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文檔簡介

講衛(wèi)生我健康培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)——1講衛(wèi)生我健康培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)——1

1.保持身體清潔正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,

勤理發(fā)、剪指甲。

人的雙手每天要接觸很多東西,最易沾染上各種污物和細(xì)菌。

一、個(gè)人衛(wèi)生2一、個(gè)人衛(wèi)生2

一只未洗凈的手上有4萬到40萬個(gè)細(xì)菌,一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多。3一只未洗凈的手上有4萬到40萬個(gè)細(xì)菌,一克重44

2、養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣5

2、養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣5小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌,由此可見刷牙的重要性。餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時(shí)機(jī)。

所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法:豎刷法,順著牙縫刷,下牙從下向上刷,上牙從上往下刷。每次刷牙三分鐘,三個(gè)月要換一次牙刷。6小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌,由此可3、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣.看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢,要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時(shí)頭稍向前傾,兩臂自然放在桌面上,放正紙張。眼離書本一尺遠(yuǎn)身離桌子一拳遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn)73、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣.看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢,要做

保護(hù)眼睛還要做到:

1.不要在光線太弱、太強(qiáng)的地方

下看書2.不要在行走的車上看書3.不要躺著看書4.不用手和臟手帕擦眼睛8保護(hù)眼睛還要做到:84.保護(hù)鼻道,不摳鼻孔,養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因,手到處觸摸,又不及時(shí)洗手時(shí),手指很臟,經(jīng)常摳鼻孔,易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等

疾病。鼻孔的粘膜薄,血管豐富,容易被細(xì)菌侵入。用鼻子呼吸,可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時(shí)變得干凈、濕潤和溫暖,以保護(hù)呼吸道和肺,是它們免得疾病。94.保護(hù)鼻道,不摳鼻孔,養(yǎng)成用鼻子呼吸的5.養(yǎng)成良好的保護(hù)耳朵的習(xí)慣不亂挖耳朵,不將異物塞入耳內(nèi),洗臉、洗澡時(shí)不把水弄進(jìn)耳內(nèi),以免損傷鼓膜,引起中耳炎,影響聽力。105.養(yǎng)成良好的保護(hù)耳朵的習(xí)慣不亂挖耳朵,不將異物塞入耳內(nèi),洗6.不吃不潔凈的食物不吃沒有衛(wèi)生保障的食品不吃沒有清洗干凈的食物不喝生水116.不吃不潔凈的食物不吃沒有衛(wèi)生保障的食品11查一查

說說自己的不良衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)如何改正這些不良的習(xí)慣。

12查一查

說說自己的不良衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)如何改正這些不校園衛(wèi)生13校園衛(wèi)生13我們的班級(jí)衛(wèi)生,要從哪些方面來注意呢?

1、不隨地吐痰;2、教室要注意通風(fēng);3、每天都要擦門、窗臺(tái)、課桌等;4、隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)有垃圾隨手撿起來;5、不隨手丟垃圾,不在桌子、凳子、墻壁上亂刻亂畫等。14我們的班級(jí)衛(wèi)生,要從哪些方面來注意呢?1、不隨地吐痰;2、1515①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。②要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。③要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。④要養(yǎng)成撿起地面上廢棄物的習(xí)慣。

16①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。16改一改

針對(duì)自己的一點(diǎn)不良衛(wèi)生習(xí)慣,寫下自己改正的決心吧!把它貼在我們的踐行榜上,互相督促,以便養(yǎng)成更好的衛(wèi)生習(xí)慣!17改一改針對(duì)自己的一點(diǎn)不良衛(wèi)生習(xí)慣,寫下自己改正

衛(wèi)生習(xí)慣歌。

衛(wèi)生歌,心間記。見紙屑,快快撿。桌面整,地兒潔。窗戶亮,心兒明。小小痰,不亂吐。吃飯前,要洗手。衣服臟,快快洗。勤剪指,勤洗澡。臉干凈,精神爽。講衛(wèi)生,我健康。18衛(wèi)生習(xí)慣歌。1講衛(wèi)生我健康培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)——19講衛(wèi)生我健康培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)——1

1.保持身體清潔正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,

勤理發(fā)、剪指甲。

人的雙手每天要接觸很多東西,最易沾染上各種污物和細(xì)菌。

一、個(gè)人衛(wèi)生20一、個(gè)人衛(wèi)生2

一只未洗凈的手上有4萬到40萬個(gè)細(xì)菌,一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多。21一只未洗凈的手上有4萬到40萬個(gè)細(xì)菌,一克重224

2、養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣23

2、養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣5小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌,由此可見刷牙的重要性。餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時(shí)機(jī)。

所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法:豎刷法,順著牙縫刷,下牙從下向上刷,上牙從上往下刷。每次刷牙三分鐘,三個(gè)月要換一次牙刷。24小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌,由此可3、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣.看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢,要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時(shí)頭稍向前傾,兩臂自然放在桌面上,放正紙張。眼離書本一尺遠(yuǎn)身離桌子一拳遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn)253、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣.看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢,要做

保護(hù)眼睛還要做到:

1.不要在光線太弱、太強(qiáng)的地方

下看書2.不要在行走的車上看書3.不要躺著看書4.不用手和臟手帕擦眼睛26保護(hù)眼睛還要做到:84.保護(hù)鼻道,不摳鼻孔,養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因,手到處觸摸,又不及時(shí)洗手時(shí),手指很臟,經(jīng)常摳鼻孔,易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等

疾病。鼻孔的粘膜薄,血管豐富,容易被細(xì)菌侵入。用鼻子呼吸,可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時(shí)變得干凈、濕潤和溫暖,以保護(hù)呼吸道和肺,是它們免得疾病。274.保護(hù)鼻道,不摳鼻孔,養(yǎng)成用鼻子呼吸的5.養(yǎng)成良好的保護(hù)耳朵的習(xí)慣不亂挖耳朵,不將異物塞入耳內(nèi),洗臉、洗澡時(shí)不把水弄進(jìn)耳內(nèi),以免損傷鼓膜,引起中耳炎,影響聽力。285.養(yǎng)成良好的保護(hù)耳朵的習(xí)慣不亂挖耳朵,不將異物塞入耳內(nèi),洗6.不吃不潔凈的食物不吃沒有衛(wèi)生保障的食品不吃沒有清洗干凈的食物不喝生水296.不吃不潔凈的食物不吃沒有衛(wèi)生保障的食品11查一查

說說自己的不良衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)如何改正這些不良的習(xí)慣。

30查一查

說說自己的不良衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)如何改正這些不校園衛(wèi)生31校園衛(wèi)生13我們的班級(jí)衛(wèi)生,要從哪些方面來注意呢?

1、不隨地吐痰;2、教室要注意通風(fēng);3、每天都要擦門、窗臺(tái)、課桌等;4、隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)有垃圾隨手撿起來;5、不隨手丟垃圾,不在桌子、凳子、墻壁上亂刻亂畫等。32我們的班級(jí)衛(wèi)生,要從哪些方面來注意呢?1、不隨地吐痰;2、3315①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。②要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣。③要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。④要養(yǎng)成撿起地面上廢棄物的習(xí)慣。

34①要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。16改一改

針對(duì)自己的一點(diǎn)不良衛(wèi)生習(xí)慣,寫下自己改正的決心吧!把它貼在我們的踐行榜上,互相督促,以便養(yǎng)成更好的衛(wèi)生習(xí)慣!35改一改針對(duì)自己的一點(diǎn)不良衛(wèi)生習(xí)慣,寫下自己改正

衛(wèi)

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