冬天老人易患疾病有哪些

PAGEPAGE10冬季老人易患疾病有哪些冬季嚴(yán)寒干燥，天氣情況的惡劣會(huì)以致老人抵擋力降落，冬季老人易患什么疾?。肯逻吘妥寔頌榇蠹医視?。1.呼吸道感染冬季呼吸科里的人最多，常有的有因?yàn)槔夏耆嗣庖吡德洌蛔⒁獗Ｅ?，以致一般感冒發(fā)熱惹起了嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)問題，往常老年人肺部抗寒能力比較差，感冒咳嗽簡(jiǎn)單出現(xiàn)，所以保暖很重要。但也不能穿太多而捂出汗，一旦吹風(fēng)就易著涼。在冬季，老人應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)要點(diǎn)部位的保暖，如頭部、頸部、胸和背部，出門的時(shí)候能夠戴帽子圍巾，或是加穿件背心或馬甲，要防止吹涼風(fēng)。別的老人是流感多發(fā)人群，公共場(chǎng)所要少去。有條件的話，可以在秋冬交替時(shí)接種流感、肺炎疫苗。2.骨折令老人摔倒的要素比許多并且復(fù)雜，此中骨質(zhì)松散是常有的原由之一。除此以外，老人因?yàn)槟昙o(jì)增加，肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵直并且協(xié)調(diào)能力低，視力降落以致不均衡等要素的影響，也簡(jiǎn)單摔倒。常有于凌晨起夜上衛(wèi)生間、沐浴和進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候。所以，平常起身、走路也不要使勁過猛，要適合的歇一歇。此外，冬季的時(shí)候老人應(yīng)當(dāng)穿防滑的鞋子，家中能夠放些小塊的踩腳墊、地毯等阻礙物，衛(wèi)生間、淋浴間地面要保持干爽，夜晚入眠以后，家中也要保持必定的燈光，防止摸黑行走。3.糖尿病冬季氣溫較低，嚴(yán)寒的天氣會(huì)刺激人體血管縮短，心率加速，血壓高升，增加心臟的負(fù)荷，影響到老人的血管內(nèi)斑塊性質(zhì)，以致其零落擁塞血管，引發(fā)中風(fēng)、心梗等。老人在冬季要注意保暖，注意血壓、血糖的變化，保證有充分的歇息時(shí)間。特別要注意“清早高血壓”，所以清早起床的時(shí)候要留神血壓變化，起床不宜太急。還有些中老年人會(huì)出現(xiàn)“夜間低血糖”，低血糖帶來的危害會(huì)更大，關(guān)于輕度患者來說，能夠增補(bǔ)糖分，如吃巧克力、糖果、糖水等，可是重度患者出現(xiàn)癥狀時(shí)一定實(shí)時(shí)就醫(yī)。消化道出血火鍋在冬季大家都喜愛吃，老人在吃火鍋的時(shí)候要注意控制分量，不宜暴飲暴食和不規(guī)律地進(jìn)食，不要吃太多，能夠適當(dāng)吃饅頭、雜糧，保護(hù)腸胃。習(xí)慣以外，還跟服用藥物相關(guān)，比如一些患有骨質(zhì)松散的人，向來不去看病，只靠吃止痛藥來緩解，等消化道出血才就醫(yī)。所以老人服用藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。便秘便秘也是困擾中老年人的一大難題。人老了，身體機(jī)能降落，人體的腸道蠕動(dòng)功能弱，肌肉無力等會(huì)影響人的進(jìn)食、吞咽、行走和排便，并且人的神經(jīng)功能也在退化，以致腸道動(dòng)力不足。冬每日氣干燥，老人水分?jǐn)z取不足，飯量少，搭配不均衡，長(zhǎng)久吃齋、不吃油等都會(huì)以致排便困難。輕度便秘者，能夠經(jīng)過調(diào)理飲食習(xí)慣來達(dá)到正常通便的目的，例如能夠多吃高纖維食品，能夠按照“地中海飲食”，多吃蔬菜水果、魚類等白肉、五谷雜糧、干果，適合攝取油分，比如橄欖油。重度便秘患者應(yīng)當(dāng)實(shí)時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用和緩與通便的藥物，促使胃腸動(dòng)力，牢記不要亂服用瀉藥等。老年人高發(fā)疾病糖尿病一種多病因的代謝疾病。特色是慢性高血糖，陪伴因胰島素分泌或作用缺點(diǎn)惹起的糖和蛋白質(zhì)代謝雜亂。幾乎全部的糖尿病患者都有并發(fā)癥。此中：12包含大血管病變、心臟病病變、微血管病變、四周性精神病變、運(yùn)動(dòng)精神病變、中樞精神病變、腸胃病變、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)強(qiáng)直、真是并發(fā)癥，會(huì)累及渾身各個(gè)器官，甚至危及生命。風(fēng)濕骨病風(fēng)濕病屬于世界頭號(hào)致殘性疾病，其有慢性、易復(fù)發(fā)、致殘率高的特色。風(fēng)濕患者輕則出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛苦、腫脹、變形活動(dòng)困難，重則關(guān)節(jié)殘疾、肢體癱瘓、失掉生活自理能力，甚至危及生命。1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一種與溶血性鏈球菌感染相關(guān)的病態(tài)反響性疾病， 它是風(fēng)濕熱主要表現(xiàn)之一，受累關(guān)節(jié)以大關(guān)節(jié)為主，以膝和踝最為常有，其次為肩肘和腕，手和足的小關(guān)節(jié)極少見。2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一種以關(guān)節(jié)滑膜慢性炎癥性病變成主要表現(xiàn)的慢性自己免疫功癥，細(xì)胞浸潤(rùn)，滑膜翳形成，軟骨及骨組織的侵害，以致關(guān)節(jié)損壞關(guān)節(jié)畸形，功能喪失。、痛風(fēng)一組因?yàn)猷堰蚀x雜亂所致的疾病。其臨床特色為高尿酸血癥，及由此而惹起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎頻頻發(fā)生、痛風(fēng)石頻頻堆積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形。以關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛頻頻發(fā)生，關(guān)節(jié)不靈巧為主要臨床表現(xiàn)，屬于中醫(yī)學(xué)痹癥范圍。、強(qiáng)直性脊柱炎別名風(fēng)濕脊柱炎，為脊柱各關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)四周組織的侵襲性炎癥，一般先骶骼關(guān)節(jié)，后來因?yàn)椴∽儼l(fā)生漸漸累及腰、胸、頸椎，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)空隙模糊，交融消逝及椎體組織骨質(zhì)松散損壞，韌帶骨化，終至脊柱強(qiáng)直或駝背固定，主要癥狀為發(fā)病部位痛苦，活動(dòng)受限，是一種常有的自己免疫系統(tǒng)疾病。、骨質(zhì)增生中老年人常有病多發(fā)病，跟著年紀(jì)的增加，人體關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)推行性改變而形成骨質(zhì)增生，特別是頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等部位因?yàn)榛顒?dòng)多，負(fù)重要，韌帶牽拉力強(qiáng)固也是最為常見的發(fā)病部位。風(fēng)濕寒三邪侵入人體是重要的引發(fā)要素，初始癥狀稍微，病情嚴(yán)重者可出現(xiàn)行動(dòng)困難，生活不可以自理。、肩周炎肩關(guān)節(jié)四周軟組織的無菌性炎癥。為老人常有病、多發(fā)病，女性稍高于男性。本病急性期痛苦強(qiáng)烈，后期則因炎性粘連而至肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。常表現(xiàn)為肩部及患側(cè)上肢活動(dòng)時(shí)痛苦加劇， 嚴(yán)重者肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，使手的外展，外旋，后伸活動(dòng)受限，甚至洗臉梳頭都很困難。、腰椎間盤突出臨床上較為常有的一種腰腿痛。主假如因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨特別是髓核，有不一樣程度的退行性改變后，在出于后方或許椎管內(nèi)，以致相鄰的組織，脊神經(jīng)根、脊髓等遭到刺激或壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生腰部痛苦，一側(cè)下肢或許兩側(cè)下肢麻痹、痛苦等一系列臨床癥狀。心腦血管疾病1、高血壓血管硬化，內(nèi)腔變窄，局部形成壺頸，造成高壓水槍反響為高血壓。壓差大于六十則傷腦血管、小于二十則傷及心臟。此病不分男女老小、老年人居多，脂肪聚積壓迫血管者猝死居多。腦血管變?cè)遄兇?、也易於被高壓血流打破，造成血管破碎?、腦卒中也稱為腦?；蚰X血管破碎，表現(xiàn)為四肢麻痹開紿，既而肌肉刺痛、暈眩，漸漸出現(xiàn)雙瞳，語言遲純，腦血管硬化面積擴(kuò)大，中風(fēng)開紿惡化，腦供氧阻斷而使神經(jīng)系統(tǒng)損壞。小枝擁塞叫腔腺型腦梗死，三小時(shí)以內(nèi)臨床有望痊愈，主動(dòng)脈梗更為可怕，幾乎沒有時(shí)機(jī)救治，輕者全癱、重者死亡。不抽煙少飲酒，控制血壓，心情和善平易。、心臟病肋痛、胸疼、顎頸痛、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化擁塞、心肌缺血，突發(fā)病人有頻臨死亡的感覺。肥胖是心肌及心血管頭號(hào)殺手、運(yùn)動(dòng)超凡也是引發(fā)原由。隨身常備救心丸，滿足常樂。、血栓小腿發(fā)脹、肌肉不定點(diǎn)刺痛、胸腹悶脹氣短、無緣無故的懼怕感，說明附著在血管內(nèi)壁的血班塊零落，隨血液流動(dòng)到血管轉(zhuǎn)折狹小處渚塞，在頭部為腦血栓，在心臟為心梗，在四肢為曲脹。老年人冬季常有的病1、傷風(fēng)感冒冬季老年傷風(fēng)感冒病人增加。在氣溫降落和空氣干燥時(shí)，感冒病毒的致病力增強(qiáng)。當(dāng)環(huán)境氣溫低于15℃時(shí)，上呼吸道抗病力降落。①要合時(shí)換衣，盡量穿的溫暖點(diǎn)，手套、帽子等，只需感覺有必需，就請(qǐng)戴著吧。②要增強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，只有增強(qiáng)抵擋力，才能阻擋風(fēng)寒的侵襲。③冷水浴是預(yù)防流感最好的方法，假如老人感覺受不了，可用冷水擦身，再不可以，就洗冷水臉。、干燥綜合冬季天氣特別干燥，會(huì)比其余季節(jié)代謝掉人體內(nèi)更多水分，所以簡(jiǎn)單患干燥綜合癥。其主要癥狀為干咳少痰、口渴心煩、舌邊光紅、苔少而干。對(duì)策：用加濕器給室內(nèi)加濕，多喝水。冬季老人一天的補(bǔ)水量應(yīng)達(dá)到2000至2400毫升，因?yàn)榍宄咳梭w血濃度特別高，簡(jiǎn)單形成血栓，所以清晨起床先喝700毫升水，這杯水可起到稀釋血液、沖洗腸道的作用。、支氣管炎冬季早晚溫差變化大，是老人哮喘、支氣管炎的多發(fā)季節(jié)。①合時(shí)適合增加衣物，注意后背不要受涼，因?yàn)槿说暮蟊呈侨梭w中最薄的部位。②進(jìn)行必需的耐寒煅煉，不要天氣稍轉(zhuǎn)冷一點(diǎn)就馬上添衣。③要注意遠(yuǎn)離花草、油漆等過敏源，少吃魚、蝦等簡(jiǎn)單惹起過敏的食品。、皮膚瘙癢因?yàn)槔夏耆似つw退行性萎縮，致，再加上冬季天氣嚴(yán)寒，天氣干燥，以致老年人的皮膚更為干燥，對(duì)外界的刺激異樣敏感，進(jìn)而惹起皮膚瘙癢。對(duì)策：老年人應(yīng)注意飲食調(diào)治，多吃新鮮蔬菜、水果和豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食品和煎烤、燥熱等食品。、心肌擁塞冬季是老年人急性心肌擁塞發(fā)病的頂峰季節(jié)，主假如人體受嚴(yán)寒刺激，惹起血管縮短，血中纖維蛋白原增加，血液黏稠度增高，以致血栓形成。①需重視御寒保暖，依據(jù)天氣變化，隨時(shí)增加衣物、鞋帽等，以御寒邪侵襲。②按期進(jìn)行心血管系統(tǒng)體檢，平常適入采用一些溶栓、降脂、擴(kuò)血管和防心肌缺血、缺氧的藥物。③室溫最好控制在 18攝氏度-20 攝氏度，相對(duì)濕度40%-50%。、孤單抑郁冬季景蕭颯，老年人看見冬季的風(fēng)景簡(jiǎn)單觸景生情，在精神上產(chǎn)生孤單感、傷心的低沉情緒。假如長(zhǎng)時(shí)間不與人溝通，就簡(jiǎn)單惹起抑郁癥。①應(yīng)適合走出戶外參加一些適合老年人活動(dòng)，如爬山、賞菊等，以保持自己歡樂的精神狀態(tài)。②早睡早起，每日5至6點(diǎn)鐘便可起床，適合做做戶外活動(dòng)，如打太極、散漫步，但注意體力不要透支太多，不要進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)。、胃病復(fù)發(fā)10月份是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的頂峰期。本來患有胃病的老年人，在冬季最簡(jiǎn)單舊病復(fù)發(fā)。主假如氣溫降落，人體受冷后血液中的組胺酸增加，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性縮短，抵擋力隨之降落，以致胃病復(fù)發(fā)。因?yàn)槿梭w受寒此后，胃酸分泌增加，胃腸會(huì)痙攣性縮短，以致胃痛、胃出血、胃穿孔等病變。對(duì)策：冬季老年人要注意胃部保暖，飲食宜平淡，盡量少食多餐，忌酸、辣和生冷，還要戒煙禁酒，并踴躍參加力所能及的體育活動(dòng)，盡量防止胃病復(fù)發(fā)。8、心腦疾?、俣镜蜏厥贵w表血管彈性降低，外周阻力增加，血液經(jīng)過血管的有效口徑減小。②嚴(yán)寒的刺激使交感神經(jīng)喜悅，腎上腺素皮質(zhì)激素分泌增