《我運(yùn)動(dòng)我陽(yáng)光我和四明一起向未來(lái)》國(guó)旗下的講話范文

《我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光，我和四明一起向未來(lái)》國(guó)旗下的講話范文《我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光，我和四明一起向?qū)?lái)》國(guó)旗下的講話范文

親愛的同學(xué)們:當(dāng)你們懷揣幻想，意氣風(fēng)發(fā)地走進(jìn)高中校園，就意味著你們邁進(jìn)了人生成長(zhǎng)的重要階段。

你們身心安康，體魄強(qiáng)健，意志頑強(qiáng)，布滿活力，那你們就是中華民族復(fù)興的盼望?！绑w育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，體育是提高人民安康水平的重要手段，也是實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的重要內(nèi)容，能為中華民族宏大復(fù)興供應(yīng)凝心聚氣的強(qiáng)大精神力氣。“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)青年一代有抱負(fù)，有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有盼望。

在春節(jié)期間完畢的冬奧會(huì)和剛剛完畢的冬殘奧會(huì)上，我國(guó)代表團(tuán)取得了驕人成績(jī)。北京也成為世界上唯一一座“雙奧之城”，這是中國(guó)強(qiáng)盛的表達(dá)，也是中國(guó)體育自信的完善展現(xiàn)。我們鼓舞同學(xué)們積極參加體育熬煉，增加體能，改善體質(zhì)，培育自身意志品質(zhì)。我們也欣喜地看到在體育課上，同學(xué)們仔細(xì)練習(xí)動(dòng)作技術(shù)，積極學(xué)習(xí)新技能；課間操中，同學(xué)們整齊有序地進(jìn)展跑操，熬煉了自己，也表達(dá)了班級(jí)的分散力；課外活動(dòng)時(shí)，-各個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)都有同學(xué)們生龍活虎的身影，你們歡呼雀躍，揮灑著汗水；課余時(shí)間，也有許多同學(xué)會(huì)利用有限場(chǎng)地，或打羽毛球，或練習(xí)引體向上，或慢跑，或漫步。這些積極熱忱的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，正表達(dá)了同學(xué)們生動(dòng)活潑、積極向上的高中生活，這是值得鼓舞和贊揚(yáng)的。本周開頭，我校馬上進(jìn)行一年一度的“陽(yáng)光體育節(jié)”。今年的主題是“我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光，我與四明一起向?qū)?lái)”。體育節(jié)將綻開籃球三對(duì)三，排球六對(duì)六，足球五對(duì)五，拔河以及“一起向?qū)?lái)”健身操競(jìng)賽。今年的亮點(diǎn)工程就是“一起向?qū)?lái)”健身操競(jìng)賽。在這里特殊表?yè)P(yáng)2023班的趙敏、李靈燕兩位同學(xué)，她們?nèi)虆⒓恿诉@套健身操的學(xué)習(xí)、編創(chuàng)、定稿，對(duì)我校健身操推廣和教學(xué)做出很大奉獻(xiàn)。同時(shí)也要表?yè)P(yáng)三個(gè)年級(jí)推舉的40多位學(xué)習(xí)代表，你們犧牲午休時(shí)間積極參加，僅用4個(gè)中午就完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，你們很優(yōu)秀，為你們點(diǎn)贊！同時(shí)也要感謝各班班主任的大力支持，假如沒有你們的支持，這項(xiàng)工作就不行能這么快速、順當(dāng)?shù)剡M(jìn)展。我們鼓舞同學(xué)們積極參加到“陽(yáng)光體育節(jié)”活動(dòng)中來(lái)，欣賞競(jìng)賽，享受競(jìng)賽，歡樂競(jìng)賽，挑戰(zhàn)自我，超越自我，表達(dá)團(tuán)隊(duì)，呈現(xiàn)風(fēng)采。

同學(xué)們，喜愛運(yùn)動(dòng)，積極熬煉，我們確定鼓舞和支持，但在參加運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)有組織紀(jì)律，遵循肯定的運(yùn)動(dòng)原則，因此我想給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議和要求：

1.學(xué)校內(nèi)的一切體育活動(dòng)，必需在校紀(jì)校標(biāo)準(zhǔn)圍內(nèi)進(jìn)展。我們提倡鼓舞同學(xué)們積極參與體育熬煉，但同學(xué)們不能無(wú)視學(xué)校紀(jì)律、任性妄為地進(jìn)展熬煉活動(dòng)。無(wú)法規(guī)不成方圓的道理，作為高中學(xué)生的你們應(yīng)當(dāng)已經(jīng)懂得。在學(xué)校里違規(guī)，教師會(huì)批判教育，給你改正的時(shí)機(jī)，若日后走向社會(huì)，違規(guī)的代價(jià)可能就是丟掉自身前途。

2.同學(xué)們?cè)趨⒓舆\(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度必需在自身力量范圍之內(nèi)。假如你只有30分鐘的運(yùn)動(dòng)體質(zhì)，卻強(qiáng)行進(jìn)展了一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，那不僅起不到熬煉的作用，反而會(huì)損傷自己的肌體；假如你的心血管系統(tǒng)只能保證你140的心率，你卻強(qiáng)行進(jìn)展180心率的運(yùn)動(dòng)，這就特別危急。因此，在運(yùn)動(dòng)之前，必需要充分了解自己的體質(zhì)狀況和體能水平，做好熱身，循序漸進(jìn)。

3.籃球、足球等集體運(yùn)動(dòng)工程，必需在相互敬重，文明和諧的氣氛下綻開。同學(xué)們?cè)谡n外活動(dòng)或利用課余時(shí)間進(jìn)展體育熬煉的時(shí)，如遇到場(chǎng)地或者其他因素的沖突，也要相互謙讓，文明熬煉。

4.“陽(yáng)光體育節(jié)”中全部工程都屬于競(jìng)賽性質(zhì)，這就要求我們敬重裁判，遵守競(jìng)賽規(guī)章，敬重對(duì)手。在競(jìng)賽中，不能由于自己的推斷干擾裁判的判罰，要學(xué)會(huì)聽從裁判，如有爭(zhēng)議，可賽后進(jìn)展溝通，但制止競(jìng)賽期間消失擾亂競(jìng)賽秩序的狀況發(fā)生，更不能由于本身心理素養(yǎng)不過硬、心情不穩(wěn)而引起的語(yǔ)言暴力或肢體沖突。我們要做到：呈現(xiàn)自我，文明競(jìng)賽。

舉辦“陽(yáng)光體育節(jié)”，就是讓同學(xué)們感受“我參加，我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光，我歡樂，我安康”的運(yùn)動(dòng)理念。同學(xué)們?cè)隗w育熬煉中享受樂趣，增加體質(zhì)，健全人格，錘煉意志，分散和煥發(fā)青春力氣的同時(shí)，也肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族