《悄悄變化的我》完美版道德與法治課件3

明星猜猜看說說王俊凱進(jìn)入青春期后的變化有哪些？明星猜猜看說說王俊凱進(jìn)入青春期后的變化有哪些？1在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我2第一課青春的邀約1.1悄悄變化的我第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約1.1悄悄變化的我第一單元男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；一個人更應(yīng)該追求外在美不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因?qū)W習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。小剛遇到了青春期心理矛盾問題①自我意識的增強(qiáng) ②性機(jī)能的成熟④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；楊瀾不慌不忙，自嘲道：“我的滾翻動作還不過關(guān)，下面請看著名的舞獅節(jié)目。自主學(xué)習(xí)教材P2—7思考：1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?(重點(diǎn))2.青春期的生理變化帶給我們哪些影響?3.如何正確認(rèn)識青春期的生理變化?4.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因5.青春期矛盾心理的表現(xiàn)？.6.如何正確處理青春期的心理矛盾？(重點(diǎn))男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；自主學(xué)習(xí)教材P2—7想一想：上初中后，你又發(fā)生了哪些變化？這些變化說明了什么？想一想：5什么是青春期

通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時(shí)期☆青春期一般指10-20歲，它是人生發(fā)展的一個重要階段，是從不成熟到成熟的過渡時(shí)期。什么是青春期通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時(shí)期☆6進(jìn)入初中后，父母都說我們長大了，那么從哪些方面看出我們長大了?身體外形的變化進(jìn)入初中后，父母都說我們長大了，那么從哪些方面看出我們長大了內(nèi)部器官的完善運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。內(nèi)部器官的完善運(yùn)動系統(tǒng)、8對照自己，談?wù)劯惺苣猩_始長胡子性機(jī)能的成熟女生聲音變高男女生體型開始明顯變化男生聲音變粗對照自己，談?wù)劯惺苣猩_始長胡子性機(jī)能的成熟女生聲音變高男女92、青春期身體變化的表現(xiàn)有哪些？（身體發(fā)生哪些變化？）（P3第1段倒數(shù)第2行，劃線）身體外形的化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟例如：身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。

（生理變化）例如：運(yùn)動系統(tǒng)（肌肉、骨骼）、心血管系統(tǒng)（心臟）、神經(jīng)系統(tǒng)（大腦）等不斷成熟。例如：生殖器官的發(fā)育成熟，第二性征出現(xiàn)。男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)變高等。2、青春期身體變化的表現(xiàn)有哪些？（身體發(fā)生哪些變化？）（P310

探究與分享：

請?jiān)囍鴱倪\(yùn)動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐等角度說說你體驗(yàn)到的青春活力，用講述的方式與同學(xué)分享。青春帶來旺盛的生命力探究與分享：請?jiān)囍鴱倪\(yùn)動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐等角11探究與分享說一說：你體驗(yàn)到這樣的青春活力嗎？青春期的生理變化帶給你的積極影響有哪些？情境一：課間十分鐘，也要沖到球場，哪怕要爬五層樓也不覺得累。情境二：為把書看完，哪怕只睡三、四個小時(shí)，第二天依然精力充沛。探究與分享說一說：你體驗(yàn)到這樣的青春活力嗎？青春期的生理變化12

生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。積極影響生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我13處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。如：①我的個子怎么沒有別人高。②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。消極影響處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生14積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。3、青春期的生理變化帶來的影響？積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身15我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。第一單元青春時(shí)光如何正確處理青春期的心理矛盾？(重點(diǎn))1、青春期矛盾心理的表現(xiàn)青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？其實(shí)我挺希望有人能理解我。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂，耽誤了學(xué)習(xí)。①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂，耽誤了學(xué)習(xí)。潘長江，自稱“袖珍男子漢”，自嘲“凡是濃縮的都是精品”例如：身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤?！睂擂尉瓦@樣輕輕地化解了。4.怎樣看待青春期的生理變化？如何看待生理變化怎么做為什么是什么這是一種正常現(xiàn)象。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。追求外在美的同時(shí)也要提高內(nèi)在修養(yǎng)，體現(xiàn)內(nèi)在美。感悟新知我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。4.怎樣看待青16反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦正常心理現(xiàn)象青春期的矛盾心理反抗閉鎖勇敢正常心理現(xiàn)象青春期的矛盾心理17小組探究：小剛的日記日記1:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。日記3：我從小學(xué)一年級就開始學(xué)習(xí)二胡，以前還在市電視臺參加比賽拿過獎。去年元旦聯(lián)歡會，我卻不敢上臺。日記2：升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我。（1）小剛遇到了什么問題？（2）這些問題的主要表現(xiàn)是什么？（3）試分析產(chǎn)生這樣問題的原因？（4）對于小剛的苦惱，你有何建議？小剛遇到了青春期心理矛盾問題青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展②自我意識不斷增強(qiáng)③情感世界愈加豐富參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。求助他人，學(xué)會化解煩惱的方法。培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。自我調(diào)節(jié)的方法把自己的想法寫下來參加體育活動學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦探究與分享小組探究：小剛的日記日記1:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？?8向他人尋求幫助自我暗示參加集體活動把想法寫下來參加體育活動培養(yǎng)興趣處理青春期的心理矛盾的方法向他人尋求幫助自我暗示參加集體活動把想法寫下來參加體育活動培195.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？①反抗與依賴②封閉與開放③勇敢與怯懦6.如何正確對待青春期的各種矛盾心理？①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些矛盾心理，我們才能健康成長。②掌握科學(xué)的方法調(diào)控青春期的矛盾心理。具體的方法有參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。6.產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展②自我意識不斷增強(qiáng)③情感世界愈加豐富感悟新知5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？6.如何正確對待青春期的20情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江的專訪，他也曾被別人嘲笑矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾?；顒樱簩ΠY下藥情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。21一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美楊瀾不慌不忙，自嘲道：“我的滾翻動作還不過關(guān)，下面請看著名的舞獅節(jié)目。日記3：我從小學(xué)一年級就開始學(xué)習(xí)二胡，以前還在市電視臺參加比賽拿過獎。培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。求助他人，學(xué)會化解煩惱的方法。正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。2、青春期身體變化的表現(xiàn)有哪些？（身體發(fā)生哪些變化？）（P3第1段倒數(shù)第2行，劃線）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。①自我意識的增強(qiáng) ②性機(jī)能的成熟潘長江，自稱“袖珍男子漢”，自嘲“凡是濃縮的都是精品”著名電視主持人楊瀾，在一次大型活動的主持中，突然絆倒在地。楊瀾不慌不忙，自嘲道：“我的滾翻動作還不過關(guān)，下面請看著名的舞獅節(jié)目?！睂擂尉瓦@樣輕輕地化解了。自我解嘲一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美潘長江，自稱“袖珍男子漢”，自嘲“凡是22悄悄變化的我悅納生理變化直面心理矛盾1、青春期的身體變化2、生理變化的影響3、正確認(rèn)識青春期的生理變化1、青春期矛盾心理的表現(xiàn)2、如何正確處理青春期的心理矛盾課堂小結(jié)悄悄變悅納生直面心1、青春期的身體變化1、青春期矛盾心理的表1.青春期一般指10～20歲，它是人生發(fā)展的一個重要階段。這一時(shí)期我們的身體變化主要表現(xiàn)在()①自我意識的增強(qiáng) ②性機(jī)能的成熟③身體外形的變化 ④內(nèi)部器官的完善

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B隨堂訓(xùn)練：1.青春期一般指10～20歲，它是人生發(fā)展的一個重要階段。這242.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。這句話強(qiáng)調(diào)的是()A.人沒有必要追求外在美B.一個人更應(yīng)該追求外在美C.一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D.人沒有必要追求內(nèi)在美C隨堂訓(xùn)練：2.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修養(yǎng)、才能使你的人253.下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是()A.青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。B.正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。C.青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。D.青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學(xué)會忍受、任其發(fā)展。B隨堂訓(xùn)練：3.下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是()B隨26明星猜猜看說說王俊凱進(jìn)入青春期后的變化有哪些？明星猜猜看說說王俊凱進(jìn)入青春期后的變化有哪些？27在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我28第一課青春的邀約1.1悄悄變化的我第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約1.1悄悄變化的我第一單元男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；一個人更應(yīng)該追求外在美不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因?qū)W習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。小剛遇到了青春期心理矛盾問題①自我意識的增強(qiáng) ②性機(jī)能的成熟④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；楊瀾不慌不忙，自嘲道：“我的滾翻動作還不過關(guān)，下面請看著名的舞獅節(jié)目。自主學(xué)習(xí)教材P2—7思考：1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?(重點(diǎn))2.青春期的生理變化帶給我們哪些影響?3.如何正確認(rèn)識青春期的生理變化?4.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因5.青春期矛盾心理的表現(xiàn)？.6.如何正確處理青春期的心理矛盾？(重點(diǎn))男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；自主學(xué)習(xí)教材P2—7想一想：上初中后，你又發(fā)生了哪些變化？這些變化說明了什么？想一想：31什么是青春期

通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時(shí)期☆青春期一般指10-20歲，它是人生發(fā)展的一個重要階段，是從不成熟到成熟的過渡時(shí)期。什么是青春期通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時(shí)期☆32進(jìn)入初中后，父母都說我們長大了，那么從哪些方面看出我們長大了?身體外形的變化進(jìn)入初中后，父母都說我們長大了，那么從哪些方面看出我們長大了內(nèi)部器官的完善運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。內(nèi)部器官的完善運(yùn)動系統(tǒng)、34對照自己，談?wù)劯惺苣猩_始長胡子性機(jī)能的成熟女生聲音變高男女生體型開始明顯變化男生聲音變粗對照自己，談?wù)劯惺苣猩_始長胡子性機(jī)能的成熟女生聲音變高男女352、青春期身體變化的表現(xiàn)有哪些？（身體發(fā)生哪些變化？）（P3第1段倒數(shù)第2行，劃線）身體外形的化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟例如：身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。

（生理變化）例如：運(yùn)動系統(tǒng)（肌肉、骨骼）、心血管系統(tǒng)（心臟）、神經(jīng)系統(tǒng)（大腦）等不斷成熟。例如：生殖器官的發(fā)育成熟，第二性征出現(xiàn)。男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)變高等。2、青春期身體變化的表現(xiàn)有哪些？（身體發(fā)生哪些變化？）（P336

探究與分享：

請?jiān)囍鴱倪\(yùn)動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐等角度說說你體驗(yàn)到的青春活力，用講述的方式與同學(xué)分享。青春帶來旺盛的生命力探究與分享：請?jiān)囍鴱倪\(yùn)動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐等角37探究與分享說一說：你體驗(yàn)到這樣的青春活力嗎？青春期的生理變化帶給你的積極影響有哪些？情境一：課間十分鐘，也要沖到球場，哪怕要爬五層樓也不覺得累。情境二：為把書看完，哪怕只睡三、四個小時(shí)，第二天依然精力充沛。探究與分享說一說：你體驗(yàn)到這樣的青春活力嗎？青春期的生理變化38

生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。積極影響生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我39處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。如：①我的個子怎么沒有別人高。②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。消極影響處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生40積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。3、青春期的生理變化帶來的影響？積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身41我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。第一單元青春時(shí)光如何正確處理青春期的心理矛盾？(重點(diǎn))1、青春期矛盾心理的表現(xiàn)青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？其實(shí)我挺希望有人能理解我。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂，耽誤了學(xué)習(xí)。①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂，耽誤了學(xué)習(xí)。潘長江，自稱“袖珍男子漢”，自嘲“凡是濃縮的都是精品”例如：身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤?！睂擂尉瓦@樣輕輕地化解了。4.怎樣看待青春期的生理變化？如何看待生理變化怎么做為什么是什么這是一種正?，F(xiàn)象。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。追求外在美的同時(shí)也要提高內(nèi)在修養(yǎng)，體現(xiàn)內(nèi)在美。感悟新知我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。4.怎樣看待青42反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦正常心理現(xiàn)象青春期的矛盾心理反抗閉鎖勇敢正常心理現(xiàn)象青春期的矛盾心理43小組探究：小剛的日記日記1:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。日記3：我從小學(xué)一年級就開始學(xué)習(xí)二胡，以前還在市電視臺參加比賽拿過獎。去年元旦聯(lián)歡會，我卻不敢上臺。日記2：升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我。（1）小剛遇到了什么問題？（2）這些問題的主要表現(xiàn)是什么？（3）試分析產(chǎn)生這樣問題的原因？（4）對于小剛的苦惱，你有何建議？小剛遇到了青春期心理矛盾問題青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展②自我意識不斷增強(qiáng)③情感世界愈加豐富參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。求助他人，學(xué)會化解煩惱的方法。培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。自我調(diào)節(jié)的方法把自己的想法寫下來參加體育活動學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦探究與分享小組探究：小剛的日記日記1:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？?4向他人尋求幫助自我暗示參加集體活動把想法寫下來參加體育活動培養(yǎng)興趣處理青春期的心理矛盾的方法向他人尋求幫助自我暗示參加集體活動把想法寫下來參加體育活動培455.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？①反抗與依賴②封閉與開放③勇敢與怯懦6.如何正確對待青春期的各種矛盾心理？①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些矛盾心理，我們才能健康成長。②掌握科學(xué)的方法調(diào)控青春期的矛盾心理。具體的方法有參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。6.產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展②自我意識不斷增強(qiáng)③情感世界愈加豐富感悟新知5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些？6.如何正確對待青春期的46情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江的專訪，他也曾被別人嘲笑矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾?；顒樱簩ΠY下藥情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。47一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美楊瀾不慌不忙，自嘲道：“我的滾翻動作還不過關(guān)，下面請看著名的舞獅節(jié)目。日記3：我從小學(xué)一年級就開始學(xué)習(xí)二胡，以前還在市電視臺參加比賽拿過獎。培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。求助他人，學(xué)會化解煩惱的方法。正確處理青春期心