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文檔簡介
人體健康新理念
——脊椎健康
中國老年保健協(xié)會抗衰老專業(yè)委員會您關(guān)注過脊柱健康嗎？脊柱的作用脊柱是人體的支柱，是人體骨骼結(jié)構(gòu)中最重要、最復(fù)雜的部分。它維系著人體的直立狀態(tài)；保護(hù)著胸、腹內(nèi)臟器官及脊髓；擔(dān)負(fù)運動系統(tǒng)的中樞。
脊椎健康之現(xiàn)狀北京按摩醫(yī)院的調(diào)查統(tǒng)計，我國50歲以上的人群中97％有脊椎疾病，而近年來，又呈現(xiàn)年輕化趨勢；40歲年齡段的人群中，40％以上的人脊椎有各種疾病。中國兒童發(fā)展中心統(tǒng)計，我國兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達(dá)20％。凱諾脊椎健康中心曾對北京某小區(qū)的5所小學(xué)1500名小學(xué)生進(jìn)行了脊椎狀況普查，結(jié)果顯示，脊椎不健康的孩子高達(dá)68.8％，其中10％做了拍片檢查，最輕的脊椎側(cè)彎也有5—6度之多。脊椎健康之現(xiàn)狀據(jù)北京中醫(yī)藥大學(xué)統(tǒng)計，80％出現(xiàn)頭痛、背痛、腰痛和手腳麻木的成年人，實際是源于兒童時期的脊椎異常。美國脊椎矯正協(xié)會統(tǒng)計：美國30歲以上的人口中，脊椎骨退化的比例占1／3以上；70歲以上的老人都有退化現(xiàn)象；而在18萬臥床或坐輪椅的患者中，這一現(xiàn)象更為嚴(yán)重。國外有一種流行的說法，就人的壽命來說預(yù)測在120歲以上，而脊椎問題會讓人的壽命縮短1/3，即各國的實際年齡平均難以越過80歲。保護(hù)脊椎從年輕開始第二階段：
椎間盤開始退化，骨刺開始出現(xiàn)，病人頸部僵硬，偶爾會有頭暈、頭痛、手腳麻木,腰背酸痛,下肢無
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