學(xué)會(huì)選擇課件- 高中心理健康

熱身活動(dòng)利用你現(xiàn)在所能使用的工具或者你所想到的方式，分別發(fā)出以下四種聲音：小雨

中雨大雨暴雨

愿我們每一個(gè)人都得到心靈成長(zhǎng)！歡迎你心理課堂邀請(qǐng)你

積極參與、用心體驗(yàn)、真誠(chéng)分享、心靈感悟?qū)W會(huì)選擇人生遙控器后退鍵：可以后退到你人生中想回去的任何一個(gè)時(shí)刻。（但是你回去之后，只能在旁觀(guān)看，不再參與到過(guò)去。）暫停鍵：你可以在你現(xiàn)在的某個(gè)時(shí)刻暫停。（暫停時(shí)，其他人、事、物都是停止的，只有你可以動(dòng)）快進(jìn)鍵：你可以快速地渡過(guò)你正在經(jīng)歷的某些時(shí)刻。（當(dāng)你使用快進(jìn)鍵時(shí)，你依然在參與你快進(jìn)時(shí)的生活，但期間所發(fā)生的任何記憶不會(huì)留存在你的大腦里。）如果你有這樣一個(gè)人生遙控器，你會(huì)在你人生的什么時(shí)刻使用？你這樣選擇的原因是什么？選一選1.在你的人生中，你認(rèn)為最不能放棄的有哪些？請(qǐng)從中選擇5項(xiàng)，并將其寫(xiě)在紙上。2.在這5項(xiàng)中，因?yàn)椴坏靡训脑?，你最多只能選擇3項(xiàng)，你的選擇會(huì)是什么？3.如果在5項(xiàng)中，你只能留下2項(xiàng)，你的選擇時(shí)什么？4.在最后，你只能留下一項(xiàng)，你的最終選擇是什么？坦誠(chéng)交流會(huì)1.請(qǐng)和你小組內(nèi)的同學(xué)聊聊你的選擇。2.當(dāng)你在選擇時(shí)，你的感受是？3.是什么讓你決定做出了這樣的選擇？在非洲大陸，動(dòng)物一旦被舌蠅叮咬，就可能染上“昏睡病”。科學(xué)家研究后發(fā)現(xiàn)，舌蠅的視覺(jué)很特別，一般只會(huì)被顏色一致的大塊面積所吸引，舌蠅從不叮斑馬就因?yàn)榘唏R一身黑白相間的斑紋。然而，斑馬身上色彩對(duì)比強(qiáng)烈的斑紋，卻使它很容易受到獅子之類(lèi)的捕食性動(dòng)物的攻擊。這就意味著，在進(jìn)化過(guò)程中斑馬的選擇使它冒有更多被獅子吃掉的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然它也成功地躲掉昏睡病的困擾。這個(gè)世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的選擇。未選擇的路

羅伯特·弗羅斯特

黃色的樹(shù)林里分出兩條路，可惜我不能同時(shí)去涉足，我在那路口久久佇立。我向一條路極目望去，直到它消失在叢林深處。但我卻選擇了另一條路，它荒草萋萋，十分幽寂，顯得更誘人、更美麗；雖然這是兩條小路，卻很少留下旅人的足跡；雖然那天清晨落葉滿(mǎn)地，兩條路都未經(jīng)腳印污染。啊，留下一條路改日再見(jiàn)!但我知道路徑綿延無(wú)盡頭，恐怕我難以再回返。也許多少年后在某個(gè)地方，我將輕聲嘆息將往事回顧：一片樹(shù)林里分出兩條路而