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文檔簡介
活動名稱優(yōu)雅形體第3次課參與人員社區(qū)婦女,55人活動時間10月16日(星期三)14:30-16:00活動地點學府社區(qū)黨群服務中心活動小結本次課主要實訓內容:改善髙低肩,扣肩現(xiàn)象,讓肩部更加靈動。儀態(tài)很多時候影響著我們對一個人的直觀印象,駝背含胸等不正確的肩頸姿勢會使人顯得畏畏縮縮毫無自信,變成氣質/氣場的絕緣體。為了健康也為了變美,師生們一起了解肩部的常見問題,共同通過活動提升肩部之美?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌?、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)
活動名稱優(yōu)雅形體第4次課參與人員社區(qū)婦女,46人活動時間10月18日(星期五)14:30-16:00活動地點學府社區(qū)黨群服務中心活動小結本次課的實訓內容為:改善駝背現(xiàn)象,讓背部更加輕薄、優(yōu)雅。背部作為身體軀干部位包裹著我們最重要的脊椎,將頭、頸、肩、胸、腰、臀連接在一起,保持背部良好的姿態(tài),為氣質加分。本次課由老師首先進行講解,說明背部姿勢的重要性,并開始訓練,學員們表示這樣的健身活動感覺很好,活力十足?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌?、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)活動名稱優(yōu)雅形體第5次課參與人員社區(qū)婦女,42人活動時間10月21日(星期一)14:30-16:00活動地點社區(qū)黨群服務中心活動小結本次課針對腰腹進行訓練,讓腰部更加芊細柔軟,腹部更加平坦。腰腹緊實有助于體現(xiàn)優(yōu)雅體態(tài)。課上訓練挺胸,收腹,立腰,雙臂自然下垂于身體兩側,中指貼攏褲縫,兩手自然放松,雙腿立直、并攏,腳跟相靠,身體重心落于兩腳正中,每位學員都經過指導達標?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌⒉少徎顒游镔Y照片、活動實施過程照片等)
活動名稱優(yōu)雅形體第6次課參與人員社區(qū)婦女,39人活動時間10月23日(星期三)14:30-16:00活動地點社區(qū)黨群服務中心活動小結優(yōu)雅形體的最后一次課,訓練部位是腿部,進行改善0形腿,X形腿的美腿訓練,練出修長,緊實的腿部線條,走出氣質與風度。學員們非常享受形體課的訓練,得到老師專業(yè)的指導,受益匪淺。課后,學員們與老師合影,并領取紀念品?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌?、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)活動名稱編發(fā)盤發(fā)第1次課參與人員社區(qū)婦女,42人活動時間10月25日(星期五)14:30-16:00活動地點社區(qū)黨群服務中心
活動名稱編發(fā)盤發(fā)第2次課參與人員社區(qū)婦女,37人活動時間10月28日(星期一)14:30-16:00活動地點學府社區(qū)黨群服務中心活動小結經過基礎知識學習,這次課老師帶來了發(fā)型手法的詳細講解與示范。學員模特在老師的巧手下,5分鐘進行簡約隨性的編發(fā),讓形象靚麗一新。學員們各自結成小組進行編發(fā),并在老師的指導下完成作品,很有成就感?;顒有〗Y發(fā)型工具及產品的認識講解及應用。發(fā)型分區(qū)講解。在老師的指導下,大家學習了臉型的種類及什么臉型應當選擇什么發(fā)型的知識,并帶來實操的環(huán)節(jié),教會大家做三種不同的發(fā)型,針對頭發(fā)多及頭發(fā)少的案例仔細講解如何讓頭發(fā)做的更好。課上還開展了學員體驗編發(fā)的環(huán)節(jié),格外受學員歡迎?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌?、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)活動照片(含活動宣傳招募照片、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)活動小結發(fā)型工具及產品的認識講解及應用。發(fā)型分區(qū)講解。在老師的指導下,大家學習了臉型的種類及什么臉型應當選擇什么發(fā)型的知識,并帶來實操的環(huán)節(jié),教會大家做三種不同的發(fā)型,針對頭發(fā)多及頭發(fā)少的案例仔細講解如何讓頭發(fā)做的更好。課上還開展了學員體驗編發(fā)的環(huán)節(jié),格外受學員歡迎?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌?、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)
活動名稱編發(fā)盤發(fā)第3次課參與人員社區(qū)婦女,26人活動時間10月30日(星期三)14:30-16:00活動地點社區(qū)黨群服務中心活動小結本次課使用卷發(fā)工具,主要學習內容為:電卷棒電發(fā)技巧,韓式卷發(fā)電發(fā)技巧。學員們先了解工具的使用方式,并開始在老師的示范下觀摩學習。韓式卷發(fā)清新簡潔,學員們踴躍嘗試,對自己的新發(fā)型表示滿意?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌⒉少徎顒游镔Y照片、活動實施過程照片等)學府社區(qū)氏生機實事一一”智慧媽媽”編發(fā)盒發(fā)淮動
學府社區(qū)黨委學府社區(qū)黨群服務中心2019-10-30星期三陽光里2019-10-30星期三陽光里活動名稱編發(fā)盤發(fā)第4次課參與人員社區(qū)婦女,23人活動時間11月1日(星期五)14:30-16:00活動地點社區(qū)黨群服務中心活動小結根據不同個人風格,老師帶來了亞洲潮流發(fā)型設計,本次課的日系丸子發(fā)型和時尚晚宴發(fā)型格外受青瞇。百變發(fā)型也給學員們帶來連連驚喜。在老師的手把手教學中,學員們都掌握了基本技巧?;顒诱掌ê顒有麄髡心颊掌?、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)活動名稱編發(fā)盤發(fā)第5次課參與人員社區(qū)婦女,27人活動時間11月4日(星期一)14:30-16:00活動地點社區(qū)黨群服務中心活動小結本次課為優(yōu)雅韓式編發(fā)發(fā)型的綜合實訓課。學員們共同回顧了前面四次編發(fā)課的內容,相互交流哪種發(fā)型更適合自己、對方,交流氛圍活躍。老師繼續(xù)為學員們展開示范,點明特別需要注意的技巧,讓手法更嫻熟,編出符合場合、年齡層次、風格的發(fā)型。活動照片(含活動宣傳招募照片、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)
活動名稱編發(fā)盤發(fā)第6次課參與人員活動名稱編發(fā)盤發(fā)第6次課參與人員社區(qū)婦女,26人活動時間11月6日(星期二)14:30-16:00活動地點本次課既是編發(fā)盤發(fā)的最后一次課,也是本項目課程的結束課程。老師與學員們共同回顧了編發(fā)盤發(fā)技巧,然后進行妝面+發(fā)型整體造型的綜合考核。學員們運活動小結用學到的知識給伙伴編發(fā)盤發(fā),課堂氛圍其樂融融。從提升氣質的形態(tài)訓練、化妝技巧面面觀,學員們特別感謝各位老師的辛勤付出與耐心教導,大家共同合影留念。希望課程能繼續(xù)在社區(qū)開展,讓更多婦女受惠。I陽光里活動照片(含活動宣傳招募照片、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)I陽光里活動照片(含活動宣傳招募照片、采購活動物資照片、活動實施過程照片等)項目成效總結報告為期兩個月的社區(qū)民生微實事“智慧媽媽”計劃一一幸福家庭女性形象力提升系列活動項目于9月4日至11月6日在社區(qū)黨群服務中心順利開展,100%完成項目指標。本項目總經費為42120元,參與學員791人次,人均使用53.25元。本項目共開設“服裝搭配、完美化妝、優(yōu)雅形體、編發(fā)盤發(fā)”四個主題課程,每項課程開展6次課,共24次課,給學員們帶來詳細講解與充分體驗。簡單的修飾、得體的著裝、優(yōu)雅的儀態(tài),學員們沉浸在互動、體驗、分享式的教學活動中。課程內容記錄如下:服裝搭配學習顏色的配襯、顏色系列等色彩的知識,從服裝五個審美層級開始建立審美邏輯;通過心理層面判斷每個人的服飾風格。讓你的服裝來一次新陳代謝,讓生命能量流動起來。完美化妝認識外在形象的重要性,向學員們講解化妝產品、工具的認識及選擇;了解自己的眉型及修飾方法了解一些基礎的護膚知識,根據個人不同的膚色及不同年齡的皮膚應該如何去保養(yǎng)并學習日常的生活妝。重點教學化妝7大步驟,對晚宴造型、晚宴妝面實操步驟進行講解與晚宴發(fā)型實操演示。優(yōu)雅形體“一個人的形態(tài)、禮儀對塑造良好形象,提高自身氣質至關重要;而形體是人的體形和體態(tài),是反映人體外部的表現(xiàn)。”接著,老師讓學員按照平時的習慣入座、起立、蹲下、握手等,指出學員存在的問題,然后講解了正確的形體禮儀,并給學員示范正確的坐姿、站姿、走姿、蹲姿、握手、旗袍步等。經過練習與情景模擬,學員們掌握了禮儀的概念、常識、基本姿態(tài),掌握了許多實用性極強的社交、形體禮儀知識。編發(fā)盤發(fā)通過學習盤發(fā)的技巧,學會如何打造出優(yōu)雅的發(fā)型,展現(xiàn)優(yōu)雅的面貌。根據學員們的不同發(fā)型特質,對內卷發(fā)型點發(fā)技巧和自然韓式電發(fā)技巧日式丸子發(fā)型進行實操演示,每次課運用不同實操技巧,開展時尚晚宴發(fā)型實操演示、優(yōu)雅韓式編發(fā)實操演示,對學員們的演練進行點評與指導。本項目主要面向社區(qū)家庭婦女,共有791人次參與本項目,深受學員們喜歡。弘揚時代文明風氣,詮釋時尚主流趨勢,促進個人魅力的升值?;顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈,在老師的講解與示范之后,學員們積極互動中,學習優(yōu)雅形體與容妝。不僅讓學員們體驗到充實的課程內容,也在兩個月的學習分享中收獲了自信和友誼。課后,我們對參與課程的女性進行問卷調研與隨機訪談,學員們均對課程設計表示滿意,對講師的專業(yè)度與教學態(tài)度表示滿意,感謝社區(qū)提供優(yōu)質的提升活動,表示通過這兩個月
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