初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣課件

習(xí)慣決定命運(yùn)——做習(xí)慣的主人七年級5班主題班會習(xí)慣決定命運(yùn)——做習(xí)慣的主人七年級5班主題班會我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是罪人。培訓(xùn)我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。你們猜猜，我到底是誰謎底：（）

習(xí)慣我不是你的影子，但我和你最親密。你們猜猜，我到底是誰謎底：

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。

小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位："你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢?"出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說："是在幼兒園。"又問："在幼兒園里學(xué)到了什么呢?“

學(xué)者答："把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！斑@位學(xué)者的回答，代表了與會科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此?！?/p>

習(xí)慣影響你一生“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，習(xí)慣影響你一生溫馨提示習(xí)慣是一個人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。溫馨提示習(xí)慣是一個人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用一、認(rèn)識不良行為習(xí)慣一、認(rèn)識不良行為習(xí)慣初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣課件頭可斷，頭型不可亂！睜眼保?。?！頭可斷，頭型不可亂！睜眼保?。?！吃得夠香！睡得夠美！吃得夠香！睡得夠美！手機(jī)玩得真隱蔽！作業(yè)抄得真熟練！手機(jī)玩得真隱蔽！作業(yè)抄得地上本沒有路……鏗鏘三人鬧！地上本沒有路……鏗鏘三人鬧！1.你是否還停留在小學(xué)階段只重視語數(shù)英，認(rèn)為其他是副課，成績不好不要緊？2.你是否還停留在小學(xué)階段要老師逐項督促完成作業(yè)，不催就不交，不檢查就不做？3.你是否還停留在小學(xué)階段認(rèn)為每門考個80、90多分soeasy？4.你是否還停留在小學(xué)階段，寄希望于作業(yè)班、輔導(dǎo)班、請家教？2.你是否還停留在小學(xué)階段要老師逐項督促完成作業(yè)，不催就不交

有一個為人熟知的實(shí)驗(yàn)：青蛙突然被丟進(jìn)滾燙的開水中，它會迅速地跳出來。但是若把青蛙放在冷水中慢慢的加熱，它會很安逸的在鐵鍋里游泳，直到最后被燙死在鍋里。其實(shí)，人很多時候也會像青蛙一樣，沉湎于舒適的逐漸變化的環(huán)境，就象逐漸變熱的水一樣，被壞習(xí)慣所捆綁、蠶食。更為可怕的是，甚至連我們自己也不知道我們身上有很多的壞習(xí)慣存在。有一個為人熟知的實(shí)驗(yàn)：青蛙突然被丟進(jìn)滾燙的開水中

“每個人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨?！薄懊總€人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩二、好的行為習(xí)慣二、好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣測試請在符合自己的打√學(xué)習(xí)習(xí)慣測試學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）2、課堂上不積極回答問題，不積極參加討論（）

3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（

）

4、不愛回扣課本，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（

）

5、不懂不會也不請教同學(xué)老師；（

）

6、沒有提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣；（

）

7、快下課時就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂活動；（

）

8、做作業(yè)前不復(fù)習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；（

）

學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、不按時完成作業(yè)；（

）14、學(xué)習(xí)用具亂扔，試卷不整理，用時找不到；（

）

15、上自習(xí)課時不會自覺學(xué)習(xí)，不會主動學(xué)習(xí)；（

）

16、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（

）

17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；（

）

5個以下√，要引起注意，立即改正5—10個√，得趕快制定計劃，自己改正10個以上√，問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）中學(xué)生必須養(yǎng)成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是最好的學(xué)習(xí)方法。很多優(yōu)秀生說

“沒什么方法”，這是對的。任何一種方法只有經(jīng)過體驗(yàn)轉(zhuǎn)化成一個人的習(xí)慣時，才真正構(gòu)成了學(xué)習(xí)的競爭力。

中學(xué)生必須養(yǎng)成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是最1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣

親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師。

中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣

2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)3、專心上課的習(xí)慣

教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。3、專心上課的習(xí)慣教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和4、善于提問的習(xí)慣我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。4、善于提問的習(xí)慣我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑5、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。

作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。5、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。作業(yè)是教學(xué)活為什么做作業(yè)？？

作業(yè)=日?？荚囎鳂I(yè)檢驗(yàn)為什么做作業(yè)？？作業(yè)=日?？荚囎鳂I(yè)檢驗(yàn)把作業(yè)當(dāng)考試限時不翻書和筆記先易后難重點(diǎn)標(biāo)記，加入錯題本把作業(yè)當(dāng)考試限時不翻書和筆記先易重點(diǎn)標(biāo)記，加入錯題本6、仔細(xì)審題的習(xí)慣

審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。6、仔細(xì)審題的習(xí)慣審題能力是學(xué)生多種能7、練后反思的習(xí)慣

讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。7、練后反思的習(xí)慣讀書和學(xué)習(xí)過程中

每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對記憶性知識的復(fù)習(xí)，每一遍的用時不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。

8、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，9、整理錯題集的習(xí)慣

平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)?？纯?，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識點(diǎn)研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。

9、整理錯題集的習(xí)慣10、安靜自習(xí)，高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣

安靜自習(xí)，就是要充分利用自習(xí)課的時間，高效自主學(xué)習(xí)，不依賴于別人的獨(dú)立的學(xué)習(xí)。具備這種能力的人具有強(qiáng)烈的求知欲，能夠合理地安排自己的學(xué)習(xí)活動，具有刻苦鉆研精神，并且能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)效果進(jìn)行科學(xué)的評價。那么，如何形成這一良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？最主要的有兩點(diǎn)：一要自律，二要有恒心，即時時處處嚴(yán)格要求自己，改掉自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣、壞毛病，從自身做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，使外部的要求固化為自己的行為習(xí)慣。10、安靜自習(xí)，高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣安靜自習(xí)，就是今日事，今日畢?！獙W(xué)習(xí)態(tài)度讀書破萬卷，下筆如有神?！獙W(xué)習(xí)方法好記性不如爛筆頭?！獙W(xué)習(xí)效率溫故而知新?！獙W(xué)習(xí)方法的方法關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！獙W(xué)習(xí)成果今日事，今日畢?！獙W(xué)習(xí)態(tài)度讀書破萬卷，下筆如有神?！獙W(xué)習(xí)

人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要三、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)三、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待;但是學(xué)生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發(fā)育，對學(xué)生我們不能說明天——他的名字是今天！”

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培偶有偏離，及時調(diào)整在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整要消除外部干擾：那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學(xué)的干擾要排除自身故障：受挫折時情緒不佳而放縱自己通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力，防止偏離偶有偏離，及時調(diào)整在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中學(xué)會認(rèn)識自己“認(rèn)識自己”是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的思想基礎(chǔ)。先從認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)著手，每次作業(yè)或測驗(yàn)后要作必要的回顧和思考，找出產(chǎn)生錯誤的原因，及時予以訂正。學(xué)會每做一件事都應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理，下一次就會做的更好。不能正確認(rèn)識自己的人要么是盲目自大、目空一切，要不就是缺乏自信、自卑喪志。學(xué)會認(rèn)識自己“認(rèn)識自己”是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的思想基礎(chǔ)。學(xué)會控制自己在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動范圍在習(xí)慣的形成過程中，難免會有重犯老毛病的時候，必要時還應(yīng)借助外力。如：紀(jì)律的約束、同學(xué)的監(jiān)督、老師的幫助。每天念幾遍自己的目標(biāo)，大聲地念，有助控制自己學(xué)會控制自己在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情說到做到，堅定不移一旦定出目標(biāo)，就要行動，并力求達(dá)到你所定的目標(biāo)，目標(biāo)不在乎大小，而在于通過你的努力能實(shí)現(xiàn)。一次行動勝過千百次的決心！如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學(xué)習(xí)計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。說到做到，堅定不移一旦定出目標(biāo)，就要行動，并力求達(dá)到你所定的想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里改掉壞習(xí)慣的方法交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫日記來管住自己改掉壞習(xí)慣的方法交一些能夠管住自己的朋友這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的!“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計劃書這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意————年————月————日不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：————————怎樣改進(jìn)：——————————我邀請———做我的評判人，提醒我要和壞習(xí)慣絕交。一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣？評判人給分：————是不是表揚(yáng)：————評判人簽名：————學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡

(填寫此卡，盡量詳細(xì)，針對具體的問題來解決)————年————月————日學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡

(填寫此卡，盡_____的學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡2017年9月3日不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：不按時完成作業(yè)。上自習(xí)課的時候說：“晚上回家再做吧?！钡然氐郊?，吃完晚飯的時候，做了一會兒就想看電視，又說：“明天早上做吧！”結(jié)果總是推脫，最后到了交作業(yè)的時候，才發(fā)現(xiàn)自己還沒完成。怎樣改進(jìn)？把每天的作業(yè)記在記事本上，下課之后或周末，先做作業(yè)，再看電視，讓父母監(jiān)督，再沒有做完作業(yè)之前，不許睡覺，老師上完一課我就立即做完這一課作業(yè)，讓自己的同桌監(jiān)督自己完成。我邀請_____做我的評判人，提醒我要和壞習(xí)慣絕交，一星期后，看我的表現(xiàn)怎樣？_____的學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡2017年9月3日據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般

習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了久,它就會變得牢不可破。

——曼恩

習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上遵循科學(xué)方法，凡事立即行動行動性格習(xí)慣命運(yùn)計劃命運(yùn)決定于性格行動決定于計劃習(xí)慣決定于行動性格決定于習(xí)慣遵循科學(xué)方法，凡事立即行動行動性格習(xí)慣命運(yùn)計劃命運(yùn)決定于性班主任寄語管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。做主人，還是做奴隸，全在于你自己。播種思想收獲行為播種行為收獲習(xí)慣播種習(xí)慣收獲性格播種性格收獲命運(yùn)班主任寄語管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的要計劃好每一天控制好每一天無悔于每一天要計劃好每一天習(xí)慣決定命運(yùn)——做習(xí)慣的主人七年級5班主題班會習(xí)慣決定命運(yùn)——做習(xí)慣的主人七年級5班主題班會我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是罪人。培訓(xùn)我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。你們猜猜，我到底是誰謎底：（）

習(xí)慣我不是你的影子，但我和你最親密。你們猜猜，我到底是誰謎底：

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。

小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位："你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢?"出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說："是在幼兒園。"又問："在幼兒園里學(xué)到了什么呢?“

學(xué)者答："把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！斑@位學(xué)者的回答，代表了與會科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此?！?/p>

習(xí)慣影響你一生“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，習(xí)慣影響你一生溫馨提示習(xí)慣是一個人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。溫馨提示習(xí)慣是一個人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用一、認(rèn)識不良行為習(xí)慣一、認(rèn)識不良行為習(xí)慣初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣課件頭可斷，頭型不可亂！睜眼保??？！頭可斷，頭型不可亂！睜眼保??？！吃得夠香！睡得夠美！吃得夠香！睡得夠美！手機(jī)玩得真隱蔽！作業(yè)抄得真熟練！手機(jī)玩得真隱蔽！作業(yè)抄得地上本沒有路……鏗鏘三人鬧！地上本沒有路……鏗鏘三人鬧！1.你是否還停留在小學(xué)階段只重視語數(shù)英，認(rèn)為其他是副課，成績不好不要緊？2.你是否還停留在小學(xué)階段要老師逐項督促完成作業(yè)，不催就不交，不檢查就不做？3.你是否還停留在小學(xué)階段認(rèn)為每門考個80、90多分soeasy？4.你是否還停留在小學(xué)階段，寄希望于作業(yè)班、輔導(dǎo)班、請家教？2.你是否還停留在小學(xué)階段要老師逐項督促完成作業(yè)，不催就不交

有一個為人熟知的實(shí)驗(yàn)：青蛙突然被丟進(jìn)滾燙的開水中，它會迅速地跳出來。但是若把青蛙放在冷水中慢慢的加熱，它會很安逸的在鐵鍋里游泳，直到最后被燙死在鍋里。其實(shí)，人很多時候也會像青蛙一樣，沉湎于舒適的逐漸變化的環(huán)境，就象逐漸變熱的水一樣，被壞習(xí)慣所捆綁、蠶食。更為可怕的是，甚至連我們自己也不知道我們身上有很多的壞習(xí)慣存在。有一個為人熟知的實(shí)驗(yàn)：青蛙突然被丟進(jìn)滾燙的開水中

“每個人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨?！薄懊總€人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩二、好的行為習(xí)慣二、好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣測試請在符合自己的打√學(xué)習(xí)習(xí)慣測試學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）2、課堂上不積極回答問題，不積極參加討論（）

3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（

）

4、不愛回扣課本，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（

）

5、不懂不會也不請教同學(xué)老師；（

）

6、沒有提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣；（

）

7、快下課時就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂活動；（

）

8、做作業(yè)前不復(fù)習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；（

）

學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、不按時完成作業(yè)；（

）14、學(xué)習(xí)用具亂扔，試卷不整理，用時找不到；（

）

15、上自習(xí)課時不會自覺學(xué)習(xí)，不會主動學(xué)習(xí)；（

）

16、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（

）

17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；（

）

5個以下√，要引起注意，立即改正5—10個√，得趕快制定計劃，自己改正10個以上√，問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）中學(xué)生必須養(yǎng)成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是最好的學(xué)習(xí)方法。很多優(yōu)秀生說

“沒什么方法”，這是對的。任何一種方法只有經(jīng)過體驗(yàn)轉(zhuǎn)化成一個人的習(xí)慣時，才真正構(gòu)成了學(xué)習(xí)的競爭力。

中學(xué)生必須養(yǎng)成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是最1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣

親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師。

中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣

2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)3、專心上課的習(xí)慣

教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。3、專心上課的習(xí)慣教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和4、善于提問的習(xí)慣我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。4、善于提問的習(xí)慣我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑5、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。

作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。5、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。作業(yè)是教學(xué)活為什么做作業(yè)？？

作業(yè)=日?？荚囎鳂I(yè)檢驗(yàn)為什么做作業(yè)？？作業(yè)=日?？荚囎鳂I(yè)檢驗(yàn)把作業(yè)當(dāng)考試限時不翻書和筆記先易后難重點(diǎn)標(biāo)記，加入錯題本把作業(yè)當(dāng)考試限時不翻書和筆記先易重點(diǎn)標(biāo)記，加入錯題本6、仔細(xì)審題的習(xí)慣

審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。6、仔細(xì)審題的習(xí)慣審題能力是學(xué)生多種能7、練后反思的習(xí)慣

讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。7、練后反思的習(xí)慣讀書和學(xué)習(xí)過程中

每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對記憶性知識的復(fù)習(xí)，每一遍的用時不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。

8、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，9、整理錯題集的習(xí)慣

平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)?？纯?，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識點(diǎn)研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。

9、整理錯題集的習(xí)慣10、安靜自習(xí)，高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣

安靜自習(xí)，就是要充分利用自習(xí)課的時間，高效自主學(xué)習(xí)，不依賴于別人的獨(dú)立的學(xué)習(xí)。具備這種能力的人具有強(qiáng)烈的求知欲，能夠合理地安排自己的學(xué)習(xí)活動，具有刻苦鉆研精神，并且能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)效果進(jìn)行科學(xué)的評價。那么，如何形成這一良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？最主要的有兩點(diǎn)：一要自律，二要有恒心，即時時處處嚴(yán)格要求自己，改掉自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣、壞毛病，從自身做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，使外部的要求固化為自己的行為習(xí)慣。10、安靜自習(xí)，高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣安靜自習(xí)，就是今日事，今日畢?！獙W(xué)習(xí)態(tài)度讀書破萬卷，下筆如有神?！獙W(xué)習(xí)方法好記性不如爛筆頭?！獙W(xué)習(xí)效率溫故而知新?！獙W(xué)習(xí)方法的方法關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！獙W(xué)習(xí)成果今日事，今日畢?！獙W(xué)習(xí)態(tài)度讀書破萬卷，下筆如有神?！獙W(xué)習(xí)

人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要三、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)三、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待;但是學(xué)生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發(fā)育，對學(xué)生我們不能說明天——他的名字是今天！”

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培偶有偏離，及時調(diào)整在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整要消除外部干擾：那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學(xué)的干擾要排除自身故障：受挫折時情緒不佳而放縱自己通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力，防止偏離偶有偏離，及時調(diào)整在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中學(xué)會認(rèn)識自己“認(rèn)識自己”是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的思想基礎(chǔ)。先從認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)著手，每次作業(yè)或測驗(yàn)后要作必要的回顧和思考，找出產(chǎn)生錯誤的原因，及時予以訂正。學(xué)會每做一件事都應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理，下一次就會做的更好。不能正確認(rèn)識自己的人要么是盲目自大、目空一切，要不就是缺乏自信、自卑喪志。學(xué)會認(rèn)識自己“認(rèn)識自己”是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的思想基礎(chǔ)。學(xué)會控制自己在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動范圍在習(xí)慣的形成過程中，難免會有重犯老毛病的時候，必要時還應(yīng)借助外力。如：紀(jì)律的約束、同學(xué)的監(jiān)督、老師的幫助。每天念幾遍自己的目標(biāo)，大聲地念，有助控制自己學(xué)會控制自己在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情說到做到，堅定不移一旦定出目標(biāo)，就要行動，并力求達(dá)到你所定的目標(biāo)，目標(biāo)不在乎大小，而在于通過你的努力能實(shí)現(xiàn)。一次行動勝過千百次的決心！如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學(xué)習(xí)計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。說到做到，堅定不移一旦定出目標(biāo)，就要行動，并力求達(dá)到你所定的想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種