幾個(gè)祛濕的好方子

一個(gè)祛濕的方子。這個(gè)配方名字叫做茯荷散，由赤小豆、慧或仁、山藥、菊花、金銀花、雞內(nèi)金、馬齒范、菊苣、百合、荷葉、葛根、大棗、槐花、災(zāi)實(shí)、顯脈旋覆花（小黑藥）、砂仁、茯苓組成，這些配方分主料和配料精確的組成在一起。金菊花花清班金菊花花清班熱肝下?，巧齒范治小便混黃△薄荷清新口，，冬瓜消腫需濕事族覆花?就生身先工痛「桅子前膂濕，粒皆火，利小便口淡竹葉清骨灌，杈討火，干小便二桑葉瓶肝理、J茯苓治肺虛失眠JS香去寒淳濯然二荷葉生發(fā)陽(yáng)、J蒲公英利水舞進(jìn)??技仁利水港濕「赤小豆河水港溫教授告訴我這個(gè)配方非常適合有濕氣的人使用，其方子的原理是：清濕，清濕之法就是清除肝，膽，脾，胃，肺，腎，五臟六腑的濕氣。我母親把茯荷散給我熬成稀粥，每天讓我喝三次，每次一小碗。濕與自測(cè)表.頭皮屑多，頭部出油多，脫發(fā).耳內(nèi)濕（耳禪濕）.眼皮下沉有眼袋4面部長(zhǎng)斑冒痘（胃火）面色晦暗發(fā)黃出油.舌苔厚重且茄膩，舌頭邊緣有齒痕.□臭，睡覺(jué)流口水，打呼嚕.起床后昏沉、疲倦、乏力、嗜睡.早起惡心干嘔，痰多嗓子不利.慢性咽炎.食欲不振，胃脹.消化不好,睥胃功能失調(diào).虛胖水腫小肚子大，身體發(fā)福臃腫.手腳冰涼，愛(ài)出虛汗.長(zhǎng)期便秘，小便混濁.大便粘馬桶不成形，很避沖下去.怕冷怕熱，愛(ài)食生冷刺激性食物.婦女白帶多，陰部潮濕瘙癢.長(zhǎng)疣、濕疹、濕瘡.腳部起水泡基至潰爛.性機(jī)能減退,對(duì)房事不感興趣（符合癥狀越多濕氣越重）一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化,祛濕就刻不容緩。否則難纏的濕氣會(huì)奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒(méi)有精神，灰頭灰臉，在職場(chǎng)上和事業(yè)上往往力不從心，被同事和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開(kāi)。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，濕氣會(huì)造成容貌上的損傷，頭發(fā)油膩，滿臉油光，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，對(duì)自己的愛(ài)情，婚姻，事情都極為不利，沒(méi)有一點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。而且濕氣引發(fā)多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。我之前對(duì)濕氣沒(méi)有什么概念，滿身的不良生活習(xí)慣，抽煙喝酒，喝冷飲，洗了頭發(fā)不吹干，下雨天不打傘，衣服淋濕了繼續(xù)穿，飲食不規(guī)律……過(guò)了25歲，小毛病接踵而至，皮膚頭發(fā)油膩，一天不洗就臟的不行，嘴里發(fā)粘口苦，抗拒和異性接吻，因?yàn)楹ε卤┞犊诔?。早上起床特別艱難，到了公司沒(méi)有多久就無(wú)精打采，下班之后，疲憊乏力。更要命的還導(dǎo)致了腎陽(yáng)虛，對(duì)房事不感興趣，出現(xiàn)了疲軟不舉的現(xiàn)象。我的感覺(jué)就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。最終我還是把濕氣纏身這個(gè)難題給解決了。我一個(gè)朋友患了風(fēng)濕，常年固定找一個(gè)胡老調(diào)理，于是帶我去看了看。胡老給我開(kāi)了一個(gè)食療除濕氣的方法，胡老說(shuō)：早餐用一次，晚餐用一次，三天到一周就能感覺(jué)到效果，但是不要停，至少堅(jiān)持28天，濕氣就會(huì)祛除，百試百靈。胡老開(kāi)的名方由多達(dá)32味中藥組成，且配比極為講究：災(zāi)實(shí)、雞內(nèi)金、蓮子、山藥、砂仁、茯苓，菊花、桂圓、苦養(yǎng)麥、覆盆子、紫蘇、赤小豆、慧或仁、紅棗、桔梗、陳皮、桑意、甘草、扁豆、葛根、燕麥、玉竹、山楂、金銀花、菊苣、杏仁、馬齒覽、荷葉、蕓豆、南瓜籽、黃精、蟲(chóng)蛹草。

黃精?4修一I伏令慧以仁性味甘淡微寒荀也匕出白0陳皮黃精?4修一I伏令慧以仁性味甘淡微寒荀也匕出白0陳皮味驚辛，性溫歸肺，脾經(jīng).性平,味甘.寬中，下氣.赤小豆性平，味甘.圜潤(rùn)飽滿味甘,性平.氣微,味耗，色玷?性,英實(shí)相澀,性平。歸睥、腎繹.砂仁味辛,性溫.歸牌.國(guó)、言降中相升,山藥山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，帶粘性，.含氨基酸我看到這個(gè)方法里面有茯苓，砂仁，雞內(nèi)金，憑借著一些簡(jiǎn)單的養(yǎng)生知識(shí)，感覺(jué)方法應(yīng)該有效，果然當(dāng)我喝下之后，第二天我發(fā)現(xiàn)嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰幾乎每天都折磨我，從來(lái)沒(méi)有好轉(zhuǎn)過(guò)。從此之后，我一直珍藏著，它見(jiàn)效太快了，而且中藥全面，總是能解決我身體上的很多小毛病。有時(shí)候我晚上應(yīng)酬喝酒，抽煙太多，第二天口干口苦，我會(huì)立刻拿一包喝下去，人就清爽了；有時(shí)候用的太多，消化不良，馬上喝，胃脹就會(huì)好轉(zhuǎn)；有時(shí)候著涼之后,馬上喝，鼻塞就會(huì)緩解；有時(shí)候上火了咽喉痛，牙齒痛，馬上喝，就不怎么痛了；有時(shí)候便秘，肛門(mén)澀癢，馬上喝，第二天排便就順暢了；……最重要的是，在使用之前，我試過(guò)很多中藥，但是常常用了一周左右發(fā)現(xiàn)用了就像沒(méi)用，一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有，不自覺(jué)就放棄了。中醫(yī)說(shuō)：濕氣首責(zé)之于脾，卻不局限于脾。所以胡老配料眾多，對(duì)內(nèi)調(diào)理脾，胃，肺，腎調(diào)和五臟六腑；對(duì)外消除濕氣引發(fā)的嗓子發(fā)癢，口干，口苦，口渴，清熱清火，全身肌肉關(guān)節(jié)痛頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門(mén)澀癢，皮膚濕疹等等表癥，而且常常幾天就見(jiàn)效。1）雞內(nèi)金：健脾健胃;2）災(zāi)實(shí)、山藥：益腎祛濕;3）茯苓：治脾虛失眠;4）砂仁：溫脾祛濕;5）赤小豆、慧或仁：利水滲濕;6）覆盆子：養(yǎng)肝明目；7）葛根：解肌退熱，生津，透疹，升陽(yáng)止瀉。對(duì)頭痛、腰酸背痛，口渴，濕疹，脖子疼都有緩解作用；8）馬齒覽：心腹脹滿，小使?jié)伲?）菊苣：用于濕氣引起的胃痛食少，水腫尿少；10）桔梗；咳嗽痰多，胸悶不暢，利咽痛；11）甘草：心氣虛、心悸怔忡，脾胃氣虛，倦怠乏力；12）菊花：疏風(fēng)、平肝，對(duì)頭痛，頭暈有效果；13）金銀花：嗓子發(fā)癢，口干，口苦有效果；14）荷葉：消風(fēng)祛濕，生發(fā)陽(yáng)氣，對(duì)肥胖也有效果;15）蟲(chóng)蛹草：扶正益氣，補(bǔ)肺平喘；16）南瓜籽：浮腫，使水、小便不暢17）燕麥：補(bǔ)虛止汗，保濕潤(rùn)膚；18）陳皮：理氣健脾，燥濕化痰；19）玉竹：養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，清熱、生津、止咳；20）苦養(yǎng)麥：理氣止痛、健脾利濕21）桑意、山楂：分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用22）蓮子：補(bǔ)脾止瀉，安心養(yǎng)神很多人以為祛濕用點(diǎn)紅豆慧米粉就好，可是很多人堅(jiān)持喝了大半年，效果并不顯著其實(shí)，紅豆慧米粉之所以流傳很廣，一是因?yàn)槠浯_實(shí)有利水滲濕之效，但更重要的是因?yàn)樗銐虻暮?jiǎn)單，便于使用。但是長(zhǎng)期濕氣困身，必傷及脾，此時(shí)僅用紅豆慧米粉效果不大。專(zhuān)業(yè)的做法就是紅豆慧米只是中藥中很小的一部分。所以，外行祛濕會(huì)輕信紅豆慧米，而內(nèi)行會(huì)選擇祛濕更專(zhuān)業(yè)的胡老。我有一個(gè)女性朋友體內(nèi)濕氣特別嚴(yán)重，導(dǎo)致了肥胖還伴有脫發(fā)，同時(shí)還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結(jié)，頭發(fā)稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。我推薦她找胡老中藥，她并不以為然，勉強(qiáng)喝了2天，奇跡出現(xiàn)了，她發(fā)現(xiàn)口苦，大便秘結(jié)，痘痘都有好轉(zhuǎn)，而且嗓子竟然輕松了很多，吞咽沒(méi)有那種刺痛感了，所以她開(kāi)始天天堅(jiān)持用。最后體重還下降了10多斤。我覺(jué)得這個(gè)特別適合忙碌的年輕人，因其見(jiàn)效很快，容易讓人堅(jiān)持用下去，因?yàn)橛?0味中藥都是改善濕氣引發(fā)的一些表癥，所以能馬上見(jiàn)到效果，讓人有信心堅(jiān)持下去。人在年輕的時(shí)候，很容易忽視濕氣的危害，覺(jué)得沒(méi)有什么大不了，但是事實(shí)卻很可怕。很多人都知道濕氣會(huì)惡化很多疾病，但是卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到更嚴(yán)重的危害是：濕邪不去，很多病怎么治也治不好，用再多的養(yǎng)生產(chǎn)品，保健品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

因?yàn)闈駳鈺?huì)影響一個(gè)人的脾胃，會(huì)阻止?fàn)I養(yǎng)藥物的吸收，而且它是疾病的幫兇和誘因，讓有些疾病反復(fù)發(fā)作。例如濕氣下襲會(huì)造成男性陰囊潮濕，功能低下。我一個(gè)朋友用了特別多補(bǔ)腎的產(chǎn)品，花費(fèi)了幾千塊，毫無(wú)效果，原因就是體內(nèi)有濕，用再多的補(bǔ)腎產(chǎn)品也達(dá)不到濕氣會(huì)導(dǎo)致滿臉油光，特別容易長(zhǎng)痘，濕氣不除，你用任何祛痘產(chǎn)品，痘痘也會(huì)此女性濕氣下注胞宮可致白帶增多，瘙癢異味，日日潔陰，還是會(huì)反復(fù)發(fā)作，因?yàn)闈駳鈺?huì)提供細(xì)菌的繁殖環(huán)境，讓你無(wú)法徹底消滅病菌。女性濕氣下注胞宮可致白帶增多，瘙癢異味，日日潔陰，還是會(huì)反復(fù)發(fā)作，因?yàn)闈駳鈺?huì)提供細(xì)菌的繁殖環(huán)境，讓你無(wú)法徹底消滅病菌。消彼長(zhǎng)。濕氣蒸騰至頭部，引起頭發(fā)油膩，導(dǎo)致脫發(fā)，這時(shí)候使用再好的生發(fā)產(chǎn)品都是白費(fèi)。濕氣引起大便清稀，你覺(jué)得沒(méi)啥大不了，但是每天都要用很多手紙擦屁股，最后的結(jié)果就是導(dǎo)致痔瘡，怎么治療，痔瘡都會(huì)反復(fù)發(fā)作。濕氣引起肥胖，這種肥胖主要表現(xiàn)為水桶腰，大