心理健康教育活動方案10篇

心理健康教育活動方案（通用10篇）心理健康教育活動方案（通用10篇）

心理健康教育活動方案篇1一、活動目的

面對全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展現(xiàn)各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視將來進(jìn)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題：將來.幸福

三、活動時間

20xx年5月1日——5月31日。

四、活動內(nèi)容

（一）心理健康教育指導(dǎo)中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理進(jìn)展特點，自主設(shè)計主題鮮亮，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強、學(xué)生參加率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參加熱忱。

3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動為內(nèi)容，樂觀拓展大學(xué)生心理健康教育實踐平臺4.“給將來的一封信”征文寄語活動

目的：告知將來的自己，專心規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理詢問員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的：每人心中都有一首激勵自己前行的旋律，何不共享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)愛好，確立專業(yè)意識。

10.心理專家進(jìn)校園

目的：邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。

11.“走向?qū)怼毙睦韯R演

目的：展現(xiàn)大學(xué)生對于將來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

（二）二級學(xué)院心理健康教育活動

要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，專心進(jìn)行活動策劃，創(chuàng)新形式。

2.樂觀組織學(xué)生參加，調(diào)動學(xué)生參加樂觀性。

3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作樂觀性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結(jié)，上交時間截止到5月7日。

心理健康教育活動方案篇2一、活動目的

加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培育健康、健全人格。

二、活動主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園

三、活動對象：全體學(xué)生

四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30

五、活動內(nèi)容：

（一）心理健康月活動啟動儀式

活動時間：20xx.5.3下午活動時間

活動對象：高一、高二心理委員、班長

活動形式：召開動員大會——公布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動詳細(xì)安排。

（二）心理健康手抄報競賽

參賽班級：高二班級

時間：5月3日——5月20日

要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容樂觀健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報評比。

5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報展覽。

（三）心理劇大賽

為進(jìn)一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，把握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺我來展現(xiàn)”學(xué)生校園心理劇表演大賽。

1、校園心理劇簡介

校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

2、活動主題

根據(jù)“青春舞臺我來展現(xiàn)”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展現(xiàn)的心理問題，同時要做到主題鮮亮。

3、設(shè)計參賽劇本

各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的樂觀性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生仿照一種正確的行為方式。

4、評分標(biāo)準(zhǔn)

4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）

（1）能正確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。

（2）人物刻畫特點鮮亮，富有個性。

（3）語言精練美麗，富有感染力，能給人啟迪意。

（4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。

（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

4.2表演流暢自然，注意細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）

演出富有感染力，表達(dá)感情正確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，協(xié)作默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動

4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）

4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）

（1）道具使用能正確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。

（2）服裝要能正確表現(xiàn)人物身份。

4.5總體印象。

包括精神面貌、態(tài)度專心，著裝整潔，舉止大方等。（20分）

5、詳細(xì)要求

5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

5.2劇本均要求打印成電子稿。

6、時間安排

5月3日——5月6日各班打算并提交劇本電子稿

5月9日——5月10日教育處審核劇本

5月10日——5月20日各班排練

5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽

5月底推舉優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

7、獎項設(shè)置

優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名

（四）心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)

1、活動背景及意義：

隨著高考的接近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三班級心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)

3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

4、活動時間：5月9日—5月13日下午

5、活動地點：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室

6、活動方式：學(xué)生自愿報名

心理健康教育活動方案篇3一、活動前言

心理健康是指具有正常的智力、樂觀的情緒、適度的情感、和-諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進(jìn)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事社會活動和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實現(xiàn)。

2、心理健康可以使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，離別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)如同“天堂”一般，浪漫奇異，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注意心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，樂觀主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培育自立、自強、自律的良好心理素養(yǎng)，熬煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完善的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基矗

因此，為提高我校學(xué)生的心理素養(yǎng)，增強他們對心理的學(xué)熟悉，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、布滿著狂熱的激-情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參加，全程投入。這類的活動必能夠讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達(dá)到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織領(lǐng)先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能夠在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能夠樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和協(xié)作。屆時必將能夠讓活動的參加者感到耳目一新，興奮不已讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二、活動介紹

1、活動總目的：

大學(xué)生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會對他們的法律素養(yǎng)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運專心理知識反抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實處。

通過這次節(jié)目可以有效的削減大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過此次節(jié)目加強大學(xué)生的心理意識，提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。

2、活動時間：4月11日~4月28日

3、活動性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動

4、參加對象：全體溫學(xué)生(其它高校亦可參加)及相關(guān)老師

5、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等

6、現(xiàn)場布置：待定

7、活動內(nèi)容：如下

三、物資預(yù)算：待定

四、細(xì)節(jié)問題

1、會場秩序及氣氛(準(zhǔn)時通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動會場氣氛)

2、人員到場(準(zhǔn)時通知各班長作好這方面工作)

3、物品道具(工作人員要專心負(fù)責(zé)，確保準(zhǔn)時供給及歸還)

4、開場前要準(zhǔn)時迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

5、結(jié)束時要準(zhǔn)時歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

心理健康教育活動方案篇4為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造樂觀向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培育大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

活動背景:

大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、樂觀進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，樂觀健康的生活。

活動主題:心靈相約

活動目標(biāo):

1、總體詳細(xì)目標(biāo):

增強團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的溝通方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，熟悉自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以進(jìn)展良好適應(yīng)能力的過程。

2、團(tuán)體詳細(xì)目標(biāo):

(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范

(2)通過團(tuán)體活動、溝通、溝通、共享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己

(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟

(4)團(tuán)體成員共同共享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

活動時間:暫定

活動對象:全校學(xué)生

活動地點:心理詢問中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室

活動內(nèi)容:由于每個班級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接將來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

活動流程:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。

2、報名方式:采納自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⒓拥某砷L團(tuán)隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。詳細(xì)輔導(dǎo)策劃如下:、

第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘

第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接將來》課時90分鐘

第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

詳細(xì)時間暫定

4、活動人員分配:

1、主要負(fù)責(zé)人:

2、詳細(xì)各個部分負(fù)責(zé)人:

統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

活動效果:

本活動主旨在于幫助同學(xué)一起溝通，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通溝通，團(tuán)體合作。制造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，熟悉自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

達(dá)到效果:

(1)凝聚團(tuán)體的共識，強化團(tuán)體凝聚力。

(2)熬煉成員思維創(chuàng)新能力。

(3)強化成員在團(tuán)體中的自我價值感。

活動經(jīng)費預(yù)算:

由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。

心理健康教育活動方案4

1、活動主題:我愛我——專心交往，構(gòu)建和諧

2、活動目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——專心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，樂觀營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”動身。

3、活動時間:5月6日——5月30日

4、活動范圍:

第二部分預(yù)熱篇

為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，詳細(xì)活

動內(nèi)容如下:

1、“放飛心情，徜徉幻想”為主題的風(fēng)箏大賽

我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點半在田徑場進(jìn)行以“放飛心情，徜徉幻想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計劃)

此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學(xué)參加了競賽。競賽開頭前同學(xué)們將會把自己的心聲與幻想，寫在風(fēng)箏上面。通過這個活動，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的幻想。

2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動

5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識競賽

我院將于5月17日開展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識競賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動。

經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注意知識性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

此次競賽普及心理健康知識，增強學(xué)生的心理健康意識，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

第三部分宣傳篇

為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樂觀參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，詳細(xì)宣傳工作如下:

1、橫幅宣傳

橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

橫幅內(nèi)容:專心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣

專心交往，構(gòu)建和諧。

2、板報宣傳

出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

板報擺放:理工二號樓一樓大廳

4、海報宣傳

5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。

活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣

(2)正確懸掛于理工二號樓門前

(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報

(4)對海報進(jìn)行拍照存檔。

承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社

心理健康教育活動方案篇5良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實施素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生進(jìn)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地熟悉心理健康，了解心理健康知識，把握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第_屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學(xué)生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。詳細(xì)活動方案如下：

一、活動主題

陽光成長快樂生活

二、活動時間

三、組織機構(gòu)

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構(gòu)，詳細(xì)如下：

組長：

副組長：

組員：

四、詳細(xì)活動安排

活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式

1、時間：12月8日上午

2、地點：操場

3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素養(yǎng)”，學(xué)生代表講話“愛自己由于我獨一無二”。

活動二：心理健康教育知識宣傳

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操勞理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦競賽

1、參加班級：三班級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦競賽。

12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事競賽

1、參加班級：四班級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事競賽。

12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委：

活動五：心理健康格言卡制作展現(xiàn)

1、參加班級：五班級

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理詢問室__老師。

作品展現(xiàn)時間：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

3、地點：操場

活動六：心理詢問活動

1、時間：活動周期間每日中午一點至兩點

2、地點：北教學(xué)樓四樓心理詢問室

3、值班老師安排：

周一：__周二：

周三：__周四：周五：

溫馨提示：請評委老師提前調(diào)好課參加活動。

心理健康教育活動方案篇6一、活動背景：

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以詢問講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣闊青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

二、活動目的：

1、提高青少年的心理素養(yǎng)，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美妙情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆樂觀樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

三、活動主題：

直面壓力，放飛理想。

四、活動時間：

五、活動內(nèi)容：

1、心理健康講座(全校)

2、心理小游戲(分班級進(jìn)行)

①男生、女生多少錢：

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得相互敬重和珍惜。

游戲規(guī)章：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候，裁判會說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進(jìn)入下一個游戲。

②解套：

目的：使參加者能夠熟悉到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊的合作就可以順利的解決問題。

游戲規(guī)章：

首先全部的參加者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個圈。然后從一個人開頭要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此挨次繼續(xù)，直至全部人的手都與其他的人相握。這時，全部人的手連接起來形成一個交叉的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交叉的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應(yīng)的嘉獎。

游戲做完后，可請同學(xué)們進(jìn)行感悟溝通。

3、心理測試：(分班級進(jìn)行)

每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷，分班級收齊，由各班級的心理老師進(jìn)行問卷分析及總結(jié)，并針對學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對措施。

4、心理詢問：

學(xué)生可到心理詢問室進(jìn)行詢問，也可把自己想詢問的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理詢問師進(jìn)行解答。

5、心理互動留言板：

同學(xué)們可以把自己的感想或者懷疑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們詢問的特殊的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

心理健康教育活動方案篇7一、指導(dǎo)思想：

為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參加心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

二、活動時間：5月18日——5月25日

三、活動主題：快樂成長，創(chuàng)建美妙的學(xué)習(xí)生活。

四、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧進(jìn)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧進(jìn)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響引導(dǎo)家長參加到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、活動對象：全體師生

六、活動內(nèi)容：

1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點

組織一次心理健康教育專題班會，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的?；顒觾?nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動時間_5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美妙的學(xué)習(xí)生活”。

3、開展一次創(chuàng)意競賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意競賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五班級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。

4、寫一封傾訴信。四五班級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或共享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。

5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培育學(xué)生樂觀向上的陽光心態(tài)，四五班級的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備?；顒訒r間周末由家長伴隨觀看。

七、活動要求：

各班活動資料于5月29周一完成上交。

心理健康教育活動方案篇8一、活動意義及活動目的

為了防患于未然，加強對我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問題的產(chǎn)生與進(jìn)展，幫助同學(xué)們以樂觀健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。

二、活動主題

心聲新聲

三、活動時間

校歷第八周至第十七周

四、活動地點

電子商務(wù)系大一、大二各班教室

五、活動對象

電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)

六、活動流程策劃

(一)前期打算

召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班布置心語角。

(二)活動流程

1、各班同學(xué)記錄自己的心理動態(tài)。

2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語室。

(三)活動收尾

1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對其進(jìn)行評比。

2、給獲獎班級和個人頒獎。

七、獎項設(shè)置

集體獎：

一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

優(yōu)秀獎一名

八、評分細(xì)則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內(nèi)容分(60分)

(1)能清晰表達(dá)心理動態(tài)30分

(2)貼近生活30分

心理健康教育活動方案篇9一、活動目的

為專心落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20__年修訂)》，進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作，努力構(gòu)建樂觀心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進(jìn)學(xué)生間的互動和溝通，增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼，使學(xué)生正確的熟悉自我和成長自我。學(xué)校決定開展心理健康教育宣傳月活動。

二、活動主題

體驗、感悟、成長

三、活動時間

20__年3月7日—4月10日

四、心理健康活動月領(lǐng)導(dǎo)小組名單：

顧問：

組長：

組員：

五、活動內(nèi)容和時間安排

第一階段：宣傳發(fā)動(3月7日—3月13日)

制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。

第二階段：組織實施(3月14日—4月1日)

1、發(fā)動宣傳。3月18日進(jìn)行以”體驗、感悟、成長”主題集會。

2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。

3、各班人人參加。

一—三班級活動：我所喜愛的心理故事

四—八班級活動校園心理劇

4月1日，一—三班級講故事決賽四—八班級校園心理劇初賽。

4月8日，四—八班級校園心理劇決賽。

4、三班級：講座(身體紅綠燈)。

第三階段：總結(jié)工作(4月6日—4月10日)

1、對黑板報和活動成果進(jìn)行評比，表彰。

2、總結(jié)心理健康教育活動月工作。

六、活動要求

各班級組各班要充分熟悉這次活動月的意義，組織學(xué)生全員參加，促進(jìn)活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學(xué)生通過參加活動得到成長。

心理健康教育活動方案篇10一、充分熟悉

加強心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培育同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素養(yǎng)勞動者和專門人才的必定要求，也是針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理素養(yǎng)方面的弱點，進(jìn)一步提高其心理素養(yǎng)水平，實施素養(yǎng)教育的現(xiàn)實需要?？茖W(xué)討論表明，在將來人才的綜合素養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，心理素養(yǎng)越來越重要，人的樂觀開朗、樂觀進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學(xué)生心理素養(yǎng)不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。面對現(xiàn)實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

二、基本方略

根據(jù)社會進(jìn)展的需要、教育改革的要求和初中生心理進(jìn)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育，必定是素養(yǎng)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、進(jìn)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理詢問等多門學(xué)科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動。因而，學(xué)校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：

1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康進(jìn)展，提高學(xué)生的基本素養(yǎng)，培育學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主進(jìn)展的潛能。

圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培育、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培育、自我覺察與熟悉、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗、詢問輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項工作。

2.現(xiàn)實性原則。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實際情況、老師實際的教育能力、學(xué)生進(jìn)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。

3.進(jìn)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面對全體、注意進(jìn)展，選擇具有一般意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。

4.差異性原則。滿足不同班級、不同學(xué)生的心理需要，保證學(xué)校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。

5.活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注意活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)制造性地設(shè)計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參加中、在親身體驗中獲得成長與進(jìn)展。

三、主要任務(wù)

1、對全體學(xué)生開展心理健康教育。要面對全體學(xué)生，通過普遍開