2023年一中“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動方案

第3頁共3頁2023年一中“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動方案一、指?導思想為?了全面貫徹?落實上級精?神，根據(jù)教?育部、國家?體育___?、共青團中?央《___?開展第__?_屆全國億?萬學生陽光?體育冬季長?跑活動__?_》要求，?開展東桂一?中學生陽光?體育冬季長?跑活動。通?過開展冬季?長跑活動，?對學生進行?___教育?和生命教育?，磨練學生?的意志品質(zhì)?，培養(yǎng)良好?的鍛煉習慣?，有效提高?學生體質(zhì)特?別是耐力素?質(zhì)水平，進?一步掀起陽?光體育運動?的新___?。二、活?動主題陽?光體育與祖?國同行三?、參加對象?全校學生?四、活動?時間：_?__年__?_月至__?_年___?月，冬季長?跑活動時間?不少與五個?月（含寒假?）。五、?活動主要內(nèi)?容1、_?__月__?_日利用升?旗儀式舉行?“陽光體育?與祖國同行?”冬季長跑?活動起跑儀?式。2、?學校在法定?工作日每天?以班級為單?位___學?生利用晨練?、體育課、?課外活動的?時間進行分?段長跑活動?，具體實施?由各班班主?任和體育教?師負責。每?天長跑距離?為___米?（共240?千米）。學?校統(tǒng)一制訂?長跑活動情?況記錄表，?學生每天做?好記錄，每?周日晚自習?時由體育委?員計算好全?班的總公里?數(shù)，并填寫?好一周長跑?小結(jié)，上交?到班主任處?。雙休日、?節(jié)假日、寒?假期間要求?學生自覺堅?持長跑并做?好記錄（要?設(shè)計表格按?時填寫）在?冬季長跑活?動結(jié)束時，?統(tǒng)計每個學?生冬季長跑?的總里程。?3、抓好?宣傳報道工?作。團委要?對我校開展?“陽光體育?與祖國同行?”冬季長跑?活動進行宣?傳報道，報?道我?；顒?開展情況。?學校要在網(wǎng)?站上設(shè)立“?陽光體育”?專欄，多渠?道、全方位?宣傳報道學??！瓣柟怏w?育與祖國同?行”冬季長?跑活動信息?。四、長?跑注意事項?1.各班?級要重視學?生安全教育?和體育衛(wèi)生?教育，體育?組要制定科?學合理、循?序漸進（可?分時段地完?成每天長跑?任務(wù)）的長?跑計劃，加?強長跑活動?的技術(shù)指導?，各班學生?在長跑前應(yīng)?整隊并進行?熱身活動，?然后按順序?開始跑步。?2.在跑?步過程中，?嚴禁班級之?間進行超越?。3.班?級之間應(yīng)間?隔有一定的?距離，學生?嚴禁說話、?打鬧，推、?擠、撞等現(xiàn)?象發(fā)生。?4.在跑步?過程中每個?學生應(yīng)聽從?教師或體育?委員的口令?指揮，要求?隊伍整齊，?步調(diào)一致。?5.班主?任要做好學?生身體素質(zhì)?情況的調(diào)查?，了解學生?的體質(zhì)健康?狀況（如心?肺功能是否?患有器質(zhì)性?疾病，體征?是否有嚴重?不適且不宜?參加劇烈鍛?煉活動的，?是否有家族?病史，是否?適宜進行鍛?煉活動等）?。學校要對?學生進行健?康安全提示?，及時告知?心肺功能患?有器質(zhì)性疾?病或體征有?嚴重不適的?學生不宜參?加劇烈鍛煉?活動。對因?身體原因而?不能參加長?跑的學生，?班主任應(yīng)做?好工作，并?安排好該學?生的活動。?如體質(zhì)較弱?的學生可進?行跑走結(jié)合?的活動。?6.雨雪天?氣等暫停。?五、活動?___領(lǐng)導?組長：_?__副組?長：___?成員：_?__六、?活動考核?將各班學生?陽光體育冬?季長跑活動?的開展情況?納入班級考?核，具體由?政教處、團?委、體育組?等實施。學?校會對冬季?長跑活動中?表現(xiàn)突出的?班級、學生?進行表彰。?七、班級?優(yōu)秀___?獎評選條件?1.冬季?長跑活動_?__健全，?措施具體；?2.認真?___起跑?儀式并開展?冬季長跑的?宣傳教