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文檔簡(jiǎn)介
3/3小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí)小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí)
“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。
“兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾?!拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
、飯前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫(xiě)衛(wèi)生:眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);
5、隨時(shí)隨地勤洗手;
6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書(shū),不要在行走的車(chē)上看書(shū),不要躺著看書(shū),不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有清洗干凈的食物,不喝生水;
8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?
(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書(shū)
2、什么情況下應(yīng)洗手?
(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手
(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手
(8)拿碗筷前應(yīng)洗手
3、書(shū)寫(xiě),閱讀時(shí),眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少?
30—35厘米,或一尺左右。
4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?
理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢,頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。
5、為什么不能喝生水?
生水中含有病菌,蟲(chóng)卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)(蛔蟲(chóng)病等)。
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?
腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害處?
挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?
剛吃過(guò)飯,胃里充滿(mǎn)了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。
9、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意什么?
姿勢(shì)正確,光線(xiàn)適宜,眼與書(shū)本保持一尺左右距離,時(shí)間不可過(guò)久,走路乘車(chē)時(shí)不看書(shū)。
10、做眼保健操有什么好處?
消除眼睛疲勞,保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。
11、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?
每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。
12.怎樣保護(hù)牙齒?
(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過(guò)硬東西(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時(shí)治療
13、為什么不能咬筆頭和手指?
(1)筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲(chóng)卵,塵土等),可引起疾病
(2)影響牙齒和手指發(fā)育
14、為什么不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎,使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。
15、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病?
(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭
16、怎樣預(yù)防沙眼?
(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔
(4)有條件的最好每人一個(gè)專(zhuān)用臉盆
17、隨地吐痰有什么害處?
隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。
18、“四害”指的是什么?
蒼蠅老鼠蚊子蟑螂
19、被狗咬傷后怎么辦?
立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時(shí)注射狂犬疫苗。
20、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?
10小時(shí)
21、蒼蠅,蚊子能傳播什么病?
蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播:乙腦,瘧疾。
25、怎樣預(yù)防感冒?
(1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣
(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(mén)
(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所
26、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?
(1)每天掃地,掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門(mén)窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣
27、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?
(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮
(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫(huà)
小學(xué)生衛(wèi)生管理制度
小學(xué)生衛(wèi)生管理制度
為了進(jìn)一步規(guī)范我校衛(wèi)生管理,營(yíng)造有生命力的校園文化,使校園保持整潔干凈的優(yōu)良環(huán)境,特制定衛(wèi)生制度:
一、個(gè)人衛(wèi)生
1、早睡早起,保證足夠睡眠時(shí)間。
2、做到十不:不留(染)指甲、不染(燙)發(fā)、不化妝、不帶飾物、男生不留長(zhǎng)發(fā)、不喝生水、不挑食、不吃零食、不隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、不亂倒剩飯菜。
3、做到四勤:勤洗頭,勤洗澡,勤剪指甲、勤換衣服。
4、每天早晚刷牙,洗臉。
5、吃飯要細(xì)嚼慢咽,吃飯時(shí)不說(shuō)笑。
6、自帶水杯和紙巾(手帕)。
7、讀寫(xiě)姿勢(shì)正確。
8、每天打掃房間一次,常曬被褥。
9、定時(shí)接受預(yù)防針注射及每年一次的體檢。
10、積極參加體育鍛煉和勞動(dòng)。
二、教室衛(wèi)生
1、地面:無(wú)灰塵、紙屑、粉筆頭、痰跡、口香糖等雜物,每天打掃兩次。教室門(mén)外的走廊要求兩次,每天隨時(shí)保持干凈,按時(shí)打掃,不可拖延。
2、墻壁要保持干凈,嚴(yán)禁出現(xiàn)腳印、亂貼亂畫(huà)的痕跡等。
3、門(mén)窗:門(mén)窗擦試干凈,無(wú)灰塵,窗臺(tái)上不能擺放物品。
4、桌椅:桌面、椅面清潔,無(wú)亂貼、亂畫(huà)、亂刻痕跡,桌面、抽屜內(nèi)物品擺放整齊,無(wú)紙屑;講臺(tái)上整潔干凈,物品擺放有序;整個(gè)教室桌、椅排放整齊。
5、講臺(tái):桌面上干凈、擺放整齊,柜內(nèi)整潔、無(wú)雜物。
6、黑板:要及時(shí)擦干凈,粉筆槽要經(jīng)常清理,黑板頂部要擦拭干凈。
7、角落:要求衛(wèi)生用具擺放整齊、無(wú)衛(wèi)生死角。
8、
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