克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件

呵護(hù)心靈

—學(xué)校心理衛(wèi)生主講人：朱亞洪武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

呵護(hù)心靈

—學(xué)校心理衛(wèi)生主講人：朱亞洪武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育1克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件2克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件3克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件4克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件5湖北某小學(xué)優(yōu)秀學(xué)生服毒自殺山西朔州高中生課堂上持刀殺死老師一次青春期沖動要付出多大代價

弒師的學(xué)生，在其留下的一頁“死亡筆記”中，自稱：“我已經(jīng)對生活失去了信心，我活著像一個死人，世界是黑暗的，我只是一個毫不起眼的‘細(xì)胞’…不光是老師，父母也不尊重我，同學(xué)也是，他們歧視我…我也不會去尊重他們，我的心靈漸漸扭曲?！焙蹦承W(xué)優(yōu)秀學(xué)生服毒自殺山西朔州高中生課堂上持刀殺死老師一6師問

學(xué)生為什么上課發(fā)呆？學(xué)生為什么不肯完成作業(yè)？學(xué)生為什么上自習(xí)說話、做小動作？學(xué)生為什么逃學(xué)？學(xué)生為什么對老師不肯講真話？學(xué)生為什么總是與老師作對？學(xué)生為什么打架甚至打群架？學(xué)生為什么癡迷網(wǎng)絡(luò)？學(xué)生為什么小小年紀(jì)談戀愛？學(xué)生為什么……武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)師問學(xué)生為什么上課發(fā)呆？武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全7心理健康心理健康8世界聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：生理健康心理健康社會適應(yīng)能力人的健康世界聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：生理健康心理健康社會適應(yīng)能力人9

所謂心理健康,是指人的心理，即知、情、意活動的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，并據(jù)此能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。心理健康所謂心理健康,是指人的心理，即知、情、意活動的10心理健康的3個標(biāo)志心理健康的一個重要標(biāo)志，是對生活充滿熱愛，充滿向往，覺得生活充滿樂趣。心理健康的第二個標(biāo)志是情緒的穩(wěn)定，即不管面對怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境，充沛的精力和奮發(fā)向上的朝氣。心理健康的第三個標(biāo)志是有較強的適應(yīng)能力。心理健康的3個標(biāo)志心理健康的一個重要標(biāo)志，是對生活充滿熱愛，11

中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、樂于學(xué)習(xí)、工作2、情緒樂觀、穩(wěn)定3、人際關(guān)系和諧、融洽4、能認(rèn)識自我、悅納自我；5、能面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境6、人格完整7、智力正常8、心理和行為符合年齡特征。

中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、樂于學(xué)習(xí)、工作12白黑純白淺灰色深灰色純黑心理健康是一個相對的概念。白黑純白淺灰色13心理不正常（異常）心理正常心理問題嚴(yán)重心理問題部分可疑神經(jīng)癥心理健康心理不健康變戀人格神經(jīng)癥

各類精神障礙心理不正常（異常）心理正常心理問題嚴(yán)重心理問題部分可疑神經(jīng)癥14分類心理沖突的性質(zhì)問題持續(xù)時間內(nèi)容是否泛化問題嚴(yán)重程度一般心理問題常型沖突較短一個月內(nèi)尚未泛化基本未影響社會功能嚴(yán)重心理問題常型沖突較長二個月內(nèi)已經(jīng)泛化已導(dǎo)致社會功能輕度受損可疑神經(jīng)癥開始變形較長三個月內(nèi)泛化嚴(yán)重已導(dǎo)致社會功能中度受損返回分類心理問題內(nèi)容問題一般心理問題常型較短尚未基本未影響社15中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

前幾年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)；有心理和行為問題的小學(xué)生約為13%，初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，隨年級升高呈遞增趨勢。前不久，武漢市抽取了1500名中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)10—15%的學(xué)生心理狀況底于正常水平，3—6%的學(xué)生有比較嚴(yán)重的心理困擾。我國小學(xué)生在人際交往方面存在問題的達(dá)到60%。中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析前幾年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)；16中小學(xué)心理問題成因：家庭教育學(xué)校教育社會環(huán)境因素生理因素心理發(fā)展因素等。中小學(xué)心理問題成因：17家庭因素家庭因素18學(xué)

校

因

素學(xué)

校

因

素19社

會

因

素社

會

因

素20生理因素生理因素21

1、人的基本需要與“需要缺失”的矛盾心理因素1、人的基本需要與“需要缺失”的矛盾心理因素22需要層次理論圖示生理需要安全需要愛與歸屬需要自尊需要自我實現(xiàn)需要需要層次理論圖示生理需要安全需要愛與歸屬需要自尊需要自我實現(xiàn)23我常常想，當(dāng)一個人生活各方面都無法獲得歸屬與安全感時，那種無根而漂浮的感覺，很可能就直接或間接地決定了他的人生取向。

——林孟平博士我常常想，當(dāng)一個人生活各方面都無法獲得歸屬與安全感時，那種無242、“人生發(fā)展關(guān)鍵期”與“階段發(fā)展受阻”的矛盾心理因素2、“人生發(fā)展關(guān)鍵期”與“階段發(fā)展受阻”的矛盾心理因素25●艾里克森人格發(fā)展的八階段理論

發(fā)展階段

發(fā)展任務(wù)1、嬰兒期(0-1.5)信任感或不信任感2、幼兒前期(1.5-3)自主性或羞怯感3、幼兒后期(3-6)勇敢或怯懦4、學(xué)齡期(6-12)勤奮感或自卑感5、青年期(12-18)自我同一性或同一性混亂6、成人初期(18-25)親密感或孤獨感7、中年期或壯年期(25---65)生殖感或停滯感8、從成熟到晚年(65以后)滿足感或絕望感●艾里克森人格發(fā)展的八階段理論發(fā)展階段26學(xué)齡期（6～12歲），勤奮對自卑的沖突

正是在這個時期，在青春躁動到來之前的少年時期，我們形成了勤奮感和對自己力量和能力的信任感，也可能形成了自卑感和對自己天分和能力的低評價。學(xué)齡期（6～12歲），勤奮對自卑的沖突正是在這個時期27青春期（12～18歲）：自我同一性和角色混亂的沖突

“我是誰？”青春期（12～18歲）：自我同一性和角色混亂的沖突

28●相關(guān)鏈接自我同一性：根據(jù)埃里克森（Erikson）心理社會期的理論，人的一生是一個生命周期，可分為八個階段，在這八個發(fā)展階段中的第五個是青少年期。從12歲-18歲，是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。這一階段的發(fā)展任務(wù)就是——建立“自我同一性”和防止“同一性混亂”?！白晕彝恍浴本褪恰拔揖褪俏摇钡膹娏腋惺埽乔嗌倌陮ψ晕业谋举|(zhì)，自我的人生體驗等同他人相區(qū)別的一種前后一致的自我意識?！白晕彝恍浴敝幸舶藢Τ砷L中自身日益增長的信任，為應(yīng)付復(fù)雜多變的社會生活作好準(zhǔn)備。已確立“自我同一性”的個體往往能夠包容不同的人對自己的印象和期待，成為一個富有個性的健全的人。●相關(guān)鏈接29

同一性混亂：

相對于“自我同一性”的“我就是我”的強烈感受，不知道“我是誰”，則稱為“同一性混亂”。“同一性混亂”是對這一人生階段的適應(yīng)不良，表現(xiàn)為對自己的獨特之處認(rèn)識不清，需要依賴他人對自己的評價，甚至對自己能否把握自己的命運也感到茫然。

——摘自《同一性：青少年與危機》埃里克·H·埃里克森同一性混亂：30●家庭治療大師亞歷山大·魯宏說：“人的成長就像樹的年輪，是一圈一圈地生長出去的，嬰兒的一圈，代表著愛和享受；孩童的一圈，代表著嬉戲與玩耍；少年的一圈，代表著創(chuàng)造與幻想；青年的一圈，代表的是情愛及探索，成人的一圈，則象征著現(xiàn)實與責(zé)任，一個完整的人（發(fā)展健全的人格），是具備上述所有特征的?！薄窦彝ブ委煷髱焷啔v山大·魯宏說：“人的313、“成長趨勢”與“環(huán)境限制”的矛盾

心理因素3、“成長趨勢”與“環(huán)境限制”的矛盾

心理因32青少年學(xué)生的“青春期戀情”應(yīng)該得到成年人的充分理解與積極引導(dǎo)。

卡本特說過：“學(xué)校用一扇鐵門把兩性這事情完全關(guān)閉起來了。門邊是一種沉默，一種嚴(yán)酷的沉默，于是合法的好奇心立刻各為其狀地變成不合法的好奇心了，……學(xué)校既不能公然承認(rèn)學(xué)生的要求，于是違禁品在他們中間互相傳授了，淫穢詞典代替了聰明高雅的講解了，損害衛(wèi)生的行為跟著來了，性的神圣一去永不回來了，于是學(xué)校里充滿了早熟……在學(xué)校中充滿病態(tài)的談話和想象了。人工壓抑了那高雅的方面而使卑鄙的方面加速早熟，結(jié)果不過是那高雅的方面完全受損罷了。”

青少年學(xué)生的“青春期戀情”應(yīng)該得到成年人的充分理解與積極引導(dǎo)33

皮亞杰認(rèn)為，從嬰兒到青年，由于認(rèn)知結(jié)構(gòu)的變動，先后會出現(xiàn)層次不同水平的自我中心狀態(tài)。進(jìn)入青春期后自我意識過于高漲，學(xué)生有時不能區(qū)分自己所關(guān)心的焦點與他人所關(guān)心焦點的不同，其具體表現(xiàn)為假想的觀眾和獨特的自我。前者使他們感覺每天就像生活在舞臺上一樣受到別人的關(guān)注和批評，心理上的壓力很大，這在某種程度上使他們過于在意自己的形象；后者使他們認(rèn)為自己是與眾不同的，別人不能理解他們獨特的情緒情感，于是他們表現(xiàn)為盲目沖動、孤獨善感、渴望獨立、渴望被群體和他人接納。皮亞杰認(rèn)為，從嬰兒到青年，由于認(rèn)知34

35

4、“理想自我”與“現(xiàn)實自我”的矛盾

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)心理因素所謂“理想的我”，就是想象中我應(yīng)該成為的樣子，所謂“現(xiàn)實的我”就是現(xiàn)實中我的樣子，兩者之間存在差距，有些學(xué)生不能接受這種差距，或者不能很好的調(diào)適這種差距，從而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。4、“理想自我”與“現(xiàn)實自我”的矛盾武進(jìn)區(qū)教師心理健康361、學(xué)習(xí)障礙2、行為障礙3、情緒障礙4、人際交往障礙5、人格障礙（個性障礙）6、青春期性心理障礙當(dāng)今青少年的主要心理問題武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)1、學(xué)習(xí)障礙當(dāng)今青少年的主要心理問題武進(jìn)區(qū)教師心理健康教37武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

當(dāng)前青少年心理健康問題表現(xiàn)的形式有多種多樣，主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，難于應(yīng)付挫折，青春期性心理扭曲，情緒不穩(wěn)定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。當(dāng)今青少年的主要心理問題表現(xiàn)武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)當(dāng)前青少年心38應(yīng)對學(xué)生心理問題的基本技巧

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)（一）用人本主義輔導(dǎo)技巧走進(jìn)學(xué)生心靈（二）用理性情緒療法改變學(xué)生不合理的認(rèn)知（三）用行為療法技巧矯正學(xué)生不良行為（四）用班級心理輔導(dǎo)活動課進(jìn)行發(fā)展性和預(yù)防性的主動干預(yù)應(yīng)對學(xué)生心理問題的基本技巧武進(jìn)391、用真誠取得學(xué)生的信任

（一）用人本主義輔導(dǎo)技巧走進(jìn)學(xué)生心靈1、用真誠取得學(xué)生的信任

（一）用人本主義輔導(dǎo)技巧走進(jìn)學(xué)40孟子說過：“誠者，天之道也。思誠，人之道也?！泵献诱f過：“誠者，天之道也。412、用尊重開啟學(xué)生的心扉

蘇霍姆林斯基說：“教育的技巧就在于：教師要善于在每一個學(xué)生面前，甚至是最平庸的、在智力發(fā)展上最感困難的學(xué)生面前，都向他打開大寫的‘我’的存在，從人的自尊感的源泉中吸取力量，感到自己并不低人一等，而是一種精神豐富的人?！?、用尊重開啟學(xué)生的心扉

蘇霍姆林斯基說：“教育的技巧就在于42蘇霍姆林斯基告誡教育者：“兒童的尊嚴(yán)是人類心靈里最敏感的角落，保護(hù)兒童的自尊心就是保護(hù)兒童前進(jìn)的潛在力量。”蘇霍姆林斯基告誡教育者：“兒童的尊嚴(yán)是人類心靈里最敏感的角落43

3、用共情深入學(xué)生的內(nèi)心

共情，又被翻譯作共感、同感、同理心等等。按照人本主義大師羅杰斯的看法，共情就是體會并且認(rèn)同他人內(nèi)心世界的態(tài)度和能力：“感受來訪者的的私人世界，就好像那是你自己的世界一樣，但又絕未失去‘好像’這一品質(zhì)——這就是共情?！?、用共情深入學(xué)生的內(nèi)心

共情，又被翻譯作共感、同感、同理44四年級的韓波向班主任報告，隔壁班的馬小亮用課本打了他的頭。師：他一走過來就出手打你？你沒惹他？生：（哭著）是的。師：你根本不認(rèn)識他，只是無辜地站在一旁就被他打了？生：是。師：怎么可能呢？你當(dāng)時一定做了什么事情。我知道你惹是生非的本領(lǐng)高得很！生：我沒有，我什么也沒做，就站在走廊上和周凱說話，他跑過來就是一下…師：我每天都經(jīng)過走廊，怎么從來沒有人打我?。科綍r你惹得麻煩還少?。勘淮蛄艘彩腔钤?！韓波抱頭痛哭。些時，班主任老師轉(zhuǎn)過身忙自己的事去了。四年級的韓波向班主任報告，隔壁班的馬小亮用課本打了他的頭。45“你一定很痛，是嗎？”“這件事情一定讓你很生氣…”“你一定覺得很受不了”“你如果愿意的話，請你把整件事情寫下來，我好看看如何處理。”“你一定很痛，是嗎？”464、用積極關(guān)注激發(fā)學(xué)生的潛能

羅杰斯認(rèn)為，每個人都有一種內(nèi)在的需求和動機，用以促進(jìn)自己的成長和提高，而且每個人都有一種解決自身問題的潛能，即使是心理適應(yīng)不良的人也同樣如此。教室里的“皮格瑪利翁效應(yīng)

”4、用積極關(guān)注激發(fā)學(xué)生的潛能

羅杰斯認(rèn)為，每個人都有47（二）用理性情緒療法改變學(xué)生不合理的認(rèn)知

艾利斯理情緒行為療法的三條基本理論依據(jù)⑴認(rèn)知是情感和行為反應(yīng)的中介，引起情緒和行為問題的原因不是事件本身，而是人們對事件的解釋。（ABC理論）⑵負(fù)性認(rèn)知和情感、行為障礙互相強化，形成惡性循環(huán)，是情感、行為障礙遷延不愈的重要原因，因此，打破惡性循環(huán)是治療的關(guān)鍵。⑶情緒障礙者往往存在著重大的認(rèn)知曲解，這些認(rèn)知失真是當(dāng)事人痛苦的真正原因，一旦認(rèn)知失真得到識別和矯正，當(dāng)事人的情緒障礙必將獲得迅速的改善。

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

（二）用理性情緒療法改變學(xué)生不合理的認(rèn)知艾利斯理情緒行48“半杯水”的故事

火熱的夏天，兩位同學(xué)踢完足球后，大汗淋漓、氣喘吁吁、又累又渴地回到家，看到桌子上有半杯水……

“半杯水”的故事火熱的夏天，兩位49情緒：失望唉，怎么只有半杯水了！哈，還有半杯水！情緒：慶幸面對同樣的半杯水，兩人為何會有這么不同的情緒反應(yīng)呢？情緒：失望唉哈情緒：慶幸面對同樣的半杯水，兩人為何會有這么不50A:事件想法1：只有半杯水美國心理學(xué)家艾利斯:情緒A-B-C理論產(chǎn)生不同的情緒的原因是人對同一事件的看法或評價不同。想法2：還有半杯水B:對A事件的看法C:情緒A:事件想法1：只有半51

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)1、行為主義認(rèn)為，人類的行為大部分是通過后天的學(xué)習(xí)而獲得的，適應(yīng)不良行為是錯誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。教育與環(huán)境在兒童心理和行為的發(fā)展中起決定作用。通過一定的技術(shù)手段，并加強訓(xùn)練，人是可以擯除不良舊習(xí)、重塑一種新的健康的行為方式的。（三）用行為療法技巧矯正學(xué)生不良行為武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)1、行為主義認(rèn)為，人類52

2、行為矯正的具體方法

⑴陽性強化法（正強化）⑺系統(tǒng)脫敏法⑵負(fù)性強化法（負(fù)強化）⑻斥責(zé)⑶消退法⑼相繼漸進(jìn)法（逐步養(yǎng)成法）⑷代幣法⑽行為契約法⑸示范法（模仿法）⑾自我控制法⑹厭惡療法⑿放松訓(xùn)練

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

2、行為矯正的具體方法武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)53常見的幾種心理問題操作方法常見的幾種心理問題操作方法54學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指教師運用心理學(xué)的有關(guān)原理，對學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中發(fā)生的各種問題，包括認(rèn)知、動機、情緒、行為等方面進(jìn)行輔導(dǎo)。?

提高學(xué)習(xí)技能，掌握有效的學(xué)習(xí)策略。（認(rèn)知）?

培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。（動機）?

正確對待學(xué)業(yè)的成功與失敗，樹立自信，克服學(xué)習(xí)與考試焦慮。（情緒）?

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（行為）?

學(xué)會科學(xué)用腦。（生理）?

學(xué)習(xí)困難學(xué)生的輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指教師運用心理學(xué)的有關(guān)原理，對學(xué)生55學(xué)習(xí)困難

個體在聽、說、讀、寫、推理與運算等方面的獲取和運用上表現(xiàn)出顯著困難的一群不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)異常者的統(tǒng)稱。嚴(yán)重的影響他們知識的獲得，而這種困難又不是智力低下（智力障礙）所引起的。許多智力正常甚至是優(yōu)秀的學(xué)生在學(xué)業(yè)成績上表現(xiàn)極差，與其智商不相匹配。他們的問題是學(xué)習(xí)過程受到了妨礙，是某一特定學(xué)習(xí)能力（如記憶能力、空間想象能力）的缺損，或者某一學(xué)科知識結(jié)構(gòu)的殘缺。學(xué)習(xí)困難個體在聽、說、讀、寫、推理與運算等方面的獲取和運用56

醫(yī)療模式視動統(tǒng)合訓(xùn)練指導(dǎo)與強化學(xué)業(yè)技能改變認(rèn)知學(xué)習(xí)困難治療對策醫(yī)療模式學(xué)習(xí)困難治療對策57對策1、降低期望2、認(rèn)真有序?qū)W習(xí)3、著眼當(dāng)前已有計劃4、正確對待他人評價5、建立自信6、暗示與放松考試焦慮對策考試焦慮58青春期性心理教育1、老師的心理調(diào)適：了解青少年性心理發(fā)展的階段及特點冷靜、客觀地看待孩子的變化平等地、民主地交流。2、科學(xué)地進(jìn)行性教育：時間要及時內(nèi)容要科學(xué)方法要靈活充實精神生活，轉(zhuǎn)移興奮點青春期性心理教育1、老師的心理調(diào)適：59網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：學(xué)校生活的緊張與單調(diào)化、時間的空閑、趣源的狹窄性；網(wǎng)絡(luò)游戲的不斷更新與迎合學(xué)生心理的獎懲性與英雄主義情結(jié)所使；社會規(guī)范的“禁化”所起作用的結(jié)果；學(xué)生的自控力缺乏所致；學(xué)生的“高科技”誤區(qū)。網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：學(xué)校生活的緊張與單調(diào)化、時間的空閑、60臺灣目前的咨商專業(yè)人員王智弘發(fā)展出治療青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的五步驟：第一步覺：協(xié)助當(dāng)事人覺察自己的上網(wǎng)行為已經(jīng)失當(dāng)。第二步知：協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)知到導(dǎo)致其過度上網(wǎng)行為的潛在心理問題。第三步處：協(xié)助當(dāng)事人去面對現(xiàn)實，處理潛在的心理問題！

第四步行：協(xié)助當(dāng)事人發(fā)展并執(zhí)行改善過度使用網(wǎng)絡(luò)行為的行動計劃。第五步控：協(xié)助當(dāng)事人應(yīng)培養(yǎng)出對時間的敏感度與對自我監(jiān)控的能力。臺灣目前的咨商專業(yè)人員王智弘發(fā)展出治療青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的五步驟61“戒除網(wǎng)癮”并不是“戒除網(wǎng)絡(luò)”。讓孩子科學(xué)使用電腦，讓孩子懂得如何做人，讓家庭重拾往日歡樂，這是“戒癮”所要達(dá)到的效果。讓學(xué)生在現(xiàn)實中找到成就感和正確的滿足感是解除孩子上網(wǎng)成癮的根本。這需要全社會來共同努力。“戒除網(wǎng)癮”并不是“戒除網(wǎng)絡(luò)”。62人際交往交往障礙的原因生理、心理、社會對策1、關(guān)愛2、社交培訓(xùn)3、建立自信人際交往交往障礙的原因63*原因：習(xí)得無助消極歸因*對策：無條件關(guān)注重建認(rèn)知

抑郁情緒抑郁情緒64人格問題*個性不良傾向主要有：偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、孤僻、怯儒、自卑、神經(jīng)質(zhì)等。*對策：心理支持人格感染尋找切入點小組輔導(dǎo)人格問題*個性不良傾向主要有：偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、65小學(xué)生常見的心理障礙類型：

★兒童行為障礙：不良習(xí)慣、退縮行為、依賴行為、品行障礙★兒童厭學(xué)癥★兒童神經(jīng)癥：焦慮癥、強迫癥、恐怖癥（學(xué)校恐怖癥）★兒童抑郁癥★兒童多動癥★特種障礙（選擇性緘默、睡眠障礙、遺尿癥、精神發(fā)育遲滯、學(xué)習(xí)技能發(fā)育障礙等）小學(xué)生常見的心理障礙類型：★兒童行為障礙：不良習(xí)慣、退縮行66兒童多動癥又稱注意缺陷綜合癥

主要癥狀為：活動過度，注意力差；情緒不穩(wěn)定，易激動、沖動、任性；同時伴有學(xué)習(xí)困難，但一般智力在正常范圍。多動癥應(yīng)與小學(xué)生固有的頑皮、好奇、活潑好動等天性相區(qū)別。

兒童多動癥又稱注意缺陷綜合癥67多動癥*成因：某種神經(jīng)系統(tǒng)功能的輕微失調(diào)、遺傳性、鉛中毒、管教方式、噪雜環(huán)境等。*對策：藥物治療食物療法行為訓(xùn)練多動癥68兒童抽動癥又稱習(xí)慣性痙攣。發(fā)病年齡5～12歲，男孩多見。主要表現(xiàn)顏面小肌群不隨意的抽搐或跳動，并常有快速、突然、頻繁、無目的抽動。多為眨眼、皺眉、皺額、點頭、搖頭、努嘴、伸脖、聳肩、吞咽等單調(diào)、重復(fù)、不能控制的動作。緊張時抽動加劇?；颊咭部杀憩F(xiàn)為軀干、四肢肌肉的抽動，出現(xiàn)扭腰、轉(zhuǎn)體、投手?jǐn)S足等動作。運動的特點為不自主、反復(fù)出現(xiàn)。

兒童抽動癥又稱習(xí)慣性痙攣。69抽動癥*原因：焦慮情緒、矛盾心理的運動外化、運動受限的補償、模仿等。*對策：放松訓(xùn)練有意識忽略暗示注意轉(zhuǎn)移抽動癥70兒童孤獨癥孤獨癥又被稱為自閉癥，兒童孤獨癥是一種發(fā)生在兒童早期的全面性精神發(fā)育障礙性疾病，主要表現(xiàn)為：孤獨離群，不會與人建立正常的聯(lián)系，即缺乏與人交往、交流的傾向；言語障礙十分突出，大多數(shù)患兒言語很少；興趣狹窄，行為刻板重復(fù)，強烈要求環(huán)境維持不變；大多數(shù)智力發(fā)育落后及不均衡，多數(shù)智力發(fā)育比同齡人遲鈍，少數(shù)患兒智力正常或接近正常。兒童孤獨癥孤獨癥又被稱為自閉癥，兒童孤獨癥是一種發(fā)生在兒童早71*自閉癥的特征：專注自我、異常的表達(dá)形式（如重復(fù)說話或沉默）、迷戀環(huán)境的相同性、被無生命物體或重復(fù)動作強烈吸引。*自閉癥的成因：某些認(rèn)知機能失調(diào)（如感覺-運動）、環(huán)境性退行、疾患的感染、遺傳等。克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件72●本質(zhì)上，輔導(dǎo)是一種精神、一種態(tài)度、一種方式或一種媒體。凡是教育工作者，都有輔導(dǎo)的責(zé)任，尤其是與學(xué)生接觸最多的導(dǎo)師，更是輔導(dǎo)的中堅，是決定輔導(dǎo)成敗的關(guān)鍵?！驈纳衔缙唿c多鐘學(xué)生進(jìn)到學(xué)校，到下午三、四點鐘學(xué)生放學(xué)回家，孩子們一天中最重要的時刻，都掌握在教師的手中。教師可以決定孩子在一天中的快樂或不快樂，這一天過得有意義或沒有意義?！_灣師大吳武典教授武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)●本質(zhì)上，輔導(dǎo)是一種精神、一種態(tài)度、一種方式或73祝愿每一位教師都成為開啟青少年心靈之門的大師！克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件74謝謝大家！謝謝大家！75呵護(hù)心靈

—學(xué)校心理衛(wèi)生主講人：朱亞洪武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

呵護(hù)心靈

—學(xué)校心理衛(wèi)生主講人：朱亞洪武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育76克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件77克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件78克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件79克服學(xué)習(xí)與考試焦慮課件80湖北某小學(xué)優(yōu)秀學(xué)生服毒自殺山西朔州高中生課堂上持刀殺死老師一次青春期沖動要付出多大代價

弒師的學(xué)生，在其留下的一頁“死亡筆記”中，自稱：“我已經(jīng)對生活失去了信心，我活著像一個死人，世界是黑暗的，我只是一個毫不起眼的‘細(xì)胞’…不光是老師，父母也不尊重我，同學(xué)也是，他們歧視我…我也不會去尊重他們，我的心靈漸漸扭曲。”湖北某小學(xué)優(yōu)秀學(xué)生服毒自殺山西朔州高中生課堂上持刀殺死老師一81師問

學(xué)生為什么上課發(fā)呆？學(xué)生為什么不肯完成作業(yè)？學(xué)生為什么上自習(xí)說話、做小動作？學(xué)生為什么逃學(xué)？學(xué)生為什么對老師不肯講真話？學(xué)生為什么總是與老師作對？學(xué)生為什么打架甚至打群架？學(xué)生為什么癡迷網(wǎng)絡(luò)？學(xué)生為什么小小年紀(jì)談戀愛？學(xué)生為什么……武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)師問學(xué)生為什么上課發(fā)呆？武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全82心理健康心理健康83世界聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：生理健康心理健康社會適應(yīng)能力人的健康世界聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：生理健康心理健康社會適應(yīng)能力人84

所謂心理健康,是指人的心理，即知、情、意活動的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，并據(jù)此能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。心理健康所謂心理健康,是指人的心理，即知、情、意活動的85心理健康的3個標(biāo)志心理健康的一個重要標(biāo)志，是對生活充滿熱愛，充滿向往，覺得生活充滿樂趣。心理健康的第二個標(biāo)志是情緒的穩(wěn)定，即不管面對怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境，充沛的精力和奮發(fā)向上的朝氣。心理健康的第三個標(biāo)志是有較強的適應(yīng)能力。心理健康的3個標(biāo)志心理健康的一個重要標(biāo)志，是對生活充滿熱愛，86

中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、樂于學(xué)習(xí)、工作2、情緒樂觀、穩(wěn)定3、人際關(guān)系和諧、融洽4、能認(rèn)識自我、悅納自我；5、能面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境6、人格完整7、智力正常8、心理和行為符合年齡特征。

中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、樂于學(xué)習(xí)、工作87白黑純白淺灰色深灰色純黑心理健康是一個相對的概念。白黑純白淺灰色88心理不正常（異常）心理正常心理問題嚴(yán)重心理問題部分可疑神經(jīng)癥心理健康心理不健康變戀人格神經(jīng)癥

各類精神障礙心理不正常（異常）心理正常心理問題嚴(yán)重心理問題部分可疑神經(jīng)癥89分類心理沖突的性質(zhì)問題持續(xù)時間內(nèi)容是否泛化問題嚴(yán)重程度一般心理問題常型沖突較短一個月內(nèi)尚未泛化基本未影響社會功能嚴(yán)重心理問題常型沖突較長二個月內(nèi)已經(jīng)泛化已導(dǎo)致社會功能輕度受損可疑神經(jīng)癥開始變形較長三個月內(nèi)泛化嚴(yán)重已導(dǎo)致社會功能中度受損返回分類心理問題內(nèi)容問題一般心理問題常型較短尚未基本未影響社90中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

前幾年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)；有心理和行為問題的小學(xué)生約為13%，初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，隨年級升高呈遞增趨勢。前不久，武漢市抽取了1500名中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)10—15%的學(xué)生心理狀況底于正常水平，3—6%的學(xué)生有比較嚴(yán)重的心理困擾。我國小學(xué)生在人際交往方面存在問題的達(dá)到60%。中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析前幾年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)；91中小學(xué)心理問題成因：家庭教育學(xué)校教育社會環(huán)境因素生理因素心理發(fā)展因素等。中小學(xué)心理問題成因：92家庭因素家庭因素93學(xué)

校

因

素學(xué)

校

因

素94社

會

因

素社

會

因

素95生理因素生理因素96

1、人的基本需要與“需要缺失”的矛盾心理因素1、人的基本需要與“需要缺失”的矛盾心理因素97需要層次理論圖示生理需要安全需要愛與歸屬需要自尊需要自我實現(xiàn)需要需要層次理論圖示生理需要安全需要愛與歸屬需要自尊需要自我實現(xiàn)98我常常想，當(dāng)一個人生活各方面都無法獲得歸屬與安全感時，那種無根而漂浮的感覺，很可能就直接或間接地決定了他的人生取向。

——林孟平博士我常常想，當(dāng)一個人生活各方面都無法獲得歸屬與安全感時，那種無992、“人生發(fā)展關(guān)鍵期”與“階段發(fā)展受阻”的矛盾心理因素2、“人生發(fā)展關(guān)鍵期”與“階段發(fā)展受阻”的矛盾心理因素100●艾里克森人格發(fā)展的八階段理論

發(fā)展階段

發(fā)展任務(wù)1、嬰兒期(0-1.5)信任感或不信任感2、幼兒前期(1.5-3)自主性或羞怯感3、幼兒后期(3-6)勇敢或怯懦4、學(xué)齡期(6-12)勤奮感或自卑感5、青年期(12-18)自我同一性或同一性混亂6、成人初期(18-25)親密感或孤獨感7、中年期或壯年期(25---65)生殖感或停滯感8、從成熟到晚年(65以后)滿足感或絕望感●艾里克森人格發(fā)展的八階段理論發(fā)展階段101學(xué)齡期（6～12歲），勤奮對自卑的沖突

正是在這個時期，在青春躁動到來之前的少年時期，我們形成了勤奮感和對自己力量和能力的信任感，也可能形成了自卑感和對自己天分和能力的低評價。學(xué)齡期（6～12歲），勤奮對自卑的沖突正是在這個時期102青春期（12～18歲）：自我同一性和角色混亂的沖突

“我是誰？”青春期（12～18歲）：自我同一性和角色混亂的沖突

103●相關(guān)鏈接自我同一性：根據(jù)埃里克森（Erikson）心理社會期的理論，人的一生是一個生命周期，可分為八個階段，在這八個發(fā)展階段中的第五個是青少年期。從12歲-18歲，是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。這一階段的發(fā)展任務(wù)就是——建立“自我同一性”和防止“同一性混亂”。“自我同一性”就是“我就是我”的強烈感受，是青少年對自我的本質(zhì)，自我的人生體驗等同他人相區(qū)別的一種前后一致的自我意識。“自我同一性”中也包含了對成長中自身日益增長的信任，為應(yīng)付復(fù)雜多變的社會生活作好準(zhǔn)備。已確立“自我同一性”的個體往往能夠包容不同的人對自己的印象和期待，成為一個富有個性的健全的人?！裣嚓P(guān)鏈接104

同一性混亂：

相對于“自我同一性”的“我就是我”的強烈感受，不知道“我是誰”，則稱為“同一性混亂”?！巴恍曰靵y”是對這一人生階段的適應(yīng)不良，表現(xiàn)為對自己的獨特之處認(rèn)識不清，需要依賴他人對自己的評價，甚至對自己能否把握自己的命運也感到茫然。

——摘自《同一性：青少年與危機》埃里克·H·埃里克森同一性混亂：105●家庭治療大師亞歷山大·魯宏說：“人的成長就像樹的年輪，是一圈一圈地生長出去的，嬰兒的一圈，代表著愛和享受；孩童的一圈，代表著嬉戲與玩耍；少年的一圈，代表著創(chuàng)造與幻想；青年的一圈，代表的是情愛及探索，成人的一圈，則象征著現(xiàn)實與責(zé)任，一個完整的人（發(fā)展健全的人格），是具備上述所有特征的。”●家庭治療大師亞歷山大·魯宏說：“人的1063、“成長趨勢”與“環(huán)境限制”的矛盾

心理因素3、“成長趨勢”與“環(huán)境限制”的矛盾

心理因107青少年學(xué)生的“青春期戀情”應(yīng)該得到成年人的充分理解與積極引導(dǎo)。

卡本特說過：“學(xué)校用一扇鐵門把兩性這事情完全關(guān)閉起來了。門邊是一種沉默，一種嚴(yán)酷的沉默，于是合法的好奇心立刻各為其狀地變成不合法的好奇心了，……學(xué)校既不能公然承認(rèn)學(xué)生的要求，于是違禁品在他們中間互相傳授了，淫穢詞典代替了聰明高雅的講解了，損害衛(wèi)生的行為跟著來了，性的神圣一去永不回來了，于是學(xué)校里充滿了早熟……在學(xué)校中充滿病態(tài)的談話和想象了。人工壓抑了那高雅的方面而使卑鄙的方面加速早熟，結(jié)果不過是那高雅的方面完全受損罷了。”

青少年學(xué)生的“青春期戀情”應(yīng)該得到成年人的充分理解與積極引導(dǎo)108

皮亞杰認(rèn)為，從嬰兒到青年，由于認(rèn)知結(jié)構(gòu)的變動，先后會出現(xiàn)層次不同水平的自我中心狀態(tài)。進(jìn)入青春期后自我意識過于高漲，學(xué)生有時不能區(qū)分自己所關(guān)心的焦點與他人所關(guān)心焦點的不同，其具體表現(xiàn)為假想的觀眾和獨特的自我。前者使他們感覺每天就像生活在舞臺上一樣受到別人的關(guān)注和批評，心理上的壓力很大，這在某種程度上使他們過于在意自己的形象；后者使他們認(rèn)為自己是與眾不同的，別人不能理解他們獨特的情緒情感，于是他們表現(xiàn)為盲目沖動、孤獨善感、渴望獨立、渴望被群體和他人接納。皮亞杰認(rèn)為，從嬰兒到青年，由于認(rèn)知109

110

4、“理想自我”與“現(xiàn)實自我”的矛盾

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)心理因素所謂“理想的我”，就是想象中我應(yīng)該成為的樣子，所謂“現(xiàn)實的我”就是現(xiàn)實中我的樣子，兩者之間存在差距，有些學(xué)生不能接受這種差距，或者不能很好的調(diào)適這種差距，從而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。4、“理想自我”與“現(xiàn)實自我”的矛盾武進(jìn)區(qū)教師心理健康1111、學(xué)習(xí)障礙2、行為障礙3、情緒障礙4、人際交往障礙5、人格障礙（個性障礙）6、青春期性心理障礙當(dāng)今青少年的主要心理問題武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)1、學(xué)習(xí)障礙當(dāng)今青少年的主要心理問題武進(jìn)區(qū)教師心理健康教112武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

當(dāng)前青少年心理健康問題表現(xiàn)的形式有多種多樣，主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，難于應(yīng)付挫折，青春期性心理扭曲，情緒不穩(wěn)定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。當(dāng)今青少年的主要心理問題表現(xiàn)武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)當(dāng)前青少年心113應(yīng)對學(xué)生心理問題的基本技巧

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)（一）用人本主義輔導(dǎo)技巧走進(jìn)學(xué)生心靈（二）用理性情緒療法改變學(xué)生不合理的認(rèn)知（三）用行為療法技巧矯正學(xué)生不良行為（四）用班級心理輔導(dǎo)活動課進(jìn)行發(fā)展性和預(yù)防性的主動干預(yù)應(yīng)對學(xué)生心理問題的基本技巧武進(jìn)1141、用真誠取得學(xué)生的信任

（一）用人本主義輔導(dǎo)技巧走進(jìn)學(xué)生心靈1、用真誠取得學(xué)生的信任

（一）用人本主義輔導(dǎo)技巧走進(jìn)學(xué)115孟子說過：“誠者，天之道也。思誠，人之道也?！泵献诱f過：“誠者，天之道也。1162、用尊重開啟學(xué)生的心扉

蘇霍姆林斯基說：“教育的技巧就在于：教師要善于在每一個學(xué)生面前，甚至是最平庸的、在智力發(fā)展上最感困難的學(xué)生面前，都向他打開大寫的‘我’的存在，從人的自尊感的源泉中吸取力量，感到自己并不低人一等，而是一種精神豐富的人。”2、用尊重開啟學(xué)生的心扉

蘇霍姆林斯基說：“教育的技巧就在于117蘇霍姆林斯基告誡教育者：“兒童的尊嚴(yán)是人類心靈里最敏感的角落，保護(hù)兒童的自尊心就是保護(hù)兒童前進(jìn)的潛在力量。”蘇霍姆林斯基告誡教育者：“兒童的尊嚴(yán)是人類心靈里最敏感的角落118

3、用共情深入學(xué)生的內(nèi)心

共情，又被翻譯作共感、同感、同理心等等。按照人本主義大師羅杰斯的看法，共情就是體會并且認(rèn)同他人內(nèi)心世界的態(tài)度和能力：“感受來訪者的的私人世界，就好像那是你自己的世界一樣，但又絕未失去‘好像’這一品質(zhì)——這就是共情。”3、用共情深入學(xué)生的內(nèi)心

共情，又被翻譯作共感、同感、同理119四年級的韓波向班主任報告，隔壁班的馬小亮用課本打了他的頭。師：他一走過來就出手打你？你沒惹他？生：（哭著）是的。師：你根本不認(rèn)識他，只是無辜地站在一旁就被他打了？生：是。師：怎么可能呢？你當(dāng)時一定做了什么事情。我知道你惹是生非的本領(lǐng)高得很！生：我沒有，我什么也沒做，就站在走廊上和周凱說話，他跑過來就是一下…師：我每天都經(jīng)過走廊，怎么從來沒有人打我??？平時你惹得麻煩還少?。勘淮蛄艘彩腔钤?！韓波抱頭痛哭。些時，班主任老師轉(zhuǎn)過身忙自己的事去了。四年級的韓波向班主任報告，隔壁班的馬小亮用課本打了他的頭。120“你一定很痛，是嗎？”“這件事情一定讓你很生氣…”“你一定覺得很受不了”“你如果愿意的話，請你把整件事情寫下來，我好看看如何處理。”“你一定很痛，是嗎？”1214、用積極關(guān)注激發(fā)學(xué)生的潛能

羅杰斯認(rèn)為，每個人都有一種內(nèi)在的需求和動機，用以促進(jìn)自己的成長和提高，而且每個人都有一種解決自身問題的潛能，即使是心理適應(yīng)不良的人也同樣如此。教室里的“皮格瑪利翁效應(yīng)

”4、用積極關(guān)注激發(fā)學(xué)生的潛能

羅杰斯認(rèn)為，每個人都有122（二）用理性情緒療法改變學(xué)生不合理的認(rèn)知

艾利斯理情緒行為療法的三條基本理論依據(jù)⑴認(rèn)知是情感和行為反應(yīng)的中介，引起情緒和行為問題的原因不是事件本身，而是人們對事件的解釋。（ABC理論）⑵負(fù)性認(rèn)知和情感、行為障礙互相強化，形成惡性循環(huán)，是情感、行為障礙遷延不愈的重要原因，因此，打破惡性循環(huán)是治療的關(guān)鍵。⑶情緒障礙者往往存在著重大的認(rèn)知曲解，這些認(rèn)知失真是當(dāng)事人痛苦的真正原因，一旦認(rèn)知失真得到識別和矯正，當(dāng)事人的情緒障礙必將獲得迅速的改善。

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

（二）用理性情緒療法改變學(xué)生不合理的認(rèn)知艾利斯理情緒行123“半杯水”的故事

火熱的夏天，兩位同學(xué)踢完足球后，大汗淋漓、氣喘吁吁、又累又渴地回到家，看到桌子上有半杯水……

“半杯水”的故事火熱的夏天，兩位124情緒：失望唉，怎么只有半杯水了！哈，還有半杯水！情緒：慶幸面對同樣的半杯水，兩人為何會有這么不同的情緒反應(yīng)呢？情緒：失望唉哈情緒：慶幸面對同樣的半杯水，兩人為何會有這么不125A:事件想法1：只有半杯水美國心理學(xué)家艾利斯:情緒A-B-C理論產(chǎn)生不同的情緒的原因是人對同一事件的看法或評價不同。想法2：還有半杯水B:對A事件的看法C:情緒A:事件想法1：只有半126

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)1、行為主義認(rèn)為，人類的行為大部分是通過后天的學(xué)習(xí)而獲得的，適應(yīng)不良行為是錯誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。教育與環(huán)境在兒童心理和行為的發(fā)展中起決定作用。通過一定的技術(shù)手段，并加強訓(xùn)練，人是可以擯除不良舊習(xí)、重塑一種新的健康的行為方式的。（三）用行為療法技巧矯正學(xué)生不良行為武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)1、行為主義認(rèn)為，人類127

2、行為矯正的具體方法

⑴陽性強化法（正強化）⑺系統(tǒng)脫敏法⑵負(fù)性強化法（負(fù)強化）⑻斥責(zé)⑶消退法⑼相繼漸進(jìn)法（逐步養(yǎng)成法）⑷代幣法⑽行為契約法⑸示范法（模仿法）⑾自我控制法⑹厭惡療法⑿放松訓(xùn)練

武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)

2、行為矯正的具體方法武進(jìn)區(qū)教師心理健康教育全員培訓(xùn)128常見的幾種心理問題操作方法常見的幾種心理問題操作方法129學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指教師運用心理學(xué)的有關(guān)原理，對學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中發(fā)生的各種問題，包括認(rèn)知、動機、情緒、行為等方面進(jìn)行輔導(dǎo)。?

提高學(xué)習(xí)技能，掌握有效的學(xué)習(xí)策略。（認(rèn)知）?

培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。（動機）?

正確對待學(xué)業(yè)的成功與失敗，樹立自信，克服學(xué)習(xí)與考試焦慮。（情緒）?

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（行為）?

學(xué)會科學(xué)用腦。（生理）?

學(xué)習(xí)困難學(xué)生的輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指教師運用心理學(xué)的有關(guān)原理，對學(xué)生130學(xué)習(xí)困難

個體在聽、說、讀、寫、推理與運算等方面的獲取和運用上表現(xiàn)出顯著困難的一群不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)異常者的統(tǒng)稱。嚴(yán)重的影響他們知識的獲得，而這種困難又不是智力低下（智力障礙）所引起的。許多智力正常甚至是優(yōu)秀的學(xué)生在學(xué)業(yè)成績上表現(xiàn)極差，與其智商不相匹配。他們的問題是學(xué)習(xí)過程受到了妨礙，是某一特定學(xué)習(xí)能力（如記憶能力、空間想象能力）的缺損，或者某一學(xué)科知識結(jié)構(gòu)的殘缺。學(xué)習(xí)困難個體在聽、說、讀、寫、推理與運算等方面的獲取和運用131

醫(yī)療模式視動統(tǒng)合訓(xùn)練指導(dǎo)與強化學(xué)業(yè)技能改變認(rèn)知學(xué)習(xí)困難治療對策醫(yī)療模式學(xué)習(xí)困難治療對策132對策1、降低期望2、認(rèn)真有序?qū)W習(xí)3、著眼當(dāng)前已有計劃4、正確對待他人評價5、建立自信6、暗示與放松考試焦慮對策考試焦慮133青春期性心理教育1、老師的心理調(diào)適：了解青少年性心理發(fā)展的階段及特點冷靜、客觀地看待孩子的變化平等地、民主地交流。2、科學(xué)地進(jìn)行性教育：時間要及時內(nèi)容要科學(xué)方法要靈活充實精神生活，轉(zhuǎn)移興奮點青春期性心理教育1、老師的心理調(diào)適：134網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：學(xué)校生活的緊張與單調(diào)化、時間的空閑、趣源的狹窄性；網(wǎng)絡(luò)游戲的不斷更新與迎合學(xué)生心理的獎懲性與英雄主義情結(jié)所使；社會規(guī)范的“禁化”所起作用的結(jié)果；學(xué)生的自控力缺乏所致；學(xué)生的“高科技”誤區(qū)。網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：學(xué)校生活的緊張與單調(diào)化