小學(xué)防溺水安全責(zé)任狀（一）

小學(xué)防溺水安全責(zé)任狀（一）防?溺水資料-?防溺水資料?防溺水安全?知識資料?防溺水安?全知識資料?一、游泳?安全要點(diǎn)?1.下水時?切勿太餓、?太飽。飯后?一小時才能?下水，以免?抽筋;2?.下水前試?試水溫，若?水太冷，就?不要下水;?3.若在?江、河、湖?、海游泳，?則必須有伴?相陪，不可?單獨(dú)游泳;?4.下水?前觀察游泳?處的環(huán)境，?若有危險?警告，則不?能在此游泳?;5.不?要在地理環(huán)?境不清楚的?峽谷游泳。?這些地方的?水深淺不一?，而且涼，?水中可能有?傷人的障礙?物，很不安?全;6.?跳水前一定?要確保此處?水深至少有?___米，?并且水下沒?有雜草、巖?石或其他障?礙物。以腳?先入水較為?安全;7?.在海中游?泳，要沿著?海岸線平行?方向而游，?游泳技術(shù)不?精良或體力?不充沛者，?不要涉水至?深處。在海?岸做一標(biāo)記?，留意自己?是否被沖出?太遠(yuǎn)，及時?調(diào)整方向，?確保安全。?二、如何?預(yù)防游泳時?下肢抽筋?游泳前一定?要做好暖身?運(yùn)動。游?泳前應(yīng)考慮?身體狀況，?如果太飽、?太餓或過度?疲勞時，不?要游泳。?游泳前先在?四肢撩些水?，然后再跳?入水中。不?要立刻跳入?水中。游?泳時如胸痛?，可用力壓?胸口，等到?稍好時再上?岸，腹部疼?痛時，應(yīng)上?岸，最好喝?一些熱的飲?料或熱湯，?以保持身體?溫暖。三?、夏季游泳?溺水自救方?略如何保?證游泳的健?康和安全，?避免溺水事?件的發(fā)生。?對水情不熟?而貿(mào)然下水?，極易造成?生命危險。?萬一不幸遇?上了溺水事?件，專家介?紹，溺水者?切莫慌張，?應(yīng)保持鎮(zhèn)靜?，積極自救?：（1）?對于手腳抽?筋者，若是?手指抽筋，?則可將手握?拳，然后用?力張開，迅?速反復(fù)多做?幾次，直到?抽筋消除為?止;（2?）若是小腿?或腳趾抽筋?，先吸一口?氣仰浮水上?，用抽筋肢?體對側(cè)的手?握住抽筋肢?體的腳趾，?并用力向身?體方向拉，?同時用同側(cè)?的手掌壓在?抽筋肢體的?膝蓋上，幫?助抽筋腿伸?直;（3?）要是大腿?抽筋的話，?可同樣采用?拉長抽筋肌?肉的辦法解?決。四、?溺水急救?溺水是常見?的意外，溺?水后可引起?窒息缺氧，?如合并心跳?停止的稱為?“溺死”，?如心跳未停?止的則稱“?近乎溺死”?這一分類以?病情和預(yù)后?估計(jì)有重要?意義，但?救治原則基?本相同，因?此統(tǒng)稱為溺?水。防溺?水安全知識?天氣逐漸?轉(zhuǎn)熱，特別?是炎熱的夏?天游泳是最?熱門的活動?。除了室內(nèi)?室外游泳池?，還有迷人?的海濱、河?流和小溪…?…但是歡樂?享受之余，?也請孩子特?別注意其中?所潛藏的危?機(jī)，事前多?一分準(zhǔn)備和?考量，就可?以帶給我們?無限的歡笑?，更可以避?免一些不必?要的不幸和?遺憾。嚴(yán)禁?我們的孩子?私自到歐江?、水潭、小?溪等有水源?的地方游泳?。只有在父?母親的陪同?下才可以到?以上這些地?方游泳。那?么游泳應(yīng)注?意什么呢。?我將從以下?幾個方面來?講一講。請?家長們耐心?地聽下去一?定會有收獲?的。一、?游泳安全要?點(diǎn)1.下?水時切勿太?餓、太飽。?飯后一小時?才能下水，?以免抽筋;?2.下水?前試試水溫?，若水太冷?，就不要下?水;3.?若在江、河?、湖、海游?泳，則必須?有伴相陪，?不可單獨(dú)游?泳;4.?下水前觀察?游泳處的環(huán)?境，若有危?險警告，則?不能在此游?泳;5.?不要在地理?環(huán)境不清楚?的峽谷游泳?。這些地方?的水深淺不?一，而且涼?，水中可能?有傷人的障?礙物，很不?安全;6?.跳水前一?定要確保此?處水深至少?有___米?，并且水下?沒有雜草、?巖石或其他?障礙物。以?腳先入水較?為安全;?7.在海中?游泳，要沿?著海岸線平?行方向而游?，游泳技術(shù)?不精良或體?力不充沛者?，不要涉水?至深處。在?海岸做一標(biāo)?記，留意自?己是否被沖?出太遠(yuǎn)，及?時調(diào)整方向?，確保安全?。二、如?何預(yù)防游泳?時下肢抽筋?游泳前一?定要做好暖?身運(yùn)動。?游泳前應(yīng)考?慮身體狀況?，如果太飽?、太餓或過?度疲勞時，?不要游泳。?游泳前先?在四肢撩些?水，然后再?跳入水中。?不要立刻跳?入水中。?游泳時如胸?痛，可用力?壓胸口，等?