《宋代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展》課件

導(dǎo)入新課新課探究課堂小結(jié)隨堂訓(xùn)練第9課宋代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展遼宋夏金元時(shí)期：民族關(guān)系發(fā)展和社會(huì)變化導(dǎo)入新課新課探究課堂小結(jié)隨堂訓(xùn)練第9課宋代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展遼宋夏1同學(xué)們，我們知道，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平上，東南沿海地區(qū)最發(fā)達(dá)，內(nèi)地次之?？傮w說(shuō)來(lái)，南方好于北方，東部?jī)?yōu)于西部，正因?yàn)槿绱?，?guó)家才提出了西部大開發(fā)的號(hào)召。這是現(xiàn)在的情況。其實(shí)，在中國(guó)古代，北方的經(jīng)濟(jì)在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間是北方的發(fā)展水平高。那么，后來(lái)南方是怎樣發(fā)展起來(lái)的？經(jīng)濟(jì)重心為什么會(huì)出現(xiàn)南移？這種南移從什么時(shí)候開始，又到什么時(shí)候完成？這都是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。導(dǎo)入新課《耕獲圖》牛耕灌溉插秧收獲揚(yáng)場(chǎng)入倉(cāng)看圖識(shí)農(nóng)事。同學(xué)們，我們知道，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平上，東南沿海地區(qū)最發(fā)達(dá)，內(nèi)地2學(xué)習(xí)目標(biāo)1.掌握五代、遼、宋時(shí)期農(nóng)業(yè)、手工業(yè)、商業(yè)發(fā)展的具體情況；2.古代經(jīng)濟(jì)重心南移的情況；3.掌握我國(guó)古代經(jīng)濟(jì)重心的南移最終完成。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.掌握五代、遼、宋時(shí)期農(nóng)業(yè)、手工業(yè)、商業(yè)發(fā)展的具體3新課探究一、農(nóng)業(yè)的發(fā)展1.由表格可以看出，北宋時(shí)期，人口分布發(fā)生了什么變化？變化的主要原因是什么？南方人口超過北方。南方戰(zhàn)亂少，北方人大量南遷。新課探究一、農(nóng)業(yè)的發(fā)展1.由表格可以看出，北宋時(shí)期，人口分布42.分組討論：南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的原因？從東漢后期到兩宋，南方的戰(zhàn)亂較少，北方人口大批南遷，帶去了先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)；兩宋時(shí)期，人口增長(zhǎng)，墾田面積擴(kuò)大，耕作技術(shù)提高。2.分組討論：南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的原因？從東漢后期到兩宋，南方的戰(zhàn)53.南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)？（1）農(nóng)業(yè)作物：①引入越南的優(yōu)良品種占城稻。②宋朝時(shí)，水稻產(chǎn)量躍居糧食作物首位。③長(zhǎng)江下游和太湖流域一帶成為豐饒的糧倉(cāng)，出現(xiàn)了“蘇湖熟，天下足”。(2)經(jīng)濟(jì)作物：南方各地普遍種植茶樹。南宋后期，棉花種植向北推進(jìn)。3.南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)？（1）農(nóng)業(yè)作物：①引入越南的優(yōu)良品種6白如玉，穿黃袍，只有一點(diǎn)大，都是寶中寶。生在山上，賣到山下，一到水里，就會(huì)開花。不是桃樹卻結(jié)桃，桃子里面長(zhǎng)白毛，到了秋天桃熟了，只見白毛不見桃。打一農(nóng)作物白如玉，穿黃袍，只有一點(diǎn)大，都是寶中寶。生在山上，賣到山7二、手工業(yè)的發(fā)展《紡織圖》宋代海船圖二、手工業(yè)的發(fā)展《紡織圖》宋代海船圖81.分組討論兩宋時(shí)期手工業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。1.分組討論兩宋時(shí)期手工業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。9“號(hào)為冠天下”的

蜀地絲織品宋朝織機(jī)（1）絲織業(yè)：北宋時(shí)，南方的絲織業(yè)勝過北方。四川、江浙地區(qū)的絲織生產(chǎn)發(fā)達(dá)?！疤?hào)為冠天下”的

蜀地絲織品宋朝織機(jī)（1）絲織業(yè)：北宋時(shí)，南10（2）棉紡織業(yè)：南宋后期，棉紡織業(yè)興起，海南島已有比較先進(jìn)的棉紡織工具，棉紡織品種較多。南宋棉毯黃道婆，又名黃婆或黃母，宋末元初知名棉紡織家。由于傳授先進(jìn)的紡織技術(shù)以及推廣先進(jìn)的紡織工具，而受到百姓的敬仰。在清代的時(shí)候，被尊為布業(yè)的始祖。（2）棉紡織業(yè)：南宋后期，棉紡織業(yè)興起，海南島已有比較先進(jìn)的11（3）制瓷業(yè)：北宋興起的江西景德鎮(zhèn)，后來(lái)發(fā)展成著名的瓷都。觀音坐像纏枝牡丹紋梅瓶瓷器宋孩兒瓷枕（3）制瓷業(yè)：北宋興起的江西景德鎮(zhèn)，后來(lái)發(fā)展成著名的瓷都。觀12宋代是中國(guó)的瓷器藝術(shù)臻于成熟的時(shí)代。宋代是中國(guó)陶瓷發(fā)展的輝煌時(shí)期，不管是在種類、樣式還是燒造工藝等方面，均位于巔峰地位。宋代是中國(guó)的瓷器藝術(shù)臻于成熟的時(shí)代。宋代是中國(guó)13宋瓷在中國(guó)陶瓷工藝史上，以單色釉的高度發(fā)展著稱，其色調(diào)之優(yōu)雅，無(wú)與倫比。宋瓷在中國(guó)陶瓷工藝史上，以單色釉的高度發(fā)展著14（4）造船業(yè)：①?gòu)V州、泉州、明州的造船業(yè)，在當(dāng)時(shí)世界上居于領(lǐng)先地位。②北宋東京郊外建有世界上最早的船塢。③南宋沿海地區(qū)制造的海船，不僅規(guī)模宏大，設(shè)計(jì)了先進(jìn)的指南針。福建泉州出土的宋代海船（4）造船業(yè)：①?gòu)V州、泉州、明州的造船業(yè)，在當(dāng)時(shí)世界上居于領(lǐng)15三、商業(yè)貿(mào)易的繁榮《貨郎圖》（局部）三、商業(yè)貿(mào)易的繁榮《貨郎圖》（局部）161.南方商業(yè)繁榮的條件。自唐朝晚期開始，南方的農(nóng)業(yè)、手工業(yè)生產(chǎn)取得重大發(fā)展，為商業(yè)的繁榮奠定了基礎(chǔ)；自北宋開始，南方無(wú)戰(zhàn)亂，相對(duì)安定，為商業(yè)的發(fā)展提供了有利的社會(huì)環(huán)境；南宋時(shí)期，南宋政權(quán)重視商業(yè)特別是對(duì)外貿(mào)易的發(fā)展以增加財(cái)政收入，促進(jìn)了商業(yè)的繁榮。1.南方商業(yè)繁榮的條件。自唐朝晚期開始，南方的農(nóng)業(yè)、手工業(yè)生172.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)?！肚迕魃虾訄D》

（局部）第一組：市鎮(zhèn)發(fā)展：（1）地位：宋代商業(yè)繁榮超過了前代。（2）表現(xiàn)：兩宋時(shí)期最大的城市是開封和臨安，人口多達(dá)百萬(wàn)。城市可以沿街開鋪；出現(xiàn)了早市和夜市。鄉(xiāng)鎮(zhèn)形成了新的商業(yè)區(qū)草市；城市與鄉(xiāng)村之間的市鎮(zhèn)也發(fā)展成為重要的商業(yè)貿(mào)易區(qū)。2.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。《清明上河圖》

（局部）第一182.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。《清明上河圖》

（局部）第二組：海外貿(mào)易：（1）地位：宋朝成為當(dāng)時(shí)世界上從事海外貿(mào)易的重要國(guó)家。（2）表現(xiàn)：廣州、泉州是聞名世界的大商港。朝廷在主要港口設(shè)立市舶司管理海外貿(mào)易。（3）作用：南宋的外貿(mào)所得，在財(cái)政收入中占有重要地位。2.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。《清明上河圖》

（局部）第二192.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)?！肚迕魃虾訄D》

（局部）第三組：紙幣出現(xiàn):（1）原因：商貿(mào)的繁榮也促進(jìn)了貨幣交易量的增長(zhǎng)，但長(zhǎng)期以來(lái)市場(chǎng)上流通的是金屬貨幣，攜帶很不方便。（2）時(shí)期、地點(diǎn)：北宋前期，四川地區(qū)。（3）地位：是世界上最早的紙幣。（4）南宋貨幣：南宋時(shí)，紙幣發(fā)展成與銅錢并行的貨幣。2.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)?！肚迕魃虾訄D》

（局部）第三203.讀史料：

材料一：唐后期，安史之亂與藩鎮(zhèn)割據(jù)混戰(zhàn)使關(guān)中地區(qū)經(jīng)濟(jì)受到嚴(yán)重破壞。五代之際，黃河流域政權(quán)更迭，戰(zhàn)亂不已。其后，北方歷經(jīng)靖康之難、宋金對(duì)峙、蒙古滅金，戰(zhàn)亂不休。

材料二：吳越王弘募民能墾荒田者，勿收其稅，由是境內(nèi)無(wú)棄田?！瓏?guó)人皆悅。

材料三：宋代時(shí)南北氣溫普遍變冷，南方相對(duì)適宜農(nóng)作物生長(zhǎng)。加之在長(zhǎng)期的經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中，北方環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞，而南方受到的破壞較小，南方農(nóng)業(yè)發(fā)展較快。

3.讀史料：材料一：唐后期，安史之亂與藩鎮(zhèn)割21（1）根據(jù)材料和所學(xué)師生共同探討經(jīng)濟(jì)重心南移的原因？1.北方戰(zhàn)亂而南方相對(duì)安定。2.政府重視、扶持。3.北民南遷，帶去了先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和勞動(dòng)力。4.南方自然條件優(yōu)越。（2）宋代經(jīng)濟(jì)發(fā)展的最終結(jié)果是什么？從唐朝中期到南宋時(shí)完成經(jīng)濟(jì)重心南移。那時(shí)中央的財(cái)政收入，主要來(lái)自南方，特別是東南地區(qū)。（1）根據(jù)材料和所學(xué)師生共同探討經(jīng)濟(jì)重心南移的原因？1.北方22類別發(fā)展成就

農(nóng)業(yè)原因1.北方戰(zhàn)亂而南方相對(duì)安定。2.政府重視、扶持。3.北民南遷，帶去了先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和勞動(dòng)力。4.南方自然條件優(yōu)越。狀況①水稻躍居糧食產(chǎn)量首位。②棉花種植擴(kuò)展到長(zhǎng)江流域。③茶樹栽培有了很大發(fā)展。

手工業(yè)紡織業(yè)南方絲織業(yè)勝過北方；棉織業(yè)發(fā)展到東南沿海地區(qū)制瓷業(yè)江南地區(qū)成為制瓷業(yè)重心；浙江哥窯燒制冰裂紋瓷；景德鎮(zhèn)成為瓷都造船業(yè)居世界首位，廣州、泉州造船業(yè)發(fā)達(dá)商業(yè)商業(yè)都市杭州是南宋時(shí)最大的商業(yè)都市對(duì)外貿(mào)易在當(dāng)時(shí)世界上占有重要地位；廣州、泉州是大商港；對(duì)外貿(mào)易范圍擴(kuò)大；外貿(mào)收入是朝廷財(cái)政收入的重要來(lái)源貨幣四川地區(qū)出現(xiàn)世界上最早的紙幣交子類別發(fā)展成就

農(nóng)業(yè)原因1.北方戰(zhàn)亂而南方相對(duì)安定。223課堂小結(jié)東漢末年—東晉初年唐代中葉—五代時(shí)期北宋末年—南宋初期人口南遷南方經(jīng)濟(jì)發(fā)展農(nóng)業(yè)發(fā)展手工業(yè)進(jìn)步南移的三個(gè)時(shí)期商業(yè)繁榮北方戰(zhàn)亂南宋：經(jīng)濟(jì)重心南移成為定局初步開發(fā)加速南方經(jīng)濟(jì)開發(fā)南方經(jīng)濟(jì)漸超北方國(guó)家經(jīng)濟(jì)，仰給東南課堂小結(jié)東漢末年—東晉初年唐代中葉—五代時(shí)期北宋末年—南宋初24隨堂訓(xùn)練

1．從五代起，南方的農(nóng)業(yè)超過北方的原因是（）

A．南方戰(zhàn)禍少，許多中原人流落到江南，增加了那里的勞動(dòng)力

B．從越南引進(jìn)的占城稻得到推廣

C．南方重視興修水利

D．麥田面積擴(kuò)大2.全國(guó)經(jīng)濟(jì)重心由黃河流域轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)江流域是在（）A.魏晉南北朝B.唐朝C.北宋D.南宋3.北宋前期在四川地區(qū)出現(xiàn)了世界上最早的紙幣是（）A.交子B.會(huì)子C.關(guān)子D.銅子

ADA隨堂訓(xùn)練1．從五代起，南方的農(nóng)業(yè)超過北方的原因是（254.你認(rèn)為古代經(jīng)濟(jì)重心南移的過程對(duì)我們今天的經(jīng)濟(jì)建設(shè)有何啟示？A、要保護(hù)生態(tài)環(huán)境，愛護(hù)自然。

C、要重視科技進(jìn)步。B、要保持安定團(tuán)結(jié)的大好局面。D、要采取積極鼓勵(lì)發(fā)展經(jīng)濟(jì)的政策。4.你認(rèn)為古代經(jīng)濟(jì)重心南移的過程對(duì)我們今天的經(jīng)濟(jì)建設(shè)有何啟示26我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)，不會(huì)自我激勵(lì)的話，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。自我激勵(lì)能力是人自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中重要的組成部分，主要表現(xiàn)在對(duì)于在壓力或者困境中，個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調(diào)節(jié)的能力，在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對(duì)挑戰(zhàn)等情況下，都發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。具備自我激勵(lì)能力的人，富有彈性，經(jīng)常表現(xiàn)出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現(xiàn)就大打折扣，表現(xiàn)為過分依賴外界的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)小男孩在自家的后院練習(xí)棒球。在揮動(dòng)球棒前，對(duì)自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動(dòng)……但是沒有擊中。接著，他又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動(dòng)依舊沒有擊中。男孩子停下來(lái)，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來(lái)的結(jié)果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉(zhuǎn)念一想：我拋球這么刁，一定是個(gè)很棒的揮球手。接著男孩子又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實(shí)，大多數(shù)情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵(lì)，可是，這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵(lì)下的執(zhí)著，而這執(zhí)著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成的。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力，如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省。有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂在其中。所以，這次犯錯(cuò)，是為了下次接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。事過境遷，面對(duì)人生，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運(yùn)如何眷顧，都不會(huì)去憐惜一個(gè)不努力的人，更不會(huì)去同情一個(gè)懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你，一時(shí)的享受也只不過是過眼云煙，成功需要自己去努力。當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，各行各業(yè)的疲軟，再加上每年幾百萬(wàn)畢業(yè)生涌向社會(huì)，社會(huì)生存壓力太大，以至于所有稍微有點(diǎn)意識(shí)的年輕人都想努力提高自己?？粗磉呉粋€(gè)個(gè)同齡人那么優(yōu)秀，看著朋友圈的老同學(xué)個(gè)個(gè)事業(yè)有成、買房買車，我們心急如梵，害怕被這個(gè)社會(huì)拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來(lái)越多的年輕人，我們太想改變自己，太想早一日成為自己夢(mèng)想中的那個(gè)自己。收藏各種技能學(xué)習(xí)資料，塞滿了電腦各大硬盤；報(bào)名流行的各種付費(fèi)社群，忙的人仰馬翻；于是科比看四點(diǎn)鐘的洛杉磯成為大家勵(lì)志的手段，紛紛開始早起打卡行動(dòng)。其實(shí)……其實(shí)我們不覺得太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫(yī)院打點(diǎn)滴時(shí)想到的。我時(shí)?？只?，害怕自己浪費(fèi)時(shí)間，就連在醫(yī)院打點(diǎn)滴的時(shí)候，都覺得是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)。想快點(diǎn)結(jié)束，所以乘著護(hù)士不在，自己偷偷的撥快了點(diǎn)滴速度。剛開始自己還能勉強(qiáng)受得了，過了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護(hù)士幫我調(diào)到合適的速度。打完點(diǎn)滴走在回家的路上，我就在想，平時(shí)做事和打點(diǎn)滴何嘗不是一樣，都是有一個(gè)度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了的。身體是革命的本錢，我們還年輕，還有大把的時(shí)間夠我們改變，夠我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。身體就像是1000前面的那個(gè)若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一個(gè)急性子，做事風(fēng)風(fēng)火火的，所以對(duì)于想改變自己，是比任何人都要心急。這次病倒了，個(gè)人感覺完全是沒有方向、不分主次的一通亂忙乎才導(dǎo)致的，病倒換來(lái)的努力根本是一錢不值。生病的那幾天，我跟自己的大學(xué)老師打了一個(gè)電話，想讓老師幫我解惑一下，自己到底是怎么了。別人也很努力啊，而且他們?nèi)〉玫某删瓦h(yuǎn)遠(yuǎn)超過我了，為啥他們反到身體倍棒而一無(wú)所獲的自己卻病倒了？老師開著電腦，給我分享了兩個(gè)小故事講的第一個(gè)故事是“保齡球效應(yīng)”，保齡球投擲對(duì)象是10個(gè)瓶子，你如果每次砸倒9個(gè)瓶子，最終得分是90分，而你如果每次能砸倒10個(gè)瓶子，最終得分是240分。故事講完，老師問我明白啥意思沒？我說(shuō)大概猜到一點(diǎn)，你讓我再努力點(diǎn)，對(duì)嗎？不對(duì)！你已經(jīng)夠努力了，都累病了，我講這個(gè)故事是告訴你，你現(xiàn)在就是那個(gè)每次砸倒9個(gè)瓶子的人。你累倒的原因是因?yàn)槟阃瑫r(shí)在幾個(gè)場(chǎng)館玩，每一個(gè)場(chǎng)館得分都是90分，而有些人，則是只在一個(gè)場(chǎng)館玩，玩多了，他就能砸倒10個(gè)瓶子，他就能比你輕松十倍，得分卻還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你。老師講的第二故事是“挖水井”，一個(gè)人選擇好一處地基，就在那里一直堅(jiān)持不懈的挖下去，而另一個(gè)人則是到處選地基，這邊挖幾米，那邊挖幾米。第一個(gè)人早早的就挖出水來(lái)了，而另一個(gè)人則是直到累死也沒有挖出一滴水。首先，你必須承認(rèn)努力是必須的，只要你比別人努力了那么一點(diǎn)，你確實(shí)能超過一些人。只是人的精力也是有限的，你這樣分散精力去努力，最終得到的結(jié)果只會(huì)是永遠(yuǎn)裝不滿水桶的半桶水。和老師通完電話后，我調(diào)整了幾天，也對(duì)自己手頭上的事物做一些大改變。將目前擺在面前的計(jì)劃一一列出來(lái)，挑出最重要的、最必須的，寫在第一行，再以此類推，排完手中所有的計(jì)劃。對(duì)于那些不是很急的，對(duì)目前生活和工作不是特別重要的，先果斷放棄。我現(xiàn)在最迫切的目標(biāo)是什么？當(dāng)然是七月份的轉(zhuǎn)行新媒體咯，那么學(xué)習(xí)歷練新媒體技能就是第一位。而新媒體所需學(xué)習(xí)的技能又有很多，那怎么辦呢？先挑自己有點(diǎn)底子的，有點(diǎn)基礎(chǔ)的，把鞏固持續(xù)加強(qiáng)。個(gè)人感覺自己寫還是有點(diǎn)小基礎(chǔ)的，所以就給自己一個(gè)小目標(biāo)，每周必須持續(xù)輸出幾篇文字，加強(qiáng)文案方面的訓(xùn)練。而另外PS也是做運(yùn)營(yíng)的必備條件之一，所以在訓(xùn)練文案的同時(shí)，還得練習(xí)PS，給自己的要求是每天練習(xí)PS半小時(shí)。還有別的嗎？不敢有了，兩樣訓(xùn)練加上還要上班已經(jīng)差不多了。一直很喜歡作家劉瑜的一段話：每當(dāng)我一天什么也沒干的時(shí)候，我就開始焦慮。每當(dāng)我兩天什么都沒干的時(shí)候，我就開始煩躁。每當(dāng)我三天什么都沒干的時(shí)候，我就開始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都沒干啊，我寢食難安……這正是我三個(gè)月前的真實(shí)寫照。多年來(lái)，我已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣，絕不讓任何一分鐘死有余辜：我在堵車的時(shí)候聽日語(yǔ)，在等人的時(shí)候?qū)懳恼?，在上廁所的時(shí)候看書，在任意兩件事的銜接點(diǎn)那里扒出細(xì)縫，用來(lái)回郵件、回短信……我以為這就是所謂的勤奮，也心安理得地享受著同伴的欽佩。但我很快就發(fā)現(xiàn)，我的工作時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，我的休息時(shí)間越來(lái)越短，我的情緒越來(lái)越焦躁，只要有十分鐘的無(wú)作為，我就會(huì)變得非?；艔?！而我的社交時(shí)間也不得不盡量地縮短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明沒有變化，可看起來(lái)每一天它都在成倍地遞增。我開始害怕夜幕降臨的那一刻，因?yàn)槟且馕吨@一天有更多的事情被貼上了“沒完成”的標(biāo)簽。我責(zé)備那是自己“無(wú)能”的表現(xiàn)，直到我意識(shí)到問題的關(guān)鍵“沒有效率的勤奮，就是懶惰?！蔽覀兒苋菀自庥瞿婢?，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容27導(dǎo)入新課新課探究課堂小結(jié)隨堂訓(xùn)練第9課宋代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展遼宋夏金元時(shí)期：民族關(guān)系發(fā)展和社會(huì)變化導(dǎo)入新課新課探究課堂小結(jié)隨堂訓(xùn)練第9課宋代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展遼宋夏28同學(xué)們，我們知道，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平上，東南沿海地區(qū)最發(fā)達(dá)，內(nèi)地次之?？傮w說(shuō)來(lái)，南方好于北方，東部?jī)?yōu)于西部，正因?yàn)槿绱?，?guó)家才提出了西部大開發(fā)的號(hào)召。這是現(xiàn)在的情況。其實(shí)，在中國(guó)古代，北方的經(jīng)濟(jì)在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間是北方的發(fā)展水平高。那么，后來(lái)南方是怎樣發(fā)展起來(lái)的？經(jīng)濟(jì)重心為什么會(huì)出現(xiàn)南移？這種南移從什么時(shí)候開始，又到什么時(shí)候完成？這都是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。導(dǎo)入新課《耕獲圖》牛耕灌溉插秧收獲揚(yáng)場(chǎng)入倉(cāng)看圖識(shí)農(nóng)事。同學(xué)們，我們知道，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平上，東南沿海地區(qū)最發(fā)達(dá)，內(nèi)地29學(xué)習(xí)目標(biāo)1.掌握五代、遼、宋時(shí)期農(nóng)業(yè)、手工業(yè)、商業(yè)發(fā)展的具體情況；2.古代經(jīng)濟(jì)重心南移的情況；3.掌握我國(guó)古代經(jīng)濟(jì)重心的南移最終完成。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.掌握五代、遼、宋時(shí)期農(nóng)業(yè)、手工業(yè)、商業(yè)發(fā)展的具體30新課探究一、農(nóng)業(yè)的發(fā)展1.由表格可以看出，北宋時(shí)期，人口分布發(fā)生了什么變化？變化的主要原因是什么？南方人口超過北方。南方戰(zhàn)亂少，北方人大量南遷。新課探究一、農(nóng)業(yè)的發(fā)展1.由表格可以看出，北宋時(shí)期，人口分布312.分組討論：南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的原因？從東漢后期到兩宋，南方的戰(zhàn)亂較少，北方人口大批南遷，帶去了先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)；兩宋時(shí)期，人口增長(zhǎng)，墾田面積擴(kuò)大，耕作技術(shù)提高。2.分組討論：南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的原因？從東漢后期到兩宋，南方的戰(zhàn)323.南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)？（1）農(nóng)業(yè)作物：①引入越南的優(yōu)良品種占城稻。②宋朝時(shí)，水稻產(chǎn)量躍居糧食作物首位。③長(zhǎng)江下游和太湖流域一帶成為豐饒的糧倉(cāng)，出現(xiàn)了“蘇湖熟，天下足”。(2)經(jīng)濟(jì)作物：南方各地普遍種植茶樹。南宋后期，棉花種植向北推進(jìn)。3.南方農(nóng)業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)？（1）農(nóng)業(yè)作物：①引入越南的優(yōu)良品種33白如玉，穿黃袍，只有一點(diǎn)大，都是寶中寶。生在山上，賣到山下，一到水里，就會(huì)開花。不是桃樹卻結(jié)桃，桃子里面長(zhǎng)白毛，到了秋天桃熟了，只見白毛不見桃。打一農(nóng)作物白如玉，穿黃袍，只有一點(diǎn)大，都是寶中寶。生在山上，賣到山34二、手工業(yè)的發(fā)展《紡織圖》宋代海船圖二、手工業(yè)的發(fā)展《紡織圖》宋代海船圖351.分組討論兩宋時(shí)期手工業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。1.分組討論兩宋時(shí)期手工業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。36“號(hào)為冠天下”的

蜀地絲織品宋朝織機(jī)（1）絲織業(yè)：北宋時(shí)，南方的絲織業(yè)勝過北方。四川、江浙地區(qū)的絲織生產(chǎn)發(fā)達(dá)。“號(hào)為冠天下”的

蜀地絲織品宋朝織機(jī)（1）絲織業(yè)：北宋時(shí)，南37（2）棉紡織業(yè)：南宋后期，棉紡織業(yè)興起，海南島已有比較先進(jìn)的棉紡織工具，棉紡織品種較多。南宋棉毯黃道婆，又名黃婆或黃母，宋末元初知名棉紡織家。由于傳授先進(jìn)的紡織技術(shù)以及推廣先進(jìn)的紡織工具，而受到百姓的敬仰。在清代的時(shí)候，被尊為布業(yè)的始祖。（2）棉紡織業(yè)：南宋后期，棉紡織業(yè)興起，海南島已有比較先進(jìn)的38（3）制瓷業(yè)：北宋興起的江西景德鎮(zhèn)，后來(lái)發(fā)展成著名的瓷都。觀音坐像纏枝牡丹紋梅瓶瓷器宋孩兒瓷枕（3）制瓷業(yè)：北宋興起的江西景德鎮(zhèn)，后來(lái)發(fā)展成著名的瓷都。觀39宋代是中國(guó)的瓷器藝術(shù)臻于成熟的時(shí)代。宋代是中國(guó)陶瓷發(fā)展的輝煌時(shí)期，不管是在種類、樣式還是燒造工藝等方面，均位于巔峰地位。宋代是中國(guó)的瓷器藝術(shù)臻于成熟的時(shí)代。宋代是中國(guó)40宋瓷在中國(guó)陶瓷工藝史上，以單色釉的高度發(fā)展著稱，其色調(diào)之優(yōu)雅，無(wú)與倫比。宋瓷在中國(guó)陶瓷工藝史上，以單色釉的高度發(fā)展著41（4）造船業(yè)：①?gòu)V州、泉州、明州的造船業(yè)，在當(dāng)時(shí)世界上居于領(lǐng)先地位。②北宋東京郊外建有世界上最早的船塢。③南宋沿海地區(qū)制造的海船，不僅規(guī)模宏大，設(shè)計(jì)了先進(jìn)的指南針。福建泉州出土的宋代海船（4）造船業(yè)：①?gòu)V州、泉州、明州的造船業(yè)，在當(dāng)時(shí)世界上居于領(lǐng)42三、商業(yè)貿(mào)易的繁榮《貨郎圖》（局部）三、商業(yè)貿(mào)易的繁榮《貨郎圖》（局部）431.南方商業(yè)繁榮的條件。自唐朝晚期開始，南方的農(nóng)業(yè)、手工業(yè)生產(chǎn)取得重大發(fā)展，為商業(yè)的繁榮奠定了基礎(chǔ)；自北宋開始，南方無(wú)戰(zhàn)亂，相對(duì)安定，為商業(yè)的發(fā)展提供了有利的社會(huì)環(huán)境；南宋時(shí)期，南宋政權(quán)重視商業(yè)特別是對(duì)外貿(mào)易的發(fā)展以增加財(cái)政收入，促進(jìn)了商業(yè)的繁榮。1.南方商業(yè)繁榮的條件。自唐朝晚期開始，南方的農(nóng)業(yè)、手工業(yè)生442.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)?！肚迕魃虾訄D》

（局部）第一組：市鎮(zhèn)發(fā)展：（1）地位：宋代商業(yè)繁榮超過了前代。（2）表現(xiàn)：兩宋時(shí)期最大的城市是開封和臨安，人口多達(dá)百萬(wàn)。城市可以沿街開鋪；出現(xiàn)了早市和夜市。鄉(xiāng)鎮(zhèn)形成了新的商業(yè)區(qū)草市；城市與鄉(xiāng)村之間的市鎮(zhèn)也發(fā)展成為重要的商業(yè)貿(mào)易區(qū)。2.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。《清明上河圖》

（局部）第一452.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)。《清明上河圖》

（局部）第二組：海外貿(mào)易：（1）地位：宋朝成為當(dāng)時(shí)世界上從事海外貿(mào)易的重要國(guó)家。（2）表現(xiàn)：廣州、泉州是聞名世界的大商港。朝廷在主要港口設(shè)立市舶司管理海外貿(mào)易。（3）作用：南宋的外貿(mào)所得，在財(cái)政收入中占有重要地位。2.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)?！肚迕魃虾訄D》

（局部）第二462.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)?！肚迕魃虾訄D》

（局部）第三組：紙幣出現(xiàn):（1）原因：商貿(mào)的繁榮也促進(jìn)了貨幣交易量的增長(zhǎng)，但長(zhǎng)期以來(lái)市場(chǎng)上流通的是金屬貨幣，攜帶很不方便。（2）時(shí)期、地點(diǎn)：北宋前期，四川地區(qū)。（3）地位：是世界上最早的紙幣。（4）南宋貨幣：南宋時(shí)，紙幣發(fā)展成與銅錢并行的貨幣。2.分組討論宋代商業(yè)發(fā)展的表現(xiàn)?！肚迕魃虾訄D》

（局部）第三473.讀史料：

材料一：唐后期，安史之亂與藩鎮(zhèn)割據(jù)混戰(zhàn)使關(guān)中地區(qū)經(jīng)濟(jì)受到嚴(yán)重破壞。五代之際，黃河流域政權(quán)更迭，戰(zhàn)亂不已。其后，北方歷經(jīng)靖康之難、宋金對(duì)峙、蒙古滅金，戰(zhàn)亂不休。

材料二：吳越王弘募民能墾荒田者，勿收其稅，由是境內(nèi)無(wú)棄田?！瓏?guó)人皆悅。

材料三：宋代時(shí)南北氣溫普遍變冷，南方相對(duì)適宜農(nóng)作物生長(zhǎng)。加之在長(zhǎng)期的經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中，北方環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞，而南方受到的破壞較小，南方農(nóng)業(yè)發(fā)展較快。

3.讀史料：材料一：唐后期，安史之亂與藩鎮(zhèn)割48（1）根據(jù)材料和所學(xué)師生共同探討經(jīng)濟(jì)重心南移的原因？1.北方戰(zhàn)亂而南方相對(duì)安定。2.政府重視、扶持。3.北民南遷，帶去了先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和勞動(dòng)力。4.南方自然條件優(yōu)越。（2）宋代經(jīng)濟(jì)發(fā)展的最終結(jié)果是什么？從唐朝中期到南宋時(shí)完成經(jīng)濟(jì)重心南移。那時(shí)中央的財(cái)政收入，主要來(lái)自南方，特別是東南地區(qū)。（1）根據(jù)材料和所學(xué)師生共同探討經(jīng)濟(jì)重心南移的原因？1.北方49類別發(fā)展成就

農(nóng)業(yè)原因1.北方戰(zhàn)亂而南方相對(duì)安定。2.政府重視、扶持。3.北民南遷，帶去了先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和勞動(dòng)力。4.南方自然條件優(yōu)越。狀況①水稻躍居糧食產(chǎn)量首位。②棉花種植擴(kuò)展到長(zhǎng)江流域。③茶樹栽培有了很大發(fā)展。

手工業(yè)紡織業(yè)南方絲織業(yè)勝過北方；棉織業(yè)發(fā)展到東南沿海地區(qū)制瓷業(yè)江南地區(qū)成為制瓷業(yè)重心；浙江哥窯燒制冰裂紋瓷；景德鎮(zhèn)成為瓷都造船業(yè)居世界首位，廣州、泉州造船業(yè)發(fā)達(dá)商業(yè)商業(yè)都市杭州是南宋時(shí)最大的商業(yè)都市對(duì)外貿(mào)易在當(dāng)時(shí)世界上占有重要地位；廣州、泉州是大商港；對(duì)外貿(mào)易范圍擴(kuò)大；外貿(mào)收入是朝廷財(cái)政收入的重要來(lái)源貨幣四川地區(qū)出現(xiàn)世界上最早的紙幣交子類別發(fā)展成就

農(nóng)業(yè)原因1.北方戰(zhàn)亂而南方相對(duì)安定。250課堂小結(jié)東漢末年—東晉初年唐代中葉—五代時(shí)期北宋末年—南宋初期人口南遷南方經(jīng)濟(jì)發(fā)展農(nóng)業(yè)發(fā)展手工業(yè)進(jìn)步南移的三個(gè)時(shí)期商業(yè)繁榮北方戰(zhàn)亂南宋：經(jīng)濟(jì)重心南移成為定局初步開發(fā)加速南方經(jīng)濟(jì)開發(fā)南方經(jīng)濟(jì)漸超北方國(guó)家經(jīng)濟(jì)，仰給東南課堂小結(jié)東漢末年—東晉初年唐代中葉—五代時(shí)期北宋末年—南宋初51隨堂訓(xùn)練

1．從五代起，南方的農(nóng)業(yè)超過北方的原因是（）

A．南方戰(zhàn)禍少，許多中原人流落到江南，增加了那里的勞動(dòng)力

B．從越南引進(jìn)的占城稻得到推廣

C．南方重視興修水利

D．麥田面積擴(kuò)大2.全國(guó)經(jīng)濟(jì)重心由黃河流域轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)江流域是在（）A.魏晉南北朝B.唐朝C.北宋D.南宋3.北宋前期在四川地區(qū)出現(xiàn)了世界上最早的紙幣是（）A.交子B.會(huì)子C.關(guān)子D.銅子

ADA隨堂訓(xùn)練1．從五代起，南方的農(nóng)業(yè)超過北方的原因是（524.你認(rèn)為古代經(jīng)濟(jì)重心南移的過程對(duì)我們今天的經(jīng)濟(jì)建設(shè)有何啟示？A、要保護(hù)生態(tài)環(huán)境，愛護(hù)自然。

C、要重視科技進(jìn)步。B、要保持安定團(tuán)結(jié)的大好局面。D、要采取積極鼓勵(lì)發(fā)展經(jīng)濟(jì)的政策。4.你認(rèn)為古代經(jīng)濟(jì)重心南移的過程對(duì)我們今天的經(jīng)濟(jì)建設(shè)有何啟示53我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)，不會(huì)自我激勵(lì)的話，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。自我激勵(lì)能力是人自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中重要的組成部分，主要表現(xiàn)在對(duì)于在壓力或者困境中，個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調(diào)節(jié)的能力，在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對(duì)挑戰(zhàn)等情況下，都發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。具備自我激勵(lì)能力的人，富有彈性，經(jīng)常表現(xiàn)出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現(xiàn)就大打折扣，表現(xiàn)為過分依賴外界的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)小男孩在自家的后院練習(xí)棒球。在揮動(dòng)球棒前，對(duì)自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動(dòng)……但是沒有擊中。接著，他又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動(dòng)依舊沒有擊中。男孩子停下來(lái)，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來(lái)的結(jié)果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉(zhuǎn)念一想：我拋球這么刁，一定是個(gè)很棒的揮球手。接著男孩子又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實(shí)，大多數(shù)情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵(lì)，可是，這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵(lì)下的執(zhí)著，而這執(zhí)著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成的。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力，如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省。有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂在其中。所以，這次犯錯(cuò)，是為了下次接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。事過境遷，面對(duì)人生，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運(yùn)如何眷顧，都不會(huì)去憐惜一個(gè)不努力的人，更不會(huì)去同情一個(gè)懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你，一時(shí)的享受也只不過是過眼云煙，成功需要自己去努力。當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，各行各業(yè)的疲軟，再加上每年幾百萬(wàn)畢業(yè)生涌向社會(huì)，社會(huì)生存壓力太大，以至于所有稍微有點(diǎn)意識(shí)的年輕人都想努力提高自己。看著身邊一個(gè)個(gè)同齡人那么優(yōu)秀，看著朋友圈的老同學(xué)個(gè)個(gè)事業(yè)有成、買房買車，我們心急如梵，害怕被這個(gè)社會(huì)拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來(lái)越多的年輕人，我們太想改變自己，太想早一日成為自己夢(mèng)想中的那個(gè)自己。收藏各種技能學(xué)習(xí)資料，塞滿了電腦各大硬盤；報(bào)名流行的各種付費(fèi)社群，忙的人仰馬翻；于是科比看四點(diǎn)鐘的洛杉磯成為大家勵(lì)志的手段，紛紛開始早起打卡行動(dòng)。其實(shí)……其實(shí)我們不覺得太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫(yī)院打點(diǎn)滴時(shí)想到的。我時(shí)?？只牛ε伦约豪速M(fèi)時(shí)間，就連在醫(yī)院打點(diǎn)滴的時(shí)候，都覺得是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)。想快點(diǎn)結(jié)束，所以乘著護(hù)士不在，自己偷偷的撥快了點(diǎn)滴速度。剛開始自己還能勉強(qiáng)受得了，過了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護(hù)士幫我調(diào)到合適的速度。打完點(diǎn)滴走在回家的路上，我就在想，平時(shí)做事和打點(diǎn)滴何嘗不是一樣，都是有一個(gè)度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了的。身體是革命的本錢，我們還年輕，還有大把的時(shí)間夠我們改變，夠我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。身體就像是1000前面的那個(gè)若是1都不存在了，