公共安全衛(wèi)生健康知識講座

公共安全衛(wèi)生健康知識講座關(guān)于開展2010年全國“安全生產(chǎn)年”活動的通知

安監(jiān)總政法〔2010〕67號

各地區(qū)、各有關(guān)部門（行業(yè)）、各單位要充分認(rèn)識開展“安全生產(chǎn)年”活動的重要性，把“安全生產(chǎn)年”活動作為重要內(nèi)容，其活動分為全國性活動和區(qū)域性活動兩部分，各有關(guān)單位要按照統(tǒng)一部署，結(jié)合自身實際，注重實效，認(rèn)真組織開展具有各自特點的安全生產(chǎn)宣傳教育活動。

“關(guān)愛生命、安全發(fā)展”

緊急突發(fā)事件的現(xiàn)場應(yīng)急救援與處置常見工傷事故的預(yù)防與控制企業(yè)班組安全基本知識學(xué)習(xí)辦公室現(xiàn)代職業(yè)健康安全管理當(dāng)前社會傳染性疾病的預(yù)防關(guān)愛生命、安全發(fā)展總動員第二頁，共61頁。主要講解內(nèi)容：☆

CPR緊急安全救護知識（人工呼吸和胸外按壓）☆

當(dāng)前社會常見流行性疾病的預(yù)防和控制☆

辦公室常見職業(yè)疾病預(yù)防(如肩周炎，頸椎病，腰 肌勞損等）☆

慢性疾病的防治（心腦血管疾病,如高血壓和糖 尿病等）☆

心理健康第三頁，共61頁。地震水災(zāi)火災(zāi)第四頁，共61頁。時間就是生命——早起動早評估病情、早呼救、早到達(dá)心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒計算10秒——意識喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合征”發(fā)作60秒——自主呼吸逐漸停止3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫6分鐘——開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡8分鐘——“腦死亡”心肺復(fù)蘇的“黃金8分鐘”

第五頁，共61頁?，F(xiàn)場心肺復(fù)蘇術(shù)CPR第六頁，共61頁。A.人工呼吸B.胸外按壓第七頁，共61頁。判斷意識

輕拍患者的雙肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者沒反應(yīng)就要準(zhǔn)備急救第八頁，共61頁。擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬的平面上

注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上第九頁，共61頁。清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。

第十頁，共61頁。壓頭抬頦、舌和會厭抬舉、解除阻塞第十一頁，共61頁。判斷呼吸

第十二頁，共61頁。A－開放氣道

頭偏向一側(cè)手指或吸引清除口腔內(nèi)異物壓頭抬頦開放氣道解除昏迷病人舌后墜微弱或喘息樣呼吸得到改善確保人工呼吸有效第十三頁，共61頁。口對口人工呼吸要點

開放氣道、張口、捏鼻吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣吹氣時間：1-2秒第十四頁，共61頁。口對口人工呼吸

第十五頁，共61頁。胸外心臟按壓——胸外心臟按壓形成人工循環(huán)是心搏驟停后唯一有效方法第十六頁，共61頁。心跳停止判斷第十七頁，共61頁。心臟與胸骨的位置關(guān)系第十八頁，共61頁。按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）第十九頁，共61頁。兩乳頭中間第二十頁，共61頁。錯誤：手指交叉重疊第二十一頁，共61頁。正確按壓方法

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨第二十二頁，共61頁。錯誤：肘部彎曲第二十三頁，共61頁。正確按壓姿勢示意圖

第二十四頁，共61頁。按壓深度：胸骨下陷4～5cm按壓頻率：100次/分有效標(biāo)準(zhǔn)：能觸摸到頸動脈搏動第二十五頁，共61頁。人工呼吸與胸外按壓的比例：

人工呼吸：胸外按壓2：30

第二十六頁，共61頁。

省紅十字會緊急救護中心

省文衛(wèi)健康中心第二十七頁，共61頁。工傷急救四項基本技術(shù)止血、包扎、固定、搬運第二十八頁，共61頁。止血的方法

1、加壓包扎止血法

第二十九頁，共61頁。2、指壓止血法

第三十頁，共61頁。3、止血帶止血法第三十一頁，共61頁。高血壓病因高血壓:一種以動脈血壓持續(xù)升高為特點的全身性的慢性血管疾病成因:內(nèi)因—遺傳(28%--75%)外因----污染(大氣\水質(zhì)\食材等),醫(yī)物的抗生素,個人不良的生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)不合理等第三十二頁，共61頁。血管病變及高血壓形成機理第三十三頁，共61頁。并發(fā)癥產(chǎn)生的原理第三十四頁，共61頁。

并發(fā)癥：腦溢血第三十五頁，共61頁。慢性疾病的一些臨床癥狀第三十六頁，共61頁。是藥就三分毒

任何藥物都有副作用，是藥就三分毒，十藥九毒。用藥過多會降低人體免疫力，加速對身體的傷害。第三十七頁，共61頁。成年人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140≥90第三十八頁，共61頁。同仁堂股份董事長張生瑜

張生瑜現(xiàn)年39歲，大學(xué)學(xué)歷，經(jīng)濟師，現(xiàn)任北京同仁堂股份有限公司董事長，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限公司副董事長。此前，他還曾先后擔(dān)任過北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事長等職務(wù)。其本屆任期是2006年5月26日至2009年5月25日。第三十九頁，共61頁。預(yù)防高血壓的方法

健康四大基石

1.合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應(yīng)在6g以下.

粗細(xì)纖維的食物要搭配,營養(yǎng)均衡.)2.適量運動(主動運動:三三運動,

被動運動:加速人體的血液循環(huán)—穴位療法)3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4.心理平衡(保持積極樂觀開朗上進(jìn)的心態(tài))５.定期了解自己的血壓(預(yù)防高血壓的重點)

第四十頁，共61頁。正確量血壓操作及注意事項一、左手測量,離心臟近;系帶系扎在肘關(guān)節(jié)以上兩個手指符以上的位置,松緊度以一個指符為標(biāo)準(zhǔn);軟管沿手臂外側(cè)偏小拇指的位置向下,測動脈血壓和心率.二、測量時間:早上起床半個小時,最好去洗手間一次休息5分鐘后再測量及晚上睡覺前半個小時測量.三、注意事項:測量之前不要抽煙、喝酒、做劇烈運動,要休息10---15分鐘后測量;測量時系帶不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太緊、被測者不能說話.四、血壓每次測量最好測兩到三遍.第一次不記,取后兩次的平均值做記錄.第四十一頁，共61頁。測量血壓第四十二頁，共61頁。甲型H1N1流感癥狀第四十三頁，共61頁。人體經(jīng)絡(luò)圖

人體中有12條經(jīng)絡(luò)，加上“任”“督”二脈共十四條經(jīng)絡(luò)，叫出名字的穴位共361個，叫不出名字的（就是痛點）稱為“阿是穴”?！竦谒氖捻?，共61頁。

主導(dǎo)：呼吸系統(tǒng)

主治：由于呼吸系統(tǒng)感染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、等各種呼吸系統(tǒng)疾病?！窈瞎妊ǖ谒氖屙摚?1頁。內(nèi)關(guān)穴(急救穴)主導(dǎo)：血液循環(huán)系統(tǒng)主治：胸悶、心悸、心絞痛、心動過速、心動過緩、心慌、頭昏、失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不好、胸肋痛、精神異常等由于血液循環(huán)不良所引發(fā)的各種疾病?！竦谒氖摚?1頁。足三里穴(腸胃穴)

主導(dǎo)：消化系統(tǒng)主治：胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機、虛勞嬴瘦等由于消化系統(tǒng)不良所引發(fā)的各種疾病。●第四十七頁，共61頁。第三醫(yī)學(xué)

自然醫(yī)學(xué):物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目的:減少打針、吃藥帶來的危害希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫(yī)生是人自己人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的.

第四十八頁，共61頁。常見職業(yè)病的預(yù)防辦公室職業(yè)病---行政、管理、教師職業(yè)病(咽喉炎、肩周炎，靜脈曲張\坐骨神經(jīng)痛、腰酸背痛\四肢無力、頭暈頭痛、經(jīng)常感冒)?環(huán)境職業(yè)病（空調(diào)環(huán)境、高溫環(huán)境、冷藏低溫環(huán)境、電子輻射環(huán)境、氣體污染環(huán)境、水質(zhì)污染環(huán)境等）第四十九頁，共61頁。肩周炎、頸椎病、肩頸酸痛第五十頁，共61頁。“肩周炎”拉手小測試第五十一頁，共61頁。

肩井穴主治：肩周炎、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、肩肌勞損、頭痛、偏頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等各種肩頸部疾病。

●第五十二頁，共61頁。

小海穴

主治：手指關(guān)節(jié)病變、指關(guān)節(jié)炎、手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、鼠標(biāo)手、羽毛球網(wǎng)球肘、韌帶拉傷、肘臂疼痛、手部風(fēng)濕、癲癇等各種手部疾病。

○●第五十三頁，共61頁。腰酸背痛、坐骨神經(jīng)痛、腰肌酸軟第五十四頁，共61頁。●第五十五頁，共61頁。

主治：補腎壯陽、培元固本、強壯腰脊、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎肩盤突出、坐骨神經(jīng)痛、生骨刺、骨質(zhì)疏松、腰軟等腰部疾病.●命門穴第五十六頁，共61頁。

主治：腰酸腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、白帶異常、閉經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、不孕不育等各種婦科疾病。

●氣海穴第五十七頁，共61頁。

關(guān)元穴（俗稱丹田）