第六課生活儉樸行為文明

第六課生活儉樸行為文明回顧改革開(kāi)放30年衣食住行玩思考改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)建設(shè)事業(yè)的迅速發(fā)展，人民的生活水平顯著提高，許多家庭都比較富裕了。那么，如今我們是否還需要發(fā)揚(yáng)儉樸精神？書(shū)中的回答生活富裕了，仍要堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)儉樸精神，這是因?yàn)?，發(fā)揚(yáng)儉樸精神對(duì)于建設(shè)我們的國(guó)家，讓人民走上共同富裕的道路，有著重要的意義看一看，想一想收看一段視頻，請(qǐng)同學(xué)們思考，為何我們要提倡勤儉節(jié)約？發(fā)揚(yáng)儉樸精神，實(shí)現(xiàn)國(guó)家振興勤勞才能發(fā)展生產(chǎn)，節(jié)儉才能珍惜合理利用資源。堅(jiān)持“勤儉建國(guó)”，我們的國(guó)家就能繁榮富強(qiáng)；堅(jiān)持“勤儉持家”，我們的家庭就能家興人和。發(fā)揚(yáng)儉樸精神，促進(jìn)共同富?，F(xiàn)在，我國(guó)還有不少貧困的人，不少貧困的地區(qū)。先富起來(lái)的地區(qū)和家庭要盡力幫助他們，讓他們盡快擺脫貧困的處境。只有大家節(jié)儉，才有能力幫助他們，最終達(dá)到共富裕。發(fā)揚(yáng)儉樸精神，提高國(guó)民素質(zhì)良好的國(guó)民素質(zhì)是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的基礎(chǔ)條件。中華民族是一個(gè)具有勤勞儉樸優(yōu)秀傳統(tǒng)的民族。繼承和發(fā)揚(yáng)儉樸精神，是提高國(guó)民道德水平和整體素質(zhì)的重要內(nèi)容歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢——李商隱誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦——李紳

收看小視頻對(duì)于青少年成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，是否需要提倡儉樸呢？如果子孫是優(yōu)秀的，他們必定有志氣，選擇憑實(shí)力去獨(dú)闖天下。反言之，如果子孫沒(méi)有出息，享樂(lè)，好逸惡勞，存在著依賴心理，動(dòng)輒搬出家父是某某，子憑父貴。那么留給他們?nèi)f貫家財(cái)只會(huì)助長(zhǎng)他們貪圖享受、驕奢淫逸的惡習(xí)，最后不但一無(wú)所成，反而成了名副其實(shí)的紈绔子弟，甚至還會(huì)變成危害社會(huì)的蛀蟲(chóng)。如果是這樣的話，豈不是害了他們嗎？

——李嘉誠(chéng)

帶兒子擠巴士，富豪甘作“小氣”爸爸

李家兄弟在香港圣保羅男女小學(xué)上學(xué)，在這所頂級(jí)名校里，許多孩子都是車接車送，滿身名牌，可他們卻經(jīng)常和爸爸一起擠電車上下學(xué)。以至兩個(gè)孩子經(jīng)常悶悶不樂(lè)地向父親發(fā)問(wèn)：“為什么別的同學(xué)都有私家車專程接送，而您卻不讓家里的司機(jī)接送我們呢？”聽(tīng)到兄弟倆的質(zhì)疑，李嘉誠(chéng)都會(huì)笑著解釋：“在電車、巴士上，你們能見(jiàn)到不同職業(yè)、不同階層的人，能夠看到最平凡的生活、最普通的人，那才是真實(shí)的生活，真實(shí)的社會(huì)；而坐在私家車?yán)铮闶裁炊伎床坏?，什么也不?huì)懂得?！庇谑牵瑑蓚€(gè)孩子和普通家庭的孩子一樣，在擁擠的電車?yán)镆惶焯扉L(zhǎng)大。那些神色匆忙滿身疲倦的成年人、那些和他們一樣擠電車的孩子，讓他們懂得，真實(shí)的生活充滿了辛勤和勞累，安逸和奢侈并不是生活的常態(tài)。和學(xué)校里那些大手大腳花錢的同學(xué)們相比，李澤鉅和李澤鍇甚至懷疑自己的父親是不是真的像大家說(shuō)的那樣富有。因?yàn)樾獍职植粌H很少給他們零花錢，常常鼓勵(lì)李澤鉅和李澤鍇勤工儉學(xué)，自己掙零用錢。所以李澤鉅和李澤鍇在很小的時(shí)候就開(kāi)始做雜工、侍應(yīng)生。李澤鍇每個(gè)星期都到高爾夫球場(chǎng)做球童，看著小小的兒子背著大大的皮袋跑來(lái)跑去，李嘉誠(chéng)甚是開(kāi)心。而當(dāng)李澤鍇告訴他，把掙來(lái)的錢拿去資助有困難的孩子時(shí)，他更是笑逐顏開(kāi)。懂得了勤勞和獨(dú)立、懂得助人即是助己的兒子，是他想要的好兒子。

他開(kāi)心地對(duì)妻子莊月明說(shuō)：“月明，好！孩子像這樣發(fā)展下去，將來(lái)準(zhǔn)有出息?！?/p>

李嘉誠(chéng)不只是單純的在思想上為孩子樹(shù)立勤儉節(jié)約的美德，還言傳身教，在嚴(yán)格要求兒子們的同時(shí)，也時(shí)時(shí)刻刻嚴(yán)格要求自己。雖然在對(duì)社會(huì)捐贈(zèng)方面他始終都是大手筆，但在他的日常生活中，卻是十分平淡、克勤克儉、不求奢華。直到今天，他戴的只是廉價(jià)的只值二十六美元的日本手表，穿的仍舊是十年前的西裝，居住的是三十年前的房子。思考為何李嘉誠(chéng)如此富有，卻要讓他們的孩子坐公交巴士，去勤工儉學(xué)？?jī)€樸能夠培養(yǎng)自立自強(qiáng)的精神過(guò)儉樸的生活有助于克服依賴父母的思想，逐步培養(yǎng)自立自強(qiáng)的精神儉樸能夠培養(yǎng)節(jié)約的良好習(xí)慣節(jié)約下來(lái)的錢、物可以幫助他人，也有利于培養(yǎng)關(guān)愛(ài)他人的思想，形成良好的社會(huì)風(fēng)氣儉樸能夠使我們得到自我鍛煉過(guò)儉樸生活是一種很有效的自我鍛煉。從小儉樸，長(zhǎng)大后才能擔(dān)當(dāng)建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)的重任。如何做到生活儉樸？說(shuō)說(shuō)儉樸的基本內(nèi)容是什么？花費(fèi)上量力而行要根據(jù)實(shí)際的需要和經(jīng)濟(jì)承受力，而不應(yīng)脫離實(shí)際需要和經(jīng)濟(jì)承受力。說(shuō)說(shuō)我的零花錢如何節(jié)約使用我的零花錢節(jié)約花費(fèi)的好方法養(yǎng)成記賬的好習(xí)慣把錢用在刀刃上養(yǎng)成存錢的好習(xí)慣穿著上保持樸實(shí)穿著、修飾要倡導(dǎo)樸實(shí)無(wú)華，要與年齡、性別和場(chǎng)合相協(xié)調(diào)，注重樸素美。什么是適合學(xué)生的衣著？生活上不貪圖享樂(lè)生活上有正確的目標(biāo)，追求有意義、有價(jià)值的生活，對(duì)自己嚴(yán)格要求。在衣食住行、娛樂(lè)上如何要求自己？不追逐名牌、支持國(guó)貨出門多做公交、不做出租車不隨意揮霍錢財(cái)古印度有這樣一句諺語(yǔ)：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲成功。這句諺語(yǔ)讓我們看到什么是非常重要的？良好的行為習(xí)慣什么是文明的行為習(xí)慣呢？培養(yǎng)文明習(xí)慣，實(shí)質(zhì)上就是要養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式。文明的習(xí)慣儀表文明《中學(xué)生日常行為規(guī)范》對(duì)儀表是怎樣要求的？穿戴整潔、樸素大方。頭發(fā)干凈整齊，不燙發(fā)，不化妝，不戴首飾。男生不留長(zhǎng)發(fā)，女生不穿高跟鞋什么是美麗的儀表？人的一切應(yīng)該是美麗的：面貌、衣裳、心靈、思想——俄國(guó)著名作家契訶夫美的精華在于文雅的動(dòng)作——英國(guó)大科學(xué)家培根美：心靈、思想、文雅的動(dòng)作舉止文明知識(shí)窗不文明行為語(yǔ)言文明情景演練：情景一：公共汽車上踩了別人一腳，這時(shí)雙方應(yīng)該怎樣交流？情景二：某同學(xué)不小心把一個(gè)同學(xué)的書(shū)包碰到的地上，這兩位同學(xué)應(yīng)該如何交流？還有哪些語(yǔ)言不文明的現(xiàn)象：不說(shuō)粗話臟話不給同學(xué)起綽號(hào)不嘲笑同學(xué)缺點(diǎn)、侮辱同學(xué)的人格科學(xué)作息強(qiáng)身健體培養(yǎng)文明行為習(xí)慣，要養(yǎng)成科學(xué)文明健康的生活方式，那么什么是科學(xué)健康的生活方式呢？相關(guān)鏈接:小張同學(xué)的周末周五晚上，小張開(kāi)心極了，晚飯后馬上打開(kāi)電腦進(jìn)入他盼望已久的游戲世界。時(shí)間過(guò)的真快，一轉(zhuǎn)眼12點(diǎn)到了，他戀戀不舍地關(guān)掉電腦。周六一睜眼已經(jīng)是10點(diǎn)了，他又在床上賴了一個(gè)小時(shí)才懶洋洋的起床。吃好午飯和媽媽一起去購(gòu)物，晚上到奶奶家吃飯，周日又美美地睡了一個(gè)午覺(jué)，還沒(méi)完全睡醒就被同學(xué)叫去玩，不知不覺(jué)已經(jīng)到了下午五點(diǎn)，他才忽然想起周五老師布置的作業(yè)還沒(méi)做。。。你認(rèn)為小張的“快樂(lè)周末”科學(xué)嗎？科學(xué)作息、強(qiáng)身健體從小遵守科學(xué)的作息制度，對(duì)于一個(gè)人的健康成長(zhǎng)具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義。健全自己的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。設(shè)計(jì)一個(gè)科學(xué)的作息表周一到周五放學(xué)（任選一天）周六周日拒絕煙酒遠(yuǎn)離毒品在社會(huì)生活中有這樣兩句諺語(yǔ)“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”“煙酒不分家”，你覺(jué)得這兩句話說(shuō)得有道理嗎？說(shuō)說(shuō)煙酒對(duì)我們有怎樣的危害？煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有20多種毒素，對(duì)生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，吸煙有三大危害：1、可以直接毒殺生命下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8滴尼古丁，就會(huì)很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。3、引誘多種疾病對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。由此看來(lái)，吸煙對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。煙草的危害酒精的危害危害一：心外損害主要有，酒精肝、酒精性肝硬化、酒精性肌病、營(yíng)養(yǎng)不良及維生素缺乏等，需要特別注意！危害二：心臟增大，常是酒精性心肌病最早的表現(xiàn)。心臟呈普大型，早期病例于戒酒4~8周后心臟迅速縮??；晚期病人雖然也能有所縮小，但很難恢復(fù)到正常。危害三：高血壓，收縮壓增高，而舒張壓正常后偏低，稱去首高血壓。這是與原發(fā)性擴(kuò)張性心肌病顯然不同的，所以常年飲酒者需要特別注意高血壓引起的并發(fā)癥！危害四：常年飲酒者會(huì)出現(xiàn)心力衰竭，起初心慌、氣短、胸悶、乏力；然后出現(xiàn)呼吸困難，端坐呼吸，夜間陣發(fā)性呼吸困難等。出現(xiàn)下肢水腫，頸靜脈怒漲，肝淤血，胸腔積液等。再次飲酒，癥狀可再次出現(xiàn)或加重。拒絕煙酒、遠(yuǎn)離毒品對(duì)于未成年的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，吸煙、許久是一種不文明的行為。這種行為會(huì)嚴(yán)重?fù)p害青少年的身心健康世界無(wú)煙日：聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織決定從1989年起，每年的5月31日為世界無(wú)煙日。我國(guó)也將這一天作為無(wú)煙日。毒品的危害冰毒性狀：外觀為純白結(jié)晶體，晶瑩剔透，故被吸毒、販毒者稱為“冰”（lce）。由于對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有極強(qiáng)的刺激作用，且毒性劇烈，又稱之為“冰毒”。冰毒的精神依賴性極強(qiáng)，已成為目前國(guó)際上危害最大的毒品之一。濫用方式：口服、鼻吸。吸食危害：吸食后會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的生理興奮，能大量消耗人的體力和降低免疫功能，嚴(yán)重?fù)p害心臟、大腦組織甚至導(dǎo)致死亡。吸食成癮者還會(huì)造成精神障礙，表現(xiàn)出妄想、好斗等。[寫(xiě)真]2000年2月7日，福建廈門某一居室內(nèi)發(fā)生了一場(chǎng)激烈的槍?xiě)?zhàn)。警方調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開(kāi)槍者是兩名臺(tái)灣人，他們不僅合伙秘密加工制造冰毒，而且本身就是冰毒吸食者。兩人吸食冰毒后產(chǎn)生了強(qiáng)烈幻覺(jué)，神志不清，懷疑被人監(jiān)視，兩人竟互相開(kāi)槍對(duì)射了40余發(fā)子彈。2、搖頭丸性狀：以興奮劑為主要成分，由于濫用者服用后可出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間難以控制隨音樂(lè)劇烈擺動(dòng)頭部的現(xiàn)象，故稱為搖頭丸。外觀多呈片劑，形狀多樣，五顏六色。吸食危害：搖頭丸具有興奮和致幻雙重作用，在藥物的作用下，用藥者的時(shí)間概念和認(rèn)知出現(xiàn)混亂，表現(xiàn)出超乎尋常的活躍，整夜狂舞，不知疲勞。同時(shí)在幻覺(jué)作用下使人行為失控，常常引發(fā)集體淫亂、自殘與攻擊行為，并可誘發(fā)精神分裂癥及急性心腦疾病。

[寫(xiě)真]★一女生在酒吧服下?lián)u頭丸后，搖頭不止，直到呼吸困難、全身抽搐、倒地人事不省，被送醫(yī)院搶救才挽回生命。

K粉性狀：靜脈全麻藥，有時(shí)也可用作獸用麻醉藥。一般人只要足量接觸二、三次即可上癮，是一種很危險(xiǎn)的精神藥品。K粉外觀上是白色結(jié)晶性粉末，無(wú)臭，易溶于水，可隨意勾兌進(jìn)飲料、紅酒中服下。吸食反應(yīng)：服藥開(kāi)始時(shí)身體癱軟，一旦接觸到節(jié)奏狂放的音樂(lè)，便會(huì)條件反射般強(qiáng)烈扭動(dòng)、手舞足蹈，“狂勁”一般會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至更長(zhǎng)，直到藥性漸散身體虛脫為止。吸食危害：氯胺酮具有很強(qiáng)的依賴性，服用后會(huì)產(chǎn)生意識(shí)與感覺(jué)的分離狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)中毒反應(yīng)、幻覺(jué)和精神分裂癥狀[寫(xiě)真]有一位18歲的女病人兩年前開(kāi)始吸食氯胺酮，當(dāng)醫(yī)護(hù)人員為她作智力測(cè)驗(yàn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)她的智力已下降至86，與醫(yī)學(xué)上對(duì)弱智所定義的70相距不遠(yuǎn)，而正常人的平均智力應(yīng)該在100以上。[小帖士]一些不法分子經(jīng)常在迪吧、舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所將K粉和冰毒、搖頭丸混合一起兜售給吸毒者使用，具有興奮和致幻的雙重作用。由此導(dǎo)致毒品之間相互作用產(chǎn)生的毒性較兩種毒品單獨(dú)使用要嚴(yán)重得多（即1+1＞2），很容易導(dǎo)致過(guò)量中毒甚至發(fā)生致命危險(xiǎn)?？Х纫騺?lái)源：化學(xué)合成或從茶葉、咖啡果中提煉出來(lái)的一種生物堿。性狀：適度地使用有祛疲勞、興奮神經(jīng)的作用。濫用方式：吸食、注射。吸食危害：大劑量長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)人體造成損害，引起驚厥、導(dǎo)致心律失常，并可加重或誘發(fā)消化性腸道潰瘍，甚至導(dǎo)致吸食者下一代智能低下、肢體畸形，同時(shí)具有成癮性，一旦停用會(huì)出現(xiàn)精神萎頓，渾身困乏疲軟等各