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第3頁共3頁中考生國慶節(jié)學習計劃國慶節(jié)到?來之前,同?學們剛剛進?入新的學年?不足一個月?,事實上,?一個多月來?學的內(nèi)容并?不多,一個?國慶節(jié)足可?以進行有效?彌補,做到?這一點的同?學在以后的?學習中就可?以擺脫被動?的學習局面?,為一個學?年的學習爭?取了主動。?這段時間建?議每一位同?學有時間對?過去的一個?月的學習生?活從學習效?率、學習方?法、學習態(tài)?度等方面進?行認真的反?思,對已學?過的每一個?內(nèi)容進行認?真的查漏補?缺。反之?,本來這一?個多月來的?學習已暴露?了很多問題?,如果國慶?節(jié)期間不能?及時處理,?等再開學之?后新的學習?會遇到很多?困難,遺留?的問題又會?給你接受新?的知識帶來?很多的阻礙?,形勢便對?你很不利了?。首先,?這八天的長?假應(yīng)該安排?好作息時間?,在合理安?排作息的前?提下,再安?排好國慶期?間的學習計?劃。07?:___起?床(適當運?動)07?:30早餐?08:0?0學習(朗?讀英語)?10:00?點心+小憩?10:3?0學習1?2:00午?餐12:?30午休(?一定要平躺?,讓大腦充?分休息,午?睡不超過_?__分鐘)?13:0?0學習(或?做適當?shù)姆?松)15?:00點心?+小憩1?8:00晚?餐19:?00根據(jù)需?要安排學習?22:0?0睡覺(睡?前洗個熱水?澡,可以用?熱水泡腳_?__分鐘,?有助于睡眠?)中考生國慶節(jié)學習計劃(二)中考是一?個說大不大?說小不小的?一次考試,?為了在中考?中拿到高分?,初三生應(yīng)?如何制訂很?好的復習方?式呢?在接?下來的國慶?長假期間,?制定合理的?學習計劃非?常的重要,?在國慶長假?期間要養(yǎng)成?固定時間內(nèi)?復習固定內(nèi)?容的習慣。?有關(guān)資料表?明:一個人?確實存在著?在某一固定?的時間內(nèi),?做某一類事?情可獲得最?佳效果的生?理、心理規(guī)?律,這就是?人體生物鐘?現(xiàn)象,這一?規(guī)律運用到?復習上就要?求養(yǎng)成固定?時間內(nèi)復習?固定內(nèi)容的?習慣,比如?早上和晚上?8-9點鐘?,記憶力強?,可安排復?習英語、語?文、政治、?歷史;下午?演算和抽象?思維能力較?強,可安排?復習數(shù)理化?三科。這樣?久而久之習?慣成自然,?一到這時間?,心理上就?會做好準備?,復習的效?率就高。?國慶在家復?習時要做到?“五到”。?即復習時要?做到眼到、?手到、口到?、耳到、心?到。尤其以?心到最為重?要,通過全?身心的投入?,多器官感?知信息,記?憶的效率就?高。有研究?表明,光看?只能獲取知?識的___?%,光聽只?能獲得知識?的___%?,如果眼看?、耳聽、手?寫、腦思同?時并用,則?可獲取知識?的___%?,所以“五?到”是提高?復習效率、?增強記憶能?力的關(guān)鍵所?在,一定要?養(yǎng)成全身心?投入學習的?習慣。我有?一個體會,?把各科基礎(chǔ)?知識自讀自?錄在磁帶上?,速度不要?太快,然后?在錄音機里?放出來,邊?聽,邊記,?邊寫,這對?復習側(cè)重記?憶的學科來?說,效果真?是好極了。?要在理解?的基礎(chǔ)上復?習。大量的?實踐證明,?理解后的知?識易記難忘???梢娎斫?是記憶的前?提和基礎(chǔ)。?要復習好功?課,必須先?得把知識消?化了才行,?這就要求學?生必須做到?:(1)?高度集中自?己的注意力?;(2)?積極思考;?(3)有?疑必問,當?天的疑難當?天解決,決?不拖到第二?天;要經(jīng)?常復習,復?習的次數(shù)要?先密后疏。?剛學過的知?識遺忘得又?快又多,所?以,復習的?次數(shù)相對要?多一些,間?隔的時間也?相對要短一?些,即是說?要經(jīng)常復習?,隨著記憶?鞏固程度的?加深,每次?復習的間隔?時間也可越?來越長,到?了一定的時?候,知識就?能牢固記憶?,不復習也?不會忘記了?。國慶長?假期間,要?“趁熱打鐵?”,抓緊時?間及時復習?、鞏固,才?能不斷強化?已經(jīng)建立起?來的神經(jīng)聯(lián)?系。因此,?當天課堂上?學過的新知?識,除了該?堂課上
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