中班健康教案學(xué)跳繩

中班健康教案學(xué)跳繩1.中班安康教案學(xué)跳繩

幼兒園中班安康教案：學(xué)跳繩

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)雙交跳繩，初步把握跳繩的動作要領(lǐng)，能連續(xù)跳1-3個。

2、熬煉幼兒的四肢力氣，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素養(yǎng)。

活動預(yù)備

1、音樂：《跳跳說你好》

2、長繩一根，短繩若干。

活動過程

一、導(dǎo)入

請你跟我這樣做：

在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳動，做熱身運(yùn)動。

二、綻開

1、跳繩表演

組織幼兒觀看教師和個別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油!

2、啟發(fā)他們仿照，以激發(fā)幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的視覺表象。

﹡請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，

﹡讓幼兒.知道跳繩也是有節(jié)奏的。

3、集體幼兒仿照跳，學(xué)會原地連續(xù)有節(jié)奏的跳繩動作。

4、教師講解動作要領(lǐng)并放慢動作示范：

(1)搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過

(2)搖繩后停一下，再搖在跳。

(3)連續(xù)自搖自跳。

幼兒自由練習(xí)后，讓他們原地坐下休息，觀看跳大繩。

5、跳大繩表演

請配班教師和一幼兒搖大繩，教師跳給幼兒看。也可邀請情愿跳大繩的幼兒和教師一起跳。

三、完畢

引導(dǎo)幼兒利用繩子的不同玩法，進(jìn)展放松活動。

2.中班嬉戲跳繩繩教案反思

活動設(shè)計背景

為了激發(fā)幼兒對小嬉戲的學(xué)習(xí)熱忱，促進(jìn)孩子之間情感溝通，檢測和考驗(yàn)寶寶的身體素養(yǎng)與協(xié)調(diào)力量，設(shè)計了此活動。在跳繩繩活動中感受跳繩繩的歡樂。

活動目標(biāo)

1、手腳協(xié)調(diào)，動作跳動有節(jié)奏，首位的要求是把握節(jié)奏感，隨著寶寶對動作不斷熟識，可以加快節(jié)奏，多跳時間和個數(shù)，考驗(yàn)寶寶的反響與執(zhí)行力量。

2、在跳繩過程中增進(jìn)幼兒之間的情感溝通，增進(jìn)友情。

3、在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共嬉戲的歡樂，愿意與同伴一起嬉戲。

4、通過活動幼兒學(xué)會嬉戲，感受嬉戲的樂趣。

5、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓幼兒熟記跳繩繩的動作要領(lǐng);在做動作的時候強(qiáng)調(diào)先漸漸跳，手與腳協(xié)調(diào)好，兩手緊握繩索，先輕后快，讓幼兒在表演的時候感受到歡樂。

難點(diǎn)：動作的時候力求身體與繩索等動作的協(xié)調(diào)。

活動預(yù)備

“跳繩繩”的繩索，可用“找朋友”的音樂。

活動過程：

先講解跳繩繩的活動要領(lǐng)，溫習(xí)教師以前教過的兒歌“找朋友”。然后讓小朋友自己手拿繩，單腳雙腳分別練習(xí)，也可組織其它的小朋友一起跳，可單人跳可雙人跳，還可以一邊一人甩，中間一個人跳，還可多人到中間跳，并且可跳進(jìn)跳出。跳完之后，孩子們就站成多排同時跳，享受集體跳繩繩的歡樂，讓孩子們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，不知不覺就到了下課時間，完畢本課。

教學(xué)反思

1、跳繩繩這個活動，在我與學(xué)生一起做的時候，開頭自己也跳得不太好，有點(diǎn)僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動的效果才會很好。

2、，教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬，假如在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的競賽視頻，那孩子們的熱忱會一下子調(diào)動起來。

3、在這個活動中，幼兒都參加了嬉戲，孩子們在與教師跟同伴之間的中把握了跳繩的技巧，增進(jìn)了友情。

4、孩子們跳繩繩感覺很快樂，開心?？吹剿麄兛鞓肺乙埠芸鞓贰Ｗ约簩@次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積存了閱歷。

3.中班安康活動教案：好玩的跳繩教案

設(shè)計意圖

一根跳繩制作簡潔，材料簡單搜集，而且有多種多樣的玩法。在生活中，我們利用廢舊的布、廣告條幅、線，進(jìn)展讓幼兒動手編制繩子，使孩子親身體驗(yàn)動手的樂趣。同時嘗摸索索繩子的多種玩法，培育孩子們的探究欲望，熬煉孩子們體能進(jìn)展。

活動目標(biāo)：

1、進(jìn)展幼兒腿部力氣，熬煉幼兒身體的協(xié)調(diào)力量。

2、學(xué)習(xí)繩子的多種玩法。

3、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、培育幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。

活動預(yù)備：

每名幼兒1根自編的繩子，《安康歌》音樂磁帶，課前預(yù)備好的活動場地。

活動過程：

一、開頭局部：

1、全體幼兒進(jìn)入活動場地，聽《安康歌》音樂，做簡潔的預(yù)備熱身活動。(活動身體的各個環(huán)節(jié))

2、請每位幼兒到箱子里取一根跳繩。

二、根本局部：

1、幼兒自由玩沙包

教師：每個小朋友的手里都有一根自制的繩子，請小朋友自己練習(xí)一下，你是怎樣玩跳繩的，看誰能夠動腦筋，想出來的方法多，等會我們一起學(xué)好吧?(好)(一起努力，加油)

這時，教師留意觀看幼兒的玩法，并隨時指導(dǎo)幼兒。

2、幼兒輪番當(dāng)小教師，一起玩跳繩

剛剛呀，小朋友的玩法還真多，快來告知教師，跳繩有哪些玩法呢?(正跳，到跳、單腳跳、走小路、踩荷葉、串花跳、鉆山洞、兩人合作跳等)好，下面請小朋友輪番當(dāng)教師，我們一起練習(xí)，看誰學(xué)的最仔細(xì)。

3、教師詢問小朋友你學(xué)會了幾種玩法，誰還有和小朋友不一樣的玩法?

4、聽教師的口令，進(jìn)展集體玩繩的嬉戲。

今日的小朋友們都表現(xiàn)的很不錯，教師今日再和小朋友一起玩一個跨繩跳的嬉戲，小朋友想一想怎樣跨繩跳，(幼兒自由答復(fù))。

劉翔跨欄時的動作，我們可以學(xué)著跨繩，哦，小朋友們真聰慧。但是你們在跨時留意腿部的動作。(要跨起來，不要邁過去的)

教師介紹玩法和規(guī)章：

幼兒分兩組，每組幼兒10名，2人一根繩子拉起來，幼兒進(jìn)展跨繩跳練習(xí)。

在競賽前，教師首先給幼兒做示范動作。

幼兒進(jìn)展仿照跳練習(xí)，對仿照跳的好的幼兒給與鼓掌表揚(yáng)，激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)自己的欲望。同時分組進(jìn)展教師能關(guān)注到每一位幼兒的表現(xiàn)狀況。嬉戲互換輪番玩。

三、完畢局部：

整理活動場地，把繩放回原處。

聽音樂做放松活動。

活動延長;

請小朋友連續(xù)回家和爸爸媽媽、小伙伴再次探究對繩子的玩法。

4.中班安康活動跳繩-一物多玩教案反思

活動目標(biāo)：

1.能探究出繩子的各種玩法，把握玩繩的根本技能，進(jìn)展幼兒的身體動作。

2.會一物多玩，體驗(yàn)制造性玩繩的樂趣，進(jìn)展幼兒的想象力與制造力。

3.培育幼兒的合作意識。

4.樂于參加體育嬉戲，體驗(yàn)嬉戲的樂趣。

5.增加合作精神，提高競爭意識。

活動預(yù)備：

1.錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一跟繩子。

2.幼兒有跳繩和一物多玩的閱歷。

活動過程：

一、預(yù)備活動

1.聽教師口令，練習(xí)跳動及上肢動作。

(1)師：跳、跳、跳，跟著教師跳、跳、跳，(原地)

問：“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

(2)師：繞繞臂，繞繞臂，跟著教師繞繞臂。問：“還可怎樣繞?”引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

2.嬉戲：與我說的相反。

玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，進(jìn)展幼兒動作的靈敏性。

二、引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

1.幼兒自由探究跳繩的各種玩法，體驗(yàn)制造性玩繩的樂趣。

2.在教師的引導(dǎo)下，相互溝通示范各自的玩法。

(1)練習(xí)套和跳的玩法。

將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河。

(2)練習(xí)走和平衡的玩法。

再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

(3)練習(xí)跑的玩法。

嬉戲：揪尾巴、騎馬。

(4)練習(xí)上肢的玩法。

單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將很多根跳繩連接在一起做舞龍嬉戲等。

3.引導(dǎo)幼兒探究合作玩繩的方法，培育幼兒的合作意識。

(1)幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。

(2)請幼兒相互溝通合作玩嬉戲的方法。

(3)幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜愛的嬉戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

活動反思：

孩子們的探究活動應(yīng)用身邊的事物開頭。本活動的內(nèi)容、材料來源于生活，有效的利用了繩子。結(jié)合活動引導(dǎo)孩子們關(guān)注四周生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)覺其中的好玩和奇異，教師不用鋪張?zhí)嗟臅r間和精力去做預(yù)備，但活動時孩子們興趣還是很昂揚(yáng)?；顒釉谛β暫驼坡曋型戤?。

5.中班體育嬉戲跳繩教案反思

活動目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒參加跳繩活動

2、引導(dǎo)力量強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。

3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未把握跳繩的幼兒。

活動預(yù)備;場地、繩子

活動玩法：

幼兒在活動中觀察繩子到腳時，雙腳要跳起

1、做預(yù)備活動

2、幼兒跟教師做熱身操

3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起

4、自由活動練習(xí)跳繩。

5、介紹玩法，規(guī)章。幼兒進(jìn)展活動

活動反思：

嬉戲教學(xué)活動要有較好的嬉戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在嬉戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。

6.中班嬉戲活動教案：跳繩毽教案

活動目標(biāo)

1進(jìn)展幼兒腿部力氣及動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性，精確性，提高平衡力量。

2通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

3在活動中將幼兒得意的一面呈現(xiàn)出來。

4在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共嬉戲的歡樂，愿意與同伴一起嬉戲。

5通過活動幼兒學(xué)會嬉戲，感受嬉戲的樂趣。

活動方法

1踢繩毽(毽子上面拴一根繩子)手持繩端，用腳的內(nèi)側(cè)，外側(cè)或兩腳交替踢毽。

2一踢一接毽子(雞毛毽)用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內(nèi)側(cè)踢毽子，再用手接住。反復(fù)練習(xí)拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。

3連續(xù)踢毽子，用左(右)叫內(nèi)側(cè)，或外側(cè)連續(xù)踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續(xù)的踢毽子。

4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪番踢毽子，使毽子不落地。

規(guī)章要求

1根據(jù)規(guī)定動作及要求踢毽子。

2踢毽子過程中，假如未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。

3記數(shù)競賽時，從踢中次數(shù)最多的一隊為勝。

教與學(xué)提示

1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。

2先讓幼兒個人把握簡潔的，不同的繩毽子方法，然后再變換把戲或進(jìn)展競賽。

3因地制宜制作各種不同的毽子，進(jìn)展踢繩毽子嬉戲活動。

7.中班安康教案：學(xué)跳繩

幼兒園中班安康教案：學(xué)跳繩

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)雙交跳繩，初步把握跳繩的動作要領(lǐng)，能連續(xù)跳1-3個。

2、熬煉幼兒的四肢力氣，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素養(yǎng)。

活動預(yù)備

1、音樂：《跳跳說你好》

2、長繩一根，短繩若干。

活動過程

一、導(dǎo)入

請你跟我這樣做：

在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳動，做熱身運(yùn)動。

二、綻開

1、跳繩表演

組織幼兒觀看教師和個別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油!

2、啟發(fā)他們仿照，以激發(fā)幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的視覺表象。

﹡請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，