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健管之刊
——春季談過(guò)敏健康管理部2012.第二期(總第二十一期)健管之刊健康管理部目錄
什么是過(guò)敏
家居十大過(guò)敏原
判斷兒童過(guò)敏的9個(gè)癥狀目錄冬季已過(guò),春季悄悄來(lái)了。雖說(shuō)現(xiàn)在的天氣還“忽冷忽熱”,但轉(zhuǎn)眼樹(shù)木就會(huì)綠了,花兒就會(huì)開(kāi)了,陽(yáng)光也會(huì)顯得格外明媚。溫暖的氣息鋪面而來(lái),憋悶了一個(gè)冬天的人們開(kāi)始到戶外活動(dòng),組織春游了,但春季氣溫依然會(huì)多變,很容易引發(fā)疾病,如何才能健康地享受明媚的春光?
讓我們來(lái)關(guān)注以下內(nèi)容冬季已過(guò),春季悄悄來(lái)了。雖說(shuō)現(xiàn)過(guò)敏是一種普遍的免疫系統(tǒng)疾病。正常人體內(nèi)都有一套生理的保護(hù)性免疫反應(yīng)系統(tǒng),即當(dāng)外來(lái)物質(zhì)(又稱抗原)如某些致病菌侵入人體時(shí),人體通過(guò)免疫淋巴細(xì)胞可產(chǎn)生免疫球蛋白,將抗原中和或消化掉。通常表現(xiàn)為瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)、水腫等過(guò)敏反應(yīng),這樣就會(huì)傷害到機(jī)體的一些正常細(xì)胞、組織和器官,從而引發(fā)局部甚至全身性的反應(yīng)。過(guò)敏是一種普遍的免疫系統(tǒng)疾病。春季花粉飛揚(yáng),特別容易引起皮脂分泌過(guò)盛,容易長(zhǎng)粉刺,因此春天,是皮膚最容易過(guò)敏的季節(jié)。
春季皮炎是一種光感性皮膚病,主要是皮膚對(duì)陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏引起的。一年四季中,冬季陽(yáng)光的紫外線含量最低,到春天來(lái)臨時(shí)紫外線含量驟然升高,人們一下子難以適應(yīng),一旦受到強(qiáng)紫外線照射,很容易引起皮膚損傷而發(fā)生皮炎。同時(shí),春天又是外出踏青旅游的旺季,如不注意防曬,更是會(huì)加重或誘發(fā)皮炎。春季花粉飛揚(yáng),特別容易引起皮脂分泌過(guò)盛,容易長(zhǎng)粉刺,特別提示:
容易患春季皮炎的人,外出時(shí)要注意面部的保護(hù)。另外,泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無(wú)花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多,可提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性,故應(yīng)少吃。特別提示:
花粉癥春季適逢花開(kāi)季節(jié),空氣中花粉飄浮量驟增,極易隨呼吸進(jìn)入人體,引起過(guò)敏體質(zhì)者呼吸道、眼部和皮膚的過(guò)敏反應(yīng)。
過(guò)敏患者主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏,流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚,狀如感冒;有的還伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部劇癢,皮膚可出現(xiàn)局部或全身性蕁麻疹、顏面再發(fā)性皮炎、瘙癢等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)胸悶、憋氣、哮喘等?;ǚ郯Y春季適逢花開(kāi)季節(jié),空氣中花粉飄浮量驟增,極易隨特別提示:
春季花粉癥過(guò)敏源一般為樹(shù)木花粉。有過(guò)敏史者盡量不要到野外活動(dòng),在開(kāi)花的旺季注意個(gè)人防護(hù)。盡量不要在室內(nèi)養(yǎng)植鮮花。其次準(zhǔn)備一下抗過(guò)敏藥物,如息斯敏、賽庚啶、色甘酸鈉等,可暫時(shí)控制發(fā)病。特別提示:春季對(duì)許多過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)痛苦的季節(jié),每年3-6月份是空氣中花粉濃度較高的季節(jié),也是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。過(guò)敏性鼻炎不僅嚴(yán)重影響正常的生活和工作,降低生活質(zhì)量,而且如果延誤治療或治療不當(dāng),還可能誘發(fā)多種合并癥,最常見(jiàn)的是支氣管哮喘,有的還并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、過(guò)敏性咽喉炎等。
所以,對(duì)過(guò)敏性鼻炎不可忽視,一定要早防早治。春季對(duì)許多過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)痛苦的季節(jié),每年特別提示:過(guò)敏體質(zhì)的人這個(gè)季節(jié)應(yīng)盡量減少外出,如一定要外出,也要注意盡量減少與花粉、干草、落葉等的接觸,最好戴上口罩和眼鏡;要經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通;對(duì)皮毛過(guò)敏者最好不要飼養(yǎng)寵物,如果家中有寵物也不要讓它們上床;地面最好不要鋪地毯。特別提示:春季警惕十大家居過(guò)敏原春天讓一切都勃發(fā)生機(jī),然而許多我們平時(shí)并不在意的家居細(xì)節(jié),恰是最容易被忽視的過(guò)敏原。烹飪做飯時(shí),盆盆罐罐飄出的蒸汽會(huì)附著在你輕易打掃不到的地方,霉菌會(huì)抓住機(jī)會(huì)繁殖。做飯,哪怕只是簡(jiǎn)單的燒水,也最好打開(kāi)抽油煙機(jī)或排氣扇。書(shū)架上不僅僅是書(shū)籍、相冊(cè)和工藝品的天下,還會(huì)沉積很多灰塵。潮濕的環(huán)境下,書(shū)籍也會(huì)滋生霉菌,成為過(guò)敏原。所以書(shū)架不能離床太近,每周至少用濕布擦一次。春季警惕十大家居過(guò)敏原枕頭不管枕頭的填充物是什么,溫暖
濕潤(rùn)的人體環(huán)境總會(huì)給塵螨創(chuàng)造舒適
的生長(zhǎng)條件。建議枕芯至少每年更換
一次,并定時(shí)清洗枕套。浴室腳毯洗完澡后在上面走來(lái)走去,濕漉漉的地毯會(huì)促使塵螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外,浴后可把毯子掛起來(lái),用吹風(fēng)機(jī)吹干。冰箱門(mén)封在開(kāi)關(guān)冰箱門(mén)的過(guò)程中,濕氣、食品渣殘聚集在此,使各種細(xì)菌大量繁殖。建議用漂白劑兌水每周清潔一次,難處理的地方用棉簽。枕頭不管枕頭的填充物是什么,溫暖魚(yú)缸霉菌容易在魚(yú)缸內(nèi)側(cè)脫離水面,但總會(huì)在潮濕的地方滋生。投擲的魚(yú)食粘在缸壁上,又給霉菌提供了營(yíng)養(yǎng),成為破壞呼吸道的一大殺手。因此,每次喂魚(yú)后,應(yīng)用布把魚(yú)缸內(nèi)側(cè)擦一遍,魚(yú)缸也要定期清洗。濕衣服長(zhǎng)時(shí)間放置在洗衣機(jī)里的衣服,很容易發(fā)霉、變味。換下的衣物應(yīng)盡快洗凈晾干。另外,洗衣服時(shí)最好以液體洗滌劑代替洗衣粉,粉末狀的東西會(huì)加重過(guò)敏癥狀。頭發(fā)在外工作了一天,頭發(fā)上沾滿了各種過(guò)敏原,極易帶入口鼻。春季,特別是有風(fēng)的情況下出門(mén)時(shí),最好戴個(gè)帽子?;丶液?,用溫?zé)崴逑匆幌骂^發(fā)。魚(yú)缸霉菌容易在魚(yú)缸內(nèi)側(cè)脫離水面,但總會(huì)在潮濕的地方滋生。投擲花盆植物根部濕潤(rùn)的土壤適合霉菌生長(zhǎng),如果澆水時(shí)經(jīng)常外撒,細(xì)菌就會(huì)殃及周?chē)牡胤健?稍诨ㄅ枥飻[放一些鵝卵石,以阻止霉菌傳播。過(guò)敏癥較嚴(yán)重的人,請(qǐng)把植物移到室外。如果朋友家有小狗或小貓,那么他的造訪也容易把寵物身上的皮屑、毛發(fā)帶到家中??腿俗吆?,可用吸塵器好好清掃一遍沙發(fā)、地毯等地方?;ㄅ柚参锔繚駶?rùn)的土壤適合霉9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)對(duì)許多家長(zhǎng)而言,要判斷自己的孩子是否為過(guò)敏體質(zhì)并不容易,但可從以下幾個(gè)方面判斷:●假如一個(gè)孩子小的時(shí)候皮膚上長(zhǎng)濕疹,經(jīng)
常身上長(zhǎng)癢疙瘩,就可能是過(guò)敏體質(zhì);●經(jīng)常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏。連
續(xù)打噴嚏是更為明顯的癥狀;●孩子有青眼圈;●哭的時(shí)候有紅眉毛;9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)●多汗、多動(dòng)、夜驚、易感冒;●跑步或者大笑以后孩子會(huì)咳嗽;●晚上睡覺(jué)剛睡下半小時(shí)到兩小時(shí)孩子經(jīng)常容
易出汗;●孩子走路或上樓梯的時(shí)候不愿意走,因?yàn)槿?/p>
易氣喘,老讓人抱;●有家族病史。爸爸媽媽或兄弟姊妹有過(guò)敏病
史,則小孩過(guò)敏的幾率會(huì)高很多。9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)寶寶過(guò)敏的誤區(qū)
誤區(qū)一:過(guò)敏性鼻炎是常見(jiàn)病很多家長(zhǎng)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎是一種兒童常見(jiàn)病,就是早上打幾個(gè)噴嚏,且季節(jié)性很強(qiáng),秋冬季節(jié)易犯,這個(gè)季節(jié)過(guò)去,或者等孩子長(zhǎng)大后就好了,就不會(huì)再發(fā)病了。其實(shí)不然,如果對(duì)過(guò)敏性疾病不及時(shí)控制,會(huì)引發(fā)鼻竇炎、咽炎、頑固性頭痛、慢性支氣管炎、支氣管哮喘,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致孩子記憶力減退,智力發(fā)育障礙,影響小孩的學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)發(fā)育。帶來(lái)終身的麻煩。寶寶過(guò)敏的誤區(qū)
誤區(qū)二:分不清感冒與過(guò)敏性鼻炎不少父母為小孩的“感冒”傷腦筋,稍不注意孩子便開(kāi)始鼻塞、咽痛、頭疼、噴嚏連天,感冒藥、消炎藥吃了一大堆,效果卻不明顯,搞得父母很是煩惱。其實(shí),這些小孩患的并非是“感冒”,而是一種季節(jié)性疾病——過(guò)敏性鼻炎。盡早認(rèn)識(shí)過(guò)敏性鼻炎,盡早治療是最好的方法。過(guò)敏性咳嗽的孩子一般不發(fā)燒課件誤區(qū)三:兒童哮喘可不治而愈哮喘是世界上危害最大的慢性疾病之一,尤以兒童多發(fā),在這部分小兒哮喘患者中,由過(guò)敏性鼻炎引起,日后發(fā)展成為成年哮喘的比例也相當(dāng)高。有些父母認(rèn)為,當(dāng)孩子逐漸進(jìn)入青春期,隨著各方面身體條件的成熟,一些幼兒時(shí)的疾病也會(huì)自然而然消失。
專家稱,誘發(fā)支氣管哮喘的病因很多,且治療周期長(zhǎng),根治相當(dāng)不易。小兒哮喘一旦急性發(fā)作,如果不及時(shí)采取治療措施,極有可能出現(xiàn)因缺氧而導(dǎo)致的呼吸困難、窒息、口吐泡沫、臉色青紫等嚴(yán)重癥狀,后果不堪設(shè)想。過(guò)敏性咳嗽的孩子一般不發(fā)燒課件誤區(qū)四:分不清過(guò)敏性咳嗽與普通慢性咳嗽
慢性咳嗽一般指咳嗽持續(xù)8周以上,經(jīng)常困擾孩子及其家長(zhǎng)。引起兒童慢性咳嗽的原因很多,過(guò)敏是重要原因之一?;純和L(zhǎng)期咳嗽,久治不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。由于咳嗽一般是在夜間或清晨發(fā)作,白天通常不咳嗽或很少咳嗽,家長(zhǎng)容易以為孩子是著涼感冒引起的而不太在意。過(guò)敏性咳嗽的孩子,一般不發(fā)燒。過(guò)敏性咳嗽的孩子一般不發(fā)燒課件感謝您的關(guān)注!感謝您的關(guān)注!健管之刊
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什么是過(guò)敏
家居十大過(guò)敏原
判斷兒童過(guò)敏的9個(gè)癥狀目錄冬季已過(guò),春季悄悄來(lái)了。雖說(shuō)現(xiàn)在的天氣還“忽冷忽熱”,但轉(zhuǎn)眼樹(shù)木就會(huì)綠了,花兒就會(huì)開(kāi)了,陽(yáng)光也會(huì)顯得格外明媚。溫暖的氣息鋪面而來(lái),憋悶了一個(gè)冬天的人們開(kāi)始到戶外活動(dòng),組織春游了,但春季氣溫依然會(huì)多變,很容易引發(fā)疾病,如何才能健康地享受明媚的春光?
讓我們來(lái)關(guān)注以下內(nèi)容冬季已過(guò),春季悄悄來(lái)了。雖說(shuō)現(xiàn)過(guò)敏是一種普遍的免疫系統(tǒng)疾病。正常人體內(nèi)都有一套生理的保護(hù)性免疫反應(yīng)系統(tǒng),即當(dāng)外來(lái)物質(zhì)(又稱抗原)如某些致病菌侵入人體時(shí),人體通過(guò)免疫淋巴細(xì)胞可產(chǎn)生免疫球蛋白,將抗原中和或消化掉。通常表現(xiàn)為瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)、水腫等過(guò)敏反應(yīng),這樣就會(huì)傷害到機(jī)體的一些正常細(xì)胞、組織和器官,從而引發(fā)局部甚至全身性的反應(yīng)。過(guò)敏是一種普遍的免疫系統(tǒng)疾病。春季花粉飛揚(yáng),特別容易引起皮脂分泌過(guò)盛,容易長(zhǎng)粉刺,因此春天,是皮膚最容易過(guò)敏的季節(jié)。
春季皮炎是一種光感性皮膚病,主要是皮膚對(duì)陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏引起的。一年四季中,冬季陽(yáng)光的紫外線含量最低,到春天來(lái)臨時(shí)紫外線含量驟然升高,人們一下子難以適應(yīng),一旦受到強(qiáng)紫外線照射,很容易引起皮膚損傷而發(fā)生皮炎。同時(shí),春天又是外出踏青旅游的旺季,如不注意防曬,更是會(huì)加重或誘發(fā)皮炎。春季花粉飛揚(yáng),特別容易引起皮脂分泌過(guò)盛,容易長(zhǎng)粉刺,特別提示:
容易患春季皮炎的人,外出時(shí)要注意面部的保護(hù)。另外,泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無(wú)花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多,可提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性,故應(yīng)少吃。特別提示:
花粉癥春季適逢花開(kāi)季節(jié),空氣中花粉飄浮量驟增,極易隨呼吸進(jìn)入人體,引起過(guò)敏體質(zhì)者呼吸道、眼部和皮膚的過(guò)敏反應(yīng)。
過(guò)敏患者主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏,流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚,狀如感冒;有的還伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部劇癢,皮膚可出現(xiàn)局部或全身性蕁麻疹、顏面再發(fā)性皮炎、瘙癢等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)胸悶、憋氣、哮喘等?;ǚ郯Y春季適逢花開(kāi)季節(jié),空氣中花粉飄浮量驟增,極易隨特別提示:
春季花粉癥過(guò)敏源一般為樹(shù)木花粉。有過(guò)敏史者盡量不要到野外活動(dòng),在開(kāi)花的旺季注意個(gè)人防護(hù)。盡量不要在室內(nèi)養(yǎng)植鮮花。其次準(zhǔn)備一下抗過(guò)敏藥物,如息斯敏、賽庚啶、色甘酸鈉等,可暫時(shí)控制發(fā)病。特別提示:春季對(duì)許多過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)痛苦的季節(jié),每年3-6月份是空氣中花粉濃度較高的季節(jié),也是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。過(guò)敏性鼻炎不僅嚴(yán)重影響正常的生活和工作,降低生活質(zhì)量,而且如果延誤治療或治療不當(dāng),還可能誘發(fā)多種合并癥,最常見(jiàn)的是支氣管哮喘,有的還并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、過(guò)敏性咽喉炎等。
所以,對(duì)過(guò)敏性鼻炎不可忽視,一定要早防早治。春季對(duì)許多過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)痛苦的季節(jié),每年特別提示:過(guò)敏體質(zhì)的人這個(gè)季節(jié)應(yīng)盡量減少外出,如一定要外出,也要注意盡量減少與花粉、干草、落葉等的接觸,最好戴上口罩和眼鏡;要經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通;對(duì)皮毛過(guò)敏者最好不要飼養(yǎng)寵物,如果家中有寵物也不要讓它們上床;地面最好不要鋪地毯。特別提示:春季警惕十大家居過(guò)敏原春天讓一切都勃發(fā)生機(jī),然而許多我們平時(shí)并不在意的家居細(xì)節(jié),恰是最容易被忽視的過(guò)敏原。烹飪做飯時(shí),盆盆罐罐飄出的蒸汽會(huì)附著在你輕易打掃不到的地方,霉菌會(huì)抓住機(jī)會(huì)繁殖。做飯,哪怕只是簡(jiǎn)單的燒水,也最好打開(kāi)抽油煙機(jī)或排氣扇。書(shū)架上不僅僅是書(shū)籍、相冊(cè)和工藝品的天下,還會(huì)沉積很多灰塵。潮濕的環(huán)境下,書(shū)籍也會(huì)滋生霉菌,成為過(guò)敏原。所以書(shū)架不能離床太近,每周至少用濕布擦一次。春季警惕十大家居過(guò)敏原枕頭不管枕頭的填充物是什么,溫暖
濕潤(rùn)的人體環(huán)境總會(huì)給塵螨創(chuàng)造舒適
的生長(zhǎng)條件。建議枕芯至少每年更換
一次,并定時(shí)清洗枕套。浴室腳毯洗完澡后在上面走來(lái)走去,濕漉漉的地毯會(huì)促使塵螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外,浴后可把毯子掛起來(lái),用吹風(fēng)機(jī)吹干。冰箱門(mén)封在開(kāi)關(guān)冰箱門(mén)的過(guò)程中,濕氣、食品渣殘聚集在此,使各種細(xì)菌大量繁殖。建議用漂白劑兌水每周清潔一次,難處理的地方用棉簽。枕頭不管枕頭的填充物是什么,溫暖魚(yú)缸霉菌容易在魚(yú)缸內(nèi)側(cè)脫離水面,但總會(huì)在潮濕的地方滋生。投擲的魚(yú)食粘在缸壁上,又給霉菌提供了營(yíng)養(yǎng),成為破壞呼吸道的一大殺手。因此,每次喂魚(yú)后,應(yīng)用布把魚(yú)缸內(nèi)側(cè)擦一遍,魚(yú)缸也要定期清洗。濕衣服長(zhǎng)時(shí)間放置在洗衣機(jī)里的衣服,很容易發(fā)霉、變味。換下的衣物應(yīng)盡快洗凈晾干。另外,洗衣服時(shí)最好以液體洗滌劑代替洗衣粉,粉末狀的東西會(huì)加重過(guò)敏癥狀。頭發(fā)在外工作了一天,頭發(fā)上沾滿了各種過(guò)敏原,極易帶入口鼻。春季,特別是有風(fēng)的情況下出門(mén)時(shí),最好戴個(gè)帽子?;丶液?,用溫?zé)崴逑匆幌骂^發(fā)。魚(yú)缸霉菌容易在魚(yú)缸內(nèi)側(cè)脫離水面,但總會(huì)在潮濕的地方滋生。投擲花盆植物根部濕潤(rùn)的土壤適合霉菌生長(zhǎng),如果澆水時(shí)經(jīng)常外撒,細(xì)菌就會(huì)殃及周?chē)牡胤???稍诨ㄅ枥飻[放一些鵝卵石,以阻止霉菌傳播。過(guò)敏癥較嚴(yán)重的人,請(qǐng)把植物移到室外。如果朋友家有小狗或小貓,那么他的造訪也容易把寵物身上的皮屑、毛發(fā)帶到家中??腿俗吆?,可用吸塵器好好清掃一遍沙發(fā)、地毯等地方?;ㄅ柚参锔繚駶?rùn)的土壤適合霉9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)對(duì)許多家長(zhǎng)而言,要判斷自己的孩子是否為過(guò)敏體質(zhì)并不容易,但可從以下幾個(gè)方面判斷:●假如一個(gè)孩子小的時(shí)候皮膚上長(zhǎng)濕疹,經(jīng)
常身上長(zhǎng)癢疙瘩,就可能是過(guò)敏體質(zhì);●經(jīng)常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏。連
續(xù)打噴嚏是更為明顯的癥狀;●孩子有青眼圈;●哭的時(shí)候有紅眉毛;9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)●多汗、多動(dòng)、夜驚、易感冒;●跑步或者大笑以后孩子會(huì)咳嗽;●晚上睡覺(jué)剛睡下半小時(shí)到兩小時(shí)孩子經(jīng)常容
易出汗;●孩子走路或上樓梯的時(shí)候不愿意走,因?yàn)槿?/p>
易氣喘,老讓人抱;●有家族病史。爸爸媽媽或兄弟姊妹有過(guò)敏病
史,則小孩過(guò)敏的幾率會(huì)高很多。9點(diǎn)判斷寶寶是否過(guò)敏體質(zhì)寶寶過(guò)敏的誤區(qū)
誤區(qū)一:過(guò)敏性鼻炎是常見(jiàn)病很多家長(zhǎng)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎是一種兒童常見(jiàn)病,就是早上打幾個(gè)噴嚏,且季節(jié)性很強(qiáng),秋冬季節(jié)易犯,這個(gè)季節(jié)過(guò)去,或者等孩子長(zhǎng)大后就好了,就不會(huì)再發(fā)病了。
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