皮膚基礎(chǔ)知識-課件

皮膚基礎(chǔ)知識皮膚基礎(chǔ)知識-課件目錄一、皮膚的結(jié)構(gòu)二、皮膚的功能及作用三、引起皮膚問題的原因四、問題性皮膚五、皮膚類型和保養(yǎng)重點(diǎn)六、皮膚與季節(jié)的關(guān)系七、如何日常生活中美白肌膚八、眼部問題及其解決方法九、三點(diǎn)重要的皮膚知識十、美容誤區(qū)目錄一、皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚是人體的最大器官；在人體中所占面積最大，皮膚的厚度約1—4mm，手掌和顱頂?shù)钠つw較厚，生殖器官和眼睛四周的皮膚薄。真皮的厚度約為2mm，表皮的平均厚度則為0.1mm,皮膚是人體中除了骨骼血液外重量最重的組織，一般人的皮膚重量大約為3—7公斤左右，一個成人的皮膚可以鋪滿3平方米；皮膚覆蓋于整個體表，是人體最大的器官，有生命的衣裳之稱。皮膚是由表皮、真皮以及皮下組織三大層組成，每一層對維持皮膚的健康都擔(dān)當(dāng)不同的角色。皮膚表面有一層天然的皮脂膜，是由皮膚分泌的皮脂和汗液組成，既能防止皮膚干燥，又能賦予皮膚彈性，還可以防止細(xì)菌侵入機(jī)體，對皮膚起到保護(hù)作用。皮膚ph值在4.5-6.5之間，呈弱酸性。一、皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚是人體的最大器官；在人體中所占面積最大，皮膚的厚度約1—表皮層皮膚的最外層，是一個不斷自我更新的皮膚的保護(hù)屏障，可防止水分的失去，抵抗化學(xué)、物理、微生物對皮膚的傷害，厚度約為0.1mm。由外至內(nèi)分為五層：

角質(zhì)層：保護(hù)作用，防水、防菌。

透明層：控制皮膚水分、防止水分流失。

顆粒層：防止異物侵入，過濾紫外線。

有棘層：具細(xì)胞分裂增殖能力。

基底層：產(chǎn)生新細(xì)胞，逐漸往上推，直至形成角質(zhì)，也就是肌膚的新陳代謝的過程。含黑色素生長細(xì)胞，黑色素的多少決定肌膚顏色。表皮層皮膚的最外層，是一個不斷自我更新的皮膚的保護(hù)屏障，可防角質(zhì)層：保護(hù)作用，防水、防菌。是表皮的最外層，由數(shù)層扁平無核的角化細(xì)胞構(gòu)成，含有角蛋白及角質(zhì)脂肪，此層的厚度因部位而異，如眼臉的角質(zhì)層較薄。整個角質(zhì)層由于細(xì)胞充滿蛋白，細(xì)胞膜顯著增厚以及由于細(xì)胞間隙中填充物質(zhì)加固了細(xì)胞間的結(jié)合，既能防止一定程度的機(jī)械和化學(xué)損傷；透明層：控制皮膚水分、防止水分流失。在角質(zhì)層之下，是由2~3層扁平無核細(xì)胞構(gòu)成，顯微鏡下普通染色此層不著色，由于成透明帶狀故得名。此層僅見于角質(zhì)發(fā)達(dá)的部位，手掌和腳掌出現(xiàn)；顆粒層：防止異物侵入，過濾紫外線。水分到達(dá)的層面由2~4層梭形或菱形細(xì)胞所組成，細(xì)胞核蒼白，細(xì)胞內(nèi)含有很多由透明蛋白，角蛋白所構(gòu)成的顆粒，因而叫顆粒層；棘層：具供給細(xì)胞營養(yǎng)能力。顆粒層之下，由4~8層的多角形細(xì)胞組成，是表皮最厚的一層，細(xì)胞核大，橢圓或圓形，各細(xì)胞間有空隙，貯存淋巴液，以供給細(xì)胞營養(yǎng)?；讓樱寒a(chǎn)生新細(xì)胞，逐漸往上推，直至形成角質(zhì)，也就是肌膚的新陳代謝的過程。含黑色素生長細(xì)胞，黑色素的多少決定肌膚顏色。表皮的最內(nèi)層，鄰接真皮，此層有兩種細(xì)胞，即基底細(xì)胞和色素細(xì)胞，有很強(qiáng)的繁殖能力，它能不斷的向上生長，構(gòu)成各層細(xì)胞。每當(dāng)表皮破損時，這種細(xì)胞就會增長、修復(fù)而不留疤痕。從一個基底細(xì)胞產(chǎn)生到變成角質(zhì)細(xì)胞，最后失去生命力而成為皮屑脫落，正常人約28天。黑色素細(xì)胞稀疏散布于基底細(xì)胞之間，含有酪氨酸酶，能夠產(chǎn)生黑色素。黑色素可阻止紫外線穿透皮膚，使深部組織免受傷害，曬太陽后，皮膚變黑是由于黑色素增加，以增強(qiáng)皮膚對陽光的抵抗能力。

角質(zhì)層：保護(hù)作用，防水、防菌。是表皮的最外層，由數(shù)層扁平無真皮層比表皮厚幾倍，由纖維細(xì)胞、水份和粘性膠狀物質(zhì)組成。真皮還含有神經(jīng)、淋巴（血）管，皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊處，是很小的圓狀結(jié)構(gòu)。真皮既可支撐表皮，還可為表皮提供營養(yǎng)。其主要附屬器官：

皮脂腺：分泌油脂，滋潤皮膚。

汗腺：調(diào)節(jié)體溫，排出廢物。

血管：供給皮膚養(yǎng)分和氧氣。真皮層比表皮厚幾倍，由纖維細(xì)胞、水份和粘性膠狀物質(zhì)組成。皮下組織皮膚的最內(nèi)層，由結(jié)締組織和大量的脂肪細(xì)胞組成，是身體貯藏脂肪的部位。脂肪可提供熱量，還可以起到緩沖的作用，并決定人體的曲線美。隨著年齡增長，皮下脂肪減少，皮膚失去彈性，變得松弛。皮下組織皮膚的最內(nèi)層，由結(jié)締組織和大量的脂肪細(xì)胞組成，是身體保護(hù)作用：覆蓋全身保護(hù)內(nèi)臟，防止細(xì)菌入侵，阻擋紫外線感覺作用：感受體外的刺激調(diào)節(jié)體溫作用：能對外界氣溫產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，是血液循環(huán)有所

變化分泌排泄作用：給皮膚表面濕潤和光澤，并排泄身體

毒素輔助腎臟功能。呼吸作用：其吸收量為肺吸收量的1/180吸收作用：本身不具備吸收作用，但若加上處理可促

使皮膚吸收，化妝品便是利用那個此種特

性制成。二、皮膚的功能及作用保護(hù)作用：覆蓋全身保護(hù)內(nèi)臟，防止細(xì)菌入侵，阻擋紫外線二、皮膚內(nèi)在：心情睡眠年齡營養(yǎng)生理條件運(yùn)動外在：環(huán)境氣候抽煙喝酒咖啡紫外線氧化調(diào)整自己的生物鐘，才能使皮膚內(nèi)在健康，外在散發(fā)光彩。三、影響皮膚的原因內(nèi)在：心情睡眠年齡營養(yǎng)生理條件運(yùn)動三、影響皮膚的原人的一切生命活動，都是在生物鐘的支配下進(jìn)行的。生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)正常，身體就健康、抗衰、延壽，相反，亂了生物鐘，運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，就容易得病、早衰、折壽。因此，精心呵護(hù)和保護(hù)生物鐘，使其不受干擾和磨損，就成為我們生活中至關(guān)重要的內(nèi)容，也是自我保健的核心。保護(hù)生物鐘，最有效的方法，就是規(guī)律自己的生活，按照作息，平衡飲食，積極鍛煉，并且形成“制度”，常年堅持，雷打不動，節(jié)假日也不例外。影響皮膚的原因人的一切生命活動，都是在生物鐘的支配下進(jìn)行的。生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)正常皮膚基礎(chǔ)知識-課件皮膚基礎(chǔ)知識-課件皮膚的問題--黑斑黑色素細(xì)胞有兩項功能：抵抗紫外線，決定膚色。黑斑皮膚構(gòu)成的變化：黑色素可抵抗紫外線，但過度照射或使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品，會引起色素存在于基底層，經(jīng)太陽照射，黑色素細(xì)胞變得活躍，將產(chǎn)生變化的黑色素細(xì)胞推至表皮，形成黑斑。如何防止黑斑的形成及一些日常的小常識：避免紫外線的過度照射，不使用劣質(zhì)化妝品如何進(jìn)行日常保養(yǎng)：注意清潔、平衡、補(bǔ)水，加強(qiáng)滋潤，定期去角質(zhì)和使用面膜，使用美白功效保養(yǎng)品。皮膚的問題--黑斑黑色素細(xì)胞有兩項功能：抵抗紫外線，決定膚色皮膚的問題--敏感性肌膚敏感肌膚的特征：容易看到微血管；受刺激時反映敏銳；末梢神經(jīng)易受刺激形成敏感皮膚的成因內(nèi)在：天生敏感體質(zhì)或壓力、精神緊張、飲食等外在：使用偽劣化妝保養(yǎng)品、混用不同品牌的保養(yǎng)品或頻繁更換保養(yǎng)品。如何辨別敏感性皮膚：用于去角質(zhì)層產(chǎn)品上臂內(nèi)側(cè)角質(zhì)，再涂產(chǎn)品，觀察20分鐘左右是否過敏如何進(jìn)行日常的保養(yǎng)：清潔、平衡、加強(qiáng)滋潤。皮膚的問題--敏感性肌膚敏感肌膚的特征：容易看到微血管；受刺皮膚的類型：

中性肌膚干性肌膚混合性肌膚油性肌膚問題性肌膚（敏感性肌膚）五、皮膚種類及保養(yǎng)重點(diǎn)五、皮膚種類及保養(yǎng)重點(diǎn)1.中性皮膚中性皮膚是理想的皮膚，多見于青春發(fā)育期前的少女。角質(zhì)層的厚薄及含水量適中，皮質(zhì)分泌適中，紋理細(xì)膩柔軟。

毛孔較小，不明顯。皮膚紅潤而富有光澤，對外界刺激不敏感，但容易受季節(jié)變化影響，春夏季節(jié)趨向油性，秋冬季節(jié)趨向干性，25歲后向干性轉(zhuǎn)變。

保養(yǎng)重點(diǎn)：適度清潔和補(bǔ)水保濕、防護(hù)；1.中性皮膚2.干性皮膚

分為缺水型和缺油型.

缺水型多見于年輕人，缺油型多見于35歲以后及老年人。

皮膚白皙、角質(zhì)層含水量過少，皮脂分泌少，皮膚干燥無光澤，紋理、毛孔細(xì)，容易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激敏感，易起紅斑，皮膚也容易衰老。保養(yǎng)重點(diǎn)：

適度清潔

注重補(bǔ)水、滋潤

注重皮膚保養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝

2.干性皮膚

分為缺水型和缺油型.3.混合性皮膚東南亞一帶85%女性是混合性肌膚混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征，多見于25~30歲之間，面部的“T”區(qū)部位（上額、鼻部、口周、下頜）皮膚呈油性，面頰部呈干性，這種混合性皮膚是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不勻所致。保養(yǎng)重點(diǎn)：重清潔，補(bǔ)充水分“T”界可選用少油脂產(chǎn)品3.混合性皮膚東南亞一帶85%女性是混合性肌膚混合性皮膚兼有4.油性皮膚

多見于青春期的年輕人，膚色較深，角質(zhì)層厚，皮脂分泌過于旺盛，紋理較粗，毛孔大，皮膚油膩，不易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌過多，易受污染。皮脂和灰塵粘在一起易堵塞毛孔，不能正常地呼吸和排泄，以致容易長粉刺痤瘡，且化妝后易脫妝。皮膚不易衰老，但年輕是看起來比較老。保養(yǎng)重點(diǎn)：注重清潔抑制油脂分泌補(bǔ)水保養(yǎng)！4.油性皮膚

多見于青春期的年輕人，膚色較深，角質(zhì)層厚，皮脂5、問題性皮膚（敏感性皮膚）

皮膚較薄，偶見微細(xì)血管；對外界的刺激和變化易產(chǎn)生過敏反應(yīng)：發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫更換新的化妝品易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。受外界刺激，易出現(xiàn)紅癢、發(fā)炎和斑疹。保養(yǎng)重點(diǎn)：選用天然、不含香料、無刺激的護(hù)膚品；不要輕易更換化妝品，使用前先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)皮膚使用。

5、問題性皮膚（敏感性皮膚）皮膚較薄，偶見微細(xì)血管；六、皮膚與季節(jié)的關(guān)系春季

春光明媚的春天，萬物復(fù)蘇，皮膚的機(jī)能也相應(yīng)活躍顯得特別生氣勃勃。

1、皮膚的特征：

A、皮脂腺汗腺分泌較旺盛。此時的氣候忽冷忽熱，皮脂腺和汗腺難以得到平衡，此時皮膚較易敏感，皮脂分泌過盛也容易長出面皰。

B、天氣轉(zhuǎn)暖，溫度較高，皮膚的新陳代謝機(jī)能旺盛。

C、皮膚從冬季過來，由于突然的活動，使得皮膚脆弱敏感，易起斑疹，皮膚炎癥。

2、正確的保養(yǎng)

A、保持皮膚清潔：

洗臉：使用適合自己膚質(zhì)，且無刺激性的洗面乳，完全徹底清潔皮膚。

化妝水的使用：幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

B、避免直接日光照射，應(yīng)用防曬品。

C、選用親水性的護(hù)膚品。

六、皮膚與季節(jié)的關(guān)系春季夏季—最容易發(fā)生皮膚問題的季節(jié)

夏季，不論任何膚質(zhì)，都應(yīng)加強(qiáng)防曬美白的護(hù)理，注意控油補(bǔ)水。

1、皮膚特征：

A、一年之中皮膚汗水分泌最多的季節(jié)。皮膚的新陳代謝加快，使角質(zhì)層的死細(xì)胞劇增，堆積在表皮上。

B、一年中陽光最強(qiáng)的時候，而且皮膚出汗多，毛孔張開，皮膚易生黑斑和暗瘡。

C、流汗增多，皮質(zhì)膜的PH值增高而細(xì)菌容易繁殖，面皰粉刺不斷出現(xiàn)。

2、正確保養(yǎng)

A、清潔保濕：選用清爽型，能加強(qiáng)肌膚水合的作用且兼美白防曬功能的保養(yǎng)品，既可避免肌膚因毛孔阻塞而滋長粉刺面皰和暗瘡，同時防止肌膚因缺水而發(fā)生老化、皺紋。

B、美白防曬：可選用具有防曬美白、保濕功能的護(hù)膚品。夏季—最容易發(fā)生皮膚問題的季節(jié)秋季

秋季，肌膚的鎖水能力大下降，保濕是最重要的。

1、皮膚特征：

A、空氣干燥，氣溫降低，皮脂分泌降低，皮膚新陳代謝減弱。

B、太陽光線中紫外線減弱，紫外線依然存在，對皮膚的殺傷力仍很強(qiáng)，且由于季節(jié)的轉(zhuǎn)換，皮膚極易敏感，紫外線的殺傷力相對較強(qiáng)。

C、皮膚若遭受夏日的灼傷而不加護(hù)理，一到秋天，就會變干、粗糙、變黑、角質(zhì)粗厚、皺紋加深、黑色素加深。

2、正確保養(yǎng)

A、清潔：使用溫和性的洗面奶。

B、保濕滋養(yǎng)：可使用親油性護(hù)膚品，注意保濕，多攝取動物性蛋白質(zhì)，注意營養(yǎng)。

C、美白防曬：仍要使用紫外線防護(hù)用品，可做美白敷臉，改善夏季時所殘留下來的日曬斑。

D、應(yīng)做去角質(zhì)工作，改善夏季以來角質(zhì)增厚的現(xiàn)象。秋季

秋季，肌膚的鎖水能力大下降，保濕是最重要的。

1冬季

進(jìn)入冬季后，皮脂腺的分泌減少，油脂也易揮發(fā)，所以冬季特別要注意保濕滋養(yǎng)。

1、皮膚特征：

A、皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚新陳代謝差。

B、皮膚易干燥，局部易皺裂。

2、正確保養(yǎng)

A、清潔：天冷毛孔收縮，易引起污垢阻塞，故仍應(yīng)注意清潔，但應(yīng)減少用熱水洗臉的次數(shù)，因?yàn)檫^多的熱水洗臉容易失去皮膚上油份，用比較溫和的洗面奶。

B、滋潤按摩：使用高滋潤和高保濕力的護(hù)膚品，多做按摩促進(jìn)皮膚血液，增強(qiáng)皮膚彈性。

C、多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充體內(nèi)的水份和營養(yǎng)。

D、外出時擦上防護(hù)保養(yǎng)品，減少冷空氣，冷風(fēng)對皮膚的刺激，自然美麗的肌膚應(yīng)隨四季變化而細(xì)心照料，以增加氣候的適應(yīng)能力，使肌膚長保青春。冬季

進(jìn)入冬季后，皮脂腺的分泌減少，油脂也易揮發(fā)，所以冬七、如何日常生活中美白肌膚防曬：UVB指紫外線的高低指數(shù)，它會曬傷、曬紅您的皮膚；而真正將皮膚曬黑、出現(xiàn)色斑、皺紋、老化的是UVA,UVA在紫外線中占了98%以上，穿透性特別強(qiáng)。飲食：（例如感光性食品的攝入，維生素C的美白功效等）韭菜、香菜、芹菜為感光食物，經(jīng)紫外線照射后易產(chǎn)生斑點(diǎn)；紅蘿卜、木瓜、含黃色素吃多了容易皮膚偏黃；白菜、洋蔥、蘿卜對消退黑色素有很好的效果；玉米中的胱胺酸含量可以阻擋紫外線；草莓、西紅柿、檸檬含有豐富的維生素C也是美白圣果。七、如何日常生活中美白肌膚防曬：UVB指紫外線的高低指數(shù)，它如何在日常生活中美白皮膚充足的睡眠（例如美容時間，身體在各個時間段的排毒）晚上10點(diǎn)---2點(diǎn)是最好的睡眠美容時間。戒煙限酒（例如抽煙導(dǎo)致色素沉著等）吸煙喝酒對皮膚殺傷力很大，酒除了對肝臟帶來負(fù)擔(dān)同時還易表現(xiàn)在皮膚上，使皮膚暗沉出現(xiàn)斑點(diǎn)。隨年齡的增長加深。多喝水（例如人體一天需要八杯水才能保持皮膚的水分等等）如何在日常生活中美白皮膚充足的睡眠（例如美容時間，身體在各個八、眼部皮膚特征眼部肌膚特征：人體中最薄弱肌膚是眼部肌膚的重要功能不可想象的眼部肌膚

眼部，它只有0.33-0.36mm●保護(hù)眼周濕潤●避免眼球受傷以及保護(hù)眼睛免受有害光線及污物侵害眼睛每天必須眨動24000多次，這一連串的動作使眼周肌膚受到莫大的壓力眼部皮膚非常的柔嫩細(xì)薄。眼部皮膚表層的厚度為0.33-0.36微米，面部皮膚表皮厚度為1-1.6微米，即眼部皮膚表層的厚度僅是面部的1/3-1/5，且?guī)缀鯖]有肌肉支持——所以容易缺水，容易出現(xiàn)皺紋。

八、眼部皮膚特征眼部肌膚特征：人體中最薄弱肌膚是眼部肌膚的重八、眼部皮膚問題及解決方法黑眼圈：眼周圍血液淋巴細(xì)胞循環(huán)不好，身體情況差，熬夜、情緒壓力容易形成。熱敷、按摩眼部，能夠血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)。眼袋：就是下眼皮浮腫，眼瞼部位體液和皮下脂肪的堆積，如皮下松弛，皮下脂肪就進(jìn)一步下移。遺傳、年齡、腎病、睡眠不足等都會造成此現(xiàn)象。充足的睡眠，按摩，多食維生素A食物：胡蘿卜、馬鈴薯、動物肝臟和豆制品等。皺紋：表皮組織干燥變?。赫嫫拥哪z原蛋白和彈力纖維補(bǔ)充不足變細(xì)，失去網(wǎng)狀支撐力脂肪粒：身體分泌失調(diào)，面部油性過多，未洗凈；用了過油的護(hù)膚品。建議多吃青菜，少吃油膩。八、眼部皮膚問題及解決方法黑眼圈：眼周圍血液淋巴細(xì)胞循環(huán)不好眼部肌膚的護(hù)理1、保持充足的睡眠，睡覺前不吃流質(zhì)食物，不喝水；2、補(bǔ)充眼部肌膚水分，減少干紋的出現(xiàn)；3、眼霜不要太油膩，避免脂肪粒的出現(xiàn)；4、作適宜的眼部按摩，減緩肌膚疲勞，按摩眼部時注意力量不宜太大；5、盡量少用電腦，較少眼部疲勞。眼部肌膚的護(hù)理1、保持充足的睡眠，睡覺前不吃流質(zhì)食物，不喝水九、重要的皮膚知識一、自由基二、脂肪粒三、面部的細(xì)紋九、重要的皮膚知識一、自由基自由基自由基：不配對的氧分子，正常的氧分子有四對電子，當(dāng)氧分子失去一個電子后就形成自由基，他們在機(jī)體內(nèi)到處漫游，不斷搶奪別的電子以獲得自身的平衡，損傷與其接觸的正常細(xì)胞，并由此引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，但在特殊情況下：化學(xué)物質(zhì)、環(huán)境污染、陽光輻射、電腦輻射、不規(guī)律的生活、壓力特別是自身免疫低下的時候體內(nèi)會產(chǎn)生大量自由基。自由基破壞膠原蛋白和彈力纖維，使皮膚失去彈性出現(xiàn)皺紋、囊腫、色斑、皮膚松弛等?？寡趸瘎┖妥杂苫且粚γ荏w，抗氧化劑的分子結(jié)構(gòu)比較特殊，它的電子是單排排列的，它可以給出電子中和自由基，而自身不會形成有害物質(zhì)，也不會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。抗氧化劑：維生素C、維生素E、生物類黃酮、葡萄籽提取物、米糠萃取物等。自由基自由基：不配對的氧分子，正常的氧分子有四對電子，當(dāng)氧分脂肪粒眼睛是所有人最頭疼的地方，不光有黑眼圈，還能產(chǎn)生脂肪粒。到底能不能用眼霜？用眼霜會不會引起脂肪粒，不用眼霜黑眼圈會不會越來越嚴(yán)重？？選擇適合自己的眼部保養(yǎng)品，同時注重眼部保養(yǎng)手法也很重要，脂肪粒的形成原因除了遺傳、毛孔阻塞嚴(yán)重、皮膚血液循環(huán)不良外，使用了油脂含量很高的眼霜也是很重要的原因之一。最好使用無油、凝膠狀的眼霜進(jìn)行適度按摩，直至吸收。脂肪粒眼睛是所有人最頭疼的地方，不光有黑眼圈，還能產(chǎn)生脂肪粒臉部的細(xì)紋我還沒有到產(chǎn)生細(xì)紋的年齡，但是臉上有很多細(xì)紋。細(xì)紋的主要元兇是干燥，水分不足，導(dǎo)致肌膚干燥，肌膚因?yàn)榍纷虧櫠裥沽藲獾臍馇蛞粯痈砂T，因?yàn)樗植蛔?，角質(zhì)層的含水量不足，導(dǎo)致肌膚粗糙暗淡并易長斑。日常護(hù)理使用護(hù)膚水和面霜，補(bǔ)充肌膚所需要的水分，同時鎖住水分蒸發(fā)并滋潤粗糙的肌膚。臉部的細(xì)紋我還沒有到產(chǎn)生細(xì)紋的年齡，但是臉上有很多細(xì)紋。十、美容誤區(qū)一、不卸妝，直接潔面二、不用護(hù)膚水，直接涂精華液、面霜三、全臉只用一瓶面霜就可以，不需要對眼部進(jìn)行單獨(dú)的護(hù)理四、臨出門才涂防曬霜五、一年四季用一種面霜六、面膜敷的時間越長越好七、油性皮膚不需要補(bǔ)水十、美容誤區(qū)一、不卸妝，直接潔面4、臨出門才涂防曬霜

防曬產(chǎn)品中的成分需要一定反映時間才能夠發(fā)揮作用，所以防曬產(chǎn)品應(yīng)該在出門前20分鐘到30分鐘涂抹才可以起到很好的防曬效果。每隔3小時左右要反復(fù)涂抹，這樣才會有明顯的防護(hù)作用；5、一年四季使用一種面霜

一年中，春夏秋冬的氣溫，空氣中的干燥或濕潤溫度都會發(fā)生變化.

夏天選用補(bǔ)水的乳液，以保證毛孔通暢，皮膚正常代謝；春秋風(fēng)沙較大，保濕效果好的乳液和面霜成為首選；

冬天干燥氣溫低，面霜除了滋潤之外還要兼具鎖水保濕的功效。4、臨出門才涂防曬霜1、不卸妝，直接潔面

無論皮膚化妝與否，回家后一定要先卸妝，再進(jìn)行潔面；因?yàn)椴蕣y及我們皮膚分泌的油脂都是油性的，如果直接潔面，這些會大量殘留在皮膚上，造成毛孔阻塞。長時間會造成更加嚴(yán)重的后果；2、不用護(hù)膚水，直接涂精華液\面霜

補(bǔ)水產(chǎn)品的4個共同點(diǎn)先用補(bǔ)水產(chǎn)品可以更好的促進(jìn)其他營養(yǎng)成分吸收；令皮膚的柔軟性、彈性更好。3、眼睛周圍可以抹面霜？

眼部皮膚是最薄的，沒有辦法吸收面霜的營養(yǎng)成分，因?yàn)槊嫠姆肿雍恳妊鬯姆肿雍看?；所以眼部?yīng)該使用專門的眼霜來進(jìn)行護(hù)理。避免眼部皮膚接受油脂過重產(chǎn)品之后沒有辦法正常吸收與代謝引起脂肪顆粒；1、不卸妝，直接潔面6、面膜敷得越久越好面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它特別標(biāo)注可以敷多長時間，因?yàn)槊婺し笊虾螅瑫?dǎo)致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會面色發(fā)黃。而且一般時間超過15分鐘，皮膚已對面膜中營養(yǎng)物質(zhì)吸收達(dá)到了飽和狀態(tài)，即使再繼續(xù)敷臉也不會增加作用。7、油性皮膚不需要補(bǔ)水皮膚過度地分泌油脂其實(shí)是缺水的表現(xiàn)，正是缺水才導(dǎo)致毛孔無法正常排除，皮膚因?yàn)槿彼荒芷鸬奖Ｗo(hù)和滋潤皮膚的作用，發(fā)出求救信號，于是緊急分泌出很多油脂來對皮膚進(jìn)行保護(hù)。許多人喜歡用吸油面紙吸干油，或使用去油的產(chǎn)品，長期使用反而會讓毛孔粗大，生暗瘡、長痘。其實(shí)，護(hù)理油性皮膚的根本，是通過補(bǔ)水把油性稀釋開來，讓皮膚能通暢排泄。6、面膜敷得越久越好皮膚的保養(yǎng)重在每天的持之以恒不存在任何的特殊情況：就今天特殊沒有好好洗臉；就今天特殊沒有抹防曬霜；……皮膚的保養(yǎng)重在每天的持之以恒在柏束公司能否學(xué)到更多、更加適合自己發(fā)展的知識，在柏束公司能否

皮膚基礎(chǔ)知識皮膚基礎(chǔ)知識-課件目錄一、皮膚的結(jié)構(gòu)二、皮膚的功能及作用三、引起皮膚問題的原因四、問題性皮膚五、皮膚類型和保養(yǎng)重點(diǎn)六、皮膚與季節(jié)的關(guān)系七、如何日常生活中美白肌膚八、眼部問題及其解決方法九、三點(diǎn)重要的皮膚知識十、美容誤區(qū)目錄一、皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚是人體的最大器官；在人體中所占面積最大，皮膚的厚度約1—4mm，手掌和顱頂?shù)钠つw較厚，生殖器官和眼睛四周的皮膚薄。真皮的厚度約為2mm，表皮的平均厚度則為0.1mm,皮膚是人體中除了骨骼血液外重量最重的組織，一般人的皮膚重量大約為3—7公斤左右，一個成人的皮膚可以鋪滿3平方米；皮膚覆蓋于整個體表，是人體最大的器官，有生命的衣裳之稱。皮膚是由表皮、真皮以及皮下組織三大層組成，每一層對維持皮膚的健康都擔(dān)當(dāng)不同的角色。皮膚表面有一層天然的皮脂膜，是由皮膚分泌的皮脂和汗液組成，既能防止皮膚干燥，又能賦予皮膚彈性，還可以防止細(xì)菌侵入機(jī)體，對皮膚起到保護(hù)作用。皮膚ph值在4.5-6.5之間，呈弱酸性。一、皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚是人體的最大器官；在人體中所占面積最大，皮膚的厚度約1—表皮層皮膚的最外層，是一個不斷自我更新的皮膚的保護(hù)屏障，可防止水分的失去，抵抗化學(xué)、物理、微生物對皮膚的傷害，厚度約為0.1mm。由外至內(nèi)分為五層：

角質(zhì)層：保護(hù)作用，防水、防菌。

透明層：控制皮膚水分、防止水分流失。

顆粒層：防止異物侵入，過濾紫外線。

有棘層：具細(xì)胞分裂增殖能力。

基底層：產(chǎn)生新細(xì)胞，逐漸往上推，直至形成角質(zhì)，也就是肌膚的新陳代謝的過程。含黑色素生長細(xì)胞，黑色素的多少決定肌膚顏色。表皮層皮膚的最外層，是一個不斷自我更新的皮膚的保護(hù)屏障，可防角質(zhì)層：保護(hù)作用，防水、防菌。是表皮的最外層，由數(shù)層扁平無核的角化細(xì)胞構(gòu)成，含有角蛋白及角質(zhì)脂肪，此層的厚度因部位而異，如眼臉的角質(zhì)層較薄。整個角質(zhì)層由于細(xì)胞充滿蛋白，細(xì)胞膜顯著增厚以及由于細(xì)胞間隙中填充物質(zhì)加固了細(xì)胞間的結(jié)合，既能防止一定程度的機(jī)械和化學(xué)損傷；透明層：控制皮膚水分、防止水分流失。在角質(zhì)層之下，是由2~3層扁平無核細(xì)胞構(gòu)成，顯微鏡下普通染色此層不著色，由于成透明帶狀故得名。此層僅見于角質(zhì)發(fā)達(dá)的部位，手掌和腳掌出現(xiàn)；顆粒層：防止異物侵入，過濾紫外線。水分到達(dá)的層面由2~4層梭形或菱形細(xì)胞所組成，細(xì)胞核蒼白，細(xì)胞內(nèi)含有很多由透明蛋白，角蛋白所構(gòu)成的顆粒，因而叫顆粒層；棘層：具供給細(xì)胞營養(yǎng)能力。顆粒層之下，由4~8層的多角形細(xì)胞組成，是表皮最厚的一層，細(xì)胞核大，橢圓或圓形，各細(xì)胞間有空隙，貯存淋巴液，以供給細(xì)胞營養(yǎng)。基底層：產(chǎn)生新細(xì)胞，逐漸往上推，直至形成角質(zhì)，也就是肌膚的新陳代謝的過程。含黑色素生長細(xì)胞，黑色素的多少決定肌膚顏色。表皮的最內(nèi)層，鄰接真皮，此層有兩種細(xì)胞，即基底細(xì)胞和色素細(xì)胞，有很強(qiáng)的繁殖能力，它能不斷的向上生長，構(gòu)成各層細(xì)胞。每當(dāng)表皮破損時，這種細(xì)胞就會增長、修復(fù)而不留疤痕。從一個基底細(xì)胞產(chǎn)生到變成角質(zhì)細(xì)胞，最后失去生命力而成為皮屑脫落，正常人約28天。黑色素細(xì)胞稀疏散布于基底細(xì)胞之間，含有酪氨酸酶，能夠產(chǎn)生黑色素。黑色素可阻止紫外線穿透皮膚，使深部組織免受傷害，曬太陽后，皮膚變黑是由于黑色素增加，以增強(qiáng)皮膚對陽光的抵抗能力。

角質(zhì)層：保護(hù)作用，防水、防菌。是表皮的最外層，由數(shù)層扁平無真皮層比表皮厚幾倍，由纖維細(xì)胞、水份和粘性膠狀物質(zhì)組成。真皮還含有神經(jīng)、淋巴（血）管，皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊處，是很小的圓狀結(jié)構(gòu)。真皮既可支撐表皮，還可為表皮提供營養(yǎng)。其主要附屬器官：

皮脂腺：分泌油脂，滋潤皮膚。

汗腺：調(diào)節(jié)體溫，排出廢物。

血管：供給皮膚養(yǎng)分和氧氣。真皮層比表皮厚幾倍，由纖維細(xì)胞、水份和粘性膠狀物質(zhì)組成。皮下組織皮膚的最內(nèi)層，由結(jié)締組織和大量的脂肪細(xì)胞組成，是身體貯藏脂肪的部位。脂肪可提供熱量，還可以起到緩沖的作用，并決定人體的曲線美。隨著年齡增長，皮下脂肪減少，皮膚失去彈性，變得松弛。皮下組織皮膚的最內(nèi)層，由結(jié)締組織和大量的脂肪細(xì)胞組成，是身體保護(hù)作用：覆蓋全身保護(hù)內(nèi)臟，防止細(xì)菌入侵，阻擋紫外線感覺作用：感受體外的刺激調(diào)節(jié)體溫作用：能對外界氣溫產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，是血液循環(huán)有所

變化分泌排泄作用：給皮膚表面濕潤和光澤，并排泄身體

毒素輔助腎臟功能。呼吸作用：其吸收量為肺吸收量的1/180吸收作用：本身不具備吸收作用，但若加上處理可促

使皮膚吸收，化妝品便是利用那個此種特

性制成。二、皮膚的功能及作用保護(hù)作用：覆蓋全身保護(hù)內(nèi)臟，防止細(xì)菌入侵，阻擋紫外線二、皮膚內(nèi)在：心情睡眠年齡營養(yǎng)生理條件運(yùn)動外在：環(huán)境氣候抽煙喝酒咖啡紫外線氧化調(diào)整自己的生物鐘，才能使皮膚內(nèi)在健康，外在散發(fā)光彩。三、影響皮膚的原因內(nèi)在：心情睡眠年齡營養(yǎng)生理條件運(yùn)動三、影響皮膚的原人的一切生命活動，都是在生物鐘的支配下進(jìn)行的。生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)正常，身體就健康、抗衰、延壽，相反，亂了生物鐘，運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，就容易得病、早衰、折壽。因此，精心呵護(hù)和保護(hù)生物鐘，使其不受干擾和磨損，就成為我們生活中至關(guān)重要的內(nèi)容，也是自我保健的核心。保護(hù)生物鐘，最有效的方法，就是規(guī)律自己的生活，按照作息，平衡飲食，積極鍛煉，并且形成“制度”，常年堅持，雷打不動，節(jié)假日也不例外。影響皮膚的原因人的一切生命活動，都是在生物鐘的支配下進(jìn)行的。生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)正常皮膚基礎(chǔ)知識-課件皮膚基礎(chǔ)知識-課件皮膚的問題--黑斑黑色素細(xì)胞有兩項功能：抵抗紫外線，決定膚色。黑斑皮膚構(gòu)成的變化：黑色素可抵抗紫外線，但過度照射或使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品，會引起色素存在于基底層，經(jīng)太陽照射，黑色素細(xì)胞變得活躍，將產(chǎn)生變化的黑色素細(xì)胞推至表皮，形成黑斑。如何防止黑斑的形成及一些日常的小常識：避免紫外線的過度照射，不使用劣質(zhì)化妝品如何進(jìn)行日常保養(yǎng)：注意清潔、平衡、補(bǔ)水，加強(qiáng)滋潤，定期去角質(zhì)和使用面膜，使用美白功效保養(yǎng)品。皮膚的問題--黑斑黑色素細(xì)胞有兩項功能：抵抗紫外線，決定膚色皮膚的問題--敏感性肌膚敏感肌膚的特征：容易看到微血管；受刺激時反映敏銳；末梢神經(jīng)易受刺激形成敏感皮膚的成因內(nèi)在：天生敏感體質(zhì)或壓力、精神緊張、飲食等外在：使用偽劣化妝保養(yǎng)品、混用不同品牌的保養(yǎng)品或頻繁更換保養(yǎng)品。如何辨別敏感性皮膚：用于去角質(zhì)層產(chǎn)品上臂內(nèi)側(cè)角質(zhì)，再涂產(chǎn)品，觀察20分鐘左右是否過敏如何進(jìn)行日常的保養(yǎng)：清潔、平衡、加強(qiáng)滋潤。皮膚的問題--敏感性肌膚敏感肌膚的特征：容易看到微血管；受刺皮膚的類型：

中性肌膚干性肌膚混合性肌膚油性肌膚問題性肌膚（敏感性肌膚）五、皮膚種類及保養(yǎng)重點(diǎn)五、皮膚種類及保養(yǎng)重點(diǎn)1.中性皮膚中性皮膚是理想的皮膚，多見于青春發(fā)育期前的少女。角質(zhì)層的厚薄及含水量適中，皮質(zhì)分泌適中，紋理細(xì)膩柔軟。

毛孔較小，不明顯。皮膚紅潤而富有光澤，對外界刺激不敏感，但容易受季節(jié)變化影響，春夏季節(jié)趨向油性，秋冬季節(jié)趨向干性，25歲后向干性轉(zhuǎn)變。

保養(yǎng)重點(diǎn)：適度清潔和補(bǔ)水保濕、防護(hù)；1.中性皮膚2.干性皮膚

分為缺水型和缺油型.

缺水型多見于年輕人，缺油型多見于35歲以后及老年人。

皮膚白皙、角質(zhì)層含水量過少，皮脂分泌少，皮膚干燥無光澤，紋理、毛孔細(xì)，容易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激敏感，易起紅斑，皮膚也容易衰老。保養(yǎng)重點(diǎn)：

適度清潔

注重補(bǔ)水、滋潤

注重皮膚保養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝

2.干性皮膚

分為缺水型和缺油型.3.混合性皮膚東南亞一帶85%女性是混合性肌膚混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征，多見于25~30歲之間，面部的“T”區(qū)部位（上額、鼻部、口周、下頜）皮膚呈油性，面頰部呈干性，這種混合性皮膚是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不勻所致。保養(yǎng)重點(diǎn)：重清潔，補(bǔ)充水分“T”界可選用少油脂產(chǎn)品3.混合性皮膚東南亞一帶85%女性是混合性肌膚混合性皮膚兼有4.油性皮膚

多見于青春期的年輕人，膚色較深，角質(zhì)層厚，皮脂分泌過于旺盛，紋理較粗，毛孔大，皮膚油膩，不易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌過多，易受污染。皮脂和灰塵粘在一起易堵塞毛孔，不能正常地呼吸和排泄，以致容易長粉刺痤瘡，且化妝后易脫妝。皮膚不易衰老，但年輕是看起來比較老。保養(yǎng)重點(diǎn)：注重清潔抑制油脂分泌補(bǔ)水保養(yǎng)！4.油性皮膚

多見于青春期的年輕人，膚色較深，角質(zhì)層厚，皮脂5、問題性皮膚（敏感性皮膚）

皮膚較薄，偶見微細(xì)血管；對外界的刺激和變化易產(chǎn)生過敏反應(yīng)：發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫更換新的化妝品易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。受外界刺激，易出現(xiàn)紅癢、發(fā)炎和斑疹。保養(yǎng)重點(diǎn)：選用天然、不含香料、無刺激的護(hù)膚品；不要輕易更換化妝品，使用前先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)皮膚使用。

5、問題性皮膚（敏感性皮膚）皮膚較薄，偶見微細(xì)血管；六、皮膚與季節(jié)的關(guān)系春季

春光明媚的春天，萬物復(fù)蘇，皮膚的機(jī)能也相應(yīng)活躍顯得特別生氣勃勃。

1、皮膚的特征：

A、皮脂腺汗腺分泌較旺盛。此時的氣候忽冷忽熱，皮脂腺和汗腺難以得到平衡，此時皮膚較易敏感，皮脂分泌過盛也容易長出面皰。

B、天氣轉(zhuǎn)暖，溫度較高，皮膚的新陳代謝機(jī)能旺盛。

C、皮膚從冬季過來，由于突然的活動，使得皮膚脆弱敏感，易起斑疹，皮膚炎癥。

2、正確的保養(yǎng)

A、保持皮膚清潔：

洗臉：使用適合自己膚質(zhì)，且無刺激性的洗面乳，完全徹底清潔皮膚。

化妝水的使用：幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

B、避免直接日光照射，應(yīng)用防曬品。

C、選用親水性的護(hù)膚品。

六、皮膚與季節(jié)的關(guān)系春季夏季—最容易發(fā)生皮膚問題的季節(jié)

夏季，不論任何膚質(zhì)，都應(yīng)加強(qiáng)防曬美白的護(hù)理，注意控油補(bǔ)水。

1、皮膚特征：

A、一年之中皮膚汗水分泌最多的季節(jié)。皮膚的新陳代謝加快，使角質(zhì)層的死細(xì)胞劇增，堆積在表皮上。

B、一年中陽光最強(qiáng)的時候，而且皮膚出汗多，毛孔張開，皮膚易生黑斑和暗瘡。

C、流汗增多，皮質(zhì)膜的PH值增高而細(xì)菌容易繁殖，面皰粉刺不斷出現(xiàn)。

2、正確保養(yǎng)

A、清潔保濕：選用清爽型，能加強(qiáng)肌膚水合的作用且兼美白防曬功能的保養(yǎng)品，既可避免肌膚因毛孔阻塞而滋長粉刺面皰和暗瘡，同時防止肌膚因缺水而發(fā)生老化、皺紋。

B、美白防曬：可選用具有防曬美白、保濕功能的護(hù)膚品。夏季—最容易發(fā)生皮膚問題的季節(jié)秋季

秋季，肌膚的鎖水能力大下降，保濕是最重要的。

1、皮膚特征：

A、空氣干燥，氣溫降低，皮脂分泌降低，皮膚新陳代謝減弱。

B、太陽光線中紫外線減弱，紫外線依然存在，對皮膚的殺傷力仍很強(qiáng)，且由于季節(jié)的轉(zhuǎn)換，皮膚極易敏感，紫外線的殺傷力相對較強(qiáng)。

C、皮膚若遭受夏日的灼傷而不加護(hù)理，一到秋天，就會變干、粗糙、變黑、角質(zhì)粗厚、皺紋加深、黑色素加深。

2、正確保養(yǎng)

A、清潔：使用溫和性的洗面奶。

B、保濕滋養(yǎng)：可使用親油性護(hù)膚品，注意保濕，多攝取動物性蛋白質(zhì)，注意營養(yǎng)。

C、美白防曬：仍要使用紫外線防護(hù)用品，可做美白敷臉，改善夏季時所殘留下來的日曬斑。

D、應(yīng)做去角質(zhì)工作，改善夏季以來角質(zhì)增厚的現(xiàn)象。秋季

秋季，肌膚的鎖水能力大下降，保濕是最重要的。

1冬季

進(jìn)入冬季后，皮脂腺的分泌減少，油脂也易揮發(fā)，所以冬季特別要注意保濕滋養(yǎng)。

1、皮膚特征：

A、皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚新陳代謝差。

B、皮膚易干燥，局部易皺裂。

2、正確保養(yǎng)

A、清潔：天冷毛孔收縮，易引起污垢阻塞，故仍應(yīng)注意清潔，但應(yīng)減少用熱水洗臉的次數(shù)，因?yàn)檫^多的熱水洗臉容易失去皮膚上油份，用比較溫和的洗面奶。

B、滋潤按摩：使用高滋潤和高保濕力的護(hù)膚品，多做按摩促進(jìn)皮膚血液，增強(qiáng)皮膚彈性。

C、多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充體內(nèi)的水份和營養(yǎng)。

D、外出時擦上防護(hù)保養(yǎng)品，減少冷空氣，冷風(fēng)對皮膚的刺激，自然美麗的肌膚應(yīng)隨四季變化而細(xì)心照料，以增加氣候的適應(yīng)能力，使肌膚長保青春。冬季

進(jìn)入冬季后，皮脂腺的分泌減少，油脂也易揮發(fā)，所以冬七、如何日常生活中美白肌膚防曬：UVB指紫外線的高低指數(shù)，它會曬傷、曬紅您的皮膚；而真正將皮膚曬黑、出現(xiàn)色斑、皺紋、老化的是UVA,UVA在紫外線中占了98%以上，穿透性特別強(qiáng)。飲食：（例如感光性食品的攝入，維生素C的美白功效等）韭菜、香菜、芹菜為感光食物，經(jīng)紫外線照射后易產(chǎn)生斑點(diǎn)；紅蘿卜、木瓜、含黃色素吃多了容易皮膚偏黃；白菜、洋蔥、蘿卜對消退黑色素有很好的效果；玉米中的胱胺酸含量可以阻擋紫外線；草莓、西紅柿、檸檬含有豐富的維生素C也是美白圣果。七、如何日常生活中美白肌膚防曬：UVB指紫外線的高低指數(shù)，它如何在日常生活中美白皮膚充足的睡眠（例如美容時間，身體在各個時間段的排毒）晚上10點(diǎn)---2點(diǎn)是最好的睡眠美容時間。戒煙限酒（例如抽煙導(dǎo)致色素沉著等）吸煙喝酒對皮膚殺傷力很大，酒除了對肝臟帶來負(fù)擔(dān)同時還易表現(xiàn)在皮膚上，使皮膚暗沉出現(xiàn)斑點(diǎn)。隨年齡的增長加深。多喝水（例如人體一天需要八杯水才能保持皮膚的水分等等）如何在日常生活中美白皮膚充足的睡眠（例如美容時間，身體在各個八、眼部皮膚特征眼部肌膚特征：人體中最薄弱肌膚是眼部肌膚的重要功能不可想象的眼部肌膚

眼部，它只有0.33-0.36mm●保護(hù)眼周濕潤●避免眼球受傷以及保護(hù)眼睛免受有害光線及污物侵害眼睛每天必須眨動24000多次，這一連串的動作使眼周肌膚受到莫大的壓力眼部皮膚非常的柔嫩細(xì)薄。眼部皮膚表層的厚度為0.33-0.36微米，面部皮膚表皮厚度為1-1.6微米，即眼部皮膚表層的厚度僅是面部的1/3-1/5，且?guī)缀鯖]有肌肉支持——所以容易缺水，容易出現(xiàn)皺紋。

八、眼部皮膚特征眼部肌膚特征：人體中最薄弱肌膚是眼部肌膚的重八、眼部皮膚問題及解決方法黑眼圈：眼周圍血液淋巴細(xì)胞循環(huán)不好，身體情況差，熬夜、情緒壓力容易形成。熱敷、按摩眼部，能夠血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)。眼袋：就是下眼皮浮腫，眼瞼部位體液和皮下脂肪的堆積，如皮下松弛，皮下脂肪就進(jìn)一步下移。遺傳、年齡、腎病、睡眠不足等都會造成此現(xiàn)象。充足的睡眠，按摩，多食維生素A食物：胡蘿卜、馬鈴薯、動物肝臟和豆制品等。皺紋：表皮組織干燥變薄：真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補(bǔ)充不足變細(xì)，失去網(wǎng)狀支撐力脂肪粒：身體分泌失調(diào)，面部油性過多，未洗凈；用了過油的護(hù)膚品。建議多吃青菜，少吃油膩。八、眼部皮膚問題及解決方法黑眼圈：眼周圍血液淋巴細(xì)胞循環(huán)不好眼部肌膚的護(hù)理1、保持充足的睡眠，睡覺前不吃流質(zhì)食物，不喝水；2、補(bǔ)充眼部肌膚水分，減少干紋的出現(xiàn)；3、眼霜不要太油膩，避免脂肪粒的出現(xiàn)；4、作適宜的眼部按摩，減緩肌膚疲勞，按摩眼部時注意力量不宜太大；5、盡量少用電腦，較少眼部疲勞。眼部肌膚的護(hù)理1、保持充足的睡眠，睡覺前不吃流質(zhì)食物，不喝水九、重要的皮膚知識一、自由基二、脂肪粒三、面部的細(xì)紋九、重要的皮膚知識一、自由基自由基自由基：不配對的氧分子，正常的氧分子有四對電子，當(dāng)氧分子失去一個電子后就形成自由基，他們在機(jī)體內(nèi)到處漫游，不斷搶奪別的電子以獲得自身的平衡，損傷與其接觸的正常細(xì)胞，并由此引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，但在特殊情況下：化學(xué)物質(zhì)、環(huán)境污染、陽光輻射、電腦輻射、不規(guī)律的生活、壓力特別是自身免疫低下的時候體內(nèi)會產(chǎn)生大量自由基。自由基破壞膠原蛋白和彈力纖維，