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肢體功能鍛煉鐘婷娟肢體功能鍛煉鐘婷娟主要內(nèi)容一.功能鍛煉的定義二.功能鍛煉的意義三.骨折后功能鍛煉分期四.骨折功能鍛煉方法主要內(nèi)容一.功能鍛煉的定義一.功能鍛煉的定義就是主動(dòng)或被動(dòng)的活動(dòng)患者的肢體,避免肢體功能萎縮的方法。一.功能鍛煉的定義就是主動(dòng)或被動(dòng)的活動(dòng)二.功能鍛煉的目的改善血液循環(huán)促進(jìn)骨折的愈合促進(jìn)瘀腫消散、吸收的作用防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、骨質(zhì)疏松二.功能鍛煉的目的三.骨折后功能鍛煉分期第一期:功能鍛煉的早期骨折經(jīng)骨科處理后2-3天到2周以?xún)?nèi)第二期:功能鍛煉的中期
傷后2周到骨折的臨床愈合第三期:功能鍛煉的后期
即達(dá)到臨床愈合或去除外固定三.骨折后功能鍛煉分期第一期:功能鍛煉的早期四.骨折功能鍛煉方法鎖骨骨折(早期2周內(nèi))四.骨折功能鍛煉方法鎖骨骨折(早期2周內(nèi))四.骨折功能鍛煉方法
肩關(guān)節(jié)功能鍛煉g凡是上臂、肘關(guān)節(jié)、前臂、腕關(guān)節(jié)部位的骨折部位的骨折都要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。g方法:g(1)
鐘擺或劃圈活動(dòng):
彎腰,
上肢下垂與地面垂
直,
作懸重回旋動(dòng)作(劃圈)
,
或作鐘擺樣兩側(cè)擺動(dòng);
g(2)
患側(cè)手扶墻壁,
練習(xí)患肢上舉;
g(3)
仰臥位:雙手放在頭部枕后,
兩肘向前、后活動(dòng),
作肩關(guān)節(jié)外展,外旋活動(dòng);
g(4)
雙手持一木棍作上舉動(dòng)作,
或用健手握住四.骨折功能鍛煉方法
肩關(guān)節(jié)功能鍛煉健側(cè)臥位1頭略前屈,不可使頭后伸.2健側(cè)上肢讓病人怎么舒服怎么擺放,胸前放一枕,將患側(cè)上肢放于枕上,患側(cè)肘部伸展,腕部伸展,手背向上.3健側(cè)膝關(guān)節(jié)微屈,健腿上放一枕,患腿屈曲放于枕上.需要注意的一點(diǎn),健側(cè)臥位時(shí)軀體于床面是垂直的90度,不可往前俯也不可旋后.健側(cè)臥位1頭略前屈,不可使頭后伸.患側(cè)臥位1患側(cè)上肢外展90度,肘部伸展,前臂外旋,腕伸展,手掌向上.健側(cè)上肢放于軀干上,不可放于背后(因這樣可導(dǎo)致肩胛骨后縮和內(nèi)收),軀干可略向后旋,2患側(cè)髖關(guān)節(jié)伸展,膝關(guān)節(jié)略屈曲,患腿上放一枕,健腿屈曲放于枕上.患側(cè)臥位1患側(cè)上肢外展90度,肘部伸展,前臂外旋,腕伸展上肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人從大關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉開(kāi)始逐步到小關(guān)節(jié)的的被動(dòng)鍛煉,每天協(xié)助病人做2-3次被動(dòng)鍛煉,從肩、肘、腕到指關(guān)節(jié),注意動(dòng)作輕柔,鍛煉時(shí)遵循循序漸進(jìn)的原則。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后鼓勵(lì)病人做主動(dòng)鍛煉。著重讓病人練習(xí)抓、提、拾等微細(xì)的功能鍛煉,并逐步鍛煉病人自己刷牙、洗臉、梳頭、穿衣等生活自理能力。上肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人從大關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉開(kāi)始逐步到小關(guān)節(jié)的的下肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人取仰臥位,從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始,到膝、踝關(guān)節(jié),按每個(gè)關(guān)節(jié)的生理功能做屈曲、伸展、內(nèi)旋、外宣運(yùn)動(dòng),下肢著重在床上做挺腰、抬臀、抬腿等運(yùn)動(dòng),待能坐穩(wěn)半小時(shí)后,開(kāi)始訓(xùn)練站立。下肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人取仰臥位,從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始,到膝、踝關(guān)節(jié),站立鍛煉開(kāi)始時(shí),應(yīng)給病人使用適當(dāng)?shù)闹挝锘蚩繅φ玖?,站立時(shí)兩腿要叉開(kāi)與肩同寬以保持身體平衡,練習(xí)站立、站穩(wěn)、站久。然后扯開(kāi)支撐物或支撐點(diǎn),站穩(wěn)時(shí)間達(dá)10分鐘五疲勞感時(shí),即可開(kāi)始步態(tài)鍛煉。站立鍛煉開(kāi)始時(shí),應(yīng)給病人使用適當(dāng)?shù)闹挝锘蚩繅φ玖?,站立時(shí)兩邁步鍛煉開(kāi)始時(shí)可在治療師的攙扶幫助下進(jìn)行,活動(dòng)距離由床邊到室內(nèi),以后逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練場(chǎng)所要平整無(wú)障礙物。邁步不能硬拉,在行走過(guò)程中,注意安全,防止病人摔倒。在功能逐漸恢復(fù)下,可使用拐杖代替治療師的攙扶??傊?,知道病人的康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)由易到難,切記急于求成。邁步鍛煉開(kāi)始時(shí)可在治療師的攙扶幫助下進(jìn)行,活動(dòng)距離由床邊到室
謝謝!
肢體功能鍛煉鐘婷娟肢體功能鍛煉鐘婷娟主要內(nèi)容一.功能鍛煉的定義二.功能鍛煉的意義三.骨折后功能鍛煉分期四.骨折功能鍛煉方法主要內(nèi)容一.功能鍛煉的定義一.功能鍛煉的定義就是主動(dòng)或被動(dòng)的活動(dòng)患者的肢體,避免肢體功能萎縮的方法。一.功能鍛煉的定義就是主動(dòng)或被動(dòng)的活動(dòng)二.功能鍛煉的目的改善血液循環(huán)促進(jìn)骨折的愈合促進(jìn)瘀腫消散、吸收的作用防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、骨質(zhì)疏松二.功能鍛煉的目的三.骨折后功能鍛煉分期第一期:功能鍛煉的早期骨折經(jīng)骨科處理后2-3天到2周以?xún)?nèi)第二期:功能鍛煉的中期
傷后2周到骨折的臨床愈合第三期:功能鍛煉的后期
即達(dá)到臨床愈合或去除外固定三.骨折后功能鍛煉分期第一期:功能鍛煉的早期四.骨折功能鍛煉方法鎖骨骨折(早期2周內(nèi))四.骨折功能鍛煉方法鎖骨骨折(早期2周內(nèi))四.骨折功能鍛煉方法
肩關(guān)節(jié)功能鍛煉g凡是上臂、肘關(guān)節(jié)、前臂、腕關(guān)節(jié)部位的骨折部位的骨折都要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。g方法:g(1)
鐘擺或劃圈活動(dòng):
彎腰,
上肢下垂與地面垂
直,
作懸重回旋動(dòng)作(劃圈)
,
或作鐘擺樣兩側(cè)擺動(dòng);
g(2)
患側(cè)手扶墻壁,
練習(xí)患肢上舉;
g(3)
仰臥位:雙手放在頭部枕后,
兩肘向前、后活動(dòng),
作肩關(guān)節(jié)外展,外旋活動(dòng);
g(4)
雙手持一木棍作上舉動(dòng)作,
或用健手握住四.骨折功能鍛煉方法
肩關(guān)節(jié)功能鍛煉健側(cè)臥位1頭略前屈,不可使頭后伸.2健側(cè)上肢讓病人怎么舒服怎么擺放,胸前放一枕,將患側(cè)上肢放于枕上,患側(cè)肘部伸展,腕部伸展,手背向上.3健側(cè)膝關(guān)節(jié)微屈,健腿上放一枕,患腿屈曲放于枕上.需要注意的一點(diǎn),健側(cè)臥位時(shí)軀體于床面是垂直的90度,不可往前俯也不可旋后.健側(cè)臥位1頭略前屈,不可使頭后伸.患側(cè)臥位1患側(cè)上肢外展90度,肘部伸展,前臂外旋,腕伸展,手掌向上.健側(cè)上肢放于軀干上,不可放于背后(因這樣可導(dǎo)致肩胛骨后縮和內(nèi)收),軀干可略向后旋,2患側(cè)髖關(guān)節(jié)伸展,膝關(guān)節(jié)略屈曲,患腿上放一枕,健腿屈曲放于枕上.患側(cè)臥位1患側(cè)上肢外展90度,肘部伸展,前臂外旋,腕伸展上肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人從大關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉開(kāi)始逐步到小關(guān)節(jié)的的被動(dòng)鍛煉,每天協(xié)助病人做2-3次被動(dòng)鍛煉,從肩、肘、腕到指關(guān)節(jié),注意動(dòng)作輕柔,鍛煉時(shí)遵循循序漸進(jìn)的原則。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后鼓勵(lì)病人做主動(dòng)鍛煉。著重讓病人練習(xí)抓、提、拾等微細(xì)的功能鍛煉,并逐步鍛煉病人自己刷牙、洗臉、梳頭、穿衣等生活自理能力。上肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人從大關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉開(kāi)始逐步到小關(guān)節(jié)的的下肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人取仰臥位,從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始,到膝、踝關(guān)節(jié),按每個(gè)關(guān)節(jié)的生理功能做屈曲、伸展、內(nèi)旋、外宣運(yùn)動(dòng),下肢著重在床上做挺腰、抬臀、抬腿等運(yùn)動(dòng),待能坐穩(wěn)半小時(shí)后,開(kāi)始訓(xùn)練站立。下肢的功能鍛煉指導(dǎo)病人取仰臥位,從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始,到膝、踝關(guān)節(jié),站立鍛煉開(kāi)始時(shí),應(yīng)給病人使用適當(dāng)?shù)闹挝锘蚩繅φ玖?,站立時(shí)兩腿要叉開(kāi)與肩同寬以保持身體平衡,練習(xí)站立、站穩(wěn)、站久。然后扯開(kāi)支撐物或支撐點(diǎn),站穩(wěn)時(shí)間達(dá)10分鐘五疲勞感時(shí),即可開(kāi)始步態(tài)鍛煉。站立鍛煉開(kāi)始時(shí),應(yīng)給病人使用適當(dāng)?shù)闹挝锘蚩繅φ玖?,站立時(shí)兩邁步鍛煉開(kāi)始時(shí)可在治療師的攙扶幫助下進(jìn)行,活動(dòng)距離由床邊到室內(nèi),以后逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練場(chǎng)所要平整無(wú)障礙物。邁步不能硬拉,在行走過(guò)程中,注意安全,防止病
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