乒乓球教學(xué)訓(xùn)練改革實踐研究論文（共5篇）

乒乓球教學(xué)訓(xùn)練改革實踐研究論文〔共5篇〕第1篇：分層教學(xué)形式在高中乒乓球教學(xué)中的理論研究分層教學(xué)，指尊敬學(xué)生的個體差別性，從學(xué)生現(xiàn)有的知識和能力水平出發(fā)，將學(xué)生劃分為數(shù)個不同條理的群體，在教學(xué)中區(qū)別對待，通過合理的分層策略以及互相作用，使學(xué)生獲得最好的發(fā)展。分層教學(xué)重視學(xué)生個性的發(fā)展，能夠?qū)崿F(xiàn)因材施教，促進全體學(xué)生的共同進步。一、分層教學(xué)形式的優(yōu)勢和弊端1.優(yōu)勢分層教學(xué)自己具有自立選擇的特點，學(xué)生能夠根據(jù)本身的興趣喜好和基礎(chǔ)知識，選擇相應(yīng)的科目，方便其進行課程的合理布置，能夠充足具體表現(xiàn)出出學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自動性。同時，同一條理的競爭能夠幫助學(xué)生樹立良好的自負心，提升競爭意識。2.弊端分層教學(xué)需要對學(xué)生進行分層，而這個分層往往會以學(xué)生的成就作為參考。在這種情況下，學(xué)生會面臨來自學(xué)校、家長以及本身的壓力，出現(xiàn)畏懼心理。另外，分層教學(xué)可能會進一步加劇學(xué)生的兩極分化，導(dǎo)致優(yōu)生更優(yōu)，學(xué)困生更差，以至可能會對學(xué)生的身心健康造成一定的負面影響。二、分層教學(xué)形式在高中乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用1.學(xué)生分層以青陽中學(xué)體育教學(xué)為例，選擇乒乓球模塊的學(xué)生總數(shù)在30人左右，而學(xué)校一共有15張乒乓球桌。在初始教學(xué)階段，體育老師應(yīng)該做好學(xué)生的測試工作，按照其自己的能力，對其進行合理分層〔高中低三個條理〕，然后將不同條理的學(xué)生布置在相應(yīng)的練習(xí)場地。通過這樣的方式，一方面有利于老師針對學(xué)生進行分層輔導(dǎo)和因材施教，另一方面可以以使同一條理的學(xué)生之間實現(xiàn)互相溝通和良性競爭，能夠使學(xué)生親身感遭到自己的點滴進步，進而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，推動學(xué)生共同進步。應(yīng)該留意，學(xué)生的分層并非固定不變，應(yīng)該按照其學(xué)習(xí)效果，適當(dāng)改變其條理，使學(xué)生能夠在最適宜的環(huán)境中成長。2.目的分層對于教學(xué)目的的分層，應(yīng)根據(jù)不同條理學(xué)生的基礎(chǔ)能力和專業(yè)素質(zhì)，設(shè)置不同的教學(xué)目的，使每個學(xué)生都能夠按照合理明確的目的，展開練習(xí)。以乒乓球練習(xí)為例，水平相對較低的學(xué)生應(yīng)該從正確握拍學(xué)起，以正拍面進行顛球練習(xí)，不斷提升控球能力；中間水平的學(xué)生則應(yīng)該進行正拍面和反拍面的顛球練習(xí)，通過練習(xí)感悟不同拍面的擊球觸感，進一步強化控制能力；水平較高的學(xué)生則應(yīng)該練習(xí)連續(xù)對墻擊球。3.練習(xí)分層一般來講，練習(xí)難度同樣應(yīng)該根據(jù)學(xué)生自己能力的不同而有所差別。能力越高，練習(xí)的難度越大。以正手攻球為例，水平較低的學(xué)生能夠采取一發(fā)一攻，或者自拋自攻的方式練習(xí)；中間水平的學(xué)生能夠采取一推一攻的方式練習(xí)并結(jié)合不同的角度，提升學(xué)生的進攻能力；高水平的學(xué)生則應(yīng)該開展正手兩點及三點的攻防練習(xí)，促進其技能水平的提升。任課老師應(yīng)該認識到，分層練習(xí)并非將學(xué)生進行簡單的分組，而是針對不同條理的學(xué)生，設(shè)置不同的練習(xí)方法，以知足學(xué)生的詳細需求，幫助學(xué)生克制軟弱環(huán)節(jié)，實現(xiàn)共同進步。4.評價分層不同條理的學(xué)生，在技能的把握水平、學(xué)習(xí)目的以及練習(xí)難度方面存在著很大的差別性，假如采取統(tǒng)一的評價標準，顯然有失公平。對此，應(yīng)該看重評價分層，在制定評價標準的經(jīng)過中，必需時刻關(guān)注學(xué)生的個體差別性，從學(xué)生本身的初始水平、勤奮水平以及獲得的進步等方面著手，通過定性與定量互相結(jié)合的方式，強調(diào)經(jīng)過評價與目的評價的同時進行，這樣，能夠充足調(diào)動學(xué)生的積極性，促進全體學(xué)生的共同進步。對于老師而言，在制定相應(yīng)的評價標準時，需要強調(diào)評價的多元化，將學(xué)生的自我評價、互相評價以及老師評價結(jié)合在一起，針對不同條理的學(xué)生，制定不同的考核評價標準。例如，在進行推擋球考核時，低水平學(xué)生只要完成一定次數(shù)的有效推擋，就算是合格；中間學(xué)生不僅要完成有效推擋，還必需明確落點的范圍；高水平學(xué)生需要進一步對乒乓球的路線、落點、力度等進行控制。總而言之，在高中乒乓球教學(xué)中，應(yīng)用分層教學(xué)形式能夠起到良好的教學(xué)效果，促進全體學(xué)生的共同提升。體育老師應(yīng)該堅持因材施教的原則，從學(xué)生、目的、練習(xí)、內(nèi)容和評價等方面，做好分層工作，以促進學(xué)生乒乓球技術(shù)水平的不斷提升。王佐第2篇：高校乒乓球俱樂部課內(nèi)與課外一體化教學(xué)機制研究乒乓球在我們國家有良好的大眾基礎(chǔ)，在高校也深受學(xué)生歡迎，高校除了體育課外還開設(shè)了乒乓球選修課，給學(xué)生提供更多學(xué)習(xí)和鍛煉的時機，但是，課內(nèi)時間遠遠不能知足學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉需求。隨著教育改革的推進，將課內(nèi)教學(xué)與課外活動嚴密結(jié)合來實現(xiàn)教學(xué)目的已經(jīng)成為教學(xué)的新趨勢，在這種背景下，高校乒乓球俱樂部課內(nèi)外一體化教學(xué)機制應(yīng)運而生，對學(xué)生健康水安然平靜綜合素質(zhì)的提升有主要意義，因而，研究這一教學(xué)機制的構(gòu)建有主要意義。詳細來說，包括下面幾個方面：一、加強乒乓球課程建設(shè)，打下良好基礎(chǔ)乒乓球課程是課內(nèi)外一體化教學(xué)機制的主要構(gòu)成部分，也是課外教學(xué)開展的基礎(chǔ)，學(xué)生只要通過正規(guī)課程把握結(jié)實的乒乓球知識和技術(shù)能力在課外教學(xué)中游刃有余，因而，高校要看重乒乓球課程建設(shè)。首先，根據(jù)學(xué)生的水平開設(shè)不同條理的課程。高校學(xué)生的乒乓球水平參差不齊，能夠開設(shè)不同等級的課程便于學(xué)生有針對性的學(xué)習(xí)，例如，初級課程：能夠講解基礎(chǔ)的乒乓球知識如乒乓球的起源、發(fā)展、價值等，除此之外教授基本的技能，如握拍手法、基本姿態(tài)、發(fā)接球等；中級課程理論方面講解乒乓球運動的基本戰(zhàn)術(shù)、裁判方法，理論方面教授較高級的技法；高低課程理論方面包括乒乓球競賽知識、乒乓球文化建設(shè)與欣賞，理論方面以各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。這樣一來，各個水平的學(xué)生都能獲得針對性的指點，有利于學(xué)生整體水平的提升。其次，乒乓球教學(xué)中能夠采取多樣化的教學(xué)方法來提升教學(xué)效果，如情境教學(xué)法、小組教學(xué)法、探究教學(xué)法等，加強老師與學(xué)生的互動，提升教學(xué)質(zhì)量。二、加強乒乓球俱樂部建設(shè)，增長鍛煉時機高校學(xué)生參與乒乓球運動的重要目的是為了養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，進而提升身體素質(zhì)，保證身心健康發(fā)展。當(dāng)前高校每周的體育課一般為2個課時，分配到乒乓球?qū)W習(xí)的時間則更少，單純依靠乒乓球課內(nèi)的時間來實現(xiàn)鍛煉目的是非常困難的。面對這種情況，將乒乓球?qū)W習(xí)和鍛煉向課外擴展，通過其他形式來的增長鍛煉時間，提升乒乓球技能是非常需要的，乒乓球俱樂部就是知足這一要求的有效辦法。首先，乒乓球俱樂部中有專門的輔導(dǎo)課程和輔導(dǎo)老師，學(xué)生通過加入俱樂部的輔導(dǎo)活動能夠有效提升本身技能，實現(xiàn)課內(nèi)外知識的有效融合和延伸；其次，在俱樂部中能夠和其他同學(xué)就乒乓球的知識和技術(shù)進行討論溝通，不僅提升本身水安然平靜能夠提升交際能力；再次，乒乓球俱樂部定期舉行各種競賽活動，學(xué)生在競賽中能夠大大提升專業(yè)技能和實戰(zhàn)經(jīng)歷體驗。對于成就優(yōu)異的學(xué)生俱樂部能夠推薦加入更高層次級其余競賽，對于學(xué)生的全面發(fā)展有主要意義。三、建設(shè)乒乓球網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程，拓展學(xué)習(xí)渠道當(dāng)今社會已經(jīng)進入信息時代，互聯(lián)網(wǎng)不僅改變了人們的工作和生活方式，也改變了大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，如今通過網(wǎng)絡(luò)課程進行學(xué)習(xí)已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式，因而，乒乓球教學(xué)也要與時俱進，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程來拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)渠道。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程中能夠包括下面幾個方面的內(nèi)容，首先，乒乓球理論知識，介紹乒乓球相關(guān)的起源、發(fā)展、技術(shù)要領(lǐng)、賽制等等，能夠讓學(xué)生對乒乓球運動有全面的了解；其次，乒乓球技術(shù)指點，包括各種技術(shù)的分解、要領(lǐng)介紹等的圖片、視頻、錄像等；再次，乒乓球文化，包含乒乓球運動中表現(xiàn)出的人文精神和優(yōu)秀品質(zhì)，國內(nèi)國際競賽中的經(jīng)典競賽視頻等，讓學(xué)生更好的理解乒乓球運動中蘊含的文化；最后，互動平臺，建立老師和學(xué)生之間溝通的橋梁，乒乓球運動中出現(xiàn)的各種問題都能夠與老師溝通，促進相互了解，有利于今后的學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)課程能夠通過網(wǎng)絡(luò)將老師與學(xué)生、課內(nèi)與課外聯(lián)絡(luò)起來，構(gòu)成完善的學(xué)習(xí)體系。四、建設(shè)一體化教學(xué)評價系統(tǒng)，完善教學(xué)體系高校乒乓球俱樂部課內(nèi)外一體化教學(xué)機制的施行效果需要科學(xué)的評價體系來衡量，因而，構(gòu)建科學(xué)的評價體系是非常需要的。傳統(tǒng)的乒乓球教學(xué)中，重要以終結(jié)性評價為主，即課程結(jié)束時考核學(xué)生對知識或動作要領(lǐng)的把握水平，這種評價方式在全面性和客觀性方面有所欠缺，施行課內(nèi)外一體化教學(xué)后，要建立更為科學(xué)的評價方式，評價內(nèi)容要愈加全面，除了基本的技術(shù)和知識考核外，還應(yīng)該包含對學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)過的評價，如學(xué)習(xí)態(tài)度、鍛煉頻率、身體素質(zhì)、心理健康、價值觀等，全面考察學(xué)生的身體和心理情況，便于及時發(fā)現(xiàn)問題進行干涉，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和身心健康，使教學(xué)體系更為完善?？傊古仪蚓銟凡啃?nèi)與校外一體化教學(xué)機制的建立符合當(dāng)下高校的教育目的，迎合了大學(xué)生的教育需求，因而高校要看重教學(xué)研究，通過各種課程和評價體系的建設(shè)來提升教學(xué)質(zhì)量，促進大學(xué)生良好運動習(xí)慣的養(yǎng)成和綜合素質(zhì)的提升。趙振文第3篇：論乒乓球運動的社會學(xué)價值一、前言乒乓球運動起源于19的英國，1904年經(jīng)日本傳至中國。1925年，中國選手第一次加入國際性乒乓球競賽。1952年，北京舉辦了第一次全國乒乓球競賽大會，同時，中華全國體育總乒乓球部正式參加國際乒聯(lián)，至此，中國的乒乓球運動在全國得以迅速普及推廣。第28屆世乒賽上，中國隊奪得5項冠軍，4項亞軍，7項季軍，取代日本成為乒壇的霸主。國際社會開始將乒乓球視為中國的“國球〞。中國乒乓球運動所獲得的成就，不斷推動乒乓球運動在中國的發(fā)展。社會學(xué)是從變動著的社會系統(tǒng)的整體出發(fā)，通過人們的社會關(guān)系和社會行為來研究社會的構(gòu)造、功能發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的一門綜合性的社會科學(xué)。乒乓球運動為何能在中國得到普及與推廣，造成這一社會現(xiàn)象的原因是什么？筆者運用社會學(xué)原理從教育、政治、經(jīng)濟以及文化的視角，對乒乓球運動與社會系統(tǒng)各因素的關(guān)系進行分析，分析其社會學(xué)價值。二、乒乓球運動對個體成長的促進價值1.乒乓球運動對個體身體健康的促進價值乒乓球項目的特點為球速快、跑動多、變化復(fù)雜、技巧多樣，需要參與者迅速、精確地判定出對方擊球后球的落點位置、旋改變化以及戰(zhàn)略意圖，同時相應(yīng)地做出應(yīng)對辦法，這就要求參與者必需具備相當(dāng)?shù)姆磻?yīng)能力、應(yīng)對能力以及相匹配的身體機能。同時，乒乓球運動的技術(shù)特點需要手臂、手腕、腰髖部位的協(xié)同發(fā)力配合，在運動中往往還要一邊進行腳部移動一邊完成擊球動作。加入乒乓球運動，對參與者靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)以及協(xié)調(diào)性與反應(yīng)能力的提升均有積極意義。耐力訓(xùn)練對加強心肺功能具有積極作用，但許多人對枯燥的耐力項目如長跑等缺乏持之以恒的信念，很難享受運動的樂趣。而乒乓球運動是一項強度中等，以有氧代謝為主的運動項目，這項運動也被人稱為“小馬拉松〞項目。人們打乒乓球不僅能夠享受運動的樂趣，還能在運動中完成耐力素質(zhì)的強化訓(xùn)練。乒乓球運動可促進心臟舒張期的延長，增長心肌血液供給量，提升心臟功能。在一般性的乒乓球練習(xí)經(jīng)過中，心率一般能維持在140次/min～155次/min之間，在這種運動強度下堅持較長時間的運動，對呼吸系統(tǒng)換氧功能的促進，肺通氣功能的提升均有積極的作用。同時，乒乓球運動還能夠加強呼吸肌的韌性與耐久性，進而加強呼吸系統(tǒng)功能。乒乓球運動具有球體小、球速快、變化旋轉(zhuǎn)多的特點，這要求運動者始終要將留意力放在球上，雙眼需盯住球的往返移動以及變化旋轉(zhuǎn)方向，這就需要在運動中不斷調(diào)節(jié)眼部晶狀體屈光度，使睫狀肌與晶狀體不斷收縮、舒張，加強睫狀肌四周肌肉韌帶的彈性，提升了眼機能調(diào)節(jié)能力，進而改善視力。2.乒乓球運動對個體心理健康的促進價值詹納〔奧運會十項全能冠軍〕曾說過，“對運發(fā)動而言，奧林匹克水平的競賽，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)〞。乒乓球運動的特點之一就是輸贏的結(jié)果即刻見分曉，這樣迅速而直接地分出勝負，對參與者心理的刺激是非常顯著的。在勝利時，堅持積極的進取心態(tài)不難做到，但在失敗時繼續(xù)堅持就要付出更多，乒乓球運動讓參與者頻繁地體驗成功、失敗，并逐步承受失敗帶來的負面情緒。久而久之，參與者領(lǐng)會在逆境中前進所帶來的心理體驗，并能夠堅持積極的態(tài)度去迎接下一次挑戰(zhàn)。美國科學(xué)家溫格博士在談及乒乓球運動時提出：“打乒乓球需要敏捷復(fù)雜的行動和當(dāng)機立斷的反應(yīng)，在等待和壓力并存時，競賽將充足反映出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是開動腦筋的好辦法，也能使人的意志更堅強。〞由于乒乓球球體的特殊性，導(dǎo)致其運動自己的技術(shù)性強，變化復(fù)雜，在運動、競賽中形式多樣，對參與者觀察能力、分析能力、能力以及對既定戰(zhàn)術(shù)的履行能力均有較高的要求，也是一場參與者雙方智力的博弈。在運動中通過各種假動作、假狀況迷惑對手，擾亂對方的進攻思路，打亂對方的戰(zhàn)術(shù)，增長對方的心理壓力，使對方產(chǎn)生毛病的判定，進而導(dǎo)致其失誤的出現(xiàn)。由此能夠看出，乒乓球運動是一項要求智力參與較多的項目，長期參與乒乓球運動，有利于培養(yǎng)其獨立考慮、獨立決斷、獨立處理問題的能力，有利于全面開發(fā)智力。3.乒乓球運動對個體社會化的促進價值個人的社會化，廣義上是指人類個體從生物人進化成社會人并對不斷變化發(fā)展的生活的適應(yīng)經(jīng)過。由于當(dāng)今社會多元文化的沖擊以及生活節(jié)拍的加快，個體的社會化經(jīng)過經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣的問題，而假如個體不能順利融入社會，就會引起一系列的負面問題，這些問題既包含個人本身的，又包含社會的。乒乓球運動由于其運動項目的特殊性，其雙打場地可謂是所有運動項目中占地最小、最緊湊的。因而在雙打運動中，良好的“配對〞是獲取勝利的首要因素，這也使項目參與者在運動經(jīng)過中更多地感遭到相互包涵、相互信任、相互支持、相互鼓勵以及相互慰藉的主要性。在長期的雙打活動中，乒乓球運動有助于個體合作精神的培養(yǎng)。三、乒乓球運動的政治價值與功能從體育的發(fā)展歷史中能夠看出，體育活動同人類的其他活動一樣，不是一種單一孤立的社會現(xiàn)象，是受不同時期、不同社會的政治、經(jīng)濟、文化所制約的，并對其所在的社會起著相應(yīng)的刺激作用。從體育與政治的發(fā)展關(guān)系上來看，政治對體育的影響是與其歷史發(fā)展進程嚴密聯(lián)絡(luò)的。1.中國的乒乓外交：與幾內(nèi)亞20世紀60年代，自中國乒乓球運發(fā)動初次獲得男子單打的世界冠軍之后，由國家組織乒乓球國手團隊作為友好使者對非洲進行訪問，在出使幾內(nèi)亞時，遭到了幾內(nèi)亞官方的熱情接待，并在外交使團和各國使節(jié)面前進行了精彩的表演，為中幾兩國的友誼增彩，中國的乒乓外交初見端倪。2.中國的乒乓外交：與日本1961年，第26屆世界乒乓球錦標賽在北京舉辦，這也是新中國初次舉辦世界性的國際賽事。在競賽期間，周恩來總理親身出席了日本乒乓球隊的歡迎宴會，為中日國際溝通的正常化做了鋪墊。1971年，日本乒乓球協(xié)會會長特地來華邀請中國乒乓球隊赴日本名古屋加入競賽，并與中國乒乓球協(xié)會在眾多領(lǐng)域上達成了共鳴。在這里后的中日交往活動中，乒乓球運動始終承當(dāng)著“交往使者〞的角色，無論中日關(guān)系是蜜月期還是冰點期，乒乓球均起著潤滑作用。3.中國的乒乓外交：與美國在中美關(guān)系上，乒乓球起到了至關(guān)主要的促進作用，周恩來總理用“小球遷移轉(zhuǎn)變大球〔地球〕〞這句話對乒乓球運動給予了極高的肯定。在31屆世界乒乓球錦標賽上，美國隊隊員科恩與中國隊隊員莊則棟進行了友好互動并表示訪華的意愿。當(dāng)時此事轟動一時，被各國媒體爭相報道。中美乒乓外交的成功，為中美兩國的進一步接觸做了鋪墊，也有了后續(xù)的尼克松訪華，這完美展示了乒乓外交的魅力。中美的乒乓外交活動創(chuàng)始了通過體育交往來促進國與國之間的合作溝通，在國與國之間外交關(guān)系僵化的情況下充足發(fā)揮體育的外交作用，對促進中美順利洽商，建立良好關(guān)系，起到了至關(guān)主要的作用。自中美乒乓外交成功之后，很多國家紛紛同中國進行體育外交，并進一步建立政治外交，僅1972、1973兩年，就有33個國家同中國正式建交，具體表現(xiàn)出了體育效勞政治的屬性。四、乒乓球運動的經(jīng)濟價值1.體育與經(jīng)濟的關(guān)系一個國家的體育事業(yè)發(fā)展水平與規(guī)模，取決于該國的社會經(jīng)濟能為體育事業(yè)提供多少人、財、物方面的支持，也取決于社會成員對體育運動需求的迫切水平。經(jīng)濟發(fā)展決定上層建筑，經(jīng)濟發(fā)展也決定了體育的發(fā)展規(guī)模以及體育經(jīng)濟價值的開發(fā)水平。但與此同時，體育的發(fā)展又反作用于經(jīng)濟的發(fā)展，體育通過其效勞屬性、健身屬性以及文化屬性等方面的擴張，為社會提供消費來源，構(gòu)成新的經(jīng)濟增加點；而在體育效勞產(chǎn)品產(chǎn)出、交換、運輸以及消費等環(huán)節(jié)，又存在著人與人之間互動的經(jīng)濟關(guān)系。隨著當(dāng)今社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的健康意識不斷加強，對體育的需求也日趨明顯，國家和社會也加大對體育事業(yè)的投入力度。不斷從政策、經(jīng)濟以及人力方面給予支持，進而使體育事業(yè)的規(guī)模不斷擴大，而且摒棄了以往只重競技體育，忽視大眾體育的思想，逐步加大了對大眾體育事業(yè)的幫扶力度。而隨著體育事業(yè)的發(fā)展，體育消費逐年增加，成為一個新的經(jīng)濟增加點，也從另一方面證明了體育與經(jīng)濟之間的互相作用。2.中國乒乓球市場的發(fā)展示狀1959年，中國乒乓球選手容國團奪取了首個世界冠軍。自此之后，中國的乒乓球事業(yè)在不斷競爭對抗中，積極創(chuàng)新、不斷探索，其技戰(zhàn)術(shù)始終走在世界前列，在眾多世界重量級競賽中，前三名基本都會出現(xiàn)中國選手的影子，中國的乒乓球事業(yè)已成為事業(yè)不可或缺的一部分。但與足球、籃球、排球三大球以及網(wǎng)球等運動項目相比，乒乓球市場的現(xiàn)在狀況卻處于落后地位。從最有影響力的競賽表演市場來看，在受關(guān)注水平、觀看人次、媒體報道率以及資助商贊助額度方面，乒乓球運動與足球、籃球、網(wǎng)球與高爾夫球均無可比性。從體育媒體的關(guān)注水平來看，無論是臺還是地方臺均沒有專門的與乒乓球運動相關(guān)的欄目，在紙媒方面也很少有乒乓球?qū)诔霈F(xiàn)，而關(guān)于足球、籃球以及網(wǎng)球的欄目則是漫山遍野。從體育消費品市場來看更是慘不忍睹，乒乓球運動用品的銷售額有時候僅僅僅是足球的一個零頭罷了。這一方面與乒乓球運動的項目特點有關(guān)，另一方面與乒乓球運動的欣賞性有關(guān)。乒乓球運動屬于隔網(wǎng)競技類項目，其對抗性以及運動的劇烈水平遠沒有足球、籃球這樣的同場對抗型項目精彩，不能給觀眾帶來更多視覺上的刺激。與同屬隔網(wǎng)競技類項目的網(wǎng)球運動相比，雖然在球的旋改變化上遠遠跨越網(wǎng)球運動，但在整體效果上具體表現(xiàn)出不出網(wǎng)球運動中擊球的大開大闔，觀眾感受不到網(wǎng)球運動中沖刺跑的那種酣暢淋漓。因而，乒乓球運動很難成為一種以觀眾群體為主的項目，其生存與發(fā)展的土壤重要依靠于乒乓球運動的參與者，這也決定了它更多的作為一種參與文化而不是欣賞文化而存在。當(dāng)下中國乒乓球俱樂部的成立重要分為四種形式：一是國家體育局或地方體育局與企業(yè)合辦，國家體育局或地方體育局為主，企業(yè)輔助；二是國家體育局或地方體育局與企業(yè)合營，企業(yè)為主，國家體育局或地方體育局協(xié)辦；三是企業(yè)獨辦；四是學(xué)校獨辦，企業(yè)資助。上述四種形式的乒乓球俱樂部的運轉(zhuǎn)資金大部分由相關(guān)企業(yè)提供，其經(jīng)營創(chuàng)收也依托于相關(guān)企業(yè)來完成，沒有能通過市場途徑完成市場開發(fā)、市場運作、市場消費、市場創(chuàng)收以及反哺市場的良性循環(huán)，這從根本上制約了中國乒乓球體育市場的發(fā)展。五、乒乓球運動的文化價值在社會學(xué)的視域下，文化是人類社會中人與人之間互動的社會活動、社會關(guān)系以及互動反應(yīng)所嚴密相連的綜合系統(tǒng)。中國社會學(xué)界將文化的概念分為廣義與狹義，以為廣義的文化是人類創(chuàng)造的物質(zhì)財富和精神財富的總稱，狹義的文化指人類創(chuàng)造的精神財富。體育文化作為社會整體文化中的一部分，因其體育的特殊屬性，往往被人們所忽視，尤其在過去，人們經(jīng)常以為體育與文化根本就是兩種不同形式的存在，二者之間沒有什么交集。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展以及人們對文化、體育本身屬性的不斷發(fā)掘，近年來，人們在看到體育強身健體功用的同時，也逐步認識了體育的文化屬性，開始漸漸看重體育的內(nèi)涵，認識到體育也是構(gòu)成文化的一個因素。正如顧淵彥在其〔體育社會學(xué)〕一書中所說：“體育文化是由體育觀念、體育的行為方式和體育的事物三個要素構(gòu)成的。其中體育觀念揭示了體育存在的意義而且表示清楚了體育的價值，它根據(jù)體育對人類社會所產(chǎn)生的積極影響，提出了各種思想而且說明了這種思想，它從體育觀和人類社會的聯(lián)絡(luò)中進一步揭示了體育的價值。〞1.乒乓球運動的文化屬性文化自己具有傳播性、集體性、包涵性等基本屬性，也就意味著不同的群體能夠習(xí)得其他群體文化內(nèi)涵。乒乓球運動起源于英國，不管是所承載的文化價值，還是自己對運動形式的要求，均有濃重的西方色彩。而西方文化與中國文化的差異不同是顯而易見的，作為西方文化載體的乒乓球運動，在傳入中國時并未像其他文化一樣遭到本土文化的排擠，也沒有具體表現(xiàn)出出文化之間的矛盾，反而在中國生根發(fā)芽，成長強大，不只成了中國的“國球〞，還成為中國的一個符號。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，筆者以為重要源于乒乓球文化的兩個屬性：一是文化的習(xí)得性，二是文化的傳遞性與擴散性。2.乒乓球運動與中國傳統(tǒng)文化的完美融合不同的國民意識產(chǎn)生不同的國民心理，不同的國民心理又影響個體心理的價值傾向。在體育運動中，中國人更擅于個人項目，在籃球、足球等集體性項目中，很少獲得好成就，而在乒乓球、跳水、體操等項目中，往往表現(xiàn)優(yōu)異，這與其國民心理的傾向是密不可分的。中庸之道自古以來就備受中國人的推崇，在體育運動中可以見一斑。受中庸之道影響的乒乓球運發(fā)動，在競賽中以直拍近臺搶攻以及橫、直握拍弧圈型快攻打法為主，表現(xiàn)豪放細致，有較好的欣賞性，具體表現(xiàn)出了中庸之道。六、結(jié)論與建議綜上所述，乒乓球運動在促進個體身心健康方面具有積極作用。我們國家的乒乓球運動得到了各方面的支持，大眾基礎(chǔ)廣泛。乒乓球事業(yè)的發(fā)展遭到經(jīng)濟水平的限制，同時又在一定水平上促進了經(jīng)濟的發(fā)展。乒乓球運動作為一種體育項目，自己就具有其獨特的政治屬性、文化屬性以及地域特色屬性。這一方面與當(dāng)時的歷史條件有關(guān)，另一方面也得益于乒乓球運動其本身的特點。林麗第4篇：試析乒乓球訓(xùn)練中步法的主要性在進行乒乓球運動的經(jīng)過中，運發(fā)動首先要找到適宜的擊球位置，這樣在擊球的經(jīng)過中才能夠快速的調(diào)整步法。通常情況下，乒乓球運發(fā)動會選擇步法移動的方法進行擊球。實際上，乒乓球運動既需要手法，也需要步法，兩者嚴密相連，任何一方?jīng)]有做好，都可能無法順利的完成乒乓球運行。尤其是青少年在進行乒乓球訓(xùn)練的經(jīng)過中，必需要留意步法的訓(xùn)練，把握步法訓(xùn)練的正確方法，對于一些移動能力較弱的運發(fā)動，要加強集中訓(xùn)練，在訓(xùn)練時要做到手法與步法相結(jié)合，一起訓(xùn)練，這樣才會產(chǎn)生良好的訓(xùn)練效果。一、關(guān)于對乒乓球訓(xùn)練中步法訓(xùn)練的分析乒乓球訓(xùn)練重要有三種訓(xùn)練方式，首先是先訓(xùn)練手法，再訓(xùn)練步法，此種訓(xùn)練方式能夠先把握基本的擊球方法，之后在逐步的進行手法步法相結(jié)合的訓(xùn)練。其次，則是過渡訓(xùn)練，過渡訓(xùn)練這種方法重要是訓(xùn)練手法，提升運發(fā)動的擊打能力。第三種則是手步法一起訓(xùn)練。經(jīng)過相關(guān)的訓(xùn)練研究顯示，第三種方法較為實用，而且訓(xùn)練效率較高。對于這三種訓(xùn)練方式，訓(xùn)練人員需要充足的認知，把握這三種訓(xùn)練方法的技巧。第三種方法既科學(xué)又合理，只要把握訓(xùn)練的基本要素，就能夠做好乒乓球的訓(xùn)練。在真實的訓(xùn)練經(jīng)過中，需要進行單線練習(xí)，假如訓(xùn)練方式選擇正確，則不需要考慮乒乓球的下落位置，只需要對擊球的位置進行不斷的變化，就能夠把握弧線的狀況，進而提升擊球的能力。而這也就充足的表示清楚，手步法相結(jié)合訓(xùn)練在乒乓球運動中是相當(dāng)主要的。二、關(guān)于乒乓球步法教學(xué)的研究〔一〕運發(fā)動需要提升身體素質(zhì)對于一個運發(fā)動而言，沒有良好的身體素質(zhì)是無法承受強烈的訓(xùn)練和運動的。因而，乒乓球運發(fā)動在進行步法訓(xùn)練的經(jīng)過中，要能加強鍛煉，重視飲食調(diào)養(yǎng)，提升自己的身體素質(zhì)。其次，在進行步法訓(xùn)練的經(jīng)過中，要根據(jù)科學(xué)的方法進行訓(xùn)練，以避免過度或者毛病訓(xùn)練，導(dǎo)致身體遭到損傷。研究顯示，步法訓(xùn)練需要進行步法移動，在移動步法時，腿腳必需要有相應(yīng)的作用力，這樣就能夠同地面構(gòu)成良好的支撐。步法移動需要運發(fā)動具有良好反應(yīng)能力和力量，這樣才能夠有效的控制移動的速度。腿腳在用力時完全取決于個人的身體素質(zhì)，假如身體素質(zhì)降低，則無法進行肌肉的拉伸，力量也無法發(fā)揮出來，這就很難提升運發(fā)動的擊球效率。因而，運發(fā)動必需要看重個人身體素質(zhì)的提升。〔二〕把握步法的重心在步法訓(xùn)練的經(jīng)過中必需要把握好身體的重心，這樣才能夠避免在運行的經(jīng)過中由于重心的缺失而導(dǎo)致身體移動過慢的問題發(fā)生。在把握步法重心的經(jīng)過中，要能考慮腿腳在移動時的不便性。在訓(xùn)練時能夠進行抬腿訓(xùn)練，但切勿做蹬踏動作。在移動步法時一定要穩(wěn)而且速度要快，這樣才能夠順利的完成擊球的動作。為了維持身體的平衡，要使用前腳掌支撐地面，不斷進行重心的轉(zhuǎn)換，這樣能力創(chuàng)造良好的移動條件。其次，運發(fā)動要根據(jù)乒乓球的方向與球的弧線對重心進行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，在轉(zhuǎn)換重心的經(jīng)過中既要靈敏敏捷，同時還要精確，重心是步法訓(xùn)練的核心基礎(chǔ)，做好對重心的掌控特別關(guān)鍵?！踩臣訌娛址ǖ挠?xùn)練在進行步法訓(xùn)練時也要進行手法的訓(xùn)練。所以，為了提升運發(fā)動的運動能力，要對運發(fā)動加強手法的訓(xùn)練，要能采取合理的方法提升運發(fā)動的手法技術(shù)，切勿盲目睹球，運發(fā)動要做到智取。只要鍛煉好手法，運發(fā)動才會占領(lǐng)有利的位置。在加強手法訓(xùn)練的經(jīng)過中，運發(fā)動也應(yīng)進行步法的訓(xùn)練，這樣才會擊球的效率才會變高。手法訓(xùn)練的水平結(jié)果重要表現(xiàn)一個人的能力。步法訓(xùn)練是乒乓球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，手法亦是如此，乒乓球擊打需要手法，所以，在教學(xué)時，要重視布置手法訓(xùn)練?！菜摹硡f(xié)調(diào)身體軀干要想在進行乒乓球運動的經(jīng)過中維持身體的運行，則需要讓步法同身體軀干堅持平穩(wěn)。平穩(wěn)才能夠維持乒乓球運行。在擊球的經(jīng)過中，并有效的預(yù)防身體缺失平穩(wěn)性而出現(xiàn)意外事故。要堅持合理的擊球姿態(tài)，則要最大限度的上身體同步法一致。靈敏的擊球才能夠有效的調(diào)整步法，因而，在訓(xùn)練的經(jīng)過中，運發(fā)動一定要做好身體軀干的協(xié)調(diào)性，維持身體的穩(wěn)定才最為關(guān)鍵和主要，其次，在提升身體軀干協(xié)調(diào)性的經(jīng)過中，要加強鍛煉，積極自動的進行手法步法的練習(xí)，這樣協(xié)調(diào)效果才愈加明顯。三、結(jié)束語總之，在進行乒乓球訓(xùn)練時，運發(fā)動要構(gòu)成手法和步法一起訓(xùn)練的思想，堅持手法與步法一起訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。在訓(xùn)練的經(jīng)過中要遵守循序漸進的原則，切勿過于訓(xùn)練。在訓(xùn)練步法的經(jīng)過中，要做好基礎(chǔ)的訓(xùn)練，以單一步法為主，進行復(fù)式訓(xùn)練，捉住訓(xùn)練的關(guān)鍵點，除此之外，要提升本身的體素質(zhì)，盡可能做到靈敏的訓(xùn)練，進而提升乒乓球擊取水平。何建平第5篇：淺析中國女子乒乓球競賽服裝的改革趨勢1運動服裝的多重效應(yīng)借助于體育運動這個載體，通過力與美的結(jié)合，人類充足地向外界展示了人自己的力量之美、健康之美。但由于一些體育服裝自己的特點，導(dǎo)致了一些體育運動并沒有到達預(yù)期的理想效果。在人類社會日趨商業(yè)化、人類文明高度發(fā)展以及乒乓球項目退出奧運會呼聲越來越高的今天，體育運動自己已不能知足體育與人類共同發(fā)展的需求。要促進體育運動，尤其是乒乓球運動的進一步發(fā)展，以服裝改革為切入點來擴大乒乓球的受眾面是可行的。國際乒聯(lián)主席沙拉拉也希望通過運動服裝的改革讓乒乓球運動可以以像沙灘排球、網(wǎng)球一樣，以運動與運動服裝的完美結(jié)合促進運動項目的發(fā)展[1]。在群眾的普遍認知中，運發(fā)動本身能力是運動競技競賽的決勝條件。但其實，服裝也是影響體育項目進步發(fā)展的主要因素。服裝與體育運動之間存在著千絲萬縷的關(guān)系，并延伸至各個方面，因而，我們不能僅從服裝的質(zhì)感與性能來簡單辨析服裝與體育運動之間的關(guān)聯(lián)。從人體功能來看，服裝能夠幫助人體調(diào)節(jié)和控制體表溫度，促使人體構(gòu)成一種熱濕平衡。運動時人體產(chǎn)生熱量，除了通過呼吸排出部分外，剩余部分必需依靠人體外表的服裝散發(fā)出去。由此毫無疑問，良好的熱濕緩沖功能是運動服裝所須具備的。從競技運動發(fā)展來看，隨著人們物質(zhì)生活水平的提升以及科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，運動服裝在時代的變遷下也有了大幅的提升與改進。在科學(xué)技術(shù)與專業(yè)運動服的設(shè)計與制造的嚴密結(jié)合下，高科技運動服裝對運發(fā)動提升體育成就發(fā)揮了強有力的助推作用。融入高科技的運動服裝，不再只是局限于減少阻力和摩擦，它將更好地釋放身體能量并成為激發(fā)人類的本身潛力的助燃劑。同時，在不同的科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)上，將有時機研發(fā)出更為突破的運動技術(shù)，以提升運動成就。從商業(yè)經(jīng)濟發(fā)展來看，在廣告效應(yīng)與明星效應(yīng)下，商品的品牌、款式、色彩對消費者心理與行為構(gòu)成了很大的影響。由此，在運動服裝的設(shè)計與推廣中，應(yīng)留意提升用戶體驗，揣測消費者心理，努力創(chuàng)造出屬于自己的品牌，在市場中占得一席之地。從審美角度來看，服裝能夠反映部分運發(fā)動的個性特點，塑造較為鮮明的運動形象。在大型運動賽事上，運動代表隊的服裝通過融合獨特的圖案元素，側(cè)重彰顯了代表國家的文化，強化運發(fā)動的歸屬感。除此之外，隨著運動服裝的時髦化，競賽的欣賞性加強了，觀眾的觀賽興致也得到潛移默化的提升，進而有助于體育運動的推廣。服裝在體育運動中的地位日益加重，不容小覷，它助推著體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，而且從一定水平上代表著現(xiàn)今競技運動的發(fā)展水平。2女子乒乓球競賽服裝的問題和其他項目相比，當(dāng)前國內(nèi)外乒乓球競賽，男女運發(fā)動的競賽服裝除了顏色、尺寸大小有所區(qū)別外，款式幾乎完全一樣。所有女球員和男選手一樣，都穿戴寬大的上衣和短褲。運發(fā)動的性別幾乎被大一統(tǒng)的球衣吞沒了。這就難免不讓觀眾產(chǎn)生乒乓球看點少和除了競賽自己所具有的欣賞性外，再無其他的可看之處的想法。細心的觀眾會有這樣的印象：競賽正酣之際，往往看到運發(fā)動不斷往上擼不斷掉下來的袖子的現(xiàn)象，顯然這是由于寬大的袖子影響到了?？v觀乒乓球服裝的演變經(jīng)過，大家不難發(fā)現(xiàn)，從曾經(jīng)的容國團到如今的馬琳，從曹燕華到王楠，時間流逝了近半個世紀，而乒乓球服的變更的腳步的確如此的緩慢，從某種水平上說是在那原地踏步，尤其是款式，給觀眾帶來了嚴重的審美疲憊，也使乒乓球與時髦兩字搭不上邊，這也在一定水平上造成了部分觀眾以及資助商的流失。在商業(yè)資助方面，乒乓球項目明顯落后于其他項目，如網(wǎng)球，在乒乓球運動史上鮮有世界頂尖的名牌資助商，頂尖的設(shè)計師來為運發(fā)動量身定做運動服也就毫無可能了，乒乓球運動項目掉進了惡性循環(huán)的怪圈，古板單調(diào)導(dǎo)致了沒有大資助商的資助。從市場上講，乒乓球項目擁有廣闊的潛力，進一步通過增長乒乓球項目的時髦感來引導(dǎo)大資助商的垂青，對整個乒乓球運動的發(fā)展及其主要[1]。隨著我們國家的經(jīng)濟地位不斷上升以及改革開放的不斷深化，國民思想和審美態(tài)度漸漸與國際接軌，變得前衛(wèi)新潮，與時俱進，對于新鮮事物有了更多的包涵與接納，女子乒乓球競賽服裝的改革已經(jīng)迫在眉睫。3女子乒乓球服裝發(fā)展契機3.1中國化元素盛行作為稱霸國際乒壇數(shù)10年的乒乓大國，乒乓球運發(fā)動的精湛技術(shù)愈來愈遭到來自世界的關(guān)注與考驗，與此同時，為國出戰(zhàn)的運發(fā)動的行為舉止包含著裝等更多時候是代表著中國文化，尤其是中西文化劇烈碰撞的今天，“中國元素〞的傳播與發(fā)展更是提升中國文化國家影響力的主要舉措。站在中西文化的交匯點上，“中國元素〞已成為一種社會時髦，而我們國家民族傳統(tǒng)體育中蘊藏著豐富的中國元素，包括了中國思想、中國藝術(shù)、中國節(jié)日、中國服飾等。在東西方文化碰撞與融合的時代背景下，民族傳統(tǒng)體育應(yīng)擔(dān)負起中國元素的責(zé)任[2]。1964年的東京奧運會和1988年的漢城奧運會是我們鄰國強有力地進入國際舞臺的標記，也是“日本元素、韓國元素〞融入世界，影響世界的關(guān)鍵時刻。北京奧運會和上海世博會亦是中國元素走向世界的成功案例，如今我們國家經(jīng)濟實力不斷加強，作為上層建筑的文化軟實力也應(yīng)進一步提升，而非原地止步。中國的乒乓球運發(fā)動在為世界所廣泛贊譽的同時，能否能同時成為中國文化的有力傳播者和代言人，很大水平上取決于乒乓球競賽服裝能否與中國元素的融合，那么，在乒乓球運發(fā)動競賽服裝的創(chuàng)新改革中參加中國元素乃是勢在必行。3.2運動科技的增長體育運動的初志，除了強身健體，無非就是展示人類的力量之美?？茖W(xué)技術(shù)所帶來的一代代運動服裝知足了運發(fā)動們的實用之需。但在人類社會日趨商業(yè)化以及人類文明高度發(fā)展的今天，僅僅靠體育運動自己已經(jīng)不能知足體育運動欣賞性的需要了。體育服飾科技因素對服裝外觀、性能的改變促成了審美價值觀念的變化。新型纖維面料的開發(fā)、利用與運動服構(gòu)造的科學(xué)性研究、改進，使得體育服裝呈現(xiàn)出各種不同于以往的相貌，其審美價值也因而推陳出新[3]。乒乓球運動是具有相當(dāng)大的欣賞性的項目，可是至今沒有產(chǎn)生真正像庫娃這樣的超等球星，原因可能很簡單，身懷絕技的球員缺少良好的商業(yè)包裝，個人魅力無從彰顯。從改革競賽服裝尤其是女子競賽的服裝下手，增長這兩個項目的性感指數(shù)，不失為加速乒乓球運動發(fā)展的一條良策[4]。4契機與發(fā)展4.1當(dāng)下發(fā)展的阻力由于中國乒乓球女隊的實力過于強大，乃至無人匹敵，女乒競賽漸漸失去懸念，球迷在漸漸流失。面對球迷流失問題，這當(dāng)然不僅僅只是運動服裝所造成的。但是體育服飾作為體育文化的主要構(gòu)成部分，對運動項目的推廣具有深遠影響。女子乒乓球運發(fā)動的現(xiàn)有服裝款式能夠追溯到20世紀50年代，當(dāng)時的選手就是如此打扮。乒乓球的運動服裝需要一定的寬松量，通常以短褲配套頭式上衣，上衣則多采取裝領(lǐng)。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，除了材料、顏色和款式有所變化，整體款式幾乎沒有進行過多的改變。因而，假如能在競賽著裝上進行一些符合時代和潮水的變化，大膽加進一些時髦新潮的元素，乒乓球運動至少能夠在外觀上吸引更多球迷的眼球。乒乓球幾乎是唯一一個男女著裝風(fēng)格完全一樣的運動，與乒乓球自己速度和旋轉(zhuǎn)的進化相比，乒乓球女裝的進化速度幾乎為零。過去幾年曾經(jīng)有過的時髦嘗試，也已經(jīng)變成了淺嘗輒止。假如對乒乓球女裝的漠視態(tài)度繼續(xù)下去，再加上