關(guān)注高中生身心發(fā)展提升班主任工作藝術(shù)49

四川省涼山州教育科學(xué)研究所諶業(yè)鋒⊙四川省特級(jí)教師⊙涼山州專家型教師⊙涼山州學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人⊙中學(xué)高級(jí)教師⊙中小學(xué)教育研究室主任⊙西昌學(xué)院副教授歡迎訪問(wèn)業(yè)鋒教育在線://lsyf諶業(yè)鋒主頁(yè)://jksyf.scxxt（講座幻燈課件請(qǐng)?jiān)诰W(wǎng)上下載，讓我們一起思考?。?mail：jksyf@163關(guān)注高中生身心發(fā)展提升班主任工作藝術(shù)1四川省涼山州教育科學(xué)研究所諶業(yè)鋒一、高中生的身心發(fā)展規(guī)律二、班主任工作藝術(shù)的“一則”、“二感”、“三言”、“四通”、“五心”、“六法”。三、班主任的語(yǔ)言藝術(shù)四、夯實(shí)四塊基石，升華班主任工作藝術(shù)關(guān)注高中生身心發(fā)展提升班主任工作藝術(shù)2一、高中生的身心發(fā)展規(guī)律（一）高中生生理發(fā)展的特征（二）高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)（三）高中生身心發(fā)展的基本特征（四）高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（五）高中生的心理障礙3（一）高中生生理發(fā)展的特征

學(xué)生在高中階段的生理發(fā)育，正處于青春發(fā)育的末期。這個(gè)時(shí)期，人體生長(zhǎng)在經(jīng)過(guò)青春期的急驟發(fā)育后，進(jìn)入了相對(duì)穩(wěn)定階段，也就是發(fā)育成熟和定型階段。他們的身體生長(zhǎng)，主要表現(xiàn)在形態(tài)發(fā)育、體內(nèi)器官的成熟與機(jī)能的發(fā)育、性生理成熟幾個(gè)方面。41.身體的迅速變化與成熟我國(guó)的高中學(xué)生，大多數(shù)年齡在15-18歲的范圍內(nèi)。這個(gè)年齡階段，人體的生長(zhǎng)發(fā)育反映在外部形態(tài)上有些什么特征呢？一是身高、體重、胸圍的發(fā)育。這是評(píng)價(jià)身體發(fā)育的各項(xiàng)形態(tài)指標(biāo)，先后出現(xiàn)增長(zhǎng)速度減慢，年增長(zhǎng)值減少的趨勢(shì)，但仍是生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期。5二是男女孩子由于肌肉、脂肪的增長(zhǎng)水平不同而體現(xiàn)出不同的體態(tài)特征。三是性生理成熟帶來(lái)了第二性征的出現(xiàn)，即除生殖器官以外的不同性別的特殊征象，男孩子形成了寬肩體壯的男子漢現(xiàn)象，女孩子則發(fā)育成豐滿嬌美、亭亭玉立的大姑娘。62.體內(nèi)器官的成熟與機(jī)能的發(fā)育到了高中階段末期，孩子的心臟機(jī)能加強(qiáng)，肺活量增大，腦的發(fā)育和神經(jīng)細(xì)胞的分化均已達(dá)到成人的水平。他們的身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能力迅速發(fā)展，達(dá)到了人生的最高水平。此時(shí)，他們的活潑好動(dòng)，精力旺盛，但也容易沖動(dòng)、闖禍甚至出事故。73.性生理成熟性生理的成熟給孩子造成巨大震蕩。由于男女機(jī)體差異的客觀存在，性意識(shí)的產(chǎn)生并隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)展，異性間的吸引、接觸、交往就成為必然。有人將性意識(shí)的發(fā)展分為三個(gè)階段：兩性疏遠(yuǎn)期、兩性接近期和兩性戀愛(ài)期。高中生即處于兩性接近期。因而，高中時(shí)期的異性交往是符合規(guī)律的，可以不必大驚小怪，為此而惶恐、擔(dān)憂。8（二）高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)1.智力水平接近成人高峰狀態(tài)。注意具有一定的穩(wěn)定性，能較長(zhǎng)時(shí)間地注意與自己興趣有關(guān)的事物，并能分配注意。觀察具有一定的目的性、系統(tǒng)性、全面性，但欠精確。9初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過(guò)渡，開(kāi)始理智地思考問(wèn)題，但時(shí)常需直觀的、感性經(jīng)驗(yàn)的支持。思維活躍，經(jīng)常提出問(wèn)題，能獨(dú)立地判斷是非善惡，不輕信別人的結(jié)論，愛(ài)評(píng)論和爭(zhēng)論，希望獨(dú)立地解決問(wèn)題，但往往會(huì)以點(diǎn)概面，比較偏激。102.情緒體驗(yàn)較初中階段強(qiáng)烈，情緒內(nèi)容廣泛，具有一定的連續(xù)性，形成各種心境。憧憬未來(lái)，常對(duì)活動(dòng)充滿熱情，易振奮、易波動(dòng)，也會(huì)感情用事，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁，以致不計(jì)后果的沖動(dòng)；遇到挫折會(huì)有種種消極情緒。由于思維的獨(dú)立性和自我意識(shí)的進(jìn)一步發(fā)展，其感情具有文飾性，內(nèi)心世界活躍，而且情感的外部表現(xiàn)常與內(nèi)心體驗(yàn)不一致。113.意志動(dòng)機(jī)的主動(dòng)性、目的性增強(qiáng)，能掌握自己的行為。在處事的信心度、果斷性、自制性方面有發(fā)展，調(diào)節(jié)力較初中有提高。4.興趣范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，并具有一定的穩(wěn)定性，性格特征趨向穩(wěn)定、成熟，外顯與內(nèi)向類型明顯?？尚愿竦目伤苄匀暂^大，舊的不良性格特征可能被改塑，新的不良性格特征可能還會(huì)產(chǎn)生。125.動(dòng)機(jī)層次提高，對(duì)社會(huì)各方面的關(guān)心程度增強(qiáng)，有一定的評(píng)價(jià)能力并逐漸轉(zhuǎn)化為決定自己的行為的動(dòng)機(jī)，體現(xiàn)了各自的價(jià)值取向。但對(duì)權(quán)利的需求多于對(duì)自身的義務(wù)、責(zé)任和實(shí)際行動(dòng)的需求。6.自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，要求別人了解、理解和尊重自己。自我評(píng)價(jià)比初中充實(shí)、客觀，有自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的要求。但也會(huì)出現(xiàn)自我與社會(huì)的沖突，有的學(xué)生自尊心過(guò)強(qiáng)，自我中心突出，一遇挫折就會(huì)轉(zhuǎn)化為自卑。137.交友熱情高，迫切需要情感力量和參加不同類型的群體活動(dòng)，隨著不同群體性質(zhì)的影響，高中學(xué)生的個(gè)性出現(xiàn)不同的發(fā)展方向。8.對(duì)異性關(guān)注上升，在公開(kāi)場(chǎng)合轉(zhuǎn)向文飾、內(nèi)隱，但又有顯示欲，希望引起異性好感。在一定條件下，少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)對(duì)異性較為隱定的情感，進(jìn)而發(fā)展到戀愛(ài)。如處理不好，影響學(xué)習(xí)和個(gè)性發(fā)展。9.獨(dú)立生活能力和社會(huì)適應(yīng)能力較初中增強(qiáng)，但由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)的局限，辨別力不如成人，出現(xiàn)求知欲強(qiáng)與識(shí)別力有限之間的矛盾。1410.對(duì)職業(yè)的選擇出現(xiàn)較為理性的思考，由幻想期進(jìn)入預(yù)備期，能結(jié)合自己的興趣、能力、社會(huì)價(jià)值取向以及切身利益的需求，選擇具體職業(yè)和層次，并對(duì)畢業(yè)前夕的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、態(tài)度、行為和學(xué)習(xí)水平產(chǎn)生影響。15總之，高中生身心發(fā)展趨于成熟，接觸面更廣，社會(huì)交往更頻繁，學(xué)習(xí)內(nèi)容比初中生更復(fù)雜、更深刻，升學(xué)和就業(yè)的壓力促使他們的社會(huì)化進(jìn)程加速。這種情況對(duì)高中生的認(rèn)知發(fā)展提出了更高的要求。這些要求內(nèi)化為高中生自身的需要，與原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)形成新的矛盾，成為高中生認(rèn)知發(fā)展的動(dòng)力。同時(shí)，高中生主客觀條件的變化，也為認(rèn)知發(fā)展創(chuàng)造了更有利的條件。16高中生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的完整體系基本形成。高中生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的各種要素迅速發(fā)展，思維能力基本上完成了向理論思維的轉(zhuǎn)化，抽象邏輯思維占了優(yōu)勢(shì)地位，辯證思維和創(chuàng)造思維有了很大的發(fā)展。認(rèn)知系統(tǒng)各種因素基本上趨向穩(wěn)定狀態(tài)，智力的品質(zhì)和個(gè)別差異基本定型。認(rèn)知系統(tǒng)的完整結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成，其功能更加完善。17高中生認(rèn)知學(xué)習(xí)的自控程度明顯增強(qiáng)。由于理論思維趨于成熟和自我意識(shí)的發(fā)展，高中生的觀察力、有意識(shí)記能力、有意想象能力迅速發(fā)展，思維的目的性、方向性更明確，認(rèn)知系統(tǒng)的自我評(píng)價(jià)和自我控制能力明顯增強(qiáng)。18高中生思維能力的發(fā)展變化漸趨成熟。高中生能運(yùn)用理論假設(shè)進(jìn)行思維，思維具有更強(qiáng)的預(yù)見(jiàn)性；能撇開(kāi)具體事物，運(yùn)用抽象概念進(jìn)行邏輯思維，抽象邏輯思維的科學(xué)性理論性更強(qiáng)，思維步驟更完整。他們能按照提出問(wèn)題、明確問(wèn)題、提出假設(shè)、制訂解決問(wèn)題的方案，并實(shí)施方案、檢驗(yàn)假設(shè)的完整過(guò)程去解決探究性體悟的課題。19高中生抽象思維發(fā)展有力地促進(jìn)了辯證思維發(fā)展，從而形成了抽象邏輯思維和辯證思維協(xié)調(diào)發(fā)展、相互促進(jìn)的新局面。高中生基本上能理解特殊與一般，歸納與演繹、理論與實(shí)踐等的辯證關(guān)系，能用全面的、發(fā)展的、聯(lián)系的觀點(diǎn)去分析和解決問(wèn)題。思維的敏捷性、靈活性、深刻性、獨(dú)創(chuàng)性和批判性明顯增強(qiáng)，并且元認(rèn)知水平提高，能對(duì)自己的思維進(jìn)行自我反省、自我調(diào)控，確保思維的準(zhǔn)確和效率。20（三）高中生身心發(fā)展的基本特征高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉。作為少年期的結(jié)束，青年期的開(kāi)始的高中階段身體和心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn)。211．不平衡性。青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。22在這一時(shí)期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們?cè)诶碇?、情感、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過(guò)程中。也就是說(shuō)，高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有異時(shí)性和較大的不平衡性。232．動(dòng)蕩性。高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性，一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。24正如別林斯基所說(shuō)的：“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期，這種過(guò)渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺(jué)，他想知道更多?？墒且?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前，必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤，必須對(duì)自己作斗爭(zhēng)，所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類，都是一個(gè)確定不移的法則?！?5高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗、勇敢與蠻干、冒險(xiǎn)混同起來(lái)。在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性。是意外傷亡率最高的年齡階段。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。26另外，生理上的劇烈變化，會(huì)帶來(lái)所謂“青春期騷動(dòng)”，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說(shuō)，青年既不是一切顯露無(wú)遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不見(jiàn)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱”，而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?73.自主性。高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期，美國(guó)心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)，開(kāi)始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，熱衷于顯承自己的力量和才能。28不論是在個(gè)人生活的安排上，還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開(kāi)始有了自己的見(jiàn)解，自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解，或書(shū)本上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見(jiàn)不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。如果說(shuō)生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開(kāi)父母，那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開(kāi)父母。294.前瞻性。青年是連接過(guò)去與將來(lái)的中介環(huán)節(jié)，是從過(guò)去通向未來(lái)的過(guò)渡階段。正如馬赫列爾所說(shuō)：“青年是在把過(guò)去——現(xiàn)在——本來(lái)聯(lián)結(jié)起來(lái)的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和發(fā)展的。”處于青年初期的高中生有著最廣闊的未來(lái)前景和最佳的前景距離，他們對(duì)發(fā)展與未來(lái)充滿了憧憬和向往，發(fā)展與未來(lái)是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域。30匈牙利詩(shī)人曾在《冬天的晚上》一詩(shī)中這樣描述青年占有未來(lái)的優(yōu)勢(shì)：年輕的一代，他們并不談到過(guò)去。生活在他們前面而不在后面，對(duì)于過(guò)去，他們何必考慮。他們的靈魂漫游到未來(lái)的邊際。

這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性使得高中生特別地富于理想，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn)，這種對(duì)未來(lái)的占有優(yōu)勢(shì)，使得人們總是把青年同社會(huì)的未來(lái)相聯(lián)系，指出“誰(shuí)贏得青年誰(shuí)將贏得未來(lái)”。315.進(jìn)取性。由于生理上的迅速發(fā)育成熟，以心理上的迅速發(fā)展，使高中生精力充沛，血?dú)夥絼?，反?yīng)敏捷，上進(jìn)心強(qiáng)，不安于現(xiàn)狀，富于進(jìn)取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說(shuō)成老年人容易滿足于已得到的利益，趨于保持現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，青年則事事正在有待解決之中，常常是滿懷希望，樂(lè)于開(kāi)拓。32對(duì)此梁?jiǎn)⒊幸欢螛O妙的對(duì)比：“老年人常思既往，少年人常思未來(lái)，惟思既往也故生留戀心，惟思將來(lái)也放生希望心，惟留戀也故保守，惟希望也故進(jìn)取，推保守也放永舊，推進(jìn)取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經(jīng)者，故惟知照例，惟思將來(lái)也，事事皆其所未經(jīng)者，故常敢破格?！?/p>

336.閉鎖性。高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開(kāi)自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來(lái)，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間，有個(gè)人的抽屜，并喜歡把抽屜鎖起來(lái)，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道，其實(shí)里面并無(wú)什么要緊的東西。34他們不大愛(ài)對(duì)長(zhǎng)輩講話了，在長(zhǎng)輩面前顯得寡言。高中生愛(ài)寫(xiě)日記，也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲，又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú)，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對(duì)知心朋友，他們能坦率地說(shuō)出內(nèi)心秘密。357.社會(huì)性。雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開(kāi)始出現(xiàn)了，但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化，則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)入中學(xué)后，就好像在人生的旅途中，豁然開(kāi)朗地步入了一個(gè)新的境界。如果說(shuō)小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來(lái)愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響。36高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽(tīng)新鮮事，很想象大人一樣對(duì)周圍的問(wèn)題做出褒貶的評(píng)論，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長(zhǎng)”、“假如我是班主任”，對(duì)自治、自理、自立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì)、刊物等的要求，充分表明他們思考問(wèn)題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍，做集體、國(guó)家主人翁的思想開(kāi)始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈。37尤其對(duì)未來(lái)生活道路的選擇，成為他們意識(shí)中的重要問(wèn)題。他們?cè)诳紤]未來(lái)的志愿及抉擇時(shí)，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性。而這種對(duì)未來(lái)生活道路的選擇，對(duì)高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

38（四）高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.正常的智力正常的智力是高中生學(xué)習(xí)、工作和生活最基本的心理?xiàng)l件。39高中生智力正常發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)是：樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作，有強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的探索欲，能充分發(fā)揮自己的智力和潛能，努力獲得優(yōu)良成績(jī)；否則，縱然智商在正常以上，也不能視為心理健康。觀察、注意、記憶、思維和語(yǔ)言表達(dá)能力達(dá)到同齡人正常水平，在一定場(chǎng)合能發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解。能將絕大部分的精力投入學(xué)習(xí)，有正確地學(xué)習(xí)動(dòng)力，有一定的學(xué)習(xí)自主性，不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。402.健康的情緒良好、穩(wěn)定情緒是心理健康的首要條件。高中生情緒健康的主要標(biāo)志是情緒穩(wěn)定，反應(yīng)恰如其分，強(qiáng)度適中，積極的情緒多于消極的情緒，對(duì)學(xué)習(xí)、生活充滿信心。情緒比較穩(wěn)定協(xié)調(diào)，基本上能保持較好的心境，一般情況下對(duì)自己的情緒反應(yīng)能把握好時(shí)機(jī)和分寸。413.積極的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為行動(dòng)具有較高的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力。心理健康的高中生學(xué)習(xí)生活中有自覺(jué)的目的性，能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的行為，能運(yùn)用正確的方法解決學(xué)習(xí)、工作中的問(wèn)題。在困難和挫折面前能采取較合理的反應(yīng)方式，主動(dòng)克服困難。行事有較明確的目的，有一定的自制力和調(diào)節(jié)力，有克服困難的恒心和毅力，基本上懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。424.適度的反應(yīng)人的行為反應(yīng)是存在差異的，有的反應(yīng)敏捷，有的反應(yīng)遲緩。但是，這種差異有一定的限度，超過(guò)一定的限度就不正常。興趣廣泛，對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力，能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。435.統(tǒng)一的人格心理健康的高中生，其人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素都無(wú)明顯的缺陷與偏差，具有正確的自我意識(shí)，既有自知之明，又能根據(jù)自己的情況調(diào)整和完善自我，既不自視清高，也不自輕自賤、自慚形穢，而是言行一致，所想的、說(shuō)的、做的是統(tǒng)一的。44自尊、自重，能正確地認(rèn)識(shí)和悅納自己，在法律和道德所允許的范圍內(nèi)能適度追求和滿足自身需要。對(duì)生活有較大的熱情，有進(jìn)取的精神面貌，對(duì)自己的隱憂能盡量地“放開(kāi)去”，能較愉快地感受到自己的進(jìn)步，性格較為開(kāi)朗，處事基本上做到言行一致，有正義感。456.和諧的人際關(guān)系具備健康心理的高中生，善于理解、尊重、信任和幫助他人，以真誠(chéng)、謙讓的態(tài)度發(fā)展和保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與人交往。樂(lè)于交往，與家庭成員、老師、伙伴大都保持比較和諧和親密的關(guān)系，對(duì)友誼有正確的理解。467.個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致能夠和社會(huì)保持良好的接觸，能正確地認(rèn)識(shí)和了解社會(huì)，使自己的信念、目標(biāo)、行為與時(shí)代合拍，與社會(huì)要求吻合，一旦發(fā)現(xiàn)自己的需要、愿望與社會(huì)要求、他人利益相沖突，即能放棄或修正自己的行動(dòng)計(jì)劃，以保持與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致。能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，個(gè)人目標(biāo)和行為經(jīng)過(guò)努力能與社會(huì)、學(xué)校的要求基本一致，能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響478.心理與行為符合年齡特征心理健康的高中生，應(yīng)具有與自己年齡特征相符合的心理和行為。他們了解高中男女學(xué)生基本的生理、心理特點(diǎn)，與異性同學(xué)有廣泛友好的接觸，對(duì)外界的各種誘惑有較強(qiáng)的抵制能力。48附：高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

的八“自”方針自覺(jué)——勤奮學(xué)習(xí)，不把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)。能自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，能從自身的實(shí)際情況發(fā)，不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。自信——對(duì)自己充滿信心。情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，善于避免憂愁、焦急等消極情緒，心胸比較開(kāi)闊，性格開(kāi)朗、豁達(dá)，充滿朝氣。49自恃——積極、向上。反映適度，善于控制自己的言行，行為具有一貫性和統(tǒng)一性，對(duì)復(fù)雜事物有自己的主見(jiàn)，不盲從。自知——強(qiáng)烈的自我意識(shí)，對(duì)自己的相貌、體形、體質(zhì)、生理特點(diǎn)體能、健康狀況和興趣、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情感、能力、氣質(zhì)、性格、品德、智慧以及適應(yīng)性等方面都有比較全面的了解、而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。50自愛(ài)——正視自己，悅納自己。不論自己長(zhǎng)得美與丑，有無(wú)生理缺陷有無(wú)身體疾病，智力和能力水平的高低，都能喜歡、悅納自己。自尊——有友誼感、責(zé)任感、善于與人交往。能與周圍的人和睦相處，保持良好的人際關(guān)系。51自強(qiáng)——有理想、有追求、有明顯的生活目標(biāo)。相信自己的存在對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。能樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制訂切實(shí)可行的生活目標(biāo)。自制——能較好地遵守社會(huì)道德行為規(guī)范，遵守學(xué)校紀(jì)律。具有較強(qiáng)的法制觀念，能經(jīng)受各種挫折和打擊，有良好的適應(yīng)能力及對(duì)緊急事件的應(yīng)變能力。52（五）高中生的心理障礙高中階段是人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是少年向青年的轉(zhuǎn)化時(shí)期。這時(shí)期，學(xué)生的生理和心理既有成熟的一面又有不成熟的一面，容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理障礙，主要表現(xiàn)如下：531.自卑自卑是自我情緒體驗(yàn)的一種形式，是個(gè)體由于生理或心理上的缺陷或其它原因所產(chǎn)生的對(duì)自我認(rèn)識(shí)的態(tài)度體驗(yàn)，自卑表現(xiàn)為個(gè)體自我意識(shí)發(fā)展的不成熟不健全，是由于不能正確認(rèn)識(shí)自我，不能正確進(jìn)行自我評(píng)價(jià)而造成的。54表現(xiàn)為對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低，輕視自己或意識(shí)自己不如別人，擔(dān)心失去他人尊重的一種心理狀態(tài)。高中生的自卑心理主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上缺乏的自信和競(jìng)爭(zhēng)勇氣，一般高中學(xué)生表現(xiàn)尤為突出，不敢與同學(xué)老師交往，做事遮掩，生怕別人笑話，行為怯懦，常表現(xiàn)為自我封閉。55高中生的自卑主要表現(xiàn)在

以下幾個(gè)方面：（1）自我評(píng)價(jià)過(guò)低，時(shí)時(shí)處處表現(xiàn)出“我不如別人”、“別人比我強(qiáng)”、“他行我不行”等等消極意識(shí)，對(duì)自己不能做到客觀地一分為二地評(píng)價(jià)，即看不到自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，總是看到自己的不足和缺點(diǎn)，并以此和別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處相比，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)中，總是缺乏主動(dòng)、積極、熱情、畏縮不前、膽怯、害羞、缺乏勇氣。56（2）具有泛化性。所謂自卑的泛化性特點(diǎn)，是指由于某一方面原因造成的自卑情緒容易泛化到其它方面，因而表現(xiàn)在其它方面的自卑情緒，57如女高中生可能由于相貌丑陋等，而表現(xiàn)出這方面的自卑，表現(xiàn)出不敢面對(duì)面與人講話，更沒(méi)有勇氣當(dāng)眾講話，這種生理上的自卑，泛化到了其它方面，如交給她任務(wù)，她也會(huì)害怕做不好被別人嗤笑而不敢接受，平時(shí)怕與同學(xué)交往，很少言談，時(shí)間長(zhǎng)了，把自己封閉起來(lái)，導(dǎo)致孤獨(dú)失落。這種因相貌原因而使自己所有的長(zhǎng)處、潛能都得到抑制，就是泛化性原因造成的。58（3）敏感性和掩飾性。具有自卑感的高中生，往往對(duì)自己的不足和缺點(diǎn)以及別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)十分敏感。他們常常擔(dān)心自己的缺點(diǎn)被人知道，因而常加以掩飾和否認(rèn)。因而表現(xiàn)出回避與別人交往，盡可能避免別人看出自己的缺陷和不足。由于交往甚少，對(duì)集體活動(dòng)又表現(xiàn)冷漠，常把自己禁錮起來(lái)，從而產(chǎn)生孤獨(dú)的體驗(yàn)，容易形成閉鎖性性格。59（4）性別差異性。高中生自卑存在著性別上的差異，一般來(lái)說(shuō)，女學(xué)生更容易產(chǎn)生自卑心理，常常認(rèn)為自己在很多方面都不如男生，如對(duì)于任務(wù)難度大、富有冒險(xiǎn)性的活動(dòng)，女學(xué)生總認(rèn)為應(yīng)由男生去做，而自己很難完成。這種性別差異只是相對(duì)的，是從總體上而言的。602.焦慮焦慮是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或可能造成心理挫折時(shí)的一種不愉快情緒體驗(yàn)，個(gè)體此時(shí)又感到難以采取有效的措施加以預(yù)防解決。焦慮是種復(fù)雜的綜合性的負(fù)性的情緒。產(chǎn)生焦慮時(shí)，個(gè)體在心理上會(huì)產(chǎn)生緊張的期待情緒，表現(xiàn)出莫名的憂慮和不安。這種狀態(tài)和不安會(huì)直接影響個(gè)體的活動(dòng)效率。61高中生產(chǎn)生焦慮的原因主要有以下幾個(gè)方面：（1）對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)高中生入學(xué)后，由于生活環(huán)境和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化。他們難以很快適應(yīng)高中環(huán)境。特別是在初中未住過(guò)宿的學(xué)生，在很多方面需要自理，加上學(xué)習(xí)比較緊張以及人際關(guān)系復(fù)雜，在其內(nèi)心里便感到有些應(yīng)接不暇，因此在心理上產(chǎn)生焦慮不安的情緒狀態(tài)。62（2）對(duì)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)一些高中生對(duì)高中的學(xué)習(xí)方式不能很快適應(yīng)，往往習(xí)慣于過(guò)去那種比較被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式，即老師教什么就學(xué)什么，缺乏自己主動(dòng)式學(xué)習(xí)，因此在學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)繁重，且面臨升學(xué)壓力，一些學(xué)生甚至不知該從何學(xué)起。極少數(shù)學(xué)生擔(dān)心自己完不成學(xué)業(yè)，考試不及格而陷于焦慮狀態(tài)之中。63（3）對(duì)考試方式的不適應(yīng)高中考試除了考知識(shí)以外，在很大程度上側(cè)重能力的考查，包括分析能力、想象力、思維力和實(shí)際操作能力等，由于有許多題目是測(cè)查綜合能力和素質(zhì)的。因此使一些高中生感到不適應(yīng)，另外，某些學(xué)生擔(dān)心考試失敗或渴望獲得更好的分?jǐn)?shù)，急于“分壓群芳”而產(chǎn)生的一種憂慮，緊張的心理狀態(tài)，獲得好成績(jī)的愿望越強(qiáng)烈，產(chǎn)生的焦慮水平就越高。64（4）對(duì)自身健康狀況的過(guò)分關(guān)注高中生因?qū)W習(xí)比較緊張，腦力勞動(dòng)過(guò)多，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠、疲倦、困乏等。他們因此懷疑自己身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，由于過(guò)分關(guān)注身體健康狀況，因而在心理上產(chǎn)生一種不愉快的情緒體驗(yàn)，這時(shí)便出現(xiàn)焦慮，他們往往身感自己身體不適，無(wú)精打采。由于沉湎于對(duì)自身身體狀況的過(guò)分關(guān)注，并通過(guò)一定的心理暗示作用，使不適感加重從而加重了焦慮情緒。653.抑郁抑郁是個(gè)體感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒，常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗(yàn)，抑郁幾乎每人都有，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，抑郁只是偶爾出現(xiàn)，為時(shí)短暫，時(shí)過(guò)境遷便很快消失。66有資料顯示，抑郁癥狀在中學(xué)生平均檢出率達(dá)40％以上，高中生抑郁主要表現(xiàn)為情緒低落、郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)、缺乏活力、無(wú)精打采，幾乎對(duì)周圍的人和事都不感興趣，對(duì)生活和人生缺乏信心，不愿意參加集體活動(dòng)，不愿交往，自我封閉，常伴有食欲減退、失眠等。長(zhǎng)期的抑郁會(huì)導(dǎo)致身心受到嚴(yán)重?fù)p害，使高中生無(wú)法有效地學(xué)習(xí)和生活。67高中生產(chǎn)生的抑郁的原因是多方面的。如對(duì)高中學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，人際關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，感到生活空虛，看破紅塵，對(duì)現(xiàn)狀不滿等等。由于這些負(fù)性生活事件的影響，而高中生對(duì)其又不能做到正確的認(rèn)識(shí)和處理，導(dǎo)致對(duì)自我價(jià)值形成不合理評(píng)價(jià)，產(chǎn)生了現(xiàn)實(shí)自我與理想自我，現(xiàn)實(shí)環(huán)境與理想環(huán)境，現(xiàn)實(shí)條件和理想條件之間的矛盾心理，便導(dǎo)致了情緒的抑郁。684.冷漠冷漠是一種個(gè)體對(duì)挫折環(huán)境的自我逃避式的退縮性的心理反應(yīng)，表現(xiàn)為對(duì)人對(duì)事不關(guān)心、冷漠的消極情緒體驗(yàn)。高中生可以說(shuō)正處在人生的黃金階段，精力充沛、思想活躍、情感豐富，可謂朝氣蓬勃。69然而在現(xiàn)實(shí)中，確實(shí)有少數(shù)高中生表現(xiàn)出對(duì)人對(duì)事對(duì)學(xué)習(xí)的冷漠情緒。表現(xiàn)為事不關(guān)己、高高掛起，似有“看破紅塵”之感，在其內(nèi)心里感到痛苦、孤獨(dú)，并有壓抑感，所以冷漠是不利于高中生的身心健康發(fā)展的。70高中生產(chǎn)生冷漠的原因是多方面的，如自己在學(xué)習(xí)或活動(dòng)中取得了成績(jī)，卻得不到老師和同學(xué)的支持和承認(rèn)；自己做了好事卻不能被人理解；經(jīng)常被別人嘲笑或愚弄；全力以赴干某件事情卻受到多種客觀條件的限制；不懂得待人處事方法而處處受挫，等等。71因此對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該幫助他們樹(shù)立正確的世界觀和人生觀，做生活的主人，熱情開(kāi)朗、樂(lè)觀向上積極參加各種集體活動(dòng)，愿意交朋友，關(guān)心別人善待周圍的人和事。

725.嫉妒嫉妒是主體感到自己不如別人而產(chǎn)生的一種痛苦或不滿自責(zé)的情緒體驗(yàn)，嫉妒是一種有害的情緒，由于嫉妒往往對(duì)別人以及所取得的成績(jī)不能做到客觀公正地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。73在心理上雖然也承認(rèn)別人比自己強(qiáng)，但在表面上又不愿承認(rèn)和接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，自身又不愿通過(guò)努力來(lái)公平競(jìng)爭(zhēng)，在情緒上不愉快，不舒服、憤怒、自責(zé)等內(nèi)心體驗(yàn)。74高中生產(chǎn)生嫉妒心理一般是由主觀原因造成的。如自我意識(shí)不成熟，對(duì)自己的能力和水平不能做到正確評(píng)價(jià)，自信心不足，自尊心過(guò)強(qiáng)，虛榮心過(guò)盛，又缺乏自控能力，便很容易產(chǎn)生嫉妒心理，這種嫉妒心理如果不加以合理轉(zhuǎn)化，發(fā)展到一定程度，就會(huì)給身心健康帶來(lái)一定影響，甚至?xí)a(chǎn)生難以預(yù)料的后果，75如有的高中生因嫉妒，對(duì)別人產(chǎn)生了報(bào)復(fù)行為而走上違法的道路，有的因嫉妒心理過(guò)強(qiáng)盲目自責(zé)甚至走上輕生道路，可見(jiàn)，嫉妒是一種非常有害的情緒。高中生必須要意識(shí)到這一點(diǎn)，同時(shí)把對(duì)別人的嫉妒轉(zhuǎn)化成一種追趕的內(nèi)部動(dòng)力，使自己不斷取得進(jìn)步。766.孤傲孤傲是個(gè)體認(rèn)為別人不如自己，自己什么都比別人強(qiáng)所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，這種情緒體驗(yàn)，雖然對(duì)個(gè)體自身沒(méi)有多大影響，但是往往影響到個(gè)體周圍的人際關(guān)系，影響到繼續(xù)不斷地進(jìn)取，影響到別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，易使自己脫離群體，陷于孤立。77高中生中，產(chǎn)生孤傲心理的人數(shù)雖然不多，但孤傲確實(shí)是個(gè)人發(fā)展道路上的絆腳石，它直接產(chǎn)生的后果是人際關(guān)系差，上進(jìn)心削落，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)一定的心理疾病，如由于孤傲，人際關(guān)系緊張，學(xué)業(yè)止步不前，情緒受到影響，心理負(fù)擔(dān)日益加重，最終可能導(dǎo)致抑郁。787.恐懼恐懼是個(gè)體對(duì)外界事物或現(xiàn)象不能正確認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的害怕的消極情緒，這里講的恐懼是指有病理性的恐懼，即對(duì)常人不害怕的事物感到恐懼，其體驗(yàn)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間超出常人的反應(yīng)范圍，恐懼心理發(fā)展到一定程度，即會(huì)引發(fā)恐怖癥，即對(duì)自己的恐懼心理難以抑制和克服。79在高中生中，恐懼的人數(shù)是比較少的，恐怖癥更是如此，常見(jiàn)的高中生恐怖癥主要表現(xiàn)為比較恐怖，即在人際關(guān)系中，特別是異性交往方面，會(huì)產(chǎn)生極度緊張。畏懼的情緒反應(yīng)，甚至發(fā)展到害怕接觸異性，害怕見(jiàn)人的程度，患社交恐怖癥的高中生往往表現(xiàn)出明顯的焦慮和回避行為。80高中生患有恐怖癥的原因是多方面的，如對(duì)外界事物和人缺乏正確認(rèn)識(shí)，對(duì)自己缺乏應(yīng)有的自信，在以前的生活環(huán)境中，有失敗的經(jīng)歷，或者是由于個(gè)體性格的原因?qū)е碌?，如膽小、過(guò)于敏感、拘謹(jǐn)、退縮等，都容易產(chǎn)生恐懼和恐怖癥。818.發(fā)怒發(fā)怒是指當(dāng)客觀事物與個(gè)體的主觀愿望相悖時(shí)所產(chǎn)生的強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，發(fā)怒可以說(shuō)在每個(gè)人身上都發(fā)生過(guò)，特別是高中生，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，情緒情感比較豐富，且難以控制，常會(huì)因生活中的一件小事，或別人的一句話，甚至多看自己一眼，都會(huì)表現(xiàn)出十分激動(dòng)，甚至暴跳如雷,發(fā)怒對(duì)人的身心有不良影響。82因?yàn)樗鼘儆诩で闋顟B(tài)，常會(huì)導(dǎo)致心悸心理紊亂、失眠、高血壓、胃潰瘍及心臟病。在行為上常使人喪失理智，而出現(xiàn)過(guò)激的言行，導(dǎo)致違紀(jì)違法。83高中生發(fā)怒一般有幾方面原因：一是個(gè)性因素，如氣質(zhì)、性格特征。氣質(zhì)類型中的膽汁質(zhì)類型的人比較容易發(fā)怒；二是由錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)引發(fā)的。一些高中生通過(guò)發(fā)怒的形式來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的不滿情緒，以發(fā)怒來(lái)威脅和控制別人，或者要達(dá)到一定的目的，然而在實(shí)際生活當(dāng)中，發(fā)怒者最終都事與愿違，而且會(huì)使自己身心受到影響，最后吃虧的還是自己；三是客觀因素，如某些不公正、不公平的事情，習(xí)慣勢(shì)力、傳統(tǒng)勢(shì)力、傳統(tǒng)意識(shí)和觀念、權(quán)威者的錯(cuò)誤言行等等。84高中生的身心發(fā)展規(guī)律（一）高中生生理發(fā)展的特征（二）高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)（三）高中生身心發(fā)展的基本特征（四）高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（五）高中生的心理障礙85二、班主任工作藝術(shù)的“一則”、“二感”、“三言”、“四通”、

“五心”、“六法”。（一）一則：一條教育原則：尊重學(xué)生。（二）二感：教育的責(zé)任感和使命感。（三）三言：三句話。（四）四通：通曉班主任、學(xué)科教學(xué)、相關(guān)學(xué)科、教育研究。（五）五心：愛(ài)心、信心、專心、恒心、虛心。（六）六法：六個(gè)教育的技巧。86（一）一則：

一條教育原則：尊重學(xué)生教育家愛(ài)默森說(shuō)過(guò)一句話：教育成功的秘密在于尊重學(xué)生。誰(shuí)掌握了這把鑰匙，誰(shuí)將獲得教育上巨大的成功。以愛(ài)動(dòng)其心，以言導(dǎo)其行。嚴(yán)格的要求不僅僅就是訓(xùn)斥，不是說(shuō)指的就是訓(xùn)斥，因?yàn)閲?yán)格所以我就板著面孔，嚴(yán)格，一樣可以溫柔地去表達(dá)，可以用尊重民主平等信任的方式來(lái)表達(dá)，這是一條教育原則。87（二）二感：

教育的責(zé)任感和使命感。就是對(duì)于你的本職工作你要有責(zé)任感，對(duì)教育的事業(yè)你要有使命感。所謂責(zé)任感就是你的良心。我們教師的這份活是良心活呀。你做了好事沒(méi)人看見(jiàn)沒(méi)人表?yè)P(yáng)你自己就覺(jué)得高興；你做了壞事沒(méi)人批評(píng)沒(méi)人看見(jiàn)你自己就覺(jué)得不舒服。這說(shuō)明什么，這個(gè)無(wú)形的法律，時(shí)時(shí)在警醒鞭策和褒獎(jiǎng)你。88你光有責(zé)任感做好本職工作還不行，你充其量是一頭拉磨的驢，因?yàn)槟阒粫?huì)低頭拉車不會(huì)抬頭看路。教師還要有使命感，所謂使命感就是站得高看得遠(yuǎn)。教育是超前性的，你必須想到你今天的學(xué)生在未來(lái)能否用他的雙手撐起中國(guó)頭頂上這片藍(lán)天。是不是以各國(guó)，中國(guó)融入世界了，在交往過(guò)程中成為一個(gè)強(qiáng)手。在你今天的教育當(dāng)中就注入一點(diǎn)未來(lái)。這樣他才能真正成為未來(lái)的人才。89（三）三言：就是三句話：“沒(méi)有不合格的學(xué)生，只有不合格的教師”?！皼](méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”?！敖處熥畲蟮某晒εc快樂(lè)是培養(yǎng)出值得自己崇拜的學(xué)生?！?0第一，對(duì)班主任工作，要做到“沒(méi)有不合格的學(xué)生，只有不合格的教師”。這話聽(tīng)起來(lái)很苛刻，好像責(zé)任都是老師的，不是這樣。就是說(shuō)，孩子出生以后，沒(méi)有先天遺傳的因素，他的成長(zhǎng)完全取決于后天的教育。91而我們的老師如果有這樣一種理念的話，“沒(méi)有不合格的學(xué)生，只有不合格的教師”這就是一條教育理念，我們有了這種理念的話，我們當(dāng)班主任的時(shí)候就不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，推卸給家長(zhǎng)，把責(zé)任推卸給學(xué)生。我們就會(huì)想方設(shè)法地，從自身的改變做起。然后創(chuàng)造出教育的奇跡，這是對(duì)班主任工作。92第二，那么對(duì)你的學(xué)科教學(xué)呢？要做到，“沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”。這句話說(shuō)起來(lái)也很苛刻。那就是說(shuō)，教師也要有這種理念，在你的學(xué)科教學(xué)中，盡可能地想方設(shè)法培養(yǎng)出適合學(xué)生的教育。而不是讓學(xué)生去適合你。93江蘇省泰州市有個(gè)揚(yáng)思中學(xué)，在他們學(xué)校的教學(xué)樓的樓頂上，掛了一個(gè)牌子，都是用大紅字寫(xiě)了幾個(gè)字，就成為他們學(xué)校的一個(gè)理念“沒(méi)有教不好的學(xué)生！”而到他們學(xué)校來(lái)的學(xué)生，無(wú)論多么差的學(xué)生，他也有一個(gè)自信。只要到了這個(gè)學(xué)校，這個(gè)學(xué)校沒(méi)有教不好的學(xué)生，到了這個(gè)學(xué)校我就能成為好學(xué)生。這種教師期望的效果，使許許多多的孩子最后成才。94第三句話：借用陶行知先生的一句話：“教師最大的成功與快樂(lè)是培養(yǎng)出值得自己崇拜的學(xué)生?！卑涯芘囵B(yǎng)出值得我崇拜的學(xué)生當(dāng)成我教師最大的成功與快樂(lè)。老師們，人的一生最重要的是自知之明，最重要的是評(píng)價(jià)自我，別人怎么評(píng)價(jià)都不是主要的。一切身外之物都是虛的，最重要的是你怎么評(píng)價(jià)自己。95如果你不能夠正確評(píng)價(jià)自我的話，你就會(huì)被周圍的一切所干擾，難以守住你心靈的這塊凈土。教師最大的追求，不能不提物質(zhì)，但不能無(wú)休止地談物質(zhì)，人生，最無(wú)止境的追求就是精神生活。我們老師們，即使退休多少年，每到逢年過(guò)節(jié)，多少學(xué)生的賀卡問(wèn)候，家里時(shí)常不斷都是學(xué)生的問(wèn)候，尤其是做過(guò)班主任的，你一生無(wú)法比擬的精神財(cái)富就是你的學(xué)生，尤其是那成功的學(xué)生。96（四）四通：第一，通曉班主任工作。干一行通一行，你要對(duì)你所從事的班主任工作要通曉。第二，通曉學(xué)科教學(xué)。學(xué)生不會(huì)因?yàn)槟惆鄮У暮枚n教的差而原諒你；也不會(huì)因?yàn)槟阏n教的好班帶的差而遷就你。兩者教書(shū)育人缺一不可。第三，通曉相關(guān)學(xué)科。除了教育教學(xué)以外與做人相關(guān)的，你都要有所了解。你這樣站在講臺(tái)上，才會(huì)觸類旁通，你的語(yǔ)言才會(huì)永遠(yuǎn)富有魅力，吸引著學(xué)生，感召他的心靈。第四，通曉教育研究。97（五）五心：

愛(ài)心、信心、專心、恒心、虛心第一心：愛(ài)心。沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。教師要有愛(ài)心。第二心：信心。有一個(gè)公式：信心＋實(shí)干＝成功。把這個(gè)公式告訴每一個(gè)學(xué)生，要想獲得成功，你先要有信心，有信心你就成功了一半。再加上腳踏實(shí)地的實(shí)干你就成功了。第三心：專心。專心致志地做一件事。一個(gè)人如果在一個(gè)崗位上專心致志地做上幾年十幾年幾十年一定會(huì)取得成功。98第四心：恒心。教師必須持之以恒的做你的工作，不能夠半途而廢。這個(gè)世界上沒(méi)有人能夠打敗你，能打敗你的只有你自己。你在做事情的時(shí)候經(jīng)常遇到困難就退縮了，你半途而廢了，你不要怨天尤人。所以我們要咬定青山不放松，永遠(yuǎn)堅(jiān)持做你的這項(xiàng)工作，最終就能有你可喜的成果了。第五心：虛心。在什么情況下都要保持一個(gè)向別人學(xué)習(xí)的心態(tài)。那么你就能夠永遠(yuǎn)的不落伍。99（六）六法：

六個(gè)教育的技巧。1.“優(yōu)良環(huán)境的感召法”。所謂優(yōu)良環(huán)境，就是指自然環(huán)境和人文環(huán)境。自然環(huán)境就是指優(yōu)美的校園，和諧的班集體。人文環(huán)境就是指師生關(guān)系和生生關(guān)系。如果你的教室里面是很美好的，很溫馨的，你們學(xué)校是很漂亮，它是能夠感召學(xué)生的，它是有吸引力的。但是如果你光有一個(gè)良好的環(huán)境，你沒(méi)有一個(gè)好的人際關(guān)系，也是不行。100要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的人際關(guān)系。師與生之間是民主平等和諧朋友加同志式的，這樣一種關(guān)系。生與生之間互助合作平等這樣一種關(guān)系，那么這樣一個(gè)集體，這樣一種環(huán)境就是優(yōu)良的，就能夠感召你的學(xué)生愿意到學(xué)校來(lái)，愿意到班級(jí)來(lái)，愿意參與你的教育教學(xué)。1012.“虛功實(shí)做的導(dǎo)行法”。虛是虛實(shí)的虛，功是功能的功。我們把思想教育工作稱作務(wù)虛的工作，就是空洞的說(shuō)教。大人啊，空洞的說(shuō)教他能聽(tīng)進(jìn)去，因?yàn)槟憷斫饽芰?qiáng)。孩子不行，他沒(méi)那么高的理解力。你總是在那兒空洞的說(shuō)教，他看不見(jiàn)摸不著他就厭煩了。1023.“捕捉興奮點(diǎn)的磁性法”。善于捕捉學(xué)生興奮點(diǎn)的老師，你的班主任工作能產(chǎn)生磁性。磁是磁石的磁，磁力、磁場(chǎng)的意思。善于捕捉學(xué)生興奮點(diǎn)的班主任老師，你的班主任工作能產(chǎn)生磁性，能深深吸引住你的學(xué)生。1034.抓住教育時(shí)機(jī)的功倍法。善于抓住教育時(shí)機(jī)的老師，你的班主任工作常常產(chǎn)生事半功倍的效果。5.“三位一體的互促法”。所謂三位一體指的是什么？就是指班主任老師能不能調(diào)動(dòng)起學(xué)校、家庭、社會(huì)三者的力量，使三者成為一個(gè)整體共同參與教育，說(shuō)起來(lái)難，做起來(lái)并不是很難的事。1046.“自我教育的內(nèi)驅(qū)法”。列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人類最高境界的教育是自我教育。怎么讓孩子在學(xué)校完成由他律到自律這是班主任教師最重要的一項(xiàng)工作。105今天這個(gè)社會(huì)和這個(gè)時(shí)代，我們需要的是一種什么樣的教育？就是，有著快樂(lè)心態(tài)的老師引領(lǐng)著學(xué)生奔向快樂(lè)幸福的終點(diǎn)。希望每一個(gè)老師能夠在今后的班主任工作中，創(chuàng)造出快樂(lè)和諧的教育來(lái)，讓我們每一個(gè)學(xué)生真正在他的學(xué)生時(shí)代感受到人生最大的幸福。106三、班主任的語(yǔ)言藝術(shù)1、情在言先語(yǔ)言是情感的載體，情感是語(yǔ)言的靈魂。沒(méi)有情感的語(yǔ)言是干癟的。別林斯基說(shuō)：充滿愛(ài)的語(yǔ)言，可以使勸說(shuō)發(fā)出熊熊的烈焰和熱。情感是語(yǔ)言的表達(dá)過(guò)程中的乘號(hào)，語(yǔ)言中充滿情感，會(huì)使語(yǔ)言的感染力成倍地增加。107某班一位學(xué)生家中遭火災(zāi)，家財(cái)被火“劫”一空。班主任在班會(huì)課上，輕輕走到這位不幸的學(xué)生的跟前，用手輕輕撫摸著這位學(xué)生的臉頰，許久一言不發(fā)，只是用眼睛看著全班學(xué)生。老師的眼睛里含滿同情和撫慰的表情。全班學(xué)生看著老師，眼睛里慢慢有了淚水。這時(shí)老師發(fā)言了他說(shuō)：“水火無(wú)情，人有情。同學(xué)們，你們的眼淚是從你們的心里流出來(lái)的，讓我們的眼淚流在一起，讓我們的手握在一起，幫助站起來(lái)?！闭f(shuō)著班主作老師拉起了家中遭受火災(zāi)同學(xué)的手，另一只手拉起旁邊一位同學(xué)的手，就這樣，全班同學(xué)都站起來(lái)，拉起了手。108這位班主任老師的話并不多，也不激昂，但是充滿了力量，因?yàn)樗恼Z(yǔ)言是經(jīng)過(guò)淚水浸泡過(guò)的，是從他的心底流出的。所以，這寥寥數(shù)語(yǔ)卻震撼了全班學(xué)生的心，取得了非常好的教育效果。“三八節(jié)”這天，一位女教師走進(jìn)教室，學(xué)生們突然把一盆盛開(kāi)的鮮花捧到她的面前，向她祝賀節(jié)日。這位女教師當(dāng)時(shí)沒(méi)有發(fā)表長(zhǎng)篇大論的感謝講話。只是激動(dòng)地說(shuō)了一句：“這花真美，可在我心中，最美的是我的學(xué)生?！蓖瑢W(xué)們用經(jīng)久不息的掌聲回答她那激動(dòng)人心的話語(yǔ)。109真誠(chéng)是人類情感中的真金。真情是班主任語(yǔ)言最基本的特色。與青少年學(xué)生交往，做青少年的思想工作，最重要的是要有真情，不管是對(duì)優(yōu)秀生的贊美，還是對(duì)后進(jìn)生的批評(píng)，都需要真情。人們最容易接受的是真情，人們最反感的是虛偽。成人如此，青少年更是如此。1102、理在言中中國(guó)有句俗語(yǔ)“有理走遍天下，無(wú)理寸步難行”，這句俗語(yǔ)是說(shuō)“理”有非常大的力量。有這樣一個(gè)例子。某校一位高中男生拿著自己的日記給班主任看，班主任看過(guò)之后，大吃一驚，原來(lái)他遇到了最頭痛的問(wèn)題：這位男生早戀了，并且是戀得死去活來(lái)。這位班主任讀了學(xué)生的日記，首先產(chǎn)生的思想活動(dòng)是感動(dòng)，十分感動(dòng)。111要知道一個(gè)學(xué)生把自己“見(jiàn)不得人的東西拿給班主任看，這需要付出多大的勇氣，對(duì)班主任抱著多大的信任?。　备袆?dòng)之余，這位班主任也感到了問(wèn)題的嚴(yán)重性。但是他并沒(méi)有馬上找這位男生來(lái)做思想工作，而是等待能夠把早戀危害說(shuō)透的時(shí)機(jī)。契機(jī)終于來(lái)了。幾天后班上在湟水邊勞動(dòng)，他（早戀者）看著湟水說(shuō)：“我從這兒丟下一片木片，它能漂到海里嗎？”112老師說(shuō)：“可能吧，因?yàn)樗偛煌５叵蚯捌??！苯又蠋煂?duì)他談起自己第一次見(jiàn)到黃河的感受。聽(tīng)著老師的話，這位男生產(chǎn)生了共鳴，最后對(duì)老師說(shuō)：“黃河兩岸生活過(guò)的人難以數(shù)計(jì)，可真正留下姓名的人太少了。老師，您看我能做出一番事業(yè)，留下姓名嗎？”老師趁機(jī)說(shuō)：“我看不行！”學(xué)生愣住了。113老師接著說(shuō)：“一個(gè)成就偉大事業(yè)的人，就得把全部的身心精力投入到追求的事業(yè)上。尤其一個(gè)人在青春年少之時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造光輝的人生前景。像你丟下去的木片，本來(lái)可以順著黃河流入大海，可中間被什么東西擋住了，擱淺了，它就永遠(yuǎn)看不到海上日出的壯麗景象了?！?14學(xué)生這時(shí)心領(lǐng)神會(huì)地笑了?？伤皖^沉思后突然又問(wèn)：“難道偉大人物就不戀愛(ài)結(jié)婚？馬克思、傅雷不都是早戀嗎？”這一下問(wèn)題明朗了。老師想了想說(shuō)：“偉大人物也是要戀愛(ài)結(jié)婚的，但只想戀愛(ài)結(jié)婚的人顯然成不了偉大人物。如果這與他們追求的偉大目標(biāo)相沖突，他們一定能夠戰(zhàn)勝自己，處理好這一矛盾的。反過(guò)來(lái)說(shuō)，能克制感情的盲目沖動(dòng)，恰是偉人的素質(zhì)之一。”學(xué)生心悅誠(chéng)服地點(diǎn)點(diǎn)頭。115這是一次非常成功的談話，因?yàn)檎勗捴袥](méi)有武斷地訓(xùn)斥，也沒(méi)有不分青紅皂白的批評(píng)，而是以“理”打通學(xué)生的思想，使這位男生沿著“理”的道路重新找回了自我的位置，重又回到正確的軌道上來(lái)。這一番談話產(chǎn)生了巨大的效果，因?yàn)椋@一位班主任教師把道理說(shuō)得透，講得清。班主任用道理解開(kāi)了學(xué)生心中的“死疙瘩”，自然會(huì)取得好效果。116許多班主任在實(shí)際工作中忘記了這個(gè)教育原理，在實(shí)際工作中，不通情理，不講道理，只會(huì)發(fā)脾氣。動(dòng)不動(dòng)就是請(qǐng)家長(zhǎng)，動(dòng)不動(dòng)就把矛盾上交校長(zhǎng)。學(xué)生口服心不服，表面服從，而內(nèi)心逆反。1173、意在言后班主任語(yǔ)言技巧第三個(gè)境界應(yīng)該是語(yǔ)言結(jié)束而意不結(jié)束，即所謂“余音裊裊，繞梁三日”的效果。班主任的語(yǔ)言應(yīng)該有“后勁”，應(yīng)該讓學(xué)生有琢磨，應(yīng)該含有哲理。118比如一位年輕班主任老師在學(xué)生14歲生日這一天精心準(zhǔn)備了一篇發(fā)言，他說(shuō)：今天我非常高興，因?yàn)槟銈兘裉旄鎰e了幼稚的兒童期，邁入了青春的門坎，你們長(zhǎng)大了。你們不再是敖敖待哺的小鳥(niǎo)，而是展翅高飛的雄鷹，你們不再是羽毛未豐的小雞，而是美麗的孔雀……一席話說(shuō)得學(xué)生群情振奮，壯志昂揚(yáng)。班會(huì)之后，許多學(xué)生寫(xiě)下了自己第一篇青春日記。我們說(shuō)，這樣的講話就是意在言后，能在一段時(shí)間里起作用。1194、春雨無(wú)聲唐代偉大詩(shī)人杜甫一首“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”經(jīng)常被我們的班主任老師引用來(lái)說(shuō)明班主任語(yǔ)言的滲透藝術(shù)，我認(rèn)為非常貼切。我們大都有過(guò)雨中春游的經(jīng)歷，細(xì)細(xì)的春雨，柔柔的春風(fēng)，說(shuō)是雨又像霧，說(shuō)是霧又分明聽(tīng)到了雨聲。不用打傘，但過(guò)不了多久，衣卻濕透了。這就是春雨。班主任的語(yǔ)言應(yīng)該像春雨一般滋潤(rùn)學(xué)生的心田。120班主任對(duì)待學(xué)生，尤其是對(duì)后進(jìn)生常常有恨鐵不成的感情，所以，表現(xiàn)在語(yǔ)言上往往挑最有刺激性的詞拋給學(xué)生，而不管學(xué)生接得接不住，受得受不了。有些班主任的語(yǔ)言不僅帶有刺激性，而是帶有很強(qiáng)的挖苦和貶斥色彩。什么“榆木腦袋”、“木瓜心”，這就非常不好，這樣的話，不僅起不到教育作用，學(xué)生反而會(huì)把教育的大門關(guān)上，從里面鎖上，班主任從此休想進(jìn)入。這樣的教育的失敗的教育，這樣的語(yǔ)言是失敗的語(yǔ)言。121我們可以經(jīng)常看一看電視的兒童節(jié)目，看一看，聽(tīng)一聽(tīng)，主持人怎樣講話，如何用詞。可以經(jīng)?？匆豢础秳?dòng)物世界》這個(gè)節(jié)目，聽(tīng)一聽(tīng)，趙忠祥是如何把沒(méi)有人情味的動(dòng)物說(shuō)得具有人情味的。班主任的語(yǔ)言應(yīng)該像春雨，而不要像水災(zāi)。1225、夏雷發(fā)聵我們說(shuō)班主任的語(yǔ)言要“春雨潤(rùn)物”，是說(shuō)班主任教育教學(xué)語(yǔ)言的一個(gè)方面；并不排斥或完全反對(duì)班主任振聾發(fā)聵的語(yǔ)言表達(dá)。因?yàn)椋谟行┣闆r下，“春雨”是不管用的。比如，男生毆斗，如果這時(shí)還是和風(fēng)細(xì)雨，春風(fēng)拂面，和藹可親，那么很可能“你說(shuō)你的，我斗我的”，最后也許鬧出“人命關(guān)天”的大事。123遇到非常事件，班主任的語(yǔ)言不妨像夏雷般讓人警醒。還是拿學(xué)生毆斗舉例，遇到這種事，教師可以斷喝一聲：“住手！”我認(rèn)為，這時(shí)的語(yǔ)言要簡(jiǎn)短有力，聲音要有威懾力，甚至可以說(shuō)是越嚴(yán)厲越好。夏雷似的語(yǔ)言可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。當(dāng)然，“夏雷”語(yǔ)言不是大聲咆哮，更不是潑婦罵街，而是理智控制下的奔騰駿馬，非常情狀下的理智表現(xiàn)。124這是說(shuō)的一種情況，在有另外一種情況，遇到班里發(fā)生了比較嚴(yán)重的事件，比如，學(xué)生說(shuō)不堪入耳的話。班主任不妨發(fā)一次“怒”。要讓犯錯(cuò)誤的學(xué)生認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，內(nèi)心感到震動(dòng)。之后，班主任再說(shuō)理，再滲透，再春雨，效果也許會(huì)更好?！跋睦住钡姆绞街饕侵赴嘀魅蔚膽B(tài)度，而不是指用詞，更不能諷刺，更不能傷學(xué)生的人格。這一點(diǎn)班主任必須注意。1256、沉默是金沉默是金是一句格言，因?yàn)槌聊邪膬?nèi)容太豐富了，以至沉默的價(jià)值只能用金子來(lái)衡量。沉默的意思有時(shí)是贊許，有時(shí)是反對(duì)；有時(shí)是同情，有時(shí)是厭惡；有時(shí)是愛(ài)，有時(shí)是恨；有時(shí)沉默表示和解，有時(shí)沉默預(yù)示著爆發(fā)……沉默是有聲語(yǔ)言的無(wú)聲的延伸。沉默是一聲無(wú)聲的語(yǔ)言。126現(xiàn)代人際交往心理家研究表明：在雙方交往過(guò)程中，尤其是在爭(zhēng)論的場(chǎng)合，如果甲方適時(shí)地沉默不語(yǔ)，讓乙方唱獨(dú)角戲，乙方會(huì)因從甲方得不到任何信息而胡猜亂想，甚至驚慌失措，乙方最后會(huì)被甲方的沉默所懾服，從而服從于甲方的意志。班主任一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯有比較嚴(yán)重的錯(cuò)誤，而又一時(shí)弄不清情況的時(shí)候，為了使學(xué)生及時(shí)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤行為，可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用上述原理。127如班主任發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有偷盜或打架惡劣行為時(shí)，可以在學(xué)生面前保持一種穩(wěn)重嚴(yán)肅沉默的態(tài)度，學(xué)生會(huì)在教師的沉默中感到一種力量，自覺(jué)主動(dòng)地把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)。班主任在批評(píng)和勸誡學(xué)生時(shí)，經(jīng)常把學(xué)生說(shuō)得一無(wú)是處，指責(zé)其無(wú)知、無(wú)能、無(wú)理，這種批評(píng)容易傷學(xué)生的自尊心。因此，班主任應(yīng)該在不傷害學(xué)生的原則下，批評(píng)學(xué)生。128有時(shí)沉默可能是一種更有效的批評(píng)。一位班主任在期末考試時(shí)發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生作弊，這位教師的眼光與學(xué)生的眼光一對(duì)，一句話也沒(méi)有說(shuō)，只是搖搖頭。課后，也沒(méi)有說(shuō)一句批評(píng)的話。但是，這位學(xué)生，在周記里向老師承認(rèn)了錯(cuò)誤，并以實(shí)際行動(dòng)證明他實(shí)現(xiàn)了他的諾言。適時(shí)的沉默是一種無(wú)形的教育力量。1297、幽默的力量幽默是語(yǔ)言批評(píng)方式的一種軟著陸，它以笑聲代替批評(píng)，以詼諧化解尷尬。幽默首先創(chuàng)造的是一種和諧的氣氛，在這種氣氛中，被批評(píng)者不失面子，又接受了批評(píng)，是一種非常有效的教育方式。前蘇聯(lián)一位詩(shī)人說(shuō)：“教育家最主要的，也是第一位助手是幽默?！?30許多班主任教師體會(huì)到了幽默語(yǔ)言的教育力量，所以在教育中經(jīng)常運(yùn)用幽默的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，收到了較好的效果。而有些教師沒(méi)有體會(huì)到幽默的威力，這種老師認(rèn)為，怎么可以和學(xué)生開(kāi)玩笑，那不是有失身份嗎！所以一天到晚臉上結(jié)了霜，板著面孔。學(xué)生見(jiàn)了班主任像耗子見(jiàn)了貓，能避開(kāi)，絕不打照面。班主任不在學(xué)生如百鳥(niǎo)鳴春，班主任一到，如雄鷹入林，死氣一片。131班主任與學(xué)生隔著一個(gè)冬天，不用說(shuō)和諧，師生之間連話都不過(guò)，更談不上教育了。我們說(shuō)，這種教師不是搞活教育，而是凍結(jié)教育。另外一些教師正好相反，幽默詼諧，嚴(yán)肅與輕松的尺寸把握極準(zhǔn)。早晨，有同學(xué)遲到，會(huì)說(shuō)：“你家的表是不是該擦油了？”學(xué)生說(shuō)“我們家的表是新買的?！苯處熣f(shuō)：“那就是你的大腦該擦油了?！比嗤瑢W(xué)都笑了。132氣氛活躍了，班主任抓住教育時(shí)機(jī)，接著說(shuō)：“上課晚兩分鐘不要緊，我們可以等等你，或者課下補(bǔ)補(bǔ)課，最多挨老師幾句批評(píng)?？墒悄銈円郎鐣?huì)、人生不會(huì)等我們的，機(jī)會(huì)是不會(huì)補(bǔ)的。我們應(yīng)該養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣。抓緊時(shí)間就是抓緊生命。抓緊了時(shí)間就是抓緊了金錢啊。”同學(xué)再一次笑了，這笑聲中有理解，有進(jìn)步。幾句幽默的話，調(diào)節(jié)的班級(jí)氣氛，一天的課上得輕松高效。當(dāng)然，幽默不是耍貧嘴，不是油腔滑調(diào)。這一點(diǎn)定要注意。133四、夯實(shí)四塊基石，

升華班主任工作藝術(shù)（一）第一塊基石——熱愛(ài)每一位學(xué)生。（二）第二塊基石——修煉品格。（三）第三塊基石——精深的專業(yè)知識(shí)和廣博的相關(guān)學(xué)科知識(shí)。（四）第四塊基石——教育教學(xué)的研究意識(shí)和能力。134（一）第一塊基石

——熱愛(ài)每一位學(xué)生。當(dāng)我們戴上了“班主任”這頂烏沙帽時(shí)，我們就直面這樣一個(gè)群體——它的個(gè)體不是產(chǎn)品，而是一個(gè)個(gè)有思想、有感情、有需求的活生生的生命體，是一個(gè)不斷變化的生命體，是一個(gè)在與社會(huì)、與他人互動(dòng)過(guò)程中不斷變化發(fā)展的生命體。是一個(gè)希望班主任既是“人”又是“神”的生命體。135想聽(tīng)一聽(tīng)學(xué)生的心聲嗎？想知道學(xué)生的要求嗎？一位初一的學(xué)生在“我心目中的班主任”一文中這樣寫(xiě)道：“有蒙娜麗莎的微笑、佐羅的瀟灑、李白的豪放、諸葛孔明的智慧、林肯的幽默……”一位初二的男生這樣寫(xiě)道“貝克漢姆的發(fā)型、齊達(dá)內(nèi)的雙眼、菲戈的鼻子、巴拉克的嘴”。136有學(xué)生這樣寫(xiě)道：世上可能沒(méi)有十全十美的班主任。因?yàn)樗麄円彩巧鐣?huì)上普通一員，即使這樣，我那充滿幻想的心中時(shí)時(shí)勾劃著理想輪廓。我想，班主任要是這樣就好了：他有崇高的品格，是我們道德學(xué)習(xí)的楷模；他模范的言行就是一道無(wú)形的命令；他有淵博的學(xué)識(shí)，給予我們更多更好的知識(shí)的瓊漿；137她有一顆理性的愛(ài)心，在深沉的摯愛(ài)后面有著嚴(yán)格的要求，嚴(yán)格的要求中不失新生理解和恰到好處的寬容；她民主而又平等，絕沒(méi)有居高臨下的訓(xùn)斥、指責(zé)，也沒(méi)有狹隘和偏私；他是班級(jí)的統(tǒng)帥，但絕不包辦代替，而是把鍛煉的機(jī)會(huì)留給每一個(gè)同學(xué)；他有科學(xué)的工作方法，班級(jí)在他的領(lǐng)導(dǎo)下井井有條，生氣勃勃。138課上，他是良師；課下他是知心的朋友。我們?cè)敢庀蛩侣缎那?，把?nèi)心的秘密說(shuō)給他聽(tīng)。班主任是班級(jí)這艘航船的舵手。全班的學(xué)生乘坐在這艘船上破浪前行。千帆齊發(fā)，百舸爭(zhēng)流，誰(shuí)不希望自己的舵手更勝一籌呢？139也許在社會(huì)的眼光里，我們班主任只是世界上權(quán)力最小的主任了，但在學(xué)生的眼中卻是比國(guó)務(wù)院總理還大，他在臺(tái)上一發(fā)號(hào)施令，我們哪個(gè)還不屁顛屁顛的去干，他在前面一吹胡子瞪眼，那些經(jīng)不住考驗(yàn)的還不都“潸然淚下”。不管學(xué)生們心目中的班主任是“人”還是“神”他們都希望班主任是一個(gè)充滿“愛(ài)”的人。140班主任熱愛(ài)學(xué)生，那是一種什么樣的情感？有人這樣描述：是世界上除情愛(ài)之外的愛(ài)，象母親熱愛(ài)子女那樣無(wú)私，象父親熱愛(ài)兒子那樣嚴(yán)格，象兄長(zhǎng)熱愛(ài)弟弟那樣寬容，象姐姐熱愛(ài)妹妹那樣體貼。我們不否定班主任對(duì)學(xué)生的愛(ài)中有這樣的成份，但這樣的愛(ài)是以血緣關(guān)系為基礎(chǔ)的，是以親情維系的。141班主任熱愛(ài)學(xué)生是以對(duì)教育事業(yè)的忠誠(chéng)為前提的，是建立在以“學(xué)生為本”這樣的教育思想基礎(chǔ)之上的一種理智的，有高度、深度和廣度的情感。什么叫以學(xué)生為本？就是以全面貫徹教育方針為目標(biāo)，以學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展作為班主任工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。142它是以鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)展為旨趣，以熱愛(ài)為基石，以創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)為核心，以正確地認(rèn)識(shí)學(xué)生、尊重和信任學(xué)生，著力開(kāi)發(fā)學(xué)生的心智，提升學(xué)生的道德水平為目的的教育情感。143今天班主任熱愛(ài)學(xué)生應(yīng)該具有這樣的特點(diǎn)：把你的愛(ài)公正地灑向每一位學(xué)生。這一點(diǎn)說(shuō)得容易，做到確實(shí)不易。但如果做不到這一點(diǎn)，那么你的工作只能說(shuō)是工作而不能說(shuō)是藝術(shù)。有人說(shuō)：干部子女你要愛(ài)，因?yàn)樗悄愕膶W(xué)生，但普通農(nóng)家子女你要多愛(ài)，因?yàn)閻?ài)他們的要更少；成績(jī)好的學(xué)生你要愛(ài)，自古以來(lái)教師都喜歡成績(jī)好的，但成績(jī)差的學(xué)生更要愛(ài)，因?yàn)閻?ài)他們的人更少；144長(zhǎng)得俊的孩子你要愛(ài)，愛(ài)美之心人皆有之，但丑小鴨更需你的愛(ài)，因?yàn)橛辛四愕膼?ài)丑小鴨才能變?yōu)槊利惖奶禊Z；愛(ài)笑愛(ài)哭愛(ài)吵愛(ài)鬧的學(xué)生你要愛(ài)，悶聲不響的學(xué)生更要愛(ài)，讓你的愛(ài)幫助這些學(xué)生找到自信心與自強(qiáng)；老板的子女你少愛(ài)，使你對(duì)學(xué)生的愛(ài)中沒(méi)有一股銅臭味，下崗職工子女你多愛(ài)，愛(ài)得有真情；145父母健在的子女你少愛(ài)，愛(ài)得有道德，家庭離異的子女你多愛(ài)，讓你的學(xué)生得到完整的愛(ài)。這就是孔子孟子的“有教無(wú)類”的思想，即對(duì)任何人都給予教育和關(guān)愛(ài)，不以貧窮貴賤，不分地位高低，這種思想在今天仍有教育意義。146班主任的愛(ài)不一定是驚天動(dòng)地，卻應(yīng)該是細(xì)水長(zhǎng)流；班主任的愛(ài)不一定是必須付出金錢，但卻應(yīng)該付出真情。上海建平中學(xué)馮恩洪先生曾說(shuō)過(guò)的一句話：愛(ài)自己的孩子是人，愛(ài)別人的孩子是神。我以為：能做到熱愛(ài)每一位學(xué)生，那么我們這些普通的班主任就可能成為學(xué)生心目中敬重的神。147（二）第二塊基石——修煉品格。中國(guó)教育史上的第一位班主任是孔子。他的班主任工作實(shí)績(jī)無(wú)比輝煌，流傳至今仍然不失時(shí)代的、民族的光彩。他是世界上公認(rèn)的教育家。作為教育家，他不僅有自己的教育思想，淵博的學(xué)問(wèn)，還有令人敬重的品格。148孔子認(rèn)為，老師是學(xué)生的榜樣，他的言行會(huì)直接影響學(xué)生的成長(zhǎng)“其身正不令而行，其身不正雖令則不從”?！安荒苷渖恚缯撕巍保ā墩撜Z(yǔ)·子路》）。孔子是以身作則、為人師表的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者?？鬃舆€認(rèn)為真誠(chéng)地?zé)釔?ài)學(xué)生，關(guān)懷學(xué)生是每位教師必備一個(gè)條件“仁者愛(ài)人”，“智者知人”（《論語(yǔ)·顏淵》）。149孔子全面關(guān)心學(xué)生無(wú)微不至，“愛(ài)之能忽勞乎？忠焉不誨乎？”意思是愛(ài)學(xué)生，能不叫他勤勞嗎？忠于學(xué)生，能不教誨他們嗎？孔子還認(rèn)為謙虛是教育者應(yīng)有的品格，“見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢而自省”，“三人行必有吾師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之”（《過(guò)而》）。150一位工作藝術(shù)高超的班主任不僅要有“愛(ài)生之心”，還應(yīng)該具有能征服學(xué)生心靈的能讓學(xué)生敬重和仿效的高尚品格。有一本教育雜志上看到這么一篇文章“老師沒(méi)有病”。文章中的“我”在小時(shí)候最怕媽媽生病，因?yàn)閶寢屢簧〖揖蛠y成了一鍋粥，上小學(xué)時(shí)的希望自己能生病，一生病可以在家休息，還可以得到爸媽無(wú)微不至的關(guān)懷，151但真病了要打針吃苦藥，裝病躺在床上也不自由，因此最希望老師生病，老師一生病，山中無(wú)老虎，猴子稱大王，就是孩子們的節(jié)日，復(fù)式班?？墒撬哪俏焕蠋熅褪遣簧?，即使生病出是在假期里，一到開(kāi)學(xué)又精神抖擻的來(lái)了，一直堅(jiān)持到“我”上五年級(jí)畢業(yè)，當(dāng)我考上初中。暑假里終于有一天，老師倒下去，真的病了，病得非常厲害——晚期肝癌。152十幾年過(guò)去了，我也當(dāng)了老師，“這一天”在吃了藥，拿起教案走進(jìn)教室，“老師不生病，老師不能生病”遙遠(yuǎn)的地方傳來(lái)當(dāng)年我的老師深情的聲音?？戳诉@篇文章眼淚都要掉下來(lái)。班主任的工作要成為一門藝術(shù)，第二塊基石就是修煉品格，它包括對(duì)事業(yè)的執(zhí)著和忠誠(chéng)，做人的誠(chéng)實(shí)、正直、善良和寬容，處世的豁達(dá)、公正、無(wú)私……153這些優(yōu)秀的品格要靠修煉而成。這些優(yōu)秀品格的修煉是在平凡的小事之中，今天我們修煉的品格最重要的是能抵制住各種誘惑：金錢、權(quán)利的誘惑。修煉高尚的品格要耐得住寂寞，淡泊名利。154（三）第三塊基石——精深的專業(yè)知識(shí)和廣博的相關(guān)學(xué)科知識(shí)有位初中學(xué)生在“我心目中的班主任”一文中寫(xiě)道“他是一個(gè)知識(shí)寶庫(kù)，他是一個(gè)能源工廠”。一位優(yōu)秀的班主任首先必須是一位好教師，“教師”中有一點(diǎn)很重要，那就是教學(xué)好、質(zhì)量高?？梢栽囅胍幌拢粋€(gè)連課教師上不好的老師怎么可能成為學(xué)生心目中的班頭。155一位優(yōu)秀班主任不僅要有扎實(shí)的專業(yè)功底，還要有扎實(shí)的教育理論功底。教育學(xué)、心理學(xué)是班主任工作藝術(shù)的理論依所，優(yōu)秀班主會(huì)應(yīng)能熟知并能靈活運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)。這些知識(shí)來(lái)自日積月累。因此班主任必須“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。156班主任要養(yǎng)成讀書(shū)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高自己理論素養(yǎng)。因?yàn)槔碚摗梢詥⒌先藗兊乃季S和智慧，可以熏陶人們的氣質(zhì)和精神，可以提高人們的洞察力和分析力，可以升華人們的思想和理念。因此，中小學(xué)教師掌握一定的教育理論，對(duì)更好地開(kāi)展班主任工作是很有必要的。157（四）第四塊基石——教育教學(xué)的研究意識(shí)和能力。這是教育改革發(fā)展的新形勢(shì)向我們提出的新要求，是大力推進(jìn)素質(zhì)教育的要求。當(dāng)前在班主任隊(duì)伍建設(shè)方面提出這樣的要求：要成為學(xué)者型、研究型、復(fù)合型的班主任。158研究型絕不是能寫(xiě)寫(xiě)文章能發(fā)表一篇文章就叫研究型班主任，對(duì)研究型班主任的定位是：有較扎實(shí)的教育理論功底，有強(qiáng)烈的探究精神，有自己的教育思想，有在教育理論指導(dǎo)下豐富的實(shí)踐，并善于把自己的實(shí)踐上升到一定的理論層面加以總結(jié)，注重把自己的研究成果轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的教育生產(chǎn)力。159教師在學(xué)校接受過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，有較厚實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，這為你們開(kāi)展研究工作奠定了良好的基礎(chǔ)。在班主任工作這一廣闊的天地里，有許多問(wèn)題等待我們?nèi)ヌ剿骱脱芯浚热纾抡n程改革過(guò)程中，班主任應(yīng)該是一個(gè)什么樣的角色？班主任如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)？等等。重視教育研究能力的培養(yǎng)，將會(huì)使我們終身受益。160參與教學(xué)研究是教師改善自身行為的反思性實(shí)踐和專業(yè)成長(zhǎng)的過(guò)程。教師從事的實(shí)踐——是教學(xué)，也就是研究。因?yàn)橐环矫娼處熋鎸?duì)著復(fù)雜的充滿情感和想像力的不同個(gè)體——學(xué)生，要使教學(xué)真正促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)，教學(xué)必須是研究；161另一方面，教師面臨著復(fù)雜的教學(xué)情境，如隨著時(shí)代和社會(huì)的進(jìn)步出現(xiàn)的新的教學(xué)理念、新的教學(xué)思想、新的教學(xué)內(nèi)容和新的教學(xué)方法，而這些理念、內(nèi)容和方法的落實(shí)，需要教師在自身的教學(xué)實(shí)踐中不斷地加以研究。162因此，研究和實(shí)踐合一，在實(shí)踐中開(kāi)展研究，把自己的實(shí)踐行為看作是一個(gè)研究的過(guò)程，是教師從事教育研究的價(jià)值取向。163在實(shí)踐中展開(kāi)研究的過(guò)程就是教師為改善自身的行為而不斷反思的過(guò)程，也是教師專業(yè)成長(zhǎng)的過(guò)程。教師通過(guò)教學(xué)實(shí)踐的反思活動(dòng)，來(lái)檢驗(yàn)自己的教學(xué)行為，拷問(wèn)自己的教學(xué)思想，提高教學(xué)的技藝。164對(duì)中小學(xué)教師而言，不能解決自身真實(shí)教學(xué)問(wèn)題的研究，不能提升教學(xué)水平和提高教學(xué)質(zhì)量的研究，不能促進(jìn)自身專業(yè)化發(fā)展的研究，就不是真正意義上的教學(xué)研究。165中小學(xué)教師的教育研究，應(yīng)該是能解決自身真實(shí)教學(xué)問(wèn)題的研究，能提升教學(xué)水平和提高教學(xué)質(zhì)量的研究，能促進(jìn)自身專業(yè)化發(fā)展的研究，這才是真正意義上的教學(xué)研究。166班主任應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行自我反思自我反思是教師與自我的對(duì)話，是開(kāi)展研究的基礎(chǔ)和前提，是教師開(kāi)展教育研究最普遍和最基本的活動(dòng)形式。反思是教師以自己的職業(yè)活動(dòng)為思考對(duì)象，對(duì)自己在職業(yè)活動(dòng)中的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過(guò)程。167反思不是一般意義上的回顧（或回頭看），而是反省、思考、探索和解決教學(xué)活動(dòng)中存在的各個(gè)方面問(wèn)題，具有研究的性質(zhì)。自我反思被認(rèn)為是“教師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素”，教育研究只有轉(zhuǎn)化為教師個(gè)人的自我意識(shí)和自覺(jué)自愿的反思行為，研究才有基礎(chǔ)，才得以真正的落實(shí)。168教師在教學(xué)中，把自己作為研究的對(duì)象，研究自己的教學(xué)觀念和實(shí)踐，反思自己的教學(xué)觀念、教學(xué)行為以及教學(xué)效果。形成自己對(duì)教學(xué)現(xiàn)象、教學(xué)問(wèn)題的獨(dú)立思考和創(chuàng)造性見(jiàn)解，使自己真正成為教學(xué)和教學(xué)研究的主人，通過(guò)反思、通過(guò)研究，教師不斷更新教學(xué)觀念，改善教學(xué)行為，提高教學(xué)工作的自主性和目的性，克服被動(dòng)性、盲目性，提升教學(xué)水平。169結(jié)束語(yǔ)班主任工作藝術(shù)是班主任教育思想、教育能力、教育素養(yǎng)、教育風(fēng)格和教育機(jī)智等方面素質(zhì)的綜合反映和體現(xiàn)。班主任工作藝術(shù)包括政治理論學(xué)習(xí)、文化知識(shí)積累、心理素質(zhì)修養(yǎng)、對(duì)所教授學(xué)科的深入鉆研。170班主任工作意識(shí)通常是班主任在教育實(shí)踐中所表現(xiàn)出來(lái)的精湛、嫻熟、巧妙、顯效并帶有鮮明個(gè)性化特點(diǎn)的教育教學(xué)技藝。班主任工作藝術(shù)是一項(xiàng)在長(zhǎng)期教育實(shí)踐過(guò)程中鍛煉造就的一種能力，是借鑒他人教育經(jīng)驗(yàn)，融會(huì)貫通領(lǐng)悟于心，升華外現(xiàn)與行的教育活動(dòng)。171班主任工作藝術(shù)是教師在教育教學(xué)時(shí)間中刻苦鉆研交通于教學(xué)規(guī)律，并仔細(xì)琢磨了然于心的結(jié)晶。班主任工作藝術(shù)主要體現(xiàn)為：善于將教育目的與學(xué)生實(shí)際發(fā)展水平結(jié)合起來(lái)，精心設(shè)計(jì)和靈活把握教育活動(dòng)過(guò)程；教育形式靈活多樣，富于變化，能激起學(xué)生內(nèi)在的活力；妥善而巧妙地處理偶發(fā)事件，善于化解矛盾與沖突；172情感流露自然，具有強(qiáng)大的感染力，并且具有分寸感；語(yǔ)言表達(dá)生動(dòng)、活潑、形象、幽默，具有邏輯力量和鼓動(dòng)性；善于使用各種體態(tài)語(yǔ)言表示教師對(duì)學(xué)生行為的肯定、鼓勵(lì)、贊許、制止、批評(píng)，從而是教育教學(xué)活動(dòng)達(dá)到最佳境界，并最佳效果。173四川省涼山州教育科學(xué)研究所諶業(yè)鋒一、高中生的身心發(fā)展規(guī)律二、班主任工作藝術(shù)的“一則”、“二感”、“三言”、“四通”、“五心”、“六法”。三、班主任的語(yǔ)言藝術(shù)四、夯實(shí)四塊基石，升華班主任工作藝術(shù)關(guān)注高中生身心發(fā)展提升班主任工作藝術(shù)174謝謝大家！歡迎訪問(wèn)://lsyf://jksyf.scxxt相逢就是緣，愿與大家成為朋友！Q:178990915E-mail：jksyf@163諶業(yè)鋒主頁(yè)業(yè)鋒教育在線175⊙

四川省特級(jí)教師

⊙涼山州首批專家型教師⊙涼山州學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人⊙中學(xué)高級(jí)教師⊙涼山州教科所中小學(xué)教育研究室主任⊙西昌學(xué)院數(shù)學(xué)、教育心理學(xué)副教授⊙中國(guó)數(shù)學(xué)會(huì)會(huì)員⊙中國(guó)教育學(xué)會(huì)會(huì)員⊙中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員⊙中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員⊙四川省教育學(xué)會(huì)中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事⊙四川省教育學(xué)會(huì)教育心理專業(yè)委員會(huì)理事⊙四川省中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科中心組成員⊙四川省中小學(xué)心理健康教育中心組成員⊙涼山州基礎(chǔ)教育課程改革專家指導(dǎo)組成員⊙涼山州基礎(chǔ)教育課程改革學(xué)科指導(dǎo)組成員⊙涼山州教育學(xué)會(huì)心理健康教育研究會(huì)理事長(zhǎng)⊙涼山州教育學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)教學(xué)研究會(huì)副理事長(zhǎng)176bSfVjZm$q(t=x~B;E2I5M9PdTgXk#n&r)v@y>C:G3J7NaReUhYl!p*s+w`A.D1H4L8ObSfVjZm%q(u=x<B;F2I5M9PdTgXk#o&r-v@z>C0G3J7NaRem$q(t=x~B;E2I5M9PdTgWk#n&r)v@y>C:G3J7NaReUhYl!p*s+w`A.D1H4L8ObSfVjZm%q(u=x<B;F2I5M9PdTgXk#o&r-v@z>C:G3J7NaReUiYl$p*t+w~A.D1H4L8OcSfWjZn%q)u=x<B;F2I6M9QdThXk!o&r-v@z>C0G3K7NbReViYl$p*t+w~A.E1H5L8PcSgWjZn%q)u=y<B:F2J6MaQdThXk!o&s-v`z>D0G4K7NbReViYm$p(t+x~A;E1H5L8PcSgWj#n%r)u@y<C:F2J6MaQdUhXl!o*s-w`z>D0G4K7ObRfViZm$q(t+x~A;E1I5L9PcTgWk#n%r)u@y<C:F3J6NaQeUhYl!o*s-w`z.D0H4K8ObSfViZm$q(t=x~B;E2I5M9PcTgWk#n&r)v@y>C:G3J6NaQeUhYl!p*s+w`A.D1H4K8ObSfVjZm%q(u=x<B;E2I5M9PdTgXk#o&r-v@y>C:G3J7NaReUiYl$p*s+w`A.D1H4L8OcSfWjZm%q(u=x<B;F2I6M9QdThXk#o&r-v@z>C0G3K7NbReUiYl$p*t+w~A.E1H5L8OcSfWjZn%q)u=y<B:F2I6M9QdThXk!o&s-v`z>D0G3K7NbReViYm$p(t+x~A.E1H5L8PcSgWj#n%r)u=y<B:F2J6MaQdUhXl!o&s-v`z>D0G4K7SfWjZn%q)u=y<B:F2I6M9QdThXk!o&s-v`z>C0G3K7NbReViYm$p(t+x~A.E1H5L8PcSgWj#n%r)u=y<B:F2J6MaQdUhXl!o&s-v`z>D0G4K7ObRfViYm$p(t+x~A;E1I5L9PcTgWj#n%r)u@y<C:F3J6NaQdUhXl!o*s-w`z.D0H4K7ObRfViZm$q(t=x~B;E1I5L9PcTgWk#n&r)v@y>C:F3J6NaQeUhYl!p*s+w`z.D0H4K8ObSfVjZm%q(t=x~B;E2I5MUhXl!o*s-w`z.D0H4K7ObRfViZm$q(t=x~B;E1I5L9PcTgWk#n&r)v@y<C:F3J6NaQeUhYl!p*s+w`z.D0H4K8ObSfVjZm%q(t=x~B;E2I5M9PdTgXk#n&r)v@y>C:G3J7NaReUhYl!p*s+w`A.D1H4L8OcSfVjZm%q(u=x<B;F2I6M9PdTgXk#o&r-v@z>C0G3J7NaReUiYl$p*t+w~A.D1H4L8OcSfWjZn%q)u=y<B;F2I6M9QdThXk!o&s-v@z>C0G3K7NbReViYm(u=x<B;F2I5M9PdTgXk#o&r-v@z>C0G3J7NaReUiYl$p*t+w~A.D1H4L8OcSfWjZn%q)u=x<B;F2I6M9QdThXk!o&r-v@z>C0G3K7NbReViYm$p*t+w~A.E1H5L8PcSgWjZn%q)u=y<B:F2J6MaQdThXk!o&s-v`z>D0G4K7NbReViYm$p(t+x~A;E1I5L8PcSgWj#n%r)u@y<C:F2J6MaQdUhXl!o*s-w`z>D0G4K7ObRfViZm$q(y<B:F2J6MaQdThXk!o&s-v`z>D0G4K7NbReViYm$p(t+x~A;E1H5L8PcSgWj#n%r)u@y<C:F2J6MaQdUhXl!o*s-w`z>D0G4K7ObRfViZm$q(t+x~A;E1I5L9PcTgWk#n%r)u@y<C:F3J6NaQeUhYl!o*s-w`z.D0H4K8ObSfViZm$q(t=x~B;E2I5M9PcTgWk#n&r)v@y>C:G3J6NaQeUhY(t+x~A;E1I5L9PcTgWk#n%r)u@y<C:F3J6NaQeUhXl!o*s-w`z.D0H4K8ObSfViZm$q(t=x~B;E2I5M9PcTgWk#n&r)v@y>C:G3J6NaQeUhYl!p*s+w`A.D0H4K8ObSfVjZm%q(u=x<B;E2I5M9PdTgXk#o&r-v@y>C:G3J7NaReUiYl$p*s+w`A.D1H4L8OcSfWjZm%q(u=x<B;F2I6M9QdThXk*s+w`A.D0H4K8ObSfVjZm%q(u=x~B;E2I5M9PdTgXk#o&r)v@y>C: