心靈守護(hù)天使課件

據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，如果你是密集恐懼癥候群，會(huì)對(duì)密集排列的相對(duì)小物體很敏感，就算這是一張美女的臉，你還是會(huì)感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。密集恐懼癥幾乎人人都有，程度因人而異。你能看到幾張臉？0—4張：弱智；5—8張：一般人；

9—11張：特別感性；11—13張：精神分裂。1、如果看到波濤洶涌，那么請(qǐng)馬上休假；

2、如果你看到微波蕩漾，請(qǐng)小休幾日；

3、如果看到很多顆榛子，請(qǐng)繼續(xù)為人民幣服務(wù)。動(dòng)的越快心理壓力越大這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測(cè)試下您心理的壓力。

心理專家根據(jù)心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合大學(xué)生群體的特殊性劃分為八條心理健康標(biāo)準(zhǔn)：

具有獨(dú)立生活的能力。具有正確的自我意識(shí)，能悅納自我。具有符合年齡的心理行為。具有協(xié)調(diào)和控制情緒問題的良好心境具有良好的人際交往能力。具有完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。具有旺盛的求知欲和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。具有良好的適應(yīng)和改造環(huán)境的能力。結(jié)論如果我們用我們自己來代表大學(xué)生的平均水平的話。從以上幾個(gè)小小的測(cè)試中，我們可以瞥見部分大學(xué)生的心理還是有一些小焦慮，小隱患的。學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)1.焦慮癥

。焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。2.抑郁癥。抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。3.強(qiáng)迫癥。當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情，反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動(dòng)作。4.恐怖癥?？植腊Y是對(duì)特定的無(wú)實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的非理性懼怕。5人格障礙與人格缺陷。性偏差、睡眠障礙、進(jìn)食障礙………4．示范法

觀察、模仿教師呈示的范例（榜樣），是學(xué)生社會(huì)行為學(xué)習(xí)的重要方式。模仿學(xué)習(xí)的機(jī)制是替代強(qiáng)化。替代強(qiáng)化的含義是：當(dāng)事人（學(xué)習(xí)者）因榜樣受強(qiáng)化而使自己也間接受到強(qiáng)化，由于范例的不同，示范法有以下幾種情況：輔導(dǎo)教師的示范，他人提供的示范，電視、錄像，有關(guān)讀物提供的示范，角色的示范。

5．懲罰法

處罰的作用是消除不良行為。處罰有兩種：一是在不良行為出現(xiàn)后，呈現(xiàn)一個(gè)厭惡刺激（如否定評(píng)價(jià)、給予處分），二是在不良行為出現(xiàn)后，撤消一個(gè)愉快刺激。

6．自我控制法

自我控制則是讓當(dāng)事人自己運(yùn)用學(xué)習(xí)原理，進(jìn)行自我分析、自我監(jiān)督、自我強(qiáng)化、自我處罰，以改善自身行為。從理論指導(dǎo)來說，它是一種經(jīng)過人本主義心理學(xué)改善過的行為改變技術(shù)。其好處是：強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人（學(xué)生）個(gè)人責(zé)任感，增強(qiáng)了改善行為的練習(xí)時(shí)間。

最后我不得不向這次活動(dòng)的舉辦方表示感謝，是他們讓更多的人來關(guān)注心理健康這個(gè)問題，他們的活動(dòng)讓更多人更好的享受著生命。

他們是心靈真正的守護(hù)天使。

謝謝大家我的演講完畢。最后我不得不向這次活動(dòng)的舉辦方表示感謝，是他們讓更多