

1、檢查服裝、鞋、精神相貌。2、學習正確的站姿，并找學生演示。3、再次提示課前、課上、課后的根本要求。（二）根本局部一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、報數(shù)；4、站隊、解散、集合。重點：各動作要領難點：動作正確組織：四列橫隊教法：1、教師示范，簡要講解動作做法；2學生試做，教師訂正動作；3學生集體練習，體會動作要領；4．教師按“l(fā)、2、l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。5、全體統(tǒng)習踏步，教師訂正動作，并指定動作較標準的學生演示一次。6、講明報數(shù)的做法和要求后分組練習報數(shù)，要求聲音短促，宏亮。7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進展練習。8、解散、集合穿插進展二、韻律活動仿照不同人物、不同形象和不同心情的走步動作：聽音樂、按節(jié)拍做不同方向、節(jié)奏、速度及變換重心的走教法：1啟發(fā)學生依據(jù)自己生活中視察到的人物、動物形象和情結(jié)進展練習。2聽音樂節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。3鼓勵學生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)建力（三）完畢：一、放松活動：四肢放松、伸懶腰二、總結(jié)本課狀況三、宣布下課組織：自由站立教法：簡述方法，師生同練要求：動作輕松、自然第三課時教材：l.隊列和體操隊形2.嬉戲：快快集合任務：l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數(shù)等隊列根本動作。2.初步學習體操隊形，培育學生有秩序地進展隊列隊形練習的實力和良好的組織律性。3.培育學生遵守紀律和站隊的實力教學過程：（一）開場打算局部一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1、隊列和體操隊形；2、嬉戲：快快集合。三、提出要求及留意事項組織：四列橫隊

教師整隊，檢查站姿要求：集合快、靜、齊，精神飽滿教法：1.學生分組進村報數(shù)競賽2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節(jié)奏練習。要求：動作快速、一樣聽從口令（二）根本局部一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形組織隊形:教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師覺察問題剛好訂正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。要求：遵守紀律，動作正確，快速。二、嬉戲：快快集合方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生馬上分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生馬上到原來位置快速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。規(guī)則：放開后不得聚在原地等著站隊。教法：1、教師講解嬉戲方法及規(guī)則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開”國今后，要求學生完成確定任務，如原地跳、仿照動作等。要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則（三）完畢局部一、放松走。二、總結(jié)本課狀況，以表揚為主。三、宣布下課。教法：聽音樂做不同姿態(tài)的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。第四課時教材：l.播送操1、2節(jié)2.嬉戲：快快排隊任務：1.初步學習少兒播送體操l、2節(jié)，開展學生力氣、協(xié)調(diào)、等身體素養(yǎng)及動作節(jié)奏感、培育身體的正確姿態(tài)，進步想象力和仿照實力。2.培育快速排隊的實力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德教學過程：（一）開場局部：一、宣布上課，師生問好．二、宣布本課內(nèi)容：1.播送操1、2節(jié)；2.嬉戲：快快排隊。三、提出要求及留意事項組織：四列橫隊教法：l.進展常規(guī)檢查，教師整隊。要求；仔細聽講；精神飽滿。（二）根本局部：一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。組織：四列橫隊、四路縱隊。教法：l.學生按教師口令或手勢進展隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示，教師訂正動作。4.分組練習。要求：聽從口令，動作正確。二、播送操第一節(jié)：伸展運動（4X8拍）要點：重心前移時，身體各部位動作協(xié)調(diào)協(xié)作，充分伸展臂，腿屈伸動作協(xié)調(diào)。組織：體操隊形；隊形如圖教法：l.教師邊講解過示范動作2.教師分解講解、示范，學生仿照１－２根本動作。第二節(jié)：頭部運動（4X8拍）要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動快速，部位精確；上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，整節(jié)操歡快、活潑，好玩。重點：動作方法難點：身體各部位的協(xié)調(diào)、連接協(xié)作三、嬉戲：快快排隊規(guī)則：必需按規(guī)定的信號、挪動方式行動。方法：學生聽到規(guī)定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊形。動作節(jié)奏由慢到快漸漸過渡到正常速度。組織：四列橫隊、四路縱隊教法：1.教師講解嬉戲方法及規(guī)則。2.通過嬉戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。（三）完畢局部：一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。二、總結(jié)本課狀況，以表揚為主。三、布置作業(yè)：練播送操，宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進展放松走、跑。教法：師生同練要求：動作輕松。第五課時教材：學習播送操3、4節(jié)；各種方式做正確姿態(tài)的走（仿照式）。任務：1.通過學習播送操3、4節(jié)，使學生初步駕馭播送操的動作方法；2.通過各種方式做正確姿態(tài)走（仿照式）的練習；培育學生正確的走的姿態(tài)；3.培育學生的想象力和創(chuàng)建力，全面熬煉身體，促進生長發(fā)育。教學過程：（一）開場打算局部：一、課堂常規(guī)：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內(nèi)容：①學習播送操3、4節(jié)；②各種方式正確姿態(tài)的走。二、隊列練習：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）——轉(zhuǎn)”動作：聽到動令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，及另一只腳的前腳掌同時用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿態(tài)。教法：1.原地踏步進展左右轉(zhuǎn)，分清左右。2．示范動作方法。3．口令指揮，集體練習。4．個別輔導及集體訂正。要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。根本局部：一、新授：播送操（3、4）第三節(jié)：擴胸運動動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振及肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直清楚，上體正直，復原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采納分組不輪換形式。組織：體操隊形動作時，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。第四節(jié)：體側(cè)運動動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)協(xié)作。重點：動作方法難點：動作連接教法：1.復習1、2節(jié)（音伴）；2.示范3、4節(jié)動作方法；3．分解動作練習；4．完好動作練習；5．跟隨音樂練習；6.指導、訂正。要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力練習仔細、駕馭好節(jié)奏。二、各種方式做正確姿態(tài)的走（仿照式）1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。組織：四列橫隊原地仿照練習二路縱隊繞場行進走教法：1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生仿照，教師再總結(jié)示范，最終學生原地仿照。2.跟隨音樂、繞場行進。要求：動作協(xié)調(diào)、形象、活潑（三）完畢局部：一、放松活動：小嬉戲：《打氣》二、集合（表揚及指責）三、師生再見組織：四列橫隊、疏散隊形。教法：教師示范后兩人一組進展練習。要求：動作輕松、自然、仔細聽講。第六課時教材：1．播送操5、6、7節(jié)2．嬉戲：單腳跳接力任務：l.初步學習兒童播送體操5、6、7節(jié)的動作方法，進一步開展學生力氣、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素養(yǎng)。培育身體的正確姿態(tài)，進步機靈和仿照實力。2．開展腿部力氣和跳動實力。培育集體主義精神。教學過程：（一）開場局部：一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1．學習播送操5、6、7節(jié)。2．嬉戲：單腳跳接力三、提出要求及留意事項。組織：自由站立1．學生自由圍在教師身邊聽講。2．聽到口令后快速成四列橫隊站立。3．要求：動作快速，精力集中。（二）打算局部：齊步走、立定動作：聽動令后，左腳開場向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，快速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然搖擺。組織：成二路縱隊行進教法：1．復習踏步走、立定；2．示范和講解齊步走，立定的動作要求；3．齊步走的擺臂練習。4．強調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。6．按“l(fā)、2”節(jié)拍做立定練習。要求：動作正確、聽從口令（三）播送操第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（4X8拍）要點：轉(zhuǎn)體時腳不能挪動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。組織：體操隊形第六節(jié)：踢腿運動（4X8拍）要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。第七節(jié)：全身運動（4X8拍）要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。重點：動作方法難點：易體各部位協(xié)調(diào)、連接協(xié)作教法：1．復習1一4節(jié)動作。（音伴）2．講解示范5—7節(jié)動作。3．以分解練習的方法，學練5—7節(jié)。4．留意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習（四）嬉戲：單腳跳接力規(guī)則：1．發(fā)令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過實心球后必需換腳。方法：教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標記物，換另一腳跳回本隊。教法：1．講解嬉戲方法及規(guī)則2．競賽、講評3．指導、訂正（五）完畢局部：一、放松運動：小碎步練習二、總結(jié)本課狀況，宣布下課。 組織：體操隊形教法：1．師生同練2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動作輕松、自然。第七課時教材：1．播送操8、9節(jié)；2．用自然站立姿態(tài)做各種突發(fā)信號的起跑。任務：1．初步學習兒童播送操8、9節(jié)，進一步培育學生的節(jié)奏感和身體的正確姿態(tài)，開展力氣，協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)。2．結(jié)合快速跑學會最簡潔的起跑方法，培育學生的反響實力，開展跑的實力。教學過程：（一）開場局部一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1．學習播送操8、9節(jié)。2．用自然站立式姿態(tài)做各種突發(fā)信號的跑。三、提出要求及留意事項。組織隊形：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿（二）打算局部：一、原地跑步變踏步：組織：體操隊形教法：1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領。2．跑步踏步的擺臂練習。3．按“1、2、1”的口令進展原地跑步，學生可齊喊“左、右、左”。4．完好動作練習要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，聽從口令。（三）根本局部：一、播送操第八節(jié)：跳動運動（4X8拍）要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協(xié)調(diào)連接，有彈性。組織：體操隊形第九節(jié)整理運動（4X8拍）要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作留意調(diào)整呼吸。重點：動作方法難點：身體各部位的協(xié)調(diào)連接協(xié)作。二、用自然站立式姿態(tài)做各種突發(fā)信號的起跑。1．起跑放腳方法：在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。2．重點：起跑的反響速度難點：動作要領。教法：1．復習1——7節(jié)（音伴）2.講解示范8——9節(jié)動作。3．先分解后完好的方法，學練8——節(jié)。手段：第八節(jié)：1．先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復練習前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解練習上、下肢動作，然后協(xié)作練習。第九節(jié)：1．反復練習直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動作；2．反復提示兩臂側(cè)上擺時抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺復原時呼氣。組織隊形：教法：1．教師邊講解過示范：指導、訂正。2．用自然站立姿態(tài)，按“預備一跑”口令跑出氣一20m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。3．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿態(tài)。要求：跑出快速（四）完畢局部：一、放松活動：（劃船曲）二、總結(jié)本課狀況，布置作業(yè)，練習播送操。三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要求：動作輕松、自然。第八課時教材：1．兩臂放不同部位的前腳掌走；2.各種方式的跑。任務：1．通過學習增加學生前腳掌蹬地的力氣，開展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當?shù)拈_展耐力等身體素養(yǎng)，促進下肢力氣。2．通過學習初步駕馭各種方式跑的動作方法，開展自然快速奔跑的實力，進步動作的協(xié)調(diào)性和平衡實力。教學過程：（一）開場打算局部：一、體育委員整隊二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走。2．各種方式的跑。四、隊列練習：1．轉(zhuǎn)法；2．齊步走、立定。五、播送操（音伴）1．伸展運動；2．頭部運動；3．擴胸運動；4．體側(cè)運動；5．體轉(zhuǎn)運動；6．踢腿運動；7．全身運動；8．跳動運動；9．整理運動。組織：四列橫隊（密集）要求：站隊做到快、靜、齊教法：1．簡講、統(tǒng)一口令；2．集體練習。要求：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，動作正確、駕馭節(jié)拍、練習仔細（二）根本局部一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。教法：1．教師講解、示范、領做2．學生原地仿照動作。3．慢步行進中做前腳走，并做換位。4．沿方形練習（音伴）二、各種方式的跑要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)要求；動作正確、練習仔細、聽從指揮。教法：1．教師講解、示范；2．原地擺臂練習；3．追逐跑練習；4．換物跑練習；5．教學競賽；6．指導、訂正。要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習仔細（三）完畢局部：1．整隊放松：《找摯友》2．總結(jié)3．布置作業(yè)4．宣布下課。第九課時教材：1．兩臂放在不同部位的前腳掌走；2．嬉戲：老鷹捉小雞。任務：1．通過練習進一步增加學生前腳掌蹬地的力氣，開展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當?shù)拈_展耐力等更體素養(yǎng)，促進下肢力氣。2．通過嬉戲培育團結(jié)互助的精神，開展協(xié)調(diào)動作、追拍、躲閃的實力和靈敏性。教學過程：（一）開場打算局部一、體育委員整隊二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容1．兩臂放不同部位的前腳掌走2．嬉戲：老鷹捉小雞四、隊列練習：1．轉(zhuǎn)法；2．齊步走、立定；3．播送操（音伴）。組織：四列橫隊（密集）要求：站隊做到快、靜、齊教法：1，簡講、口令指揮；2．學生集體練習。要求：動作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習仔細、聽從指揮。（二）根本局部：一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動作要領：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關節(jié)。教法：1．教師講解、示范、領做重難點：上體正直，前腳掌著地走，動作協(xié)調(diào)，自然，二、嬉戲：老鷹捉小雞規(guī)則：（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)繞行。（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節(jié)，都算被捉住應退出嬉戲。要求：姿態(tài)正確、協(xié)調(diào)、練習仔細聽從指揮。組織：分成四個小組、組長帶入場地教法：1．教師講解方法，規(guī)則；2．組織學生練習；3．巡回指導、訂正。要求：遵守規(guī)則、紀律、練習仔細，留意平安。（三）完畢局部1．整隊放松：音伴仿照練習。2．總結(jié)。3．布置作業(yè)。第十課時教材：1．韻律活動2.攀爬跳箱任務：1．進一步進步隊列中的動作質(zhì)量，初步駕馭韻律活動的要領和攀爬技術2．通過韻律活動開展學生的韻律感，身體協(xié)調(diào)性；3．培育學生英勇堅韌，拼搏進取的精神。教學過程：（一）開場打算局部1．集合整隊2．師生問好。3．檢查人數(shù)、服裝。4．宣布本課內(nèi)容：①韻律活動；②攀爬體操跳箱。5．隊列練習：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。6．播送體操l——9節(jié)。組織：如圖要求：1．學生背光、避風、背熱鬧；2．快、靜、齊。組織：如圖要求：精神飽滿、動作標準。組織：成四列橫隊、前后相距、左右間隔均一臂。教法：1．示范動作；2．講解要領；3．跟教師漸漸學；4.集體訂正；5．請做的好的同學示范。要求：仔細聽、仔細練。（二）根本局部1．韻律活動“節(jié)奏嬉戲”。組織：四列橫隊一臂間隔。重點：動作方法。難點：節(jié)奏的駕馭。教法：1．進展原地踏步；2．逐一示范動作；3．講解要領；4．集體練習（行進間）。要求：仔細看示范（教師鏡面）2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組織：兩路縱隊依次練習。重點：攀爬動作。難點：動作協(xié)調(diào)、連接。教法：1．邊示范邊講解動作；2．愛護方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習著上臂；3．集體練習、指導、訂正；4．每隊排頭做完后進展愛護。要求：身體協(xié)調(diào)、英勇堅決。（三）完畢局部1．集合；2．放松；3．小結(jié)；4．下課。組織：四列橫隊。教法：師生同做放松操。要求：充分放松。第十一課時教材：一、新授：立定跳遠；二、嬉戲：地滾球。任務：一、初步學習立定跳遠的動作方法，培育學生蹬地起跳的實力。二、培育學生的協(xié)調(diào)實力，開展下肢力氣。三、學會嬉戲方法，進步學生熬煉身體的愛好。教學過程：（一）開場打算局部：一、課堂常規(guī)：1．體委整隊、匯報人數(shù)。2．師生問好，檢查人數(shù)、服裝。3．講解并描述本課內(nèi)容：①立定跳遠；②嬉戲：地滾球。二、隊列練習：1．隊列根本動作2．隊列和體操隊形：①原地踏步、立定；②左、右轉(zhuǎn)法；③隊形變換。三、復習播送操1—9節(jié)。四、兩臂前后搖擺向上跳起。動作：兩臂前后自然搖擺兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。組織：四列橫隊（密集）教法：1．提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動作做法。2．指揮學生集體練習。3．提示隊形變換動作做法。4．指揮學生做體操隊形練習。5．學生練習要求：集合快、靜、齊，仔細聽講，聽從口令、聽從指揮、守紀律。（二）根本局部一、學習：“立定跳遠”的動作做法。動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地快速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。重點：協(xié)調(diào)實力。難點：蹬地起跳。手段：①按1、2、3局部分解動作練習；②采納比擬看誰跳的間隔遠誰就會用力蹬地。二、嬉戲：“地滾球”嬉戲規(guī)則：只準用棒觸球，不許用手。組織：體操隊形。教法：1．講解動作要領并示范做法2．指導學生按“一、二、三”局部做分解動作練習。3．找出較好學生做演示，依據(jù)學生演示講解并描述難點的打破方法。4．分組做完好動作練習。要求：按正確動作仔細仿照練習。（三）完畢局部：一、放松整理活動。二、講評本課狀況。第十二課時教材：一、復習“立定跳遠”；二、嬉戲“擊木柱”。任務：1．進一步進步立定跳遠動作的正確性，增加解決重點、難點的信念。2．培育學生的下肢力氣和身體的敏捷性、協(xié)調(diào)性。3．學做好嬉戲“擊木柱”，開展力氣素養(yǎng)和協(xié)調(diào)性、動作的精確性。教學過程：（一）開場打算局部一、課堂常規(guī)：1．體委整隊，匯報人數(shù)2．師生問好，檢查人數(shù)、服裝3．講授本課內(nèi)容：①復習立定跳遠；②嬉戲“擊木柱”。二、隊列練習：1．復習向左、右轉(zhuǎn)；2．齊步走、立定。三、復習播送操：1—9節(jié)動作做法四、復習兩臂前后搖擺，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協(xié)調(diào)協(xié)作。組織：四列橫隊（密集）教法：1．提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。2．口令指揮做轉(zhuǎn)法練習。3．提示齊步走，立定的動作做法。4．橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。要求：隊伍整齊，口號、報數(shù)有力宏亮，動作仔細正確，遵守紀律，仔細聽講。（二）根本局部一、復習“立定跳遠”重點：擺臂用力蹬地難點：展髖落地手段：1．講解示范清晰，避開出現(xiàn)錯誤動作。2．學生做練習時要隨時訂正。3．練習時要分三局部：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。組織：體操隊形站立。教法：1．講解示范動作做法，強調(diào)重點的做法。2．找出學生做演示，指出動作的正確及錯誤，并講解難點解決的方法。3．組織學生做三局部，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點局部的練習方法，總結(jié)練習狀況。要求：教師講解示范清晰精確，學生仔細仿照練習。二、嬉戲：“擊木柱”規(guī)則：1．不得踏線投擲；2．拾沙包接口令進展。教法：1．講解并描述嬉戲方法規(guī)則。2．學生演示，其余人觀摩。3．分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。要求：遵守規(guī)則，有秩序的練習。（三）完畢局部一、放松整理活動。二、講評本課狀況。第十三課時教材：1．單、雙腳連續(xù)跳；2．韻律活動。任務：1．進步學生跳動實力以及靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的開展。2．開展動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感和視察力、想象力、審美力等。教學過程：（一）開場打算局部1．集合整隊。2．檢查人數(shù)、服裝。3．布置本課內(nèi)容：①單、雙腳連續(xù)跳；②韻律活動。4．隊列練習：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立定。5.播送操：復習第3、4節(jié)6.兩臂前后擺向上跳起組織：如圖教法：1．強調(diào)動作要求；2．集體訂正動作；3．集體練習。要求：依據(jù)教師要求標準自己動作。（二）根本局部1．韻律活動“節(jié)奏嬉戲”。重點：動作方法。難點：節(jié)奏的駕馭。組織：四列橫隊，一臂間隔。教法：①進展原地踏步走練習；②教師對幾個練習逐一示范；③講解動作，強調(diào)要求；④集體練習。要求：仔細看示范，先想后做。教師采納鏡面示范。2．單、雙腳連續(xù)跳接力競賽。組織：四路縱隊教法：1．首先以四人一組進展練習（教師示范、講解）；2．講解并描述嬉戲競賽規(guī)則。要求：拍手接力。（三）完畢局部1．集合；2．放松（腿部）；3．小結(jié)；4．下課。第十四課時教材：1．立定跳遠；2．嬉戲：沖過戰(zhàn)壕。任務：1．通過復習，加深對立定跳遠動作要領的理解，進步動作做法的技能，培育學生的自信念和實力。2．通過嬉戲熬煉學生的英勇、機靈實力，培育學生自覺熬煉身體的愛好和意志。教學過程：（一）開場打算局部1．體育委員整隊匯報人數(shù)；2．師生互相問好，檢查人數(shù)、服裝；3．向?qū)W生講明本次課內(nèi)容：①立定跳遠；②嬉戲：沖過戰(zhàn)壕。4．復習隊列動作：①整隊動作（稍息立正、看齊、報數(shù)）；②踏步、立定、齊步走、立定。重點：左轉(zhuǎn)彎的動作做法。復習兩臂前后搖擺向上跳起的動作做法。組織：四列橫隊（密集）教法：1、隊形不變，教師指導學生做稍息、立正、看齊、報數(shù)的練習。2、做原地踏步，立定練習。3、稍講解左轉(zhuǎn)彎的動作做法。4、組織學生做縱隊齊步走、左轉(zhuǎn)彎走、立定練習。要求：仔細聽講，動作一樣。組織：成體操隊形站立。教法：1．教師提示要領按“1”兩臂上舉同時提踵，“2”兩臂向后擺屈膝，“3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動作做分解練習。要求：動作連接、協(xié)調(diào)。（二）根本局部一、復習：立定跳遠重點：向前躍起時留意展髖。難點：緩沖落地。組織：體操隊形站立，做分組練習。教法：1．提示動作要領，講解示范重點難點的打破方法。2．組織練習，每組做向前做3次為一組，輪換練習。3．找出較好學生演示并講解動作難點的正確做法。4．點的解決方法：①示范正確講解清晰；②可采納從稍高點的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會動作感覺。要求：講究秩序、留意平安。二、嬉戲：“沖過戰(zhàn)壕”方法：發(fā)令后，按依次沖過“戰(zhàn)壕”阻擊手在“戰(zhàn)壕”中阻擊通過戰(zhàn)壕的隊員，擊中者，站在指定區(qū)域里，未擊中者按次序站在終點線后。規(guī)則；1．必需從正面通過戰(zhàn)壕，不得從旁邊繞。2．阻擊手不得跑出戰(zhàn)壕，阻擊時只能拍人不能推人或拉人。組織：將學生帶入嬉戲場地，講解嬉戲方法后組織學生做嬉戲練習嬉戲。教法：1．教師講解，學生試做1－2次；2．學生練習。要求：遵守規(guī)則，仔細練習。（三）完畢局部1、放松整理活動：放松操；2、總結(jié)本課狀況。第十五課時教材：l．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑；2．舞蹈。任務：1．初步駕馭一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術動作方法；2．通過跳動練習開展學生的彈跳實力，通過舞蹈培育學生的韻律節(jié)奏感，協(xié)調(diào)實力；3．培育學生的審美實力以及堅韌拼搏的精神。教學過程：（一）開場打算局部1．集合整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)，服裝；4．宣布本課內(nèi)容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。5．隊列練習：（1）原地四面轉(zhuǎn)法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。6．徒手操：（l）頭部運動；（2）擴胸運動；（3）振臂運動。組織：如圖教法：1．教師示范；2．講解動作；3．集體練習。要求：1．精力集中，動作有力；2．重點活動膝、踝關節(jié)。（二）根本局部1．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時落入沙坑，先不要求間隔，強調(diào)動作。重點：一腳踏跳，雙腳靈巧落地。難點：跑進中連接踏跳組織：二路縱隊，相距約2米。教法：1．教師在兩隊中間作示范（先原地，后助跑）。2．邊講解過示范。3．集體練習。要求：一腳起跳，同側(cè)臂上擺雙腳同時落入沙坑。2．舞蹈：韻律舞蹈“小火車”口中仿照火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。組織：兩路縱隊在教師帶著下行進。教法：1．講解跳法；2．跟教師一起作。要求：依據(jù)口中聲音的凹凸變更腳下的動作。（三）完畢局部1．集合；2．放松（腳部）；3．小結(jié)；4．下課。第十六課時教材：1、立定跳遠(4)；2．舞蹈。任務：1、培育學生獨立完成動作的實力。駕馭立定跳遠的根本技術開展跳動技能。2．通過學習舞蹈根本動作，進步學生的動作美感和節(jié)奏感，培育學生的學習愛好。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，匯報人數(shù)。2、師生互相問好，檢查人數(shù)、報數(shù)。3、向?qū)W生講明本課內(nèi)容：(1)立定跳遠；(2)舞蹈。4、隊列練習、復習：(1)整隊、動作；(2)左、右轉(zhuǎn)法；(3)縱隊行進間步伐練習。5、徒手操練習。學習徒手操1—7節(jié)動作：①上肢運動；②下蹲運動；③體前屈運動；④體側(cè)屈運動；⑤體轉(zhuǎn)運動；⑥全身運動；⑦跳動運動。教法：l、講解隊列練習方法。2、四列橫隊做整隊，轉(zhuǎn)法練習。3、四路縱路做行進間步伐練習，教師指導。要求：動作仔細、一樣。（二）根本局部一、復習立定跳遠完好要領：雙腳同時起跳，雙臂用力向前搖擺，落地屈膝下蹲。重點：正確的完好動作。難點：緩沖落地。教法：1．隊形：體操隊形或圓形。2．提示動作要領，講解示范重點難點。3．指導練習，向上跳起，輕松落地的動作做法，體會緩沖落地的動作做法，體會緩沖落地的感覺。4。分組輪換練習，完好動作。5．以上練習完畢將學生帶入，舞蹈場地。二、舞蹈：仿照不同人物，不同形像和不同心情的走步。方法：預備，立正聽節(jié)奏，做不同方法節(jié)奏速度及變換重心的走。1．不同人物的走。2．不同形象的走。3．不同心情的走。組織：教法：1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學生輕快的走，學生做仿照練習。2．提示不同形象的走，如：各種動物的走法，學生做仿照練習。3．提示學生不同心情的走，如急促的走，漫不經(jīng)心的走，困難的走，學生做仿照練習。4．比比看誰仿照的象。并做演示。（三）完畢局部1．完畢以上練習，聽音樂節(jié)奏，做各種仿照練習。2．總結(jié)本課狀況，下課。第十七課時教材：1．考核：立定跳遠(5)；2．嬉戲：插紅旗。任務：1．測驗女生立定跳遠，檢查學生駕馭立定跳遠的狀況。2．開展學生四肢力氣，動作協(xié)調(diào)性，培育英勇精神，仔細看法和留意集中實力。教學過程：（一）開場局部一、宣布上課，師生問好。二、宣布本課內(nèi)容：1．女生考核立定跳遠。2．嬉戲：插紅旗。三、提出要求及留意事項。1．體育委員整隊2．按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)要求：仔細聽講、精神飽滿（二）打算局部一、隊列練習：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。組織：由四列橫隊成二路縱隊要求：隊伍整齊，動作正確，快速。二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節(jié)的動作要領。要求：動作有力、活潑充分。三、雙腳跳：1．雙腳向上跳(屈腿)；2．雙腳左右跳(橫跳)；3．雙腳向上跳(展體)。組織：體操隊形教法：1．教師講解示范；2．學生按教師的手勢或口令跳。要求：蹬地有力、落地靈巧。（三）根本局部一、女生考核：立定跳遠；男生嬉戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組。教法：1．教師講解考核標準及留意事項。2．男生由小組長帶隊到指定位置，分兩組做嬉戲，狀況由小組長駕馭。3．女生分兩組進展考核，一組考核，一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習立定跳遠，可三四人一組競賽。要求：動作正確，有確定遠度，爭取好成果。二、嬉戲：插紅旗方法：發(fā)令后，各隊排頭先爬過兩塊墊子，再攀爬到肋木指定高度，取下小紅旗，快速跑回本隊，把紅旗交給下一人，下一人到達統(tǒng)一要求高度時插上紅旗，依次進展。組織：四路縱隊教法：1．教師講解嬉戲方法及規(guī)則并示范；2．組織嬉戲；3．講評嬉戲。要求：遵守規(guī)則、英勇堅決。（四）完畢局部一、放松：《小鴨子舞》。二、講評本課狀況。三、宣布下課。第十八課時教材：1．考核：立定跳遠；2．嬉戲：投沙包。任務：1．測驗男生立定跳遠，檢查學生駕馭立定跳遠的狀況。2．進步靈敏、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)和投擲實力，培育團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學過程：（一）開場局部一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1．男生考核立定跳遠；2．嬉戲：投沙包。三、提出要求及留意事項組織：如圖教法：1．體育委員整隊；2．按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)。要求：仔細聽講、精神飽滿。（二）打算局部一、隊列練習：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。（三）根本局部一、男生考核：立定跳遠；女生嬉戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：1．教師宣布男生考核標準及留意事項。2、女生由小組長帶隊到指定位置，分兩組傲嬉戲，狀況由小組長駕馭。3、男生分兩組進展考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習，練習可三四人一組競賽。4．每人跳3次，取其中最好一次成果登登記來。二、嬉戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內(nèi)機靈躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：1．接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。2.場內(nèi)隊員不得跑出界外。組織：圓形教法：l。講解嬉戲方法及規(guī)則。2．組織嬉戲。3、講評嬉戲。要求：遵守規(guī)則、驚慌劇烈（四）完畢局部一、放松：《劃船》二、講評本課狀況三、宣布下課。第十九課時教材：1．用各種方式拋接輕物；2．舞蹈。任務：1．過教學，使學生初步學會用站立和蹲立姿態(tài)，體前、體側(cè)單手上拋輕物，雙手接住的動作方法。熬煉目測力和精確性，開展投擲實力。2．通過教學，使學生初步學會舞蹈組合的動作方法，培育正確、美麗的身體姿態(tài)，開展協(xié)調(diào)性和韻律感。3．通過本課教學，培育學生的組織紀律性和聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)，在舞蹈學習中陶冶美的情操。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1、教師口令，組織學生站隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容：①用各種方式拋接輕物；②舞蹈。二、隊列練習：1．報數(shù)。2．四面轉(zhuǎn)法。3、踏步走——立定。4．齊步走。5．仿照不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鵝飛——我是小騎兵)三、徒手操：1．伸展運動；2．下蹲運動；3．提膝運動；4．體側(cè)運動；5．體轉(zhuǎn)運動；6．全身運動；7．跳動運動。四、用各種方式拋接輕物：重難點：向上拋時協(xié)調(diào)用力，高度適中；接物時手指自然張開，柔軟緩沖。（二）根本局部：舞蹈重難點：自然、協(xié)調(diào)、美麗動作組合：跑跳步——原地踏步——前、后點步一一原地踏步——三步一撩——進退步完畢動作。以上動作協(xié)作上肢動作，跟音樂的拍節(jié)做表情歌舞。教法：1．教師講解動作方法。2、教師示范動作。2．組織學生練習。3、練習中教師巡回指導。4、找學生練習，教師講評。5、教師運用錄音機方音樂，讓學生在音樂聲中自由練習。易犯錯誤：上拋不正；接不住沙包；動作不協(xié)調(diào)。訂正方法：(1)教師正確講解、示范。(2)多做低拋練習，讓學生在自由練習中體會運輸隊和，增加時空感覺、進步控沙包實力。要求：動作協(xié)調(diào)。（三）完畢局部放松活動。講評本課狀況。宣布下課。第二十課時教材：1．持輕物投準；2．嬉戲：斗雞。任務：1、通過投準練習，初步駕馭原地肩上屈肘揮臂投準的動作，開展上肢，腰腹力氣和投擲實力，進步身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培育仔細好學的優(yōu)良品質(zhì)。2．通過嬉戲練習，學會嬉戲的方法，開展靈敏、協(xié)調(diào)、力氣等身體素養(yǎng)，培育英勇、堅韌的意志品質(zhì)。教學過程：（一）開場局部1、體育委員整隊2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容、要求。4、隊列練習(音伴)：走跑成圓形隊。5、拍手操(音伴)：①伸展運動；②下蹲運動；③提膝運動；④體側(cè)運動；⑤體轉(zhuǎn)運動；⑥全身運動；⑦跳動運動。教法：1．講解、口令、領操、語言提示。2．師生同練。3、指導、訂正。要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力、練習仔細、聽從指揮。（二）根本局部1．持輕物投準：正對投擲方向投準。動作要領：兩腳前后開立、左腳在前。右手持輕物屈肘于肩上、肘關節(jié)向前、眼看前面的標靶，把投擲物投向標靶。重難點：肩上屈肘，快速揮臂，協(xié)調(diào)用力，投擲精確。組織：教法：1、講解動作要領、示范；2、提出要求；3、學生練習，教師指導、訂正。要求：動作正確、上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。練習仔細、聽從指揮。2．嬉戲：斗雞規(guī)則：(1)不得用頭撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失敗。方法：雙方做連續(xù)單腳跳，并用肩互相沖撞，以迫使對方站不穩(wěn)，雙腳落地或出圓圈者為勝。組織：分四組練習教法：1．講解方法、規(guī)則、示范；2．提出要求，進展思想，平安教化；3．分組練習，教師指導、訂正。要求：遵守規(guī)則、紀律，留意平安。（三）完畢局部1．整隊放松舞蹈：《找摯友》。2．總結(jié)。3．宣布下課。第二十一課時教材：1、向前、后、左、右滾動2、嬉戲：支援前線任務：1．能過練習，初步駕馭向前、后、左、右滾動的技巧動作，開展柔韌、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)，進步平衡實力，培育英勇、堅決的優(yōu)良品質(zhì)2．通過練習，開展負重快跑實力和平衡實力，培育競爭精神，集體榮耀和責任感，增加國際意識。教學過程：（一）開場局部1．體育委員整隊2．師生問好3．宣布課的內(nèi)容、要求：①向前、后、左、右滾動；②嬉戲：支持前線。工4．隊列練習：①轉(zhuǎn)法②走跑交替5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身⑦跳動組織：二路縱隊——〉體操隊形散開教法：l、簡講，口令指揮、領操；2、學生集體練習，語言提示；3、指導、訂正。要求：集合做到快、靜、齊；姿態(tài)正確；動作協(xié)調(diào)、有力練習仔細：聽從指揮。（二）根本局部向前、后、左、右滾動動作要領：后滾動時，團身后倒，依次著墊，前滾動時，團身前傾，兩手壓小腿。左右滾動：以肩、腰、髖部翻轉(zhuǎn)的力氣帶動身體向側(cè)滾動。重難點：團身緊，兩手壓小腿動作連接教法：1．講解動作要領、示范；2、提出要求；3．學生分組練習，4人一塊墊子。①頭部繞環(huán)、側(cè)屈②全腳掌著地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動—〉坐式滾動—〉仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動。⑤屈臂俯、仰臥，向一側(cè)連續(xù)左、右滾動。2．嬉戲：支援前線方法：第一人抱兩個實心球跑向本隊圓圈，持實心球放好后，跑向本隊，擊第二人的手，第二人跑向本隊圓圈取出抱起實心球回本隊，依次類推動行。規(guī)則：(1)傳遞時不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。(2)傳遞時不能越過越線。教法：1．講解方法、規(guī)則、示范；2、進展思想、守紀教化；3．分組練習。要求：遵守規(guī)則紀律，留意平安發(fā)揚集體主義精神。（三）完畢局部1．整隊放松舞蹈(小青蛙)。2．總結(jié)。3．宣布下課。第二十二課時教材：1．在體操凳上前進、后退、轉(zhuǎn)體、單腳站立；2．嬉戲：擊木柱。任務：1．通過平衡實力的練習，開展學生的力氣、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，進步在器械上保持平衡的實力。2．通過嬉戲開展學生的上肢力氣，培育學生的投擲實力。3．通過上述練習培育學生英勇精神。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．集合整隊；2．檢查人數(shù)、服裝；3．布置本課任務：(1)體操凳上練習；(2)嬉戲：擊木柱。二、隊列練習：1．整隊看齊；2．原地四面轉(zhuǎn)法；3、成體操隊的散開及集合。三、徒手操：第五節(jié)：腹背運動；第六節(jié)：踢腿運動。四、單腳平衡站立將兩臂張開，不要過于驚慌。組織：四列橫隊教法：1．教師示范動作；2.講解要領強調(diào)要求；3．集體練習。（二）根本局部一、在體操凳上做行進，轉(zhuǎn)體、單腳平衡等各種動作。重難點：動作協(xié)調(diào)自然，保持平衡。教法：1．教師在凳上示范；2．講解動作要領及留意事項；3．成一路縱隊練習。要求：在凳上不準打鬧，留意愛護平安。二、嬉戲：“擊木柱”用木桿撐起小體操墊，先原地后挪動。規(guī)則：1．投擲時腳不要越線；2．依據(jù)教師統(tǒng)一口令進展。教法：1．宣布規(guī)則；2．集體練習。（三）完畢局部1、集合。2．放松。3．小結(jié)。4．下課。第二十三課時教材：1．爬越60-80cm高的物體；2．嬉戲：過獨木橋。任務：1．通過練習，使學生初步駕馭爬越障礙物的動作方法，開展身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性、培育英勇、堅決的精神。2．通過嬉戲，開展學生身體協(xié)調(diào)性和平衡實力，培育學生英勇堅韌和克制困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學過程：（一）開場局部l、體育委員整隊，師生問好，宣布課的內(nèi)容：(1)爬越60-gOcm高的物體。(2)嬉戲：過獨木橋。2、隊列練習：走、跑成圓形隊。3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身⑦跳動。4．單腳平衡練習。教法：1．簡講、口令指揮、提示。2.師生同練，語言提示。要求：動作到位，有力，練習仔細，聽指揮。（二）根本局部l、爬越60-80cm高的物體動作要領：雙手扶握跳箱一端、兩側(cè)，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過。重難點：上、下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。教法：l、講解、示范動作；2、提出要求，啟發(fā)，誘導；3、學生分組練習；4、教師巡回指導、愛護及扶植，站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習者上臂。2．嬉戲：過獨木橋方法：發(fā)令后，排頭快速跑過“獨木橋”跑到終點返回，擊第二人手掌，第二人依類推，速度快而不掉下“橋”的得1分，以累積得分多的隊為勝。規(guī)則：(1)擊掌后再跑，不得搶跑；(2)掉下“橋”者扣1分，踩線為掉下橋。教法：1．講解示范方法；2．提出要求，進展平安教化；3．學生分組練習；4．教學競賽；5．教師指導、訂正。要求：遵守規(guī)則、紀律、發(fā)揚集體主義精神。（三）完畢局部1．整隊放松：(1)放松走(音伴)；(2)快樂的歌頌家(舞蹈)。3．宣布下課。第二十四課時教材：1．新授跳短繩；2．韻律活動。任務：1．初步駕馭跳短繩的動作和技術2．通過跳繩，開展學生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動，培育學生的節(jié)秦感，韻律感。3．培育學生的英勇堅韌精神及審美實力。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．集合整隊；2．檢查人數(shù)、服裝；3．布置本課任務內(nèi)容：(1)跳短繩；(2)韻律。二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側(cè)壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節(jié)。四、擺臂練習組織：四列橫隊教法：示范動作強調(diào)要求集體練習。要求：著重活動膝踝關節(jié)。（二）根本局部一、跳短繩：以手腕的轉(zhuǎn)動帶動繩的繞動以前腳掌蹬地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。重點：上、下肢協(xié)作協(xié)調(diào)動作連接。組織：成四列橫隊，相距間隔均為兩臂教法：l．教師示范7～8次；2．講解上、下肢動作；3．集體練習。要求：上、下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，跳動及擺繩的幅度漸漸減小。二、韻律活動拍手踏步組織：四列橫列一臂間隔教法：l，教師先示范一遍；2．啟發(fā)學生找規(guī)律；3．跟教師一起做。要求：仔細看示范專心覺察節(jié)奏、規(guī)律。（三）完畢局部第二十五課時教材：1．跳長繩；2．拍球比多。任務：1．初步駕馭跳長繩的動作技巧。2．通過跳長繩開展學生的彈跳、敏捷等身體素養(yǎng)，通過嬉戲開展學生的上肢敏捷性。3．培育學生的集體主義精神。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．集合整隊；2．檢查人數(shù)、服裝；3．布置本課任務：1．跳短繩；2．韻律。二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側(cè)壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節(jié)。協(xié)助練習：擺臂練習（二）根本局部1．跳長繩：從一側(cè)貼繩進入(跑入)時機為繩從身體由下至上繞過的霎那鼓起志氣。重難點：協(xié)作協(xié)調(diào)，動作靈敏。2．拍球比多方法：大臂帶動小臂進而帶動手腕拍球，半分鐘為單位。規(guī)則：1．必需按規(guī)定動作要領運球，左、右手各運一次。2．球出界或拍一次球跳兩下算失誤。（三）完畢局部1．集合。2．放松。3．小結(jié)。4．下課。第二十六課時教材：一、跳長繩；二、嬉戲：拍球比多。任務：一、通過練習，根本駕馭跳長繩的動作技術，促進學生內(nèi)臟機能和下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的開展，增加學生的強跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。二、通過嬉戲使學生初步熟識球性，學習原地運球的動作，培育對小籃球的愛好。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)跳長繩(2)嬉戲：拍球比多。二、隊列練習：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環(huán)4．體側(cè)5．體轉(zhuǎn)6．腹背7．壓腿8．關節(jié)繞環(huán)9．踝關節(jié)、擺臂練習（二）根本局部一、跳長繩動作要領：兩人用單手各握繩子的一端，五對五站立，并同時向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。重難點：起跳的時機協(xié)作協(xié)調(diào)。二、嬉戲：拍球比多方法：各隊第一人先在圈內(nèi)按規(guī)定動作支球，失誤后換第二人，每人做完以后，比比誰拍球總數(shù)多。規(guī)則：(1)必需按規(guī)定運球。(2)球出界或拍一次球跳兩下算失誤。（三）完畢局部一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。第二十七課時教材：1．短繩；2．嬉戲：青蛙過河。任務：一、通過練習使學生駕馭跳繩的動作，進步彈跳實力，開展速度、力氣、靈敏、耐力等素養(yǎng)，培育刻苦熬煉的優(yōu)良品質(zhì)。二、通過嬉戲開展跳動實力。培育競爭意識和集體主義精神。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)跳短繩；(2)嬉戲：青蛙過河。二、隊列練習：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環(huán)4．體側(cè)5．體轉(zhuǎn)6．腹背7．壓腿8．關節(jié)繞環(huán)9．踝關節(jié)（二）根本局部一、跳短繩重點：連續(xù)跳難點：動作協(xié)調(diào)動作：兩手握繩兩端，并腳跳過，由后向前搖繩。教法：1．教師講解動作并示范；2．學生練習(每人一根短繩)；3．找學生示范；4．分組練習(一人跳一人計數(shù))；5．教師計時巡回指導、扶植。要求：動作嫻熟、連續(xù)跳。二、嬉戲：青蛙過河方法：將學生分成人數(shù)相等的四隊，成縱隊站好，教師發(fā)令后，各隊排頭雙腳連續(xù)向小旗去，舉起小旗，然后插好小旗，跑回原隊。規(guī)則：(1)必需雙腳連續(xù)跳；(2)發(fā)令后，才能跳。教法：1．教師講解嬉戲的方法規(guī)則；2．提出要求；3．組織學生競賽。（三）完畢局部一、集合做放松活動二、講評三、宣布下課第二十八課時教材：1．考核：跳短繩；2。嬉戲：單腳跳接力。任務：一、通過考核，檢查學生駕馭跳繩動作的狀況和跳繩的實力。進步彈跳實力二、通過嬉戲開展腿部力氣和跳動實力。培育競爭意識。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)考核：跳短繩(男)；(2)嬉戲：單腳跳接力。二、隊列練習：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。三、徒手操1．擴胸2．振臂3．臂繞環(huán)4、體側(cè)5．體轉(zhuǎn)6．腹背7．壓腿8、關節(jié)繞環(huán)四、擺臂練習（二）根本局部一、考核：跳短繩(男)重點：連續(xù)跳難點：動作協(xié)調(diào)組織：男生測驗、女生練習教法：1．教師公布考核標準；2．學生練習；3．考核：每人考核2次(時間30秒)不及格補考1次；4、找跳繩好的學生扶植差的學生；5．女生練習跳短繩。要求：動作協(xié)調(diào)，連接，力爭好成果。二、嬉戲：單腳跳接力方法：把學生分成人數(shù)相等的若干隊，分別排成一路縱隊，站在起跑線后，教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳，連續(xù)跳，繞過標記物，換另一腳跳回本隊，依次進展。規(guī)則：(1)發(fā)令后或擊單后才能跳；(2)中途不得換腳；(3)跳動時，搖擺腿不得及地面接觸。教法：1．教師講解嬉戲的方法規(guī)則；2．組織學生競賽。組織：分成四組練習要求：嚴格遵守嬉戲規(guī)則（三）完畢局部一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。第二十九課時教材：1.考核：跳短繩；2．嬉戲：足球運球接力。任務：一、通過考核使學生進一步穩(wěn)固跳繩動作，進步彈跳實力二、通過嬉戲初步學習小足球的運球技術，培育限制球的實力。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)考核：跳短繩(女)；(2)嬉戲：足球運球接力。二、隊列練習：(1)轉(zhuǎn)法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齊步走：二路縱隊；(5)立定。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環(huán)4．體側(cè)5．體轉(zhuǎn)6．腹背7．壓腿8．關節(jié)繞環(huán)擺臂練習四、擺臂練習（二）根本局部一、考核：跳短繩(女)重點：連續(xù)跳難點：動作協(xié)調(diào)組織：女生考試、男生練習教法：1．教師公布考核標準；2．學生練習；3．考核：每人考核2次(時間30秒)，不及格補考1次；4．男生練習跳短繩；5．跳繩好的學生扶植差的學生。要求：動作嫻熟、協(xié)調(diào)。二、嬉戲：足球運球接力方法：學生分成人數(shù)相等，發(fā)令后，各組排頭按規(guī)定動作運球，繞過標記物，再運回，依次進展。規(guī)則：(1)必需按規(guī)定動作運球；(2)運球中不得阻礙別人。教法：1．教師講解嬉戲的方法和規(guī)則；2．練習；3．教學競賽。要求：遵守規(guī)則、留意平安。（三）完畢局部一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。第三十課時教材：1．30O～500米走跑交替；2．嬉戲：老鷹捉小雞。任務：一、通過教學使學生學會走，跑交替的方法，開展耐力，培育學生走和跑的正確姿態(tài)。二、通過嬉戲培育學生團結(jié)互助的精神，開展協(xié)調(diào)動作，追拍，躲閃的實力和靈敏素養(yǎng)。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)300-500米跑交替；(2)嬉戲：老鷹捉小雞。二、隊列練習：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走、立定。三、徒手操1．擴胸2．振臂3．臂繞環(huán)4．體側(cè)5．體轉(zhuǎn)6．腹背7．壓腿8、關節(jié)繞環(huán)四、擺臂練習（二）根本局部一、300～500米走跑交替動作：自然地跑一段，接著自然地走一段，這樣連續(xù)的跑和走交替進展。重點：開展耐力，精確協(xié)調(diào)駕馭動作。難點：駕馭正確的呼吸節(jié)奏。易犯錯誤：跑時上下肢不協(xié)調(diào)，憋氣跑。措施：保持好前后間隔。組織：采納分組不輪換(二路縱隊)進展練習，男、女交替領跑。教法：1．教師講解走、跑交替動作，要領和方法。2．學生練習。3．教師跟跑指導及訂正動作。4．邊跑邊提示重難點。5．對易犯錯誤動作剛好訂正。要求：跑時動作輕松、協(xié)調(diào)，走時留意平安。二、嬉戲：老鷹捉小雞方法：把學生分成人數(shù)相等的若干隊，每隊選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”其它同學做小雞，教師發(fā)令后，“老鷹”去捉“小雞”母雞愛護不讓老鷹捉到。規(guī)則：(1)“老鷹”及“母雞”不能互相推、拉、擁抱；(2)老鷹不能從臂下鉆；(3)“小雞”脫節(jié)就算被捉。組織：分4組教法：教師講解嬉戲的方法，規(guī)則要求，留意事項。要求：留意平安，排頭只許攔．不許推。（三）完畢局部一、集合做放松活動。二、講評。二、宣布下課。第三十一課時教材：1．30O～50O米走跑交替；2．嬉戲：支援前線。任務：一、通過練習使學生駕馭走、跑交替的方法，開展耐力，培育學生走、跑的正確姿態(tài)。二、通過嬉戲結(jié)合嬉戲進展戰(zhàn)備教化，開展負重奔跑實力。教學過程：（一）開場局部一、課堂常規(guī)：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數(shù)；4．宣布本課內(nèi)容：(1)300～500米跑交替；(2)嬉戲：支援前線。二、隊列練習：稍息、立定、看齊、轉(zhuǎn)法、齊步走(二路)。三、徒手操：1．擴胸2．振臂3．臂繞環(huán)4．體側(cè)5．體轉(zhuǎn)6．腹背7．壓腿8．關節(jié)繞環(huán)四、協(xié)助練習：擺臂練習（二）根本局部一、300～500米走跑交替動作要領：自然地跑一段，接著自然地走一段，這樣連續(xù)的跑和走交替進展。重點：開展耐力，精確協(xié)調(diào)駕馭動作。難點：駕馭正確的呼吸節(jié)奏。組織：采納分組不輪換(二路縱隊)進展練習，男、女交替領跑。隊形如下：教法：1．教師講解走、跑交替動作，要領和方法。2．學生練習。3．教師跟跑指導及訂正動作。4．邊跑邊提示重難點。5．對易犯錯誤動作剛好訂正。要求：動作輕松、協(xié)調(diào)，走時留意平安。二、嬉戲：支援前線方法：將學生分成人數(shù)相等的2-4隊，每隊分成甲、乙兩個組分別站在線后，教師發(fā)令后，甲組第一人抱起“彈藥”跑過“獨木橋”將“彈藥”交給甲組第二名隊員，依次進展。規(guī)則：1．傳遞時不許平加接“彈藥”不許掉在地上；2．傳遞時不能越過橫線。組織：分4組教法：教師講解嬉戲的方法，規(guī)則要求，留意事項。要求：留意平安，排頭只許攔，不許推。（三）完畢局部一、集合做放松活動。二、講評。三、宣布下課。第三十二課時教材：1．總結(jié)本學期完成教學任務狀況2．體育熬煉衛(wèi)生小學問任務：通過對本學期教學狀況的總結(jié)，啟發(fā)學生熬煉身體的主動性，遵守科學的熬煉方法和留意運動衛(wèi)生的學問。教學過程：（一）開場局部一、總結(jié)本學期體育教學工作1．總結(jié)本學期學習狀況2．公布成果3．提出新學期要求⑴慶賀同學們完成了本學期的體育教學任務，增加了體質(zhì)，學習了技術，加強了組織紀律性，本學期體育課中的優(yōu)點，令后要改良的方，提出要求(詳細一些)。⑵表揚一貫仔細參與體育活動，遵守紀律、團結(jié)同學的學生，以及工作負責的學生干部。⑶公布成果，提出今后要求。⑷提出今后體育活動的要求，留意事項。⑸講解并描述有關體育活動中應留意的事項。（二）根本局部二、衛(wèi)生保健學問1．飯前、飯后不宜做猛烈運動。飯前做猛烈運動，會使消化系抑制狀態(tài)，胃腸道的蠕動減弱，消化腺分泌削減，不利于食物的消化和汲取。飯后立刻做猛烈運動，由于血大量集中到運動器官，使消化系血液供給量削減。這樣不僅影響，消化系統(tǒng)的功能，還簡潔引起運動中腹痛和其他不良反響，一般飯后應經(jīng)過30分鐘～～l小時后再進展活動為宜。2．運動中或運動后不要喝涼水或吃冷飯。運動中和運動后不要大量喝水或吃冷飯。猛烈的運動中和運動后，由于身體大量出汗，體內(nèi)缺水，缺鹽，便產(chǎn)生干喉燥的現(xiàn)象，很想喝水，這時最好是含水漱口，當然飲少量溫開水也是可以的，(最好飲帶少量鹽的溫開水)。但不能圖一時的痛快，喝的太多，因為大量飲水后，不能馬上被汲取，過多的水裝滿了腸胃，好象肚子裝了個大水袋一樣，同時過多的水份汲取到血管內(nèi)，不但會沖淡血液，而且還會加至心臟和賢臟的負擔。經(jīng)過猛烈運動后，身體的能量消耗較大，須要補充更多的養(yǎng)分物質(zhì)。由于大量飲水，使胃內(nèi)消化液沖淡，特殊是吃大量冷飲后刺激腸胃，不但影響對食物的消化和汲取，而且還會引起腹痛和腹瀉。長期如此，就會引起消化系統(tǒng)發(fā)生疾病，影響身體安康。3．運動后不宜立刻用冷水洗澡。運動后，體溫增高，不要立刻用冷水沖洗。防止皮膚、血管受冷水刺激陡然收縮，對身體產(chǎn)生不良影響，冬季活動后，要留意保暖，防止傷風感冒。4．外出游泳要留意衛(wèi)生。到江河湖海和池塘水庫中游泳時，留意衛(wèi)生。游泳前，最好進展一次體格檢查，患有心臟病、傳染病以及瘡口末愈合的人，不宜參與，不能到有污水和血吸蟲病原體的河流或池塘中游泳。（三）課后小結(jié)第三十三課時學習目的：較精確駕馭誕生的太陽前四節(jié)操的動作方法;嬉戲中互相協(xié)作，互相扶植。學習內(nèi)容：復習播送操及嬉戲活動學習步驟：一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動：1.集合隊伍，進展課堂常規(guī)等方面的教化，使得學生明了在體育課中，應當做些什么和應當怎樣做。2.簡潔的隊列練習（要調(diào)動學生的主動性，使得精神飽滿，充溢朝氣和力氣）。學生活動：1.快速寧靜地集合隊伍，和教師一起總結(jié)這學期我們要如何來上體育課。2.在自己定好規(guī)章后，身體力行，主動進展隊列練習。組織：四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、駕馭技能重點：前四節(jié)操的動作名稱和方法路途。難點：手腳間協(xié)作協(xié)調(diào)，不僵硬，動作較嫻熟。教師活動：1.講解做好操的意義，示范動作方法，并帶著學生集體復習，對練習中出現(xiàn)的問題剛好訂正。2.播放音樂，利用同伴間互相比試和競賽的方法進展穩(wěn)固進步練習，到達較嫻熟的程度。學生活動：1.學生仔細視察教師的講解示范，按教師的節(jié)拍仔細反復仔細練習。2.對自己充溢信念，主動參及比評活動。教師活動：1.分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學生自行體驗，并啟發(fā)學生思索應當如何來用這根紅繩。2.紅繩飄飄，健兒疾馳，組織學生進展接力嬉戲。學生活動：1.主動思索，利用紅繩想出各種活動的方法。2.全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的成功而奮斗。3.集體總結(jié)成功和失敗的緣由，然后集體探討。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂間隔)四路縱隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、創(chuàng)新延長、展示技能教師活動：帶著學生進展柔韌性練習。學生活動：充分展示自己，主動進展練習。組織：四列橫隊，圖示同一場地器材：田徑場一片錄音機一臺課后小結(jié)：同樣是第一節(jié)課，但是二年級和三年級比起來，就有相當大的差距。上下來，感覺到比擬辛苦。（尤其是二（1）班）提示：今后要加強對二年級的常規(guī)管理，以形成一個良好的習慣。第三十四課時學習目的：較好駕馭該操后幾節(jié)動作要領和方法要求，在練習中培育主動參及意識和鑒別動作標準程度的實力。學習內(nèi)容：復習出升的太陽后幾節(jié)操、短繩活動學習步驟：一、自主活動、活潑心情教師活動：1、集合隊伍，進展常規(guī)練習。2、組織學生兩人一組，互相進展上次課的播送操復習，提出要求。學生活動：1、快速寧靜集合隊伍，在教師的口令指揮下仔細反復進展隊列隊型的練習。2、在教師規(guī)定的范圍內(nèi)，互相間自主地進展播送操練習。組織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、駕馭技能重點：熟識全套操的動作方法和名稱。難點：動作正確、連接、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。教師活動：1、講解示范后兩節(jié)操的動作方法和要求，并組織學生集體練習。2、組織學生集體在音樂下進展完好練習，對出現(xiàn)的問題剛好訂正。3、組織播送操分組展示活動。學生活動：1、學生仔細視察教師的講解示范，按教師的口令仔細反復練習。2、仔細隨音樂進展完好練習。3、主動參及展示活動，表現(xiàn)出較高的集體榮譽感責任心。教師活動：1、組織學生兩人一組，進展各種跳短繩的把戲練習。2、組織學生主動思索，用繩子進展各種自己所寵愛的活動。學生活動：1、心情高漲地進展各種把戲練習，可以互相團結(jié)提示。2、主動開動腦筋，可以創(chuàng)編出新式的活動內(nèi)容。組織：同圖一（略）三、創(chuàng)新延長、展示技能教師活動：組織學生進展單腳跳和接力跑的競賽嬉戲。學生活動：學生可以知道練習方法要求和意義，并能主動地投入到練習中去，從練習中獲得快感。組織：無固定隊型，在教師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。場地器材：短繩36根田徑場一片課后小結(jié)：播送操的學習是比擬枯味的，把枯味的東西多參加一些練習形式，這樣學生就不會感到很單調(diào)。通過互練互評、小組分練、競賽表演等形式，練習的比擬成功。第三十五課時學習目的：可以依據(jù)教師的要求，主動進展體育活動，在投擲活動中，遵守紀律，及同伴密接合作，快樂進展嬉戲活動。學習內(nèi)容：各種投擲嬉戲?qū)W習步驟：一、情景導入教師活動：1.教師調(diào)動學生的主動性,進展隊列練習,爭取在最短的時間進展進展最有效的練習。2.講解跑步走的方法要求和行進路途。3.選出一名同學,做班級的領跑員,讓他知道他的重要性,帶著學生進展規(guī)定路途的跑步走練習。4.詢問領跑員跑后,有什么感覺,教師借此時機,對學生進展思想教化,并讓學生知道,我們今后還會叫其他同學做領跑員.學生活動：1.仔細的完成隊列練習，進步自己的最根本的隊列認知和實力。2.對教師的講評充溢斗志，并知道隊列練習時自己應當怎樣做。組織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究\駕馭技能重點：找到最佳的投遠方法難點：學生可以在規(guī)定的要求下，主動歡快進展各種投擲活動教師活動：1.教師組織學生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進展各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進展演示，組織并提示學生依據(jù)他的方法練習。3.投遠大比拼。4.組織學生進展沖過火力網(wǎng)練習。學生活動：1.主動進展投擲練習，找到合適自己的最佳方法。2.互相視察比擬，學習最好的投擲方法。3..快樂活潑的進展練習，主動比拼，勇于表現(xiàn)，呈現(xiàn)自己的運動技能。組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、總結(jié)閱歷、追求更快的進步教師活動：針對學生的表現(xiàn)狀況，對學生再進展課堂常規(guī)教化，表揚練習中表現(xiàn)精彩的同學。學生活動：學生依據(jù)教師的講解進展自我評價。組織：四列橫隊場地器材：田徑場一片排球36個課后小結(jié)：整節(jié)課學生可以充分隨教師進展各項活動，練習效果較好。第三十六課時學習目的：可以在集體活動中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚勇堅韌的作風。學習內(nèi)容：持輕物擲準，跳短繩。學習步驟：一、自主活動、活潑心情教師活動：1、各組長帶著學生進展自然地跑的練習，比比看哪組的組長帶著的最好，哪組小摯友跑的最輕松自然。2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作嬉戲，也可以發(fā)出各種聲音（如仿照動物的聲音），但當聽到教師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、寧靜。學生活動：1、各組學生主動隨組進步行自然走和跑的練習，發(fā)揮團隊的集體精神，團結(jié)一樣充分展示的團隊相貌。2、在自由活動中，充分表達自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。組織：如圖：二、合作探究、駕馭技能重點：兩臂前后搖擺，前腳掌著地，漸漸加快跑的速度，并跑成直線。難點：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。教師活動：1.講解示范并帶著學生進展原地擺臂練習，。2.組織學生進展原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要協(xié)作擺臂練習一起進展。3.進展站立式起跑和加速跑練習。4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。學生活動：1.仔細視察仿照教師的動作，在兩人的互相練習中，可以互相扶植，發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風。2.主動進展起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現(xiàn)和教師的評價滿足，并有成功的感覺。3.果敢主動進展接力競賽，發(fā)揚堅忍不拔的好作風，努力及同伴進展良好的協(xié)作。教師活動：教師針對學生的練習狀況，進展剛好的講評，對好的同學進展主動的評價，不好的賜予剛好的訂正和扶植。學生活動：細心傾聽教師的講解評價，思索自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進展客觀平定，并可以知道下次課中應當如何來要求自己。組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂間隔)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx場地器材：田徑場一片沙包四個課后小結(jié)：學生在原地活動時紀律限制的比擬好，也就是說學生在原地練習時，可以限制和管理好自己，但是在分開練習和集合時做的還不夠。要想可以收的攏放的開，還應實行合理的措施。第三十七課時學習目的：在踢毽子和短繩活動中充分及自己的同伴親密合作，互相扶植，共同學習進步自己的該項技能。學習內(nèi)容：踢毽子和跳短繩學習步驟：一、情景導入教師活動：1.常規(guī)隊列練習，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。3.對學生的練習狀況賜予確定，表揚比擬好的組，以鼓勵其他組同學。學生活動：1.按教師的要求和口令，精神飽滿地進展隊列練習，細心體驗如何走才能及其他同伴保持一樣。2.可以細心傾聽教師的講解，在學習中，仔細體驗，主動和其他組進展比試，看看哪組的行動最快速最整齊。3.經(jīng)過教師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)可以給自己打一個合理的分數(shù)。組織：四列橫隊二、愉悅身心，快樂練習重點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學生練習的主動性難點：在快樂驚慌的活動中可以隨時記住我應當怎樣及同伴團結(jié)合作，可以使學生做到心中有集體。教師活動：1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手仿照練習（練習仔細和動作精確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調(diào)動學生練習的主動性和端正學生練習的看法。）。2.賜予學生練習的目的，組織學生自行練習。3.組織學生互相間進展各種比試練習。4.組織學生進展拔蘿卜和種蘿卜的嬉戲活動。5.組織學生進展短繩練習。學生活動：1.仔細視察傾聽教師的講解，主動進展體驗仿照練習。2.主動進展毽子的各種練習活動，充分呈現(xiàn)自己，在練習中呈現(xiàn)出良好的精神風貌。3.在跳短繩練習中發(fā)揚扶植和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、放松練習教師活動：帶著學生總評該次課練習狀況。學生活動：可以對自己的表現(xiàn)賜予正確地評價。組織：略場地器材：毽子36個短繩36根田徑場一片課后小結(jié)：學生在練習中表現(xiàn)出了較高的熱忱，練習的勁頭也很十足，但是有個別學生寵愛插嘴講話，有些不太好的習慣。今后接著加強學生的常規(guī)練習。培育學生可以有一個該講的講不該講的不講的好習慣。第三十八課時學習目的：可以依據(jù)教師的要求，主動進展體育活動，在投擲活動中，遵守紀律，及同伴密接合作，快樂進展嬉戲活動。學習內(nèi)容：各種投擲嬉戲?qū)W習步驟：一、情景導入教師活動：1.教師調(diào)動學生的主動性,進展隊列練習,爭取在最短的時間進展進展最有效的練習。2.講解跑步走的方法要求和行進路途。3.選出一名同學,做班級的領跑員,讓他知道他的重要性,帶著學生進展規(guī)定路途的跑步走練習。4.詢問領跑員跑后,有什么感覺,教師借此時機,對學生進展思想教化,并讓學生知道,我們今后還會叫其他同學做領跑員.學生活動：1.仔細的完成隊列練習，進步自己的最根本的隊列認知和實力。2.對教師的講評充溢斗志，并知道隊列練習時自己應當怎樣做。組織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx