心理學趣味巧記分享

第章前言 參閱心理學P113、P141的記憶術與組塊化編碼，于是運用各種極限想象力，又夸張又要合邏輯還最好有故事場景，腦子都快擠爆了，終于想出各種類似“惡搞”的小口訣。。。終于把知識要點都串了起來，順便也給枯燥無味的記背增添了幾分樂趣（不過貌似都是填空選擇里的題比較多，簡答題太惡心了，我還在糾結背哪些=。=）精華都在“【】”里面，“｛｝”里的東西是連我自己的吐槽=。= 另外聯(lián)想記憶這東西，都是自己好用，每個人適不適合是不一樣的，如果大家有好點子，歡迎分享交流~~~~有錯漏請廣而告之，我盡早改1概述五要素：學生教師教學內容教學媒體教學環(huán)境三過程：學習過程（核心、最多最長）教學過程評價/反思過程作用：描述、解釋、預測、控制【喵，御姐控！】首次提出“教育要心理學化”裴斯泰洛齊《論教學方法》【陪（裴）他（泰）去（齊）】理【論】【化】第一部以教育心理學命名的書卡普捷烈夫（俄）1877年《教育心理學》 【普】及好，【名】氣高（德）赫爾巴特以心理學為基礎提“四段教學法”（明了+聯(lián)想+系統(tǒng)+方法） 【赫爾巴特】【四】個字；【明了】后把【聯(lián)想】的內容【系統(tǒng)】化，【方】能記?。滩蛔〉耐虏郯⊥虏郏４耍溃?903著成《教育心理學》 1904擴充《教育心理學大綱》：《人的本性》《學習心理》、《個性差異及其測量》【剛】才那個人【信（性）】【心】【差】房東岳譯《教育實用心理學》廖世承編寫第一本教科書《教育心理學》布魯納：課程改革運動2中學生心理少年期初中：11、12歲到14、15歲青年初期高中：14、15歲至17、18歲學習準備：雙生子爬梯格塞爾 【格】子可以做【樓梯】關鍵期：小鵝認母洛倫茲 啊【啰啰啰啰】｛擬聲詞，趕鴨子的時候=。=｝認知發(fā)展理論： 皮亞杰（瑞士）圖式：感覺動作0-2、前運算2-7、具體運算7-11、形式運算11-15 維果斯基：社會文化，“最近發(fā)展區(qū)” 中學生：初二，意義識記超過機械識記，喜歡爭論、理想主義（憤青、代溝）人格發(fā)展：埃里克森⑤青少年期12-18自我同一性對角色混亂（認知歪曲：假想觀眾，個人虛構） 社會因素：家庭教養(yǎng)方式、學校教育、同輩群體（年齡增加） 自我意識： ●形式1、自我認識2、自我體驗3、自我控制 ●內容1、生理自我2、社會自我3、心理自我 ●自我觀念1、現(xiàn)實自我2、投射的我3、理想的我 【現(xiàn)】出我的【頭（投）】【想】一想認知方式差異：在場獨立與場依存、沖動型與沉思型、整體型與序列型IQ=MA/CA×100，中等68%：85-115性格的類型差異：理智型、情緒型和意志型，內向型和外向型，獨立型和順從型

3學習理論加涅的學習層次分類：1、信號學習（經(jīng)典條件反應）2、刺激-反應學習3、連鎖學習4、言語聯(lián)結學習5、辨別學習6、概念學習7、規(guī)則或原理學習8、問題解決學習｛這個不想記了，就出了一個信號學習的題｝加涅的學習結果分類：1、言語信息2、智慧技能3、認知策略4、動作技能5、態(tài)度的學習 【言】【知】有理，【智】能【動】【態(tài)】我國學習分類：知識、技能、社會規(guī)范的學習聯(lián)結學習理論：桑代克試誤學習論S-R聯(lián)結貓迷籠巴甫洛夫經(jīng)典條件作用狗1、獲得與消退2、泛化與分化/辨別斯金納操作性條件作用斯金納箱白鼠1、強化2、逃避條件作用3、回避條件作用4、消退5、懲罰加涅信息加工學習理論【加加】｛那是醬油?。h(huán)境→感受器→感覺登記→短時記憶（主）→長時記憶→反應發(fā)生器→發(fā)生器（一）塑造或促進良好行為： 普雷馬克原理/祖母規(guī)則(高+低期望）行為塑造/連續(xù)接近法（強化及時）（二）消除不良行為：1、饜足2、代價（加扣分）3、結合消退和強化認知學習理論：苛勒黑猩猩學習實驗完形頓悟布魯納認知-發(fā)現(xiàn)學習【發(fā)布】｛這個最好記了o(∩_∩)o｝奧蘇伯爾有意義接受學習論接受vs發(fā)現(xiàn)，機械vs意義先行組織者技術【奧義】建構主義學習理論4學習動機功能：激活、指向、強化或維持 【急（激）】得【指】【圍墻】成分：1、學習需要與內驅力2、學習期待與誘因【又（誘）】【去（驅）】【期】【許（需）】種類： 近景直接性、遠景間接性內部、外部學習動機認知內驅力、自我提高內驅力、附屬內驅力【人自負】與學習過程的關系： 一方面學習動機對學習行為有啟動、定向和維持作用【啟動定向越野賽，維持三天好精彩】｛最爛的順口溜，沒有之一?。硪环矫鎸W習結果能增強進一步學習的學習動機與學習效果的關系： 1、一定范圍內有一致性2、動機的最佳水平與學習難度、學生個性不同而不同【難】【過（個）】理論： 強化論（斯金納，行為主義學習論） 需要層次論（馬斯洛，缺失需要：生理、安全、歸屬和愛、尊重成長需要：認知和理解、審美、自我實現(xiàn)） 砌【長城】｛打麻將｝三【缺】一！【需要】【鳥（馬）】｛一條｝就胡了！ 動機歸因理論（維納，穩(wěn)定性、內在性、可控性；能力、努力、難度、運氣、狀態(tài)、環(huán)境）【因】【為啥（維納）】 成就動機理論（阿特金森，50%追求成功、50%避免失敗）【五五】分【成】 自我效能理論（班杜拉，直接強化、替代強化、自我強化）【小(效)】【強】【班】

5學習的遷移分類： 正（積極）、負（消極/干擾）遷移，順向（前影響后）、逆向（后影響前），水平/橫向（同水平層次，舉一反三觸類旁通）、垂直/縱向（上→下，下→上）一般/非特殊/普遍（如態(tài)度方法原理生物→語文）、具體/特殊（如basket→basketball）同化性（原認知結構不變，舉一反三）、順應性（包容新舊的更高一級）、重組性 【同】治【順】治【重】復了治早起理論： 形式訓練說官能心理沃爾夫“形式訓練” 【關（官）】【心】【world（沃爾）】【形勢】 共同要素說桑代克“形狀知覺”試驗相同要素→伍德沃斯共同要素 【桑】【心（形）】【知】道嗎？【素】【嗚嗚（伍沃）】 經(jīng)驗類化說賈德學習者概括出共同原理“水下打靶”實驗 【經(jīng)】?！纠郏悾?，【假（賈）】【把（靶）】式關系轉化說苛勒小雞覓食實驗（灰紙）頓悟 【關】【龍頭（苛勒）】就得【轉】?。K于用上這個哏兒了｝現(xiàn)代理論： 認知結構遷移論奧蘇伯爾原認知結構可利用性高、可辨別性大、穩(wěn)定性強 【立（利）】住，【辨別】一下誰【穩(wěn)】 產(chǎn)生式論辛格萊和安德森產(chǎn)生式（C條件-A行動）在【加國（CA）】可以【安心（辛）生產(chǎn)】｛這肯定是醫(yī)院的廣告?。。? 情境性理論格林諾以不變的活動結構（或動作圖式）適應不同的情境 【格林】童話里【竟（境）】然有愛【情】故事！影響因素：相似性、原有認知結構、學習定勢（定勢=心向，陸欽斯“量杯”實驗） 【原】【定】【四（似）】個【杯】子裝【六（陸）】顆【心】

6知識學習知識類型： 感性（感知、表象），理性知識（概念、命題）具體，抽象知識陳述/描述性，程序/操作性知識（加涅：心智技能、認知策略） 【晨（陳）】【晨（程）】【任（認）】【性（心）】知識學習類型： 符號、概念、命題學習； 【命】【不（符）】【該（概）】絕下位/類屬（派生類屬，相關類屬）、上位/總括、并列結合學習【上下合并】知識直觀：實物、模像、言語；運用形式，詞形配合，規(guī)律突出（強度、差異、活動、組合律），觀察能力，參與過程【用】【罐（觀）】子【配】【出】人【參】； 分【組】進行【強】【拆（差）】【活動】知識概括：感性/直覺概括，理性概括促進方法：正反例證，運用變式，科學比較（同類、異類比較），自覺概括【立（例）】刻【變】【筆（比）】【蓋（概）】錯誤觀念：廣泛、自發(fā)、頑固、隱蔽性【廣】{東}【發(fā)】{展}銀行【玩】【失蹤（隱蔽）】 轉變條件：引發(fā)對原觀念不滿，新觀念可理解性，新觀念合理性，新觀念有效性 轉變教學：診斷錯誤觀念，引發(fā)認知沖突，理解新觀念，應用新觀念，反思轉變過程 ｛這兩個我不想背啊不想背，求好技巧~~~｝知識學習的過程：獲得、保持、提取，主要問題：獲得、保持和應用【獲得】一個【寶】貝，【取】出來【用】一用瞬時記憶：視覺0.25—2秒，聽覺4秒；又稱感覺記憶短時記憶：5秒到1分鐘（直接記憶7±2、工作記憶）長時記憶：1分以上至終身遺忘的理論解釋：痕跡衰退說（亞里士多德、桑代克）干擾說：前、倒攝抑制同化說（奧蘇伯爾）動機說/壓抑理論（弗洛伊德）促進保持：深度加工與主動參與，運用記憶術，進行組塊化編碼，適當過度學習，合理復習（20分鐘后遺忘42%，一天后遺忘66%）

7學習技能練習是技能形成的基本途徑 （連續(xù)與非、封閉與開放、精細與粗大、工具與非）動作/運動/操作技能 對象客觀性、動作外顯性、結構展開性心智/智力/智慧技能 對象觀念性、動作內潛性、結構簡縮性 （一般與專門；加涅：智慧技能、認知策略）｛此處與前章程序性知識矛盾，估計不考｝動作技能形成階段：定向、模仿、整合、熟練 【定】做個【?！孔影巡恕菊俊臼臁?培訓：示范講解、練習（高原現(xiàn)象）、反饋、建立動覺【試練反動】加里培林心智技能形成階段論：定向、物質（化）、有聲語言、無聲外部語言、內部語言 在【家（加）】確【定】【物】品【有】【無】【內】損｛剛收到的快遞吧！=。=｝安德森心智技能形成三段論：認知、聯(lián)結、自動化 【安】能【認】出【簾（聯(lián)）】【子（自）】后的是雌雄？原型定向、原型操作、原型內化 ｛這個真的想不出來=。=｝

8學習策略學習策略是對學習方法的有效調控。認知策略指對信息進行加工時使用的有關方法和技術。認知策略：復述策略、精細加工策略、組織策略 【赴】西天取【經(jīng)】四人【組】復述： 隨意、有意識記，排除干擾，整體、分段識記，多感官，形式多樣，時間安排，試圖回憶，畫線精細加工： 記憶術（位置，減縮、編歌訣，關鍵詞，諧音，視覺想像，語義聯(lián)想）、做筆記、提問、生成性學習、背景聯(lián)系實際組織：聚類組織、概括法（綱要、網(wǎng)絡）、比較法（對立、差異、對照(一覽表、雙向表)）元認知策略：計劃、監(jiān)控（自我提問法）、調節(jié)策略 【雞】翅【尖】加【調】喂料資源管理策略：時間（統(tǒng)籌、最佳、零碎）、環(huán)境、努力與心境、工具、社會性人力資源 位于【十環(huán)】的【努】【弓】【社】團訓練原則：主題性原則、內化性原則、特定性原則、生成性原則、有效的監(jiān)控、個人自我效能感【jennet（主、內、特）】吃【生】【優(yōu)（有）】【格（個）】｛即酸奶｝就會【賤（監(jiān)）】【笑（效）】方法：指導教學模式、程序化訓練模式、完形訓練模式、交互式教學模式、合作學習模式 【指】著【城（程）】墻說：【完】了，要【繳（交）】械投降了，求【和（合）】吧

9問題解決與創(chuàng)造性問題：給定的條件，要達到的目標，存在的限制或障礙“刺激情境” 種類：結構良好的、結構不良的問題解決特點：目的指向性、認知性、序列性【指】【認】【兇（序）】手｛略牽強，容易記錯｝種類：常規(guī)性問題解決、創(chuàng)造性問題解決過程： 【發(fā)】【表】聲明，【提】送【檢】查機關｛該被審了=。=｝發(fā)現(xiàn)問題↓理解、表征問題 問題客觀陳述；主觀：問題空間（初始、目標狀態(tài)、操作）↓提出假設（算法式、啟發(fā)式：手段-目的分析法、反推法、簡化法、類比法）↓ 【反】【手】【撿（簡）】【筆（比）】檢驗假設（直間） 影響因素：問題特征、知識經(jīng)驗、定勢與功能固著 【經(jīng)】過【特】別【定】制創(chuàng)造性類別：真創(chuàng)造、類創(chuàng)造成分：創(chuàng)造性想象、創(chuàng)造性思維（發(fā)散思維（流暢、變通、獨創(chuàng)性）、聚合思維）【瘤】【?。ㄗ儯俊径尽?影響因素：環(huán)境、智力、個性（幽默、抱負、容錯、幻想、好奇心） 五【環(huán)】【之（智）】【歌（個）】｛有空百度下，可好玩兒了｝； 【包容】【奇幻】 培養(yǎng)：創(chuàng)造環(huán)境、個性塑造、創(chuàng)造性思維策略訓練（批判性思維、發(fā)散思維訓練、容忍模糊性、推測與假設訓練、自我設計訓練、頭腦風暴訓練） 【四（思）】【個】【環(huán)】｛啊~~~五環(huán)，你比四環(huán)多一環(huán)~~~囧=。=｝

10態(tài)度與品德態(tài)度：內部準備狀態(tài)，非行為反映本身；不同于能力，決定是否愿意；通過學習形成態(tài)度&品德的結構：認知（品德核心）、情感（態(tài)度核心）、行為 道德情感：直覺、想像的、倫理的 【直】【想】【掄】一巴掌！實質相同，涉及范圍不同，價值內化程度不同（態(tài)度、接受、反應、評價、組織、性格化） 【太】【接】地氣【反】而【平】淡，【組】點【新（性）】【花】樣皮亞杰（講故事）：10歲前他律，10歲后自律道德 【皮】皮魯?shù)摹竟适隆靠聽柌瘢? 前習俗水平（懲罰服從取向階段、相對功利） 【臣服】【相公】（兩難故事） 習俗（尋求認可、遵守法規(guī)） 【尋人】【尊貴】模棱【兩】【可】 后習俗（社會契約、普遍倫理） 【舍棄】【辯論】吉利根：性別差異，關懷取向道德 【性】【急（吉）】中學生特征：倫理道德自律性、言行一致；品德發(fā)展由動蕩向成熟過渡 自律性：信念與理想、自我意識、習慣鞏固、品德結構完善｛這個真不想背了｝學習形式：親歷學習、觀察（示范、替代學習）；觀察最有效學習過程：依從（從眾、服從，盲目性、被動性、不穩(wěn)定）、認同、內化 【依】【人】在【內】邊影響學習的條件：外部（家庭、社會、同伴群體），內部（認知失調、態(tài)度定勢、道德認知） 【失】【態(tài)】的【人（認）】培養(yǎng)：有效說服（正、反面論據(jù)）、榜樣示范、價值澄清、群體約定、賞罰控制【說】！【綁（榜）架（價）】犯在哪兒？【全（群）】｛參考粵語｝招有【賞】 價值澄清： １、選擇階段：1自由選，2從可選范圍選，3考慮后果再選 ２、贊賞階段：4喜愛并滿意自己的選擇，5愿意公開自己的選擇 ３、行動階段：6按自己選擇行動，7作為生活方式重復 【懸（選）賞】【行動】

11心理健康教育心理健康標準： 1情緒穩(wěn)定、樂觀；2人際關系和諧；3人格完整；4正確的自我觀；5良好環(huán)境適應能力；6心理行為表現(xiàn)符合年齡特征 【情】【急（際）】之下，【格】殺【勿（我）】論，不得偷【換】兵【符】嚴重程度分：心里困擾、心理障礙、心理疾病【混帳幾吧】｛這個女孩子還是不要看了｝心理障礙： 1焦慮癥，2抑郁癥（持久的心境低落），3強迫癥（強迫觀念、行為），4恐怖癥，5人格障礙與人格缺陷（偏執(zhí)型、反社會型、沖動型、回避型人格）， 打【偏】了【反】【回】【重】打6性偏差（不良適應，一般不屬于心理障礙）7進食障礙（神經(jīng)性厭食、貪食、異食癖）（行為療法、認知療法）8睡眠障礙（肌肉松弛療法）心里評估參考構架：健康模式、疾病模式，以正常學生（包括輕、中度問題）為主標準化方法（心理測驗：認知測驗、人格測驗；個別測驗、團體測驗）非標準（會談、觀察、自述法）【會館子】評估性會談（評估性、影響性）的主要技術：傾聽鼓勵詢問反映澄清面質【影】【評】 【聽】擊【鼓】聲審【問】【犯】人，用【清】水潔【面】觀察法（項目檢核表，評定量表3、5、7級，軼事記錄）【撿核】桃，【評357】等，送領導【意思意思】心理輔導目標： 1、學會調適-調適性的輔導（基本目標）2、尋求發(fā)展-發(fā)展性的輔導（高級目標） 上【發(fā)】【條（調）】行為改變：強化、代幣獎勵、行為塑造、示范、懲罰、自我控制 【強】健【臂】彎可【塑造】，【恃】【寵（懲）】而驕難【控制】行為演練： 系統(tǒng)脫敏法，沃爾樸；肌肉松弛療法，雅各布松；肯定性訓練（請求、拒絕、真實表達）【我（沃）系】【雅妓（肌）】｛這個、、、、=。=｝，我【肯定】系雅妓艾里斯，認知輔導→理性情緒教育課程：A事件，B觀念，C情緒，D駁斥，E新觀念12教學設計教學設計：（一）設計教學目標、（二）組織教學過程、（三）選擇教學策略 【射】【眼睛】，【走（組）】【過場（過程）】，【選】個話題【策策】（一）教學目標（布盧姆）： 【幕（目）布】認知（知識、領會、應用、分析、綜合、評價）【知】性白【領】【應】該【分】得清【鬃】毛皮草的【價】格情感（接受、反應、形成價值觀念、組織、價值體系個性化）【接】【返】程【行（形）家（價）】的小【組】，【價錢系個話】題動作技能（直覺、模仿、操作、準確、連貫、習慣化）【紙（直）】【?！俊咀觥俊緶省俊菊常ㄟB）】【罐】上陳述行為目標（馬杰）【馬】的【行】【程（陳）】：具體目標、產(chǎn)生條件、行為標準陳述心理與行為相結合目標（格倫蘭）【心行相隔（格）】：一般、具體教學目標分析教學任務：確定學生原有基礎、分析使能目標、分析支持性條件 【原有】【勢能（使能）】｛物理｝【支持】作【分析】（二）【是（事）】【方的【沒】【圓（環(huán)）】9事項：引起注意、提示目標、喚起先前經(jīng)驗、呈現(xiàn)內容（重心）、提供指導、展現(xiàn)行為、給予反饋、評定結果、加強記憶與遷移【注】【目】【換】【內】衣，【只】【是（行）】打【反】了【結】，重新【系】｛太壞了?。。。?方法：語言、直觀、實踐、自學 【語之（直）實質（自）】媒介：視覺、聽覺、視聽戴爾（11種）經(jīng)驗錐形圖：直接動作→經(jīng)驗的圖像→經(jīng)驗的符號表征 環(huán)境：物理、社會環(huán)境（三）師主導：復習、呈新、指導練習、反饋、獨立練習、每周或每月復習【負】【心】【知】【返】【獨】對【月】生中心：發(fā)現(xiàn)（布魯納；問題、假設、檢驗、結論）、情境、合作學習【發(fā)情呵】個別化教學：程序教學（普萊西、斯金納）、計算機輔助、掌握學習（布盧姆，時間）【陳（程）佩（普）斯】 【成（程）】【吉（機）】思汗手【握】【弩（盧）】13課堂管理定義：協(xié)調教師、學生、課堂情境的關系目標：爭取更多時間用于學習、爭取更多學生投入學習、幫助學生自我管理（最終目的）【食（時）】【生】【鸛（管）】【子（自）】或者【十】【升】的【罐子】功能：促進、維持 【喂醋】影響因素：1教師領導方式（普雷斯頓：參與式、監(jiān)督式），【普】遍【參】【賭（督）】2班集體特點，3學生責任感，4對教師的定型期望 【擇（）責】【定】【領】【班】群體對個體促進或阻礙：活動難易，競賽動機的激發(fā)，被人評價的意識，注意的干擾【疑（易）難】【競賽】【被評】為【豬（注）肝（干）】正式群體：松散群體、聯(lián)合群體、集體階段【慫（松）年（聯(lián)）紀（集）】；非正式群體群體動力（勒溫）： 1課堂凝聚力、2課堂規(guī)范（相互影響→優(yōu)勢意見→規(guī)范確立階段）3課堂氣氛（積極、消極、對抗；勒溫：集權、民主、放任型）、【極（集）】【樂（勒）】【人（任）】【民】 （領導方式、對生期望、移情、焦慮水平）【領隊移交】4人際交往與人際關系（吸引與排斥、合作與競爭）【凝】固的【硅】膠是【奇（氣）】【跡】課堂紀律：教師促成（結構創(chuàng)設、體貼）、群體促成、任務、自我促成 【創(chuàng)】可【貼】 【群】【獅】【認（任）】【字（自）】課堂情境結構：班級規(guī)模控制、課堂常規(guī)建立、學生座位分配【常規(guī)】【座位】的【規(guī)?！空n堂教學結構：利用教學時間、編制課程表、規(guī)劃教學過程【時間】【表】的【規(guī)劃】問題行為：外向攻擊型、內向退縮型/心里性問題、品德性問題 處理：預防（最好方式），非言語暗示，表揚，言語提醒，有意忽視，轉移注意 【余（預）】【飛（非）】【揚】【言】要飛車，【忽】然【轉】了車頭

14教學測量與評價分類：形成性、總結性；常模參照、標準參照；配置性、診斷性