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課題1人類重要的營養(yǎng)物質課題1
人類重要的營養(yǎng)物質課題1人類重要的營養(yǎng)物質早餐:牛奶250ml、雞蛋發(fā)糕(面粉150克、雞蛋50克、白糖25克)。午餐:米飯(粳米150克)、蝦仁豆腐(內脂豆腐100克、蝦仁50克、植物油5克,淀粉、味精、鹽適量)、炒青菜(新鮮蔬菜150克、植物油5克,味精、鹽適量)、蝦皮蘿卜絲湯(蘿卜50克,蝦皮、味精、鹽適量)。晚餐:肉菜包子(面粉150克、豬瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、調味品適量)、紫菜雞蛋湯(雞蛋50克,紫菜、調味品適量)。中考要到了,老師為同學們制定了一日飲食,你看行嗎?這些食物中的營養(yǎng)素有哪些呢?六大營養(yǎng)素:蛋白質、糖類、油脂、維生素、無機鹽和水課題1人類重要的營養(yǎng)物質一、蛋白質請同學們閱讀課本蛋白質有關內容回答下列問題:1、蛋白質的構成由多種氨基酸構成的復雜化合物。[C、H、O、N等元素]3、人攝入蛋白質后如何消化2、含蛋白質食物動物肌肉、牛奶、魚、雞蛋、蛋糕、植物(如大豆、花生)的種子等蛋白質與水作用氨基酸合成被氧化蛋白質尿素、CO2、H2O放熱(18kJ/克)所以說蛋白質是構成細胞的基本物質,是機體生長及修補受損組織的主要原料。課題1人類重要的營養(yǎng)物質6、甲醛防腐的原理是什么?甲醛與蛋白質能發(fā)生反應,破壞蛋白質的結構,使其變質。討論(P89)甲醛水溶液浸泡過的水產品,雖然外觀好看、不易腐爛,但是甲醛進入人體后,會與人體蛋白質反應,破壞其結構而發(fā)生變質,對人體造成危害。7、請小結蛋白質的主要功能(2)、提供熱能(1)、肌體生長和修補受損組織的原料(3)、在人體內輸送和儲存各類物質(4)、構成人體內的酶和激素課題1人類重要的營養(yǎng)物質二、糖類請同學們閱讀課本糖類有關內容回答下列問題:1、糖類的組成由C、H、O三種元素組成的化合物。2、含糖類食物植物種子或塊莖中,如稻[大米]、麥[面粉]、玉米、馬鈴薯、白糖等3、人攝入糖類后如何消化(以淀粉為例)淀粉唾液:淀粉酶小腸:胰淀粉酶麥芽糖腸液:麥芽糖酶葡萄糖酶糖原(儲藏在肝臟、肌肉中)二氧化碳和水釋放能量酶(15.6kJ/克)C6H12O6+6O2
酶6CO2+6H2O
課題1人類重要的營養(yǎng)物質4、常見的糖淀粉[(C6H10O5)n]、葡萄糖[C6H12O6]、蔗糖[C12H22O11]5、請小結糖類的主要功能重要的供能物質(供機體活動和維持恒定體溫的需要,提供人類所需總能量的60%~70%三、油脂1、含油脂類食物油(植物油脂呈液態(tài)):花生油、豆油、菜子油等脂肪(動物油脂呈固態(tài)):豬油、牛油、肥肉等2、油脂的主要功能①、重要的供能物質,提供人體所需能量的20%~25%;②、維持生命活動的備用能源。課題1人類重要的營養(yǎng)物質四、維生素1、維生素的種類2、含維生素的食物3、維生素的主要作用4、缺維生素的后果維生素有A、C、D、E、K、B1、B2、B6等20多種。水果、蔬菜、種子食物、動物肝臟、肌肉、魚類、魚肝油、蛋類、牛奶和羊奶等調節(jié)新陳代謝、預防疾病、維持身體健康的作用。缺維生素A:夜盲癥;缺維生素C:壞血??;缺維生素D:佝僂病。課題1人類重要的營養(yǎng)物質通過本課題的學習,給你的健康生活提幾點建議:食物多樣,谷物為主;多吃新鮮蔬菜和水果;經(jīng)常吃豆、奶類及制品;經(jīng)常吃適量魚、禽肉類,少吃肥肉和葷油;食量與體育活動要平衡,保持適宜體重;不酗酒,不吸煙,不吃變質的食物。1、(2005年安徽)下列各類食物中蛋白質含量最豐富的是()ABCDD課題1人類重要的營養(yǎng)物質5、(2009年安徽)下列各組食品中蛋白質含量最豐富的是()A.黃瓜、西紅柿B.雞蛋、牛肉C.米飯、大摸D.蘋果、梨子B6、(2
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