小升初必須知道的體育知識點

第8頁共8頁小學生應知應會體育知識點1、乒乓球是我國的“國球”，1959年第25屆世界乒乓球錦標賽上容國團為我國奪的第一個世界冠軍。中國乒乓球隊經過艱苦探索，在技術上形成了“快、準、狠、變”的風格，創(chuàng)造了獨特的直拍近臺快攻打法。乒乓球比賽以先得11分的運動員為勝，打到11平以后，先多得兩分者勝。目前比賽多采用7局4勝制。乒乓球的三大滿貫賽事是：奧運會、世乒賽、世界杯。奧運會：分為男女單打及團體共四項比賽，每四年一屆，在夏季舉行；世乒賽：分為單項賽和團體賽，兩種賽事輪流進行，各項每兩年一屆；世界杯：分為單項賽和團體賽，兩種賽項各每年舉辦一次，一般都在下半年（10月-11月左右）舉行。2、全國運動會簡稱全運會，是我國規(guī)模最大的綜合性運動會。第十屆全運會將于2005年10月12至23在南京（城市）舉行。江蘇獲56金38銀42銅獎牌總數第一，廣東46、解放軍44緊隨其后。第十一屆全國運動會將于2009年10月11日在山東濟南開幕。中華人民共和國第十二屆運動會將于2013年8月31日至2013年9月12日在遼寧省舉行，本屆全運會設31個大項、40個分項、350個小項。遼寧在2009年1月申辦全運會成功，是繼北京、上海、廣東、江蘇與山東后，第6個主辦全運會的省市。3、籃球起源于美國，比賽分兩隊，每隊5人，一般的籃球比賽是40分鐘一場分上下半場，每半場20分鐘。NBA比賽每場比賽48分鐘，分4節(jié)（上下半場各2節(jié)，中間休息10或15分鐘，每小節(jié)之間休息2分鐘）。比賽時投進一球得2分，罰進一球得1分，6.25米以外遠距離投進一球得3分?；@球場地長28米，寬15米，藍高3.05米。美國職業(yè)籃球聯賽英文簡稱NBA，我國著名的籃球運動員姚明曾效力于美國NBA的休斯敦火箭隊，現美籍華人林書豪效力于美國NBA的休斯敦火箭隊。中國職業(yè)籃球聯賽英文簡稱CBA，易建聯現效力于廣東東莞。2012-2013賽季CBA總決賽冠亞軍爭奪在廣東東莞和山東黃金之間開展，最終廣東東莞以4:0完勝山東黃金奪得總冠軍。美國女子籃球聯賽簡稱4、“亞運會”是亞洲運動會的簡稱，每4年舉行一屆，第一屆亞運會1951年在印度的新德里舉行。第十五屆亞運會在卡塔爾的多哈，第十六屆亞運會2010年在中國廣州舉行。從第9屆開始我國運動員獲得的金牌一直名列第一。5、排球運動1895年起源于美國。排球比賽規(guī)定，每隊上6名隊員，前后排各3人，每局以先得25分為勝，決勝局則是先得15分者獲勝。掌握發(fā)球權一方把球發(fā)入對方場內或對方犯規(guī)和失誤，則發(fā)球方得一分，并可繼續(xù)發(fā)球。否則對方得一分，且對方發(fā)球。我國女排在八十年代曾獲五連冠。排球場地長18米，寬9米，中間男子網高2.43米，女子網高2.24米。84、04分獲奧運會冠軍。6、奧林匹克的格言是“更快、更高、更強”，奧林匹克的精神是“和平與友誼”奧運會的會旗為白底、無邊，中間為藍、黑、紅、黃、綠色五個相套連的圓環(huán)。在法國教育家顧拜旦倡議下于1896年在雅典舉行了第一屆現代奧運會，我國的北京（城市）將在2008年舉辦第29屆奧運會。北京申辦奧運會理念是環(huán)保、人文、科技。第29屆奧運會上，中國隊獲得獎牌數是45金，15銀，21銅。2012年第30屆奧運會在英國倫敦舉辦。冬季奧林匹克運動會，簡稱為冬季奧運會、冬奧會，2002年冬奧會上，我國運動員楊揚勇奪兩枚短道速滑金牌，實現了我國冬奧會金牌零的突破。2010年第二十一屆冬奧會在加拿大溫哥華舉行，中國獲得5金、2銀、4銅的成績排獎牌榜第七位。2014年第二十二屆冬奧會將在俄羅斯索契舉辦。7、體操：現代體操起源于歐洲，體操內容很多，大體分成兩類：基本體操、競技性體操，國際技巧比賽有奧運會的技巧比賽、世界技巧錦標賽和技巧世界杯賽等，比賽項目有男子單人、女子單人、女子雙人、混合三人、女子三人、男子四人等。競技體操規(guī)定男子有六項：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠（自鞍吊、跳雙單）；女子有四項：跳馬、高低杠、平衡木、自由體操（跳高平自）。8、現代足球起源于英國。一場比賽每隊上場11人，全場共90分鐘，分上、下半場,中間休息15分鐘，下半場開始時雙方要互換場地。若必須決出勝負，則要進入加時賽（30分鐘，分上、下半場中間不休息），金球制勝（雙方在30分鐘內任何一方進球即獲勝）加時賽仍然平局，則進行點球決定勝負（每隊出5名隊員，仍然平局繼續(xù)派隊員直到決出勝負）。9、人體正常成人共有206塊骨，分為顱骨、軀干骨、四肢骨三部分。人體全身共用600塊肌肉。肺泡是人體的氣體交換站。肺分左、右兩部分，左邊2葉右邊3葉。我們的身體可分為顱腔、胸腔和腹腔三個空腔，分別容納體內的重要器官。面部及關節(jié)周圍擦傷不宜用什么藥水涂擦紅藥水。關節(jié)韌帶扭傷或肌肉拉傷應立即冷敷（或自來水沖洗）、加壓包扎，抬高患肢休息，傷24小時后可進行熱敷。48小時后可進行按摩。自測脈搏的方法：橈動脈測量法；頸總動脈測量法。皮膚覆蓋在人體的表面，它分表皮、真皮、皮下組織三部分，它具有保護人體，調節(jié)體溫，感受刺激，排泄廢物的功能立正時正確的姿勢是：直立，腳尖分開，腳跟靠攏，五指并攏，中指貼緊褲縫，兩眼平視正前方。正確的身體坐、立、行姿勢應該是：坐如鐘，站如松，行如風。脊柱異常彎曲有前后彎曲和側曲兩種人體司令部——大腦大約有140億神經細胞。少年拳的基本姿勢：出拳、出掌、勾手、弓步、馬步。跑的技術可以分為：起跑、疾跑、途中跑、沖刺跑。400米及以下項目必須采用蹲踞式起跑。耐久跑的呼吸節(jié)奏是：跑二或者三步一呼，跑二或三步一吸，口和鼻同時進行。“流水不腐戶樞不蠹”說明了經常參加體育鍛煉，才能使身體健壯的道理。毛澤東關于體育工作的題詞是：發(fā)展體育運動，增強人民體質；鄧小平關于體育工作的題詞是：足球要從娃娃抓起。流傳在我國民間的養(yǎng)生保健方法有：氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、踢毽子、放風箏、蕩秋千等。足球運動被稱為世界第一運動。人的身體素質分為：力量素質、速度素質、靈敏素質、柔韌素質、耐力素質。10、田徑田徑比賽分田賽（比高、比遠）徑賽（比快）全能（比分）三部分。賽跑運動分短跑、中跑、長跑、接力跑、跨欄跑等。400米及以下為短跑；中跑800米，1500米，男子包括3000米；長跑男子5000米，10000米，女子3000米，5000米。接力跑：4×100米，4×400米?！榜R拉松跑”的全程是42公里195米跳遠動作，從騰空姿勢看有：蹲踞式、挺身式、走步式。蹲踞式跳遠分四個步驟：助跑、踏跳、騰空、落地。每次參加活動前，都必須要做準備活動，活動結束后最好做做放松活動。跨越式跳高分為哪幾個環(huán)節(jié)：側面助跑、踏跳、騰空過桿和落地緩沖。11、在國際、國內比賽中，被用做正式體育比賽的游泳姿勢有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。學游泳的關鍵是換氣。12、武術的套路內容豐富、種類繁多，一般分為以下幾類：1、拳術2、對練3、器械4、集體操。小學武術教學中，手型有拳、掌、勾；步型有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。五禽戲是通過模仿虎，鹿，熊，猿，鳥（鶴）五種動物的動作，是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成；五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據說由東漢醫(yī)學家華佗創(chuàng)制；五步拳包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。五步拳動作名稱有預備式、弓步沖拳、彈踢沖拳、馬步架打、歇步蓋打、提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌、收式。武術組合拳套路（一）的動作有：預備姿勢——摟手拗弓步沖拳——彈踢沖拳——馬步架打——歇步蓋打——提膝穿掌——仆步穿掌——虛步勾手挑掌。13、冬季三項運動包括長跑、踢毽子、跳繩。14、亞洲青年運動會（英文：AsianYouthGames）是亞奧理事會下設的一個綜合運動會，每隔四年舉行一屆。2009年，首屆亞洲青年運動會在新加坡舉行，此次將第二屆亞青會的主辦權授予南京。2010年11月14日，第29屆亞奧理事會代表大會通過了由中國江蘇省南京市舉辦2013年第二屆亞洲青年運動會的決議。第二屆亞青會定于2013年8月16日―24日舉行，賽期8天，8月16日舉行開幕式，24日舉行閉幕式。運動員村將設在南京工業(yè)大學江浦校區(qū)，南京亞青會會徽將遠山、流水、城墻、樹葉四種象征著南京“山水城林”城市特色的元素，以書法筆觸演變融合成運動人物造型，整體呈太陽照耀下的“寧”字。第二屆亞洲青年運動會吉祥物“亞青圓圓”以中華曙猿為設計原型，中華曙猿發(fā)現于江蘇地區(qū)，是已知的高級靈長類動物中最早的一種。南京亞青會體育場館由24個場館組成，將承擔全部15個項目的比賽和訓練。其中17個比賽場館（兼訓練場館），7個訓練場館。在南京亞青會賽時期間為運動員安排三類文化教育活動，包括運動員村內的亞洲文化村、“青年的節(jié)日”及村外的“觸摸南京”活動。15、青年奧林匹克運動會（TheYouthOlympicGames,YOG），簡稱為青年奧運會、青奧會。它是一項專為年輕人設立的體育賽事，參賽年齡是14歲至18歲，揉和了體育、教育和文化等領域的內容，并將為推進這些領域與奧運會的共同發(fā)展而起著一個催化劑的作用。青奧會每四年一屆。夏季青奧會最長12天。2001年，國際奧林匹克委員會主席雅克·羅格提出了舉辦青奧會的設想。國際奧委會在2007年7月5日于危地馬拉城舉行的第一百一十九次國際奧委會全會上一致同意創(chuàng)辦青少年奧運會。首屆青年奧林匹克運動會于2010年8月在新加坡舉行。第二屆夏季青奧會將于2014年8月16日——8月28日在南京舉行。南京青奧會吉祥物“砳砳”（音：lèlè樂樂）以雨花石為創(chuàng)意源泉，此吉祥物方案的核心立意在于向全世界青少年提倡自然、運動、健康、快樂的生活方式。南京青奧會的口號是“分享青春，共筑未來”。青奧會比賽將在“三大場館區(qū)”的15個不同競賽場館進行。南京2014年青奧會比賽場館“三大場館區(qū)”分別為：奧體中心區(qū)、人文風景區(qū)、大學城場館區(qū)。16、國家規(guī)定小學生每天鍛煉不得低于1小時；跑步走時，聽到“立定”口令后繼續(xù)跑4步；進行劇烈運動比較適宜的時間應安排在飯后1.5小時；蹲踞式起跑是短距離跑最常用的起跑方式，它是用各就位、預備、跑（鳴槍）三個信號來完成?，F在小學廣播操的名稱是：《希望風帆》，是第三套全國中小學系統廣播體操之一，共九節(jié)，各節(jié)名稱分別是：預備節(jié)、伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動和整理運動。武術操名稱是《旭日東升》，共九節(jié)，開始的時候要行抱拳禮，各節(jié)名稱分別是：起勢、伸拉運動、開和運動、踢腿運動、側展運動、擰轉運動、俯仰運動、跳躍運動和收勢，最后要行抱拳禮。17、讓隊伍停下來的口令是：立定，整隊的口令是：立正；向左、右看齊時眼睛要看上一個同學的腮部；半面向左、右轉，是向左右轉45度；體育課上的身體部位主要指：頭、頸、胸腹、腰、背、上肢、下肢及關節(jié)。發(fā)生輕度扭傷，撞傷后，應采取冷敷，減少出血和腫脹。18、立定跳遠應是雙腳起跳，雙腳落地；急行跳遠是單腳起跳，雙腳落地。跳高起跳步要大一些，跳遠起跳步要小一些；投擲實心球的關鍵是最后用力。19、羽毛球國際重大賽事簡介：目前，由國際羽聯主辦的世界重大羽毛球賽事有：湯姆杯賽，即世界男子團體羽毛球錦標賽，每兩年一屆，在偶數年舉行；尤伯杯賽，即世界女子團體羽毛球錦標賽，兩年一屆，在偶數年舉行；世界羽毛球錦標賽，即世界羽毛球單項錦標賽。設有男、女單打、雙打和混合雙打五個比賽項目，兩年一屆，在奇數年進行；蘇迪曼杯，即世界羽毛球混合團體比賽，兩年一屆，在奇數年舉行，比賽由男女單打、男女雙打組成；世界杯羽毛球賽，屬于邀請性比賽，由國際羽聯邀請當年成績優(yōu)異的選手參加；全英羽毛球錦標賽，由英格蘭羽毛球協會于1899年創(chuàng)辦的。它是世界歷史上最悠久的羽毛球賽事；國際系列大獎賽，國際羽聯參照世界網球大獎賽辦法組織的。20、2012年第三十屆倫敦奧運會，中國獲得38枚金牌，27枚銀牌，23枚銅牌，共88枚獎牌，列獎牌榜第二位，僅次于美國。2016年第三十一屆奧運會在巴西里約熱內盧舉行。21、游泳姿勢一般分為自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快，蛙泳姿勢比較優(yōu)美，蝶泳爆發(fā)力最強，仰泳最省體力。22、明星篇：2012年倫敦奧運會，孫楊在400米自由泳中，奪得中國男子游泳奧運會第一枚金牌，在1500米自由泳中奪得個人第二枚金牌，并打破了由自己保持的原世界紀錄，刷新了該項目新的世界紀錄。林丹，中國男子羽毛球隊單打運動員，2008年獲奧運冠軍，北京時間2012年8月5日，在倫敦奧運會羽毛球男子單打決賽中，林丹奪得金牌，也因此成為首個衛(wèi)冕冠軍。2012年9月23日，與謝杏芳舉行婚禮。2012年8月4日,李雪芮奪得倫敦奧運會羽毛球女子單打冠軍。被稱為“體操王子”的運動員是李寧；楊揚，曾獲鹽湖城冬奧會500米短道速滑決賽冠軍，同時也是中國冬奧歷史上的首位冠軍得主，打破了中國冬奧史上\t"_b